掃除・生活まとめ

掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1567148416/0-

596 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 22:26:08.30 ID:6ojIneIf.net[2/3]

知恵を貸して下さい

定期通院してて薬の整理に悩んでます
今処方されてない薬は捨てました
薬の紙袋数種類をコンビニ袋の中に入れて床に直置き
１日三回薬を出し入れしているうち袋がボロボロ
コンビニ袋が4袋あり場所をとってます

薬の種類やストック量は適正です
どうしたらスッキリするでしょうか？

597 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 22:33:20.32 ID:5B/4WSs+.net[2/2]

コンビニ袋じゃ表から見えないし出して飲みにくいし収まりが悪い
場所決めてプラケースに薬を立ててINは？

598 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 22:41:13.99 ID:SeUDzGe0.net

百均などでプラの小物ケースなり飲み薬用のケースを購入だな

599 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 22:44:47.73 ID:/jWMP0mu.net

うちは自分の薬も子供の薬の管理もいろいろ試したけど、
ジップロック的な厚手のジップ袋に上部を切った薬袋ごと種類別に分けて入れたものを、
紙袋に立てて入れ、台所の椅子とかリビングの鴨居フックにかけるか棚に置く、に落ち着いた
ケース関係はどうしても埃が入ってしまったりするからたまに掃除しないとだし、入れ替えも面倒で
薬袋を直に触って出し入れだとすぐボロくなるけど、
ジップロックごしならそれよりは長持ちで開け閉めも簡単だし、
紙袋にポンと入れるだけで見た目もすっきりしてる
ジップロックも紙袋も、ボロくなってきたらゴミ入れに再利用したりして新しいのに交換
何かあって避難ってことになってもその袋ごと持って出やすいから安心感ある
お大事になさってください

600 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 22:46:15.59 ID:qtn8TvFY.net

100均で持ち運べるカゴを一つ買う
薬はジップロックに入れるとか
チャック出来るし、中見えるし、油性マジックで書けるし
持ち運べる（把っ手付きの）カゴならS字フックで吊り下げも可能
ぶっちゃけエコバッグとかでもいいと思う
直射日光に当たらないように注意ね

601 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 22:50:05.82 ID:YYFgqM+u.net[2/2]

無印の引き出し

602 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 23:03:40.53 ID:88bfmhUX.net

自分も毎日飲んでる薬あるけどイケアのGLISって言う小物入れコンテナ1つに1種ずつ入れてる
コンテナは1つずつ色が違うから昼飲まない奴とかそれで見分けてる

603 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 23:31:27.43 ID:pHnE7JQ9.net

>>596
百均で冷蔵庫に貼れるカゴとそれに入れるピルケースを買う
一日三回だから出来れば仕切りがたくさんあって曜日ごととかに分けられるやつがいいかもね

604 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 23:47:41.55 ID:+c8TuRGH.net[2/2]

>>596
> 定期通院してて薬の整理に悩んでます

> 薬の紙袋数種類をコンビニ袋の中に入れて床に直置き
床に直置きはやめよう。

> １日三回薬を出し入れしているうち袋がボロボロ
袋はボロボロでも構わないのではないか。
飲み切ったら袋は捨てるのだろうし、薬の種類と飲み方は別に説明の紙があるだろうし。

> 薬の紙袋数種類をコンビニ袋の中に入れて床に直置き
> コンビニ袋が4袋あり場所をとってます
これによると４種類の薬の紙袋をそれぞれコンビニ袋に入れているのか？
大きな袋（コンビニ袋に限らず）に４種類の薬の紙袋を全部入れておけばいいだけではないのか？

> コンビニ袋が4袋あり場所をとってます
場所はそんなにとらないと思うが。

> どうしたらスッキリするでしょうか？
スッキリさせたいのか、飲み忘れを防ぎたいのか、探し物の時間をなくしたいのか、
真の目的がはっきりしないけど、
全部の薬袋を一つの大きな袋なりバッグに入れて天井から吊るしておけばいいのではないか。
追加するとしたら、１００均の薬ケースで管理するくらい。

605 ：（名前は掃除されました）：2019/10/01(火) 23:53:40.15 ID:6ojIneIf.net[3/3]

いっぱいお知恵ありがとうございます
明日じっくり読ませて下さい
聞きっぱなしではなく実際に手を動かそうと思います

606 ：（名前は掃除されました）：2019/10/02(水) 00:04:16.11 ID:FGceXZOB.net[1/2]

>>604
横からだけど天井から吊るすでワロタ
天井から吊るさなくても壁に吊るす収納あるな
ダイソーとでスリコで売ってるポケットいっぱいある布製のやつ
あれに薬入れるのええんちゃう？

607 ：（名前は掃除されました）：2019/10/02(水) 00:13:56.09 ID:FGceXZOB.net[2/2]

自分も飲んでる薬あるけど缶に入れておいて一週間分とかだけ小さいジップロックに移してる
ジッパー付きのジップロック何かと便利だよ

617 ：593：2019/10/02(水) 09:01:59.89 ID:O5oLWlay.net[1/2]

薬の保管でお知恵をお願いしたものです
長文ですがご報告いたします
皆さんアドバイスありがとうございます
結論から言います

目的をはっきりさせました
時間置きしない
場所をとっているの省スペース化させたい
見た目をすっきりさせたい

やったこと
ジップロックに分けました
食前飲むもの
食後飲むもの
寝る前飲むもの
頓服
貼り薬
漢方薬2週間分
はかさばるので4週間のうち2週間分はクラフト紙の袋にわける
(緊急時の薬3日分はすでに分けてた)

ヨドバシドットコムダンボール箱にジップロックを立てて入れました

資源ゴミで捨てようと思っていた紙類をメタルラックの一等地からどかしました

先ほどのヨドバシドットコムのダンボール箱とクラフト紙の袋をメタルラックに起きました

軌道に乗ればダンボール箱を埃の入らない箱にかえる(軌道に乗らないと購入した箱で汚部屋)
あるいは適度な大きさの袋で吊す(吊す為のフックは設置可能　床面積をとらないのは魅力)
漢方薬のクラフト紙の袋をが微妙に小さくあふれそうなので袋を大きくする(透明袋化が望ましい)

テンプレに習うとすれば物を捨てるところからスタートだと思います
が、自分にとって欠かせないものであること
トイレ掃除のように自信をつける事と同じ意味をもつだろうということ

とても気分がいいです
紙類を縛ってないので一休みしてから取り組みます

618 ：（名前は掃除されました）：2019/10/02(水) 09:06:54.56 ID:XK16NWnc.net

>>617
お疲れ様
自分で状況分析してから整理してるのすごいと思いました
実際に使ってさらに改善したら良いシステムになりそう

【業務用】ジップロックフリーザーバッグ M 35枚入

11/23追記しました

963 ：（名前は掃除されました）：2019/10/20(日) 08:55:16.09 ID:UaRfUo9t.net[2/2]
ご報告です
>>617です
薬の整理うまく続いてます
みなさんありがとうございました

964 ：（名前は掃除されました）：2019/10/20(日) 09:12:00.48 ID:dgSIhfF+.net
>>963
すごいね
自分で整理法を吟味工夫したのが良かったんじゃないかなと思う

[13回]

2019/11/23 (Sat) 汚部屋　雑貨・人形・コスメ・思い出のもの Comment(2) ▲top

何日ぐらいかけて汚部屋脱出するのがいいんだろう

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1567148416/0-

634 ：（名前は掃除されました）：2019/10/03(木) 15:36:42.70 ID:S3julwRZ.net[1/2]

何日ぐらいかけて汚部屋脱出するのがいいんだろう
ワンルーム一人暮らし、床は4割強は見える

635 ：（名前は掃除されました）：2019/10/03(木) 15:48:50.79 ID:pYwGLORw.net

外圧がなければ自分に合ったペースで作業していくのがいいんでない

636 ：（名前は掃除されました）：2019/10/03(木) 16:26:09.79 ID:0OMQ8aVp.net

>>634
物の内容に依るよね
ただのゴミや不要物なら捨てるだけだからその規模なら一日で終わるだろうけど
捨てられなくて貯まってる物なら決断に時間も要るし必要な物が散乱してるなら分類して収納場所も考えなきゃいけない

637 ：（名前は掃除されました）：2019/10/03(木) 16:44:45.51 ID:w2BbYrhZ.net

汚部屋で困っていないなら別にそのままでいいよ。
目的を明確にしよう。

・見た目をきれいにしたいのか
・機能的な部屋にしたいのか

機能的な部屋、使いやすい部屋にする方法ならいくらでもある。
その通りにすればほぼ１００％成功する。

638 ：（名前は掃除されました）：2019/10/03(木) 17:37:33.41 ID:u2x2+iDZ.net

>>634
テンプレ>>2でいうとどれに当てはまる？
>>636の言うとおり有機系なら現時点で床の可視率4割強は結構余裕だと思うし倉庫系はものを減らす作業に時間がかかりそうだ

639 ：（名前は掃除されました）：2019/10/03(木) 19:33:38.74 ID:S3julwRZ.net[2/2]

>>634です。みなさんレスありがとう
>>2でいう2と3です。
1は溜め込んでも1週間以内には手を付けてるから個人的にはセーフ

よく仕事の書類や財布や鍵をなくしたり、
着たい服がどこにあるか分からなかったりしてる
年明けの引越しに向けて今からモノの整理を始めたいところ

書いてて思ったのが
引越し以降も必要なもの＝一軍
今の部屋では要るけど引越し以降はいらない＝二軍
今の部屋でもいらない＝三軍
に分けて考えることにしました。
これで捨てるタイミングの基準が少し整った。気がする

テンプレ
2 ：（名前は掃除されました）：2019/08/30(金) 16:01:05.79 ID:h+sz4h45.net[2/4]

▼汚部屋の種類
１．有機系汚部屋
明らかなゴミが部屋に放置（ペットボトル・弁当容器など）。
流しに洗い物が山になっている。冷蔵庫に液状化した物が…。
水周りや風呂にカビ。
トイレ掃除をしてない。Ｇなど虫が発生。

２．物置系汚部屋
生活ゴミはきちんと捨てられ、水回りの掃除はしていて、有機系にはきれい好きだが、
とにかく物が多い。（服、雑貨、日用品のストック、紙袋etc）
片付けているつもりでも、物が多いため、雑然としていて、倉庫みたいな感じになる。
整理整頓だけでなく、捨てたりして物を減らす事が必要。

３．コレクター系（オタク系）汚部屋
趣味の物、集めている物（本、ＣＤ、オタクグッズ等）が多い物置系。
趣味の物以外の不用品はあまりない場合もあるが、趣味の物は聖域化して
「これだけは捨てられない」と言い張るパターンが多いので、悪化する。
普通のコレクターと違うのは、汚部屋になっている点で、
捨てられないはずの物が床置きになっていたり、押入れから取り出せなかったり、
埃をかぶったり地層の下になったり、しまってあるけれど保存状態があまりよくないこともままある。

管理人より
片付ける前に書き出すと、手順や捨ての基準が自分のなかで整理されるので
あきらかなゴミが捨て終わった後はお勧めです。

[10回]

2019/11/20 (Wed) 汚部屋　やり方・始め方・整理 Comment(0) ▲top

服を捨てようスレに服の賞味切れうんぬんが書いてあったけど、そうだよなあとうなずきながら読んでた

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
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92 ：（名前は掃除されました）：2019/09/04(水) 23:28:43.80 ID:NCkj7ktl.net

年を取るとやせにくくなるし、
目も耳も集中力も気力も落ちるし、
目算通りには行かない気がするな
捨てられないのは自分も同じだけど
趣味も変わるし

服を捨てようスレに服の賞味切れうんぬんが書いてあったけど、そうだよなあとうなずきながら読んでた

93 ：（名前は掃除されました）：2019/09/04(水) 23:33:11.58 ID:HvH0D0hX.net[3/3]

今日色々売ってきたからわかったけど、衣類には明らかに使用期限あるよ
ブランド物の服は定期的にクリーニングに出してないとダメになる
靴はあんまり履いてなくても靴底のゴム部分や皮の部分が経年劣化する
売りに出す前にチェックしたらシミや虫食いでダメになってた服いっぱいあったわ
あと自分が年を取ると年齢に合わない服とか流行遅れの物も出てくる

98 ：（名前は掃除されました）：2019/09/05(木) 11:47:11.45 ID:wprn1nnZ.net

服は着てみて鏡見ると決断できる
品物だけ見ると綺麗でしっかりしててももう似合わないのよ
思い出として数着を保管しようと思ってもこれも結局数日経って改めて見るといらないとわかる
これで大量に捨てた

446 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 11:08:09.85 ID:+LRhW5Nl.net

執着が凄くて物が捨てられない、特に服
15年ぶりくらい放置しててやっと本格的に始めた
この執着を何とかする方法ないだろうか？
来月末には自宅で仕事するからヤバい
見ないで捨てるくらいしないと本気でまずい

447 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 11:10:37.79 ID:Nhc+9bwJ.net

見ないで捨てたら？
15年前の服なんて今さら着ないでしょ

448 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 11:20:43.95 ID:HJB1pq5o.net

>>446
断言する
間違いなく15年前の服なんぞ今にキミには似合わない
それを着て外に行ける？
もう不要な服はゴミ、穴がなくてもゴミ！
ゴミで苦しむのはもう終わり！
見ないで捨てろ！
全部ゴミ！
ただポケットにお金が入ってる場合があるからそれだけ気をつけてな！

449 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 11:35:06.34 ID:s1sS5C6M.net

>>446
15年前の服なんて着ないし売れないし捨てろ捨てろ
最初はつらいけど慣れてくると捨て作業楽しいぞw

450 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 11:58:29.30 ID:sAq/Dsv7.net

>>446
姿見を持ってきてファッションショーすればいい
もちろん一回転してね
ほぼ捨てたくなるだろう

451 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 12:24:17.11 ID:ExBwPIXk.net

もともと自分が選んだものなのでうちの中だと意外によく見えるから外に着ていって自分が恥ずかしかったら捨てるってのはどうだろう

　
452 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 13:03:34.22 ID:a4yf8/We.net

部屋着にしようとか考えたらダメだよ

453 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 13:44:55.09 ID:qqiNBKpi.net

部屋着にしようと思うとほんとに服減らないよね
思い切って捨てよう

454 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 13:49:07.65 ID:dnKlcd0R.net

というかパジャマ以外で外に着ていけない服は全捨てでよくね

455 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 14:44:08.49 ID:xO2w0VB3.net

>>446
皆、捨てろというコメントなので別の視点からも。

> 執着が凄くて物が捨てられない、特に服
服が捨てられないのならば、まずは別のもので捨てる練習をしてみたらどうだろうか？
こんまりとかの影響で服から始めているのならば、別のもの、本、小物からチャレンジしてみたら。
もしくは服とか本や書類といった種類別に拘らず、場所ごとに片付けるとか。

場所もタンス丸ごと、本棚丸ごとではなく、タンスのこの段だけ、本棚の一段だけというように細かくわけてチャレンジ。

どうしても服から片付けたいのならば、一着一着を着てみればいい。
体系が変わってしまって今の自分には入らない、似合わない、大きすぎるとか、
カビが生えている、虫が食っている、変色している、などなど捨てる要素はたくさん。

自分で着てそのまま外出してみよう。
気に入ったら残す、ただし新しい服を買うのはしばらく禁止。
最低限の下着と靴下のみ購入で、残った古い服のみで過ごしてみれば、捨てる基準ができるだろう。

人生がときめく片づけの魔法　改訂版

457 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 18:38:09.96 ID:TkIymryi.net

自分も服が捨てられなかったなー
他人がまだ着られるような服をガンガン処分してるのをここ読んだりテレビなどで見たり話を聞いたりしてるうちに、服ってむしろダメになる前に処分するものなんだ！と理解するようになった
着ないけど捨てられない服がまだ1着だけ残っているけどw

461 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 19:40:20.74 ID:y1OlAOsE.net[1/2]

>>446
優先順位を認識しろ
本気でまずいのを解決するのが一番だろ
優先順位が低いものはとっとと捨てろ
買い替え可能なものは捨てろ
もう一度言う、優先順位を考えろ

462 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 19:42:47.11 ID:UvOMQWJS.net

自分も本当に服や本が捨てられなくてためこんでしまっている
少しずつ捨て始めているけれど、未練がましく服はスマホで撮ってから捨てている
見返さないんだけどね…

466 ：（名前は掃除されました）：2019/09/26(木) 20:42:25.40 ID:zDAL+MEZ.net[2/2]

風呂に入らないと垢が溜まる
古い服は身体の垢と同じだから
捨てないと新陳代謝出来ない
古い服は垢だと思え

524 ：446：2019/09/28(土) 17:46:38.82 ID:97E8ipnT.net

たくさんレスありがとう
元々16年くらい前に少し広い家に引っ越したけど
片付けきれない物を箱に突っ込んで持ってきた状態です
有機物はないけどガラクタと服が大量で地層になってる

一番何とかしたいのは仕事する予定の自室6畳間
会社とカメラでやり取りするし見えると困るw

皆に背中押してもらって160リットル処分した
床は見えてきたけどまだまだだ…

525 ：（名前は掃除されました）：2019/09/28(土) 18:40:24.57 ID:xyu6y8/f.net[3/3]

>>524
160リットルはすごい！あと少し頑張れ！！
カメラで見られるのは本当にヤバい…
仕事の能力=片付け度って考える人多いから

[16回]

2019/11/17 (Sun) 汚部屋　モノ別-衣類・化粧品・美容関係 Comment(5) ▲top

生活が楽になったし部屋の中が安全あと物欲が本当に減ったまだ捨てるものもあるけど頑張って良かった

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
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552 ：（名前は掃除されました）：2019/09/30(月) 08:46:45.74 ID:W+rVhOhu.net

今日で汚部屋抜け出して一ヶ月たった
忙しい日が続くと散らかったりするけど
週末に掃除すると片付く
文房具類は買わなくなったし、探し物もすぐ見つかる
生活が楽になったし部屋の中が安全
あと物欲が本当に減った
まだ捨てるものもあるけど頑張って良かった

553 ：（名前は掃除されました）：2019/09/30(月) 09:05:42.19 ID:Ee0//qe+.net

1ヶ月間頑張ったんだね！
部屋が片付いたら余計なものを置きたくなくなって物欲も減るのかな
物紛失でまた買うのは不経済でもあるし汚部屋脱出は良いことばかりだね
自分はまだまだだけどいつかここに書きに来れるよう頑張る

554 ：（名前は掃除されました）：2019/09/30(月) 09:09:26.11 ID:J3I94+m8.net

>>552
自分も似た状況
前はあちこちに散らばってた文房具や化粧品はそれぞれ1箱に集まってるからすぐ出せるし片付けられる
自分の場合は分類し難い雑貨がまだ微妙にごちゃごちゃしてるのでそれらも分類整理したい
あと文房具でもペンとか大量にあるからそれらを精査して余計なものは捨てたい

558 ：（名前は掃除されました）：2019/09/30(月) 20:10:33.82 ID:tKlXd5E8.net

>>552
部屋の中は安全
これなんかわかる
汚部屋は危険

565 ：（名前は掃除されました）：2019/09/30(月) 22:39:32.45 ID:SuG73F25.net

>>553
ありがとうございます！
掃除中はそれなりに物欲あったけど終わったら無くなりました
汚部屋の時は誤魔化したくて色々買って飾ってたのかも

>>554
ありがとうございます！
分類は本当に面倒でした、廃棄の方法調べてもハッキリ分からなかったり
でも終わった時の達成感は1番でした

汚部屋ではないけど整理された部屋ではないので頑張ろう

[12回]

2019/11/15 (Fri) 汚部屋　影響・気持ち・変化 Comment(1) ▲top

片付け始めてわかったけど物が多過ぎるこの部屋にある物を8～9割捨てても多分普通に生活出来ると思う頭ではわかってるのに未練あって捨てられない

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64 ：（名前は掃除されました）：2019/09/03(火) 19:09:07.99 ID:9w6U9MA6.net

片付け始めてわかったけど物が多過ぎる
この部屋にある物を8～9割捨てても多分普通に生活出来ると思う
頭ではわかってるのに未練あって捨てられない
捨てたらラクになるってわかってるのになんで出来ないのか自分でもわからない

65 ：（名前は掃除されました）：2019/09/03(火) 19:23:01.04 ID:D+EaaMqv.net

>>64
分かるよ
自分は勿体ないのと思い出があって捨てられないのが大半だ
勿体ないのは百万くらいでいいから宝くじでも当たったら捨てられると思う
思い出がある物は苦しくて捨てられない

66 ：（名前は掃除されました）：2019/09/03(火) 19:34:33.83 ID:tFoVR4pj.net[2/2]

>>64
自分のまわりに使ったモノだけを集める。これで要不用の判断が自動的にできる。まわりにあるものは必要なモノ。
その他のスペースにあるものは多分不要なモノ。
あとはモノを新しく買わないこと。最低限の食品、トイレットペーパーなどの消耗品以外は最低１週間普通は1月考える。
これを１年くらい続けると部屋が片付いてくる。

67 ：（名前は掃除されました）：2019/09/03(火) 19:42:55.91 ID:N0IfPyEM.net

>>64
とりあえず部屋にある手近な物持ってリサイクルショップに行ってみるといい
自分も物が捨てられなかったからせめて売ろうと思って衣類と鞄、靴を複数回持ち込んだ
使い古した物ばっかりだからほとんど価値なかったけど、それでも捨てるよりかもやりやすい
そのうち少しずつ部屋の物が減って価値が付かなそうなものはごみとして捨てられるようになるよ
自分も明日秋冬物売りに行く

69 ：（名前は掃除されました）：2019/09/03(火) 21:57:45.78 ID:JBlWmtCA.net

未練は断ち切るとかより心境の変化で変わる場合もある

生活「できる」「できない」よりも生活「しづらい」「しにくい」という心境になれば具体的な改善策を探そうと体も頭も動くようになるかも
１区画だけはすっきりさせるとかね

73 ：（名前は掃除されました）：2019/09/04(水) 00:11:24.42 ID:1Ur7BIqa.net

>>64
捨ててもまた買い直せる物を試しに一個でもいいから捨ててみたら？
自分は買ったけど使ってない物を捨てることに罪悪感があったけど
どうせあっても使わないなら同じことだって思って捨てたよ
悩むってことは捨てたいのだ！って思いながら45リットルゴミ袋で50袋くらい捨てた

74 ：（名前は掃除されました）：2019/09/04(水) 02:56:15.64 ID:g7A07ojg.net

片付け本を色々読んだら「要らない物より要る物に対してアンテナを立てよう」って書いてある本がいくつかあって
それをすることによって見る目が養われる＆最終的に本当に好きな物だけ残るってことらしい
（有名なこんまりもこの方式だね）

確かにそうだなと納得したんだけどついつい要らない物に目がいってしまう…
物を減らしたくて捨てられる物ばっかり探しちゃうんだよね
この辺上手くやれてる人いたら考え方のコツを教えて欲しい

75 ：（名前は掃除されました）：2019/09/04(水) 03:00:53.55 ID:f6auShE0.net

>>74
だからこんまり方式はある程度片づけてからやる方式だと…
汚部屋と自覚あるならまずはゴミ捨てろ

人生がときめく片づけの魔法　改訂版

76 ：（名前は掃除されました）：2019/09/04(水) 03:44:37.48 ID:MFJ8mb80.net[1/2]

>>74
使える物じゃなくて今使いたいもの
自分の未来に連れて行きたいもの

というワードを聞いてから自分はやり易くなった
捨てる物というよりお気に入りをいかに使いやすく収納するかと考えると無駄な物が自然とあぶり出されて来るというか
お気に入りをどんな風に使いやすくするかという観点をずらさないことだと思うけど>>75の言うとおりある程度明らかな不要品を捨てた後には有効かなと

[10回]

2019/11/14 (Thu) 汚部屋　捨てる・買う・使う Comment(8) ▲top

いるものをどう収納すれば便利なのか、リバウンドしないのかを考える段階が一番嫌い脳みそがそういうの向いてない…

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
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351 ：（名前は掃除されました）：2019/09/18(水) 23:33:23.21 ID:OOCS2z8L.net

なにはともあれ捨てればいいという段階より、
いるものをどう収納すれば便利なのか、
リバウンドしないのかを考える段階が一番嫌い
脳みそがそういうの向いてない…

365 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 19:14:17.93 ID:yOuq6B24.net[1/2]

>>351
そこらへんに置いちゃうもの、は
その場所にカゴなり棚なり設置して置き場にする

いつも鍵をテーブルに置いちゃう→テーブルにカゴをおいておく
いつもカバンを玄関におきっぱなしにしちゃう→靴箱あたりにスペースをもうける

352 ：（名前は掃除されました）：2019/09/19(木) 00:47:06.32 ID:/aQvrnKe.net

>>351
収納≧持ち物総量　だったらリバウンドしないよ
収納とかを考える時は友達か家族かプロの力を借りたら？
誰だって得手不得手があるんだから、
無理に自力でやらなくて良いと思う

363 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 18:33:57.87 ID:6NA531r5.net

>>352
ちゃうねん
入れる場所作っても戻さないんだよ
だから散らかるし、あちこちに入っちゃって見つからなくなる
戻しやすい環境にしたいけど考えるのが苦手…
とりあえずすべての収納にラベルつけるやり方で様子見ちゅう

364 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 18:48:53.83 ID:KUtVMIiF.net[2/2]

1、ワンアクションでしまえるようにする
2、物に仕舞う場所をラベリングする
3、整頓された状態を写真にとって貼る

365 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 19:14:17.93 ID:yOuq6B24.net[1/2]

>>351
そこらへんに置いちゃうもの、は
その場所にカゴなり棚なり設置して置き場にする

いつも鍵をテーブルに置いちゃう→テーブルにカゴをおいておく
いつもカバンを玄関におきっぱなしにしちゃう→靴箱あたりにスペースをもうける

368 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 21:10:27.51 ID:CJqikBzV.net

例えば文房具ならリビングの引き出し、みたいにしまう場所を1箇所に決めて、固定するのが散らからない秘訣説、私は無理っぽい
ハサミとかペンとかあちこちで使うから、例えば寝室で使ったらリビングまで戻しにいくってのが出来なくて余計片付かない

369 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 21:23:03.02 ID:xy6TynXX.net

>>368
なんで部屋ごとに置き場所決めないの

370 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 21:23:35.67 ID:2u19CO1m.net

>>368
家広かったらまあめんどくさいよね
私も1LDKだけどキッチンとデスク周りでハサミ2個あるわ
ペンもペン立て邪魔だから片付けるクセ付けてペン立て捨てたいけど
書類ケースに入れるのめんどくさくて
特に広くもないのにデスク周りに置いちゃって作業スペースの狭さにイラっとする

371 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 21:24:46.29 ID:Hy5pK/Th.net

>>368
はさみとかペンとかの文房具はリビング１カ所に決めなくてもいいんじゃない？
１００均で半透明の文房具箱をいくつか買って文房具セットを作って各部屋に置くとかはどうだろう　

372 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 21:27:25.58 ID:jzMhoyDF.net[1/2]

そんなたくさん部屋があるトコに住んでるのが悪い！
っという僻みはおいといて、本気で治せないなら
ADHDとかの片付け本読んだり指導受けた方が効果あるよ

「大人のADHD」のための片づけ力 (健康ライブラリー)

「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術

373 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 21:33:16.84 ID:jzMhoyDF.net[2/2]

上の各部屋に文房具箱をってのもすごく良いと思う。
もう１つの方法としては、
空箱(カゴ)に使ったものをポイポイ入れて毎日決まった時間に
ラベリングしてるところに戻しに行く
毎日がムリならゴミ捨てみたいに曜日を決める
これなら、文房具に限らず、雑誌や充電器でも良いし、
探すのもラベリングした場所か各部屋の空箱だけでいい。
片付いているのと片付いていないのがごっちゃにならない。

374 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 21:36:40.24 ID:yOuq6B24.net[2/2]

>>373
ああこのなんでも箱のなかを探せばたぶんある
っていうのすごくいい
使う頻度の高い物がそこにたまるもんね

379 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 23:19:03.94 ID:LnYmoLVK.net

1箇所にまとめるのが一番、という方法に取り憑かれていたけど、あちこちに置いててもちゃんと収納してあれば良いんだよね
>>373 都度じゃなくてまとめて片付けなら出来るかもしれない。ありがとう

380 ：（名前は掃除されました）：2019/09/20(金) 23:37:50.09 ID:rff5p7cd.net[2/2]

ハサミはうちはキッチンにキッチン用、リビングに普通用を置いてる
髪を切るハサミは洗面台、布切りバサミは裁縫道具の中だ

383 ：（名前は掃除されました）：2019/09/21(土) 10:24:25.15 ID:yP0bbE81.net

ハサミは冷蔵庫に100均のマグネット式の入れ物くっつけて置いてる
開梱用のカッターや、ゴミ出し用のヒモも
使用頻度高いものは良い住所に置くべき

私は掃除道具はケチらないことをお勧めする
掃除は汚いものと向き合うのでそれだけでも疲れる
その苦労を軽減する役目は掃除方法にある
その中に掃除道具も含まれる
100均はかなり使えるのでお勧め、ぞうきん・スポンジ・ブラシ・袋・手袋・洗剤・ウェット系等々
これらを惜しみなく使い、そして汚れたらすぐ捨てる、1回使用でもバンバン捨てる
汚れた掃除道具を見るだけでも人の脳は疲れる
綺麗な気持ち良い掃除道具を使うことで心もフレッシュになる

384 ：（名前は掃除されました）：2019/09/21(土) 10:40:17.91 ID:lGWHmoyD.net[2/2]

>>383
説明不足による誤解があるようなので書いておく。

> 100均はかなり使えるのでお勧め、ぞうきん・スポンジ・ブラシ・袋・手袋・洗剤・ウェット系等々
> これらを惜しみなく使い、そして汚れたらすぐ捨てる、1回使用でもバンバン捨てる
とあるが、

> 最低限の食品・消耗品（石鹸、洗剤、トイレットペーパー等）だけでいい。
> ゴミ袋、雑巾は消耗品として。
と書いてあるように、大体同じような考えである。

ただ、
> 汚部屋からの脱出の段階で安易にモノを増やすのは危険。
が主題であるので、掃除用具についてのことは説明不足になった。

[6回]

2019/11/13 (Wed) 汚部屋　やり方・始め方・整理 Comment(2) ▲top

片付けてる途中で余計に散らかって見え挫折するのが悩み

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1567148416/0-

540 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 14:53:41.78 ID:dBYolTHl.net

片付けてる途中で余計に散らかって見え挫折する
のが悩み

それで今まで完遂できた試しがないorz

542 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 15:19:43.68 ID:zsClRI7e.net

範囲を決める事じゃないかな。ここだけをきれいにする、そうすると、きれいにする意味がわかってくる
方が判断が楽なんだよね

544 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 16:44:36.68 ID:cZXak1cG.net[1/2]

>>540
余ってる部屋があれば片付け専用の部屋に出来るんだけどなw

この悩みは多分みんなが通る道だと思うけど自分は最低限のスペースを確保していれば気にしないようにした
分類してたらスペースが埋まるのはしょうがないし
どうしてもって時は袋に分類ごとに入れて押し入れに保管
でも見えないとまた放置しちゃうからわざと見えるようにして自分に発破をかけてる

541 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 15:17:40.22 ID:GntYXAHD.net[2/3]

とにかく膨大な量に圧倒されて動けなくなり寝込みます
これの繰り返しでもう何年も経ってます

どうやらメンタルをやられたようです

543 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 16:07:08.54 ID:YNSxmSsV.net[2/2]

>>541
プロにお願いしてもいいかも
逆に絶対必要なものを選ぶことは出来そう？
スペースさえ許せば、最初はいらないものを捨てるより、
いるものを取り出していく方が判断が楽なんだよね

545 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 16:49:21.97 ID:cZXak1cG.net[2/2]

>>541
追い詰められすぎてるみたいだから客観視するためにもプロに頼むの賛成だな
いろんな業者があるから優しく一緒に進めてくれる業者が良さそう

548 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 18:12:11.96 ID:qRBmJN6M.net

わかるなあ
汚部屋片付けるのって本当に体力と気力を消耗する
何十年物の汚屋敷住人の自分も少し前からやる気になって色々進めてるけど、体調を崩してしまった
やる気はあるのに身体も心もついていかない
こんな時はつべで綺麗な部屋とか生活の動画を見て癒されている
スローペースでも前進すればいいよね
やりやすいところからやっていけばいいよね
自分のやり方でやっていけばいいよね

549 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 20:12:04.51 ID:GntYXAHD.net[3/3]

いろいろアドバイス、ありがとうございます
なんとか前進したいと思います

550 ：（名前は掃除されました）：2019/09/29(日) 20:17:35.94 ID:7l95LgZ5.net

自分に一番あったやり方が見つかれば片付けも加速するよ
余裕のある時に色々試してみたらいい

[10回]

2019/11/12 (Tue) 汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた Comment(1) ▲top

何かを決心した時は、まず手を洗うと決心が鈍らないらしい

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1567148416/0-

231 ：（名前は掃除されました）：2019/09/12(木) 13:15:55.46 ID:qxw8KEXi.net

体力無いから毎日ちょっとづつ片付け掃除してるんだけど
3年以上かけて汚部屋にしたんだから1日3日分のゴミを処理してたんじゃ
いつまでも終わらないって事に気づいちゃったよ…
新しい生活ゴミが毎日出てくるんだから
最低でもその倍の処理をしないとどこかで元の木阿弥になるわ

232 ：（名前は掃除されました）：2019/09/12(木) 15:46:21.59 ID:yw8DuTFJ.net

>>229
詰めた時点で新しいものじゃないよねローリング処分するがよろし

233 ：（名前は掃除されました）：2019/09/12(木) 15:57:34.25 ID:ak7Vh9Kr.net

>>231
三年程度なら気づいたら終わってるよ
たとえば普通の生活ゴミとはわけて清掃用のゴミ袋カウントしてくと
20袋捨てたらこのぐらいか…あと○ぐらいかなとモチベーション保てたりするよ

234 ：（名前は掃除されました）：2019/09/12(木) 20:41:08.99 ID:vt4k1O9K.net

必ずゴミの日には最低一袋を日常ゴミと別に出すことをノルマとする
出す前日の夜に日常ゴミの袋に隙間があればいっぱいまで詰めるゴミを探す作業も課す

これを諦めずやれば一年で充分片付く
自分が五年貯めたゴミをそれ実践して何とかなったから間違いない

235 ：（名前は掃除されました）：2019/09/12(木) 22:31:32.29 ID:Gy/mxdv6.net

>>231
いや、そんなに難しくない。捨ひたすらてるだけだ。
ちょっと慣れると勢いがつくし
新しい生活ゴミが多いんなら、
まず入る量を減らさないと

408 ：（名前は掃除されました）：2019/09/22(日) 15:38:20.73 ID:myM0wMDi.net

やるって決めて即コーヒーとか酒とかの興奮剤みたいなのを打ち込まないと動けないわ
暑いときは暑いからって理由で動かなかったけど、
今の気温で動かないわけだから、
そういう生態なのだと自分を認めるようになった

411 ：（名前は掃除されました）：2019/09/22(日) 20:04:11.82 ID:/6Ajd/xc.net

>>408
同じく
アリナミンかチョコラ飲んで、ヤクの力で動いてる
クスリ飲まないでダラダラして1日終わっちゃったー
自己嫌悪でますますやる気なくす…
よりはマシかなあと

クスリ飲むと元気でるし、
今やらないと薬がもったいない！
ってなるから頑張れる

409 ：（名前は掃除されました）：2019/09/22(日) 16:42:51.11 ID:9L7bcs1u.net

何かを決心した時は、まず手を洗うと決心が鈍らないらしい

410 ：（名前は掃除されました）：2019/09/22(日) 16:44:26.25 ID:9NuAE+4w.net

>>409
今度やってみる

685 ：（名前は掃除されました）：2019/10/05(土) 23:24:55.98 ID:/Cnz7xDl.net[1/2]

Twitterでみた
ADHDの人はタスクが溜まると優先度がゴチャゴチャになり、
先延ばしにしたタスクや思い付いた非必須タスク
が脳内メモリーに留まり続けて
CPU処理が落ちる現象があるけど、
これは研究によれば「身体を動かす」で
クリーンアップされて処理速度向上するらしい

686 ：（名前は掃除されました）：2019/10/05(土) 23:27:33.32 ID:/Cnz7xDl.net[2/2]

あとこれもTwitter

目を瞑って、片足立ちで30秒声に出して数えるだけで
「めんどくさい」が消える。

「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く

片づけ脳──部屋も頭もスッキリする!

「めんどくさい」がなくなる脳

アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書

[17回]

2019/11/08 (Fri) 汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた Comment(0) ▲top

汚部屋には汚部屋の片付け方法がある

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1567148416/0-

201 ：（名前は掃除されました）：2019/09/09(月) 23:48:13.28 ID:XKE8A0FF.net

二段階片付論

汚部屋　→　中間部屋　→　きれいな部屋

※こんまり、断捨離、その他一般的な片付けの本が効果があるのは中間部屋からきれいな部屋への移行。

※汚部屋には汚部屋の片付け方法がある。
自分が沢山の片付け本を読んだ限り汚部屋に効果があるのは池田本のみ。

片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術

必要なものがスグに! とり出せる整理術! (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

202 ：（名前は掃除されました）：2019/09/10(火) 00:06:03.16 ID:rCDg6TBv.net[1/2]

>>201 池田暁子さん？探してみる
自分の家は汚部屋と中間部屋の間くらいかなぁ
トイレとお風呂と洗面所は人に見せられる
キッチンはお料理は出来る
寝室は寝る場所はあるしゴミはないけどごちゃごちゃ
リビングとクローゼット（兼納戸）は、ここで過ごす時間が一番長いけど物が多すぎて寛げない
部屋の隅に荷物を積み上げてるから、センターは床見えるけど、掃除機かけられなくてフロアモップのみ
毎週休みのたびに片付けしようと思うのに気力が湧かない

203 ：（名前は掃除されました）：2019/09/10(火) 00:08:13.14 ID:bkEfpt+S.net

>>201
本持ってるけどやる気起こらないし現状変わらないよ
ただ汚部屋状況や行動パターンで共感するところがあった

204 ：（名前は掃除されました）：2019/09/10(火) 00:13:41.47 ID:VbshMo1t.net

もの多い系の汚部屋から中間へならやっぱり捨て系の元祖なカレンキングストンがよかったな

その後中間から床可視率7割くらいまでは、そうじ力の人のシリーズ
片づいてないとそこまでのそうじできないから

その後はホテルインテリア系見まわった
まあどれが合うかは人それぞれだよね

205 ：（名前は掃除されました）：2019/09/10(火) 00:23:31.85 ID:rCDg6TBv.net[2/2]

カレンかー。久々に読み直してみようかな・・・
自分的には捨てられるものは捨てたと思ってて、この夏は洋服ダンボール2箱処分したし、大きな家具も買い取ってもらったし、本や雑誌も極力買わないようになった
時間できたら作ろうと思ってる洋裁やDIY材料とかを捨てたら良いのは分かってるんだけど、うまく収納する方法が知りたい

206 ：（名前は掃除されました）：2019/09/10(火) 03:36:15.07 ID:f7StQIur.net

片付け本読んでると
「どうしても捨てられない物はいつか捨てられる日が来るまでとっておこう」派と
「本当に必要な物は悩まないはずだから悩む時点で処分しよう」派に分かれてるんだけど
どっちを信じればいいのだろう？（物にもよるんだろうけど）

207 ：（名前は掃除されました）：2019/09/10(火) 04:18:26.66 ID:v3lj7+V5.net

>>206
思い出の品は取って置いて良くてそれ以外は迷ったら捨てていい
思い出の品以外は捨てても買い直せるからね

208 ：（名前は掃除されました）：2019/09/10(火) 10:23:36.79 ID:2pgWVjTL.net

掃除片付けの動画見ちゃうとやった気になって満足しちゃうからテクニック部分だけ見てる

313 ：（名前は掃除されました）：2019/09/16(月) 03:34:13.91 ID:ijTdnmRi.net[1/2]

>>201 池田本読んだ＠202

あそこまでは私の部屋はひどくないんだけど、
片付けようとして棚をやたら買っちゃうこととか
いったん大きな袋とかに荷物をまてめてそれっきりにしちゃうとか、
同類の人だった

池田さんはパスポートが見つからないとか、
ちょっとしたきっかけで捨てスイッチがはいったから
汚部屋脱出できたみたいだけど、私はそのスイッチがわからない。

稀に友達が来るときは見られないところに全て押し込む。
この3連休どーせ雨らしいし引きこもって
どーにかしようと思ってたのに、
雨降らないし着手できないままもう最終日。
どうしたらやる気起きるの？少し鬱病入ってんのかな

314 ：（名前は掃除されました）：2019/09/16(月) 04:05:06.34 ID:Rhcj9noJ.net

>>313
> 池田さんはパスポートが見つからないとか、ちょっとしたきっかけで捨てスイッチがはいったから汚部屋脱出できたみたいだけど、私はそのスイッチがわからない。
> どうしたらやる気起きるの？少し鬱病入ってんのかな

きちんと読めば解決法は本に書いてある。
まず、池田本はノウハウ本でありスイッチを入れたりやる気を起こす本ではない。
さらに池田式は「こんまり式」や「なぎまゆ式」のように１日～１週間で片付け完了する方式ではない。
池田氏が取材の答えていたが汚部屋脱出するまで１年半くらいとか書いてあった。

１　基地を作る
２　台所を攻める
３　毎日使う物を基地に集める

４　今使わない物を捨てる

池田式では４の説明が不足している。
勝手に自己解釈すると、３で毎日使う物は基地に集まっているから、その他のスペースにある物は今使わない物だ。
１年間、１年半使わなかった物は『「今」「使わない」』モノの可能性が極めて高い。

今は今、今が１年も１年半もの長い間ではないからだ。

[11回]

2019/11/07 (Thu) 汚部屋　役立つ物（道具・本・情報等） Comment(1) ▲top

これまで休日といえば予定もないのに駅前をうろついてた

元汚部屋の人達～4人目
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1246986008/

703 ：（名前は掃除されました）：2010/04/14(水) 21:59:14 ID:jrD7jHKP

これまで休日といえば予定もないのに駅前をうろついてた
起きたら最寄りのマックかファミレスで朝昼ご飯
駅ビルについてよさげな映画があったら映画館
そうでなかったらビル内をぶらぶらして
本屋でしばらく立ち読み
２～３冊本を買ったらレストランで読みながら食事（アルコール必須）

その後さらにスタバに寄ったり、自宅もネット使えるのに
ネカフェ行ったり意味もなく１日5,000円くらい無駄遣いしてた
無意識にゴミ溜めみたいな部屋にいたくなかったんだと思う

それが変わったのは、なかなかなおらない風邪は部屋の汚れが原因じゃ？と言われてから
他にも色々悪いことが続いてたので狂ったように物を捨てた
大量のゴミ袋に何年も洗ってない布団一式も全部
業者にトラックで取りにきてもらって、朝９時から夜まで全力で部屋を磨いて
閉店間際のスーパーに駆け込んで布団一式買った
久しぶりに洗った風呂に入って綺麗なパジャマ着て新しい布団で寝たら
いつもとは違いすっきり目がさめて、朝日が差し込む白い部屋を見たら涙が出た
それから定期的に残った荷物の中でいるものいらないものを選別して捨て続けて
荷物が減ったら掃除も簡単だということを身をもって知った
今は週末となれば布団を干して
洗濯物にアイロンかけたり部屋のあちこちを掃除するのが恒例になってる
今度は逆に殺風景部屋になったけど、休日に堂々と窓を開けて布団を干して
風呂上がりに自炊の晩酌を楽しんで温かい布団に寝るのがとても幸せ
やっとちゃんと人間になれたって気がする

709 ：（名前は掃除されました）：2010/04/16(金) 02:55:09 ID:mJyhWmSV

>>703 私と同じ人がいて涙がでてきた。私も平日も休日も家に居るのがイヤで
しょっちゅう出かけてばかりいた。家に帰るのは寝るためだけだった。

そしてくだらない安い服や本や雑誌を買いまくっていた。部屋をいらない物で
いっぱいにして身動き出来なくしていた。安い物とはいえ出費もかさんだ。

今、きれいにした部屋にいると心が落ち着き出かけることもあまりなくなった。
物欲も減った。あの頃は掃除しようなんて思わなかった。物を捨てることが怖かった。
あれはなんだったのだろう。

713 ：（名前は掃除されました）：2010/04/16(金) 13:21:43 ID:EzgrTfLq

私も物大杉汚部屋だった頃は休日は出掛けまくりだったよ
しかもオタクな上に某ロックユニットのライブに行きまくってたからお金が足りなくて借金までして…
本当に大馬鹿者でした。反省してます
今はすっかり熱も冷めて欲も無くなり、病的なまでに捨てまくってスッキリした部屋になって更に家中も片付けました

綺麗な部屋で猫と遊んだり、インテリア雑誌を読むのが一番楽しい。汚部屋の時は本当に家に居たくなかったんだなorz

[23回]

2019/11/04 (Mon) 元汚部屋の人達　脱出後の変化 Comment(3) ▲top

ぐちゃぐちゃで、物で溢れててそれが居心地良かったんだでも無職になってしまったのをきっかけに

元汚部屋の人達～4人目
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1246986008/

716 ：（名前は掃除されました）：2010/04/19(月) 17:44:45 ID:InK6k677

やっとこのスレ来れた

先月、15年来の汚部屋から脱出した
床可視率は２％くらい(入口だけ)
ベッドの上は半分以上が物置状態
物の間に寝てた

寝転んだ状態で全てに手が届いて、自分的には便利
ぐちゃぐちゃで、物で溢れてて
それが居心地良かったんだ

でも無職になってしまったのをきっかけに
親にしつこく掃除掃除と言われて
この板を覗いたりしていたら綺麗部屋に憧れるようになり
物を捨て始めた

半年かかって、思い出の物もほんの一握り以外
全部捨てた
捨てるのは本当に苦しかったけど
理想の綺麗部屋を心の中に思い描いて、
その部屋に合わなさそうなものは思い切って処分

数年振りに見えたカーペットが汚かったので
新しいものを購入、カーペットを替えるために
家具動かしたら壁にはカビがびっしり…
壁紙も全部剥がして、可愛い花柄のを貼ってみた

掃除頑張ってるから、と母が可愛いチェストを買ってくれたので
元々床に溢れてた服も選別してそこに入るだけの量にした

現在
床可視率は家具を除けばほぼ100％を維持してる
カバーなど布物を作ったりしているうちに色々こだわるようになって、
ベッドの上に折り畳みの机を置いてそこに乗せてたパソコンも
パソコンデスクを木で作ってそこに置いた

まだ綺麗部屋に慣れなくて落ち着かなくなるときもあるけど、
たまに部屋を写真に撮ってはにやにやしてる
部屋が綺麗になると、何だか自分まで新しくなったような気分だ

あーそろそろ仕事見つけないとな…

717 ：（名前は掃除されました）：2010/04/19(月) 22:15:27 ID:1kreokUZ

次は転勤あるかもな、と一念発起して掃除開始したのが１年ちょい前。
だいぶ片付いてきた頃に紹介された人と、とんとんと話が進みつい最近結婚。
今は、居心地のいい部屋で二人でごはんを食べるのがすごく嬉しい。
掃除も洗濯も料理も、今はやりたくてやってるよ。

718 ：（名前は掃除されました）：2010/04/20(火) 12:33:39 ID:UuLF7ppm

父も母も仕事人間で、自分のことは自分でやるようにと言われて育ったものの、
シャツのたたみ方一枚まともに知らず、掃除も自己流でなんとかやってました
しかし中学入って登校拒否になって以降、汚部屋人間になる
足の踏み場がなく埃が積もるようになり、なんとなく自分の部屋に入らなくなった
寝る場所、ゲーム、読書など、あらかたをリビングで過ごすように…
そんな引きこもり生活を５年くらいやった
でも親は忙しくてほとんど家にいなかったから、なにも言われなかった
不思議な話だけど、汚部屋に関しても「片づけろ」とは言われたことなかったなぁ

しかしそんなヒッキー生活している内に父が脳梗塞で他界
働き始めたけれど、部屋は片づけられないままだった

一度目の転機は友達
仕事を通じて友達ができるようになり、週末になると
あちこちの友達の家に遊びに行く機会が増えるようになった
でも自分は仲良しの友達を呼べない、あんな汚部屋は見せられない
一念発起し、一週間ぐらいかけて部屋を掃除…というかあらかた捨てた
机と本棚しかない部屋になり、友達が呼べるようになる
けど長年培った習性は抜けず、友達が帰った途端、床可視率が低下
片づけ方がよく分からず、油断すると物ばかり増えてしまう
根本的な怠け癖みたいのは抜けないままだった

二度目の転機は彼氏
すごい神経質で潔癖だった彼に嫌われないよう、一見して部屋は綺麗
でも机の中、クロゼットの中はごちゃごちゃ…という
無理なことを数年続けていく内に、やはりばれたw
私が入院したとき、忙しい母に代わって衣類などを持ってこようと
親切心を起こした彼が、私の魔のクロゼットを開けその汚さに愕然としたらしい
以来、退院してからというもの掃除のやり方、衣服のたたみ方など
基本的なことをここで初めて彼から教わり、目からウロコが落ちた

その彼とは別れてしまったんだけど、以来ずっと部屋を人並みに綺麗なまま
保てるようになり、トイレや台所も片づけるようになりました
うれしかったのが、母が自宅を売るとき私が毎日家を掃除していたので、
「お客さんや不動産屋さんに家が綺麗と褒められた
こんなに早く家が売却できたのはあなたのおかげだよ」
と感謝のメールをもらったこと
私の母も、母の母も、掃除ができない人で、母も悩んでいたらしい

その母は今難病を患って入院しているんだけど
きっと帰ってくると信じて今日も掃除しています
長文すみませんでした

719 ：（名前は掃除されました）：2010/04/20(火) 15:59:52 ID:UQ639UjC

このスレ見てると勇気付けられる
自分も絶対に汚部屋には戻らないと決心したよ

720 ：（名前は掃除されました）：2010/04/21(水) 02:45:52 ID:zoGKyCNs

>>718
神レス乙

721 ：（名前は掃除されました）：2010/04/21(水) 19:10:42 ID:8+dziqrB

>718

すごい
しかし惜しい彼を手放した感。

[20回]

2019/11/03 (Sun) 元汚部屋の人達　きっかけ・原因・方法・期間 Comment(0) ▲top

冬服と春服が混在する時期ってどういう収納にしていますか？方法がわからず困っています。

元汚部屋の人達～4人目
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1246986008/

684 ：（名前は掃除されました）：2010/03/17(水) 12:12:00 ID:hZ/VLwk1

10日程前に汚部屋脱出してあらゆるものを捨てまくったら
春服捨て過ぎて、ほとんど残っていなかった。
卸価格で買っているので、一つ一つは安いけど
どれだけ無駄買いしていたのか。
今シーズンから厳選して買います。

質問ですが、冬服と春服が混在する時期ってどういう収納にしていますか？
（冬服でも明らかに着ないものは、押し入れのフィッツケースに入れています）
今まで混在する時期は部屋がカオスだったので
方法がわからず困っています。

685 ：（名前は掃除されました）：2010/03/17(水) 12:34:53 ID:XE50dHu5

全シーズンの服をタンスやクローゼットに収まるぶんしか持たないようにしてる
衣替えしなくていいしラクチン
一人暮らしなどで収納があまり無い人は使えない手だけど

686 ：（名前は掃除されました）：2010/03/17(水) 20:04:18 ID:frZUCDbs

>>685
それが一番だよね～と思います。
ダウンとかは仕舞うにしても、自分も色々捨てて
クロゼに収まる分だけにしようっと。

きちんと収納すると、結局後ろや下の方から出すのが面倒で
取り出しやすい適当な服だけでローテーションしてしまう。
でも、それでどうにかなるのだからやっぱり服って
そんなにいらないよな～。

687 ：（名前は掃除されました）：2010/03/17(水) 20:57:04 ID:6t2dPXdd

>>684
３シーズン着られる服は、年中いつでも出せるところにスタンバイしてる。

689 ：（名前は掃除されました）：2010/03/21(日) 06:50:26 ID:bCy56Wsb

>>684
そうそう。私も>>687さんみたいにして、季節感満載のやつだけ衣更えしてるよ。

フィッツケースのいろんな深さのを組み合わせて、深いのは「ジーパン専用」その手前と奥で「夏っぽい」「冬っぽい」をローテ。
浅型は下着や小物専用。
中間の深さ数個は３シーズン用（トップ・ボトム・ニット・部屋着・寝具などに仕分け）。ＪＫやコートはハンガーで吊す。

さらに「季節感満載専用」ケースを用意して、ここだけ入れ替えればＯＫ。ケースごと配置だけ入れ替えてもいいと思う。
あ、なんか普通だ。ごめん。

690 ：（名前は掃除されました）：2010/03/21(日) 10:50:18 ID:Z13SdTCw

いやいや、普通じゃない部屋出身としてはすごく参考になるよ

[11回]

2019/10/31 (Thu) 元汚部屋の人達　習慣・維持・リバウンド Comment(1) ▲top

汚部屋になってしまったきっかけって、なんでした？

元汚部屋の人達～4人目
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1246986008/

695 ：（名前は掃除されました）：2010/04/08(木) 21:19:05 ID:T4ocNq08

そもそも、汚部屋になってしまったきっかけって、
皆さん、なんでした？

696 ：（名前は掃除されました）：2010/04/08(木) 21:49:34 ID:LVQ/T60a

長年の蓄積
掃除の習慣もないまま小学校中学年で自分の部屋を持ったもんでchaosでした
引っ越して中間部屋になったけど相変わらず気を抜いたら物が散らかる
整理苦手なままだわ

697 ：（名前は掃除されました）：2010/04/08(木) 21:56:38 ID:iBbVZDSu

仕事が忙しすぎたことかな
その上上司との折り合いもよくなかったので、ストレスによるマンガ・CD・DVD・服のヤケ買いがすごかった
持ち帰りの仕事も多かったこともあって汚部屋が出来上がっていったという…

698 ：（名前は掃除されました）：2010/04/08(木) 22:16:50 ID:+9jegY6P

捨てる習慣無かったのと、親に勝手にモノ捨てられてた反動だな・・・
幼少期～高校までに７回引越しがあって、
その都度オカンが無断で服とかゲームとか捨ててた

中学時代、学校から帰ったらドラゴンボールその他数十冊が
無くなってたのはきつかったなー
本棚にきれいに収納していたのを勝手に売られた上に、
売上金くれないというw

699 ：（名前は掃除されました）：2010/04/09(金) 07:52:29 ID:K2x68HJG

>>698
あー分かる。
私も親に勝手に思い出の品(思い出深いおもちゃ)捨てられて
しばらく古いおもちゃコレクターだった。

汚部屋脱出すると共にその趣味の品が綺麗に見えなくて卒業したけど、
今思うと取り返そうとしてたんだな。

700 ：（名前は掃除されました）：2010/04/09(金) 08:35:02 ID:eZQD/Bu5

うちは両親ともに掃除ができなくて、もったいないと
お菓子の空き缶とか紙袋溜め込んでるタイプ。
特に母親が重症で物心ついた頃から汚屋敷暮らしだったので
汚部屋の自覚もなかったな。

701 ：（名前は掃除されました）：2010/04/09(金) 23:17:44 ID:p+J/YrhM

>>698
>>699
うちは親が捨てないタイプで特に父親があるのに
買い足すタイプ（新品の靴下やら下着やら収納箱やら・・・小物多数）
だから、家の中は物だらけ。
　退職してからもっと酷くなった気がする。

それをみていたから、物は使い切ってから買おう、使い切ったら捨てよう、
と反面教師になったよ。
　みんな何かしら、親の影響うけているみたいだね。

707 ：（名前は掃除されました）：2010/04/15(木) 21:24:11 ID:5gHSOTkv

ここのみんなは片付けるきっかけってなんだった？
仕事してたときは忙しいを言い訳にやらなかった
今無職でいつでも出来るからなかなか進まない

708 ：（名前は掃除されました）：2010/04/16(金) 01:51:48 ID:8REhRyI+

>>707
在職中に精神的に病み、その後退職
本格的に病みたくないという一心で片付けた
たぶん深層心理では死を目前とした身辺整理も兼ねていたんだと思うけれど
すっきりさっぱり片付いた部屋は、思っていたよりも明るかった

710 ：（名前は掃除されました）：2010/04/16(金) 03:20:09 ID:uTzMXVnn

引越しした時に、先に布団だけ持って入居した。
食器も無いからほか弁食べながら、広々として旅館の部屋みたいで
その気持ちよさが忘れられず。

物を運び込んでごちゃごちゃに戻ったので、今もまだ捨て中。
ちゃぶだいとポットと座椅子だけの部屋にしたい。茶菓子のお盆つきで。

711 ：（名前は掃除されました）：2010/04/16(金) 08:16:02 ID:hjHGkoB6

>>707私は実家にいた頃、母親が狂信で家事を全くやらなかった。
だから家はすっごい汚かったし、片付け方も全くわからなかったし
自分の事は自分でやる的な事を小さい頃から教えこまれてた。
だから、今の旦那と同棲し始めの時は家中ゴミだらけだった…
けど、段々「普通の家」「常識」がわかってきたのと
掃除は自分だけの為にやるんじゃなくて大切な人の為にやる
喜び？みたいな心理的変化があったから変われたよ。
だから私は「大切な人ができたから」っていうのが一番のきっかけかな？

712 ：（名前は掃除されました）：2010/04/16(金) 10:06:57 ID:1YJhP4JY

>>711
エエ話や

711とは天と地の差があるけど、
私も付き合いはじめた彼が物少ない人で、同棲を期に脱汚部屋。
それでも物多い、片付けないと言われ、ムキになって捨てているうちに
今度は捨て＆掃除にハマり、今や彼のほうが汚す側に…
食器とか調理器具こんなにいらないって言ったら猛反発されたわ。
つくるのも盛るのも私なんだから別にええがな。

結婚までに調理器具と食器を半分は減らしたい。

[6回]

2019/10/31 (Thu) 元汚部屋の人達　きっかけ・原因・方法・期間 Comment(6) ▲top

毎日掃除するくせがついた。なかなかやるじゃん私、と思っていたのだが、

元汚部屋の人達～4人目
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1246986008/

666 ：（名前は掃除されました）：2010/02/08(月) 11:23:59 ID:rVJAfhMm

どうしようもない汚部屋だったのを脱出したつもりでいた。
トイレも玄関もお風呂も毎日掃除するくせがついた。
なかなかやるじゃん私、と思っていたのだが、
今日、トイレの普段まめに掃除していないところを見て愕然。
ふち裏とかタンクの背中とかめっちゃ汚れてる。
これじゃあトイレだって毎日掃除されてる気分じゃないだろう。
とりあえずぴかぴかに磨き上げた。いつもは割り箸にトイレクイックる
みたいなやつ挟んで掃除したりしていたが、今日は素手の気分。
素手でやると、汚れの感触とかよくわかって短時間でできた。
きれい部屋の人ってたぶんこういうところまで気が行き届くんだろうな。
トイレ、いつもありがとう。きみがいなければ排泄物はどうなることか。

とりあえず、午後から大事な面接があるので行ってきます。

667 ：（名前は掃除されました）：2010/02/08(月) 14:02:35 ID:0VWXpVOO

がんがれ！

668 ：666：2010/02/09(火) 11:47:26 ID:bo/xhBRW

>667　ありがとう！

このご時世に仕事決まったよ。
トイレ掃除ますますがんばるよ。

669 ：（名前は掃除されました）：2010/02/09(火) 12:19:55 ID:s8Vggb4W

おめでとう！
自分もトイレ掃除頑張ったら在宅の仕事の話が来たよ
未経験の仕事なんで今のうちに頑張って修行しよう

[29回]

2019/10/29 (Tue) 元汚部屋の人達　脱出後の変化 Comment(4) ▲top

綺麗なままをキープ出来てる。なのに汚部屋時代のクセで、室内を歩く時に爪先立ちになってしまうんだｗ

元汚部屋の人達～4人目
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650 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 17:27:44 ID:shj5PLVm

去年の暮れ、大掃除をしようと物を動かしたりしてたら
思っていたよりも片付いていなかった事がわかり、
「どうせ私なんて、一生汚部屋なんだー！！」と半泣きになりながらヤケクソで
ゴミ袋にガンガン放り込んだら、すっかり汚部屋を脱出できてしまった。
ヤケクソの力ってすごいわｗ

年明けから、綺麗なままをキープ出来てる。
なのに汚部屋時代のクセで、室内を歩く時に爪先立ちになってしまうんだｗ
もう普通に歩けるから、足の裏をしっかり床につけて歩けよ自分。

659 ：（名前は掃除されました）：2010/01/31(日) 02:50:02 ID:DGOtiKb5

>>650
本当これわかる。
汚部屋時代に物が溢れかえってた場所、今でもついつい跨いでしまう。

651 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 18:40:22 ID:PXKF3cyH

爪先立ち分かるｗ
無駄に大まただったり足を高く上げたり

652 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 18:48:42 ID:6RnA4r1f

汚部屋癖ワロタ

653 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 20:49:39 ID:zGh3EeD6

分かるなぁ。うちももう裸足でも平気なのに、
なんかスリッパ履いてないと無性に足の裏が気になって落ち着かないｗ

661 ：（名前は掃除されました）：2010/01/31(日) 15:43:08 ID:phwwiUeW

汚部屋じゃなくなって、何をするのも楽になった。
帰って十五分以内の整頓で全てが元通りサッパリする。
掃除機かけるのが楽。
洗濯物戻すのも楽。
疲れてる時、転がって部屋をボーッと眺めてると楽で落ち着く。

一日一回は換気してるので空気もいい。
汚部屋時代には考えられない。

662 ：（名前は掃除されました）：2010/01/31(日) 16:02:13 ID:1Sve7Vx4

部屋がきれいだとほんと落ち着くよね

目が覚めるとすっきりした部屋に朝日が差し込ん来て、
窓を見ればきれいな青空が広がっていて、
ふと生きてて良かったなーと思ったりする
汚部屋時代は凹んでばかりだったけど、たいぶ前向きになれたなあ

663 ：（名前は掃除されました）：2010/01/31(日) 16:51:12 ID:phwwiUeW

うん。それだけの事が、本当は幸せに足るんだよね。
ガチャガチャ物をかき集める必要なんてなかったんだけど、当時は必死だった・・・。

[9回]

2019/10/28 (Mon) 元汚部屋の人達　脱出後の変化 Comment(0) ▲top

汚部屋脱出してホントよかった

元汚部屋の人達～4人目
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1246986008/

595 ：（名前は掃除されました）：2009/12/13(日) 23:31:45 ID:Qv/lMsuO

汚部屋脱出してからも、やっぱり誰も訪問者いなくて一人だとダラけがちだったんだけど、
昨夜、彼が突然やってきた
今まではせめて電話してからだったから軽く掃除する余裕あったけど
昨夜はいきなりピンポーン
一瞬焦ったけど、部屋片付いてたよ、よかった～
たまたま私が欲しがってたもの見つけたからって買ってわざわざ持ってきてくれた彼を
追い返すような羽目にならなくてホントよかった
汚部屋脱出してホントよかった

598 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 09:32:05 ID:jT1tnK6P

>>595
池田本を思い出したw
片付けといて、よかったね～

片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術
＊管理人より
池田さんの本には冒頭で、いい感じになった男性が突然遊びに来て汚部屋を見られてしまい疎遠に、というところから汚部屋脱出物語が始まります。

597 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 07:53:25 ID:6hpRtUWn

汚部屋の時はうるさい音楽聞いてごまかしてた感じだけど
それなりにまともになった今は、ゆったりした音楽を好むようになった。
ただ年齢的なものかもしれないけど

599 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 20:49:52 ID:y0xp9Odx

>>597
それすごく分かる。友人が汚部屋に生息してるんだけど、
すごく騒がしくてハイテンションな音楽ばかり好んで聴いてる
色の趣味も濃い目・派手めだし、そういう趣味は単体で見ると全然いいと思うけど
どうしても自分は汚部屋が関係してると思ってしまう

綺麗部屋になったらもっと軽やかになるんだろうなと思いつつ、
彼女のポリシーもあるだろうから、何も言えない

汚部屋に住んでると、生活が穴のあいたバケツのようなって
つかめるはずの運も逃してしまっていると思う
すごく性格がいい子だからもったいない。実際に、彼女は努力家だし性格もいいのに、
ここぞという所で能力を発揮することができないのを見るととても歯がゆい。

600 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 22:16:25 ID:P9LWfPv5

自分は逆だなぁ。汚部屋になるのはきまって無気力時で、
そういう状態の時はTVとかの猥雑な音はすごくダメージ受けてた。
BGMがわりとかなんとなくでTVつける人間がマジ信じられなかった。
大丈夫なのは一部の器楽やNHKのアナウンスとかの平坦な音だけ。

元気になってからはTVの音をわりと聞き流せるようになった
（それでもうるさいことに変わりはないのでほとんど観ないが）。
そして以前好きだった控えめな音楽がなんとなく物足りなくて、
ラウド系のボーカル曲を好むようになった。
何より元気な状態だと、無気力な時には見て見ぬふりをしていた
（あるいは気づいていなかった）部屋の「汚さ」や「乱雑さ」を
猛烈に許せなくなる。だからテンション高い時ほど部屋は綺麗。

601 ：（名前は掃除されました）：2009/12/15(火) 02:07:14 ID:BE3S1juI

友人は激しい音楽じゃないと調子でないんだって。
部屋では無気力だから、ハイテンションな音楽聴かないと仕事に出られないって言ってた
どうしても片付けられない汚部屋を、音楽でごまかしてる感がある

汚部屋脱出で、どんな変化が出るかは人それぞれなんだね
自分は服が明るめになった。あと、化粧とか含めて、外見とか少し華やかにするようになった
それまでも大人の礼儀程度にはずっと化粧してたけど、
化粧とか服って、人に見てもらうものだなと思うようになって
なんというか社交度が上がったかも

604 ：（名前は掃除されました）：2009/12/15(火) 04:15:54 ID:E8z/qtY8

聴く音楽とか関係あんのかね？
自分汚部屋脱出して1年、もう汚部屋もどらない自信あるけど、
汚部屋時代と今と好きな音楽、かかってる音楽変わらない。
ウルトラハードコアだから、人によっては雑音だけど、
昔から好きだから今も変化なし。

脱出してよかったのは、昔より家いるのが好きになったんで出費が減ったのと、
台所綺麗→自炊するようになった→なんだか痩せた、くらいだな。
根本的にぐうたらなのは変わらないんで、「適当に綺麗」にしてる。
別スレで汚部屋から綺麗部屋なったら、汚くなるのが怖くて
逆に一日中掃除しないと落ち着かなくなった
っていうレス見て、それはそれでつらいだろうなぁと思った。

606 ：（名前は掃除されました）：2009/12/15(火) 10:47:45 ID:xZ5UlgyZ

>>604
前より家にいることが多くなったのは一緒。
自炊するようになったのも一緒。
違うのは自炊するようになったら太ったこと。
ご飯が美味ぇ～。米5kgが2週間持たない…あきらかに喰いすぎ…

今まで見向きもしなかった、料理板と園芸板が楽しく思える今日この頃。

管理人より
汚部屋と聞く音楽はそんなに関係ないかと思いますが、掃除するときは決まった音楽をかけています。
ただ、汚部屋を脱出すると自分の部屋にいる時間が多くなるのは共通点なので、音楽を聴く時間が増えていくのかもしれません。

[13回]

2019/10/25 (Fri) 元汚部屋の人達　脱出後の変化 Comment(0) ▲top

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