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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般103
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1494666657/0-


770 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/03(土) 16:24:03.68 ID:dS4vFfGj.net[2/3]


捨てる物をゴミ袋にいる物を拭いたりしながらベッドに置いてるけどなんかあっという間にベッドの上がいっぱいなってる
ゴミ袋はまだ1袋なのに
これ片付いてんのかな
まだ先は長過ぎてボーッとしちゃう



771 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/03(土) 16:40:14.70 ID:sly+vaAH.net[1/5]


>>770
>>3
・片づけの過程ではじめる以上に散らかったわ…
→誰でも通る道
 気分転換しつつ継続ガンガレ
・やってもやっても減らない気がする
→そのゴミの山は何年かけて作り上げたんだってはなし
 ちりつもなんだから継続ガンガレ




775 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/03(土) 17:50:29.46 ID:dS4vFfGj.net[3/3]


>>771
ありがとう
いつの間にか出てきたカタログ眺めてたw
なんでいる物がこんなに多いんだろうね
最小限にしようとしてもけっこうな場所取る
何にもいらないはずなんだけどなあ




777 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/03(土) 18:51:49.36 ID:sly+vaAH.net[5/5]


>>775
要るんだよね…ヤンナッチャウ(´・ω・`)




39:49.77 ID:/Gy2nBAW.net


>>775
それは「要るもの」じゃなくて「欲しいもの」だからでは?
欲を満たそうとするとキリがないけど、今やってる拭き掃除だったり壊れた時のメンテナンス
そしていずれ捨てる時の事を考えると案外要らないものだったりするのよ



780 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 06:29:18.64 ID:ygkNhMR1.net


>>779
自分でも知らないうちに脳内で変換してることってあるんだよねぇ。

欲しいものを、あれこれと理屈をつけて、なくては生きていけないと変換しちゃうこと。



781 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 07:57:51.55 ID:9k2THOLB.net


>>775はカタログはただ眺めてただけで
ベッドに並べた大量のいるものに途方に暮れてただけでは?

使ってるもの、生活に必要なものだけでも結構な容量あるよね
使ってないものを捨てただけで片付くと思ってたら、そうでもなかった
使ってはいるけどなくてもどうにかなるものの判断がつかない




782 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 08:12:22.78 ID:nxUv+6No.net[1/2]


使う場所の近くに収納
3日、1週間、1ヶ月と期間を決めて使わなかったら捨てる
まずは捨てられるものから捨てていけばいいんだよ
収納してくうちに嫌になってどんどんハードル下がるから大丈夫




784 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 10:31:44.57 ID:2sK8916Y.net


捨てられないなら置く場所だけ決めて箱にでもいれて
普段絶対使うものだけ出しておいて
定期的に整理しようとしてくと使わないものに未練がなくなっていくよ

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般102
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787 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/09(火) 22:18:00.00ID:awBL+Or8.net


屁理屈とりあえず置くことにして8日
やっと今日は片づけ1時間くらいに収めた
なんか頭にToDoリストが浮かぶようになった
まだまだやることが多い
全ては6月のんべんだらりと暮らすためにw



788 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/09(火) 23:20:35.54ID:seRPi78Q.net


スペースに対して、いる物が多すぎるのが原因なのに
要らないものを捨てたところで身軽になれるわけがなかった
いる物を捨てなきゃいけないんだよな…

つまり、いるかいらないかじゃなくて、
いる中から「比較的無くなっても被害の少ないもの」
を選ばなければ



789 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/09(火) 23:22:10.10ID:seRPi78Q.net


言葉が変だった
比較的、無くなっても生活に支障を来さないもの
かな



790 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/09(火) 23:49:20.63ID:nDOIDmv7.net


本当に必要なモノってそんなに無いよね

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般101
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226 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/17(金) 19:25:13.03 ID:NOUSFYm4.net
床4割見えてきたし、まあゆっくりやってもあと二日かなと思ってたら、大間違いだった。
これはまだ道半ばどころではなさそう。
そういや、ベランダも勘定に入れてなかった。
そっちも手間取るかな。
最近は以前のイヤダイヤダと言ってた頃よりは、そうじ始めると作業興奮に入りやすい。
抗うつ薬より、ずっと体に良さそうだし、これでなんとかやってみようと思ってます。 



228 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/17(金) 22:45:09.64 ID:eF7Jq4lB.net
>>226
ああ羨ましい
自分もやらないと
今月中に電話回線の工事しないといけないんだけど
汚部屋すぎて工事の日取りが決められないんだ



229 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/17(金) 23:19:25.49 ID:+GX+XT77.net[1/2]
掃除や片付けはスポーツと違って妙な疲れが出るのがヤ
汚部屋の螺旋から逃れつつあるのはいいけど
潔癖症の螺旋にはまりこみそうなのが困る
如何に楽して手抜きしてキレイ部屋を維持持続させるかを工夫しなきゃ
またそのうち元通りだなあ
まあ物はそんなに買い込まないけど



230 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/17(金) 23:25:17.92 ID:b62j+nel.net[2/2]
>楽して手抜きしてキレイ部屋を維持持続させる

ものがない
これ最強
引っ越したばかりでガランとした部屋って、普段特に掃除しなくてもどうにかなってる
掃除もすごく楽



242 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/18(土) 10:25:54.58 ID:MjKd6Wnz.net[1/5]
今日掃除頑張る。そして人間らしい部屋にする。
本当は家具全部動線考えて配置し直したり、捨てたり買ったりしたいけど
まずは5時間で出来るだけ何とかしたい。

とにかく書類整理から始める
終わったら報告しにくる。



243 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/18(土) 11:11:29.93 ID:14+vQpIG.net[1/2]
>>242
同時にやってる人がいると思うと励みになります、頑張りましょう!



244 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/18(土) 11:49:28.78 ID:MjKd6Wnz.net[2/5]
>>243
レスありがとう、一緒に頑張ろう!
書類整理してきたら書類の山が1/4ぐらいになって達成感。

ひとまずこれでお昼ご飯の準備に取り掛かるよー

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チラシの裏@掃除板 5
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478 :(名前は掃除されました):2010/10/26(火) 11:54:30 ID:4T50KnNy

体調が悪いと、掃除のアンテナみたいなのが働かなくなるんだね

洗面所の横の棚にさ、未開封の新しい歯ブラシが落ちてんの
あー、子供(2歳)が引き出しいじって落としたんだなって思った
次の日もそこにあった
その次の日もそこにあった
そのまた次の日もそこにあった

今日、初めて「それを拾って引き出しに仕舞えばいいんだ」と思いついた
わかってるけどやらなかったとかじゃなくて、
本当に、全く思い付かなかったんだ

汚部屋はこうして始まるんだとゾッとした

家族は掃除出来ないし、体調はしばらく良くならないことがわかってるから、
このまま子供抱えて汚部屋まっしぐらなんだろうか
怖い



953 :(名前は掃除されました):2010/12/08(水) 13:51:13 ID:/OnNuLj7


仕事の昼休み一時間、間近な社宅に帰って食事している。
食べ終わった後はゆっくりして息抜きをしてるんだけど、最近だらけて部屋が散らかってた。
後10分したら戻らなきゃいけないし・・・とか考えてたが、とりあえず10分片付けてみた。
10分あれば自分の部屋は散らかってた荷物片付くんだと知ったよ。
本当に動けばやる気はでるんだな。
週末友人も来るし、仕事早めに終わらせて今日はもっと片付けよう。
常時きれい部屋にはまだまだ遠いけど。



960 :(名前は掃除されました):2010/12/11(土) 02:43:43 ID:1uOWinel


うちの母親が掃除出来ない人で実家はいつもゴミ屋敷みたいだった
服は地層状態に積まれ、冷蔵庫はカピカピの何のカスかわからないのが長年張り付いていたり
とにかく掃除してるのを見たことなかった
勿論、料理、洗濯は私たち姉妹の当番制
こんな中で成長したので結婚するまで掃除が苦手だった


また、新婚時期は物がないから収納に無縁だった。
結婚して子供出来て、物が増え、やっと今年子供がいながらでも大きな収納整理が出来た

100均で収納グッズ買うとこから始まったので100均で一万近く買い物をした

しかし!押し入れやキッチン下など劇的にスッキリして整理が癖になりそうだ

スッキリ綺麗って無駄使いしなくて良いね



996 :(名前は掃除されました):2010/12/20(月) 08:48:37 ID:pwg9GHHh


家族に「〇〇どこ?」と聞かれて、「居間の黒い棚のケースの中」と動かずに言えるようになった。
家族が大量に買ってきたお酒、しまう場所ある?と聞かれて、ココ!と最近あいたスペースを
教えたら褒められた!やった!

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般79
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282 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/14(土) 14:13:37.03 ID:NmNF5Ena.net[1/2]

明日は用があって出掛けるから今日頑張って服塚とゴミ分別やってるんだけどゴミ袋の仮置き場が欲しい…
掃除がゴミ袋のせいで進まん



283 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/14(土) 16:54:22.82 ID:S29jdrjy.net

>>282
マンションとかかな
個人的には玄関に積むのがオススメだけど
ペースを落とす言い訳にはしないゾ!と言い聞かせるといい感じ



284 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/14(土) 19:56:22.54 ID:NmNF5Ena.net[2/2]

>>283
狭いアパートだし玄関まで汚部屋だからかなり困った
24時間出せる所ならこんなこと考えなくていいのに
玄関を綺麗にしてからゴミを積むか、今すぐ積み上げるかどうするかな



286 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/15(日) 00:04:31.05 ID:9NIZLL6K.net

>>284
動線考えたら玄関あけたほうがいいと思う
とりあえず玄関のは袋かなんかにいれて移動させてもいいし



298 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/16(月) 09:59:49.92 ID:rwtk9P/8.net[1/3]

>>284だけど、結局どうしようもなくて
一旦掃除はストップして今朝燃えるゴミ20Lを4袋出してきた

明日のプラゴミも既に9袋出来ている
邪魔なものが減ったからまた今日から頑張る
1日2日頑張っても微々たる結果しか得られないのがしんどいな



299 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/16(月) 11:20:45.48 ID:om9pFw78.net[1/2]

>>298
このスレで何度も出てる話だけど、
1日2日で溜めたゴミじゃないんだからしゃーない。

最初の頃は押し込まれてたり
自分が認識してなかった分のゴミまで出てくるから
余計に散らかった気がするかもしれないけど、
少しずつでも 捨てる量>持ち込む量
である限り必ず部屋がスッキリする日は来るからめげずに頑張れ!



300 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/16(月) 12:21:03.40 ID:rwtk9P/8.net[2/3]

>>299
確かに5年くらい放置してたからなぁ
その間に震災があって水買い込んだりとかの残骸もまだあったりして結局消費期限過ぎてたりとか
まだ使えるものでももう使う気にならないものもスッパリ全部捨てるわ



301 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/16(月) 16:39:00.89 ID:Tn0HKyYm.net

がんばって。
日を追うごとに部屋が快適になるなんて楽しそうじゃないか。



901 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/04/10(金) 21:54:33.97 ID:8j31udtb.net

>>301

亀だけど。
モチ上がった。
がんばるわ、ありがとう。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-

46 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/09(木) 23:26:29.51 ID:bor1Y3Oz.net
去年の今頃は超絶汚部屋。
ゴミの日毎に収集車の迷惑にならない量のゴミを
ぼちぼちと捨て続けやっと床のほとんどが見えてだいぶマシになったよ。
いらない服も大量に捨てた。
10年以上使ってボロボロの低反発マットレスにもありがとう言ってさよならする。

狭い部屋だと思ってたけど
捨てる物を捨てたら収納できる場所がたくさんできたのが嬉しいw
一気にやろうとしてた時はただただ疲れたけど(特に大量のペットボトルの洗浄作業)
少しずつやる事と場所を決めて、
時間かけてやってくと精神的にも体力的にも楽って事がよくわかった。
まだまだ綺麗な部屋じゃいからぼちぼち頑張るでー



47 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/10(金) 00:48:55.05 ID:F+hxK683.net
>>46
よくやったね、頑張ったね!
私も見習って少しずつやっていこう

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汚部屋から脱出したい!第28章
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733 :おさかなくわえた名無しさん:04/03/04 11:29 ID:q3WtRs0A


汚部屋脱出!!

流しで茶色くなってカビてた汚い食器&調理器具は
昔、亡くなった母に買ってもらったヤツだから捨て難かったけど
大切なのは心?と割り切って、白い食器とアルミ調理器具に替えました。
とにかく収納を増やす為に、木を買ってきて塗装、棚をいくつか作成。
安い突っ張り板では餅が上がらないから拒否。
あとは捨てて捨て捨てまくった。
で、収納場所の無い残りは一ヶ所にまとめて密封コンテナ→ベランダへ。
流し&バストイレも洗浄剤かけて掃除しまくり。
カーテン&布団カバーも白にかえて赤い小さなスローケットをかけて
得体の知れない物質のこびりつく床は古いシーツを雑巾にして
汚れたら捨てる方針でトイレまで拭きまくり。
仕上げは100均で掃除用濡れティッシュみたいので。
ちょっとお金かけてフロアスタンドも購入。
まるでホテルのワンルームのようになって快適快適。
もう二度と汚しません宣言!

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汚部屋から脱出したい!第28章
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907 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/12 21:10 ID:KEZ9PqCU


27歳1DKです。

ありえない汚部屋です。

なんかめんどくさいというか、すぐ疲れるので、
何もかもベッドの上でしてしまいます。

食事、着替え、ネット。

そのまま寝てしまうので、朝は全部下に落ちています。
壁際で寝ているのですが、ベッドの下が怖くて覗けません。

ベッドの上でビールやおかずをこぼすのもしょっちゅう。
NotePCに液体をかけて壊したこともあります。

テーブル&ソファを出してきて、そこで食事やネットをしたことも
ありますが、数日経つとすぐベッドに戻る生活をしています。

あー気が狂いそうです。とりあえずまめに片付けることにします。
結婚したら、相手が嫌がるだろうなぁ・・・なおしたい(つд∩)



910 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/12 21:58 ID:S0PxmoQR


>>907

>なんかめんどくさいというか、すぐ疲れるので、
>何もかもベッドの上でしてしまいます。

これって、汚部屋だからだと思うよ。
汚部屋に住んでると、疲れやすく、無気力になる。
洗濯しない服や、ゴミや、片づいてない物たちをみてるだけで
疲れてくるんだよ。気にしてないようでも、深層心理では気になってて、
それをどうしようか常に心配している。無意識に。
だから疲れるんだよ。
このスレのはじめの方に、片付け方が汚部屋用にまとめてあるので、
まずは片付けよう!きちんと片づけば、ベッドでものを食べる習慣を直そう。
ガンガレ!みんなすごい汚部屋に住んでたけど脱出成功してるよ!



916 :907:04/02/12 23:38 ID:KEZ9PqCU


>910

あー泣

ありがとう。ほんとにありがとう。そっか、汚部屋のストレスもあったんだな。

自分もがんばります!目指せ美人部屋!



925 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/13 00:50 ID:nJMcDfBF


>>907
さん。私もそれよーーーーくわかる。
私も実家にいたとき、自分の部屋はそうでした。
家に帰るとまず、床の洋服やバラバラの物をおしのけてベッドへ。
ベッドが唯一のスペース。みたいな。
すごくわかる。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般79
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1424364397/




178 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/08(日) 00:42:03.04 ID:HCIj5kko.net

明日徹底的にやるべく、只今脳内シミュレーション中
シミュレーションは大事だ
段取りとか考えておかないと、うわああああってなる



179 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/08(日) 01:10:22.50 ID:DV+WBOIT.net

がんばれー
私も前日に段取り考えるタイプw
ついでにやる事メモしておけば、寝起きで頭働いてなくてもすぐ動ける



181 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/08(日) 08:01:38.97 ID:Q11zKzA5.net

片付けの本質はしまうことでなく
次に使う準備なのだとようやく実感した



180 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/08(日) 07:22:48.47 ID:Zhp4MZXc.net

寝起きから掃除のことを考えると憂欝
空き缶何とかしないと・・・



187 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/08(日) 12:01:51.75 ID:KTybW7rl.net

>>180
掃除って本当は楽しいことなんだよ
ちらかってる物が片付くとすっきりして気持ちいい
頑張って掃除できた自分を褒めたくなるよ

まだ今日は半分もあるし、ちょっとだけ頑張ってみて
掃除をしなくて後悔することは多いけど、掃除をして後悔することは絶対ないよ



267 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/03/12(木) 21:34:30.99 ID:wElJLE5m.net

>>187
亀レスだけどありがとう

今日燃えないゴミ6袋と燃えるゴミ4袋出してきた
まだまだ先は長いけどテンション上がれば掃除って楽しいね

まだいっぱいになってないゴミ袋が部屋に6袋もある
貧乏性で一杯になるまで捨てないんだよね

それで汚部屋になるという

頭のいい段取りの技術

面倒くさがりやでもうまくいく ラクな段取り!

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549 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/29 02:06 ID:VIY+oe9Y


汚部屋脱出2ヶ月目~。
今日は一週間ぶりの掃除&久々の大掃除。
排水口を掃除する薬を風呂とキッチンに流して
洗濯機も掃除剤を付けてシーツ、タオル類は洗濯して乾燥機へ放り込み
布団は乾燥機にかけ、トイレにはサンポールして二時間程外出。
帰宅後、トイレを磨いて床までピカピカに掃除、部屋も布団も掃除機かけて
シーツにアイロン&のり、服を着替えて換気して完了!!
アロマテラピーの香りと紅茶を楽しみながら音楽聴いて
フカフカの布団で寝るのさー。幸せ。



550 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/29 02:23 ID:ZZ/yfKoh


>549
うわー、羨ますぃ生活だ。
私もそんな生活できるように、がんがって掃除しよう。

とりあえず、買ってきたインテリア雑誌に載ってた
好みの部屋のページを目につくところに貼って
「これと同じような部屋にする!」と気合を入れつつ、物捨ててます。



603 :おさかなくわえた名無しさん:04/03/01 01:20 ID:fYWM00hk


つ、ついにやったよ!汚部屋脱出!床が全部見えるー!感動!

とっくに既出かもしれないけど、
とりあえず大きい袋をいくつか用意して
これは「文房具関係の袋」へ
これは「ゲーム関係の袋」へ
ってポイポイ放り込んでいくといいよ。
(あと、「捨てるかどうか迷い中の袋」も)

この方法だと、床に散乱している物が早く簡単に片付くよ。
細かい整理と収納は、その後でゆっくりすればいい。
がんがれ~。



604 :おさかなくわえた名無しさん:04/03/01 01:28 ID:u431Js3g


>>603
おめで㌧!!
こんな時間まで乙~
一服してください(・ω・)つ旦

せっかく片づけたのに、ちょっと気を抜いたら……また汚部屋に戻らない内に片付けるぞ!
やっぱ朝起きて部屋汚いと気分悪いもん。



610 :おさかなくわえた名無しさん:04/03/01 02:18 ID:eLassxWg


>>603
分類というか、とりあえず床に隙間をあけるために、
100均で売ってるおもちゃの整理袋というきんちゃくみたいなのを使ってます。
持ち手もついてるので移動しやすいし、
以前黒ポリでやってたら間違えて捨てられてしまったのがあったので。w

結構丈夫でいい感じなのですが、中身の整理が進んでいないので、
袋の数が増えていくだけになってます………。_| ̄|○
それでもこまごまと散らかっているよりはマシですが。

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127 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/17 18:53 ID:9Spc7pET


「ゴミに埋もれて死んだやつはいない」とか
「忙しくて片付けてる時間がない」と自分に言い訳してきましたが
今日ついに机の下のブラックホールに手をつけました。
床の可視率も変わらないしかえって散らかって若干餅下がり中ですが
御飯食べたら続きをします…ってどこで御飯食べよう…
(ワンルーム住人)

スレッドが20いかないくらいから入り浸っているのに
全く汚部屋が綺麗になりそうな気配がなかったのがなぁ…



129 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/17 19:47 ID:/XsmsoXA


このスレ見てて、やる気がでてきて、本の整理に着手しました。
私は本を買い込む悪癖があるので、本と雑誌を処分すれば、
汚部屋が半分片付くのです。
雑誌を全部処分するとそれだけで10%片付きました。
不要な本を試しにブクオフで売ったら、
ハードカバーの程度のいいのが1冊
150円ぐらいで、思ったより高く売れたので気分がすっきりしました。
(1冊10円ぐらいに叩かれるかと思ってました)

ベストセラーは105円の棚に並んでるし、
図書館にもあるので、今度はそれらも売っぱらうことにしました。
絶版本、好きなジャンルのもののみを
残すことにしたところ、本の占める容積が半分強に減りました。

トイレ、風呂はわりと綺麗なんですが、洗面所と台所が汚いです。
トイレは、一人暮らしってこともあるのですが、
大の時は便器を汚さないように、
最初にトイレットペーパーを便器に敷いてから用を足してます。
(掃除嫌いだし)あと、風呂はいる前に便器を磨いてます。
マメにするとサンドペーパーいらずになります。
ペーパーの芯はコアレスを使うとたまらなくていいです。(実体験)
1ロール当たりのねだんは高い様ですが、
ロールの長さがその分長くなるので、
あまり損ではないと思います。

私を前進させてくれたスレの住人の皆様、ありがとう!!
あとは、台所、洗面所の掃除、衣類の整理、
ゴミ出し、をガンガって
掃除機をスムースにかけられる様になりたいです。
長文ス



139 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/18 01:08 ID:8l5pNDzK


今はとにかく物を捨てて捨てて捨てまくって
充分余裕な収納スペースを作ることにしてます。
床に散らばった本や物はあえて直さない。
何故なら、ある程度本や物が所定位置に収まったら
いつもそこで満足してしまって、餅が下がってしまう。
そして収納スペースがギチギチに納めてるから、
絶対元の位置にしまうのが面倒になって
あっと言う間に汚部屋に逆戻り。
だから今回は収納に余裕を持たせるようにして、
もう物を増やさないようにして、
本当に汚部屋脱出できるように頑張るぞ。



505 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/27 19:34 ID:uq7Q+ld8


今月に入ってずっと部屋掃除してるけど
やっと床可視率が10パーセント。
かなり部屋が軽くなった感じ。

25個ルールを取り入れつつ、毎日かならず三時間は掃除してる。
45リットルゴミ袋で今まで通算で50は出てるかと・・・・
6畳なのに・・・

まずウレシイのは部屋の扉がスッと閉まるようになった。
脚のばして眠れるようになった。
パソコンキーボードまで近くなった。
ザクザクお金出てきた(数万円分にもなる小銭)

見つけて悲しいモノは、ばきばきに割れたCD・DVD各種
部屋掃除たのしい。



506 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/27 21:22 ID:MMJDylVH


>>505
おぉ。部屋掃除に目覚めているんだ!うらまやすぃ。
わたしと同じようなくらしぶり。wちなみに3畳間だけど。
納戸のスペース片付けていたときは、毎週10袋だしてた。
おそらく近所の笑いものだったよ。。グスン
でも気にしてられない。(^_-)

明日はゴミの日だよ。ちょっとスペースがあく。



505 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/27 19:34 ID:uq7Q+ld8


今月に入ってずっと部屋掃除してるけど
やっと床可視率が10パーセント。かなり部屋が軽くなった感じ。

25個ルールを取り入れつつ、毎日かならず三時間は掃除してる。
45リットルゴミ袋で今まで通算で50は出てるかと・・・・
6畳なのに・・・

まずウレシイのは部屋の扉がスッと閉まるようになった。
脚のばして眠れるようになった。
パソコンキーボードまで近くなった。
ザクザクお金出てきた(数万円分にもなる小銭)

見つけて悲しいモノは、ばきばきに割れたCD・DVD各種
部屋掃除たのしい。



506 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/27 21:22 ID:MMJDylVH


>>505
おぉ。部屋掃除に目覚めているんだ!うらまやすぃ。
わたしと同じようなくらしぶり。wちなみに3畳間だけど。
納戸のスペース片付けていたときは、毎週10袋だしてた。
おそらく近所の笑いものだったよ。。グスン
でも気にしてられない。(^_-)

明日はゴミの日だよ。ちょっとスペースがあく。



509 :507:04/02/27 23:43 ID:MMJDylVH


>>505
あなたの「部屋掃除にたのしい」の一言に触発されて
素直に、心の声:(そうか・・掃除って楽しいのかぁ。。。」
と餅あがりまくって、なんとかデスクの上を片付けてノートパソコン
を置けるようになったよーーー。感謝!!!

掃除って楽しい!掃除って楽しい!!、呪文のように唱えながらやったら
ほんとに楽しくなってきた。。あはは。
単純なのかしらん。



512 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/28 04:16 ID:7v2wsmH7


やらねばやらねばと思いつつ何も進まない日々でしたが、
このスレをあたまから読んでやる気でました!
捨てる!
捨てるぞー。

問題は未洗濯の服の山…一番目立っててしかも量多い。
毎日洗濯しても何日かかるんだか…はぁ
とりあえずおなかすくまでがんばります!



515 :373:04/02/28 07:17 ID:E2fNmYI4


>>512さん 可能なら家で洗濯だけして、
コインランドリーで乾燥だけしたらどうですか?
下着以外・・・



513 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/28 07:08 ID:Zp7pdlyG


505ですが

>>512
オレもそうだった。
まずは一カ所に全部集める。
大まかに種類分け 下着・Tシャツ・ジーンズ等。

Tシャツ下着をまず一気に洗濯 乾きも早いので
餅下がる前に洗い上がり乾くはず

それだけやるだけでも随分すっきりするよ。

服山積みの部屋ってどこかにハンガー山積みなってない?
そしたらセーターとかYシャツとかをハンガーに通しまくる。
まだ洋服ダンスに入れなくていいから。
部屋のどこかにひっかけて置くだけでも床のスッキリ感は
実感できるから餅あがる

がんばろう 部屋掃除はたのしい。



524 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/28 13:54 ID:7v2wsmH7


>>513
>>515
ありがとです!
とりあえず上着類はハンガーにかけて物干し竿に一時放
置→タオルとTシャツをコインランドリで洗濯機2台使って一気に洗濯!
乾燥!!
良い匂いだしソファ座れるようになったしで、
ぐんぐん餅あがってます!!
一年ぶりに窓開けたら気持ちいい!
掃除楽しい!
このスレに感謝。

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969 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/14 04:22 ID:BFn4PAyP


化粧品、アクセサリー、ヘアケア用品を整理して不用品を処分しました。
何度も整理してるけどそのたびにごみが出る。
捨てる基準が変わってきてるんだと思う。
海外で買った日焼け止め、まだたくさん残ってるけど
匂いが強すぎるからずっと使ってなかった。
これからも使わないじゃん!と気付いて捨てた。
ベルトを付け替えられる腕時計。
使うベルトはいつも一本だけ。
だったら替えのベルトいらないじゃん!で、処分。
色とりどりのヘアゴム、ヘアビン。
黒しか使わないから処分。
価値観が変わってきた。



974 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/14 12:30 ID:BpuWAm6e


餅あがってがしがし掃除してたら、
今シーズン買ったスカートの上にしょうゆがこぼれた。
一気に餅がなくなってしまった。
せめて小物でも片そうと、化粧品いれをみたら、
ポーチ三つに、ごちゃごちゃはいっていた。
昔の化粧品もサンプルも
捨てられない、、、。
どれがいらないのか自分でわからない。
餅ー。



977 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/14 13:29 ID:eg+Xy4yC


>>974
昔の化粧品やサンプルは品質が変わって肌によくないらしいです。
私もこの前思いきって捨てたよ。



978 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/14 13:52 ID:VK/pYBJc


>>974
とりあえず捨てて、お部屋が綺麗になったら、
今シーズン新しく出たもののサンプル貰ってきましょうよ。

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782 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/10 00:01 ID:7EVLxhUC


一種のあかずの間になってた和室を意を決して掃除開始。
床の畳にも押入れにも不必要なものがありすぎて どこから手をつけていいか
途方にくれるほどでした。カビが生えてた布団とか必要以上にあるハンガーとか
どう見てももう着ない服とか 書類とか 
気分が乗ってきたら一心不乱に 捨てる、捨てる、捨てる。

畳も汚かったので 掃除機でほこりを取った後は
畳用ウェットタイプクイックルワイパーで拭きまくること数十回。
勢いづいてカーテンも洗濯して 
やっと人が住めるようなまともな部屋になった。
捨てたゴミ、45l袋が計9袋。
いったいこんなに何を溜めてたんだか。

このスレを数年間ずっとロムってて 
餅はあがっても実際はなかなか行動に移せなくて
ちょっと鬱になったりしてたけど 
やっと自分も一歩踏み出せたようでうれしい。
今朝 ゴミをすべて捨てた後は
きれいになった部屋を見回してたたずんでしまった。

だけど他の部屋はまだ汚部屋・・・先は長い。



827 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/11 07:11 ID:8tq+Vjkt


去年汚部屋卒業した者です。
報告を。
綺麗部屋とは言わないまでも、人呼べる程度で暮らしてます。
それとこつこつ出来る能力を身に付けた様です。
歯医者ぎらいで、いつも途中で行かなくなってましたが、
今8ヶ月かよってて、もうすぐ完治しそうです。
あとバイトも飽きやすく数ヶ月で辞めてましたが、来月で1年を迎えます。
あと貯金も始めました。
少しずつですが、貯まってます。
部屋が綺麗になると、自分にも変化がきっとあるので
がんばってください。
それでは。



832 :おさかなくわえた名無しさん:04/02/11 13:45 ID:vujRMKQl


わたしの場合、汚部屋脱出の決め手は、クローゼットの整理整頓でした。

第1段階 1、2年着てない物を処分して、洋服を3分の1の枚数に。
     これで、吊るす物と整理ダンスとで、全スペースの半分くらい。
第2段階 整理ダンスの上部に板を渡して、本とCDを収納。
第3段階 残り4分の1のスペースをストッカーに活用。
     カップ麺、チョコレート、生理用品、普段使わない物。
最終段階 本棚など、ほかの収納用品を処分。
     結果、クローゼットだけを収納スペースに。

この間、1年近くかかったんですけど、物が増えなくなりました。
収納スペースと活動スペースがきっちり別れているのはいいですよ。
掃除がめちゃ楽だから。

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141 :おさかなくわえた名無しさん:04/01/27 01:25 ID:Wrz4oVye


引越しがきちんと済まないままメンヘルになり、
動けなくなって汚部屋リーナに。
新居に越してもう数年経つけど、
見れるようになっても根本的には片付いていない。
で今はごたごた。
今は退院して病気は治ってきていて、
片付けなきゃと思う日々。
体力は少しはついてきたと思うし、
本腰入れていい加減やるぞ。
眠くて死にそうになりながらやるよりぐっすり寝てやった方がいいよね。
写真撮った。あまりの酷さに本気で鬱になった。
でも、マジで片付けなきゃ!と思った。
猫にも快適な部屋を作ってやらなければ。
うpして餅上げて、明日からやんぞ!
まずは木曜ゴミの日までに、捨てるもの一掃だ!

がんばるっす。



144 :おさかなくわえた名無しさん:04/01/27 01:36 ID:ZB/Ammgb


>>141
かつて汚部屋だったとき、
どうにもやる気がでないときは、
ちょこんと座り込み、
周りのものをしまうべき場所の方向に置く、
ということから始めてました。
しまうんじゃなくて、そっちの方へ置くだけ。

この本は、前方のあの本棚にしまわれるべき→自分の前に置く
この服は、右斜め後ろ方向の洗濯かごへ入れるべき→自分の右ケツあたりに置く

そういうのをちょっとやって、座ってるのに飽きたら、
前方向のものだけしまいに行くとか、、、。

すごいスローペースでしたが、やらないよりはましでした。

餅あがってるのに、疲れちゃったときは、こんな方法もあります、、、。
くだらなくてすみません。がんばってください。



147 :141:04/01/27 01:54 ID:Wrz4oVye

>>144
それ、やってます。
くだらなくないと思いますよ。
ありがとうございます。
とっても嬉しいです。
少しずつでも、やらないよりはやった方がいい。
取り敢えずPC一台のデスクトップの整理、
粗大ゴミ・生ゴミ・普通のゴミは今日まとめて捨てました。
ひと部屋ずつでいいから、
確実にやっていきたいと思います。



149 :おさかなくわえた名無しさん:04/01/27 02:04 ID:+f4CNJRC


>>141
どうにもやる気ができないとき、
目に付いた片付けを具体的に手帳にメモして
おくだけでもいいんじゃないかな。
できそうなときに、メモをみて、
自分でやれそうなところからやってみる。
なんかめんどくさいな、やだなと思ったら後回し。
そこはもっと体調いいときにやればいい。



212 :141:04/01/28 00:48 ID:pkOrnFnK


遅レスですが。
>>149
有難うございます。
やることをリストアップして、
するごとに消していってみました。
達成感あります。
きっちり書いておくと取り掛かるのも早く出来ますし、
ダメなら後回しというのもいいですね。
自分を縛りすぎてもいけない気がします。

今日の戦果。
眠りすぎてしまい結構な時間に。
音が気になるので洗濯は諦め。
・25個ルールを5回
(これ、やっているうちに乗ってきて、25個以上整理出来ます)
・食料棚と冷蔵庫を整理
・書類・雑誌・本を分別・廃棄
・ごみ23Lを2つ
・サイトデータを分別・廃棄
・洗濯物の振り分け

まだまだだなあ。
冷蔵庫を整理したら、実だくさんの美味しいお汁が出来ました。
明日も頑張ろう。



217 :149:04/01/28 01:08 ID:33W5NPmK


>>212
141さん。少しづつ達成感味わってください!
いやだな、やりたくないなと思ったらやらない、というのがルールなので
やらないと決めたことも実はその日の成果なんですよ。

メモは手帳など、一冊に決めたほうが長続きできるようです。
私は手のひらサイズの手帳をどこにいくにも身につけています。



219 :149:04/01/28 01:09 ID:33W5NPmK


>>212
しばらく続けてると、ハードルの高い片付けものは捨てたほうがいいものか、
置き場所がよくないものか、のどちらかの場合が多いです。
気分のいい日に、横になって、やりたくない理由を探していくと
わかるようになります。元気をためながらのんびりいきましょう。



276 :141:04/01/29 00:55 ID:SUVTB2j9


>>217>>219
>やらないと決めたことも実はその日の成果なんですよ。
これ、物凄く励まされました。
出来ない日もあるさ、と思いつつ、
まだ気にしているのが解ったことがあったので(ニガワラ
PCでお掃除メモ帳を作ってみました。
1ページめに写真、片付け予定としたことを書き進める。
片付けの実績を残し、
清潔部屋にしたときの維持と餅上げにしようかと思ってます。

しかし精神的ブラクラを作ってしまう罠。



277 :141:04/01/29 00:58 ID:SUVTB2j9


今日の戦果
・トイレ、廊下、台所、玄関磨き
・ブクオフ行き物整理
・靴整理
・ゴミ45L×2
捨てる服がある方は、それ着て一日暴れまわり、
埃まみれの服をそのまま捨てるといいかも。

あと、タイマー。±セットを活用する。
餅上がったけど…とぼんやりしてしまう
→30分セット、25個ルール、トイレ掃除などひとつだけ開始。
そのまま餅上がり続けたら3030でセット。
動けてるじゃん、と自分を励ませる。
何をしていいかわからない→25個ルールか、
やることを考える。

10‐30分毎に鳴らし、その度に次の10分でシンク磨き、
次の10分で休憩などと決めて動く。
時間を意識しつつやると、ルーズさも解消され、
食事や普段の生活を飛ばさないで済みます。
あまり長く設定せず、厳密にやらないのがコツかと。
私はキッチンタイマー使ってます。
長文ごめんなさい。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般77
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1415500742/


513 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/29(木) 18:01:28.59 ID:eLlNTjbR.net

引越控えてやらなきゃと思い続けてやらないまま1ヶ月。
テンプレ読んで納得。
へこみそうなときは何回も読んで頑張ろう。
自己判断だけどこの片づけられなさとその他特徴からADHDと思っている。
今日の目標は明日朝までに40lのごみ袋2つ作って出すこと。

>・なにから手をつけていいのかわからない…
> →まずは明らかなゴミを捨てる…
>・どこから手をつけていいのかわからない…
> →どこから手をつけてもいいということ…
>・片づけの過程ではじめる以上に散らかったわ…
> →誰でも通る道…
・やってもやっても減らない気がする
> →そのゴミの山は何年かけて作り上げたんだってはなし…



514 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/29(木) 18:59:10.93 ID:pTzrfHVn.net

>>513
だいたい100袋くらい捨てたら違いが見えてくるんだけど、2袋やれたら
2%済んだ、ってわけじゃないんだ。
始めるところが一番大変だから20%ぐらい済んだことになるんだ。
だからその最初の2袋を捨てることはとっても大事だ



515 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/29(木) 19:28:03.55 ID:K4CiXgJU.net[1/2]

・汚部屋の程度によるけど大物(面積のデカイもの)から退かすと視覚的に変化した実感が出て捗る。

・ダンボールとか衣装ケースの場合は中身の整理は後回しにしてとりあえず片付けの邪魔にならない場所に移動して終盤に中身整理すること。

・とりあえず可視率80~90%以上にしてから作業スペースを確保してら細かいもの整理が鉄則



516 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/29(木) 19:39:42.36 ID:K4CiXgJU.net[2/2]

>>515
とは書いたけど、それをやるにもパニックになるレベルなら

1.視界に入る範囲のペットボトルのみひたすら発掘して回収、

2.視界に入る範囲の空のダンボールと空き箱を回収
*中身入りは端にまとめる。

3.ビニール類をひたすら回収
*中身入りは端にまとめる

4視界に入る限りの本と雑誌を回収
この時点ではまだ捨てる仕分けはしない。とりあえず回収

続く



560 :504@\(^o^)/:2015/02/01(日) 15:56:05.91 ID:M61biRlN.net

>>514
ありがとう。
掃除板のみつをと呼びたい。

>>515-516
的確なアドバイスありがとう。
まるで家も自分のことも見えているかのよう。
>>515を意識してやってみてる。
効果があるね。
まだ終わらないけどね。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般77
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238 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/05(月) 16:20:55.56 ID:V4IsxYSq.net

有機系ゴミはありませんでしたが、不用品が置きっぱなしで
何もかも出しっぱなしでホコリと髪の毛にまみれた汚部屋住まいでした。
人を招くことになり、不用品を処分して部屋を死に物狂いで片付けました。
きれいになった部屋に人を招いたら
「スッキリしていてシンプルできれいな部屋ですね~。モデルハウスみたい。」
って、言われました。
危うく涙が出そうになってしまいました。



240 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/05(月) 22:00:57.45 ID:6V4QIgWA.net

>>238
読んでて、危うく涙が出そうになってしまいました...ホントによかったねー

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掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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