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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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チラシの裏@掃除板 18(実質19)
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/souji/1386410880/


564 :(名前は掃除されました):2014/03/04(火) 20:08:05.29 ID:AkwPkMtM

一戸建てに一人暮らししてた、大叔父が亡くなった。
妻も子もない人だったので、最期まで介護など面倒を見た
私の母が土地家屋を相続した。

その家をリフォームして人に貸そうと言う話になり
少しずつ遺品整理をする事になった。

元々、慎ましく暮らしていた人だったので
そんなに物も多くないかなと思ったけど
いざ処分するとなると、服や雑貨、食器など結構大変な感じだった。
タンスも三棹あるし。

明日から毎日少しずつ市の処分場に行く簡単な作業が始まるお。




565 :(名前は掃除されました):2014/03/04(火) 20:16:33.13 ID:bjyOykKq

そういった話を聞くと、終活ってのも必要なのだなと思う
変な意味じゃなく身辺整理は定期的にしないとなあ




566 :(名前は掃除されました):2014/03/04(火) 21:40:45.22 ID:3ccBKNJy

うちも母が一人暮らしが無理になって平屋の借家だったけど、片付けるの大変だった。
市のクリーンセンターに10回以上通って、しまいには受付の職員に顔を覚えられてしまったw
自分は身内に迷惑かけたくないから身体が動くうちに身ぎれいにしておこうと思ったわ。

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【備え】身辺整理総合スレ 11【新生活】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1385562292/



917 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/11(木) 10:05:28.95 ID:jQDuxxHo.net

数年前に実家の自分の荷物全部整理したよ
自立とかじゃなく、まさにこのスレの趣旨どおり万一に備えた身辺整理だよ
8割方捨ててあとの2割は自宅に送ったが、それも今はほとんど捨てた
実家にあるのは子供の頃のアルバムだけだわ




927 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/23(火) 01:16:01.11 ID:HZdGtOW+.net

たまたま覗いてみた者だけど、自分もあやふやにしか把握してない契約とかあるから
整理した方が良さそうだなあ。

実際に身辺整理を始めるきっかけとしては、やはり死を身近に感じた経験が多いのかな。



928 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/25(木) 08:26:38.06 ID:+NGg2yt5.net

>>927
自分の場合は死を身近に感じたというよりは体力の衰えを痛感したほうが大きいかな
照明器具交換するだけでしんどいとか以前は持てた重さの家具を運べなくなったとか
こんな体力で「いざって時が来たら片付けよう」なんて無理だと理解した



929 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/25(木) 11:05:04.32 ID:hNun/+k7.net

>>928
>「いざって時が来たら片付けよう」なんて無理
だよね~
しかもいざって時は自分史上最低に体力ない確率も高い



930 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/25(木) 12:21:40.34 ID:o7RXqPih.net

猫に死なれていつでも迎えに来てくれてもおkよ!
状態にしたいと思って片付け始めたけど
なんでこんなにものがあるの???って疲れ果ててる
あと20年したら疲れ果てるとか言ってられないぐらいしんどいだろうから今頑張らないとなぁ



931 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/25(木) 14:38:05.28 ID:Nvmlz3aF.net

>>927
健康だった人が脳梗塞になったのがきっかけ
後遺症で字の読み書きが出来なくなった 会話は普通
そうなると書類の整理なんかできないしね
半身マヒも大変だけど いろいろな後遺症がある事を実感
今日も使ってない銀行口座の解約の書類 郵送した

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【備え】身辺整理総合スレ 11【新生活】
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190 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/19(木) 11:27:31.18 ID:hkVnAXB4.net[1/2]

義母が認知症になったのを見てこの先の事を考えるようになり整理を始めた
何度か引越しをしているので要らない物は結構処分済みと思ってたが、
片付ける後から後から出てくるガラクタの数々、それを前にしてフリーズする脳
そして忘れていたはずのマイナスな記憶が蘇ってきて辛い…
いらない記憶を捨てるにはどうしたらいいんですかね



191 :(名前は掃除されました):2014/06/19(木) 13:20:24.59 ID:uS/yRJ5Pe

考えたり立ち止まったりせず 2秒迷ったら捨てる!!くらいの勢いでやってくと
ゴミ袋の山ができる頃には疲れ果てて何も考えられなくなる
風呂入って寝て起きて全部捨てたら物に付随した嫌な記憶も消えてく
逆にすっきりした家に気持ちが落ち着く
少なくとも自分はこうだった



192 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/19(木) 14:05:25.61 ID:9UHF1utX.net

思い出すときに
目を左右に動かしていると
トラウマ解消できるようだよ



193 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/19(木) 15:55:20.77 ID:ZiUPNUdt.net

まじでやってみるわ



194 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/19(木) 20:00:06.20 ID:hkVnAXB4.net[2/2]

>>192
ありがとう、やってみる

ここのところ停滞気味だったから、気合も入れ直すよ
夏バテになる前に大型の物を一通りやっつけときたいな




199 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/20(金) 15:37:28.14 ID:svIb57ZP.net

トラウマのこと考えてたら
面と向かってあんときはこうだったけど
今後絶対しないでって当人に言っておこうと思ったわ
2回されてもやっぱり腹がたつから

左右に目を動かすのは
海外で認めている技術なんで効果は確かだよ



200 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/21(土) 01:26:34.88 ID:jGpcbU8l.net

>海外で認めている技術なんで効果は確か

お、おぅ



201 :189@\(^o^)/:2014/06/21(土) 09:01:08.38 ID:PTW5xnp0.net

ググったら、EMDRって言うんだね
むわっと辛くなった時、眼球を左右に動かしてみた
良いような気がする…が、素早くやりすぎると頭がクラクラするので注意しなければ

義母には自分がどんどん忘れていっているという自覚が無いらしい
でも以前より性格が丸くなって、周りの人間の大変さはともかく本人は結構幸せそう
今自分が持っている沢山の物や常識や記憶、
持っている事にどんな意味があるのだろうか?
本当に必要なんだろうか?なんて考えながら片付けてる

管理人より
下記サイトがEMDR参照ページです。

EMDRとは?
https://www.emdr.jp/emdr%E3%81%A8%E3%81%AF/

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【備え】身辺整理総合スレ 11【新生活】
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245 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/18(月) 02:42:18.26 ID:vnIKjphr.net

訳あって急遽家を出ることに
トランク1つで新しい生活をしなくてはいけなくなった
後から買い揃えばいいものと今の家から持って行くものを決めるのが難しい
特に服は持てる分しか持っていけないから選ぶのが辛い



246 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/19(火) 22:40:28.51 ID:ULf2ktFH.net

>>245
自分もやったことがある
当座の衣類と仕事用品だけでいいよ、生活が変われば必要な物も
気持ちも変わるから、いま惜しいと思う物もどうでも良くなる。



248 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/20(水) 23:22:15.60 ID:CrxCpAK1.net

>>246
ありがと
当座の衣類が難しい
家にある分が分かっているから足りなく感じてしまう
後で買い足せばいいけどお金に余裕もないのにまだ着れる服を
置いて行って(捨てるのと同じ)また買うのも気持ち的につらい
トランクスレ覗きつつ執着も捨てないと




250 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/21(木) 15:10:37.71 ID:EBlPuWR7.net

>>248
ゲストハウスとかでとりあえずの住居を確保できるなら、
宅急便で送っておく手もあるよ。

実家に戻りたくない状況があるなら、置いていかずに捨てたほうが後々
戻らないといけないような状況が減るから、やれるなら捨てちゃったほうが
後の面倒と交通費は少ないと思う。

今着ないものは状況が変わってもまず着ないから、ここ1ヶ月で着たもので
洗濯がカンタンなものと、仕事に必要なのだけで足りるよ。



251 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/22(金) 01:29:37.00 ID:6sDt0DG1.net

>>248です

>>250
たしかに普通に生活してても全部着てるわけじゃないし
1番質が良いのと高いのと新しいのから荷物にして持っていく
ゲストハウスとかアパートとか契約してる時間はなさそう
しばらくホテル暮らしの予定だけど宅急便送って荷物持ちになるのは厳しいかな
ちょっとスレチでごめん
参考になったありがとう!
生活が落ち着いたらまた来る



252 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/22(金) 19:23:01.57 ID:DB4C9Y/Y.net

>>251
なるべく好きなもの食べて涼んで、無理せずがんがれ



253 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/24(日) 21:28:20.92 ID:RTHmKwv7.net

>>251
決断した勇気を称えたい。



254 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/07(日) 12:06:50.87 ID:2/9ADY8/.net

>>251です
トランク1つ状態から生活始めたけどなんとかなってます
少しずつものを増やしていって便利に&早く自分の生活を築きたい気持ちと
ものを増やさずスッキリ暮らしたい気持ちで揺れながら過ごしてます
本当最低限の持ち物でもなんとかなるんだね!
ちなみにあれば便利で増やそうか迷うのは調理道具
服は本当に少なくてもいけるもんだ
ここの皆さんにはアドバイス等お世話になりました



255 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/07(日) 16:21:44.93 ID:yu1HqzfN.net

>>254
よかったですね
また時々書き込んで下さいね



256 :248@\(^o^)/:2014/09/07(日) 16:51:46.48 ID:/RpH//W0.net

こうなる前からこのスレ見て4つあった口座を1つにまとめたり
着ない服はリサイクルショップに持ってったり
身の回りのことをなるべく軽くするようにし始めていたから
以前の自分より困らなかったと思う
まだまだはじめたばかりで自分の荷物は多かったけど
こういうの意識してただけで自分の本意ではなく転居や旅行みたいになってもだいぶ楽だね

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425 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/06/12(金) 20:16:51.72 ID:/GVLAHhh.net
今まで自分は不幸だったんだから、
何となくこの先は待っていてもいいことがあるんじゃないかなとか
いま辛いけどそのうち何とかなるんじゃないかなとか
だらだら天国の家族たちに甘えて、かわいがって貰った思い出にすがって
甘いこと考えて飲んだくれて生きていた
なにもしないでいいことなんか起きたらそれこそ不公平だよね
アホだなぁ
なにすればいいのか分からないけど、
今よりも時間を無駄にしないで生きてみたいと思って
このスレの身辺整理って言うのはそういう意味じゃないけど、
脳内で来年が寿命って想定して
後一年でなにができるかなって考えたら、
まだやりたいことがあったことに気付いた
さっそく職場に辞表を出した
引継がいろいろあるのですぐには辞められないけど
とりあえず今、部屋を綺麗にしてる
一人で生きていくのは不安でいっぱいだけど、
体が動くのは幸せだと思っている



426 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/06/13(土) 07:21:20.14 ID:wFRTbAa4.net
>>425
がんばって



427 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/06/13(土) 11:57:49.19 ID:ZP1CSk9L.net
>>425
動かなきゃなにも起きないよね
前向きの身辺整理は始めの一歩
私も頑張る



428 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/06/13(土) 12:01:03.32 ID:e7llUwbL.net
>>425
長文と思ったが、読んで切なくなった。
家族亡くしたのか。ゆっくり出来るペースで、頑張って。
応援してます。



429 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/06/13(土) 13:32:17.34 ID:7Yhlrara.net
>>425
心からのハグを ギュギュギュ~。
どうしても何か伝えたいんだけど、上手な言葉がみつからないや。
ここの皆と一緒に ゆっくり歩いて行こう。



430 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/06/13(土) 14:42:24.42 ID:js84J5K5.net
>>425
『脳内で来年が寿命って想定して』
本当の身辺整理ってそれですね。
引っ越しを脳内で想定して物捨てても減らない訳だ。

お互い、いつ死んでもいい気持ちで、うんと長生きしましょう。



431 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/06/13(土) 15:33:50.27 ID:V0WnvFEh.net
皆さん、親身に読んでくださってありがとう
スレ汚しかとも思いましたが、書き込んで良かった
幸せな気持ちになれました
長生きしましょうね

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223 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/11(月) 20:47:50.06 ID:9xBdGQJW.net
幸せの絶頂から一夜にしてどん底に転落して1カ月。
何もかも嫌になって、仕事も出来ず、かと言って死ぬ事も出来ず
家から一歩も出れず、家の30年にわたる荷物を黙々と捨てていました。
それで好転したとはまだ思えませんし、苦しみのさなかではありますが
取り憑かれるように掃除し、3回の粗大ゴミ提出と30袋のゴミ袋を出して
少しすっきりしたように思います。
身辺整理のためには、自分の過去と決別し、いずれ死に至る時
あるいはその直前に何を残していたいかが必要なのですね。

224 :(名前は掃除されました):2014/08/11(月) 23:55:17.27 ID:b0Yg9ywat
片付けると遅々としたものでも成果が目に見える
ひたすら身体を動かすので余計なこと考えない
疲れてどん底の時こそ片付ける好機だと思う
お疲れ様&ガンガレ>>223

225 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/12(火) 16:43:17.69 ID:OFKJckso.net
>>223
長い人生色々あるさ
苦しくても踏ん張って耐えていれば人生が好転するときが必ず来る。
希望だけは絶対手放さないでね。
 
私が人生最悪のときから立ち直れたのは希望のおかげだと思ってる。

241 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/14(木) 23:42:28.63 ID:YqaTBYoA.net
>>225
良い言葉だね。
自分もそのレスを10年前に見てれば少しは違ったのかな・・・

226 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/13(水) 14:37:25.59 ID:Y551BfFf.net
>>225
希望だけは絶対手放さない
いい言葉ですね。ズシンと来ました。

自分も幸せの絶頂からどん底に転落して4ヶ月です。
人生ほんとに何があるかわかりませんね。
いつでもどこへでも行けるように、身辺整理がんばります。

227 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/13(水) 15:25:21.93 ID:r/LhH4h7.net
>>225
まさかレスを頂けるとは・・・ありがとうございます
本当におっしゃる通りですね。
笑えるなんてとても無理と思ったけれど
人は意外としぶといんだなと感じています
そして不要なものを捨てた後の部屋の快適さと
ものが少なくてどこか神社にも似た部屋の清々しい空気…
本当なら、生きてるだけでももうけもん、なんですよね

>>226さん、4か月も頑張っておられるなんて偉いです
私も、時間が薬と思って、日々出来ることを頑張ります。
どこにも逃げ場がないように思えても、
本当に自分に必要なものは何か見つめながら
黙々と片付けていると、少し救われるような気がしています

229 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/13(水) 20:35:50.25 ID:H+o7equa.net
若干の時間差はあるかもしれないけど
ひとつの扉が閉まったら、必ずどこかの扉が開くから大丈夫。

「行き詰ったときは整理整頓」

230 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/13(水) 20:39:05.00 ID:dxFMH8nR.net
>>229
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!

231 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/13(水) 23:48:00.55 ID:VNM7pPGL.net
これから、憧れていたけど諦めていたことを全部やってみることにした
よく考えれば、全部やろうと思えば出来ることだった

これからの自分に必要ない物は捨てる
そうしたらほとんど残らないけど、それが当たり前なんだ
まだ贅沢だと思って手に入れてないからだ

232 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/14(木) 00:59:53.23 ID:hxWHY9qU.net
そうだね
そうだ

233 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/14(木) 13:38:15.45 ID:bZt920MU.net[1/2]
逃げ場はあるんだよ。出口はいつだって必ず開いてる。
今はそれが見えてないだけ。
でも大丈夫。
時間が経ったら、ものの見方が変わったら、傷が癒えたら
その出口が見えてくるから。

234 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/14(木) 14:26:11.51 ID:vyxD0nL0.net[1/2]
本当に心に沁み入る言葉の数々、ありがとうございます
やはり身辺整理で自分と対峙なさってる、
このスレの方ならではでしょうか…

身辺整理、整理整頓は、それ自体が魔法ではないけれど
出口への道を見つけやすいように、たどり着きやすいように
準備するためのもののような気がしてきています

今週末、辛い思い出のある荷物を片付けに行ってきます
感情は揺れるだろうけど、ここで頂いた言葉を胸に、頑張ってきます

235 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/14(木) 14:40:58.36 ID:bZt920MU.net[2/2]
あんまり辛いときはそんなに必死に頑張らなくてもいいと思うよ。
日にち薬で、辛い思いもやわらぐ時が必ず来るから。
かさぶた無理やりはがそうとしなくても、自然にはがれるときがくるでしょ。
でも、片付けたいと思ったのならそうしたらいいと思う。

私は、どう行動したらいいのかわからない時は自分の心に聞いてみる。
それでもわからないときはわかるまでひたすら待つ。
引きこもるのも悪くないよ。それで潰れるほど私達はヤワじゃない。
大丈夫。私達は結構タフに出来てる。

243 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/16(土) 21:15:46.89 ID:3C1jBZE9.net
どんなに自分ではしっかり自分のままでいると思っても、
性格なんていろんな要因で簡単に変わっちゃうよね
世界が楽しく思えたり、どん底で地獄に見えたりっていうのは
良いことがあったとか悲しいことがあったからって言うより
そのせいで性格が不安定になって、
物事の捉え方が変わるからかもしれない

日記とかつけてるとそんな気がする
幸せだった時期は、周りの人のことばかりを好意的に書いてる
不幸な時期は、周りの人の愚痴と自分の将来の心配ばかり書いてる

244 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/16(土) 23:12:00.62 ID:vvLJGEy5.net
明日、まさに、身辺整理する。
まだきれるしお気に入りの服やバッグも嫌な思い出あれば要らない。
必要最低限にする。ゼロからのスタートをきる。

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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