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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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カレンキングストン14 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1481456011/



229 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/24(火) 01:46:35.34 ID:23DJLRJt.net


無心に部屋の掃除をしたり
使わなくなった物を寄付すると不思議とどこからか臨時収入がある




230 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/24(火) 01:55:59.10 ID:LRcsd1aa.net


週末にちょこちょこと捨て掃除したんだけど、
ボランティアでやったつもりの活動に謝礼が出ることを告げられた
臨時収入ありがたい



231 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/24(火) 14:47:01.83 ID:++uBTuLs.net


臨時収入すごいね
はあーガラクタ片づけても出てくるのは、過去の解決できなかった蓄積した感情ばかり・・
前を向いて進むためにガラクタ捨てているのに



232 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/24(火) 15:03:15.34 ID:mQDzkUsU.net


解決できなかった過去の蓄積した感情にケリつける。
ガラクタにこりたから買うことに慎重になり
やるべきことはサッサとやるような人になりたいなー 

経験値UPして前に進もうよ
と、言うのは簡単w

ま、がんばるしかないわ 



ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

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新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

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続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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107 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/01(日) 21:21:22.70 ID:v9Z3cGfv.net

あけましておめでとうございます
11月から大掃除、家具寝具買い換え、
レイアウト見直しして、最後に床にワックスかけ
人生で一番綺麗な部屋で新年迎えました

家で使う物にお金かけると毎日楽しい
今まで布巾にお金かけるとか考えられなかったけど、
良く考えればインテリアの一部なんだよね
毛布もやっと良いのが買えたー

カレンやこのスレに出会わなければ、まだ汚部屋~微妙部屋だった
今じゃ綺麗部屋住人だと自分で言える!
皆さんありがとう!
でもちょっと買いすぎたなw
定期的に見直さないと一気に買い直しになって辛いw

これからもう少し物を減らしていきたい
ミニマリストになるつもりはないけど、
今年一年使う頻度とかチェックしながらガラクタ処分していきます
まずは脂肪を処分したい…



108 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/02(月) 01:49:35.56 ID:SaYV6BD9.net

>>107
あなたの書き込みにとても刺激を受けました。
遅ればせながら、あなたを見習って綺麗な空間作りに励むよ。
あなたのような志なら、脂肪なんてみるみる消え去ると思います。
お互い頑張りましょう!



111 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/02(月) 22:22:39.27 ID:xZxeS8QQ.net

>>108
ありがとう!
お互いに今年も一年頑張りましょう!

年末年始にカレン読み直したけど、まだまだ新たに気付く事があった
今までの自分のレベルでは気付けなかった事なんだろうね
年を取るとライフスタイルも変わってくるから、
定期的に生活の見直しは必要だと思うのでその指標になるよね

今日は一人暮らしの親戚のおばさんの家に
新年の挨拶に行ったら何もなくてびっくりw
終活ってやつなんだろうけど、
家具が一つも無くて居間の押入に全部収納していて、そこもすかすか

家中磨いてあって綺麗だったなー



115 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/05(木) 10:55:28.99 ID:GU/eUv1l.net

カレン本と掃除板を見て、猛烈に部屋の片付けと掃除をした年末。
自分達の部屋のガラクタをゴミ袋に入れて、片付けて、掃除した。
うちは主人の両親と同居&家で自営業だから、
共有スペースがかなり広いんだけど、
そこの大掃除もがんばりました。
掃除の業者さんに褒められた!

キッチンのシンクやコンロをこまめに拭いたり、毎日掃除機かけたり。
前はこういう普通のお掃除をするのが苦痛だったんだけど、
カレン本や掃除板のおかげで意識が180度変わったから、こなせるようになった。

綺麗な状態を保てるのが嬉しい。
掃除すると運気あがるっていうし、
徳を積ませてもらってるって思えるようになった。
これからも頑張ります。



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858 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/16(水) 18:18:17.02 ID:qvMVCdbY.net

結構ガラクタ捨てたけど、なかなか人生が動き出さない。



859 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/16(水) 18:25:16.47 ID:vqfAnYK2.net

これからだよ!
自分もけっこうトイレ掃除とかやってるけど今のところ特になにもなし



860 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/16(水) 18:30:46.60 ID:4mNHuK7W.net

何か変わるかもって執着も手放した頃にやってくる




861 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/16(水) 18:42:13.82 ID:KSFZNFvF.net

あーわかるわ
欲より「きれいにする事」に気持ちが完全シフトして、
単純に「きれいになる事」に喜びを見いだしたあたりから
いい事が次々起こるようになった


862 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/16(水) 20:48:14.80 ID:raFq1LlG.net

俺の場合、整理整頓掃除が出来てると、部屋で雑念が消えて
判断力が増して気分が良くなった




863 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/16(水) 22:50:05.08 ID:Wzidx9Sj.net

何かを願う時は、その何かが無いから願ってるわけで
変化を望むのは今を否定しているから
その気持ちも断捨離しちゃいなよっつー事なわけ




864 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/17(木) 08:27:09.59 ID:DZlJqESy.net

今の状況や環境が良いものだと心の底から満足したり感謝できるようになると
それ以上に良い条件の暮らしが舞い込む




868 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/17(木) 12:09:36.41 ID:7bTomEdJ.net

掃除してるときは無心だけど終わるとあーきれいになった!
気持ちいいなあいいことありそう!って思っちゃう




869 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/17(木) 16:22:55.64 ID:Hy3cSdxA.net

それは達成感+快晴の空を見上げて「いい日になりそう!」って
感じるのときっと同じだし
自然な感情だから否定しなくてええと思いまっせ


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549 :504@\(^o^)/:2016/09/27(火) 23:00:25.43 ID:gkGSGyz1.net

カレン本2冊読み終わって掃除が趣味になり、
飲み会で酔っ払うと帰宅路に落ちてるポイ捨てされた
ある程度大きなゴミを拾う習慣ができてしまいました

駅中でも「なんでこのビニール袋おちてるのにみんなスルーするんだろう」と
不思議に思えてきた今日この頃


565 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/29(木) 02:07:12.23 ID:lmrrdkMa.net[1/2]

>>549
海外の脳科学者が言ってたけどそれってストレス耐性が強くなる行動らしいよ
簡単だけど普通の人はなかなかやらないようなことがいいんだそうだ
素面でやる方が効果は高そうだけどw



579 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/29(木) 20:00:32.75 ID:dCxnXyI6.net[1/2]

>>565
そのソースはどうやって検索すれば出てきますか?興味があるので。

580 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/29(木) 20:47:01.74 ID:lmrrdkMa.net[2/2]

>>579
BSのドキュメンタリーかなにかで知った話だから検索ワードはわからない

581 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/29(木) 21:13:55.89 ID:dCxnXyI6.net[2/2]

そうですか。ありがとうございます。

管理人より
上記のレスの中にある脳科学者が言っていた云々というのは
おそらく、ですがNHKのサイエンスゼロでやっていた新しい瞑想の
マインドフルネスというものだと思います、
最新の脳科学でストレスを軽減するとか何とか、とやっていたのを
見ました。
ただ、録画はしていなかったので、
確かにこれです、とは申し上げれませんが。
サイエンスゼロ「マインドフルネス」
http://www.nhk.or.jp/zero/contents/dsp553.html



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897 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/20(日) 20:11:07.20 ID:ZGSc3CLl.net

ミシン買ってから1ヵ月位放置してたけど、
カレン的にもこのままじゃ良くない!と
昨日から使い始めた。
まだまだ下手だけど、手縫いだと
数日かかってたのが数分で終わって感動した。
ミシン大事にして作りたい物を沢山作るんだ。




898 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/20(日) 21:29:31.85 ID:n5h57lN5.net

いいね!


899 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/21(月) 00:22:11.85 ID:HN7sb41s.net

>>897さんとは逆で、
カレン読んでずっと所有してたミシンを手放すことができた

めったに使わないし
手縫いでできるようなことしかしないのにずっと持ってた
ミシンで叶えられるかもしれない可能性(自作の服をどんどん作ったり、
カリスマハンクラーになったり)に執着してたんだと思う
売ったらスッキリした

何かを手放すことで、新しい運命が手に入ることを少しずつ実感している
売ったミシン、>>897みたいな人が買って使ってくれてるといいな

管理人より
同じミシンでも手放す人もいれば
改めて大切に使う人もいて、
どちらもカレンを読んで変化したこと、というのが、おもしろいな、と思いました。
どちらにしても、そのまま家で放置されているよりは
良い結果なんだと思います。

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849 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/13(日) 13:00:27.43 ID:q7Ov5Jkz.net

シーズン終わってからずっと放置してた冬用スラックス2本にボタンとカンを付け直した。
ガラクタじゃなくなってホっとしてます。

ついついゴミ出し忘れたカンビンPETも今月末には出すぞー!


850 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/13(日) 17:55:39.08 ID:ErDa2KlT.net

ボタン付け、後で後でと思ってたのを付けると気分が良いね。
大した作業でもないのに、なぜ面倒がってやらなかったんだろう。
小さなことでも気にしてた事に手を付けるのは、脳の整頓になるみたいね。
これからはすぐやってしまうようにする。


851 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/13(日) 18:08:40.42 ID:vcPstOY4.net

小さいことって、先延ばしにすればするほどめんどくさくなるよね…
実際やっちゃえばすぐ終わるのに、心に引っかかったまま数日経ったりしちゃうわ

私も今度から気づいたらサクッとやっちゃおう!


853 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/13(日) 18:21:45.02 ID:WmhR2Mob.net

服を減らしてからお気に入りばかりになったから
ボタン付けやアイロンがけをマメにするようになったよ
ちょっとした毛玉とりなんかも
適当な服の場合、適当に扱って直すより捨ててた事が多かったw



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684 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/12(水) 08:04:16.59 ID:dppCgot+.net

一気に捨てて生活が一変したの経験した
その時でも充分な満足していた住居だったけど、
もっと良い環境に移り住むことができた
夫は引き抜かれて職場も良い環境になり給料も一気に上がった
新居で夫の部屋を良い場所に変えたから?w

あと、縁を切りたかった数人が向こうから全く連絡してこなくなったこと
本当に快適に暮らしてる
今は維持できるように当時必要だった本や小物類も処分を始めたよ
生活が変わって、必要なくなり未練もなくなった




687 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/12(水) 11:07:08.28 ID:l77q+YPm.net

>>684
このスレや断捨離で幸運系のスレで捨ててもいいことないってレスをよく見るけど

> その時でも充分な満足していた住居だった

これがキーなんだろうなって思う
カレンも買い換えることができないのなら
今あるものに感謝して大切に使えって言ってるね



701 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/16(日) 16:00:18.66 ID:MI/DwXkt.net[1/3]

以前思い立って、物を捨てまくったことがあります。
当時の服はひとつも残っていないし、
大好きな本もDVDも全部売りました。卒業アルバムも捨ててしまった。

大きな家具も捨てたので、部屋は広々、
収納までスカスカになり、毎日掃除もするように。

気が付けば、年収が当時の倍以上。
最近カレンを読んだのですが、そういうことかぁと納得しました。



702 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/16(日) 16:46:17.23 ID:RwjJ7NNn.net

>>701
あやかりたい。


703 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/16(日) 17:41:40.64 ID:cq2pRmMm.net

>>701
カレンとかそうじ力に影響されて、ではなく
自分の中から沸き起こった意思で実行した
という所がミソなんでしょうか




707 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/16(日) 20:51:09.78 ID:MI/DwXkt.net[2/3]

>>703
どうなんでしょう?むしろ私が教えて欲しいです。
物を捨てて、どんだけ人に良く思われようとしてきたんだろう
と気付いたのは大きい気がします。




708 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/16(日) 20:59:56.46 ID:MI/DwXkt.net[3/3]

>>701です。
ついでに言うと、恋愛面では特に良いことは起きていないので、
全部がカレン通りというわけでもないですよ。
ただ、あらゆる物を捨てて一新したら、生き方は変わるなぁと。




715 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/17(月) 07:05:19.29 ID:sHWup4M3.net

時代や生活が変わると捨てたい物が増えてくる
この時思い出やもったいない気持ちに縛られず一気に捨てられると、
次の良い新しい物が入ってくるという経験は何度かしたな

収納が大きい家に憧れ引っ越しを繰り返し、
収納が大きくなるにつれ物が増えていき、
ある時収納されてる物を見た時、
隠せる収納は便利だが物選びは適当になったなと感じた

嫌気がさして一気に物を捨てたら、
収納が少なかった時よりも少なくなった
生活に何が必要か、管理出来る量はどれだけか、
生活に潤いが増す物は何か本気で考えた

ものが少なくなると収納の広さより、
立地条件を優先して物件を選ぶことができ、
車依存生活から抜け出して良く歩くようになりジム通いも必要なくなり、
時間に余裕ができるオマケがついてきた




718 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/17(月) 09:39:11.50 ID:TROr5ZoT.net

>>715
いい話だな ありがとう
モチベあがった! 


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905 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/21(月) 21:42:35.93 ID:Ho3bm41e.net

狭い部屋に引っ越したんで必要に迫られて片付けしたら
普段使いの丼とカップをまとめて割ってしまった
いつもなら買い足さなきゃ、ってなるところだけど片付けしてた中から
昔買って死蔵してたブルーオパールガラスのカップと
ラオパラのフルーツ柄のボウルが出てきた
思い切って使ってるけど毎日幸せw
趣味ぴったりの小物が出てきたりして
(自分で買ったから当たり前なんだけど)なんだ自分センスいいじゃん、
って自分の思わぬ才能に気付くんだよね

あと無意識に我慢してた物が見えてきた
なんとなく学生時代から使ってた安い布団をいい物に変えたよ
体の負担が減ってぐっすり寝れるようになった
機能性で選んだからとびきり高級品ではないけど
そこそこ値段は貼るから昔ならお金を使うことを考えたら
多分ストレスだったと思う

日々無意識にイライラしながら安物使い続けるよりいい!
布団のおかげでマッサージとかの無駄な出費が減った
まだまだ捨てきれてないけど、頑張る!
あとワイヤーラック一つ分は捨てたいなぁ
まだまだストレスが多い…





906 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/22(火) 02:05:23.63 ID:KFrjVJYV.net[1/2]

寝具はいいものが良い
冬に着込まなくていいし
夏は涼しくなる素材を色々買い揃えなくていい
冷暖房費も抑えられる

今年はマットレスを奮発したら、肩凝って腰痛くても寝たら回復している
マッサージの回数が一気に減った




909 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/22(火) 15:07:20.13 ID:8R7YQMAd.net

元汚部屋だったのが、だいぶ前に中間部屋になってその後もなんとか安定してる
もっとすっきりできないだろうか?と処分できるものを見直す度に
過去の自分の見落としてた因果関係が新たに見えてくる
痛感するのは「貧すれば鈍する」
自分に余裕がないせいで前後不覚になり、後回しにしたあげく悪循環を生んだり
些細なきっかけで断ち切ってしまった縁がどれだけあったか
その状態に陥らないように早めに手を打てる環境を日頃から維持する事って
すごく大事なんだと年を経るごとに思う




917 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/22(火) 21:46:13.34 ID:ADEwMaSM.net

>>909
とても深い話だな
他人事ではないので、グッと来た。


919 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/23(水) 21:36:03.37 ID:KSbiDtxy.net

元彼との写真をようやく処分したら掃除スイッチ入って
いらないものは捨てて、掃除しやすいようにフラットに整理整頓した。
その後スーパーで安いけどお花を購入して飾った。
生花飾ると部屋が柔らかい感じになって、
次は自分へのクリスマスプレゼントを買おうと、
ちょっと良いベッドカバーに新調しようとネットとにらめっこしてたんだ。

これらを良い事が起きるとか期待せずに下心無しでやってたんだけど、
気づいたら良い事たくさん起こってた。
仕事へのモチベーションが上がって楽しくやってたら
残業させてもらえる事になってその分給料が上がるし、
先輩と前より仲良くなれたし、何より一番良いのは、私イキイキしてる。

色んな幸せに気づける様になったと思う。

掃除めんどくさー部屋汚いけどいいやーの方がキツいね。
散らかった部屋が居心地良いわけない。
掃除じゃないけど、女性は女を捨てる方がキツいとも思う。
朝、少しがんばって丁寧に化粧や髪をセットしたら1日気分が良い。
元彼との写真を捨てた事がきっかけで色んな事に気づけたよ。
元彼にもありがとうと思えた。


920 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/23(水) 23:44:03.74 ID:E31jUK1b.net

>>919
よかったね!良い連鎖。素晴らしい



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451 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/15(木) 09:24:38.78 ID:4yNuhJFw.net

ガラクタを捨てながら、自分の本当の気持ちを探っていったことに意味があったと思う。
自分は、今の住環境の、どこに不満を感じているのか、丁寧に自分の心の声を聞く。
それを解決するにはどうすればいいのかを、よく考える。
物を新調したり、捨てたりすればすむことなら、予算と相談しながら、そうする。
そうすると、自分の心が幸福になる。
このスパイラルで生活全体が向上した。



452 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/15(木) 10:58:31.05 ID:5zthrD2H.net

>>451
深いわ。
でもまさにそうだね。



453 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/15(木) 19:59:29.78 ID:la6AqymG.net

>>451
あなたみたいに上手に言えないけど私も同じ感じ
清潔を保って小さな不便を改善していったら幸福感と充足感が増えて、
持っていないものを数えて落ち込んだりすることが減った




455 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/16(金) 16:12:50.94 ID:ML/a1W1X.net

家に昔からあるものを捨て出したら何が好きか嫌いか明確になってきた
興味があると思ってたけどそうでも無かったんだなとか気付けたり




456 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/16(金) 19:01:28.58 ID:MGAklsQC.net

あるある
ずっと持ち続けてた本も読み過ぎてエッセンス吸収しきってるやつは手放せそうだ


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317 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/19(金) 13:27:07.06 ID:NUF/ok3F.net

シンプルになってくると好きだった芸能人も
ここ数年本当は好きじゃなかったんだなと気づけた。
好きだったのは幻だったんだな。




320 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/19(金) 23:21:49.76 ID:KOMYfiWD.net

ちょっと違うかもしれないけど、
最初はすごくファンでも、
段々と惰性でファンやってるような感じになるのなら分かる
やめ時って難しいんだよなー



321 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/20(土) 03:36:16.14 ID:lGJsxOQL.net

わかる(集めたけど結局聞かなかった初回特典CDドラマ付きラノベを売りながら)



322 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/20(土) 08:18:08.10 ID:bbt9MlHb.net

ファンだった頃はその時でそれなりに楽しめたからファンになったことは良かった。
色々片付けてるうちに自分を粗末にしてたなってことに
改めて気づいて自分が喜ぶことにエネルギー使えるようになったかな。

ちょっと個人的に初期からファンになったのが
初めてで他の人が言うようにやめどきというか
CD買うのは勝手に義務感があった。
でもあるときもう要らないと処分した。
そうしたらスッキリした。




325 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/20(土) 12:27:07.15 ID:iQmJ73xf.net

>>323
うまくいくといいね!応援してる!

わたしも引越しのために捨てながら荷造り中。
だいぶ捨てたと思ったのに、いらないものが出てくるわ出てくるわ…
いいきっかけだと思って頑張ろう


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305 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/13(土) 16:11:15.61 ID:MR6oC8o4.net

お盆に親戚が数人で泊まりにきた。
泊まる前も掃除したり新調したりで完璧まではいかないけど
地元の夜は結構涼しくて久し振りにゆっくり眠れたようで良かった。
帰ってからもまた落ち着いて掃除したら
あれはあっちに置いたらおしゃれとか捨てた方が良いとスムーズに出来た。



306 :sage:2016/08/13(土) 20:57:04.14 ID:hP9ITfV8e

やっと使えないテレビ、レンジ、レコーダー、
シュレッダー、掃除機、パソコンを業者の方に回収してもらった!
お金の掛かる処分をしたがらない主人にやっと了承もらってガラクタ捨てられた。
新品のオーブンと来週新しい炊飯器も届く。
家事をしない主人は家電は中古で十分とずっと言っていたのに
新しい物を買ってもらった!洗濯物も畳んでくれた。
大事に使う。
ガラクタ捨て、掃除が伝染してきたかも。



307 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/14(日) 14:44:15.64 ID:hKhTweb9.net

片付け終えたら小洒落た小物に交換して行きたいよね。
昨日遊びに出たので今日はまったりお家で過ごす日(とお墓参り予定)で、
私はるんたるんたお掃除。
お盆からは風が爽やかだから、お掃除しやすいよ。



308 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/14(日) 16:07:32.67 ID:4J/P2rVB.net

私も小物って程じゃないけど、まだ使用してなかった
色合いの良い洗面器出して長年の洗面器古くなって捨てて交換した。

何だか交換したのがそれだけなのに気分が少し良い。
交換するタイミングはわからないけどそろそろ新しいの使わないのも
勿体ないなと思っていたから尚更スッキリした。
あとは洗ったり拭いたり掃き掃除したりで空気もやっぱり違うよね。



309 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/15(月) 15:05:05.18 ID:5A8Z9nHR.net

カレン読み返してて、忘れ去られているもの で思い出して
「いつか使う」と取っておいたゴミ箱の後ろにおいてあったゴミ箱を捨てた。
案の定ホコリまみれ。でも処分したらすっきりした。
やっぱりたまに読み返さないとだ。



310 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/15(月) 15:36:18.59 ID:ccdxW209.net

家族が貰ってきた引き出物の小皿が可愛らしくて
不要になった皿は処分して人が来たときに早速新しいの出せて良かった。



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272 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/29(金) 02:15:21.22 ID:8LQodsSz.net

最近仕事のことだったり、病気したりまさに人生の総決算期で、
内面にもいろいろな葛藤と考え方の変化
(ちょっと達観したというか、脱皮したようなw)がおこり
久しぶりに身辺整理をしているのだが、
格段に捨てのハードルが下がってる!
人生で必要なものなんてすごく少なくて、凄くシンプルなものなんだなぁ
健康で、美味しく食べて働けることがどんなにどんなに、
素晴らしいか・・・やっと分かった



273 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/03(水) 22:13:30.89 ID:kHC41Fvu.net

煩悩というのは何度も我々を試しに来る。
終わりなどない。



274 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/04(木) 08:57:04.42 ID:gFhs+Pe/.net

整理整頓好きだけど、物欲はあるなー
厳選したアイテムで暮らしたいので、物に対するこだわりが強いと言うか
良い物を長く使う派

カレンやってると努力すれば結果が出やすいことや、お金で買える煩悩は大概解決できる
人様の恋愛や結婚に関しては「無理なものは無理」なんだろうなあと思う



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167 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/19(火) 22:03:44.75 ID:vLffszsI.net

部屋が汚い時は鬱状態だったけど、
身辺整理のつもりで少しずつ物を捨てたら
部屋が綺麗になるにつれ気分は上向きになったよ

今は落ち込むことはあれど、
落ち込んだら気分転換に掃除しよう!って切り替えてる
どうしても無理な時は休むけど、
それでも汚い部屋より綺麗な部屋の方が、
起きた時の気持ちはマシに感じる
環境が心を表すのはあると思うな
個人差はあるかもしれないけど



169 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/19(火) 22:28:21.89 ID:JRelyHJy.net

自分の体調やペースなど受け入れながら向き合ってゆこうと思います



170 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/19(火) 22:28:58.02 ID:PFbt84uQ.net

自分は気にしてないつもりでも汚いせいで
脳が疲弊するってのはたしかにあるなと思う




172 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/19(火) 23:56:03.92 ID:8Yq91tsi.net

>>170
視界に入ってて物と認識してる以上疲弊するみたいよ。やっぱし。
脳ってめんどくさいわ



174 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 11:09:42.85 ID:rLAj+xPf.net[1/2]

理不尽に目な遭ったりしてプチ欝っぽくなると、
服を畳んだり雑誌を捨てたりみたいな
部屋を綺麗にする習慣が実行できなくなるんだよね
日常生活に支障をきたす
汚部屋化する



175 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 11:14:52.44 ID:rLAj+xPf.net[2/2]

ごめん、理不尽な目に だった



179 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:27:26.54 ID:MrHvysl7.net

自分は抑鬱経験者なんだけど
鬱って当たり前のことができなくなる
頭では通常通りできるはずなのに!って焦る
綺麗にしたら鬱が治るとは思わないけど(無理したら悪化するし)
鬱になると片付けできなくなるのは本当

それより何がキッカケでもプラセボ効果を楽しんだらいいのでは?と思う
結果幸せになれるならイワシの頭だって云々と言いますし



180 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:27:04.97 ID:em4HG/q4.net

鬱だから汚部屋になる
汚部屋だから鬱になる



181 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:15:23.78 ID:/w4SHpe9.net

卵が先かニワトリが先かみたいだなw
同じく鬱とパニックでそれも長いだけど、
少しずつ自分のペースで焦らずやればいいと思う。
寛解はしていないけど、自分を変えたいって思って
掃除始めたり環境のおかげで大分動ける様になった。

最近なぜか左下を片付ける事が増えたので、
向上心上がってもっと動ける様になりたい。



176 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:26:33.23 ID:gs/hpuSP.net

持ち物ではなくて、自分のまわりの人間関係9割がガラクタ
これって自分もガラクタなのかな、打開したいよ
物と同じように変えられる?



177 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:48:23.65 ID:LZX3SZcg.net

>>176
片付けしてるうちに自分の行動や考えのパターンや
まとう雰囲気に変化が生じて、その結果人間関係も変わってく感じだったよ。



237 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 12:26:24.14 ID:R1aghAp+.net

ちょっと前の流れが自分にいわれてるようだ…
鬱状態で寝込んでたんだけど部屋がゴチャゴチャなんだよね
片付ける気力もなくてそのままだった
家に帰ってちょっと片付けようと思う



238 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 18:57:07.47 ID:ltf/YjEm.net

>>237
部屋はその人の精神を表すからね
ちょっとずつでいいから片付けると、元気出るかもよ



239 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 21:36:24.58 ID:xG+Iik3a.net

>>237
分かる
しなきゃダメした方が気持ちいいと分かってるのに
今はそんなことすらどーでもいいってなる
無理せず負担にならないくらいで程々にちょっとずつやろ



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182 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/21(木) 06:57:27.75 ID:ZsMhZj1F.net

話ぶった切ってすまん。

荷物の中からカレンの本が出てきて、
何げなく読んでみてからこの10日間ずっとガラクタ整理している。

本当は別の本を探していたのにそっちはどうでもよくなった。
カレンの本、アマゾンで確認したら買ったのは2005年だった。

本はほとんど買い取ってもらった。
専門書が多かったのでネットの専門書買い取りサービスに
お願いしたらかなりいい値段が付いた。

結局見栄で買って読まなかった本が多かったので、かなりスッキリ。
(この難しい本を『持っていたら』俺も頭良いって思われるかな、みたいな見栄)

最近、女性に振られて気力が無くなっていたけど、
不用品を処分していると気分が晴れる。
思い出の品も処分出来た。

その人の事を思い出さないわけじゃないけど、
ガラクタ整理や掃除をしている間は落ち着ける。
ガラクタ捨てている間に、うまく言葉にはできないけど、
どうしてその人が去っていったのか、
ふがいない自分を思い知る事が出来た。

出来れば振られる前にガラクタ整理したかったなw



183 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:33:44.99 ID:NoW9k+v1.net

失って~気づく~大切さにィ~



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486 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 08:54:13.91 ID:+PdrgOQx.net

実家と家庭と仕事でトリプルにダメージくらって
鬱っぽくなったのでせっかく手に職付けたのに
なにもかも嫌になって仕事辞めてしまった時期があった

義実家同居なんだけど3カ月ぐらいしてから
だんだん散らかりが気になるようになって
とにかく物を処分して水回りには最低限の物しか置かないってスタイルに切り替えたんだ

やっていくうちにすごく楽しくなって7LDKにギチギチだった物はすっかりなくなり
ちょっとした旅館のような清々しい家になり
気づいたら元の職場にシレっと戻っていた自分がいたw

あれからも色々困難は押し寄せたりしてるけど
すくなくとも「死にたい・いなくなりたい」とは思わない
強くなったのかな




514 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 23:21:02.35 ID:kz3mCdnf.net

ガラクタ整理してたら最近分別の面倒臭いモノやら
中身タプーリのスプレー缶やら出てくるようになってorzってなってる



515 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 23:30:06.95 ID:EJwLYtCL.net

おなじーく
細々としたやつらがどうしようもない!
かぶりはないんだけどなーこれは私にとってガラクタじゃないと思うから捨てられん




516 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 23:33:48.70 ID:n1UPIjLR.net

カレン本を読んでから、使わなくなったものを手放すのに罪悪感や躊躇がなくなった
今までは変な執着をして、高値でないと売りたくないとか
まだ使えるから勿体無いとか、理由を付けて溜めていた気がする
手放す際に雑に扱ってもいないし、
新しく入手するものはより良いものが入手できているので有り難い




517 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 23:45:01.93 ID:B/q03k3b.net[2/2]

先日洗面所を片付けたので今日はメイク道具を整理。
似合わないのに同じような色ばっかり買って毎回処分してる口紅とか
買ったはいいけど全然使わないマスカラ(マスカラ苦手)とか
開封したけど使わないまま
古びた美容液・美白乳液・美容オイル・ハンドクリーム・・・
すっきりしたけど反省。

でも不思議なもので、中が綺麗になったからか、キャビネットを外から見てて
扉閉めていても何だかすっきり感がするもんなんだなこれが




518 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/08(日) 00:08:01.19 ID:V3ZVIwZ/.net

私も今日は大量にもらって放置してた化粧品を捨てた
化粧水とかボディソルトとか、肌に合わないものは躊躇なく捨てられた
化粧品って捨てやすいね

519 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/08(日) 00:47:24.09 ID:k3sDAzy0.net[1/2]

>>517
わかる!
クローゼットなんかも中きれいにすると
外からは見えないはずなのにすっきりして見えるよね




521 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/08(日) 08:09:42.27 ID:vHig5y9G.net

>>517
真似っこして、あまり開けない引き出しの奥とかポーチを整理したら
街で配布してたサンプルとかいっぱい出てきた…
早速今日から使い切ります。非常袋にもいくつか入れておく



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16 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/03/30(水) 18:15:33.21 ID:ND3cXoKl.net[1/2]

この間、壊れたマグカップを修理に出してきた。
もう、5年くらい前に壊れたもので、すごくお気に入りだったから本当に
ショックで何度も何度も捨てようとしたけど、その度に捨てられなかった。
そしたら、去年知り合いに金継っていう修理の技術があるよって教えてもらった。
正直、そんなに高いものでもなかったし修理代の方がよっぽど高い。
でも、お店でもネットでも何年も探しても見つからなかったから思い切って
修理に出した。
お金はかかったけど、モヤモヤした気持ちがスッキリして、今はマグカップが
治ってまた使えるようになるのが楽しみ。
このままガラクタにしなくて良かったと思う。


17 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/03/30(水) 18:26:10.70 ID:aggO7M/k.net
>>16
よかったねえええ
もの大切にする16に幸あれ


18 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/03/30(水) 19:01:17.97 ID:mpCj+ETs.net[1/2]

>>16
素敵だ。
修理せずにすつと置いてるものもガラクタだと定義されてるね。
それを修理して愛用するというのは、ある意味ガラクタ処理だね。
ガラクタ一個減ったね~

おれも最近になった雑誌やらガラクタやらを処分しまくってたら、
長年会っていない知り合いから連絡が来たりした。
オカルトかも知れんけど、やっぱそういう事起こるね~。
または後付けかも知れないけど、
なにより物が減って精神的に解放されてる感はあるね。
これが1番デカい。

まだまだガラクタ多いから処理しまくろう。
よほどの事が無ければ、売ったりあげたりするより、捨てる方が即実行できて良いよね。
精神的メリットをコストとしてお金と差し引きった感じ。



20 :16@\(^o^)/:2016/03/30(水) 19:28:42.58 ID:ND3cXoKl.net[2/2]

>>17、18
ありがとう。
そういってもらえて嬉しい。




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掃除に洗濯に。100均でも購入できます。使い勝手もイイ、効果も抜群。
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生ゴミ消臭、まな板消臭、風呂の残り湯の簡易浄化、体臭に。効果が高く、エコで、お買い得価格。

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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。

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自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

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ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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