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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

780 :(名前は掃除されました):2017/10/27(金) 10:42:48.89 ID:HYtT2WGT.net[1/2]

引っ越しを機に、兎にも角にも掃除に力を入れると決めた

物が多い部屋→散らかりっぱなしの部屋→汚部屋…のループに今までずっと陥ってた
一度諸事情で実家に2ヶ月ほど戻ってた時期に
なんかのキッカケで本を読んで目覚めたんだけどね

結果、引っ越しから一年経った今でも当時買ったルンバが
毎日欠かさずタイマー通りに部屋中掃除できる状態を保ててる
洗面所やトイレ、キッチンは「その都度方式」で
掃除するように心掛けてたら今ではすっかり習慣化した

昔と今で不思議と変わった事は、対人トラブルに巻き込まれなくなった事
なんでだろう、人は人自分は自分、
って感覚が掃除を習慣化する事でなぜか染みついた

例えば、
・自室が常に綺麗→自然と自己管理が出来るようになったから
   変に他人に期待しなくなった
・自室の居心地がいい→寂しいから暇だからって理由で
   よく分からない集まりや人間関係から自然と離れるようになった

自己管理が日々出来ている、って、
掃除だけでもしっかり感じる事が出来るもんなんだなと
自己管理を習慣付けるってなかなか難しいけど
掃除は手っ取り早い方法のひとつだと実感してるよ



781 :(名前は掃除されました):2017/10/27(金) 10:48:11.92 ID:HYtT2WGT.net[2/2]

ただ、汚部屋時代の方がスキンケアとかメイクとかに凝りまくってた
今はサボってばかり
多分、まだ日々の掃除っていう習慣が完全に習慣化したわけじゃないのかな?
まだまだ模索中だから掃除板見て勉強したりしてるし
いい塩梅で掃除以外の日々の自己管理も出来るように、今日も淡々と掃除を続けようと
今ではそれが目標

長文ごめん



782 :(名前は掃除されました):2017/10/27(金) 14:59:12.63 ID:o8J1ZNj2.net

>>781
乙。
掃除が習慣化すると、それだけで身軽になるよね。
自分も汚部屋時代は、無駄な人間関係でグズグズしていたなぁ。今は781さんと同じく人は人、って普通に思える。

メイクやスキンケアって凝り過ぎたり高いものを使ったりしても、
決していい結果にはならなくない?
これからの季節は保湿を一番にした、自分の肌にあったシンプルな方法でいいのでは。



783 :(名前は掃除されました):2017/10/27(金) 20:41:28.62 ID:WA53wW5i.net

>>781
いいね

メイクは自分も身に覚えある
若くて部屋荒れてたときは、メイク道具、スキンケア用品、
ジプシーしまくってた。
今考えると多分自分を物を変えることで繕おうとしてたんだと思う

物捨て進めると、「買う」って行為に「捨てる」が伴うのを
見に染みてわかってるから、
いいのか悪いのか冒険はほぼしなくなったな…
今はほとんど固定されてる
合うの見つけたらずっとそれ、みたいな



784 :(名前は掃除されました):2017/10/27(金) 20:56:21.33 ID:j/n5bXtt.net

私もバッグと服はブランドや店が決まって買い物が楽
化粧品は大量ストックを贅沢めに消費中
迷走してるのは合う木型が見つからない靴
部屋は紙類以外はまあまあになった
たまにとっておきのモノをご褒美に日常使いすると、
新しく買わなくても新鮮で良い感じ

手のケガが治ったら、あと2ヶ月生活底上げの為に
色々見直して今年よりマシな来年を迎えようと思う



788 :(名前は掃除されました):2017/10/28(土) 17:13:36.72 ID:ek+35Op5.net[1/2]

>>780
掃除が自己管理って分かるなぁ
ダイエットや美容も日々の自己管理が出来てこそ効果が表れるものだし、
掃除って方法で自己管理が出来るようになったら
どんな形であれ効果が表れるんだよね

私は先延ばし癖が完全に治ったのと仕事のミスが無くなった
「ここにこれがある」「汚れたら拭く、出したら仕舞う」っ
て当然の事が身に付いただけなのにw、
その思考回路が自然に仕事にも応用されてる
生活全般はもちろん仕事も人間関係にも無駄が無くなったのは掃除の大きな収穫だ



789 :(名前は掃除されました):2017/10/28(土) 17:20:45.78 ID:ek+35Op5.net[2/2]

人は人自分は自分も分かる気がする
掃除は自己管理イイね
美容についてはそれだけ掃除に力を入れたからじゃないかなぁ
完全に習慣化したら美容にもまた目が向くと思うし無駄が多かったのかもね
かく言う私も同じような節があるから
ミニマリストが同じ服を何着も揃えるようになったみたいな感じじゃないかなぁ

てか、掃除にハマって二日に一度はシーツを洗濯するようになったら
肌荒れが治って化粧品ジプシーがぴたっと治ったw
その代わり本当にいい物、一本数万する美容液とクリームを使い出した
にも関わらず無駄が減ったからジプシーだった頃より美容代はめちゃ浮いてる



813 :(名前は掃除されました):2017/11/01(水) 09:59:31.26 ID:RpzJ/C9/.net

掃除を習慣にして数年
まだまだ物は多いけどちゃんと全部把握できて
探し物やストック被りは少なくなってきた

年齢や環境もあるんだろうけど段々自分が欲しいものや
やりたいことがクリアに見えてきて、
身軽に動くことで少しずつ叶えられてる気がする

少し前の書き込みで自己管理や自分は
自分と思えるようになったとあったけどまさにそれなんだろうね

あと、無理に付き合いを広げず縁に固執することもなくなった
自分にとって大切な人を大切にするって当たり前なのになぜか出来てなかったなぁ


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111 :(名前は掃除されました):2008/02/21(木) 19:19:51 ID:1Ljmc/1J

去年の12月から、捨てたり整理整頓を鬼の用にやった。

年始、会いたかった人に偶然数年ぶりにばったり会えた。
習い事で指導的立場になることに決まった。
勉強していた資格を生かしての仕事が決まった。

捨てや整理整頓は、身の回りを綺麗にして、自分が進む道を
はっきりさせるためだったのかな、と振り返って思う。
掃除は、生活習慣なので毎日少しでもやる癖をつけるといいかも。
歯磨きと一緒。



204 :(名前は掃除されました):2008/04/02(水) 12:56:54 ID:9j6bbzmd

フルタイムで働いてる人って毎日掃除してるの?
朝出掛ける前or帰って来たら掃除ってかなり忙しいし疲れるよね。休みの日にまとめてやるとなるとほとんど出掛けられないし。
でも掃除しないと落ち着かないし気持ち悪いし…。仕方ないのか。



206 :(名前は掃除されました):2008/04/02(水) 21:31:03 ID:M/iuGl6L

フルタイムで働くからこそ毎日少しずつ掃除した方がいいんだよ。
まとめてやるほうが時間かかるよ。



211 :(名前は掃除されました):2008/04/04(金) 07:56:56 ID:z3+soNBL

>>204
帰ってきたらすぐ掃除することで、何というか緊張をといて
仕事モードから家モードに移行するようにしてる。

子供がいてフルタイムで働いている人なら、子供に
させたほうがいいかもしれんね。



981 :(名前は掃除されました):2008/09/08(月) 21:04:39 ID:iv4zkKaC

効率よく掃除することを考えていたら、仕事も効率よく出来るようになってきた気がする。


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459 :(名前は掃除されました):2007/04/18(水) 06:17:15 ID:egTPm5mf

前はかなり部屋を汚くしてたけど、彼にガミガミ言われてしぶしぶ
掃除するようになったら掃除の楽しさに目覚めた。
週末は毎週部屋中の拭き掃除するのが趣味。
洋服も古くなったのは全部捨てたら、安くても新しいこざっぱりした服が好きになり、
見た目の雰囲気も性格もずいぶん変わったなぁと思う。
そしたら軽く放置されてた彼氏が頻繁に会いにくるようになった。
週末は毎週デートのお誘い。以前は私からしつこく誘っても友達最優先で
「また今度ね」ばっかりで、「私ってセフレなのかも…」と真剣に悩んで
たんだけど、彼が優しくなってほんとに嬉しい!

でも毎週週末デートしてたら、部屋の拭き掃除ができないよ。
せっかく掃除に目覚めたのに。平日は仕事終わってからだと疲れて
なかなか気合い入れた掃除はやる気になれないけど、がんばって平日に
分けてやることにする。今日は早起きしたから、台所の床拭いて来ますノシ



460 :(名前は掃除されました):2007/04/18(水) 10:02:23 ID:6FKZY+2J

>>459
がんばれー。きれいな部屋は気持ちいいよね。

私も今日は子供に朝の5時に起こされてしまい
朝からトイレ掃除しました。
朝からピカピカって気持ちいい!
明日から5時起きにしようかと思ってます。



465 :(名前は掃除されました):2007/04/18(水) 19:55:04 ID:B2PVNhmD

>>459
わたしも掃除こつこつやろうと思える、すてきな話だなー



519 :(名前は掃除されました):2007/04/23(月) 23:20:00 ID:eqoa6R/h

掃除を習慣づけたおかげでダララーから卒業できたのが一番の収穫です。
ありがとう掃除の神様
GWも掃除をしてそうな予感w



520 :(名前は掃除されました):2007/04/24(火) 18:46:05 ID:hY8mAHvQ

>>519
続いて私も
以前はギリギリまでやらなかったのに、余裕をもってする事が多くなりました。
少しずつでも変化してきてるのが、本当に嬉しい~
GWは、旦那と私の両親に遊びに来てもらおうかと思っています。
それ以外は、やはり掃除



558 :(名前は掃除されました):2007/04/28(土) 22:11:51 ID:OtmeM0Xh

掃除を毎日キチンとするようになってから欲しかったものが不思議と手に入ったり、
その反面自分を見つめなおす出来事があったりと
生活面が少しずつ上向きになってきた気がする。
今の暮らしにも感謝できるようになった。
この気持ちを大事にしていきたいなー。


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そうじが持つ力について 28
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739 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/12(月) 13:01:51.41 ID:o4Mxajwv.net

掃除を毎日する習慣が身についたら化粧もきちんとするようになった

BBクリーム塗るとモロモロとカスみたいなものが出るのは保湿が足りてないから、
たっぷり保湿するために化粧水の後数分置いて乳液を塗りましょうってネット記事見て
「朝の忙しい時にそんな悠長なこと出来るわけない」って決めつけてたけど
朝起きてトイレ行ったらそのまま洗顔と化粧水→着替え→乳液→
朝食の支度→ベースメイク→朝食→ポイントメイクって風に
他のことをしながら同時並行でフルメイクができるようになった
使い終わった化粧品の容器をティッシュで拭いたり、メイクブラシやスポンジを洗ったり、
昔だったら絶対やらなかった小さな後始末も全然苦じゃなく自然と出来る



740 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/12(月) 13:46:56.33 ID:bl99KUGr.net

>>739
心に余裕が生まれたんだね



752 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/14(水) 13:13:40.45 ID:NJ/FpRM1.net

汚家出身のコンプレックスを乗り越えるため、
また娘二人(うち1人はまだ妊娠中)には
そんなコンプレックスを持たずに済む人生を歩んで貰うため
最近片付け掃除洗濯目覚めた。
身体が動かせる範囲かつ自分のキャパに合うように日々色々してるんだけど
手入れする度に そのものが愛しく思えて仕方ない。
今日はくたびれたタオルケットをふっかふかに仕上げたんだけど無性に可愛いし
収納力第一でクリーニングのアルミハンガーにかけていたアウター達が可哀想で
お財布と相談しつつハンガーの見直しをかけてる。
ホントは物を大事にするってこういうことなんだなーと思う。
何でももったいないで押し込んでた汚実家は結局物を粗末にしてたんだよね…。



753 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/14(水) 13:40:55.50 ID:lzONM5iV.net

使わないと勿体ないって数年前に掃除板見て目からウロコ。
で、意識変わったわ。


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そうじがもつ力について
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972 :(名前は掃除されました):2006/11/28(火) 11:25:31 ID:cWNxIfYG

換気嫌い換気嫌い換気嫌い。
寒い寒い寒い寒いー。



973 :(名前は掃除されました):2006/11/28(火) 14:13:24 ID:fVjpBiyQ

それが不思議なことに
そうじが習慣になると
寒さが気持ちよく感じるんだよ。



975 :(名前は掃除されました):2006/11/28(火) 19:33:22 ID:NCwcgIs3

掃除してるとポカポカしてきて寒くない。むしろ暑い。常夏だ。
おおいに換気しようぜ!



976 :(名前は掃除されました):2006/11/28(火) 21:22:02 ID:2RFriYwh

冬でも掃除してると暖かいよな。



977 :(名前は掃除されました):2006/11/28(火) 21:27:42 ID:BtedyyN2

私も換気は絶対します、理由は結露がすごいので・・。
今の時期はまだです、今年は暖かい。
1月~3月は毎朝結露とりでとって窓を開け掃除
している間に乾き・最後にぞうきんで拭いて終了。
その後も結露するけど、気分的には一回リセットする
感じで気持ちいい。
掃除し終わった後は暖房入れてコーヒー。
この時が一日で一番好きです。




978 :(名前は掃除されました):2006/11/29(水) 00:49:31 ID:BoTNojVI

しょっちゅう止まるファンヒーターを思い切って処分した@北陸
寒いから困るかな、早く新しいの買わなきゃ、と思っていたけど
寒いからさっさと動くようになった。朝がテキパキできると一日気持ちいいね。


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456 :(名前は掃除されました):2008/05/25(日) 00:42:14 ID:vmLjCNvl

喘息スレからここに流れ着いて掃除ブームが到来。
今は一時期ほどの高揚感はないけど、最低限のことは習慣化できた。

そんな昨今、婦人科検診で子宮筋腫が急成長しているのが判り、医者に手術を勧められた。
せっかくなので、お腹の中も掃除してくるよ!
かかりつけの喘息の先生に報告したら、
婦人科の先生に手紙を書いてくれるってことなので心強い。
治せる病気はさっさと治しちゃおう。治らない病気とは上手に付き合おう。
そんなふうにあっさり割り切れた。掃除が習慣化すると、頭の中もすっきりするね。





457 :(名前は掃除されました):2008/05/25(日) 00:52:42 ID:iOOPp436


>>456さんのレスを読んで自分が恥ずかしくなったよ(´・ω・`)
なんだか最近、病院通いばかりで何故自分だけがこんな目に…と
思って鬱々としていたから。
でも少し見方を変えるだけで前向きになれるんだよね。
実際凄くいい先生と出会えたし、以前から気になっていた
体のお掃除ができたってことだ…。
ありがとう。456さんの手術が無事に終わるように祈ってるよ(`・ω・´)





460 :456:2008/05/25(日) 11:26:27 ID:vmLjCNvl


>>457
応援ありがとう~^^

恥ずかしく思う必要なんてないよー!
体調が悪いと気に気持ちがネガティブになるのはある意味当然なことだし。
ただ、ポジティブに考えたほうが治る気がする。
病気をすると健康のありがたさが身にしみてわかるしね。
お互いに、身体と気持ちの掃除をして元気になろうノシ

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320 :(名前は掃除されました):2007/03/28(水) 23:55:39 ID:Ekxp4q34

このスレ初代から見てるよ

ホントにホントに部屋が綺麗になった。
ダメ人間の私が、掃除が習慣になった。
沢山捨てたし、売った。
洗濯物も溜めなくなったし少しはマシな人間になれたかもしれん。
何年も通帳記入せずほったらかしにして、お金の管理もズサンだったが
今はきちんとしないと気持ち悪いから、まめにしている。
人は変われるんだなぁと友人に言われたよw
特別いい事起きたわけじゃないが、時間の使い方が上手くなったのが
1番の収穫かもしれない。遅刻しなくなったし。

掃除だけでかわるんだな、ホントに。

チラ裏スマソ




321 :(名前は掃除されました):2007/03/29(木) 01:19:46 ID:jNn7W6fu


>>320 すごく餅あがる。GJ!




322 :(名前は掃除されました):2007/03/29(木) 04:36:14 ID:pHqGSb1g


>>320
ちゃんと習慣として身につけてて偉い!!
自分も綺麗なのが当たり前な部屋にするぞ。




363 :(名前は掃除されました):2007/04/02(月) 08:44:08 ID:5I8mOhd+


最近ちまちまと掃除している
過去のものを思い切って捨てるのってすっきりするね
部屋もまだ途中のところもあるけど、以前よりは大分きれいになった
何故かは知らないけど、誠実に生きようっていう気持ちになった


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583 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/18(火) 18:56:01 ID:9OawCzJM


以前読んだビーズの稲葉さんのインタビュー記事でうろ覚えな部分もあるが
稲葉さんがトイレに入ると汚れていることがあって、そういうときは
掃除してできる限りキレイにしてからでると書いてあった。

あとJリーグ時代の中田英寿のインタビューで
「毎日クイックルワイパーをかける」というのと
合宿から帰ってまず何をしたいか?という質問に掃除って答えてたな。
そのときはちょwキレイ好きすぎwwとしか思わなかったけども・・・





584 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/18(火) 19:00:50 ID:9OawCzJM


もう一つ思い出したことが。
自分は旅行に行ったり旅行記読むのが趣味なんだけど、
貧しいとされている地域のトイレは総じて汚かった。
そしてその逆もしかり。
お金があるから掃除する人がいてキレイなんだろうと当時は思ったけれど
やっぱり自分で掃除ができる体なのだから自分ができる範囲はキレイに
することが大事なんだろうと思いました。

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461 : (名前は掃除されました) : 2007/09/01(土) 23:59:15 ID:EuW3oSdx


「禅宗では、一掃除二信心と言います。
一日掃除をしないと、取り戻すのに二日
かかる。二日しなければ、四日かかる。
毎日休まずに励むことが大切なのです。」







463 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/02(日) 00:14:56 ID:MvmCamBm


 禅宗では「一掃除、二信心」ということを申します。お経を読んだり、
さまざまな仏教を勉強するよりも、まず一番に掃除をしなさいというんです。
一番に持ってくるというところが、禅の面白いところです。

 単なる掃除じゃないのです。我々人間の心の中に巣食っているごみ、
ちりを掃除するのです。掃除という行為を通して自分自身の心を磨きます。
これが禅の生きざまです。

 禅は実践の宗教と言われています。知識で会得したことではなく、
現実に行為を通して会得したものが正味というのが、禅の生き方です。



464 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/02(日) 00:16:13 ID:PsG2/488


一掃除二信心の
意味は信仰なんかよりも目の前の日常の為すべきことが大切って意味だけどね。

一日掃除しないと云々は禅宗というより、それとは別のどこぞの坊主かなんかの言葉だろうけど。





465 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/02(日) 00:30:43 ID:MvmCamBm


最初は掃き方も下手で、わけも分からずに一生懸命に掃いているわけです。
しかし、そのうちに掃除にも慣れてきて
「あの隅っこが汚れているぞ」と気がついたり、
掃いてもしばらくすると、また汚れてくることや、
また、「きれいに掃けたなあ」と思っても、
光りが差し込んでくると空気中にいっぱいほこりが浮かんでいるのが見えると、
そういうことが分かる。その中で
「何とまあ、いくら掃いても掃いてもきれいにならないものだなあ……。
あっ!自分の心もそうじゃないのかなあ」と、
気づいたわけなのです。
「お釈迦さまはなぜ自分に掃けといったのか。
それは結局、『自分の心を掃け』ということだったのだなあ」と
悟ったというわけです。





466 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/02(日) 00:47:01 ID:Syf7vU/o


これを如来とも菩薩ともいう。この事実を、私どもも認識し、
大変なことではあるが、我々もなれる、
その事実を信じる。そのために努力すること、
生涯を通じて努力し続けることが大事なのではないかと。

そして、自己をまず見つめ直すことが大切で、
一に掃除、ニ・掃除、三・掃除、四、五がなくて六・看経と、
小僧の頃は先輩の小僧さんに教示された。

その掃除を通じて、自分を少しは見つめ直せたかとも思う。
掃除で己を見つめて菩薩を目指す






467 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/02(日) 00:48:34 ID:Syf7vU/o



明石やさんまが弟子時代毎日掃除させられてどうやったら
楽しく掃除できるか考えたとか言ってた





468 : (名前は掃除されました) [sage] 2007/09/02(日) 02:04:54 ID:D3NyuOpO


(´・∀・`)ヘー
掃除を修行と感じるなんて、
どっかに「やらされてる感」があるからなんじゃないかなー。
なんて思っちゃったりしてw
社員にトイレ掃除をさせて意識向上なんて、
掃除教(掃除狂?)みたいな会社もあるみたいだけど、
掃除は日常の動作で、特別なことじゃないと自分は思うけどなぁ。
汚れたらキレイにする、リセットする作業は、単純に気持ちいいもんだよね。








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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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