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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について7
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1241591256/


128 :(名前は掃除されました):2009/07/10(金) 11:08:47 ID:Aw/Q/RjL

ホントに掃除で開運できるのかなあ?
良い事なんて起きないよ…



129 :(名前は掃除されました):2009/07/10(金) 12:05:13 ID:M22+cR9r

存分にやってみて、効果がないと思うならやめればいいじゃない
ただ、小汚い部屋に住んでると開運関係なく、ホコリ・カビ・ダニ
等々で健康に差し障りは出る罠



130 :(名前は掃除されました):2009/07/10(金) 12:12:12 ID:b81TbrGG

>>128
良い事なんて起きないと思ってるうちは何も起きない。
行動しないと何も変わらないよ。



131 :(名前は掃除されました):2009/07/10(金) 16:28:19 ID:U2wXF2Al

小学生の頃から溜まりに溜まっていたハガキ・手紙の山を捨てた。

必死こいて破り捨てている時、ふと思った。
この頃の私って寂しかったんだなぁ。
それが例えもう行かない店のDMであったとしても、
自分宛なら思わず取っておいてしまう程に。

正直、掃除で開運は期待してなかったけれど
自分を見つめ直す機会にはなった。

良い事は起きないかもしれないけれど....
>>128、一緒に適度に頑張ろう(^-^)



132 :(名前は掃除されました):2009/07/10(金) 19:50:06 ID:Aw/Q/RjL

>>129-131
レスありがとうございます
汚部屋だった自分の部屋は漸く片付いて、後は細かい物
(写真とか旅行した時の記念の紙類とか)を残すのみとなりました
多分私はもっともっと頑張らないといけないんだろうな…と思いました
ありがとうございました



133 :(名前は掃除されました):2009/07/12(日) 12:51:25 ID:DOU+2r7Z

>>131
ほんとだよね、自分を見つめ直す機会になる。
何でこの場所だけかたづけられないのかとか、
何でこれは捨てられないのかとか・・・
結局自分の中ではちゃんと理由があったりするよね。
自分もそんなことばっかりだ・・・心の中で整理付いていないものって
捨てられないし・・・良い機会だよね、掃除って。


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120 :(名前は掃除されました):2009/07/08(水) 13:05:33 ID:CAYwfjMA

家は頭の中と同じ、と誰かが言っていた。

きれいで、物がすっきりして、何も気を使わず歩き回れる家を
キープできている人というのは、

人を気持ちよくもてなし、何かに異常に固執して前後を見失うこともなく、
変な気を使わずに話せる人

ってことかな。



121 :(名前は掃除されました):2009/07/08(水) 13:43:56 ID:DKf1FgGg

>>120 なるほど

今、関連スレを片っ端から読んで掃除を実践してるけど、
ホントよいね!自分をごまかさないって素敵



148 :(名前は掃除されました):2009/07/17(金) 16:29:15 ID:z5Chp56A

この間テレビに、料理研究家の浜内千波さんが出てたのだが、
一心に掃除をしている姿や、その結果のピカピカの台所を見てモチ上がった。
「家が大事、だから家事」
「掃除をしていると、無心になって自分を見つめられる」
というようなことを言ってた。
そうじが持つ力を、体現しているような人だと思ったよ。

浜内千波の1時間で1週間分[楽うま]作りおきおかず (PHPビジュアル実用BOOKS)



330 :(名前は掃除されました):2009/08/22(土) 17:43:21 ID:NL9Yyec4

部屋がゴチャってると、音の反射回数が増える。
耳なり目なりの情報量が多いと、脳は別の物に気を回す余裕がなくなるから、
結果何もしてないのに時間の経過が早く感じたり、気疲れする。
音に関しては、植物や布で反射を減らすのは有効。





331 :(名前は掃除されました):2009/08/23(日) 11:44:57 ID:23LNhYvh

>結果何もしてないのに時間の経過が早く感じたり、気疲れする
言われてみればそうだな・・・。前は睡眠時間をたくさん削らないと、
定時上がりだって余暇なんかねーよ!って思ってたのが、今はある程度動いた後に
時計を見ても、あれ?まだこんだけしか経ってないのか~と得した気分になる
仕事で疲れて帰ってきて疲れて・・・のサイクルもかなり変わってきたし



408 :(名前は掃除されました):2009/08/31(月) 09:08:21 ID:rbd5pJj9

4畳の押し入れの中にがらくたがびっしり詰まってた。

その分無気力状態でイライラしてた為、仕事も退職した。その間に押し入れの中をすっきりしたら、今までのイライラが消えてった。
恐るべきそうじ力




413 :(名前は掃除されました):2009/08/31(月) 21:17:54 ID:zw1zSL9K

掃除に真面目に取り組みはじめたことで、自分の悪いところが少し改善した気がする。
くよくよ考えすぎたり、すぐにイライラすることが減った。
精神安定にとてもよいね




415 :(名前は掃除されました):2009/09/01(火) 13:56:37 ID:yNosRZnO

>>413
わかる。なにが変わるって、自分自身が変わるよね。




788 :(名前は掃除されました):2009/10/12(月) 20:47:32 ID:H5KNweci

掃除を始めてから気持ちに余裕ができたような気がする。
前はちょっとしたことでムカついてたんだけど、今は流せるようになったというか。
掃除したのは玄関・ベランダに面した窓とそのサッシ・お風呂・台所を少し。
この調子で頑張ろうっと!衣替えでいらない衣類もあったからそれを雑巾にすればいいよね。


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445 :(名前は掃除されました):2009/09/05(土) 21:10:55 ID:/cRIYr0m

去年の秋から良いことがなかった。
身内が問題起こしたり、両親ともが別々に車の事故に遭ったり、私自身が過去のトラウマから逃れられなかったり。
そんなとき、なぜかふと何もかも捨てたくなって、どんどん捨て始めた。
母も私もため込む性質で、冷静に周りを見渡すとガラクタだらけ。もう着ない昔の服も山ほど。
たまに母から「もったいない」とゴミ袋に入れたものを戻されたりしながらも、毎週少しずつ土日に整理をしている。
だんだん掃除が楽しくなってきて、生活にハリが出てきた。
まだまだ捨てなきゃならないものが沢山あるけど、前向きに生きて行けそう。
掃除って気持ちの整理と同じなんだと心から思う。




446 :(名前は掃除されました):2009/09/06(日) 11:03:08 ID:S4ixMFkx

朝からなぜかイライラして、家族に当たってしまいそうだったので、
少し家族には出かけてもらって、お風呂を掃除してきた。
達成感を感じて、イライラも解消できてスッキリ。




447 :(名前は掃除されました):2009/09/06(日) 23:48:17 ID:rvG4/XpT

うちは逆に掃除した所を散らかしてるからキレて当たりまくった。
トイレとかも、綺麗に拭きあげた直後にシッコ撒き散らされて…。

また掃除してくるよ。




448 :(名前は掃除されました):2009/09/07(月) 04:03:09 ID:K3DX3eFa

>>447
ホームセンターで養生シート買っておいでよ
コンビニ袋みたいな素材で幅が約1mでロール状にまいてあるの
手で簡単にちぎれます。

掃除しにくい場所の汚れ防止や掃除するのがめんどーな場合、
掃除するのがアホらしいけど、ほっとけない場合にいいかと

見栄え悪いけど、何もしないよかいいと思うです。

養生フイルムシート




449 :(名前は掃除されました):2009/09/07(月) 07:47:06 ID:A4mCxUTM

>>448
447さんじゃないですが、養生シートって初めて聞きました。
ホームセンターに行く機会があったら探してみます。




450 :(名前は掃除されました):2009/09/07(月) 10:04:33 ID:S1yBhxlR

447じゃないが、新築数ヶ月目にもうトイレの白い漆喰壁にダンナと息子のシッコで黄色くなっていた。
以来ふたりには座ションさせてたが、息子の友達がくるのが苦痛でしょうがなくて困ってた。
ちょっと養生シート探してくるよ、トンクス


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115 :(名前は掃除されました):2009/07/06(月) 23:18:56 ID:Fb5guO8H

彼氏と喧嘩してモンモンとしてた時、いつもなら携帯にらめっこ&溜め息連発してたけど思い切ってもう着ない服捨てたり、床拭いたり色々してみた。

掃除が終わって何となく気分も明るくなり、放置した携帯を見たら連絡無精な友達三人からそれぞれお誘いのメールが!
自分から「彼氏と喧嘩して…」と相談する性格でもないので凄く気分転換になって良かった。
他愛無いやり取りでも仲直りするまで本当楽な気持ちで居られたし、しばらくしたら彼氏からも謝罪の電話。

掃除による“達成感”も自分には有り難かかったなあ。




116 :(名前は掃除されました):2009/07/08(水) 02:48:45 ID:G4BnBYfz

掃除っていいよね



117 :(名前は掃除されました):2009/07/08(水) 10:02:06 ID:sav8wlgN

掃除っていいですね。私も頑張る~!!




188 :(名前は掃除されました):2009/07/25(土) 16:36:07 ID:NPhyfy4p

みんなが言ってることだけど、いいことばっかり起こるよね、掃除すると。
あと体調を崩さなくなる。お金に困らない。

だから、いつも掃除してる人はどうなの?と汚家出身の私は思ってた。
で、気づいたのが安定してる、ということ。

高め安定、何か起きてもすぐに対応、事なきを得る、みたいな。

掃除は自分の守り神だと思った。
自分は毎日を楽しくすることに全力を注ぐ、それができるのも掃除あってこそなんだと。



194 :(名前は掃除されました):2009/07/26(日) 10:16:19 ID:5t1Eo6b3

ストレスを感じる時は、掃除して発散する。と言ってる友達は痩せている。
ストレスを感じたら食べて発散しようとする自分は太っている。
この違いは大きい。




196 :(名前は掃除されました):2009/07/26(日) 21:00:38 ID:RxhpcdoV

財布のお掃除もいいお。(´・ω・`)
カードやレシートを整理して、拭き掃除すると、気分転換になる。






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222 :(名前は掃除されました):2009/08/03(月) 21:32:53 ID:e2JYEWhl
掃除したら、家具に入るだけしか荷物は持てないという当たり前のことに気づいた。
ついでに、私は生きられるだけしか生きられないということにも。

あと、生きて何十年?と思うと大事な大事な毎日をどうしたいか。
初めて本気で夢を考えるようになった。
夢って浮ついたものじゃないんだ、死ぬまでの予定リストなんだって。



223 :(名前は掃除されました):2009/08/03(月) 22:21:53 ID:iFqKE/4D
Today is the first day of the rest of your life.

おもいだした。

224 :(名前は掃除されました):2009/08/03(月) 23:24:49 ID:PGnTLpdN
時々思うよな
どんなにコレクションしても、後何年後かには自分がいなくなって
まったくコレクションは意味のないものになるってこと
で、定期的に掃除がてら物を処分してる



225 :(名前は掃除されました):2009/08/04(火) 00:54:41 ID:7ANLxtFv
「今」を生きることができれば、物は手放せる気がする。

私は昔手に入らなかった、
できなかったことを今手に入れようとして、
ずっと過去を向いて生きている気がする。
思い残しってやつかな。

だから「今」を大事にして、
今の気持ちで今を楽しもうとしていない。
今欲しくても我慢したり、
手に入ってももったいないとしまい込んでしまったり。

最近、ようやく買ったものをすぐ使えるようになった。

未来の自分をもっと信じたい。

今、ここを生きる
新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道


「今、ここ」に意識を集中する練習


226 :(名前は掃除されました):2009/08/04(火) 07:03:45 ID:PEy2aL95
>>225
>「今」を生きることができれば、物は手放せる気がする。

この言葉、シンプルだけど凄くいいね。心に沁みる。



227 :(名前は掃除されました):2009/08/04(火) 10:24:32 ID:S0rdnXAd
>>225
買ったはいいがもったいなくて使えない状態が何年も続いてたのですが、
私も、ようやくすぐに使えるようになりました。

確かに、気持ち次第かもしれませんね。
時代は動くというのを理解できた
からだと思います。

一緒に頑張りましょう



229 :(名前は掃除されました):2009/08/05(水) 00:05:24 ID:tlVXZ1z0
>>225
夢(笑)を諦めきれずに
10年以上ももがいてる私も
そろそろ離脱したほうがいいんだろうか



231 :(名前は掃除されました):2009/08/05(水) 07:46:48 ID:NiuaVltu
他人がどう思おうと自分の夢なんだから
(笑)みたいな自嘲気味の表現してたら
夢も気分悪くすると思うよ。



232 :(名前は掃除されました):2009/08/05(水) 09:24:36 ID:pdN2sCIq
まったくだ。
そんな扱いしてると夢のほうから愛想尽かされちゃうぞ
ちなみに私は20年以上追い続けた夢がようやく叶いかけてきたとこ。
完全に叶うにはあと数年くらいかかるかな~。もう少し早く叶うかな
これが叶ったら次は何を夢にしようかな~



233 :(名前は掃除されました):2009/08/05(水) 21:27:05 ID:ov12QvD8
焼酎かなんかの宣伝で
夢を持てと励まされ、夢を見るなと笑われて~なんてフレーズがあったのを
思い出した。

汚れをちょこちょこ掃除、ゴミもためずにすぐ処分してたら
腰が重い方だったのにつられてフットワークが良くなってきた。
癖になるくらいちょこちょこ掃除が身に付くといいなぁ



236 :(名前は掃除されました):2009/08/06(木) 12:32:26 ID:5xPHP/vl
>>229は自嘲じゃなくて、恥ずかしいんだと思う
自分も恥ずかしくてなかなか言えないし
自信満々に語られるより、恥じらいがある方が個人的には好きだよ


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606 :(名前は掃除されました):2010/02/08(月) 22:51:48 ID:8bJcWKK2

もうどこの雑誌に載っても大丈夫ですよ、ってくらい
徹底的に物を厳選して処分して掃除して完璧になった。

そしたら今まで馴れ合いというか、
卑屈な気持ちで傷の舐めあいしてた
某板のスレが、なんという低俗で唾棄すべきスレなんだ!
と思えるようになった。
ひまわりが太陽に向かって顔を上げていくように、
ずっと腐った地面ばかり見てた自分が、
だんだん前向きに生きられるようになったのは、
掃除と整頓のおかげだ。
がんばってよかった。



633 :(名前は掃除されました):2010/02/11(木) 22:10:20 ID:LcWu+Fps

朝出勤する時に、
部屋がぐっちゃぐちゃのままなのと、
きっちり片付けてからなのとでは、
玄関出る瞬間からして心持ちが違う。
後者は悪いものを寄せつける気がしないし、
もし何かあってもやっつけられる気がする。



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912:(名前は掃除されました):2010/03/16(火) 20:44:59 ID:aaVf2Wr8

掃除をすると、部屋や物だけでなく、
自分の心に必要な取捨選択までできるようになった。
本当に感謝している。



915 :(名前は掃除されました):2010/03/17(水) 16:54:58 ID:pobYsXJD

>>912
>自分の心に必要なものの取捨選択。

それだ!
掃除しだしてから、超だめんずだけど
一人になりたくないから
なあなあで付き合っていた彼氏と、
いつ会ってもいつ電話しても
愚痴や人の噂と自慢話しかしない
正直ウンザリと思ってた元友達と
きっぱり縁切れた。




916 :(名前は掃除されました):2010/03/18(木) 10:09:32 ID:92AljjvF

>>915
いい出会いがきっとあるよ。
私も恋愛・人間関係が
ずいぶん寂しくなったけど、
大切な友達はちゃんと残ったよ。




933 :(名前は掃除されました):2010/03/19(金) 15:08:29 ID:GgQm1o/3

そうじするようになったら、
安心して暮らせるようになった。
掃除しないと気になるほどになった。
この一定の綺麗さが当たり前基準になったから。

なんか外でても何か安心している。
そうじしたから大丈夫みたいな、
頭がすっきりしているような。
そうじしたすっきりさとは別かな?
なんなんだろう、この大丈夫、みたいな感覚。



934 :(名前は掃除されました):2010/03/19(金) 15:43:34 ID:X47kFVRG

>>933
本当の意味で自分に静かな自信がついたんじゃない?
驕るでもなく、卑屈になるでもなく、
静かな自信を持つって一番大事なことだからさ。




978 :(名前は掃除されました):2010/03/23(火) 21:45:34 ID:xDY0IYOh

周りの人に対して、腹がたたなくなった。




979 :(名前は掃除されました):2010/03/23(火) 23:10:14 ID:SISR2DMx

>>978
一緒だ!!!




980 :(名前は掃除されました):2010/03/24(水) 05:06:44 ID:5AJcOhwR

私も!
どうしてだろうね?




981 :(名前は掃除されました):2010/03/24(水) 10:30:19 ID:GTVbzx0C

私も怒ったりイライラすることがだいぶ減った
意地悪な人は相変わらず意地悪だけど、
嫌な事言われても直ぐに忘れるようになった




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723 :(名前は掃除されました):2010/02/19(金) 10:04:35 ID:UKPQXaUQ

今自分は過去の手紙・書類のシュレッダー掛けを続けてる。
名前を見ても全く思い出せもしない差出人からの手紙。
今や全く不要な書類の束。
そういうのも含めて、過去の整理をしているのかとぼんやり思う。

捨て始めると、捨てる行為が楽しい。
もっと捨てたくなって、今まで躊躇していた物も思い切って捨てられる。




724 :(名前は掃除されました):2010/02/19(金) 15:59:23 ID:yWopUOYu

>>723
私も同じような作業中、同じことを考えたよ。
「みんな結婚したり子供出来たり幸せなのになんで自分ばっかりこんな目に」
て思いながら始めたのに、
いつの間にかその愚かな思い込みも一緒にシュレッダーかけてたみたい。
あれから2ヶ月。
気がついたらヒトサマをむやみやたらと「羨ましい」と思う気持ちが消えてて、
代わりに目標や向上心が次から次に芽吹いてきて、
やること増えて忙しくなってた。
おかげでご飯は美味しいし夜もぐっすり眠れて体調も良くて良い感じ。

「こうでなきゃいけないのに」「こうなるべきなのにちっともならない」
なんでなんでと自分を追いつめて不幸にしてたのは他でもない、
自分自身だったんだと気づけてよかった。
これからは人生を思う存分楽しむんだ。




725 :(名前は掃除されました):2010/02/19(金) 19:52:34 ID:UKPQXaUQ

>>724
723です。
そんなに気持ちの切り替えができる作業とは!
確かに今は気分的には良い状態ではないんだよね。
1月から始めたんだけど、途中で中断してて最近再開したところです。
頑張って最後まで処分頑張るよ。ありがとう。



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653 :(名前は掃除されました):2010/02/12(金) 20:39:19 ID:PZg+vMZm

やばい。ここ2~3日掃除や整理にこだわってみたら痩せた。
掃除してるから、暇な時間がなくなる&埃っぽいから食べ物ながら食べしない。
間食多くて困ってた自分にはぴったりだった。ありがとう掃除。




654 :(名前は掃除されました):2010/02/13(土) 13:34:25 ID:q9l/dJBI

>>653
お、やりますね。良かったじゃないですか。
オリンピック始まったからテレビ見ながら
間食しないよう気を付けましょう。




655 :(名前は掃除されました):2010/02/14(日) 13:28:24 ID:7a9BPxrI

私もいつも冬太りするのに、今年は掃除がんばったから
太らずにすんだw
特に拭き掃除は背筋が鍛えられて姿勢もよくなって◎ですね~



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431 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 11:18:26 ID:hoLaBRPw

冷蔵庫を掃除をしたらかなり食費が節約できた。
ぴかぴか清潔な冷蔵庫ってかなり気持ちいい。




432 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 11:36:14 ID:hoLaBRPw

連投になっちゃった。すいません。

・中がごちゃごちゃで何が何処にあるか分からず、
賞味期限切らしちゃったり、腐らせちゃったりがなくなった。
・綺麗にすると中をごちゃごちゃさせたくなくなるから、
材料を使い切ろうとする。必要な物しか買わなくなる。
・何がどれだけ残ってるかがすぐ分かるから、料理しやすい。
材料の無駄が無い。
・スーパーへ行く回数が自然と減る←これ大きい




435 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 14:49:26 ID:sw/ArIdt

>>431-432
在庫管理が苦手な人は冷蔵庫も中身少な目の方がいいよね
ぱっと見て何が入ってるのか大体わかる程度が適量だと思う
家もやりがちなのであんまり溜め込まないように注意してる


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436 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 23:16:31 ID:gBroK3aJ


※長文です。
結婚はしないとずっと前から彼氏に言われていて、
好きな気持ちと将来の不安で板挟みになって辛かった頃に、
出張で行ったホテルの簡素な部屋で寝ていると、混乱していた自分を
冷静にみつめられることに気づいた。やみくもな不安も
なかった。
考えても考えても結論も決断もできなかったんだから、
まずは帰ったら部屋を掃除して、このホテルみたいな
安らげる部屋にしよう、そうすれば別れてもきっと
前に進める!と半ば思い込みで掃除を始めた。




437 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 23:17:21 ID:gBroK3aJ

続き

母に協力をお願いして、一度部屋から荷物をほとんど
出して物置部屋に移した。
新しく買った大きな本棚と、タンスとベッドしかない部屋に
再び入れたいものだけを戻そうと決めて、本と服を捨て始めた。
いる本といらない本を分けてる内に、心が軽くなった。
どの道を選んでも不安や孤独や後悔はあるだろうけど、
彼と別れても、別れた事で空いた時間(その後の人生)に「新しい何か」を
見つける喜びもあるはずだから、きっと大丈夫だ‥と思えるようになった。
別れ話をしようと思いながら会った日に、結局なぜか、今までの不安な気持ちや、それでも本当は彼しかいないと
思ってること、どうして自分が「彼と」結婚したいのかを話してしまった。
(多分、「どうせ別れる覚悟はできたんだから、もう怖がらないで
正直に全部言っちゃおう!」という捨て身の姿勢だったから)
そうしたら彼も、何故自分が「結婚」をしたくないのか、と、
自分との将来を考えて今までして来た事についても教えてくれた。
私はそれを自分といつか別れた時の為にしてる事だと思っていたから、世界が回ったみたいだった。




438 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 23:18:23 ID:gBroK3aJ

続き

別に、そこで「結婚しよう!」なんてならなかったけど、
(考えて欲しいと言っただけ)初めて将来について、本当の気持ちを全部話せて、
初めて本当の気持ちを
聞けた。
それがあるから、もう(もし結果的に)別れても、
大丈夫だと思えるようになった。
他人から見たら「だからなんなんだ‥」って感じなんだろうけど、
本当の気持ちに、本当の気持ちで答えてもらえたから、
卑屈さも根拠のない不安もなくなった。
もし彼が自分との将来を選んだら、自分はそのために
必要な事を全てする(そのために他の何かを捨てる)準備がある。
彼が結婚しないと決断したら、辛くても離れる準備がある。




439 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 23:20:04 ID:gBroK3aJ

続き(最後)

そう思ったら、本当に心が軽くなった。
自分にいらないものを捨てて、彼との時間を手放す勇気を
得た!と思っていたけど、本当に手放せたのは、恐怖でした。
別れ話をして、彼が自分を愛してなかったと思い知るのがこわい、
本当の気持ちを言って、嫌われるのがこわい、そういう
恐怖を取り除けたから、彼と話せて、話せたから彼と
離れる勇気も共に生きる勇気も生まれた。
自分にとってはそういう一ヶ月でした。

悩んで悩んで答えが出ない人は、どうせ時間をかけても
答えが出ないなら、とりあえず掃除する!って方法もあるよ~
と誰かに伝えたくてグダグダと書きました。
笑われるもしれませんが、自分にとっては大きな前進でした。
このスレと掃除板の皆様に感謝です。




440 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 23:52:45 ID:R0pe570X

>>439
>本当に手放せたのは、恐怖でした。

いいね、この言葉。
いただきまんもすっ





444 :(名前は掃除されました):2010/01/25(月) 04:21:17 ID:tC8B8ool

>>436-439
いい話ありがとう。やらないで後悔するよりも、やって後悔した方が(・∀・)イイ!!
そうは思ってはいても、一歩踏み出す勇気ってなかなか出ないんだよね。
自分も反省です。勇気が出たよ。




445 :(名前は掃除されました):2010/01/25(月) 05:46:02 ID:/J5qJkpi

>>436-439
つ旦 どぞ。
いい話を聞かせて頂きました。掃除頑張ろう!

>>444
>やらないで後悔するよりも、やって後悔した方が(・∀・)イイ!!
自分の心に突き刺さりました。ほんと勇気出すって大変ですよね。
なんか名前負けしてるなー、自分。(ちなみに勇気ではないです>名前)




458 :(名前は掃除されました):2010/01/26(火) 09:02:03 ID:R07EsQzY

>>436-439
とても参考になりました。ありがとう。
「掃除したら結婚進んだ」話はよく書き込まれても、
心の整理、ものごとの整理がつかないことには、
就職にしろ結婚にしろ、何事も前へは進まないんだよね。
それに恋愛だけに限らず、
縁の事は頭で考えたり人の力だけではどうしようもないこともあるし。

今の方であろうと、他の方であろうと、
いい御縁に結びついてゆきますように。




470 :(名前は掃除されました):2010/01/27(水) 17:29:19 ID:X3Z4U8LO

>>467
無心でやるべし。「三毒」は捨てたほうがいい。




471 :(名前は掃除されました):2010/01/27(水) 17:46:22 ID:UYHuk6Gg

>>467
私も無心だなあ。
一心不乱にやってたらいつの間にか嫌なことも執着や欲も忘れてた。
そしたらいつの間にか自分にふさわしい結果がやってきてた。
そんな感じ。

過去スレやコピペスレ、他の運スレとか、
参考になる書き込みがたくさん転がってるから読んでみたら?




473 :(名前は掃除されました):2010/01/27(水) 22:16:40 ID:Z8yj1P3R

>>470
三毒って何?




487 :(名前は掃除されました):2010/01/29(金) 00:58:38 ID:1E7CyO3Q

>>473
三毒とは仏教用語で「貪(とん)・瞋(じん)・痴(ち)」のこと。

・貪:何でも欲しがり一つを手に入れてもなお欲望が尽きない心のこと。
・瞋:ちょっとしたことで怒りを覚え、それを表に出したり、誰かにぶつけたりすること。
・痴:常識や道徳を知らず、教養が欠けている状態のこと。

心当たりのある人は気を付けましょう。もちろん私も含めてですが。




488 :(名前は掃除されました):2010/01/29(金) 01:40:24 ID:9s6F00dA

うわーまともにI have三毒だ




504 :(名前は掃除されました):2010/01/30(土) 10:34:15 ID:uWd554ZM

>>488
ミートぅーだよ~ノシ
心のお帳面に>>487を書き留めた。
お寺さんの修行に朝早くからの掃除が入ってる筈だあ。

今日もお掃除がんばろっと!
>>487さん、ありがとう。




505 :(名前は掃除されました):2010/01/30(土) 14:13:38 ID:bugZlYMt

>>504
読んでくれてありがとう 。504さんは今日も掃除頑張ってるみたいだから
関係ないかもしれませんが、ちょっと豆知識を。

よく「三日坊主」と言いますよね。何か始めても続かない代名詞ですが、
もう一つ説があるみたいです。それは、

・一日目で教えを覚え、
・二日目で教えを体得し、
・三日目で教えを実践する。

つまり三日間で集中して悟りを得る、という意味です。すごく前向きでいい説だと思います。
三日坊主万歳ですw たとえ三日坊主に終わってもそれを繰り返していけばいつのまにやら
家中ピカピカです。私もこれから三日坊主で掃除頑張ります。




489 :(名前は掃除されました):2010/01/29(金) 03:33:02 ID:0H47RAAS

あらゆる人が心当たりが多少あるように出来てる言葉だけど、
やはりドキッとしますね。




490 :(名前は掃除されました):2010/01/29(金) 05:31:44 ID:15uMiy0L

>>487
・欲しい状態=欠乏感
欠乏感は願望を遠ざける

・良い感情でいると願望が達成する

・願望を達成させる宇宙のシステムや、良い感情を生む思考、幸福へ導く知識を学ぶ


引き寄せの法則に通じますねえ。


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95 :(名前は掃除されました):2009/12/08(火) 23:07:38 ID:k7tbwfzF
家全体が、どんよりした停滞ムードを持ったマンションなんだけど、
最近なぜか、出来る所だけは軽く掃除をするようになった。
主に家の北側なんだけど、廊下、一部屋をワイパー、ハタキをあちこち、
洗面所とトイレは掃除機。今日はマットも洗った。

一日でこんなにゴミって付くんだぁと毎日感動してたある時、
ふと、家の中に神聖な空間が出来つつあるような気がした。
この光る廊下、新鮮な空気、上の方もウェーブ様で撫でたので、
ほこってる事は無い壁と天井。おもわず瞑想しそうになった。
まだまだ出来てない所もあるんだけど。でも、掃除の、霊的な
修行のような効果って、きっとなにかあると感じた。
掃除のあと瞑想したら、何か霊的な格が上がるような気がした。
神聖な場所で生活できるって素敵だ。

意味フならごめん



97 :(名前は掃除されました):2009/12/08(火) 23:29:45 ID:vrXNmMWS
>>95

何となくわかる。
うちは1Kだけど、掃除した後廊下から部屋を振り返ると、
何となく「ぺかー!」と光ってるように感じる。



98 :(名前は掃除されました):2009/12/09(水) 01:11:28 ID:DnZBbX/Y
わかるなあ。
拭き掃除すると、なんか床から
新鮮な空気が出てくるみたいな気分になるんだ


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241 :(名前は掃除されました):2009/12/23(水) 18:14:15 ID:yGDMN/94
当たり前の話だが、掃除と幸運には特に因果関係はない。
それらをむりやり結びつけてしまうと、
掃除をしてよくないことが起きた時、
モチベーションが下がり継続が難しくなる。

能率向上、経済効果、心の爽快度、健康など、
掃除による見返りは運不運を差し引いても余りあるのだから
幸運の有無にかかわりなくモチベーションの維持は可能。

ただ掃除によって他人による自分への評価が高まり、
そこから幸運が舞い込むということは期待してもいいだろう。



242 :(名前は掃除されました):2009/12/23(水) 19:09:15 ID:6wtclWkk
部屋がスッキリすると気持ち良いしな
運動にもなるし良い事づくめ



259 :(名前は掃除されました):2009/12/27(日) 20:56:54 ID:iUnR1+WO
そうじって仏教では尊い事と言われてなかったっけ。



260 :(名前は掃除されました):2009/12/27(日) 21:04:46 ID:a0zIeYKf
>>259神道でもとにかく身の穢れ場の穢れを祓って清めることを重要視する。
お掃除教といっても過言ではない。



261 :(名前は掃除されました):2009/12/27(日) 21:30:03 ID:pC+3koXd
宗教の中で掃除というかお清めが重要な位置を占めているのは事実だが
今言われてるのは「掃除したら病気が治るなんて根拠のないこと吹き込んで
人を徒に期待させるもんじゃない」ってことでしょう。



262 :(名前は掃除されました):2009/12/27(日) 21:38:31 ID:k0Q3UOaX
>>259
道元以降の思想だね。
やや神仏習合はいってると言われてる。

原始仏教で、頭が悪くて物覚えの悪い弟子に掃除だけさせてたら
悟りを開いたという話はあるけど、掃除が尊いという考え方は
日本特有だと思う。

禅、ていねいな生き方: 手は抜かず、力を抜いて暮らす習慣
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264 :(名前は掃除されました):2009/12/27(日) 23:58:21 ID:nGrN5qdy
お寺の坊主は清掃が修行の基本

禅に学ぶくらしの整え方 (オレンジページムック)

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138 :(名前は掃除されました):2009/12/17(木) 13:13:51 ID:UOOAX9hs
豚切り&長文スマソ。

日雇い派遣で働いてるんだけど、この前当日急に頼みこまれて
全く知らない、家から3時間くらいのとこに行かされたんだ。
遅刻しそうだから最寄駅からバスじゃなくタクシーで行っていいってことで。

でも全く土地勘がないとこだから降りる駅間違えて、
タクシー代倍ほど余計にかかっちゃったんだよね。
そしたらさっき、間違えたから、タクシー代は一切出さないって電話あったorz
本来乗るはずだったバス代200円はもらえるらしいが、2000円ちょい自己負担。
毎日トイレと風呂の排水溝の掃除してるのに、そりゃないよ~と
へこんだ…

…んだけど、その時乗ったタクシーの運転手さんがものすごくいい人で、
見知らぬ土地でテンパリまくりの私にその辺の交通のこととかを
詳しく教えてくれながらとても楽しく目的地まで連れてってくれたんだ。
おかげで帰りも迷わなかった。
もし、最寄駅から乗ったら嫌な運ちゃんに当たったかもしれないし(近いし)、
何か事故とかトラブルがあったのかも知れない。
遠隔地手当で日給を2000円余計にもらってたから、そのお金で
嫌なことを回避していい人に出会えたと思うことにした。

ちゃんと掃除してると、ちょっとくらいマイナスなことがあっても
「よく考えたらこれがベスト」と前向きにとらえる心の余裕ができた気がする。


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460 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 00:19:06.94 ID:uXpdmTI3.net

たまにこのスレでも掃除しててもいい事がない、変わらない、
効果ないんじゃないか…?って話題が出るが、どうしてか自分の経験から考えてみた。
苦手な人はスルーしてください



実家がまさにこの問題に上がるタイプで、いつもすごくキレイなのに
住人全員があまり幸福感なく気持ちがバラバラな家庭だった
物も少なく、友人を招いてもすごく片付いてると驚かれる
母がキレイ好きというか、若干潔癖症入ってて働いてるのに毎日掃除機かけてた
医療関係者だからか、不潔が許せないらしく、除菌やアルコール消毒もしょっちゅう
ただ母の家が厳しかったのか、脅迫観念的なんだよね
「ねばならない」て義務感だけでやっている感じがした

つまり外からはわからない、当人の気持ちが幸不幸の分かれ目なのかなって
掃除した後の達成感やキレイになった部屋で過ごすの気持ちいい~ルンルンや
掃除そのものが楽しいという感覚があるのかどうか
要は自分を大切にしてるかどうか?その大切な自分と家族が快適に過ごせる空間を
作ろうという意思があるかどうか?だね
母が手間暇かけてそこまでやってくれてたのに申し訳ないが、正直な気持ちは
実家はすっきり片付いててもなんか居心地がわるかった
髪の毛一本落ちてるのを見つけて捨てなかかっただけでも怒られるし、
家族メンバーの大事なものでも出しっぱなしにするとすぐ容赦なく捨てられるし
空気がピリピリしてた
そして時計とか数少ない家具も、厳選されたものでなく誰も好きでもないような
間に合わせでそこらへんで適当に買ったようなものでちぐはぐ
何より掃除してる時の母の不機嫌顔が恐かった

対して自分は、実家を出て一人暮らしはじめて、偶然掃除板を見つけw、
何これ楽しそうと単純に真似して身の回りを掃除片づけし出したら
掃除そのものも面白いし、キレイになった部屋は心地良いしで
自発的に続いてる
実家にいた時のようなやらされてる感は一切ないが、キレイをキープできてる
派手ではないが、いい事もよく起きる
掃除そのものにネガティヴな気分はない
むしろ便器を磨いてて感謝の気持ちが突然わき起こってきたりするよ
だから不用意に掃除しても逆効果って実例つきの書き込みに怯える事はない
自分が気分良いか?だけ気にかけてて
そうすれば関係ないんだから



461 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 00:28:31.12 ID:dr9jWKHV.net

そうだね
掃除すると自分(と家族)が心地好い

一番シンプルな掃除のもつ力ってそこにあると思うよ



462 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 00:30:04.61 ID:5ccw+hE5.net

そうだね、小さな達成感の積み重ねと
頭の中の整理が一番だしね



463 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 00:51:24.82 ID:TEHQDEbD.net

掃除したって常にイライラしてるならいい事なんかあるわけないよね



474 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 03:36:07.55 ID:ev9krRGT.net

>>460
なんという納得感

掃除することが大事、というより、掃除していい気分になる事が大事なんだな



475 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 06:56:27.19 ID:Iwf1mGbq.net

>>460
ものすごくわかる。結局は本人次第…
掃除が自分の正当性を主張する武器になっても、周りを責める原因になったら上手くいくはずがない。



476 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 12:08:54.34 ID:f9J4cGid.net

>>460
お母さんから色んなこと学んでて素敵
いつかお母さんもそれを理解できるといいね

本当に掃除って気持ちよくて楽しくて、出会えて本当に幸せ
ゴミ屋敷とはいかなくとも、古いものに溢れてた頃の苦しみはもうない
この版毎日みてやり続けて、本当によかった
今またモノが増えてきたから、もう一回見直そう~!



477 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/05(火) 16:00:33.50 ID:b8QL5sM/.net

わたしも掃除しても気持ち良くなくてイライラすること増えてた…
「そうじ」じゃなくて「気持ち良くなること」ていう視点に戻ろうって思った!
ありがとう!


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375 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/15(火) 17:24:48.51 ID:+KXZkKHr.net[1/2]

2ヶ月とか半年かけて・・・って書き込みを初めて見た時は
うおー大変だったね、お疲れ様!と思いつつ
自分はひと月くらいで終わるだろうと思ってたんだ
人生ずっと汚部屋で学校の机も汚かったけど
思いっきり変わるぞ!と思って取り掛かって早2年
まだ脱出できてないんです
酷いな自分
そりゃ最初よりはましだけどさ
床置き全然辞められそうにない



377 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/15(火) 18:00:17.76 ID:DhwBDJGt.net

>>375
三ヶ月で終わるだろうと思っていて
3年かけても終わらなかったよ

でも降ってわいた新築に引っ越しとなり
ものを減らしたり、磨き癖をつけておいてよかったし
掃除のお陰と思ってる

そしてルンバ入れて半年かけて床おきが消えた
いまやってることは無駄じゃなくていいところに繋がってると思うよ



378 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/15(火) 18:56:29.86 ID:z2xcpUQd.net

>>376
少しずつでも改善してるなら、それも自分と向き合うのに必要な時間なんじゃないかな



379 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/15(火) 19:47:05.41 ID:CdZVbe5Z.net[2/2]

>>375
私15年かかったよ。
汚い部屋に住んでたのと同じ年数かかると思う。


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電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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