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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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管理人より
掃除方法とうより
暑い なかでの作業のやり方、です。

汚部屋から脱出したい!!in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1470138120/0-

261 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/16(火) 16:55:56.46 ID:nUUbkYxa.net[1/4]

あああ
汗止めにしてるバンダナが1時間も持たずにグッショリで役に立たん!
何かいい方法ないかな?
エアコンがんがんかけてやるしかないんだろうか



262 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/16(火) 17:03:25.48 ID:WNaOgigi.net

暑いならナップザックにタオルで巻いた保冷剤を入れて背負おう!
背負ったら、肩甲骨の間に当たるように紐を調整。
冬は中身を湯たんぽにして背負っているよ



266 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/16(火) 19:12:56.94 ID:nUUbkYxa.net[2/4]

>>262ありがとう
ナップザックあったかな?
保冷剤と湯たんぽはあった
何か手持ちので代わりができるかな



267 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/16(火) 19:30:54.31 ID:MI40a3KF.net

>>266
風呂敷やバスタオルで保冷材を包んで、泥棒スタイルで背負うのはどうだ?w
斜め掛けでも可



272 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/16(火) 20:30:19.62 ID:nUUbkYxa.net[3/4]

>>267
風呂敷かバスタオル!いいですね!
ウエストポーチくらいしかないなぁとか悩んでました



273 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/16(火) 20:53:40.52 ID:HepgsKRL.net

>>272
バスタオルは結びにくいから、輪ゴムで止めたらいいよ。
動きやすくて気持ちいい位置に固定するのも輪ゴムで止めたらズレ落ちにくく安定する。
形状としては蓮根とかキャンディのレイみたいな形ね。



274 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/16(火) 21:30:18.10 ID:nUUbkYxa.net[4/4]

>>273
なるほど輪ゴムで滑り止めですね
まだ蒸し暑い日が続きそうなんでやってみます



277 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/17(水) 00:28:28.59 ID:oJbQlkMW.net

>>261からの流れに天才かと思った。真似させてもらおう~。

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般93
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696 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 23:29:36.02 ID:Y1dfZhHG.net[3/3]

引き出しの中身は70%まで?
棚に物をならべるのは、棚面積の10%まで、とか
なんか聞いたな~~



704 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 02:25:43.34 ID:zZotqi+s.net

>>696
だね。
見えない収納 7割まで
見える収納 5割まで
見せる収納 1割まで

下駄箱の上を、見える収納ととるか、見せる収納ととるかで
変わってきそうだけども、
下駄箱の上は、家にはいってきて、ぱっと見るところだから
見せる収納のような気がするねぇ。

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般93
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1467635243/0-

619 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 11:23:53.76 ID:riJMupgn.net

今日の掃除方法、一ヶ所掃除し終わる度に両手万歳して
「ハッピー☆(無表情でロートーン)」
ってして次の開拓地へ向かってる

人に見られたらどうみてもヤバいやつだけど
部屋がそれ以上にヤバいんだからいい

トイレ掃除完了 ハッピー\(・_・)/
食器洗い完了 ハッピー\(・_・)/
洗面所のパイプユニッシュ完了 ハッピー\(・_・)/

掃除の霊にとりつかれたつもりでやるハッピー



621 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 11:51:51.21 ID:nv+ciBRp.net[1/4]

ハッピー\(・_・)/   I copy that



622 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 12:12:44.21 ID:Ox25Y7fe.net[1/2]

はぴはぴはっぴー\(^o^)/



623 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 12:18:46.39 ID:AIckDwEl.net

傍から見てると大丈夫かw って感じだけど実際効果あるみたいね
脳にいいことした、自分は頑張ったから褒めようって思い込ませるの



624 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 13:01:42.79 ID:OiaxnEDj.net[1/2]

ハッピー笑ったw
今日はミニ布団セット、パジャマ上2着、その他愛用した小物数点捨てて
掃除機かけたハッピー\('ω')/



625 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 13:51:16.03 ID:VjmMIagV.net

暑さでおかしくなったか



626 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 13:53:22.48 ID:mOy4f4E1.net

なあに、ごみをため込む方向におかしくなるよりはマシだ



643 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/24(日) 19:44:39.75 ID:nv+ciBRp.net[4/4]

床と戦って50cm×50cm 奪還した 
淡々と \(・_・)/



652 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 00:26:05.46 ID:xL+yEmlS.net[1/2]

ゴミ袋2つまとめた\(^ー^)/



654 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 00:31:23.74 ID:xL+yEmlS.net[2/2]

2つくらいじゃ何も変わらないや…
\( ゚∀゚)/アヒャヒャ



655 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 00:33:36.91 ID:29aTvSyD.net[2/2]

>>654
やらないよりマシだぉw 
\(^o^)/ 一歩前へ! ちょびっとハッピー



656 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 02:30:07.94 ID:PO7jOs8n.net

>>654
千里の道も一歩から。二袋も殺ったんだから2歩前進だ。ヤッタネ\(^o^)/



658 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 11:15:55.67 ID:SfsxKN9R.net[1/2]

スレが突然楽しげになってるw うん、嫌いじゃない。

食器の寄付についての要不要の確認が取れたから今日は丁寧に梱包して箱詰めの準備する。
上手く使えなくてごめん。もう服も食器も買って満足するだけの買い物はしない。

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般93
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1467635243/0-

596 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/23(土) 12:40:42.70 ID:NIDfvMp2.net[1/2]

最近、捗らないんで
汚部屋脱出方法としては
邪道かもしれないけど
「何でもかんでも手をつける」で
今日はやってみてる
「最低限、開始時より汚さない」をルールとして
ゴチャゴチャにしてるw
昼飯休憩だー


597 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/23(土) 12:56:35.99 ID:StCwXHwe.net

いい方法あるよ

「一番大切と思ってるモノをまず最初に捨てる」

そしたら他のモノなんてポイポイ捨てられるようになる


598 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/23(土) 14:16:36.73 ID:v88ig9+e.net

何を残すとか捨てずにとっておくのはどれとか考えるのは失敗の元だよな
最初から「捨てずに置いておくこと」しか考えてないってことだし


599 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/23(土) 14:55:33.02 ID:NIDfvMp2.net[2/2]

「淡々」がいいかも
休憩をはさんで合計2時間位、書類関係を処分してた
兎に角「減らない」、カサが減らないのは気分のノリが悪くなる

途中、「この山は残り何枚かな?」なんて何度もやりたくなる
これ、やっちゃうと非常に進みが悪くなるので、
心殺して「淡々」とやると、30リットル袋一つ位まとまった。
気合は入れないで「淡々」、
それでも一段落後「クラッと」来る位に疲れてる。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般82
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1435571015/

490 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/17(金) 21:20:28.41 ID:KHvQebK3.net

火事が発生した!!と頭の中で仮定して

両手で持てるものは限られている
あまりに多すぎれば、往復している間に焼け死ぬことになる

これだけは死ぬまで持っていたい物→大事に保管
これだけは死ぬ前に処分したい物→速攻で捨てる
これは…どーしよっかな→一ヵ月後使わなかったら捨ててもいい
生きてる間は使うなこれ→大事に保管

てな感じである程度は捨てられると思う
好き、嫌い、必要、どうでもいい、不要、もう使わない、思い出したくない、十分使った
こんな感じでカテゴリ分けしたら、
嫌いなもの不要なもの思い出したくないもの使い切った物→お別れする、でもいいと思う



491 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/17(金) 21:36:46.40 ID:ZycqQEp4.net

家事になったら、車のキーとスマホとタブレットとHDDはなんとか持って出たいな
余裕があればノートPCも
でも死ぬまで使うかと言われれば…せいぜい十年くらいで壊れるだろうね

そもそも一生持っていたいものの具体例が思い浮かばない



570 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/20(月) 14:32:41.85 ID:lRGQoAey.net

今更気がついたのが
・同じ種類の物は纏めて配置しましょう
・縦方向もきちんと収納を考えましょう
・使いにくい収納家具は思い切って捨てましょう

足の踏み場のない倉庫系汚部屋から床が見える乱雑な部屋レベルなったばかりでまだまだ綺麗な部屋には遠いけど
「出したらしまう」「どこに何があるか探す」が楽になった!もっと頑張る!

きれい好きに育って欲しい。



635 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/23(木) 13:12:17.76 ID:0OseOjpc.net

掃除しなくて済む方法はないかと考えた結果、散らかさなければいいと思いついた
しかし使えば散らかり、片づける必要性が出てくる
散らかさないためにはどうしたらいいか考えた結果、使うものを無くせばいいと思いついた

残飯入れや洗い桶の掃除がめんどくさいので、残飯は全部冷凍庫に放り込むことにして残飯入れは捨てた
洗い桶も捨てた
いちいち服を畳んでしまうのがめんどくさいので、皺になる服をあらかた捨ててタンスも捨てた

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般93
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1467635243/0-

14 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/05(火) 17:08:24.12 ID:nnDgTbWF.net

エクセルに 今部屋の中にあるものを種類別に書き出して
捨てる優先順位にあわせて、●、▲などのしるしをつける。
残すものは×をつけて、逆にそれ以外を捨ててよいとする目安とする。

このやり方で大分すすんだ。
物を直接みると、もったいない、使えるなどうという感情がわいてきてしまう。
しかし、エクセルを見ながらだと、それよりも論理的に考えられるような気がする。

まぁ誰にでもあう方法かわからんが。



15 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/05(火) 18:17:38.68 ID:CL2NB/J6.net[2/3]

手につかんだら捨てるレベルだからエクセルとかとてもともて・・・



22 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/05(火) 23:14:59.64 ID:dZfveMY2.net

>>14
>エクセルに 今部屋の中にあるものを種類別に書き出して

それ何度も夢に見たわ
あと持ってる服の写真を全部とってこーでねーととか
夢見てたわ



23 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/05(火) 23:22:53.23 ID:gwZIp9Vl.net

>>14
ゴミ出し作業は感覚的に済ませたけど、大量の本はExcelにまとめているところ
ダブって買ってしまっていた本を何冊か発見した

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-



890 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 15:17:19.03 ID:Uu4/8IAj.net

汚部屋掃除半ばで可視床率50%のものだけど
半年くらい前に、勢い余ってベッドパッドを捨ててしまってから背中が痛くてよく眠れない
10万くらいのマットレスを買おうと思って、いろいろ探しているけれど
搬入のための業者を入れる勇気がなくてこの際とりあえずニトリか何かで
一番安いベッドパッド買おうと思うけどどうかな

コイルがかなり悪くなってるから
トゥルースリーパー系のちょっと高いやつも効き目がなさそう

晩ご飯はサイコロステーキだから、それを目標にがんばる



893 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 15:51:21.54 ID:bJTNkGUx.net

恥をしのんでマットレス変えるしかないような気がするね。

屁のツッパリみたいなもんで、ベッドパッドで抵抗しても
無駄な気がするよ。



894 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 16:04:13.82 ID:iBilzNiv.net[2/2]

>>890
そういうのってマジで汚部屋スパイラルだと思う
金も時間も無駄だし体にも悪い
さっさとマットレス買い替えてぐっすり眠れば掃除も捗る



900 :889@\(^o^)/:2016/07/02(土) 21:04:54.80 ID:RA6Q+ZSv.net

>>893->>894
一生懸命頑張ってあと一週間はかかりそう
埃髪の毛が絡んだバスタオルの上をスリッパで歩いてる
デスクの上の化粧品も埃まみれ
テーブルの上も埃まみれ
とにかく埃と髪の毛まみれなんだ
後は洗っていない冬物の服



902 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 23:09:57.49 ID:6QeUazYf.net

>>900
投資だと思って、
ウェーブとコロコロと雑巾4枚と100円でちりとり箒買ってきて
雑巾は半分濡れ雑巾にしておく

バスタオルと服は洗濯
ちりとり箒と乾いた雑巾で、ざーっと埃とって仕上げにウェーブかけて
小物はきれいな濡れ雑巾で拭いて、布物にコロコロかけておしまい
たぶん数時間でほぼキレイになるよ



903 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 23:14:08.83 ID:Qr+Q42jZ.net

>>902
これな
小物拭く雑巾はウェットティッシュでもっと楽々やでー



904 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 23:38:05.85 ID:mGqnLHYP.net

除菌ウェットは便利だよね。でも拭きスジとかホコリの付着がなかなか取れないから
乾いたタオルを1枚用意して、ウェットティッシュで拭いた後にさっとから拭きすると良いよ。

あと手袋があると汚れ物に触る心理的不快感がかなり軽減されて捗るよ。
ホコリ多めならマスクも必需。

ああ埃だらけの物置を掃除するのに作業用のツナギが欲しい…。



917 :889@\(^o^)/:2016/07/03(日) 10:44:42.52 ID:0oQiBlX9.net

>>902
このセット買ってきて15時ま頑張ります
その後ベッドを買いに行って来週の日曜には
届けてもらうようにしてもらいたいと思います

管理人より
地震のあと、開かずの間にある書籍・書類や、よくわからない雑貨等を捨てた際、虫にさされました。
最初は蚊かな、と思ったのですが5日経過しても痒みがひかないため、蚊ではなくダニだったのかも。
普段掃除していなかった場所は手袋必須です! もちろんマスクも。
細かい作業をするときはフィットするタイプ。

TRUSCO 使い捨て極薄手袋(天然ゴムパウダーフリー)100枚入 M 白
汚いものを触りたくない、感触を和らげたい方はキッチン用の手袋を。

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92
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875 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 08:28:45.05 ID:H2tsofy8.net

汚部屋って中途半端に手をつけてやろうやろうと焦るうちに余計ひどくなるよね



876 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 09:47:19.55 ID:Az68aSMu.net[2/4]

>>875
片付けって必ず途中で一度見た目が悪くなるしね

そこにモチベ持ってかれる



877 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 10:01:39.49 ID:JWHVrexE.net

自分は物の置き場所決めるのが下手くそ
サイズが合わなくて置きたい所に置けなかったり、
工夫が必要となると思考停止作業停止



878 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 10:10:14.14 ID:3w9E/G8L.net[1/3]

>>876
まず減らすのが先決なんだけど、減らす過程にもぐっちゃぐちゃ
送り出す予定の段ボールが何ヶ月も山積み、スキャン予定の紙袋があって、選別して捨てる予定の書類が5年以上



879 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 11:23:06.75 ID:H7EOWLev.net

しかも捨てるのを選別しつつ、掃除も並行しないとまた酷い事になるし…
神経すり減るよ。身体も疲れるし。
でもやらなきゃ



880 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 11:24:39.34 ID:Qj+fY6pI.net

>>878
紙類は労力の割に見た目が減らないから
あえて後回しにするというやり方もあるよ。
先に雑貨とか服を捨てると見た目に減ったのが
分かりやすいから、やり甲斐は感じやすいと思う。



882 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 12:16:21.86 ID:3w9E/G8L.net[2/3]

>>880
服は外に出てないし雑貨も殆どない…
ほとんど全部紙モノで埋もれてる
メタル本棚11棹とメタルラックで、床置きになってるのは基本そこから溢れた紙類。
スキャンも1000冊以上やって捨てたけどまだ全然…



888 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 14:14:43.87 ID:Az68aSMu.net[3/4]

>>882
積め、種類別でもサイズ別でもいいから積め
雑に積め、崩れない程度に
崩れないサイズ別が先か

とりあえずぜんぶ積んで、それから選別の方がモチ保ちやすい

選別も、今日はこの山だけ…とできるから

サイズ別で積む→種類別で積み直す(この時に明らかにいらない本捨てる)
→種類分けされたものを視認して似た本を捨てる
の流れがいけそう

写真は多ければスキャン業者へポイ、思い出の品はしっかり写真撮って残してポイ


余談だけど回覧板とかお知らせ系の紙は「おたよりBOX」ってアプリが便利だよ
元々は子供のおたよりを保存するアプリだけど、これで撮るとギャラリーアプリに残らないで種類別に保存できる
*管理人より
おたよりBOXは現在有料アプリになったそうです。
似たアプリを紹介しているサイトがありました。
おたよりBOX有料化で代わりのアプリ似たものはコレ!解約方法も紹介
https://ksunmoon.com/app/otayoribox/

895 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/02(土) 17:46:15.82 ID:tbG7Oeuv.net

>>882
自分も倉庫系でいちばん多かったのが本や書類
書類は連日シュレッダーにかけまくって紙袋ひとつ分まで減らした
汚れている本や雑誌は、ひたすら資源ゴミの日に出しつづけた

その他の捨てるか迷った本、売れそうな本は一箇所に集めて、
床をきれいに片づけてから分類した

断捨離やミニマリストみたいに何でも思い切って捨てろというアドバイスもあるが、
本はある程度は残しておきたいので、その点だけは妥協することにした
もちろん、ホコリまみれで発掘した本なんかは流れ作業で相当な数を捨てたけど

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92
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576 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 16:11:24.86 ID:fb4F8EGJ.net

何回散らかった部屋に対峙しても、
物をちょっと出しては収納を考えてしまい思考停止して進まない
ゴミ以外の物で埋まった部屋の片付けって本当難しい
いらないものを処分して絶対数を減らすまでは収納の事なんて考えちゃ駄目なんだろうな



577 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 17:24:47.72 ID:5KWCyx1c.net[2/2]

>>576
絶対いるものは処分前提でとりあえずの安い収納買うのもアリだと思う
体温計、目薬、薬、文房具なんかは浅い引き出し




583 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 18:09:22.62 ID:LdvP9ekf.net

元々はどれもきちっと収納されていたから別に俺ゴミじゃないよみたいな顔してる
実際には不要品ばかり…
ゴミの日に出したそばからどんどんゴミの袋がまとまって置き場がない



584 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 18:37:57.57 ID:swaWtWlO.net[2/2]

最近、A4の5段プラ収納を数個買って、普段使う小物(文具、書類、爪切り…)を
1段ごと分けて入れてラベリングした。敢えて中が分かるように無色透明のプラにした。
透明だから多少視野的にゴチャつき感あるけど
外に放置されてるより俄然イイよ
物って大昔と違ってボロくなったから捨てるっていうのじゃなくったから、
捨て時が難しいね。
個人的に持ち主を悩ませるようになったら捨て時かな。



590 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 19:59:05.98 ID:Ep2APYGn.net

>>584
全く同じ同じ
小物入れに5段透明プラ使ってる
中が見えてる(そして浅い)方がいいんだよね



603 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/24(金) 02:36:18.02 ID:9sE1deaO.net[1/2]

>>577だけど途中で送信押してそのままだった
>>584みたいな感じを書きたかった

私は透明じゃないんだけど引き出しにもラベリング
なかは仕切り+すぐにぐちゃぐちゃしたりあふれたりするなら
置く場所の下にもラベリングする
なんだったら収納時はマジックテープで固定するとか
散らかるのを繰り返すのは定位置に置くことに慣れてないからだと私の場合思ったんだ
ちなみに入れていいものは「なくてはならないもの」のみ
それ以外のものは適当なカゴに入れてロリコン紳士みたいに使い切るとかするとどうだろ

あと、買ったときのパッケージでしまうのは視覚的にごちゃつくし
収まりが悪いので入れ替えてみる

使うもの、使えるもの、使わないもの、使えないもの、
残していいのは使うものだけにして頑張れ~



軌道に乗ったら楽しいよ! 607 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/24(金) 09:21:03.36 ID:DtEakpLv.net[2/2]
>>584
木製の整理棚でそれやってる。本当にいい。
ちなみにラベリングは
「えんぴつ・はさみ等」「ねじ・画鋲・のり等」「テープ・ひも等」「アダプタ等」
一番上の鍵・通帳・財布置き場はラベルを貼らないことでセキュリティUPだ

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-



850 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/01(金) 16:45:42.40 ID:XW/R2GCe.net

我が家の魔窟の8畳の和室。
やっと細々したガラクタが4畳分に置きっぱなしの状態になる程度にまで激減した。

無駄に多かったステンレス棚、ボード、机、ボックス類を片っ端から粗大ゴミに出して
洋ダンス和ダンスにたどり着けて、
いらない主人の服や使わない着物の小物を片っ端から捨てることができて、
今日やっと押入れの中を掃除機&雑巾掛けすることができた。

築年数の古いマンションなんだけど、雑巾掛けの威力すごい。
拭いているうちに押入れの壁や天井から木の香りが蘇ってきた。
来客用の布団一式とタオルケット、シーツ、枕、冬用の毛布だけ残して
古い敷布団、掛け布団も粗大ごみの手配。
この週末には新しいエアコン取り付けとリビングとの間の襖と敷居の新しいのがくる。

やっとここまで来た。
でも汚部屋化して10数年間放っておいた報いはしっかりあったよ。
悪いことが相次いで起きたり重なったり。でも全部それは最近発覚しただけで
ずっと続いてたこと。
汚部屋のまま放置してたらその悪いことに飲み込まれてもっと酷いことになってたり
もっと取り返しのつかないことになっていたかも。
その元凶の家族、汚部屋の元凶でもあるんだけどカウンセリング受けてくれることに。
その家族がどうしても残しておきたいものを収納するスペースも確保したので
この週末に最後の整理整頓してもらい、
氏神様の神主様にお清めのお祓いをお願いすることにした。
きっと汚部屋の掃除をした恩恵は
これから健康と健全と平穏いう形でいただけると信じています。
半年近くかかりましたけど、
とにかく最初の一歩を踏み出すことが一番なんだと認識しています。
皆様も頑張ってください。

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-


234 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 20:13:57.28 ID:H4MD8zMq.net

外面良すぎて、エネルギーを外ですべて消費するタイプの人は、
部屋に人を呼ぶのが一番いいと思う
片付けざるを得なくなる
きっかけが無いと、体力温存を優先してしまって動けない
親しい友人に、自分の部屋が汚いことを知らせておいて、
掃除しないといけない状況にしたいから○日に来て欲しいと協力してもらう
間に合わなかったら訪問日をずらして貰えばいいが、
何度もずらすことはできないから、片付けは避けられない



493 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/21(火) 12:51:56.41 ID:UYHlbBgV.net

例えば「部屋をきれいにする」というタスクであれば、
タスクに取り掛かる時にイメージするのは「完璧にきれいになった部屋」ではなく、
最初の一歩である「シンクに食器を持っていく」という取っかかりの行為であるべき。
この行為によって、大脳辺縁系はそれまで感じて本人を捕らえていた
「無意識の恐怖」を感じなくなり、安心して新しい記憶を作れるようになります。

ぐずぐずと先延ばしにする習慣を打ち破るために「脳をだます」というシンプルな実践法
http://gigazine.net/news/20160621-mind-hack-beat-procrastination/

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-


268 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 13:49:33.66 ID:UE+S2oeC.net[1/3]

家じゅう物だらけでゴミ屋敷になってる人いる?



269 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 14:02:05.31 ID:8ene292x.net[1/3]

>>268
はい



270 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 14:13:27.43 ID:UE+S2oeC.net[2/3]

>>269
同じ人がいたか
どうやって掃除してる(しようとしてる)?



271 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 14:24:46.33 ID:8ene292x.net[2/3]

>>270
何度も掃除しようと試みて挫折しての繰り返しで・・・
でも今は少しずつ成果が出てます

とにかく生活にまったく関係ないところから手を付けてる
数年どころか20年近くもの物が積みあがったところは
間違いなくゴミだからそういうところの物を片っ端から捨ててる

一日みっちり掃除するとかじゃなくて長くても1時間くらいがてっぺん
とにかくゴミ袋に詰める→回収に出すの繰り返し

そのうち大型ゴミも出てくるから
うちの地域は月に2回しか大型ゴミの収集がないので
予約をとってたとえ一つでも出す
とにかくなんでもいいから家から一つずつゴミを送り出す

たまに休んでもいい
数日ほったらかしてもいい
でもまたゴミ袋にとにかく詰める
段ボールまとめる
大型ゴミの予定を立てる

こんな感じ



272 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 14:28:30.08 ID:8ene292x.net[3/3]

パソコンまわりとかはまだグチャグチャ
実際に今毎日使ってる物は何をどこにどう納めたらいいのか見当もつかないから
今はまだ全然手を付けてないです

ほかの場所がカラになったら
身の回りの散らかった物も納める場所が出てくるのかなと思ってる
積りに積もった廊下とか部屋の隅とか
普段まったく使わないところからとりかかってます



273 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 14:43:08.39 ID:HbspySq3.net

>>270
玄関まわりを片づけて暫定ゴミ置き場にする
 ↓
廊下を片づけて、各部屋から玄関(暫定ゴミ置き場)に運ぶルートを確保する
 ↓
以降、各部屋ごとに攻略していく

不要品を分別してごみ袋にまとめたら、とりあえず玄関に溜めておいて
回収日になったら該当品目のゴミを順次吐き出していく
とにかくモノを減らすのが最初の最重要ミッション



274 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 14:52:37.54 ID:SWsCFkZc.net[1/2]

>>270
それなりに居場所や通り道があるだろうから273やりつつ、居場所の陣地を広げるのもいい
ゴミの日の指定ゴミをスーパーの袋分くらいゴミの日の度に減らす
掃除してると便利になるって実感できる



280 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 17:28:11.49 ID:UE+S2oeC.net[3/3]

>>271-274
参考になるわ

気合いを入れてやらないとな・・・・
ありがとう



289 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 21:17:54.61 ID:GnitXhYP.net

>>280
書き込む余裕があったら1分だけでも今やろう
もう履かない靴をゴミ袋に入れるだけでもいい



329 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/18(土) 14:38:11.02 ID:5OEPuJam.net

>>268 >>269
亀レスだけど、うちも前はそんなだったよー!
開かずの間が5部屋もあった。ドアなんて全部開かないから、
隙間から手を突っ込んで手当たり次第引きずり出して捨ててたよ!
握力が当社比で2.5倍くらいになったよ。片手懸垂余裕。

三階建て一軒家だったから三年近くかかったけど、なんとかなるよ。頑張って下さい!


コツは空いたスペースに定期的に掃除機かけること。獣道の確保のため。



402 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/19(日) 20:20:04.56 ID:wy5CDqmF.net[1/3]

>>271
成果が出てきたのはどのくらいしてから?



404 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/19(日) 20:35:20.66 ID:07+CAhJr.net[3/4]

>>402
毎日ひたすら捨てて2週間くらいで物が減ってきたなーって思えた
1ヵ月でようやく廊下が開通
今はちょっとペースダウンしてるけどダイエットの停滞期みたいな感じかなーと思ってます
廊下がスッキリした事で少し気持ちに余裕ができたのかも
廊下にクイックルワイパーできるのがうれしい~



405 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/19(日) 20:37:51.72 ID:wy5CDqmF.net[2/3]

>>404
毎日のように掃除やってんの?
2週間で変わるってことは。



406 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/19(日) 20:53:03.37 ID:07+CAhJr.net[4/4]

>>405
うん、ガス点検があったから毎日コツコツゴミ捨ててた
でも本当にほぼ全部ゴミだったから
掃除するとか片づけるとかじゃなくて分別して捨てるだけ



412 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/19(日) 22:33:12.08 ID:wy5CDqmF.net[3/3]

>>406
2週間でそんだけやるの凄いわ。
捨てるだけと言ってもそれが根気いることだから。



413 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/19(日) 23:11:57.47 ID:kIiFsvez.net

>>412
筋トレと掃除はウソつかない  
やったことと結果がリニアだもの

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136 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 12:52:20.95 ID:zW66bhgu.net

家帰ってすぐにドサッとバッグをどこかに置きたいけど、
良い場所が見つからず毎晩床置きしてもう3年
普通の部屋に住んでる人の帰ってから寝るまでの一連の流れを動画で見せてほしい
自分はソファで横になってスマホしてる時間が長すぎるのか



137 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 13:01:56.37 ID:oEpFUKDR.net[1/2]

>>136
私もそうだったから、玄関入ってすぐのところに引っ掛けられるフックをつけたよ
まず帰宅したらそこにかけておく
床は物を置くところじゃないっていうのを癖付けしたくて、
一時的に物を置く場所も住所を決める用のにした
他にも1度着て、まだ洗濯しないカーディガン用のフックもつけた
とにかくなにも考えずにここにおけばいいって場所を決めたらストレスないよ



143 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 15:21:15.41 ID:WmPsUPFf.net

>>136
ザ・クリーナー 消された殺人
って映画見てみ

ザ・クリーナー 消された殺人 [DVD]

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93 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:25:56.20 ID:N0SaxctQ.net[1/3]

同居両親がそろってなくなって三年
そろそろ本腰入れて整理すべと
押入れと、衣類の整理をしだしたら
足の踏み場がなくなり、みごと汚部屋化
きのうも徹夜したのに、まだ、片付かない
今さら、もとにも戻せないし
あきらめて、業者を呼ぼうorz



98 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 16:29:32.83 ID:JsoYPoGK.net

>>93
どうしても大事なものだけ 保管して
あとは全捨てで問題ないと思うけどね。



107 :93@\(^o^)/:2016/06/13(月) 21:19:11.68 ID:N0SaxctQ.net[2/3]

粗大ゴミを捨てるのが、わたしにとってはハードルが高い
不用品というより、なんだかよくわかんない金属の棒とか
あと、車の免許持ってないのと、家の前がせまくてゴミ収集車が止められない
捨て方で悩んでしまう
あたまが悪いんだろうなあ



108 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 21:35:10.90 ID:9HERLq6v.net

ゴミの捨て方なら区役所や市役所に電話で相談しても良いと思うよ
大代表に電話して粗大ゴミについて相談したいと言えば担当の課に繋いでくれる
悩んでも分からない事を悩んでいる時間はもったいない
どんどん人に頼った方が良い



109 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 21:46:33.50 ID:snHSpDuu.net

>>107
頭が悪い で片づけないほうがいいよ。

そういうのにねぇ 向き合うのは誰しもむずかしいことなのよ。

俺がやる方法おしえてやるよ。
①メモ紙に ○○を捨てる とタイトルをつける
②○○を捨てるまでの行程を一つ一つ書く
 ゴミのHPを見る。役所に電話する。ごみ袋を買う。粗大ごみシールを買う
 ・・・・などなど。細かく段階に分ける。
 電話したりして行程が増えることもある
③行程を一つ一つ つぶしていく。

向き合いたくないことは、この段階法が一つの方法として有効。



113 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 23:33:04.81 ID:JSTo0NEw.net

>>107
分かる。自分も頭悪いなと思いながら片付けてる。
そして度を越した面倒くさがり。
幾つかの行程を経ないと捨てられないもの、
片付けられないものは思考停止&行動もストップしがち。
これは燃やせないゴミかな?→役所のHPで調べなきゃ→なかなか調べずそのままになる
冬物シーツをクローゼットにしまいたい→しまう前に洗おう→なかなか洗わずそのままになる
家の中全てがそんな感じなのでそりゃもう片付かない。



125 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:35:20.71 ID:xEbByZnM.net

>>93
親が施設に入ったのをきっかけに、同じような状況になったよ
先送り先送りでなかなか進まず1年経ってしまったけど
とりあえず捨て続けて、床可視率は10%から70%くらいにはなったよ
業者を入れられるなら、それがいちばん早いけどさ



127 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:58:34.14 ID:zZbBQhVc.net[2/2]

片付けられないと言うよりも、エネルギーが心配事に注がれてしまって、
優先順位の低い物、生命に関わらないものは後回しになってる人もいるのでは
たぶん、無意識に致命的トラブルに対処してて、体力温存モードになるのだと思う
致命的トラブルが起きた際に頼れる人や物や制度などを調べておいて、
そんなに身構えなくてもなんとかなるのだとわかれば、少しは動けるようになるのでは



229 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 16:04:29.26 ID:PzzxI0/9.net

>>113>>127
これです
行程考えると大掛かりになるしそれだけで頭でっかちになり
疲れるから取りかかれない
現実逃避
買い物依存も入ってるのか服とかどんどん増えてそのまま積まれてく
それなのに普段着る服がない
着慣れたボロい服が着心地楽なので捨てられない
鬱入っててこの板覗くのが出来なかった
みんなの頑張るぞって意気込みが苦しくなるから
今部屋から運勢から体調からほんと駄目駄目
でもこの汚部屋に落ち着いてる感もあって
お金あったら家具もカーテンも服も捨てて買い直したい
粗大ゴミの出し方とかあれやこれや考えなくていい
お金さえ出せば持っててくれる
一旦ゼロにしてから
楽だろうなあ



243 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 21:19:28.61 ID:j6yaLL0Q.net

>>229
前に読んだ本に書いてあったんだけど「粗大ごみを捨てる」とか「収納の整理」とかそういう「いくつかの行程を経ないとできないこと」は、作業を分割するといいらしい(サラミアプローチ)
「捨てるものを書きだす」
「市町村のサイトを探す」
「ゴミの日を書きだしてチェックする」
「粗大ごみ用のシールを買ってくる」
みたいに箇条書きにして一個ずつクリアする
一度に全部しなくていいし、それぞれ一個ずつならそれほどめんどくさくない
ひとつやったら自分をほめてやる
自分は「めんどくさくてとてもやれない」と思ったことが
この方法で出来たことがあったので参考まで



244 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 22:13:46.42 ID:Q6AanpIQ.net[2/2]

>>243
わかる
自分もいつもやんなきゃって気持ちで一杯一杯になって、
体の疲れも相まって全然進まなかった

でも急に引っ越しが決まって、手帳とか持つタイプじゃなかったけど
100均で小さいメモ帳買って、喫茶店でやらなきゃいけないことをひたすら書いたらすっきりして、
さらにそのために何をするかを思い付くまま書いて
重要なとこに丸つけして、そのまま行動しまくった

たまにエネルギー切れて動けなくなるけど、
その度にメモ帳にやること書いたら頭が整理出来た

そして疲れた時はちゃんと休むようにしてなんとか無事に過ごせた

今もこんがらかったら気晴らしに何でもメモ帳に書くようにしてる

でも無理にやっても疲れるだけだから、気が向いた時に落書き程度の気分から始めてもいいかも
自分も未だにこんなの自分のキャラじゃないなと頭の中で半笑いしながら書いてるw



245 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 22:18:15.58 ID:J/8EExPx.net[2/2]

手順を分解して、一つ一つにしていくと
いくらか脳の負担が減るんだろうね。

いっきに多くのことに向き合おうとするとフリーズしちゃう。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般75
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701 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/19(金) 23:28:03.42 ID:FobJJFdB.net

脱出したい
もうゴミの中で歳だけくってく人生は嫌だ



702 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/19(金) 23:56:27.75 ID:mbm8iqgl.net

捨てろ。話はそれからだ。

とにかくからだを動かさないことには、なにも始まらんよ。



704 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/20(土) 00:04:08.92 ID:EJcBNnet.net[2/2]

>>701
 ゴミ袋を持ってきて、捨ててもいい物を1個1個入れていく。
 少しだけでもいいから綺麗になればいいつもりで、気楽に捨てる。
 頑張ってください。



713 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/20(土) 09:39:45.74 ID:n5KFaR02.net[1/2]

>>701です
みんなありがとう
2LDK一人暮らしで家中ぐちゃぐちゃ
どっから手をつけたらいいかわかんなくて呆然としちゃって鬱になってた
捨てまくる
がんばる



714 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/20(土) 10:07:32.39 ID:76/tEhxO.net

>>713
今まで気付かなかったんだろうが、お前はやれば出来る子なんだ。
とりあえず、今の状態を撮影しとくとイイよ。
そこからゴミが減ってゆく様子を時々画像に残しておくと、励みになるから。



720 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/20(土) 13:21:16.61 ID:/Jmc4Jze.net

>>713
>2LDK一人暮らしで家中ぐちゃぐちゃ
オマエはオレか!?
LDKが胸まで堆積してたのをちまちまゴミ捨てて
今はコタツが普通に置ける部屋になったぞ
綺麗部屋まではまだ遠いけども
捨て続ければ、必ず床は見える!!!
ガンバ!!



721 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/20(土) 14:03:02.82 ID:HOW5NjK7.net

写真に撮るのはいいアイディアだね。
だいぶ床が見えてきて最近ペースがちょっと落ちて来たんだけど、
写真撮ってみたら思ったよりまだまだだと客観視できた。
またがんばる!

パソコンの無料回収について教えてくれた人、ありがとう。
回収にお金かかるのが嫌で、オクもデータ消去や
付属品の確認が面倒でなかなか手がつけられなかった。
おかげで来週中に処分できそう。



722 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/20(土) 14:53:30.56 ID:Iu65hf8f.net

どっから手を付けていいのかわからないというのは
どっから初めてもいいって事、みたいな事このスレで見かけた。
手の届く範囲目に付く物からでいんじゃね



723 :(名前は掃除されました):2014/09/20(土) 19:31:51.44 ID:ESimH8aF7

池田暁子の片付け本では、はじめはキッチン掃除を推奨してたよ~。

あと、服とかも迷わないで簡単に捨てられるよね~。

片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術

必要なものがスグに! とり出せる整理術! (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般91
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1462605497/0-




312 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/19(木) 08:11:58.50 ID:kcwb3iYD.net

1週間くらい前からやってるけど、
この狭い部屋のどこからこんなゴミが出てきたんだ?って驚いてるわ。
ちなみに4.5畳と6畳。ひどい所はゴミが何層にもなってるw
70リットル相当の袋に燃えるゴミ、燃えないゴミ(プラなど)、衣類(布製品)、ペットボトル、雑誌、段ボール…全部で30袋くらいになったけどまだまだ終わらない。
しかしこのゴミをどうやって処分しようかな。やはり業者頼り?

また仕事から帰宅したらやる。



313 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/19(木) 08:20:21.50 ID:mIxMLRTl.net[1/5]

>>312
まとめたのから普段の回収に出せばいいのに

今朝も目標の3袋可燃ごみ出した
廊下開通までようやく半分きたかな?
こうなってくるとガス点検には感謝しなくちゃならないと思えてくるから不思議だわw
たフリをしてしまう



315 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/19(木) 10:03:06.01 ID:bcScfYRC.net

>>312
とりあえず>>313の言うように出せる分ずつだけでも日々の回収に出すといいよ
一度に出せるごみの量決まってる所もあるから、その辺は一応確認で
それと自治体によっては大量にごみが出るときは個別回収(たぶん有料)に対応してくれたり
免許持ってれば車で直接ごみ処理場に持ち込みしたりできる所もあるから、
そういうのも確認して
できそうならやると業者よりは安くつくと思う

処分する本詰めてたら段ボール足りなくなったのでまたもらってこないと…
我ながら漫画ため込みすぎだろうorz

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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。

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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

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ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
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