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汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般137
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1593845195/0-

615 ：（名前は掃除されました）：2020/07/25(土) 12:08:12 ID:lCD6927d.net
掃除機かけるのが本当に苦手なんですが解決法ありますか？
集合住宅なので時間に忖度して家具にごんごんぶつけながらモーター音やかましいのが本当にイヤ。
マキタも試したけど週一もできなかった。
和室あるから掃除機しないとかゆくなりそうだし、最近和室に入ってない。

622 ：（名前は掃除されました）：2020/07/25(土) 13:58:38.58 ID:jdQep805.net[1/3]
>>615
うちはマキタでいけるようになったんだけどダメだったか～
15分制限が気楽で好き

マキタ コードレス掃除機【送料無料】

616 ：（名前は掃除されました）：2020/07/25(土) 12:29:01.52 ID:HlCpZ74i.net
ホウキで掃いてる
細かいチリはコロコロでくっつけて取る

うちも和室は物置になってるが家族のものが9割だから勝手に捨てられない
まあ使ってない以上捨ててもわからねーだろとは思ってしまうけど

617 ：（名前は掃除されました）：2020/07/25(土) 12:29:20.66 ID:GRBBky76.net
ほうきとちり取りにしてみれば？
時間関係ないし和室にはほうきのほうがいい。
棕櫚のとかあえて高いの買えば使う気になるかもよ。

618 ：（名前は掃除されました）：2020/07/25(土) 12:38:47.99 ID:05qGZERe.net
自分でできないなら和室だけでも業者に定期的に掃除してもらうという手もあるよ

619 ：（名前は掃除されました）：2020/07/25(土) 13:16:03.21 ID:9LxLVlgl.net[1/2]
なんかこれ以上モノ増やすと面倒くさい事になりそうだからクイックルワイパーのドライシートやなんならティッシュで拭き掃除してる
スモールステップで1日1掃除(5秒やったらOK←5分だと既に面倒くさくてやらない事がわかり…

クイックルワイパー フィット&キャッチ 本体

621 ：（名前は掃除されました）：2020/07/25(土) 13:56:45.29 ID:Jluc+RKb.net
>>619
スモールステップの概念が違うような。
辞書的な意味　＝　小さい階段
自己啓発的な意味　＝　目標を細分化して一つ一つクリアしましょう

家全体を掃除する
　　↓
家全体は広すぎるので目標を小さく分ける
　　↓
部屋ごとに掃除する
　　↓
一つの部屋は広すぎるので目標を小さく分ける
　　↓
家具ごとに掃除する
　　↓
それでも目標が大きいのでさらに小さく分ける
　　↓
一つの家具の一つの引き出しを掃除することを目標にする
　　↓
実行する、実行終了後気力が残っていたら次の目標に取り掛かる、気力体力が尽きたら明日に実行する。

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%8E%83%E9%99%A4%E6%A9%9F%E3%81%8B%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8C%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E8%8B%A6%E6%89%8B%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8C%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E6%B3%95%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F掃除機かけるのが本当に苦手なんですが解決法ありますか？

汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般135
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1588662607/


439 ：（名前は掃除されました）：2020/05/22(金) 02:00:55 ID:51+ZwKG3.net
お部屋脱出したくて毎日最低でも必ず何か1つ捨てることにしてるんだけど
何を捨てるか決められずに終わりそうな時は、前に捨てるか迷って後回しにしたものをしのごの言わずに捨てるルールにした
何度か迷った物でも何日か後にそのルールに従って思い切って捨ててたら意外と捨てられることがわかったし、結局不要だったなと思えた
何度も同じ物で迷うのがしんどくなったというのもある

実家からの貰い物とかほんと使わないけど捨てられなくて困る
同封の一筆箋のメモ書きとかももう写真撮るなりして捨てることにしようと思うようにしたけど毎回親不孝をしてる気がしてしんどい


442 ：（名前は掃除されました）：2020/05/22(金) 07:39:10 ID:JdOW416Y.net
>>439
親とか親しい人の直筆は、靴箱程度の大きさの箱に取っておいてる
箱の置き場も決めて

531 ：（名前は掃除されました）：2020/05/24(日) 17:48:26 ID:AgvPJAGS.net
・開かずの引き出しならぬ開けっ放しのタンスの引き出しを閉められるように整頓した
・押し込んでおいた冬服を畳んで衣装ケースにしまった
・沢山洗濯して取り込んで畳んでタンスにしまった
・お風呂掃除
・雑誌を仕分けて紐で括った
・レジ袋を1つの袋にまとめて入れた

コートをクリーニングに出すのと手洗いするのは出来なかった、と言うかもう疲れたので今日はやりたくない…
いつも趣味の物には手を付けられないんだけど、趣味の雑誌の仕分けはよく頑張ったと思う
誤算だったのは思ってたよりも冬服が多かった事
夕食後にまた何か小さい物を片付けたい

532 ：（名前は掃除されました）：2020/05/24(日) 17:51:58.83 ID:I7hxiNLc.net[1/2]
>>531
すげぇえらいぞ！よくそれだけ動けたね

561 ：（名前は掃除されました）：2020/05/25(月) 22:51:25 ID:ygF7e+X1.net
今日はもう寝ちゃおうかと思ったけど、捨てようか取っておこうか悩んでた物を捨てた
手に取ってみて瞬間的に「うーん…」ってなる物は捨てていいんだ！
使わなかった物はやっぱりそれなりの理由があるんだよね

604 ：（名前は掃除されました）：2020/05/26(火) 18:55:46.87 ID:soFs4IBo.net[1/2]
ようやく片付いてきた今になって、引っ越してきて以来ずっと段ボールに
適当にモノを入れてたからダメだったんだってわかった

必要な雑貨や服を収納するための家具を買わなきゃ
雑貨用と服用と別々に１つずつ買うものなんだろうか？
汚部屋育ちだから片付ける方法がよくわからないわ

605 ：（名前は掃除されました）：2020/05/26(火) 19:10:35 ID:Pm7bAl6E.net
>>604
服と雑貨の量と置く場所の広さによるよね。
あと服にしても雑貨にしてもちゃんと分類して小分けに保管できるようしないとね。
適当に入れると結局後々めちゃくちゃになるし、仕舞う場所が荒れるとしまう事自体に意味がなくなって、また部屋が全体が荒れると思う。

服だけでも俺はカテゴリーが20くらいあるかもw

606 ：（名前は掃除されました）：2020/05/26(火) 19:13:12.31 ID:ZhapFGmv.net[2/2]
そんな時は池田暁子の『すぐに取り出せる整理術』を参考にどうだろう

608 ：（名前は掃除されました）：2020/05/26(火) 19:46:54.45 ID:soFs4IBo.net[2/2]
池田暁子さんの『すぐに取り出せる整理術』でググって出てきた最初の絵が
ホントそのとおり！　って内容だったわ

洋服チェストはいま持ってる分＋ちょっとだけ余裕あるかな？
くらいのサイズにして、入りきらない分は持たないことにしてみようと思う
必要雑貨はそこまで多くないから手提げ袋に入れてよくよく考えてみる

みんなありがとう！

必要なものがスグに! とり出せる整理術!

609 ：（名前は掃除されました）：2020/05/26(火) 19:59:13.23 ID:4GCZsD/e.net
自分はタンスやめてフィッツのケース一択
引越しも楽

[5回]

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汚部屋から脱出したい！第37章
https://life5.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1094149275/



407 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 22:49 ID:TOyhm9uk

読みかけの本が床中に散乱していて、
一回着たけどまだ着られる服がベッドの周りに散乱していて、
整理しようと思いつつ重い腰が持ち上がらない書類と領収書がいたるところに…
あああ、ここ見ていて、整理したくなってきた。
餅もらって、がんがるか。

物の量が収納キャパより多いみたいだ。
処分しないと…
でもさ、次の内、どれからやったら効率いいのかな。

・本を本棚にもどす＆いらない本は捨てる
・家中にちらばっているヤフオクに出す予定の品をかき集める＆出品
・書類と領収書の整理
・不要な服の処分

なお、台所とか洗濯、清掃は、かろうじてこなせてます。



408 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 22:54 ID:TOyhm9uk

あとさ、服って、買ったばかりでよく使っている以外の服は、

１）良く着たので、だいぶヘタってきたけど、まだ気に入っていて捨てられない普段着
２）自分で買ったけど、なぜかあまり似合わず着ない外出着
３）もらいもので、柄が気にくわない、あまり着ない服

…ってかんじなんだけど、これらは全部処分するべきかな？
１は惜しくて、２は悔しくて、３は申し訳なくて
なんか捨てられないんだけど…



409 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:02 ID:9uMZcAiS

＞407
こんな順番だろ。
*いらない本をまとめて束ねる
*本を本棚に戻す
*不要な服をゴミ袋にまとめる
*オク出品かきあつめて端っこにまとめるだけ（出品は後に汁）
*いらない書類をすてる
*領収書は最後（頑張っても小さいからやり甲斐がない）



410 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:02 ID:GrYUPItr

>>408
部屋を広くするには、沢山捨てるのが一番手っ取り早い。
億に出すとか、処分に時間のかかる方法を選ぶと（しかも数が多いと）
だんだん餅が下がり、部屋も片付かないまま。



411 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:04 ID:9uMZcAiS

＞408
服はぜんぶ捨てられるな。
すくなくとも３）は捨てられる。
もらい物は元値はただ。



412 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:05 ID:m9X5DFnV

≫407

１・不要な服の処分
２・本を本棚にもどす＆いらない本は捨てる
３・書類と領収書の整理
４・家中にちらばっているヤフオクに出す予定の品をかき集める＆出品

かさばるもの、面積が広いものからやっつけるといいよ。

１）良く着たので、だいぶヘタってきたけど、まだ気に入っていて捨てられない普段着
　→服としての使命を全うした。感謝して処分。

２）自分で買ったけど、なぜかあまり似合わず着ない外出着
　→着ないのに持っておくのは罪。似合いそうなヒトにあげるかリサイクルショップで
　　新しい人生を送らせてやる。

３）もらいもので、柄が気にくわない、あまり着ない服
　→これも囚われの服がかわいそう。リサイクルショップ。

　今後、素材・柄・サイズ・着回し・耐用年数などよく吟味して買えばつらい思いを
して処分しなくてすむよ。



413 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:10 ID:aay7oJEI

本を溜め込む人（十中八九オタク要素のある人）はあえて本棚から片付けた
ほうがいいと思う。
物を捨てられない、意味もなく物を集めてしまうという性格が一番反映される
のが本棚なので。
服は高いから処分するのに躊躇するけど、文庫は１冊５００円くらいなので
これくらいケチケチせんで処分してしまえｺﾞﾙｧ！と餅を揚げる。



414 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:19 ID:8eC6USQ8

>413
そうなんだけど大量で重くて山が大きすぎて
どこから手をつけようかと思うと呆然としちゃうんだよう～ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!



416 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:30 ID:TOyhm9uk

407です、
改めて部屋を見回ってきて、汚さに脱帽して
餅と尻下がりまくっていたところなので
みんなレスありがとう。

＞409　＞410
簡単にできそうな領収書からやってしまいそうなところだった…
面積重要だよね、服と本からやってみます。

ホントは、フリマに参加すれば、本も服もヤフオク出品物も
整理つきそうなんだけど、参加するのも尻込みして餅が下がってるよ。

＞411
＞もらい物は元値はただ。
目から鱗が！

＞412
今後はもうちょっと着回し考えてみるよ。
ようやく自分には白色が似合わないことに気づいた29歳…


417 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/09 23:37 ID:9f6XxBmY

>407=416
状況も似てるし年も近いし、407さんの書き込みと皆さんの返事を見て
餅が上がってきました。ありがとう。
お互い頑張ろう～


434 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/10 05:34 ID:yRWaAT6F

＞407です。
あれから夕ご飯食べつつ、
床にちらばった書類と本を整理しました。

途中で、いるもの・いらない物の分別済みの山を
ぬこがかけめぐって荒らしたりしたけど
ようやく本棚前のじゅうたんが見えました！
足を持ち上げなくても、通れます！
感動！！！

引っ越ししてから開けてない段ボールに
まだまだコミックとか詰まっているけど、
著述業なので、資料は捨てられないから
どう考えても本棚が足りない。
しかし、完結コミックはまとめて押入に入れちゃうとか、
本棚以外の場所も活用すれば、なんとかなるかも。
餅くださったこのスレに感謝！
まだ終わってないけどな！

＞417も一緒に頑張ろう！


435 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/10 06:17 ID:oOX8C7JB

>>434（407）
本を本棚に戻す時は、必ず一番左側（どちらか一方）に戻すようにすればいいよ。
そうすれば、読んでない本は右の方に移動するので、よく使う本とそうでない本の選別が楽になる。
て、１か月毎（定期的）に右側の本だけ処分する、と

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E7%89%A9%E3%81%AE%E9%87%8F%E3%81%8C%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%91%E3%82%88%E3%82%8A%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%A0%E3%80%82%20%E5%87%A6%E5%88%86%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E2%80%A6物の量が収納キャパより多いみたいだ。 処分しないと… でもさ、次の内、どれからやったら効率いいのかな。

汚部屋から脱出したい！第37章
https://life5.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1094149275/


485 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/10 21:47:36 ID:KGC1AZPi

【25個ルール】

部屋掃除、皆様ご苦労。
では、貴方に指令です。
今すぐ25個のモノを片付けなさい。
床に落ちているゴミをゴミ箱の中に入れる、
出ている本を1冊本棚に戻す等も１カウントとします。
さっ、このレスを読んだら、すぐ始めて！

501 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/11 01:30:46 ID:yaFvLNkT

25個ルールってさぁ、今まで、「たった２５個片付けただけで綺麗になるかYO！」って
バカにしてシカトしてたんだけど、やってみると結構難しいのね…
25個数えんのも大変だし。
結局数えるのがめんどくさくなって、「こんなもんかな？」ってとこでやめたんだけど、
なんか綺麗になってる。たった２５個なはずなのにさ。
しかも、終わってもなお、まだ元の位置に戻っていないアレとかコレとかが
すごい気になってくる。

一度やりはじめたら止まらないB型にはオススメかも。

610 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/12 20:24:03 ID:Sz4KLVXV

現在中間部屋と汚部屋の間くらい。
いつも整理しても長続きしないから、
小物を1つ買ったら3つ捨てる、
遊びに行くときにブックオフの近くを通りそうなときは
あんまり読んでない本を3冊くらい持っていく。
というようにしてる。
後は此処の25個ルールを見たときに5個くらいやる、かな。
25個もやる気はしないけど5個くらいならやろうかな、と思うので。

632 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/13 06:28:49 ID:aP2MVl+c

１時間だけ早寝早起きしてみました。
早起きした１時間は、掃除とごみ捨て。

効果絶大です！汚部屋脱出中！


635 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/13 07:39:17 ID:GZy9nooD

私も少しだけ早起きして、25個ルールやってみました。
相変わらず見た目はほとんど変わらないけど、何となく気分が違う。
帰ったらまたやります。

[26回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/25%E5%80%8B%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%95%E3%81%81%E3%80%81%E4%BB%8A%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%80%81%E3%80%8C%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%9F%EF%BC%92%EF%BC%95%E5%80%8B%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%9F25個ルールってさぁ、今まで、「たった２５個片付けただけで綺麗になるかYO！」って バカにしてシカトしてたんだけど

汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般134
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1584231535/

809 ：（名前は掃除されました）：2020/04/30(Thu) 03:55:33 ID:KXtoo1zl.net
業者に頼めば、あっちゅー間に広くなるのは分かるんだけどね...

810 ：（名前は掃除されました）：2020/04/30(Thu) 06:21:33 ID:s/RAZd2u.net[1/3]
業者に依頼したつもりでやってる
「○○と○○だけは残してください」ってリストつくって、途中で悩む物がでてきたら、とりあえず透明な袋にまとめて依頼主に聞いてみようーって借り置き
床可視率は広がった
借り置き中のものもGW中にある程度は片付ける…
過去の職場がらみの書類系もシュレッダーにかけるのは諦めて
見えない袋にいれて、賞味期限切れの調味料やパスタソースやらを吸わせて、生ゴミ風にして捨ててしまった

811 ：（名前は掃除されました）：2020/04/30(Thu) 07:16:23 ID:xTW1sUV3.net
>>810
おつかれさま

俺と同じようなやり方だね
もうね、あっさり捨てていかないと迷ったら負けだと思ってる
他人目線だと捨てやすいよね

812 ：（名前は掃除されました）：2020/04/30(Thu) 10:08:52 ID:PHIWealM.net
>>810
>>811
そんなあなたに業者の汚部屋掃除動画
流しながらやるとモチ上がるからおすすめ

817 ：（名前は掃除されました）：2020/04/30(Thu) 13:33:39 ID:s/RAZd2u.net[2/3]
>>812
片付けトントンみてるよw
床が……いきている！とか畳は意外ときれいなんですよねーとか言いながらやってるw
因みにライター！は出てきません

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%A5%AD%E8%80%85%E3%81%AB%E4%BE%9D%E9%A0%BC%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%A4%E3%82%82%E3%82%8A%E3%81%A7%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B業者に依頼したつもりでやってる

汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/


154 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/10 22:18 ID:v3oox6tH
いい方法を教えよう。
まず、汚部屋状態の部屋を写真に撮る。
そして、部屋を片付ける。
片付いた部屋を写真に撮る。

BeforeとAfterの写真を比べて満足満足。
写真はもちろん永久保存。

汚部屋の状態の写真を見てもち上がる・・・はず。


177 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/11 21:40 ID:hA2UEkyQ
>>154
それ、いいかも！
何で今まで気付かなかったんだろう・・・。ありがとう。

167 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/11 12:34 ID:Bw+XTgb7
>154
自分の家は綺麗だと思っていたけど
写真に撮ってみるとまだまだゴチャついてるところが
たくさんあるんだよなぁ。
モデルルーム部屋やインテリア雑誌部屋に
住んでいる人の部屋とは明らかに違う。
まだまだ捨てられる！というものがあるってこったな。

お部屋ウプしてる人は
インテリア雑誌やモデルルームみたいな
部屋に住んでいる人も多くて
そういう人は、どうしてもゴチャつく生活雑貨や生活用品を
どうやって収納したり、ゴチャつかないように見せてるのか
知りたいよ。

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%81%84%E3%81%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%82%92%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%88%E3%81%86%E3%80%82%20%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%80%81%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%AE%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%81%AB%E6%92%AE%E3%82%8B%E3%80%82いい方法を教えよう。 まず、汚部屋状態の部屋を写真に撮る。

汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/


686 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/25 16:31 ID:Trz01/9h
本日　掃除して感じたこと

・なるべくモノはかわない！
（流行りもの、一過性のもの、マイブームもの、雑誌、買い置きetcはNG!)

・買うものはなるべく定番ものを！

・１年以上つかってなかったモノは捨てろ！　
　（迷わず捨てろ。あれば使うではなく使ってないんだから捨てろ。）

・思い出のモノは数点にしぼって、あとは捨てろ！
　（これからの長い人生で全てのモノをとっておくことは無理。）

・先入観をなくしてモノとむきあってみろ！
　（絶対に必要だからって思っていたモノが意外にイラネっ感じられるぞ。）

・怖がらずに捨てろ！
　（実際、捨ててみると『なんであんなモノとってたんだ』って思うから。）

以上な感じです。
どんどん汚部屋が片付いていくと気持ちいいよー。

690 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/26 03:39 ID:hAp6SoAL
>686
>・なるべくモノはかわない！
（流行りもの、一過性のもの、マイブームもの、雑誌、買い置きetcはNG!)
>・買うものはなるべく定番ものを！

以前捨てスレの方で「定番でも微妙に流行りはあるし飽きるし結局長く使わないから
使い捨てのつもりで流行りものを買う」
という意見に感銘をうけて以来、自分はさほど欲しくない定番より心踊る流行りものを
買うことにした。飽きたら容赦なく捨てる。

715 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/26 19:40 ID:VvgqMuf4
すみません、ちょっとお邪魔します。
汚部屋以前の問題なことがあって。
この場を借りて誓わせてください。

１．食べたら食器をすぐ洗うぜ！
　　面倒くさくても、一度使った食器にそのまま食べ物飲み物を入れるな。
　　んで、洗うついでにもう一個でいいから、流しにある食器を洗う。

２．洗濯物をそこらに置かないぜ！
　　３秒でいいから歩いて洗濯機までもっていけ。
　　布団の周囲に脱ぎ散らかすな。

３．ゴミはゴミ箱に入れるぜ！
　　ＰＣデスクの上に、使用後ティッシュ、ＤＭ、カップラーメンのかやくの袋、
　　お菓子の個包装の殻などなどを置いておくな。
　　手の届くところにゴミ箱を！

４．食べ物を腐らせないぜ！
　　買ったものは賞味期限以内に食べること。
　　野菜を溶かしたり肉を緑色にしたりしないこと。
　　ついでに、三角コーナーの生ゴミとかも腐らせないこと。

とりあえず切迫しているものについて。
汚部屋脱出以前のことなんですが、第一歩として頑張ります。
誓いましたので絶対守る！

[18回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%A6%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8掃除して感じたこと

汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/


429 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/20 00:22 ID:7JawubVi
最近発見した法則。
「３０分程度の短い時間掃除、整理整とんするよりも
2時間ほど一気にやったほうが同じ量をこなすならば気持的に楽」
だということ。
３０分を一回として４セット、あるいは４日こなすというのよりも、
１日で一気に2時間ほどやったほうが集中できるし何よりも「楽しい」。
出来ないときは細切れの時間で妥協するより仕方ないが、
可能な限りまとまった時間をとるほうがいいわね。

　繰り返しになるけど、長時間のほうがテンション上がるから楽しくやれる。
今、この法則を利用して部屋掃除、整理してます。


469 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 00:29 ID:CtUNVYI5
>>429
偉いなー。
集中力あるんですね。
私の場合2時間というのがまず駄目。
集中力も続かないし、すぐに疲れてボーッとしてしまう。
どんなに努力しても駄目でした。
私には「CMの間だけ片付ける」とか「30分毎にタイマーかけておいて
ピピッと鳴ったら25個ルール」とか、とにかく短時間のお片づけを
繰り返すのが向いていたようでやっとやや綺麗部屋の住人になれました。

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%EF%BC%93%EF%BC%90%E5%88%86%E7%A8%8B%E5%BA%A6%E3%81%AE%E7%9F%AD%E3%81%84%E6%99%82%E9%96%93%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%80%81%E6%95%B4%E7%90%86%E6%95%B4%E3%81%A8%E3%82%93%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%88%E3%82%8A%E3%82%82%202%E6%99%82３０分程度の短い時間掃除、整理整とんするよりも 2時間ほど一気にやったほうが同じ量をこなすならば気持的に楽

汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般134
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1584231535/

29 ：（名前は掃除されました）：2020/03/21(土) 04:07:51 ID:yZUm9hSz.net
ADHDなのかもと思うくらい片付けの仕方がわからない
買い物依存で物が沢山あるのに新しく買うし、決断が出来ないから捨てられない
多い物を全部しまいきれないから収納方法を考えすぎてしんどいし、いざ出来ても他が汚いから一部だけ綺麗にした所で保てずに結局床に塚を作ってしまう
それと途中で飽きてすぐ他の事をしがち
家に人を招かない事でまぁいいかとしてたけど今年こそはどうにかしたい


30 ：（名前は掃除されました）：2020/03/21(土) 04:31:18 ID:u/E9NMaQ.net
頑張ろうなー


31 ：（名前は掃除されました）：2020/03/21(土) 09:01:33 ID:sFsPbmCO.net
>>29
・モノを買うな
・まず一箇所だけを片付けよう（テーブルの上とか）
・明らかなゴミを捨てよう


32 ：（名前は掃除されました）：2020/03/21(土) 11:31:50.79 ID:U8/+Tvqp.net
いるもの→当然捨てない
いるかもしれないもの→捨てない
いるかどうかわからないもの→捨てない
いらないけど捨てかたがわからないものや捨てにくいもの→捨てない

これじゃいつまで経っても汚部屋卒業できないよなあ
捨てる捨てないで悩む時間がもったいなくなってきた
そして全部捨ててもたいして困らないような気さえしてきたんだ
前進してない自分がほんとに嫌になるわ
ちょっと捨ててきます


53 ：（名前は掃除されました）：2020/03/22(日) 22:15:29 ID:L4q3dtSi.net[1/2]
>>32
使ったもの　→　要るモノ
使っていないモノ　→　要らない可能性が高いモノ


115 ：（名前は掃除されました）：2020/03/24(火) 12:32:46 ID:hbVjuq1P.net[3/3]
使う
捨てる それ以外はない
ひたすらゴミ袋にいれるのみ
迷った時点でそれはいらない
快適生活を目指してファイト！


34 ：（名前は掃除されました）：2020/03/21(土) 11:56:04.73 ID:gw2vTfVd.net
いるかもしれない物を思い切って捨てて
後であーあれ取っておけばよかったかもなと思ったのも結構あるから油断出来ないんだよね
ただそう言う物は無くても結局のところ問題なく終わってる
本当に必要なら買い直してると思う

35 ：（名前は掃除されました）：2020/03/21(土) 14:41:45 ID:X+LuYisX.net
もしこれが不慮の事故で無くなった場合すぐ新たに同じものを買い直すか、で考えると大体の迷うものは捨てられるよ


120 ：（名前は掃除されました）：2020/03/24(火) 20:25:50 ID:slOJCIVT.net
>>35
これいいな
ずっと唱え続けるだけでガラクタ減らせそう


391 ：（名前は掃除されました）：2020/04/12(日) 00:01:59.83 ID:HneS/HJT.net
6年ぐらい汚部屋の3DK一人暮らし(一室は15年ぐらい)
業者が来るときだけ片付けるけど
最後は床の物が見えないようにカーテンで隠してた
地層が凄くて一日中片付けて折紙ぐらいのスペースの床が出てきた
虫の死骸がいっぱい
20Lの燃えるゴミ3袋捨ててきた
道のり遠すぎてギブしたくなるけどコロナで仕事休みになったから
玄関、廊下、DKは床がきちんと見えるまで頑張る


392 ：（名前は掃除されました）：2020/04/12(日) 00:33:57 ID:r7ofRsDp.net
>>391
大丈夫だ
自分は１日2、3時間２週間近くかかって床が見えるところまで
同じく虫の死骸いっぱいだったよ
自慢じゃないがゴミもプラ容器だけで身長を超えた

身体には気をつけてお互い頑張ろう

「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える! 「片づけられない……」をあきらめない!

心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/adhd%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%8B%E3%82%82%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%86%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%84%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%AE%E4%BB%95%E6%96%B9%E3%81%8C%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84ADHDなのかもと思うくらい片付けの仕方がわからない

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-


591 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/27(月) 12:56:57.95 ID:3NrSDOfg.net
ごみ分類としたものは廃棄できたが、部屋の各所に物が積まれてる状態。
ここから先に進むためには、パズルのピースを動かすみたいに、部屋内であっちこっちにモノを移動させながらとなる。
脳の判断処理する方法が、捨てる時とは異なっている。それで何だか勝手が違ってストップしてたのか。
そういえば捨てまくりの時は、冷蔵庫の中まで空っぽに近かったのに、また食品増えてる。
気を付けないと、ここで中断したままとか、逆戻りだろう。



592 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/27(月) 13:15:15.88 ID:Xgq5F4fC.net[3/5]
>>591
私もおんなじだー。
ゴミ捨て、掃除は何にも考えなくても手を動かしたら出来るけど、整頓、収納で頭が痛い。
気が付いたらフリーズしまくってるよ。

生活動線を考えていかに快適にいかに効率的にモノを配置出来るかで今後のLOQが全然変わってくるんだろうな。
家事好き綺麗部屋キープもここが肝になりそう
参考にしたくて、今お片付けコンサルタント系の部屋の間取り図見まくってた。


管理人より
参考に
生活動線・家事動線から考えるストレスフリーな間取りとは
https://www.e-blooming.com/column/dousen04_08.html

ムダ家事が消える生活

写真でわかる! 家事の手間を9割減らせる部屋づくり

家事がしやすい部屋づくり

赤ちゃんと暮らす~収納・家事・スペースづくり・モノ選び

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%82%B4%E3%83%9F%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%80%81%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%AB%E3%82%82%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%82%82%E6%89%8B%E3%82%92%E5%8B%95%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E5%87%BA%E6%9D%A5ゴミ捨て、掃除は何にも考えなくても手を動かしたら出来るけど、整頓、収納で頭が痛い。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般99
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1484313713/0-

841 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:26:35.39 ID:Hvhluxyl.net[1/2]
最近やっと分かったこと。


絶対に掃除しなきゃ、絶対に！　
→これでもう疲れてしまって結局しない

とりあえず気分を少しでも上機嫌にする　　
→ちょっと掃除でもやってみるかと、少しは捗る



今頃こんなこと分かってるというのも駄目なのだが、
こういうやり方の方が上手くいくと分かりました。


842 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:33:22.18 ID:48q9tmCU.net
あと一時間で出掛けなきゃ！
と言うときに限って、欲張ってあれこれ手を出してタイムオーバーになる
追い詰められなきゃ出来ない人の対処教えてほしい


843 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:37:51.16 ID:Hvhluxyl.net[2/2]
>>842　それは確かにありますが、その一時間で集中できれば
その分は捗ったので、汚部屋住人としては勝ち組だと思いますよ。
実際は出かける用意などもあるので、実働３０分の掃除だったとしてもね。
最もいけないのが、常にいつでも出来るからと思って、結局は全然やらないという状態。
そういう例が多いのではないでしょうか。
少なくとも自分がそうです。
情けないですけどね。


844 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 18:03:22.88 ID:OaeJwgRn.net[3/3]
キッチンタイマーやスマホのタイマーで
自分を自分で追い込めば？


864 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 23:37:42.45 ID:qbIbPz5s.net
ほぼ全部予定立ってるのに進まない人はどうしたらいいの？

例えばカラボに扉付けるために、採寸してそのサイズで切ってもらった板や蝶番みたいなのを既に持っている。
押し入れにプラケースを並べて、後はそこに居れればいいという状態。
なぜかそこで止まってる。
なぜかなんて言ってちゃ駄目だろうから、
明日は朝３０分でも余裕があったら、それを進めてみよう。
変に早起きのことも多いので、そこにかけよう。
　

865 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 23:42:00.09 ID:CEjQnjtE.net[4/4]
>>864
時間は決めない
まずはシャツ一枚しまう とか蝶番一個だけの位置決めるとか
毎日か一日おきに一個だけ！と決めてやる


867 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/06(月) 00:21:05.86 ID:bxeLuqlu.net
> 予定立ってるのに進まない
それは予定と言わないw

自分への戒めも兼ねて言うけど
切迫してないから己にプレッシャーをかけられないんだろうね
だから先延ばしにしてしまう

・・・ぐさっ（ブーメランが刺さった音）


983 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 16:04:01.26 ID:52xKmZm4.net[2/3]
少し片付いたー
やったー！ゴミ出ししてこよう！ついでに買い物！

ただいまー疲れたー
って、床置きしてる自分に気付いた
これか、、散らかる原因
バッグの置き場所を考えなきゃ

当たり前だけど、新しく増えたものをそれぞれの場所に仕分けなきゃいけないんだよね
今日は疲れたからまた明日、なんとかしよう。
お疲れ様


984 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 16:32:37.14 ID:XF6558WP.net
>今日は疲れたからまた明日、なんとかしよう。

これが全ての原因なのだと後に思い知ることになる>>983であった。


986 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 18:06:33.07 ID:Z8DV0vad.net[1/2]
全く同じこと思ったｗ

中間部屋(なつもり)、今日はDK床可視率6割から8割くらいには
なったけど手を付けやすいとこからやったから
大変なのはここからだな…
わずかでも欠けた食器はゴミ袋インしたら気持ちがスッキリ


992 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 21:49:25.74 ID:52xKmZm4.net[3/3]
>>984>>986
w
今日の内になんとか解体しますw
先延ばしはいかんよね


988 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 18:45:28.46 ID:D6vxKxvC.net
一度普通部屋までに片付けられると維持が楽になった
服が散らかってるなーって思ったら、少し片付けるだけでそれなりになる
さらに少し片付ける、という習慣がついたのが成長したなって思える
しかしまだ綺麗部屋には程遠いから頑張る


989 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 18:59:07.33 ID:KPaCs7tZ.net
掃除時間をわざわざ確保　　→　　絶対しない
買い物など外出前に掃除　　→　　早く買い物したいので３０分掃除に集中

掃除中に泣きそうになる　　→　　そんなに涙は簡単に出ない
泣き言を言いたくなる　　　→　　泣き言言いまくりながら掃除すると捗る

さっき外出前にこれで１平米くらい片づけた。
ごみ袋２個。
横にどかしてるのもあるので、積み上がってもっと移動困難に。
それを今夜中になんとかしたい。でないと夜中にトイレ行けないぞ。

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A8%E5%88%86%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%82最近やっと分かったこと。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般97
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1480107435/0-


587 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 13:00:13.83 ID:LrVJivTP.net[1/2]
たったの四畳半なのに何日たっても片付かない
物を一時避難する場所が欲しい


591 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 14:03:13.53 ID:lTWYXI0L.net
>>587
基本は「だわへし」
出す→わける→減らす→しまう

なにか一つのカテゴリーのモノを一か所に集めてみたら…？
本とかＣＤとか…それらが大量なら「文房具」の中の「ペン」とか…
はっきり区分けができるもの


595 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 14:37:46.67 ID:2X/PQbqv.net
>>587
うちも狭いから、まず玄関から片づけて仮のゴミ集積所にしたよ
玄関のたたきにゴミを集めておけば、回収日に本当の集積所までピストン輸送しやすい

ピーク時は胸の高さくらいまでゴミ袋を積み上げてた
出入りは多少不便になるけど、背に腹はかえられない


596 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 14:53:06.70 ID:LrVJivTP.net[2/2]
>>591,595
ありがとう
玄関すでに山盛りだから玄関から片付けた方がいいね
ジャンルわけも頑張ってみる

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E3%81%AF%E3%80%8C%E3%81%A0%E3%82%8F%E3%81%B8%E3%81%97%E3%80%8D基本は「だわへし」

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般99
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1484313713/0-

622 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/01(水) 01:06:47.80 ID:3hSsUY2I.net[1/2]
丸1ヶ月綺麗な部屋を維持できたので記念カキコ
こんなに維持できてるの人生初かもしれない
綺麗でオシャレな部屋を持つ友人の家に遊びにいったのが大分効いたわ
本来人はああいう暮らしをしてるんやな・・・


623 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/01(水) 01:56:41.54 ID:j4OmBNsM.net
綺麗部屋 羨ましい
いつになることやら
明日ゴミの日だから､頑張って捨てないとな
とりあえず寝るとするか


629 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/01(水) 14:33:08.40 ID:b3Pd1KfX.net
>>622
いいね。おめでとう。
綺麗部屋でお茶入れてくつろいで、飲み終わった器を片付けてテーブルをサッと拭いて……ってやってると、自分もマトモな人間なのかなと思えるよね。
自分は物置部屋が残っている段階なので、常に後ろめたい気持ちが混じるんだけど


670 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/02(木) 21:54:02.86 ID:nJin6pSo.net[1/2]
ゴミの日に必ず２袋出す
というのを今月から続けてるけど
もう捨てるものがなくなってきた


671 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/02(木) 22:24:18.91 ID:nJin6pSo.net[2/2]
>>670
あっ間違えた今年1月から２袋ゴミ出し


672 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/02(木) 22:51:44.70 ID:AIUPQ6iP.net
>>670　やっぱりそういう数字のノルマ課してやった方が捗るのかな。
毎回２袋は出してるのだが、それは食品関係のいつものゴミであって、
部屋の方のゴミや堆積物は、殆ど減ってないんだよね。
つまりそういう場合は、通常に発生する食品ごみの他に２袋をこなすノルマとするべきなんだろうね。
明日はそのゴミ出し日。
その別枠の２袋が出せるかどうか、試してみたい。
考えるきっかけを与えてくれてありがとう。


679 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/03(金) 05:28:42.70 ID:GxmbF7SB.net
>>672
> つまりそういう場合は、通常に発生する食品ごみの他に２袋をこなすノルマとするべきなんだろうね。

なるほど。
自分もやってみよう。

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%A7%E3%82%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AC%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%AE%E5%AE%B6%E3%81%AB%E9%81%8A%E3%81%B3%E3%81%AB%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%8C綺麗でオシャレな部屋を持つ友人の家に遊びにいったのが大分効いたわ 本来人はああいう暮らしをしてるんやな・・・

汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般131
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1575290751/0-


37 ：（名前は掃除されました）：2019/12/04(水) 09:51:56 ID:1IYf3m6g.net

片付け整理整頓掃除得意な人教えて下さい。
本日の夕方五時半頃までに床(正確には畳)のみえないほどモノにあふれた部屋をキレイにしたい。
ゴミとそうではないモノと分けるまではわかるがそこから先がわからないです。



39 ：（名前は掃除されました）：2019/12/04(水) 10:36:36.82 ID:X4xkBmbL.net

>>37
このスレタイを見てそんな人材がいるとなぜ思ったのか
そこから先の事なんて今は考えなくていいよ

捨てろ。
話はそれからだ。



40 ：（名前は掃除されました）：2019/12/04(水) 10:58:24 ID:myKcCfBg.net

>>37
得意じゃないけど
私の緊急の片付け方は

?部屋中の床のモノを、選ばず全てガガーーッと一箇所に寄せる
?ゴミ袋持ってきて、明らかなゴミだけポイポイ捨てる
?綺麗汚いに関わらず服や布を集めて脱衣所に放り込む
?さらにギュッと寄せる
?めっちゃ使うモノ大切なモノを救出して住所に戻す
?時間があれば片付ける場所があるものの箱と、棄てるには惜しいがナンジャコリャなものの段ボールに分けて入れる
?その二つの箱をどこかに隠す
?手で拾えなかったゴミをホウキとチリトリで捨てる

どうでしょう？



41 ：（名前は掃除されました）：2019/12/04(水) 11:46:25.77 ID:j/J8Y9Lo.net

>>37
40とほとんどおなじだけど部屋の物をとりあえず分類しないでダンボールか大きいゴミ袋にまとめて入れて目立たない場所か他の部屋に置く
分類したり必要ない物を捨てたりすぐ必要な物だけ集めるのも時間がある時にすればいい



73 ：（名前は掃除されました）：2019/12/05(木) 01:21:27.48 ID:JB+px+O9.net[5/14]

これから>>40さんのやり方で
片付けるわ
助かるわ、いいやり方教えとくれて



54 ：（名前は掃除されました）：2019/12/04(水) 18:47:00.32 ID:aciWHw6l.net

>>40
似たような方法で足の踏み場もないような人の家を片付けたことが数回ある
完全に片付けが終わるまでにまで持っていくのにはワンルームでも最低で48時間はかかるな

[5回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%82%B4%E3%83%9F%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%81%A8%E5%88%86%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%81%8C%E3%81%9D%E3%81%93%E3%81%8B%E3%82%89ゴミとそうではないモノと分けるまではわかるがそこから先がわからないです。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


506 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 08:09:40.54 ID:+hvsS1UU.net

最近片付け（家事）は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった
前にタスクの話がちょっと出たけど
汚いから手をつけるの嫌とか、全部の場面で複雑な感情や思考を持ち込むと消耗・電池切れも早くなる
それよりはある程度思考停止でポイント押さえて体を動かす方がいいんじゃないかと思えてきた
ある意味フランケンだね
もちろん動きたくない時は無理しない方針で（この辺が怠けもの体質）
でもいいってことで



507 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 08:21:20 ID:gbtcBEZE.net

>>506
その状態を習慣と言うのでは

自分も嫌だー情け無いー死にたいー的な安っぽい感情に囚われがちなので我ながら幼稚だなと感じる
とりあえず布団から出てカーテンと窓を開ける



508 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 09:15:51.17 ID:SNKPapbM.net

>>506
> 最近片付け（家事）は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった

最初は頭使ったほうがいいよ。
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
　　　　　　…
　　　　　　…
・無意識のゴミを捨てる

毎日の繰り返しでやがては無意識になる。

この段階に達してから、次の段階の片付けを意識して行う。

以下繰り返し。



509 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 11:19:11 ID:A55WWEGV.net

>>506
それはいえる
気持ちを注ぎ込んでやるとメチャメチャ消耗する
疲れて続けようって気にならないし
もっとハードル下げて熱意なく始めるなら回数増やせそう



510 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 11:57:37 ID:o166yTjA.net[1/2]

楽なこと・気持ち良いこと（良い意味で）を求めて進めていくとそうなる
掃除しにくいやつは捨てて掃除が楽なやつを買うとか
自分ではどうにも出来ないレベルなら業者に頼むとか
綺麗になると気持ち良いから定期的に掃除するとか
脳（精神）を疲れさせない方向へ持っていくことで加速するし維持も出来る

楽だから掃除しない、楽だから捨てない、はある程度進んだ人のみが良い意味として使えるので
汚部屋住人は基本使えない

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%EF%BC%88%E5%AE%B6%E4%BA%8B%EF%BC%89%E3%81%AF%E9%A0%AD%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%82%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7%E3%82%84%E3%82%8B%E6%96%B9%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%84%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84片付け（家事）は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


378 ：（名前は掃除されました）：2019/11/11(月) 23:22:17.54 ID:5BUgJBTy.net

物の置き場の定位置がないのが片付かない原因と気づいた。
とりあえず100均のでかいファスナー付きの直方体の袋をいくつか買って、夏服とタオル類をしまってそれぞれラベルを付けた。
文房具は見つける度にもち吉の大缶に入れる。
乾麺などの食品も一ヶ所にまとめて入らない分は食べた。
少しずつ片付いてきて嬉しいw



381 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 00:31:38 ID:4greCS7+.net[1/2]

>>378
物の定位置は激しく同意
＞100均のでかいファスナー付きの直方体の袋
それどんなん？良さそうだったら同じの欲しい



382 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 07:48:49.93 ID:4oSdkJCW.net[1/2]

片付けるつもりが逆に散らかるよくあるパターン

引き出しを全部出して途中で終わる
机の上に分類物途中のものが放置



383 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 08:08:33.12 ID:1p+H00Pq.net[1/2]

引き出しの中から使っていないものを　抜く
2つでも3つでもいいから　抜く

で、終わったら引き出しを元へ戻す
ちょっとスッキリ
無理しない、ちょっとだけね

それでいいぢゃんね？



384 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 08:20:24.96 ID:4oSdkJCW.net[2/2]

そうだね
まずは机の上だけ片付けますわ



385 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 08:52:23.39 ID:RsA9K/Lg.net

>>384
その時に置場所の決まっていないものはひとつの箱にまとめて入れて次回別の場所を片付ける時にまた入れてって続けてたら自分の場合は捗ったよ
最終的に箱を見て空いた場所に置場所を作るかやっぱり要らないってなることも多いし



386 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 09:38:52.57 ID:k4ZT39DR.net

むしろ汚部屋になる人は
「必要なものと必要でないものの区別がつかないから全部とっておく」が強いので

そのまま同じく
「重要なタスクと重要でないタスクの区別がつかないから全部抱え込む」んじゃないかな

抱え込む仕事を整理出来る人は部屋のものの要不要も整理できているはず
ガラクタを捨てる、不要なタスクを減らす、どちらスタートでもいいから判別の訓練をするって感じか



387 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 10:07:33 ID:1YlyML0w.net[1/2]

お金は信用というデータが付加された物体で、実は汚部屋に積み上がってる物品もこれと同じなんだよね
思い出とか捨てることについての不安がデータとして付加された物体が汚部屋に貯蔵されてる
お金を貯めるのが金庫なら、ゴミを溜めるのは菌庫か
手放すか否かという決断（価値判断）は物体ではなくデータを見て行われる
データの価値が失われたらお金も物品もガラクタになる



424 ：（名前は掃除されました）：2019/11/13(水) 03:07:09.54 ID:vQ84Euox.net

汚部屋体質の人はタスク減らすのマジ大事
洗濯物、ちまちま干すのが面倒で山になってたんだけど
そういえばうち乾燥機と一体型だったんで
洗ったら大物だけいくつか自分で干して、残りは乾燥機に任せることにしたら超楽になった

あと行方不明になりがちな靴下は、脱衣所にフック付けてネット吊るしてそこに投げ込むことにした
無くならないし取り出すのも楽

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E7%89%A9%E3%81%AE%E7%BD%AE%E3%81%8D%E5%A0%B4%E3%81%AE%E5%AE%9A%E4%BD%8D%E7%BD%AE%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%8C%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%A8%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%84%E3%81%9F%E3%80%82物の置き場の定位置がないのが片付かない原因と気づいた。