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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!in掃除全般90


http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1460082900/0-





962 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 08:48:23.17 ID:2d79lJQc.net[1/2]

   汚物部屋片付けのやり方
①スーパーの買い物袋を大量に用意
②自治体のゴミ処理仕分け用の小冊子を用意
③①の買い物袋に完全可燃ゴミだけをとりあえず入れてゆく
④③の買い物袋が大量に出来た時点で自治体指定のゴミ袋に始めて投入して一本化
⑤これに平行して本類を倒れない高さまでにとりあえず積み上げ一本化
⑥これに平行して非可燃系ゴミを自治体ゴミ処理小冊子を参考にまとめ一本化
⑦床がこのへんで出てくるので掃除機などで掃除をする
⑧洗剤が必要な場合はホームセンターなどに行き
   必要な物を洗剤コーナーの店員に相談して購入
⑨それらで再掃除を行う
⑩④~⑥までのゴミ類を自治体の決まりに従って後日捨てる

まぁ、大体こんな感じなんだろうと思う、
後は大きいアルミ棚を用意すれば床に本なんかを置く事もなくなる、
ダンボール類も直ぐに捨てるルールにすればかさばる事もない。




966 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 09:22:46.33 ID:tlbSRnpX.net

非有機汚部屋
(1)衣装ケースか巨大ビニル袋を用意
(2)「もう!散らかすのなら捨てちゃうよ!」と
     お母さんに言われそうな様子の物を分類不問で放り込む
(3)屋根裏か庭かベランダか窓の外の手すりやプランタースペースにそれらを出す
(4)室内に掃除機をかける
おわり

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般90


http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1460082900/0-


169 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 01:04:49.94 ID:pxjzqGlW.net[1/3]
汚部屋脱却する第一歩ってなに?
やっぱり服から?床が見えなくなってる。
去年クーラー壊れたから買うまでに片付けなければ…


170 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 01:13:27.68 ID:oohB8ZqR.net[1/3]
床可視率を100%にする
収納はそれから



174 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 02:48:28.90 ID:MRgFV+T7.net[1/3]
>>169
私は2個あるものを捨てることからした
最初に捨てたのは手鏡だった



171 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 01:29:26.16 ID:pxjzqGlW.net[2/3]
家具足りないのがそもそもの根源なんだよね…収納先ないわ
ゴミ袋に入れるしかないか


175 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 03:39:58.62 ID:o3ibetg9.net
>>171
それ間違い!
物が多過ぎなだけ!!



180 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 10:37:23.86 ID:DzcSFxcB.net
>>171
ほとんどが不用品だからまずは捨てよう!

うちは毎日掃除してるけど物が多すぎる系
先々週に一念発起してから整理してる
本棚、タンス、衣類ケース、チェスト
キッチンワゴン、カラーボックス、マットレス
カーペット、フロアクッション、座椅子、ベビー用品
分別して袋詰めしたり紐でまとめた不用品の数々
さっき回収業者に全部持って行ってもらったよ
超スッキリ!うちこんなに広かったんだ!w

で、今日は本をブコフへ
明日は服を重さ買取店に持ってく予定
もう買取額なんか関係なくとにかく処分する
初夏を迎える前までに頑張るよー!



178 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 07:18:58.00 ID:H7cZqJwG.net
>>171
家具が一番不要になるよー



179 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 10:31:05.42 ID:YMNtNd4Z.net
じゃあ最低限家具?棚?タンス?
何があれば


182 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 11:55:41.66 ID:MRgFV+T7.net[3/3]
>>179
このスレの正義では物が増えることはまずない
血反吐を吐き苦しみながら物を減らした後、掃除板中間部屋スレや家具板へ移動し
そこの正義にしたがって収納器具や家具が慎重に選ばれるべき

それが理想


210 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/17(日) 13:45:08.33 ID:+VP8+z67.net[1/2]
活用できるなら何でも良いんだよ

今の自分が活用できる、ちょうどいい家具つかえばいい

家具が難しいなら、たいした家具を持たないで暮らせばいいだけ

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汚部屋から脱出したい!in掃除全般90
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1460082900/0-



409 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 22:27:00.93 ID:SVOUBE81.net
最近、10年物の汚部屋を片づけ始めた
きっかけは、「1日5分でOKにすれば脳がめんどくさがらない」という話を聞いて

初日は本当に10分くらい、玄関の土間を埋め尽くす靴を捨てたくらいなんだけど、
日に日にやった分だけ結果が出る(モノが減る、床が見える)のがうれしくて
1週間ほど経った今は1~2時間くらいやってる

めんどくさい日は5分でやめていいことにしているので、かなり気が楽



415 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 09:19:18.19 ID:t/oUKX9v.net
>>409 >「1日5分でOKにすれば脳がめんどくさがらない」
参考になる!
掃除に限らず、なんでもめんどくさいんだよ。何にもやらないまんま
5分ならたしかにやる気になるね、ありがと~



446 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 23:07:39.92 ID:0HmadexZ.net
>>415
「1日5分でいい」と考えると、とりあえずやるでしょ?

で、とりあえず片づけを始めて気づいたら10分、20分と経っている
いったんやり始めると、今度は脳が「5分でやめるのはめんどくさい」と考えるんだって



434 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 14:58:59.79 ID:s6tW7rl1.net
部屋の掃除も大事だけど、
同時に生活習慣の断捨離もすすめてるよ。

例えばスマホ。ネットは1日1hに抑えてる
毎日5分ずつ減らしてってる。
2ちゃんチェックも朝昼晩の3回各10分
だらだら見る癖が抜けると、
時間の使い方が上手になるし
効率的に1日を送れて今まで出来なかったことが
出来るようになるよ。

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汚部屋から脱出したい!第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/


445 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/11(月) 14:09:35 ID:G41WNRPg

流れ豚切りスマソ。

物大杉のゴチャゴチャした汚部屋住人です。
「ガラクタ捨てれば~」の本を読んで、片付けようと思い立ったのですが
どこから手を付ければいいのか見当がつかず、途方に暮れています。
とりあえず、衣替えのついでにいらない服を捨てようと選別したのですが、
「オクに出せば売れるかも」といったような考えが頭をよぎり、捨てれずにいます。

去年も一昨年も着なかった服すら捨てられない私に
ガツンとアドバイス下さい・゚・(ノД`)・゚・


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。
ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。



446 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/11(月) 14:14:06 ID:Tlx74SU4

>445
汚部屋に置いてあったってだけで、
普通の人にとってはゴミと思われます。
良い物があったとしても、
クリーニングに出して、持って帰って、撮影して、出品して、その後…
つープロセスを考えただけでも面倒くさくありませんか?
これだけ手間暇お金かけて出したのに買い手がつかなかったり、
クリーニング代すら回収できなかったりしたら、もーウンザリですよ。



447 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/11(月) 15:42:16 ID:a1voLNZX

>>445
あのね、オクに出す場合写真がいるのよ
なくても出品できるけど、ある方が買い手がつくの
それで写真撮影が出来る空間がいるわけよorz
背景が汚部屋の人の物はあまり買いたくないでしょ・・・
必死に空間をつくって(物を押しのけて)細々と出品してるよ



449 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/11(月) 19:22:12 ID:ichEDYIy

>>445
いらない服を一軍、二軍、三軍と頭の中で分けて
三軍 シミつき、虫食い、古くてダサすぎ→とっとと捨てる
二軍 まだ着られる、ちょっとダサ、捨てるのが惜しい→
   リサイクルショップに持ち込んで二束三文でも買い取ってもらう
と、ここまでやるだけでも大分量が減り、労力の割りに
ペイしないことがわかる。

それで、一軍(未使用、デザイン・質ともまだまだイケル)をオク出しするか
考えてみては?
私は一軍は自分で値段を決められる委託型リサイクルショップにお願いしてます。



455 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/12(火) 00:32:00 ID:byJbyuam

>>445
私もオクに出せば売れるかもと思って服以外もいろいろ捨てられなかったけど、、
「終了日(曜日とか給料日付近とかw)を上手く選べば高値がつくかも!」
「あれとこれを同時に出品したら両方に入札する人もいそう!」
「・・・やっぱ今日はマンドクセーから今週は無理!来週(来月)にしよう」
こんな感じで服なんかは季節が過ぎて・・・
「あーあ来年にしよう」
ヤフオクができた辺りからだから・・・これで5年以上経過した服があるよwバカ杉ww
捨ててもお金が減るわけじゃないんだし
一旦リセットしようと思って今やっと捨てにかかったところです。



456 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/12(火) 01:07:03 ID:JL//q85S

>>445です。たくさんのレスありがとう・゚・(ノД`)・゚・
面倒くさがり屋で片付けすらできない輩が、
さらに面倒くさいオクなぞ出来るはずも無いですよね(´・ω・`)ショボーン

皆さんのレス読んで餅が上がったので、いらない服の三軍+二軍半を
45リットル袋たった1つ分ですが、詰め込んでゴミだししてきました!
(明日は衣類資源ごみの日。夜間もゴミ出し可です)
シルクのコート(といっても10年前のダサダサ)を断腸の思いで袋に入れたとき、
なにか吹っ切れたような、スコーンと抜けたような気分になり、捨て勢いがつきそうです。
みなさん、ホントにホントにありがとう・゚・(ノД`)・゚・

>>455さん
上7行、まったく同じです。いったいいくつの季節が過ぎて行ったことか・・・。
「捨ててもお金が減るわけじゃない」←これ、目から鱗!でした。
そうですよねー。捨てるのって、すごく損した気になってたんですが
これからは考え方を改められそうです。よーし頑張るぞ!

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般62
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1371308181/

817 :(名前は掃除されました):2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:MayIIFF1


そういえば、以前、自分の部屋を片付けた時に使った方法だけど、
床の物を手に取る→いるいらないを判断→判断できなかったら部屋の反対側に投げる
で、うまく脱出できたよ。
お金は投げないし、夜に着なきゃならないパジャマも投げない。
投げれるものは壊れてもいいものか手元に無くてもいいもの、なので
壁に辿りつくころには執着なくなってて全部捨てられた。
CDは手裏剣のように飛んでいくのでちょっと危なかったけども。

今片付けているのは共用の物置きなので重いものしか無い。
投げられなくて辛い。




826 :(名前は掃除されました):2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:lsnFdZat


「断捨離BASIC」というムックの中に、「今度こそ挫折しない片づけ術」という、
小松易さんと池田暁子さんのコラボ記事があるんだが、
これがモロに汚部屋住人向け!

”片づけを挫折させる5つのくせ”身に覚えが有りすぎる…
立ち読みチェックでもいいし、ムックなのでお値段もお手頃。

そう、今まで片づけはイベントだったのだ…だから続かないしリバウンドしがちだった。
今は15分タイマーで数セットが習慣になりつつあるよ。


必ずできる断捨離BASIC

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チラシの裏@掃除板 11
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343046440/


711 :(名前は掃除されました):2012/09/23(日) 07:59:31.24 ID:+XyH58xH

人がだれかの汚部屋を片付けたりする番組とかってモチあがるし、
自分の部屋も片付けられないのに人の部屋なら「あー、全部きれいにしたい!」って思う。

きのう散乱しているキッチンを片付けていたら、ふとそんな第三者目線になって、
「この棚はいらないから処分して、スパイス類は全部引き出しにしまって…」と、
だれかの汚部屋を片付ける業者みたいな気持ちになったらものすごくはかどった。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般62
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1371308181/

657 :(名前は掃除されました):2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:eM+mgzJg


汚部屋ってほどでもないけど、ごちゃごちゃしててスッキリしない
気分が落ち着かないので掃除板に来たんだけど、何からすればいいのか・・・
分かりやすいゴミはなく、床置きも殆どない



658 :(名前は掃除されました):2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:rM6wLYTq


>>657
物は少ないけど整理整頓が苦手ってことなのかなぁ?
収納に統一感がないとそれだけでもごちゃごちゃした感じになるよ



659 :(名前は掃除されました):2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:eM+mgzJg


>>658
物も多い方かもしれないです。ゴミはすぐ捨てるけど、物は捨てにくいので
あと整理整頓とか収納が苦手です



660 :(名前は掃除されました):2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:T9opGqhy


ストック品が多いか、使うものが一か所に集められていないかしてるんじゃないかな
これは必要と思って取って置いてるものでも、同じ用途の違う種類のものがたくさんあるとかね




662 :(名前は掃除されました):2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:tlmBZ+


>>657
それほど物は無いのに片付かないと思ってる時ほど
実は不要品が多かったりするんだよな…ソースは自分
どのジャンルでも良いけど一度全部引っ張り出して一カ所に集めてみたらいいよ
おすすめは服、本、食器あたり
分散してるとそうでも無いのに一カ所に集めると意外と量があってびっくりする




663 :(名前は掃除されました):2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:XPg3tUb5


>>657
「収納」部分は床面積に対してどのくらい?
また、オープン棚だと余程気をつけないとごちゃごちゃしますよね

こんなスレもありますよ
収納が下手な人が集うスレ・4
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1344867497/



664 :(名前は掃除されました):2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:xiA27A2J


>>657
・ゴミってほどじゃないけど使わないもの、が多い →捨てて減らそう
・同じジャンルのものが部屋のあちこちにある →一ヶ所にまとめる
・同じようなものがいくつもある →一個か二個残して、あとは備蓄として倉庫にしまう
・見えてるものの色がバラバラ →包装、パッケージはなるべく捨てるようにするとスッキリ
・一応まとまってるけどごちゃっと詰め込んである →なるべく並べる、全体の数が多いので減らそう
・床が見えていない、テーブルや家具等の上にものがたくさん置いてある →そこは収納場所じゃない
・床や家具、テーブルの上、金属製(ラック、水道、電灯)の掃除をする

この辺に心当たりはないですか



665 :(名前は掃除されました):2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:7ypJ53kg


置き場所が決まっていないのかも。
よく使う場所とか、ここにあると便利だと
複数の置き場があったりする。



668 :657:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:xaiCBbZM


たくさんのアドバイスありがとうございます
似た用途の物がたくさんある、オープン収納でカラボに仕切りや中にボックス入れてたり
ハンガーラックで服をかけていたりします。これがごちゃごちゃの原因かもしれません。

床に置いているのはマガジンラック、毎日使うカバン、布団です。
よく見たら家具がバラバラに置いてあり、全部中が丸見えなのが気になりだしました

家具を一ヶ所にまとめたと仮定すると、4割ほどしか自由なスペースがありません

うpは勇気ないです。アドバイス頂いたのに、すみません
誘導して頂いた、収納が苦手な人のスレも見てきます。ありがとうございます。

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汚部屋から脱出したい!第48章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1110071122/


563 :おさかなくわえた名無しさん:2005/03/21(月) 14:27:52 ID:Ri1K0hUK

全然餅上がらないまま、とりあえず着手したら
“ホントにひどいな・・・”と落ち込むばかりです・・・_| ̄|○
が、もうちょっとやってみます がんがれ、自分(地震地域じゃないですが)



564 :おさかなくわえた名無しさん:2005/03/21(月) 14:56:08 ID:tgxEetUz

>>563
今を乗り越えたら
絶対楽しくなるなる時が来るよ!必ずな!!
蛇口ピカピカにするのお勧めだよ
一箇所だけでもピカピカに汁
がんがれ!
そんな自分は汚部屋脱出したら
機能的な収納にしたくて放浪中・・・難しい

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汚部屋から脱出したい!第47章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1108265496/


840 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/02 16:21:53 ID:U55RT1sR

ほこりだらけで(゚ν゚)ヲハナムズムズー
どこにしまえばいいかわからないものばかりだ。。



842 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/02 17:20:26 ID:gP2wqMES

>>840
そういうものは「どこにしまえばいいか分からないものをしまう場所」を作ればいいのですよ。



843 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/02 17:45:16 ID:8fHfPTrY

>>840
花粉症用のマスクをする!
ワイヤーをしっかり鼻のラインに密着させて防御。

掃除始めるとくしゃみとまらず、そのせいでいつも挫折。
でも花粉症用のマスクはぜんぜん息苦しくないし、
ホコリも完璧防衛で快適快適。
サクサク持ち物の仕分けが出来るようになった。



844 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/02 18:07:20 ID:qMG9fJpV

「どこにしまえばいいか分からないものをしまう場所」が「何でも放り込み」
になり、ますます収拾つかなくなるのが汚部屋… かつての私だw

実家にいて自室のみなのか、既に独立しているかによって少し違ってくるけれど
文房具・紙類・書籍・CD(テープ)・他日用品・台所用品・食品・衣類・明らかなゴミetc.
と大まかに分ける。明らかなゴミは捨てる。容量オーバーと思しき物は処分も視野に。
生活の中で何に重点を置いているか(例:音楽好き、仕事の関係で本が手許にない
と困る、料理命)、収納方法が本当に自分に合っているのかも考える。
部屋一面が造山帯のような地層部屋なのか、収納家具があるけど手前に物が溢れ
ているのか、一応納まってはいるがランダム過ぎて
全然機能的じゃないとか…状況によって処置が違うと思われ。
…ってかなりエラソーな事を書いている私も、
油断すると散らかってしまうんだが orz
出しっ放しはイクナイぞ!<自分 回線切って片付けまつ…(´・ω・`)


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汚部屋から脱出したい!第48章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1110071122/


501 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/19 09:35:05 ID:61e8Qdhw

どこから始めていいのかわからないくらいひどい部屋だった。
とりあえず台所を徹底的に掃除した。
他の場所は放置したままひたすら台所。
ピカールなんかも使って顔が移るくらいまで徹底
朝から夕方までかかったけど疲れるどころか楽しくなった
で、放置していた所も自然と手を付けられる精神状態になった
エンドロピー(?)の法則だっけ?
綺麗に綺麗は集まるのかもしれないと本気で思った
ヤル気を待っていてはやってこない
とりあえず始めるとヤル気にちょっとづつなってくるよ
一箇所づつ綺麗なところを作って行く。
真ん中に要らないものが集まる→捨てる
綺麗な所が倍の速度で増えていく(気持ちがそうなるし、なぜか早くなる)
こんな方法もありますよ って事で長文ごめんなさい
皆にモチ つ○ど~ぞ

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汚部屋から脱出したい!第47章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1108265496/

782 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/01 04:26:11 ID:5CKLQMGt

なぜだろう…。やればやるほど散らかる。。

やっぱ、捨てられていない?わかっちゃいるけど、気づけばとっておこうとする。
いかん!がんばろ。。。



787 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/01 09:36:46 ID:nCs6L4Wg

>>782
以前の私と同じかもー、片付けると散らかるの。

まず、1箇所「ここにする」と場所を決めます。
床だったら、ここからここまで、って、1m四方くらい。
箪笥なら、1段目だけって。はじめは狭い方がいいと思う。
そしてその部分だけ片付ける。そこ以外はやらない。

たとえば、床に落ちてたCDをCDラックに入れに行って、
入らないからってCDラックの整理はしてはだめ、とりあえず重ねとく。

決めた部分が綺麗になったら、次の範囲を決めて、そこだけ整理する。
掃除機かけたりとかは、ある程度綺麗になるまで後回しで。

棚を片付ける時は、後から出てきた物を仕舞えるように、
多めにスペースを空けて片付けるのがポイントです。
捨てれないのは、何回もこの方法で片付けていたら、
自然と捨てられるようになったので心配いらないと思う。

これを何回も繰り返して、同じ場所も何度かやると、かなり綺麗になりました。
地層50センチから床可視率85%まで持ってきましたよ。かなり長期戦ですが・・・
的外れなレスだったらごめんね。ガンガレ!!



791 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/01 11:59:35 ID:TOEUeKQT

>>787
782じゃないけど、参考になりますた。ありが㌧



792 :787:05/03/01 12:36:01 ID:nCs6L4Wg

>>791
そういってもらえて嬉しいです。
これ、片付けると散らかるという片付け方がわからない人向けだと思います。
何度も繰り返してる間に、片付け方がわかってくるという勉強方みたいな感じ。
一回片付けた場所がまた散らかったりして、モチが下がりがちなので、
ガンガって維持してください。

既出の「収納増やすな」や「捨てろ」が、やってる間に自然と身につきます。
それが一番楽な方法だからって、自然にわかってくるんですよ



816 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/02 01:40:59 ID:RmcV9wih

782です。

>>787
ありがとう…。この無限地獄から抜け出せないかと、なげやりになって
ますた。。(ノД`;)・。・゚・。

すごくためになりました!
汚部屋に一筋の光明が差し込んだようです。早速実践してガンガります!



826 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/02 09:05:48 ID:iOecv87A

>>787
亀でスマソ
私も、782さんと同じで、片付け始めるとよけい散らかるので、
とっても為になりました。ありがとう!
最近、片付け上手な伯母に、掃除を手伝ってもらったので(おこられながら)、
やり方を「勉強しよう!」と思って見てたのですが
それが、787さんのやり方と、とても通じるものがあって、すごく納得しました。

そのやり方は「とにかくまず床をスッキリあける、ものをまとめて見た目にスッキリさせる」
という作業を、部屋のある部分から始めて、そこがスッキリしたら次のパートへ、と
きれいになったゾーンを広げていってました。
どうやら、「床をあける」→歩きやすくする、作業しやすい。
「見た目をすっきりする」→気分が良くなって、さらに餅が上がる。
というのが、ポイントらしいです。
だから、狭い範囲でも、とにかく「スッキリきれい!」な結果を出すのが大事で、
それをしないからすぐやる気がなくなって、
掃除がイヤになって片付け途中で放置・・・なんてことになってたのかな、と。



829 :787:05/03/02 10:09:51 ID:gP2wqMES

意外と散らかっちゃう人多いのですね。
私が思ったのは、途中で気が散るのが原因じゃないかと思いました。

大事なのは
1.ひとつのもの・場所に集中すること
2.しまう場所を作ること(これはここにしまう、と決める)
です。

このスレでは収納を増やさないのが大前提ですが、
片付けると散らかる人は、増やしてもいいと思います。
とにかく、これはここに置く、という指定場所を作ってやることが大事です。
そして、片付け途中に手にとったものは、決めた置き場所に置くまで、手から離さない。

全部のものの収納場所が決まってからが本格的な片付けになります。
ここまできたら、それ以上収納を増やすことはあまり考えないほうがいいです。

あとは>>787の片付け法を繰り返すだけです。
何度も何度も同じ場所を片付けてみてください。
そのうち、初めに用意した収納家具自体が不要になってきます。
だから、収納を増やすときは捨ててもいいものにしてください・・・マジで。

>>862さんの言う通り、床がすっきりしてると片付ける気がおきますね!
私は無意識に床からやってましたけど(地層だったし・・・)、なるほどと思いました。

長文スマソです。
私の地層生活が皆様のお役に立てば、あの地層も無駄じゃなかったかと、救われますw

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チラシの裏@掃除板 11
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674 :(名前は掃除されました):2012/09/19(水) 19:14:05.50 ID:pVjakagK

なんでこんなに苦しいんだ悲しいんだ
部屋は物があふれて、うんざりする。
でも片付けるのは疲れるし悲しいし怒りもわく
毎日捨てなきゃ、でも捨てられないと落ち込む。なぜ手放せない
着るもの履くものかばん、まともな物がなくて出かけるのがストレス



675 :(名前は掃除されました):2012/09/19(水) 20:09:23.06 ID:DiW6/Qdh

小さなアパートに引っ越すとか自分の陣地を狭めると楽に捨てれると思う。

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汚部屋から脱出したい!第47章
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308 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/16 22:34:42 ID:0FOKz8FK

可視床率7%=室内けもの道、だった散乱系汚部屋から2ヶ月かけて脱出し
1年半後の今は、1時間も掃除すれば来客可レベルまで何とかこぎつけたよ。

ゴミはこまめに捨てる、無駄な物は増やさない、そうすれば掃除は楽だ、と
時間かかったけど体と脳が覚えてきたのでリバウンドもしなくなった。
捨てたゴミ袋は50以上だと思う。押し入れも一掃したし。
手前から地道に捨てて、空間が出来たらそこを使って整理してまた捨てる。

捨てるときには何か考えちゃダメだね、無心で捨てる、ということを学んだ。
それを教えてくれたこのスレに大感謝だ。



312 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/16 23:55:22 ID:qCYJ41TI

ガラクタ風水・・読んで、フットボールアワーのツカジ見て、捨て神降臨。
10年来とっておいた服を捨てたらゴミ袋20個になり、押し込んでは
落ちてきた服たちが収まり、引き出しもしまるようになり、ついでに
気がついたら1日18時間も片付け続けていたので体重が減ってきた。
ご飯を食べるのも時間がもったいなく、家中この調子で今捨てまくっているので
今まで収納どうのこうのと考えて掃除して挫折するループから
脱出できそうです。全部が片付いてもちょっとやせたら、今度は必要最小限の
服を買おう。捨てたら片付けるのが簡単なので楽しくなってきました。
汚部屋からの脱出は、方法ではなく、精神ですね。



314 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/17 00:49:26 ID:3N569Rbg

脱出者のみなさん、ほんとにいい言葉を残してる。
体験からにじみ出た言葉の数々は心に沁みる、貴重だ。
「無心で捨てる」「脱出は方法ではなく精神」
これはホント実際に脱出して悟った言葉だろう。
自分もがんばるゾ、ありがとう。2ちゃんで感動してる自分て・・。



322 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/17 10:57:03 ID:WBjblAFf

住んでる地区の不燃ごみの分類が細かくなった。
ベランダにペールや45Lごみ袋を種別にいくつも並べたり
区分がよくわからなくて役所に電話しまくったりするのがとっても面倒だったけど、
「平日は毎日何かの回収がある」のに慣れたらかえって習慣化してよかった。
…と、思う…。思おう…。


「身体を動かせば、心も動く」

って、某介護用品のCMのセリフだけど、これを自分に言い聞かせて
ごみ集めの旅に出てきます。



353 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/17 20:15:22 ID:+CP2Xo+e

>>322
分別リサイクル超厳しいドイツでのこと。
友人宅のキッチンのどこにもゴミ箱が見当たらず、テラスに置くなんて論外
(景観の為条例で通り側のカーテンの色まで決まってる)
いったい何処に?と訊くと「Hier(ココ)!!」とシンク下の扉を全開、
オフィスにあるような長方形の小さなゴミ箱がずらりと並んでいた。
そのままリサイクルスポットに持っていけるように取っ手も付いててオサレ。

シンク下って調味料入れてもラベルがカビたりしてイマイチ衛生的に問題
かといって閉めっきりでも湿気で臭うし厄介な場所だった。
不燃物だけでも過剰包装の日本ではけっこう開け閉めするしキッチンの見た目も
すごくスッキリしたので早速真似してる。



356 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/17 20:36:52 ID:JMtnJjoP

>>353
>(景観の為条例で通り側のカーテンの色まで決まってる)

ドイツって凄いね・・でも見た感じが統一されて綺麗なんだろうな

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287 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/16 09:48:27 ID:JIKcdTKX

せっかく不意にシフト休みになったんだから
今日こそ物をもっと減らそうと思うんだけど
こういう日に限って1年ぶりぐらいにゲームやりたくなったり
でも攻略本がどこにいったか判らなかったり。

やりたいならやってもいいから攻略本捜しながら何か捨てろ、自分。
しかしちょうど明らかなゴミは殆ど処分したところで、
ちょっと最近ゆきづまりぎみ。洗濯でもしようか…。



296 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/16 13:03:44 ID:79ndNoEu

わたしはゲームしたくなったら まず掃除やら片付けを時間を計ってやる。

掃除した時間×2を 自分への褒美として ゲームの時間にする。
なかなかゲームやめられないので とりあえず3時間ぐらい掃除する。
これで 6時間ゲーム出来る!ってウキウキ。
6時間もゲームするのは時間的にも体力的にも無理なのだけど
とりあえず部屋はキレイになっている。



298 :287:05/02/16 15:32:35 ID:JIKcdTKX

処分する本B4ダンボール1箱分箱詰め完了。
…攻略本捜していたわけだが未だ見つからず。
見当はつくけど敢てそこの山に手をつけるのを後回し中。

>>296
えらいなあそれ。
自分は掃除に手をつけたくないがためにゲーム終われない…。

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388 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/18 13:54:50 ID:zT3pS2A/

このスレと出会ってから頑張って片付けては
数ヶ月で汚部屋に戻り…と繰り返してるうちに
汚部屋具合が随分軽減されてきてました。
これからも餅分け合いつつ皆さんとがんがりたいと思います。
片付けるぞー



389 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/18 14:01:14 ID:iX6ZQYr6

>>388
私も同じー。片づけを繰り返してくうちに、いらないものってわかってくるよね。



412 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/19 03:57:41 ID:THtEFMhO

片付けようと思い立った時って毎回同じことを思う。

…どこから手をつけていいやら。

汚部屋のなにから滅していけばいいの?
一部分をキレイにしても、それを収納する先がないからだめぽ…。うう。
月曜のゴミの日はゴミ3袋目標にして、とりあえず捨てられるものから
捨てます。



415 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/19 11:36:34 ID:m1XKICkl

>412 収納のことを考えるのは一部屋でも片付けた人がやること。
今は、捨てることだけを考えよう。ゴミ袋3個なんて
生ぬるい。20個くらい出したら、部屋の中が見違えるよ。
汚部屋にあったものなんか売れるわけはないし、
地層化した下のほうは、原型をとどめていないし、
服なんかは虫がついてるし、着たらかゆいよ。
とにかく今必要な4~5着残して捨てれ!



416 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/19 11:45:28 ID:m1XKICkl

あ、想像していたくらいの汚部屋でなければ失礼。
当方、服をダンボールに保存、本を扉のない本棚に保存、
していたら、虫がわいていたので、綺麗さっぱり捨てました。
精神的な圧迫感が無くなり、家のあちこちの汚さが気になり始め、
ひまさえあれば何か片付けるか捨てるかしています。
今度から買い物は必要最小限より少なく、レンタルできるものは
レンタルで済ませようと思います。
汚部屋住人暦10年近くですが、捨てることで脱出できました。
つい1ヶ月前までの自分は、そこにいても汚さが気にならず、当然
物は出しっぱなし、散らかっているのは家族のだれか別の人間のせいだと
思っていました。自分自身のだらしなさや、甘えが原因だったと思います。



419 :おさかなくわえた名無しさん:05/02/19 12:38:32 ID:BBv8yfQ2

>416
あなたは偉いよ。わたしも人のせいにしてたけど、目が覚めた。
昨日、家人の言動にすごく腹を立てて、
その怒りの勢いで自分の服やら何やらをゴミ袋に詰めこんだ。
こんなに押入れがすっきりするとは思わなかった。
片付かないのは自分のせいだったんだな。
まだ怒りは納まらないけど、これを餅にして身辺整理するぞ!

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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。

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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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ペットの臭いに役立ったもの。



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あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



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でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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