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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 19
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1395870143/



581 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 12:44:28.40 ID:Y6M9VgOc.net

自分は常日頃から生理整頓・掃除好き…と思っていた
物捨てるの好きだし、毎日掃除機かけるし、ほうきやはたきでササっとこまめに掃除してたから
見た目はまあ汚れてはいない。それで満足してたんだ
でも、このたび拭き掃除を始めた
なめるように、床から壁、窓、サッシetc…
ありとあらゆる場所を水拭き掃除し始めた
すると…今まで気づかなかった汚れが見えるようになってきた
実はこびりついていた積年の汚れと埃
それを逐一ツルピカーンにしていくたびに心が洗われるような気持ちと
家具に対して「こんなに汚れてたのに気づけなくてごめん。我が家を支えてくれてありがとう」と
感謝の気持ち、これからはもっと大切に扱おうという気持ちも自然と湧き上がってきた
これからすべての場所をふきふきしてお掃除完了させる
ちなみに小さなお店をやっていますが、掃除を始めてから売上が信じられないほどアップしました
誇大広告じゃないよw
今まで埃被ってた在庫の処分もしてるからだと思うけど
本当に、気づいてよかった。ありがとう掃除板
整理してるつもりでゴミ山になってた自宅のクロゼットも見直し、一軍のみに
畳むの大嫌いだった洋服を、心をこめて畳んでいったら折り紙みたいで楽しくて畳むのが大好きに
服の量を大幅に減らしたので、畳むのもそこまで手間じゃないことに気づいた
家中とお店の中を風通しの良い、清潔で整った空間にしている最中です
とにかく今すごく精神的に充実してる
これからもお掃除続けます

600 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/24(木) 11:06:59.17 ID:ToB8Ol9p.net

仕事やプライベートで落ち込んだり腹が立ったこととか、以前は結構引きずってた。
相手のせいだとか運が悪かったと自己憐憫したりとか、寝る時まで悶々としてた。

でもここ見るようになって、少しずつ片付け始めて、以前ならヘコんだりイラッとして
周りを悪く言うだろう時に、掃除のことを考えるようにしたら治まるようになった。
今日はあそこの引き出しを片付けよう、それから洗面台を磨こう、時間があったら
あの棚をチェックしようとかアレコレ考えてると何かスッキリして、しかもいてもたっても
いられないような高揚した気分になってとりあえず目の前の仕事しよ!と前向きになれるようになった。
実際には家に帰ると疲れちゃってて、たいして(洗面台磨きの筈が、鏡拭くだけとかしか)
実行出来ないんだけどw

宝くじが当たったとか恋人が出来たとか、劇的なことは何もない。
掃除のおかげでちょこっと考え方が変わったっていうだけだけど、私にとっては
大いなる「掃除の力」だった。
おかげですごく生きやすくなったよ。

650 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/01(金) 00:37:27.71 ID:/UAQgUvs.net

色々あって誰にも助けて貰えない状態になった。
ひたすら耐えたり、何とか打開策が見付からないか考える日々で辛くて辛くて…
嫌な考えも頭に浮かんだけど、とりあえず掃除に逃げてみた。
要らない物や服を捨てまくったりシンク磨いてみたり。
そうしたら、力になってくれる人が現れて助けてくれた。
辛かった現状から抜け出せた。

本当にその人にも掃除にも感謝しています。
気になってる人がいて、そっちは駄目そうだけどねw
でもこんな私なんかに手を差しのべてくれる人がいたんだって凄く嬉しかった。

まだまだ掃除片付けしたい所があるけど、少しでも物事がいい方向へ
迎える様にこれからも掃除片付けをしつつ、感謝の気持ちを忘れずに
頑張って行きます!

651 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/01(金) 01:55:16.70 ID:jIJCe55t.net

奇跡みたいな話だなー

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そうじが持つ力について 19
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470 :(名前は掃除されました):2014/07/04(金) 11:06:42.19 ID:9CkTylu+r

全然掃除できない汚部屋住人だったんだけど、
掃除の力云々で開運したいなーと思って掃除するようになったが
あるとき大失恋→ノイローゼ
死ぬにしても身辺整理してから、と思って
自分の部屋から要らないものを全部捨てた

これが終わったらほんとに死のうと思って
前からずっと行きたかったところに行ったその旅行先で
とある人に出会い、なぜか3ヵ月後に付き合い始め、
それが現在の夫

今は毎日掃除をするので家中きれいだし
そういえば当時より6kgくらい痩せて維持してるし
ずーっと不安定だった精神がすごく安定してるし
自己評価が極端に低いせいで苦手だった人付き合いも
適切な距離がとれるようになったみたい

部屋が整理整頓がされているのも、お花が常に飾ってあるのも
今の自分にとってはごく自然なこと
居心地の良さを作り出す能力が身についたんだと思う

いろんな幸せが掃除のお陰かまではわからないけど、
掃除が好きになってよかったな、としみじみ思う

473 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/05(土) 17:01:12.34 ID:NZULm6qv.net

前に書いてた人がいたけど掃除すると痩せるって本当かもしれない
掃除というか物を捨てまくっただけなんだけど、去年と比べてマイナス3キロ以上減ってる
年もあってか、食欲減ったからかもしれないけど

ゲーム、漫画等を8箱以上処分。
今となってはどこにこんなに入っていたんだろうと思う

痩せたからジーンズもブカブカになった。これも手放せそうだ。
物を捨てると部屋が荒れることがなくなる。
捨てろ話はそれからだって名言は本当でした。
ここの板のお陰で片付いたと思ってる。ありがとうございました!

475 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/06(日) 11:33:30.06 ID:bjmcyv22.net

>>473
片付いてると、ストレスでドカ喰いしにくくなると思う。いや、ストレス溜まってるから散らかってくるのか‥
部屋の様子は自分の内面を表してるよね。

479 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/07(月) 02:38:47.54 ID:yw18UGtW.net

>>475
最近読んだ本に「あなたの部屋はあなたの脳の中身だ」って書いてあって、そうかもしれないと思いました

心が荒れてると自然と部屋も荒れてくるので…
きれいな部屋に相応しい自分になりたいです

481 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/07(月) 16:16:22.66 ID:qJq6i9c8.net

>>479
なんという今の状態……脳内も部屋も片付けます
25個ルールだ!

482 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/07(月) 19:20:06.92 ID:1NWbYHBc.net

>>479
「あなたの部屋の状態は~」
で他にも色々言えそうな気がしてきた。

「~脳の中身だ」
「~お肌の状態だ」
「~人間関係の姿だ」
「~経済状態を表してる」
「~仕事への態度だ」
「~健康状態だ」

とか何とか。
自分の状態を可視化しているのが部屋だと考えれば
自己管理の指標に使えるわけだ…。
そのことを色んな片づけ本がそれぞれ説明してるんだね。

483 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 00:19:26.59 ID:pmcOflN8.net

>>482
うわー耳が痛い
確かに自分の部屋と生活態度・思考は似ているかも
いわゆる中間部屋でずっと停滞しているんだけど、生活態度がダラけきってもいないし、シャッキリな訳でもない
物事を大体はやってのけるけど詰めが甘い
いい加減中間部屋からスッキリ綺麗な部屋にしたいなぁ

484 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 00:41:07.48 ID:CDl1uPZJ.net

部屋が空っぽ状態だから、経済面も脳内も空っぽな自分の現状を思うと頭を抱えたくなるなぁ
空間的な余裕はあるけれど、現状に対する虚しさと焦りで心が一杯だ
でも家中に掃除機をかけたり床を水拭きしている時は気が紛れる

485 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 10:05:47.76 ID:ZCvYlqXT.net

あんまり過剰に空っぽにすると、
部屋に「情報」がなさすぎて感情が揺り動かされずにロボット状態になる気がするから、
ほど良い環境を見つけたいね>部屋状況 
「苦節は貞にすべからず」って言われてるし。

499 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/12(土) 00:09:43.11 ID:sV8jOHj+.net

>>485
分かります。
自宅は散らかってもなく、超片付いているでもなく。そして物が溢れてることもなく、少ないわけでもない。
時々出張でビジホ泊まると、これだけの物で過ごせるんだと思うけど、二週間以上連泊とか長期になると何もないだけに思考がないものへ散漫になります。

486 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 11:23:40.81 ID:VLZfWLJ7.net

>部屋に「情報」がなさすぎ

これはわかる。
部屋の状態が自分の状態を表しているのと同時に
部屋の状態によって自分が影響される度合いも大きいよね。

ポジティブな刺激は必要。元気の出る色のファブリックとか絵とか。
でも目に入ってくる視覚的な「情報」が過多(物が多い、ごちゃごちゃしてる)になると
すごく疲れる(私は)。
常に「物(視覚的情報)を減らしたい」VS「ポジティブな刺激情報が欲しい」のせめぎあい。
程よいバランスを維持するのが難しい。

487 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 11:43:24.46 ID:LDYXwAcg.net

>>486
シンプル無機質すぎても暗くなってもんね
バランスムズカシイ

488 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 13:48:03.41 ID:HQe/WOmc.net

出来れば収納を上手く使って、目に触れるのは好きなもの、見ていて癒されるものだけって
言うのが理想的だな。

489 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 14:32:48.48 ID:VLuL/Z4L.net

>>484
きれいにしてるならそれはからっぽではなくて
「クリア」な状態に思う
これからどんな縁が来てもすっと受け入れられる

492 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/09(水) 10:22:30.02 ID:UTJrlBuU.net

>>489
ありがとう、物は言いようだね
自分の持ち物には必要以外に残したいものが無かった結果が今の状態だし、
空っぽじゃなくてクリアなんだとポジティブに考えるよ

490 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/08(火) 21:35:12.85 ID:KAHTLaGT.net
部屋に置くものだけどインテリアアイテムではない、本とかCDとかは、
めちゃ厳選するようになった
すっきり片付いた部屋で文化的アイテムがつまった棚は
好みど真ん中のものだけで構成されて…みたいな。

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219 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/19(月) 13:18:47.54 ID:Tc6nRcMM.net

先日の話
去年結婚した姉夫婦のお家に遊びに行ったら、ものすごく整理整頓されててびっくりした
もともと姉はインテリアとか整理整頓できる人だったけど、ご主人の影響もあるらしい
古民家カフェみたいな雰囲気で居心地がよかった
同行してたうちの主人(割とミーハー、新築派)さえも、「古い家でも大切にしてる感じでいいなー」っていってた。

自宅に帰ったら、掃除さぼって子供が散らかしたままの部屋と物が溢れたキッチンを見て悲しくなって、小一時間ほど集中して掃除しまくった。

普段は主人の帰りが遅いのもあって、最近はあまり話す時間がなかったんだけど、物を積んでて座れなかったソファが綺麗になったので、ゆっくり座って話すことができた。
自分が色々と抱え込んでて今まで黙ってたこととか、吐き出してスッキリ。
ゴミとともにストレスもポイできた気がする。

部屋が綺麗だと、時間にも余裕が出るって気づいたから、あれから毎日片付けがんばってる。
姉と違って整理整頓苦手だしやっぱり手探りだけど、これからもがんばる。

238 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/25(日) 21:53:13.61 ID:uZC5Lv6i.net

中間部屋から一念発起して、いらないもの捨てまくって、
床の可視率100%、家具以外に表に出ているものは季節の花を飾った一輪挿しぐらいになった。
そしたら、地方の物産展でアンケートに答えたお礼として特産品が送られてきたり、
2000円の品を購入して貰ったスクラッチカードで1000円当たったり。
掃除との因果関係は正直それほど感じてないけど、部屋を綺麗にすることによって、
小さな幸運を、幸運な出来事として受け止める心の余裕が生まれたのかなあと思っています。

240 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/25(日) 23:16:41.47 ID:gbMBSSDu.net

>>238
綺麗部屋を手に入れただけでなく、一輪挿しがあるのが素敵
そういう余裕があるのがいいのかもしれない!
今日ようやく床可視率80%くらいになって中間部屋だーって喜んでいたけど、
綺麗部屋になるまで頑張ってみる。モチ上った、ありがとう

267 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/31(土) 23:56:53.56 ID:CvvfEM2n.net

一人暮らしして1年と少し
鼻炎持ちだからたまーに掃除はしてたけど、
掃除板みてほぼ毎日掃除してたら良い気分だ
なにより掃除は少ない時間でできると気づけたことが一番の収穫だね

知り合いも増えたし自分に自信を持てるようになった
夢に近づけるチャンスも増えた
世界が広がった、なんて言い過ぎかな

268 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/01(日) 00:05:02.84 ID:U8IjGfw0.net

全然言い過ぎじゃないよ
素敵だなって、私も少し嬉しくなったよ

269 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/01(日) 21:30:52.20 ID:eRLUorwZ.net

うんすごい素敵なことだと思う
全然うまいこと言えないけど自分も頑張ろうって思える

ずぼらな私にもできる汚部屋脱出モノ減らしトレーニング

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133 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/22(火) 23:27:32.00 ID:uU+Ox/y+.net

ふとした疑問なんだけど、掃除ってその本人がしないと意味ないのかな?
例えば自宅に掃除業者呼んで徹底的に掃除しても何かしらの変化って有るもんなのかな?
それともやはりきちんと住人が掃除しないと変化って現れないのかな?
掃除しててふと思った。
極論だけど結果的に誰がやっても「綺麗」にさえなれば良い事が起きるのか、結果よりも工程が重要なのか?

皆さんはどう思います?

134 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/22(火) 23:51:30.07 ID:oGUP/Lup.net[2/2]

>>133
自分でやる派かなぁ。自分の気で満ちるのを感じるもん

135 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/23(水) 00:01:41.10 ID:g/+wLCUf.net

業者ができるのは清掃だけど
物の取捨選択、生理整頓は当人じゃないとできない部分じゃないかな
その辺りの価値観や日常の習慣が影響大かと。
でも綺麗な環境で暮らすのも汚いままよりは大事だし
リセット目的とか、手配や維持を続けられるなら
なにもしないよりはいいんじゃないかな

137 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/23(水) 00:15:29.57 ID:BjwxqFIx.net

>>133
自分がやってみてわかったけど捨てる時に全部出してまずどれだけの物を溜め込んでたのかを見ること
それをとっておくか捨てるかを自分で判断することに意味があるんだなぁと思った
ただなんでもかんでも捨てるのではなく、自分に向き合うことだから丁寧にやった方がいい
ハウスキーピングを頼むのとはちょっと違うね

138 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/23(水) 02:21:43.09 ID:gBg+pAME.net

掃除なら業者でもおk
片付けは本人じゃないと駄目
なんとなく、直感で答えてみた
単純に床磨きとかカビ取りとかなら業者でも効果有ると思う

139 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/23(水) 08:04:52.45 ID:GOikNVx3.net

そうだね。半年に一度くらい業者に徹底的に綺麗にしてもらったら、
日常清掃のモチベ上がりそうだ。お金貯めて一度来てもらおうかな

140 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/23(水) 09:20:20.29 ID:ypE+z70i.net

エアコン内の掃除なんかは専門業者じゃないと無理な部分があるからね。

掃除したから良いことが起きるとは思わないけど自分で掃除することによって物に対する想い、慈しみが伝わるのかな。
掃除だけじゃなく物を大切にするとか。

148 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/24(木) 08:44:25.16 ID:Nc9p+m0M.net[1/2]

>>133です

皆様色々なご意見本当にありがとうございます。
何とも言えないこの複雑な気持ちを上手く文章に出来るか分からないですが、支離滅裂な内容だったらごめんなさい。

何故この疑問が湧いたかと言うと、自分にとって掃除とは何なんだろう?と小さな疑問がふと降りてきたんです。
閃きの様に。
勿論ネガティブな疑問ではなく、私にとっての掃除の位置付けとは一体何なのか?と感じたんですね。
掃除することによって私自身は詰まった感じの自分のリズムや周りの出来事が掃除してからは比較的必死にならなくても上手く流れてる感じがして、掃除のお陰なのかなぁと思ってたんです。
でも毎日何かしらの掃除をしてて、実際私と掃除とはどういう意味が有るのかな?と思い、皆様にご意見を聞いてみました。

沢山のご意見を聞きたいので是非引き続きご意見を下さい。
お返事して頂いた方にお礼がしたく書き込ませて頂きました。
今日もお掃除してリズムを整えて過ごしたいと思います。
ありがとうございました。

149 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/24(木) 11:14:46.51 ID:+fjg0FcL.net

大会社の上層部や政治家みたいな一般社会で成功しているとみなされる人間が
みんな自分で掃除してるなんて考えられない。
稀に前の横浜の市長みたいに「トイレ掃除が~」って人いるけど
珍しいから話題になるのであって、みんなやってるなら話題にもならんでしょ

474 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/05(土) 17:34:07.04 ID:VJpdL4LM.net

>>148>>149
亀レス。
「5S」・・製造業・サービス業などの職場環境の維持改善で用いられるスローガン。
大手の工場などでは徹底しており、現場を離れている上層部でも
知らない人はいない、と言って良い。
(6Sや7Sとしている企業もある。)

・整理(せいり、Seiri)いらないものを捨てる。
・整頓(せいとん、Seiton)決められた物を決められた場所に置き、いつでも取り出せる状態にしておく。
・清掃(せいそう、Seisou)常に掃除をして、職場を清潔に保つ。
・清潔(せいけつ、Seiketsu)3S(上の整理・整頓・清掃)を維持する。
・躾(しつけ、Shitsuke)決められたルール・手順を正しく守る習慣をつける。

掃除業者を呼んでキレイにしてもらうのは、「清掃」の項目。
他の項目は自分にしかできない。

ちなみに引越しも、業者に物を詰めて運んでもらうことはできるが、
それ以外は自分でやるしかない・・

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365 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 11:48:16.54 ID:N2f9b2/h.net

一昨年から今年の頭にかけて、断捨離にはまり物を捨てまくった。

片づけ→詰め込む・移動→あいたところを掃除。というやり方で28年来てたので、物を買わない
のに片付かないってことは私の片づける能力に問題があるんだ…と思っていた。

今から思えばモデルハウスのように綺麗にしてるお金持ちの人の家は、
物なんも置いてなかったのに能力の問題て。

最初はもう生きててもだるいししんでもいいようにしようと思った。
縁切りした元友人からもらった手紙とかプレゼントとか
昔大好きだったものとか好きな人からもらったお土産とか
しまってあるだけのものを捨てた。

もう人からプレゼントとかもらえないんだろうなって思った。

でももうしぬんだし、人に見られるのは嫌だったからいいかと思った。

次に着てない服を捨てた。
祖母と母親から「服を捨てるなんてもったいない」と何度も言われた。
「欲しいならあげる。」と言ったらぶつぶつ文句言ってたけど
拾わなかったので捨てた。

捨てる前は「服がない」ってよく言ってたけど、何でか今は思わない。

次に漫画を売った。
ブッ●オフとか明●堂。
買った時の100分の1くらいのお値段。
全然読んでなかったけど、大好きで大好きで大事なものだった。
売ったら後悔するかも悩んだ。
買い戻せばいいと思い直して売ってみた。

大好きだけど、そばになくてももう大丈夫だった。
よくよく考えたら覚えるくらい読んでるんだった。
だから読み返さないんだった。

こんなに好きでも手放しても大丈夫なんだ。
ここで何かがバーンと吹っ切れた。

半分くらいは見ただけでいるいらないがわかるようになった。
捨てて、捨てて、あげて、捨てて、残して、保留にして、捨てて、捨てた。
7割のものがなくなった。

保留のものは、分類して、期限を切って見返して、捨てて、残した。

その間に10kg痩せた。
自分はここにいるしかないと思っていた会社を辞めた。

あいたところに新しい服が入った。
転職は厳しいかった。派遣として入った会社で
自分が今まで思いもよらない職種にかかわることになった。
給料も休みも増えた。

毎日楽しい。

全部掃除のおかげとは思わないし、定職につかないと将来はわからない。

でも出口がなくてしにたいと思ってた頃ほど苦しくない。
いらないものと一緒に自分の体の中にあったいらないものも減ったんだと思っている。

366 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 12:10:09.83 ID:xMAfdC2o.net
よかった
ほんとうによかった
がんばろうって思うよありがとう

368 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 13:09:26.10 ID:RLJ1vvSf.net

>>365
この淡々とした文章裏に、長くて凄まじい葛藤や闘いがあったんだろうね…
人間死ぬ気になれば何だって出来る、というのは言うは容易く、行うは成りがたし。素晴らしい

369 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 14:23:43.27 ID:nKZnH/C5.net

>>365
素晴らしい経験談をありがとう

370 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 14:35:58.17 ID:UdQxaMae.net

>>365
途中までの文が「あれ?ここに書き込んだっけ?」って一瞬考える程自分と重なってビックリしたwww

私の場合は、本やテレビで紹介されるような、掃除によって就職決まった!彼氏が出来た!みたいな変化はないんだけど、
自分がいかに物を大切にしていなかったか、周りをよく見ていなかったか、がわかったことは大きな収穫かな。
たくさん持ってるのに、着る服がない・読むものがない・食べるものがない、っていって買い物してた。
ありすぎて見えなかった、使いこなせてなかっただけなのに。
自分のキャパを超える量のものは持たないと決めてからは、前よりもおしゃれになったし、料理もレパートリーが増えた(と自分では思っている)

先に断捨離にハマっていた元友人は、「捨てたのに、掃除したのにいいことない!こんなの嘘じゃん!」とすぐに挫折していたけど
片付けや掃除ってそもそも、宝くじやパチンコで大儲けするのを目的にやるものではないし、見返りを求めると、返ってこないことで本来の目的を見失ってしまう気がする。

掃除が日課になった私を「そんなオカルトいつまで続けるの?w」と散々バカにしていた元友人だが、
共通の友人に「あの子最近オカルトにハマってて…気をつけたほうがいいよ~」その他、あることないこと吹き込んで回っていたのを知った。
その人との関係を断捨離したらストレスが減った。その人が自分と合わないということも見えていなかったなと今では思う。不思議な出来事や不思議な誤解もなくなったよ。

まだまだ掃除完璧!って程ではないし、ついダラけてしまうこともあるけど、手元に残った大切なものをきちんと手入れしながら使いこなし、
大好きな洋服を着て、大切な友人と楽しい時間を過ごすために生きようって思えるようになったよ。

便乗してしまったけど、書かずにいられなかった。
長文失礼。

385 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/13(金) 17:32:08.99 ID:I/yhe/B1.net

最近、失恋&仕事の不調続きで死にたかったので、死ぬ前に片付けようと思って片付けた。
 
要らない物を捨てまくった。45リットルのゴミ袋8袋分のゴミ…。
押入れにいっぱいあった不要品だけでもそんなにあったことにビックリした。

でも、こんなのを残して逝くのは嫌だと思って必死で捨てた。
一番病んでいた時期の写真も捨てた。
着なくなった服も全部。



そしたら、今度は片付けが楽しくなってきた。
逝く準備をしてたのに、イキイキしてきた。

好きだった人への執着もなくなって、仕事も「出来ることからやったらいいや」って思えてきた。
片付けを徹底的にやってから3週間ぐらいになるけど、気持ちも落ち着いてきたし、なんとか生きてる。

綺麗になったリビングで過ごす休日に、すごく癒されてる自分が居る。今までは、汚部屋から逃げ出したくて外に出てたから、こんなにのんびりした過ごし方があることに驚いているところ。

もう少し頑張って生きてみようと思います。

389 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/13(金) 21:35:01.60 ID:R1q8NaoZr

>>385
私も。
死ぬ気になったら何でもできるよね。
状況が同じだから、お互いこれから幸せになろうね。

391 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/13(金) 23:26:04.24 ID:leOTi4q8.net

>>385
汚部屋から逃げるように外出してたのわかるよ
何はともあれ、イキイキ出来るようになったならよかった
ゆっくり休んで心身の健康が戻っていきますように

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277 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/04(水) 22:44:45.99 ID:9ci7cBox.net

空家を目指すつもりで捨てまくっているせいか片付けるものがほとんどない。
最近はすることがなくて毎日窓を拭いてます。

今日は恋愛に良く効くらしいピーチの香りの物を置いた。
ここ1ヶ月デートに誘ってくれなくて悩んでた彼が
さっきデートに誘ってきた・・・。
しかも今週は毎日残業で土曜日も朝まで飲み会らしいのに。
今週の日曜寝ないで会いにいくって。不思議すぎる・・・

掃除だけでなく香りとか花を飾るとかそっちにも力を入れてみます。
透き通る窓を見ると気持ちが晴れるので窓ふきも続けられています。

278 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 02:48:51.71 ID:AfLEAR7E.net

>>277
空家を目指すってすごいね!
片付け掃除が充分に行き届いているからこそ、ピーチが効いたのかな。
物はかなり少ないんですか?
参考までに、もしよかったら服とバッグの数を教えてほしいです。
あと何で空家を目指そうと思ったのかも…

279 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 03:11:23.71 ID:vYQoqJhy.net

空綺家

280 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 07:55:07.94 ID:DSdItUJR.net

>>279
うまいw
うちも「いつでも引っ越せる家」を目指してるんだけど、なかなか…
兎に角物を減らしていくしかないよね!

281 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 10:28:44.27 ID:2caFIdgA.net

やっぱり空き家を目指すぐらいじゃないとダメだよね

282 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 11:00:18.96 ID:Hw6WioW4.net

ダメってことはないと思う。
機能的な収納もステキよ。

283 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 12:56:11.60 ID:yo32UKoq.net

機能的収納が完璧に出来た時点で、
ある意味そうじ名人だと思う。うちはとにかくモノが意味無く床置きされてなければOK。

284 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 19:21:40.29 ID:DSdItUJR.net

空き家目指すなら、極限スレだよね
機能的収納には、安っぽい家具はダメだと痛感した
買った骨董のタンスが触る度癒されるので、ちゃんとしまうようになった
子供たちまで

285 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/05(木) 22:46:10.48 ID:AfLEAR7E.net

>>284
子供たちまでしまっちゃうのかと思ったw
しまっちゃうおじさんみたいな

286 :275@\(^o^)/:2014/06/05(木) 23:29:04.79 ID:f+EQ3rk+.net

>>278
ありがとうございます。
http://total-office-japan.com/zen/?p=113 *リンク切れています
この方のお部屋にかなり感化されてここまでは無理でも
これに近い感じを目指しています。

洋服の数はカウントできないですがバッグは
ショルダー1つ ボストン1つ トート1つ リュック1つ
雑誌の付録のエコバッグ1つ です。

掃除ができないのは部屋にものがあるからやりづらいので
モノをへらしたら掃除が楽になりました。

287 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/06(金) 08:52:56.34 ID:Xy7UbHmR.net

>>286
うおーありがとうございます。
バッグは種類ごとに各1個なんですね。
モチ上がりました。物減らしがんばります。

288 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/06(金) 15:02:10.26 ID:eKxQ/wWu.net

モノを減らすと掃除がしやすいから
マメに掃除するようになるよね

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426 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/16(月) 23:02:08.97 ID:OTj68tsL.net

何日かに一回だけど、リビングとか玄関とか、自室以外の掃除もやるようになった
そうしたら、なんとなーくだけど以前より運気が良い
特に玄関を念入りに雑巾がけした後は、何故か恋愛面で良いことがポンっとあったりする

実家住まいなことに甘えて、自室さえ綺麗にすれば良いことあるかも☆なんて
お花畑な考えだった自分が恥ずかしい…
その家に住んでいる以上はどこであろうがきちんと掃除すべきなのにね
心身ともに大人の女性にならなくては、と思わされたここ最近です

427 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/17(火) 02:03:06.17 ID:WYragvgq.net

いい習慣だね

428 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/18(水) 22:55:55.55 ID:GxRj/+eg.net

>>426
ありがとう
ここ数か月鬱々してたんだけど、あなたのカキコですごくすっきりした
私も実家暮らしに甘えてて、自室ばかり綺麗にしていた
目が覚めた。本当にありがとう
週末掃除頑張ってみる!

448 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/26(木) 16:09:25.91 ID:+5a70w0h.net

今まで凄い体調悪くて、仕事から帰ってくると寝てばかりだったんだけど
自室は中間部屋、埃や髪の毛が目立つようになってようやく掃除機かけるっていうダラっぷり
おまけに梅雨時&今までマンソン塗装工事中で窓が開けられず空気が淀んでウヘァ状態
今日やっと業者が引き上げたんで、一念発起してがっつり掃除した

・外へ干せなかった布団と洗濯物をすべて外へ干す
・すべての窓を開け放って換気
・玄関を掃いて水撒き
・床に掃除機&クイックル&雑巾で拭き上げ
・クッション座布団類にファブリーズ
・棚のホコリにウェーブ様

これだけなのに、もりもり気力がわいてきた!
今までは休日昼寝しないと持たないって思ってたのに、なんだ、全然元気じゃないか…(・∀・)
アロマキャンドル灯して美味しいお茶淹れて2ちゃんしてる今、すごく贅沢な気分
掃除って凄いな

449 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/26(木) 19:11:44.61 ID:u7qWZNJu.net

>>448
貴方のレス見て私もなんか嬉しくなった

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365 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 11:48:16.54 ID:N2f9b2/h.net

一昨年から今年の頭にかけて、断捨離にはまり物を捨てまくった。

片づけ→詰め込む・移動→あいたところを掃除。
というやり方で28年来てたので、物を買わないのに片付かないってことは私の片づける能力に問題があるんだ…と思っていた。

今から思えばモデルハウスのように綺麗にしてるお金持ちの人の家は、物なんも置いてなかったのに能力の問題て。

最初はもう生きててもだるいししんでもいいようにしようと思った。
縁切りした元友人からもらった手紙とかプレゼントとか
昔大好きだったものとか好きな人からもらったお土産とか
しまってあるだけのものを捨てた。

もう人からプレゼントとかもらえないんだろうなって思った。

でももうしぬんだし、人に見られるのは嫌だったからいいかと思った。

次に着てない服を捨てた。
祖母と母親から「服を捨てるなんてもったいない」と何度も言われた。
「欲しいならあげる。」と言ったらぶつぶつ文句言ってたけど
拾わなかったので捨てた。

捨てる前は「服がない」ってよく言ってたけど、何でか今は思わない。

次に漫画を売った。
ブッ●オフとか明●堂。
買った時の100分の1くらいのお値段。
全然読んでなかったけど、大好きで大好きで大事なものだった。
売ったら後悔するかも悩んだ。
買い戻せばいいと思い直して売ってみた。

大好きだけど、そばになくてももう大丈夫だった。
よくよく考えたら覚えるくらい読んでるんだった。
だから読み返さないんだった。

こんなに好きでも手放しても大丈夫なんだ。
ここで何かがバーンと吹っ切れた。

半分くらいは見ただけでいるいらないがわかるようになった。
捨てて、捨てて、あげて、捨てて、残して、保留にして、捨てて、捨てた。
7割のものがなくなった。

保留のものは、分類して、期限を切って見返して、捨てて、残した。

その間に10kg痩せた。
自分はここにいるしかないと思っていた会社を辞めた。

あいたところに新しい服が入った。
転職は厳しいかった。派遣として入った会社で自分が今まで思いもよらない職種にかかわることになった。
給料も休みも増えた。

毎日楽しい。

全部掃除のおかげとは思わないし、定職につかないと将来はわからない。

でも出口がなくてしにたいと思ってた頃ほど苦しくない。
いらないものと一緒に自分の体の中にあったいらないものも減ったんだと思っている。

366 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 12:10:09.83 ID:xMAfdC2o.net

よかった
ほんとうによかった
がんばろうって思うよありがとう

368 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 13:09:26.10 ID:RLJ1vvSf.net

>>365
この淡々とした文章裏に、長くて凄まじい葛藤や闘いがあったんだろうね…
人間死ぬ気になれば何だって出来る、というのは言うは容易く、行うは成りがたし。素晴らしい

369 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 14:23:43.27 ID:nKZnH/C5.net

>>365
素晴らしい経験談をありがとう

370 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/12(木) 14:35:58.17 ID:UdQxaMae.net

>>365
途中までの文が「あれ?ここに書き込んだっけ?」って一瞬考える程自分と重なってビックリしたwww
私の場合は、本やテレビで紹介されるような、掃除によって就職決まった!彼氏が出来た!みたいな変化はないんだけど、
自分がいかに物を大切にしていなかったか、周りをよく見ていなかったか、がわかったことは大きな収穫かな。
たくさん持ってるのに、着る服がない・読むものがない・食べるものがない、っていって買い物してた。
ありすぎて見えなかった、使いこなせてなかっただけなのに。
自分のキャパを超える量のものは持たないと決めてからは、前よりもおしゃれになったし、料理もレパートリーが増えた(と自分では思っている)

先に断捨離にハマっていた元友人は、「捨てたのに、掃除したのにいいことない!こんなの嘘じゃん!」とすぐに挫折していたけど
片付けや掃除ってそもそも、宝くじやパチンコで大儲けするのを目的にやるものではないし、見返りを求めると、返ってこないことで本来の目的を見失ってしまう気がする。

掃除が日課になった私を「そんなオカルトいつまで続けるの?w」と散々バカにしていた元友人だが、
共通の友人に「あの子最近オカルトにハマってて…気をつけたほうがいいよ~」その他、あることないこと吹き込んで回っていたのを知った。
その人との関係を断捨離したらストレスが減った。その人が自分と合わないということも見えていなかったなと今では思う。不思議な出来事や不思議な誤解もなくなったよ。

まだまだ掃除完璧!って程ではないし、ついダラけてしまうこともあるけど、手元に残った大切なものをきちんと手入れしながら使いこなし、
大好きな洋服を着て、大切な友人と楽しい時間を過ごすために生きようって思えるようになったよ。

便乗してしまったけど、書かずにいられなかった。長文失礼。

385 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/13(金) 17:32:08.99 ID:I/yhe/B1.net

最近、失恋&仕事の不調続きで死にたかったので、死ぬ前に片付けようと思って片付けた。
 
要らない物を捨てまくった。45リットルのゴミ袋8袋分のゴミ…。
押入れにいっぱいあった不要品だけでもそんなにあったことにビックリした。

でも、こんなのを残して逝くのは嫌だと思って必死で捨てた。
一番病んでいた時期の写真も捨てた。
着なくなった服も全部。



そしたら、今度は片付けが楽しくなってきた。
逝く準備をしてたのに、イキイキしてきた。

好きだった人への執着もなくなって、仕事も「出来ることからやったらいいや」って思えてきた。
片付けを徹底的にやってから3週間ぐらいになるけど、気持ちも落ち着いてきたし、なんとか生きてる。

綺麗になったリビングで過ごす休日に、すごく癒されてる自分が居る。今までは、汚部屋から逃げ出したくて外に出てたから、こんなにのんびりした過ごし方があることに驚いているところ。

もう少し頑張って生きてみようと思います。

389 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/13(金) 21:35:01.60 ID:R1q8NaoZr

>>385
私も。
死ぬ気になったら何でもできるよね。
状況が同じだから、お互いこれから幸せになろうね。

391 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/13(金) 23:26:04.24 ID:leOTi4q8.net

>>385
汚部屋から逃げるように外出してたのわかるよ
何はともあれ、イキイキ出来るようになったならよかった
ゆっくり休んで心身の健康が戻っていきますように

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467 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/03(木) 11:51:45.45 ID:CLDLqPXKo

新卒入社直前で向こう都合でなかったことにされた
もう新卒じゃないし、やりたかった仕事だったから
何もやる気が起きなくて3ヶ月間何も考えず過ごしてたら
もともと汚部屋気味だったのが一気に悪化して、
それを見てまた嫌になって…の繰り返しだったけど
さすがにそろそろ就活しなきゃ…と思い動き始めたものの、
履歴書がない、書けるスペースがない、写真がない、
判子もない…ばっかりでこんなんじゃきれいに書けるわけないし意欲もわかない!
と思ったからとりあえず就活を中断して片付けることにした

今は汚部屋最大→汚部屋少だけど今まで入らなかった捨てるスイッチが入って、いろいろ捨て始めてるところ
学生時代にもらった表彰の盾?の箱の中から図書券数千円分とか、200円くらいになればいいやと思った本が1000円になったりとか、体重1キロ減ったとか、はじめて1週間くらいだけどいろいろといいことがあった

この調子で片付けてきれいな部屋にして、万全の体勢で就活を再開できるといいな
いつも一日頑張ってそこで終わっちゃうけど、こんなにモチ保っていられるのはこのスレのみんなのおかげ
ありがとう

468 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/03(木) 13:27:17.70 ID:DztxzwVra

>>467
よくそこまで立ち直ったね。
えらいぞ。よくやった!ほめてつかわす。

嫌なこと 感謝

でググってみると嫌なこと、嫌な人に感謝する重要性について書いてる
いろんなサイトが出てくるけど、感謝なんてできないよ!って思ってたのが
掃除、片付けすると自分の人生のすべての出来事に自分が責任取ろうって気になってくる
つらいことがあったら、最高にいいことへのスパイスなんだって自然に思える。

いいことあったら絶対報告に来てよ!
私もたくさん捨てたけど、ちょこちょこ買っちゃってまた増えてきた
でも掃除最優先にして、あとは必要最小限以外買わないで、ものが向こうからやってくる
のを待つことにした
自分から動くと一進一退なんだ

家をキレイにすると、何があっても家が自分を守ってくれる、誰かに嫌われても家が全面的に自分に味方してくれるって思って安心できてようになった

潜在意識とかかぶれて、無駄に知識が増えたけど、本ほとんど捨ててメソッドもやめて
家を信用して掃除に専念してます
この家(賃貸ですが)がきっと私を最高に幸せなところに連れて行ってくれるって信じてるんだ

お互い頑張ろう

470 :(名前は掃除されました):2014/07/04(金) 11:06:42.19 ID:9CkTylu+r

全然掃除できない汚部屋住人だったんだけど、
掃除の力云々で開運したいなーと思って掃除するようになったが
あるとき大失恋→ノイローゼ
死ぬにしても身辺整理してから、と思って
自分の部屋から要らないものを全部捨てた

これが終わったらほんとに死のうと思って
前からずっと行きたかったところに行ったその旅行先で
とある人に出会い、なぜか3ヵ月後に付き合い始め、
それが現在の夫

今は毎日掃除をするので家中きれいだし
そういえば当時より6kgくらい痩せて維持してるし
ずーっと不安定だった精神がすごく安定してるし
自己評価が極端に低いせいで苦手だった人付き合いも
適切な距離がとれるようになったみたい

部屋が整理整頓がされているのも、お花が常に飾ってあるのも
今の自分にとってはごく自然なこと
居心地の良さを作り出す能力が身についたんだと思う

いろんな幸せが掃除のお陰かまではわからないけど、
掃除が好きになってよかったな、としみじみ思う

472 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/05(土) 16:03:30.37 ID:GnhfSKMa.net

いいスレだなあー。

473 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/05(土) 17:01:12.34 ID:NZULm6qv.net

前に書いてた人がいたけど掃除すると痩せるって本当かもしれない
掃除というか物を捨てまくっただけなんだけど、去年と比べてマイナス3キロ以上減ってる
年もあってか、食欲減ったからかもしれないけど

ゲーム、漫画等を8箱以上処分。
今となってはどこにこんなに入っていたんだろうと思う

痩せたからジーンズもブカブカになった。これも手放せそうだ。
物を捨てると部屋が荒れることがなくなる。
捨てろ話はそれからだって名言は本当でした。
ここの板のお陰で片付いたと思ってる。ありがとうございました!

475 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/06(日) 11:33:30.06 ID:bjmcyv22.net

>>473
片付いてると、ストレスでドカ喰いしにくくなると思う。
いや、ストレス溜まってるから散らかってくるのか‥
部屋の様子は自分の内面を表してるよね。

479 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/07(月) 02:38:47.54 ID:yw18UGtW.net

>>475
最近読んだ本に「あなたの部屋はあなたの脳の中身だ」って書いてあって、そうかもしれないと思いました

心が荒れてると自然と部屋も荒れてくるので…
きれいな部屋に相応しい自分になりたいです

片づけ脳──部屋も頭もスッキリする!

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416 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/15(日) 20:35:38.65 ID:3oXJTN9O.net

ふと、今住んでいる物件は家賃が6万円くらいだから、
日割りにすると1日2千円だなーと気づいて、
こんなカオスな空間に1日2千円も払っていることに悲しくなり、
久しぶりに大掃除したら
その夜また結婚式で景品が当たりました。
以前も同じことがあってここに書き込んだ気がする…。

そうじした部屋に風邪が吹き込んで爽やかです。
夏は特にそうじをきちんとしたいなあ~。

417 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/15(日) 21:03:18.87 ID:XNsAXTGC.net

>>416
家賃の日割り計算ってすごいな、目からウロコだわ
物も減ってきたし引っ越すかな…

418 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/15(日) 21:04:20.45 ID:OydPbbc+.net

たしかに掃除後は爽やかな空気の流れを感じるよね
家がありがとうって言ってくれてるようなw

419 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/15(日) 21:18:30.14 ID:RICCAD1T.net

>>418
家がありがとうって何かステキ。

今日はいらない服やカタログを処分して風呂トイレ掃除した。
最近タイミング悪い事ばかりだから、少しでも好転して欲しい!

420 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/15(日) 22:25:59.67 ID:pDhjlKgR.net

>>416
家賃光熱費通信費まで入れて日割り計算してみた。
こうやって具体的に1日幾らと考えるって思いもよらなかった。
ありがとう、物凄く参考になったよ。

421 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/16(月) 00:17:59.69 ID:0Vg7zorK.net

その日暮らしじゃないけど日割り良くやるw
給料を日割り計算して、食費も雑費も日割りして
毎日プラスいくらだの物買ったからマイナス(前日までの積立で補填)だの
ゲーム感覚でちと楽しい

423 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/16(月) 08:35:24.05 ID:kqlicDE6.net

>>421
面白そう!
記録は、ノートにつけてるの?

424 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/16(月) 12:37:00.02 ID:i4FQ2rEr.net

>>423
スマホのメモとかメールの新規作成に適当に溜めてる感じ
貯金とかやりくりが苦手で衝動買いもする浪費癖を治したかった
これをやり始めてゲーム感覚で
前日までプラス◯◯円だから買ってよし!とか
日用品と消耗品も悔しい~積立が減る~とか言いながら買ってる
まぁスレチだけど余計なものポンポン買わなくなったし
なくなったらチマチマ買うとか物も増やさなくなった効果はあるかも

425 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/16(月) 12:55:31.12 ID:DedRz/YR.net

>>424
割と、ダイエットのカロリー計算のノリだよね。
あれも、食事記録を把握すると間食しなくなって効果あるし。
理想のそうじ(節約)と理想のダイエットはアプローチ似てるのかも

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407 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/14(土) 12:55:11.34 ID:VzH9vNOH.net

そうじのおかげで最近休日の1日がすげー長い。
前はあれやんなきゃこれ片付けなきゃ
って、~しなきゃ、に支配されてもう夜かーって感じだったけど
最近は最低限やるべき~しなきゃを全部片付けてもまだ昼前だったり。
家での暇な時間に最高に豊かさを感じる。

409 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/14(土) 17:26:28.81 ID:KDVoVgoj.net

散らかってると見てるだけで疲れる。
掃除して綺麗にしたら、その空間でまったりしてるだけで癒されてる。
あと、これやってあれ片付けて…と考えなくていいから、
掃除終わると疲れてるのに頭がスッキリしてくる。
掃除で幸運とか色々望んではいるけど、自分はたいしてそういう変化がないから、
現実的にいい空間を作れることが素晴らしいなと実感してます。

412 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/14(土) 21:58:41.47 ID:lmhlMDf8.net

確かに、捨てることが佳境に入ってきたら掃除がはかどるわ
とにかく「キレイにしたい」それだけだ

414 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/15(日) 02:48:19.55 ID:bIyO3QU9.net

いやなことがあると お風呂で繰り返しその事を考えて長湯してしまうんだけど
今日は浴槽に入る前にお風呂の床や壁を洗ってみたら気持ちが切り替わった。
20分も洗ってないし一部分だけなんだけどその後うじうじすることなく上がれた。

嫌な気持ちに全然飲み込まれなかった。

人生が整う 家事の習慣

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168 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/26(土) 11:29:54.73 ID:O5hz8tmJ.net

虐められて会社辞めて2年くらいヒキってた
もちろん汚部屋
でも何かのついでにふと思い立って、出勤用の服やオフの日着てた服、聞いていた音楽ファイルやCD、コスメ、バッグ、アクセと当時の自分と関係あるものは全部捨てた
そしたらいきなり気持ちが楽になって、勢いのままに淀んでた水周りも湿っぽい気がする布団も全部掃除洗濯
捨てるのは気持ち良くて、綺麗になるのも気持ち良かった
全部終わった頃、良い条件の仕事が見つかり今は良い人に恵まれて仕事をしてる
自分自身は捨てられないけど、細胞も入れ替わることだし心のターンオーバーも完了したかなって思ってる

169 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/26(土) 14:36:09.74 ID:Abeotu2e.net

私も昔、ごみ部屋半ヒキ就職活動難民だった
物の載った布団、膝まで埋まる部屋
汚いゆえに応募ミスったのとかあった
ある日ガーっと掃除、捨てきれないものはリメイク、部屋を片付けた
プライドとか不安がなくなりいろんな会社に面接
受かってから考えようと前向きになり苦手な面接もなぜかうまくなった
ある日服を広げて不要なの選別中に電話
面接に行き、帰りに知らないひとプチ助けして話したら「絶対受かる気がするわ」と言われた
ほんとにその日に採用に。一部上場企業の地方採用に収まりました
同じ日に大手系列の契約社員も受かってた
過食と仮眠で肥満だったけど楽しく仕事と趣味に打ち込んでるうちに
13号キツイ→9号ゆるい、までになった
そんな時代がありました

250 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/27(火) 13:38:43.97 ID:CAC341sG.net

非常に辛いことがあって、仕事が終わると毎日家で泣いてたんだけど
このままだと本当に地獄だと思って、家の中でお金が掛からずに出来ること、
つまり掃除をし始めた
奇跡が起きて問題が解決されたとか恋人が出来たなんてことはないけど
少なくとも部屋が綺麗になって快適だし何があってもすぐに引っ越しなどが
できる状態になったから、人生をコントロール出来てる感じがして気持ちいい

251 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/27(火) 17:57:37.12 ID:uw7G5S+4.net

>>250
掃除出来るガッツあれば解決するよ!ファイト

>人生をコントロール
にドキッとした。散らかった状態はまさにアウト・オブ・コントロール

290 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/07(土) 08:54:27.81 ID:gvXoKbbL.net
精神を病んで仕事を辞め、3ヶ月くらい引きこもってた汚部屋を片付けた
1ヶ月くらいかかったけどゴミを捨て、物の定位置を決め、布団は週に1回は干す様にした
部屋が綺麗になったら気持ちが前向きになって、とりあえずバイトでもするかと求人に応募したらすぐに通った
バイト先では仕事が早いとこれまでに無いくらい褒められるし、働くことにストレスも無い
部屋が綺麗になってから急に色んな人から連絡が来る様になり、行きたいと思っていたイベント・ライブなどに誘われる
前の職場で気になっていた男性からも突然メールが来て他愛もない話しをして、これからちょくちょく連絡したいと言ってもらえた


部屋が綺麗なだけで自分に自信がついて、色んなことを前向きに捉えられる様になったことが一番の収穫かもしれない

291 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/07(土) 08:57:38.69 ID:lynM+WFT.net
そりゃ良かった
前向きが一番さ

292 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/07(土) 09:10:51.12 ID:1Qx7frBX.net
>>290
いいねいいね!
こちらも励みになるよ

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14 :(名前は掃除されました):2013/12/21(土) 21:49:40.31 ID:XfJuspW6

きれいな部屋になって2ヶ月ほどになるけど、変わったと思うのは眠りの質
汚部屋時代は不眠ぎみで朝も起きられなかったし、疲れが残ってた
きちんと片付けた状態で寝ると頭も体もスッキリ起きられる
何より、朝目覚めた時に部屋がきれいってのは清々しい

15 :(名前は掃除されました):2013/12/21(土) 23:26:28.27 ID:bwjIinyI

>>14
わかる。部屋が汚いと朝が来ても新しい脳味噌に
リフレッシュされないというか。
苦しい日常が寝ても醒めても続く感じになる。

仕事机の上も同じで、必ず片づけて帰るようにしないと
次の日も仕切り直しが出来ず、息苦しいのがエンドレスになる。

それらを何年も続けていると、
やがて人生全体がダラダラと坂道を下っていく。

834 :(名前は掃除されました):2014/03/10(月) 04:43:24.11 ID:m/5Fa/d1

実家に戻ってきて約一ヶ月
物置だった部屋が自分の部屋になることに
何日間かにわけて掃除してやっと綺麗になった
今まで色々あり精神疾患を患って死にたいとか
ネガティブな事ばかり考えてる毎日だったのに
今は私も幸せになっていいんだ!幸せになる!
って思えてなんだか不思議と幸せな気分
大掃除して邪念や執着心捨てれたのかな
このまま家全体を綺麗にする
またこれからは人生楽しむんだっ!

そうじが持つ力について 19
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214 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/19(月) 10:11:31.82 ID:ce7s3D09.net

部屋を片付けて物を減らし始めたら寝覚めが良くなった。
掃除板でそういうレスをよく見かけるし、マジで効果あるのかな??
以前は泥の中から起き上がるような感じというレスがあったけど、まさにその通りだった。
こんな経験初めてだ。何が効いてるんだろう?不思議だー。

215 :(名前は掃除されました):2014/05/19(月) 11:35:25.44 ID:nDfxiuE53

そりゃあ目が覚めて真っ先に目に入るのがゴチャゴチャした部屋よりも
すっきりした部屋のほうが気持ち良く目覚めるに決まってる

226 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 23:26:19.00 ID:rHYmFOaJ.net

片付けと掃除を始めてから約一ヶ月。
・達成感があり結果が目に見えるので自信がついた
・捨てる労力が半端ないため、物を買う前によく考えるようになった
・行動力がつき、掃除以外のこともすぐに動き出せるようになった

何よりゴチャゴチャしてない部屋が快適で、それだけで気分が上がる。
ありがとう掃除板。

227 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/22(木) 00:18:41.02 ID:t5cfTNCB.net

上2つは実感する

228 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/22(木) 03:09:40.08 ID:Blgv/ct+.net

部屋スッキリしてるといいよね

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128 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/21(月) 23:30:11.89 ID:0ZATuPOB.net

いまいちうまく言葉にできないけど
溜まってた粗大ゴミを出した、その時は大きな変化はないけど気分が良かった
その数日後、なんかふと突然、自分は完全に被害者だとしか思えなかった出来事が、他人のちょっとした独り言をきっかけに、自分の悪かった面が見えてきた
なんだろう、この視野の広がりは?
年齢に相応しい落ち着きが、ようやく手に入りそうだ

生活を正してゴミ捨てしてなかったら、他人のせいにして恨んで何の進歩もなく堂々巡り、という生活を続けてたんだろうか?

129 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/22(火) 10:17:10.91 ID:oGUP/Lup.net

>>128
よく解るよ。物を手放すと、つまらないプライドや拘りが無くなる気がする

130 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/22(火) 16:04:53.51 ID:Gwp0rZ/a.net

物を捨てると、恐怖や焦り、不安なんかも緩和されたりするよね
心がぽっかりするというか
己の感情が、知らず知らずのうちに物に蓄積されたりしているのかもね

131 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/22(火) 21:37:16.41 ID:HWGO5akH.net

物を減らして、掃除や管理しきれてないイライラ自己嫌悪の時間を、料理にむけてみた。
そしたら家族も喜ぶし、何より自分が穏やかな気分になれる。
料理なんて時間単価安い奴がやることだ、と思っていたけど、逆かもしれない。
相手のアラばかり目については攻撃してたのが、些細なことはどうでもよくなり、寛容で明るい気分になる。

そういえば掃除も、カレン読んで始めるまでは、時間単価安い奴がやることだと思ってたような気がする…。

132 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/22(火) 23:25:00.12 ID:9FbrhWxC.net

時間単価安いヤツかぁ。随分見下してたんだね。
けど自己嫌悪が寛容さに変わるのなら素敵だな。

152 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/24(木) 14:15:24.98 ID:hckdtgKI.net

掃除を始めてから病まなくなった
ついに就職する気になって、今日の午前中に応募したらさっき面接の連絡がきた!
あまりの速さにびっくりしたけどスムーズにいくのも良い流れに乗れてるんだなと実感
明日面接頑張ってくる!

153 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/24(木) 15:18:14.33 ID:Jl3vdpM0.net

>>152
応援してるよ!
明日までに、もう一度玄関やトイレの掃除かくにんすると
良いかもね。結果報告待ってるよ。

165 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/25(金) 13:00:52.49 ID:DlLwv+5u.net

>>153
153です
ありがとうございます!

本日面接に行ってきました
ほぼ採用だそうです!
就活始めてたった二日で決まるとか嘘みたいでまだ実感湧きませんが(>_<)
職場の方々もすごく感じ良かったです
5月から始まる予定なので残りの時間思いっきり掃除しまくってスッキリした状態で仕事始められたらなと思います。

166 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/25(金) 17:35:06.90 ID:iLS6yWzw.net

>>165
おめでとー!
がんばれー!

167 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/25(金) 20:20:04.40 ID:hx6jDBtn.net

>>165
おめでとう!!本当に良かったね。
>>153の自分は、あなたと逆で今月いっぱいで今の仕事を辞める事にしました。
また仕事探しです。毎日仕事の疲れで精根尽き果て、部屋が散らかり始めて
いるので、また掃除に励もうと思います。

201 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/05/17(土) 01:02:54.85 ID:6TMFiMVy.net

掃除するとなんでか節約できる。
単純にすぐに弁当箱洗うから忘れずに弁当作れるとか、
珈琲入れセット放置せずに洗っといて朝はすぐ珈琲入れるから
スタバ行かなくなったとかそんなレベルだけど。
あと帰宅後に直ぐ掃除炊事やると時間の節約も出来てるみたいで、
何故か寝るまでに2時間位余るようになったから趣味も楽しめてる。
趣味に集中すると日々のストレスも穏やかだし、些細なこともどーでもいーやー!と
目くじらたてなくなった。
大袈裟だけど掃除が人生作るってこういうことか!と思った。
ただし休日前は毎日頑張った分だらりーん…これがいけないんだろうなぁ…。
気持ち良く過ごせるから習慣にしたいです。

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118 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/20(日) 22:56:28.24 ID:7RvPB1Sk.net

長いけど

医療系の専門学校に通って今年の春に卒業
でも今は就職しないで高校の頃からお世話になってるところでフリーターやってる

学生時代は朝から夕方までバイト、夜は学校で帰ってくるのは22時半くらい
その間に実習(朝から夕方まで)に行って毎回レポート書いてその間に試験勉強という生活を三年間続けていた
最初からあまり乗り気ではなかったけれど家族の薦めもあって学校に入ったはいいものの
やっぱり卒業するまでその職業や業界に魅力を何も感じられなかった
あと教務に恵まれず嘘や隠し事する上の人たちに振り回されることが本当に多くて
身体とメンタル壊して心療内科に通いながらも、やっとの事で国試受かって卒業

卒業したのと同時に溜め込んでいた教科書や資料という名目の紙ゴミ、実習着、靴、全部捨てた
そこから疎かになっていた家の中の掃除を始めるべく
とにかく物で溢れていたから売れる物は早々に売りに出して、もったいない根性でためていた服や靴を処分
古い服に追い出されて洗濯しても干しっぱなしorソファに畳んでおきっぱなしが当たり前になってた服が全部きれいにしまえるようになった
他のものも収納のスペースを確保してしまえるものは全部収納

そこからやっと掃除を始めたわけだけど、蓄積された汚れが本当にひどかった
けど毎日手をつければ全然汚れてないしやってしまえばものの5分で終わることに気付いて
それから朝起きたらトイレと床の掃除して、洗濯物まわしてから朝ごはんを食べるようになったら
すごく充実した朝の時間が過ごせるようになった
何よりきれいになった部屋で食べるごはんはおいしい!
前と起きる時間は同じなのに、仕事前に掃除と洗濯を終わらせてバイト出勤
帰ってきたらきれいな家に迎えられるのってこんなに気持ちいいんだって気が付いた
そこから火かついて窓、ベランダ、お風呂、洗面所と毎日少しづつ掃除して
自然といつでもきれいな状態をキープするようになったら
影響されたらしい物を捨てられない母が物を捨てるのに協力的になってきたおかげで家の中がどんどんきれいに
売りに出したほぼ値段つかないだろうと踏んでいた物がなんだかんだで三万くらいになったので
壊れかけていた掃除機を捨てて新しく掃除機を買った

そうしていくうちに家の空気がすごく軽くなって、頭の中がいつでも落ちついてスッとしてる状態
おかげで不規則な生活とストレス、過食が収まって湿疹みたいなニキビで荒れてた肌が今はつるつるになったし
心療内科から出されていた薬も今は飲まなくても全然平気になった
定職にはついてないけど、ありがたい事にバイト先からは重宝がられてるから当分小銭には困らなさそうだから
そのうちいい仕事にめぐり会えたらいいなと思いつつ掃除は続けて行こうと思う

今回の掃除で感じたのは学生とオタクを同時進行で続けてるととにかく物が溜まる
資料やプリントはいつか使うと思いながらとっておいてたけど大体使わない
ネットで調べた方が早いし本当に必要な所だけ切り取っておけばおk
フィギュアやくじの景品は結局後で手放すことになるってのがよくわかったおかげで、前よりも無駄遣いをしなくなったし
買い物をする時には厳選して選ぶ+捨てる時のことを考える+買ったら家にあるものどれかひとつ捨てるつもりで買うようになった

121 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/20(日) 23:31:04.56 ID:On1BRkm8.net

>>118 良かったね~モチ上がったよ
掃除頑張る

122 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/21(月) 01:32:51.42 ID:6J/vuD9x.net

>>118
よかったね
ホント掃除って凄いな

123 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/21(月) 03:23:21.55 ID:nr/26i90.net

>>118
全てが良い方向に向かっていて読んでて嬉しかった
自分も片付け+掃除中だからモチあがったよ。
書いてくれてありがとうー!

124 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/21(月) 04:49:57.89 ID:5NY0kmHB.net

>>118
よかったね!幸あれ。

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32 :(名前は掃除されました):2014/04/02(水) 11:53:03.95 ID:QXOFEJBF.net

まとめからこのスレみて掃除をこまめにやり出した
掃除できてる自分ってこともあるのか、心に余裕ができて
月に1回以上は喧嘩してた彼氏と喧嘩がない
そして(言っちゃ悪いが)汚部屋住民の彼も掃除をしだした!

人間関係も変化が始まる四月、いつでも人を入れられる部屋でいたいな?

61 :(名前は掃除されました):2014/04/11(金) 00:33:33.85 ID:EZ9PoyCf.net

狭い家だけど少しでも居心地良くしようと思ってまずは自分の部屋のいろいろ捨ててたら
母も感化されたみたいで捨てるようになった
そしたら弟まで掃除を手伝うようになった
他人を変えたいと思ったらまず自分が変わるって本当だなぁ
時間がかかってもいいかと思って始めたけど変化は意外と早かった
最近は会社のデスクを片付けたら2つ隣の人もデスク片付け始めた
なんか不思議だけど止まってた何かが流れ出した感じ

62 :(名前は掃除されました):2014/04/11(金) 03:13:06.25 ID:NL6pJDZC.net

>>61
なんか不思議だけど止まってた何かが流れ出した感じ

「おねえちゃんっ、もしかして魔界への扉を開けちゃったの!!」
(リンゼの声でよろしく)

63 :(名前は掃除されました):2014/04/11(金) 03:22:53.80 ID:78T/RTRG.net

>>62
>「おねえちゃんっ、もしかして魔界への扉を開けちゃったの!!」
>(リンゼの声でよろしく)

61ではないが、元ネタがわからん

64 :(名前は掃除されました):2014/04/11(金) 05:20:26.65 ID:jKNhDijG.net

ときめきトゥナイト?!
…年がバレるな。

65 :(名前は掃除されました):2014/04/11(金) 07:12:36.10 ID:6cU7coYr.net

>>61
>>止まってた何かが流れ出した感じ
なんかわかる
汚部屋で常にごちゃごちゃしてるから物が見つからないのはしょっちゅうなんだけど
シンクでも靴でも小さくても1か所キレイにしたら
全く手を付けてない場所に探し物があるのを見つけたりするんだわ
目なのか脳なのか、どういうメカニズムが働いてるのかわからない
でも何かが絶対に動いてるんだよね

66 :(名前は掃除されました):2014/04/11(金) 08:51:12.88 ID:hIA7EyDg.net

断捨離スレのテンプレにある
カレン・キングストン著風水入門『ガラクタ捨てれば自分が見える』に、その事が載ってる

使わない物・要らない物を捨てる事で、気の通りが良くなるんだと

押入や天袋の収納も含めて断捨離しまくって、寝室スカスカにした
寝起きがスゴく良い

以前は、泥の中から起き上がる感じ
掃除はチョコチョコしてたけど、
収納パンパンだった

物を減らす程良くなっていくね
トランク一つ分まで減らしたい

88 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/14(月) 01:44:00.23 ID:ZcWDbv3d.net

法事で親戚が4人泊まりにきたから手分けして一軒家めっちゃ掃除したんだけど疲れたけどすごく気分がいい。

家族は三周忌は身内だけで…とか言ってるけど
私は家が片付くからもっと頻繁にきてほしいくらいだよ…

昔から汚くて友達とか彼氏も呼べない家だったから(玄関先のみ…とか)沢山人呼んで笑顔でお持て成しして楽しくて、
昔から綺麗な家だったら人生もっと変わってたかも…とか思ったり。
綺麗な家で人の出入りがある家育ちの人はきちんとしたコミュ力あるんだろうな…

ネガティブもなんなので、このおうちを出来るだけキープして彼氏を呼んで親に紹介したい!
そして今度は自分のめでたい席で親戚が集まれたらな~なんてw

89 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/14(月) 02:16:21.42 ID:H47t/RJS.net

>>88
私は比較的綺麗だと思われる家育ちだけど、コミュ障気味だし喪だし、家に呼べた呼べない位じゃそんな変わんないよw
むしろ昔は沢山人来たから今人来るのが大嫌いだよ。煩わしくて。
これから呼べば良いよ~、むしろ人が集まるのを純粋に楽しめて羨ましいわ

125 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/21(月) 07:49:29.87 ID:BhfjGDem.net

>>89
コミュ障はコミュ障の部分として人間関係に触るけど
家が汚い、っていうのも数かる言語外コミュニケーションの一端を担ってるから
そこを改善すれば、そこが邪魔になってる相手には有効だと思う。

少なくとも玄関で対応せざるを得なかったような相手は。
自分でも思うけど、玄関や家がきれいで、いざ人が来てもいいのは大きい。
親切で何か届けてくれた、おすそ分けを持ってきてくれた、ちょっと寄ってくれた相手を
玄関先、場合によっては玄関の外までで対応
突然来て焦る、イライラする、内心相手を責めるってのは態度に出るし
いくら顔や言葉で喜んでも、玄関の外にシャットアウトする態度は
歓迎してない、迷惑なのかな?って無意識の印象に与えると思う

投資とかは、細かいところまで見る観察眼とか、要らないものは少し損しても切る決断力とか
物事を総合して考えて取捨選択する能力ってのは共通してるのでは。
即座に実行する力とか…。
そういうのが運を呼ぶんだと思う。運を逃さないっていうのかな。
人でもチャンスでも、それをこぼさない能力と掃除の能力がリンクしてるんだと思う。
潔癖で人を巻き込んだり、掃除にだけのめり込んで他のことをきちんとしてないと他のことはうまく行かない
潔癖の人って極端に一つにこだわる分、他のことではどこかいい加減だったりするみたい

90 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/04/14(月) 07:58:32.89 ID:fiXADqyd.net

客人をもてなす、快く向かい入れる気持ちで、
掃除やお片付けをすると気持ちもツキも上向くのかも。

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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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プロフィール
HN:
珠子
性別:
非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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