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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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元汚部屋の人達~4人目
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1246986008/



703 :(名前は掃除されました):2010/04/14(水) 21:59:14 ID:jrD7jHKP


これまで休日といえば予定もないのに駅前をうろついてた
起きたら最寄りのマックかファミレスで朝昼ご飯
駅ビルについてよさげな映画があったら映画館
そうでなかったらビル内をぶらぶらして
本屋でしばらく立ち読み
2~3冊本を買ったらレストランで読みながら食事(アルコール必須)

その後さらにスタバに寄ったり、自宅もネット使えるのに
ネカフェ行ったり意味もなく1日5,000円くらい無駄遣いしてた
無意識にゴミ溜めみたいな部屋にいたくなかったんだと思う

それが変わったのは、なかなかなおらない風邪は部屋の汚れが原因じゃ?と言われてから
他にも色々悪いことが続いてたので狂ったように物を捨てた
大量のゴミ袋に何年も洗ってない布団一式も全部
業者にトラックで取りにきてもらって、朝9時から夜まで全力で部屋を磨いて
閉店間際のスーパーに駆け込んで布団一式買った
久しぶりに洗った風呂に入って綺麗なパジャマ着て新しい布団で寝たら
いつもとは違いすっきり目がさめて、朝日が差し込む白い部屋を見たら涙が出た
それから定期的に残った荷物の中でいるものいらないものを選別して捨て続けて
荷物が減ったら掃除も簡単だということを身をもって知った
今は週末となれば布団を干して
洗濯物にアイロンかけたり部屋のあちこちを掃除するのが恒例になってる
今度は逆に殺風景部屋になったけど、休日に堂々と窓を開けて布団を干して
風呂上がりに自炊の晩酌を楽しんで温かい布団に寝るのがとても幸せ
やっとちゃんと人間になれたって気がする



709 :(名前は掃除されました):2010/04/16(金) 02:55:09 ID:mJyhWmSV


>>703 私と同じ人がいて涙がでてきた。私も平日も休日も家に居るのがイヤで
しょっちゅう出かけてばかりいた。家に帰るのは寝るためだけだった。

そしてくだらない安い服や本や雑誌を買いまくっていた。部屋をいらない物で
いっぱいにして身動き出来なくしていた。安い物とはいえ出費もかさんだ。

今、きれいにした部屋にいると心が落ち着き出かけることもあまりなくなった。
物欲も減った。あの頃は掃除しようなんて思わなかった。物を捨てることが怖かった。
あれはなんだったのだろう。



713 :(名前は掃除されました):2010/04/16(金) 13:21:43 ID:EzgrTfLq


私も物大杉汚部屋だった頃は休日は出掛けまくりだったよ
しかもオタクな上に某ロックユニットのライブに行きまくってたからお金が足りなくて借金までして…
本当に大馬鹿者でした。反省してます
今はすっかり熱も冷めて欲も無くなり、病的なまでに捨てまくってスッキリした部屋になって更に家中も片付けました

綺麗な部屋で猫と遊んだり、インテリア雑誌を読むのが一番楽しい。汚部屋の時は本当に家に居たくなかったんだなorz

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716 :(名前は掃除されました):2010/04/19(月) 17:44:45 ID:InK6k677

やっとこのスレ来れた


先月、15年来の汚部屋から脱出した
床可視率は2%くらい(入口だけ)
ベッドの上は半分以上が物置状態
物の間に寝てた

寝転んだ状態で全てに手が届いて、自分的には便利
ぐちゃぐちゃで、物で溢れてて
それが居心地良かったんだ

でも無職になってしまったのをきっかけに
親にしつこく掃除掃除と言われて
この板を覗いたりしていたら綺麗部屋に憧れるようになり
物を捨て始めた

半年かかって、思い出の物もほんの一握り以外
全部捨てた
捨てるのは本当に苦しかったけど
理想の綺麗部屋を心の中に思い描いて、
その部屋に合わなさそうなものは思い切って処分

数年振りに見えたカーペットが汚かったので
新しいものを購入、カーペットを替えるために
家具動かしたら壁にはカビがびっしり…
壁紙も全部剥がして、可愛い花柄のを貼ってみた

掃除頑張ってるから、と母が可愛いチェストを買ってくれたので
元々床に溢れてた服も選別してそこに入るだけの量にした

現在
床可視率は家具を除けばほぼ100%を維持してる
カバーなど布物を作ったりしているうちに色々こだわるようになって、
ベッドの上に折り畳みの机を置いてそこに乗せてたパソコンも
パソコンデスクを木で作ってそこに置いた

まだ綺麗部屋に慣れなくて落ち着かなくなるときもあるけど、
たまに部屋を写真に撮ってはにやにやしてる
部屋が綺麗になると、何だか自分まで新しくなったような気分だ

あーそろそろ仕事見つけないとな…



717 :(名前は掃除されました):2010/04/19(月) 22:15:27 ID:1kreokUZ


次は転勤あるかもな、と一念発起して掃除開始したのが1年ちょい前。
だいぶ片付いてきた頃に紹介された人と、とんとんと話が進みつい最近結婚。
今は、居心地のいい部屋で二人でごはんを食べるのがすごく嬉しい。
掃除も洗濯も料理も、今はやりたくてやってるよ。



718 :(名前は掃除されました):2010/04/20(火) 12:33:39 ID:UuLF7ppm


父も母も仕事人間で、自分のことは自分でやるようにと言われて育ったものの、
シャツのたたみ方一枚まともに知らず、掃除も自己流でなんとかやってました
しかし中学入って登校拒否になって以降、汚部屋人間になる
足の踏み場がなく埃が積もるようになり、なんとなく自分の部屋に入らなくなった
寝る場所、ゲーム、読書など、あらかたをリビングで過ごすように…
そんな引きこもり生活を5年くらいやった
でも親は忙しくてほとんど家にいなかったから、なにも言われなかった
不思議な話だけど、汚部屋に関しても「片づけろ」とは言われたことなかったなぁ

しかしそんなヒッキー生活している内に父が脳梗塞で他界
働き始めたけれど、部屋は片づけられないままだった

一度目の転機は友達
仕事を通じて友達ができるようになり、週末になると
あちこちの友達の家に遊びに行く機会が増えるようになった
でも自分は仲良しの友達を呼べない、あんな汚部屋は見せられない
一念発起し、一週間ぐらいかけて部屋を掃除…というかあらかた捨てた
机と本棚しかない部屋になり、友達が呼べるようになる
けど長年培った習性は抜けず、友達が帰った途端、床可視率が低下
片づけ方がよく分からず、油断すると物ばかり増えてしまう
根本的な怠け癖みたいのは抜けないままだった

二度目の転機は彼氏
すごい神経質で潔癖だった彼に嫌われないよう、一見して部屋は綺麗
でも机の中、クロゼットの中はごちゃごちゃ…という
無理なことを数年続けていく内に、やはりばれたw
私が入院したとき、忙しい母に代わって衣類などを持ってこようと
親切心を起こした彼が、私の魔のクロゼットを開けその汚さに愕然としたらしい
以来、退院してからというもの掃除のやり方、衣服のたたみ方など
基本的なことをここで初めて彼から教わり、目からウロコが落ちた

その彼とは別れてしまったんだけど、以来ずっと部屋を人並みに綺麗なまま
保てるようになり、トイレや台所も片づけるようになりました
うれしかったのが、母が自宅を売るとき私が毎日家を掃除していたので、
「お客さんや不動産屋さんに家が綺麗と褒められた
こんなに早く家が売却できたのはあなたのおかげだよ」
と感謝のメールをもらったこと
私の母も、母の母も、掃除ができない人で、母も悩んでいたらしい

その母は今難病を患って入院しているんだけど
きっと帰ってくると信じて今日も掃除しています
長文すみませんでした



719 :(名前は掃除されました):2010/04/20(火) 15:59:52 ID:UQ639UjC


このスレ見てると勇気付けられる
自分も絶対に汚部屋には戻らないと決心したよ



720 :(名前は掃除されました):2010/04/21(水) 02:45:52 ID:zoGKyCNs


>>718
神レス乙



721 :(名前は掃除されました):2010/04/21(水) 19:10:42 ID:8+dziqrB


>718

すごい
しかし惜しい彼を手放した感。

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684 :(名前は掃除されました):2010/03/17(水) 12:12:00 ID:hZ/VLwk1


10日程前に汚部屋脱出してあらゆるものを捨てまくったら
春服捨て過ぎて、ほとんど残っていなかった。
卸価格で買っているので、一つ一つは安いけど
どれだけ無駄買いしていたのか。
今シーズンから厳選して買います。

質問ですが、冬服と春服が混在する時期ってどういう収納にしていますか?
(冬服でも明らかに着ないものは、押し入れのフィッツケースに入れています)
今まで混在する時期は部屋がカオスだったので
方法がわからず困っています。



685 :(名前は掃除されました):2010/03/17(水) 12:34:53 ID:XE50dHu5


全シーズンの服をタンスやクローゼットに収まるぶんしか持たないようにしてる
衣替えしなくていいしラクチン
一人暮らしなどで収納があまり無い人は使えない手だけど



686 :(名前は掃除されました):2010/03/17(水) 20:04:18 ID:frZUCDbs


>>685
それが一番だよね~と思います。
ダウンとかは仕舞うにしても、自分も色々捨てて
クロゼに収まる分だけにしようっと。

きちんと収納すると、結局後ろや下の方から出すのが面倒で
取り出しやすい適当な服だけでローテーションしてしまう。
でも、それでどうにかなるのだからやっぱり服って
そんなにいらないよな~。



687 :(名前は掃除されました):2010/03/17(水) 20:57:04 ID:6t2dPXdd


>>684
3シーズン着られる服は、年中いつでも出せるところにスタンバイしてる。



689 :(名前は掃除されました):2010/03/21(日) 06:50:26 ID:bCy56Wsb


>>684
そうそう。私も>>687さんみたいにして、季節感満載のやつだけ衣更えしてるよ。

フィッツケースのいろんな深さのを組み合わせて、深いのは「ジーパン専用」その手前と奥で「夏っぽい」「冬っぽい」をローテ。
浅型は下着や小物専用。
中間の深さ数個は3シーズン用(トップ・ボトム・ニット・部屋着・寝具などに仕分け)。JKやコートはハンガーで吊す。

さらに「季節感満載専用」ケースを用意して、ここだけ入れ替えればOK。ケースごと配置だけ入れ替えてもいいと思う。
あ、なんか普通だ。ごめん。



690 :(名前は掃除されました):2010/03/21(日) 10:50:18 ID:Z13SdTCw


いやいや、普通じゃない部屋出身としてはすごく参考になるよ

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695 :(名前は掃除されました):2010/04/08(木) 21:19:05 ID:T4ocNq08


そもそも、汚部屋になってしまったきっかけって、
皆さん、なんでした?



696 :(名前は掃除されました):2010/04/08(木) 21:49:34 ID:LVQ/T60a


長年の蓄積
掃除の習慣もないまま小学校中学年で自分の部屋を持ったもんでchaosでした
引っ越して中間部屋になったけど相変わらず気を抜いたら物が散らかる
整理苦手なままだわ



697 :(名前は掃除されました):2010/04/08(木) 21:56:38 ID:iBbVZDSu


仕事が忙しすぎたことかな
その上上司との折り合いもよくなかったので、ストレスによるマンガ・CD・DVD・服のヤケ買いがすごかった
持ち帰りの仕事も多かったこともあって汚部屋が出来上がっていったという…



698 :(名前は掃除されました):2010/04/08(木) 22:16:50 ID:+9jegY6P


捨てる習慣無かったのと、親に勝手にモノ捨てられてた反動だな・・・
幼少期~高校までに7回引越しがあって、
その都度オカンが無断で服とかゲームとか捨ててた

中学時代、学校から帰ったらドラゴンボールその他数十冊が
無くなってたのはきつかったなー
本棚にきれいに収納していたのを勝手に売られた上に、
売上金くれないというw



699 :(名前は掃除されました):2010/04/09(金) 07:52:29 ID:K2x68HJG


>>698
あー分かる。
私も親に勝手に思い出の品(思い出深いおもちゃ)捨てられて
しばらく古いおもちゃコレクターだった。

汚部屋脱出すると共にその趣味の品が綺麗に見えなくて卒業したけど、
今思うと取り返そうとしてたんだな。



700 :(名前は掃除されました):2010/04/09(金) 08:35:02 ID:eZQD/Bu5


うちは両親ともに掃除ができなくて、もったいないと
お菓子の空き缶とか紙袋溜め込んでるタイプ。
特に母親が重症で物心ついた頃から汚屋敷暮らしだったので
汚部屋の自覚もなかったな。



701 :(名前は掃除されました):2010/04/09(金) 23:17:44 ID:p+J/YrhM


>>698
>>699
うちは親が捨てないタイプで特に父親があるのに
買い足すタイプ(新品の靴下やら下着やら収納箱やら・・・小物多数)
だから、家の中は物だらけ。
 退職してからもっと酷くなった気がする。

それをみていたから、物は使い切ってから買おう、使い切ったら捨てよう、
と反面教師になったよ。
 みんな何かしら、親の影響うけているみたいだね。



707 :(名前は掃除されました):2010/04/15(木) 21:24:11 ID:5gHSOTkv


ここのみんなは片付けるきっかけってなんだった?
仕事してたときは忙しいを言い訳にやらなかった
今無職でいつでも出来るからなかなか進まない



708 :(名前は掃除されました):2010/04/16(金) 01:51:48 ID:8REhRyI+


>>707
在職中に精神的に病み、その後退職
本格的に病みたくないという一心で片付けた
たぶん深層心理では死を目前とした身辺整理も兼ねていたんだと思うけれど
すっきりさっぱり片付いた部屋は、思っていたよりも明るかった



710 :(名前は掃除されました):2010/04/16(金) 03:20:09 ID:uTzMXVnn


引越しした時に、先に布団だけ持って入居した。
食器も無いからほか弁食べながら、広々として旅館の部屋みたいで
その気持ちよさが忘れられず。

物を運び込んでごちゃごちゃに戻ったので、今もまだ捨て中。
ちゃぶだいとポットと座椅子だけの部屋にしたい。茶菓子のお盆つきで。



711 :(名前は掃除されました):2010/04/16(金) 08:16:02 ID:hjHGkoB6


>>707私は実家にいた頃、母親が狂信で家事を全くやらなかった。
だから家はすっごい汚かったし、片付け方も全くわからなかったし
自分の事は自分でやる的な事を小さい頃から教えこまれてた。
だから、今の旦那と同棲し始めの時は家中ゴミだらけだった…
けど、段々「普通の家」「常識」がわかってきたのと
掃除は自分だけの為にやるんじゃなくて大切な人の為にやる
喜び?みたいな心理的変化があったから変われたよ。
だから私は「大切な人ができたから」っていうのが一番のきっかけかな?



712 :(名前は掃除されました):2010/04/16(金) 10:06:57 ID:1YJhP4JY


>>711
エエ話や

711とは天と地の差があるけど、
私も付き合いはじめた彼が物少ない人で、同棲を期に脱汚部屋。
それでも物多い、片付けないと言われ、ムキになって捨てているうちに
今度は捨て&掃除にハマり、今や彼のほうが汚す側に…
食器とか調理器具こんなにいらないって言ったら猛反発されたわ。
つくるのも盛るのも私なんだから別にええがな。

結婚までに調理器具と食器を半分は減らしたい。

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666 :(名前は掃除されました):2010/02/08(月) 11:23:59 ID:rVJAfhMm


どうしようもない汚部屋だったのを脱出したつもりでいた。
トイレも玄関もお風呂も毎日掃除するくせがついた。
なかなかやるじゃん私、と思っていたのだが、
今日、トイレの普段まめに掃除していないところを見て愕然。
ふち裏とかタンクの背中とかめっちゃ汚れてる。
これじゃあトイレだって毎日掃除されてる気分じゃないだろう。
とりあえずぴかぴかに磨き上げた。いつもは割り箸にトイレクイックる
みたいなやつ挟んで掃除したりしていたが、今日は素手の気分。
素手でやると、汚れの感触とかよくわかって短時間でできた。
きれい部屋の人ってたぶんこういうところまで気が行き届くんだろうな。
トイレ、いつもありがとう。きみがいなければ排泄物はどうなることか。

とりあえず、午後から大事な面接があるので行ってきます。



667 :(名前は掃除されました):2010/02/08(月) 14:02:35 ID:0VWXpVOO


がんがれ!



668 :666:2010/02/09(火) 11:47:26 ID:bo/xhBRW


>667 ありがとう!

このご時世に仕事決まったよ。
トイレ掃除ますますがんばるよ。



669 :(名前は掃除されました):2010/02/09(火) 12:19:55 ID:s8Vggb4W


おめでとう!
自分もトイレ掃除頑張ったら在宅の仕事の話が来たよ
未経験の仕事なんで今のうちに頑張って修行しよう

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650 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 17:27:44 ID:shj5PLVm


去年の暮れ、大掃除をしようと物を動かしたりしてたら
思っていたよりも片付いていなかった事がわかり、
「どうせ私なんて、一生汚部屋なんだー!!」と半泣きになりながらヤケクソで
ゴミ袋にガンガン放り込んだら、すっかり汚部屋を脱出できてしまった。
ヤケクソの力ってすごいわw

年明けから、綺麗なままをキープ出来てる。
なのに汚部屋時代のクセで、室内を歩く時に爪先立ちになってしまうんだw
もう普通に歩けるから、足の裏をしっかり床につけて歩けよ自分。



659 :(名前は掃除されました):2010/01/31(日) 02:50:02 ID:DGOtiKb5


>>650
本当これわかる。
汚部屋時代に物が溢れかえってた場所、今でもついつい跨いでしまう。



651 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 18:40:22 ID:PXKF3cyH


爪先立ち分かるw
無駄に大まただったり足を高く上げたり



652 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 18:48:42 ID:6RnA4r1f


汚部屋癖ワロタ



653 :(名前は掃除されました):2010/01/24(日) 20:49:39 ID:zGh3EeD6


分かるなぁ。うちももう裸足でも平気なのに、
なんかスリッパ履いてないと無性に足の裏が気になって落ち着かないw



661 :(名前は掃除されました):2010/01/31(日) 15:43:08 ID:phwwiUeW


汚部屋じゃなくなって、何をするのも楽になった。
帰って十五分以内の整頓で全てが元通りサッパリする。
掃除機かけるのが楽。
洗濯物戻すのも楽。
疲れてる時、転がって部屋をボーッと眺めてると楽で落ち着く。

一日一回は換気してるので空気もいい。
汚部屋時代には考えられない。



662 :(名前は掃除されました):2010/01/31(日) 16:02:13 ID:1Sve7Vx4


部屋がきれいだとほんと落ち着くよね

目が覚めるとすっきりした部屋に朝日が差し込ん来て、
窓を見ればきれいな青空が広がっていて、
ふと生きてて良かったなーと思ったりする
汚部屋時代は凹んでばかりだったけど、たいぶ前向きになれたなあ



663 :(名前は掃除されました):2010/01/31(日) 16:51:12 ID:phwwiUeW


うん。それだけの事が、本当は幸せに足るんだよね。
ガチャガチャ物をかき集める必要なんてなかったんだけど、当時は必死だった・・・。

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595 :(名前は掃除されました):2009/12/13(日) 23:31:45 ID:Qv/lMsuO


汚部屋脱出してからも、やっぱり誰も訪問者いなくて一人だとダラけがちだったんだけど、
昨夜、彼が突然やってきた
今まではせめて電話してからだったから軽く掃除する余裕あったけど
昨夜はいきなりピンポーン
一瞬焦ったけど、部屋片付いてたよ、よかった~
たまたま私が欲しがってたもの見つけたからって買ってわざわざ持ってきてくれた彼を
追い返すような羽目にならなくてホントよかった
汚部屋脱出してホントよかった



598 :(名前は掃除されました):2009/12/14(月) 09:32:05 ID:jT1tnK6P


>>595
池田本を思い出したw
片付けといて、よかったね~

片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術
*管理人より
池田さんの本には冒頭で、いい感じになった男性が突然遊びに来て汚部屋を見られてしまい疎遠に、というところから汚部屋脱出物語が始まります。


597 :(名前は掃除されました):2009/12/14(月) 07:53:25 ID:6hpRtUWn


汚部屋の時はうるさい音楽聞いてごまかしてた感じだけど
それなりにまともになった今は、ゆったりした音楽を好むようになった。
ただ年齢的なものかもしれないけど



599 :(名前は掃除されました):2009/12/14(月) 20:49:52 ID:y0xp9Odx


>>597
それすごく分かる。友人が汚部屋に生息してるんだけど、
すごく騒がしくてハイテンションな音楽ばかり好んで聴いてる
色の趣味も濃い目・派手めだし、そういう趣味は単体で見ると全然いいと思うけど
どうしても自分は汚部屋が関係してると思ってしまう

綺麗部屋になったらもっと軽やかになるんだろうなと思いつつ、
彼女のポリシーもあるだろうから、何も言えない

汚部屋に住んでると、生活が穴のあいたバケツのようなって
つかめるはずの運も逃してしまっていると思う
すごく性格がいい子だからもったいない。実際に、彼女は努力家だし性格もいいのに、
ここぞという所で能力を発揮することができないのを見るととても歯がゆい。



600 :(名前は掃除されました):2009/12/14(月) 22:16:25 ID:P9LWfPv5


自分は逆だなぁ。汚部屋になるのはきまって無気力時で、
そういう状態の時はTVとかの猥雑な音はすごくダメージ受けてた。
BGMがわりとかなんとなくでTVつける人間がマジ信じられなかった。
大丈夫なのは一部の器楽やNHKのアナウンスとかの平坦な音だけ。

元気になってからはTVの音をわりと聞き流せるようになった
(それでもうるさいことに変わりはないのでほとんど観ないが)。
そして以前好きだった控えめな音楽がなんとなく物足りなくて、
ラウド系のボーカル曲を好むようになった。
何より元気な状態だと、無気力な時には見て見ぬふりをしていた
(あるいは気づいていなかった)部屋の「汚さ」や「乱雑さ」を
猛烈に許せなくなる。だからテンション高い時ほど部屋は綺麗。



601 :(名前は掃除されました):2009/12/15(火) 02:07:14 ID:BE3S1juI


友人は激しい音楽じゃないと調子でないんだって。
部屋では無気力だから、ハイテンションな音楽聴かないと仕事に出られないって言ってた
どうしても片付けられない汚部屋を、音楽でごまかしてる感がある

汚部屋脱出で、どんな変化が出るかは人それぞれなんだね
自分は服が明るめになった。あと、化粧とか含めて、外見とか少し華やかにするようになった
それまでも大人の礼儀程度にはずっと化粧してたけど、
化粧とか服って、人に見てもらうものだなと思うようになって
なんというか社交度が上がったかも



604 :(名前は掃除されました):2009/12/15(火) 04:15:54 ID:E8z/qtY8


聴く音楽とか関係あんのかね?
自分汚部屋脱出して1年、もう汚部屋もどらない自信あるけど、
汚部屋時代と今と好きな音楽、かかってる音楽変わらない。
ウルトラハードコアだから、人によっては雑音だけど、
昔から好きだから今も変化なし。

脱出してよかったのは、昔より家いるのが好きになったんで出費が減ったのと、
台所綺麗→自炊するようになった→なんだか痩せた、くらいだな。
根本的にぐうたらなのは変わらないんで、「適当に綺麗」にしてる。
別スレで汚部屋から綺麗部屋なったら、汚くなるのが怖くて
逆に一日中掃除しないと落ち着かなくなった
っていうレス見て、それはそれでつらいだろうなぁと思った。



606 :(名前は掃除されました):2009/12/15(火) 10:47:45 ID:xZ5UlgyZ


>>604
前より家にいることが多くなったのは一緒。
自炊するようになったのも一緒。
違うのは自炊するようになったら太ったこと。
ご飯が美味ぇ~。米5kgが2週間持たない…あきらかに喰いすぎ…

今まで見向きもしなかった、料理板と園芸板が楽しく思える今日この頃。


管理人より
汚部屋と聞く音楽はそんなに関係ないかと思いますが、掃除するときは決まった音楽をかけています。
ただ、汚部屋を脱出すると自分の部屋にいる時間が多くなるのは共通点なので、音楽を聴く時間が増えていくのかもしれません。

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485 :(名前は掃除されました):2009/10/27(火) 23:58:51 ID:RfE51mtS


物は使うから物なんだと言い聞かせて魔窟だったタンス部屋を整理した。
着るものだけになった。
それがあたり前なんだけど。
今までちょっと値が張る服、
もう入らないけど痩せたら着るかもしれない服、
初任給で買った服などを捨てられずに溜め込んでいたけど、
1シーズン着なかった服は捨てた。

勢いで家中の「使っていないもの」を捨てて整理してもうすぐ一ヶ月。
自分の中に「物を大事にする」心が生まれて、
「お気に入りの物」ができた。
ストレスもなくなり、いらいらすることもなくなってきた。



486 :(名前は掃除されました):2009/10/28(水) 01:22:05 ID:rVChuhwi


物は使うから物なんだ
物は使うから物なんだ


大事なことだから二回コピーしました
至言。



546 :(名前は掃除されました):2009/11/25(水) 05:33:29 ID:JCft1kBy


去年の今頃から年末にかけて頑張ってきれい部屋になりました。
一番よかったのは、
寝室のチェストの中に社会人になってからの十何年分の手帳が入っていたんだけど
それを全部シュレッダーにかけて捨て、その引き出しをカラにしたことです。
なんだか今までの自分がすっかりリセットされたような、
知らず知らず背負っていたものがなくなったような、何て言ったらいいのか
不思議に自由な気持ちになって、思考や行動も良い方向にどんどん変わっていきました。
抽象的でスマン

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471 :(名前は掃除されました):2009/10/25(日) 15:31:31 ID:uyNfaBup


半年前に汚部屋脱出したのに、また物が増えてきてやばい。
片付けようと思うと睡魔がきたりではかどらない。
みんなのように維持できる1番のコツはなんなのでしょうか?



472 :(名前は掃除されました):2009/10/25(日) 16:08:44 ID:K88ZYyBQ


思い切って捨てること。
レアもの?売るつもりなの?売れると思ってるの?
思い出?そんなものは心の中だけで十分。



473 :(名前は掃除されました):2009/10/25(日) 17:10:02 ID:yFmdqNxc


>>471
収納場所が確保できてから物を買うことと
睡魔などの言い訳をしないでとにかくやることかな。



474 :(名前は掃除されました):2009/10/25(日) 17:18:46 ID:CdvJ70zj


>>471
なぜ物が増えているのかを小一時間問い詰めてみたい。



477 :(名前は掃除されました):2009/10/25(日) 20:19:44 ID:uyNfaBup


>>472-474ありがとう。 懲りて物買わなくなってたのに、妊婦がわかり揃えないといけない物買ってしまったんだ。
普通の服なら一つ買って一つ捨てれば増えないけど、こういう期間限定必需品の場合の扱いが難しい。
産まれたら妊婦服はすぐ捨てるつもりだけど、今の段階でも普通の服とか色々捨てないとダメなんだって反省しました。
>>475と同じ悩みで、収納先に買いたいんだけど我慢してたら、結局衣装ケースに積み込むだけの不便な環境です。
入らないぶんは、「収納があれば」ってつい考えてとりあえず袋に入れてたり。
これから家族が増えるから更にスペース作らなくてはいけないのに、情けない。
今日から毎日また捨てて、完全に汚部屋脳から脱出できるように頑張ります。



478 :(名前は掃除されました):2009/10/25(日) 21:11:12 ID:yFmdqNxc


>>477
妊婦さんか。
「言い訳」とか意地悪な言い方してごめん。
この先まだまだ赤ちゃんの物も膨大に増えるだろうから、体調に気をつけながら頑張って。
生まれちゃったらしばらくは片付けどころじゃないし。
「とりあえず袋」が存在するような状態なら、まず先に収納を買っちゃってもいいと思う。
しっかり計画を練って、きっちりサイズ測ってからね。

期間限定大物赤ちゃんグッズ(ベビーカー・ベビーバス・ベッドなど)は是非レンタルで。
妊婦服はもう買っちゃったのか・・・
あからさまな妊婦服より、ニッセンあたりの大きいサイズの服が重宝しました。
産後も結構太ったままだったんで助かったんですよ・・



479 :(名前は掃除されました):2009/10/25(日) 21:44:41 ID:IgOFkLmE


>>477さん、子供の服は恐ろしいですよ!
次々と溜まります!
お互い頑張りましょう!



488 :(名前は掃除されました):2009/11/04(水) 17:12:42 ID:f2z+kmEU


>>478アドバイスありがとうございます。
まだ収納は買わずに体調が良い時に少しずつですが捨てています。
妊婦服と書いてしまったけど安い服屋で大きいサイズを買っていました。
産後すぐ体型戻ると思い込んでいたので助言助かりました!
大型赤用品はレンタル考えてなかったのですがさっそくカタログもらってきました。

>>479やはり子供の荷物は恐ろしいですよね…
今のうちにやらなきゃと気持ちばかり焦るのですが、収納センスもなくてイメージできないので一つでも多く捨ててみます。

片付けのコツの本等を2冊買ってしまいましたorQ

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294 :(名前は掃除されました):2009/09/11(金) 00:19:44 ID:hKZgb3Mb


最近、すごくうれしいことがあった。
ガスの点検やら建物の点検やらで、立て続けに業者の人が
家にやってきた。
ガスの点検の人は、入ってくるなり「あー、気持ちいいおうち
ですねー」って言ってくれた。天気がよくて窓を開けてたから、
いい風が入ってきてたせいもあったんだろうけど。
さらに、ガスレンジを点検しながら、「丁寧にお使いですね」って。
建物の点検の人は、「きちんと使ってくださってありがとうございます」
って言ってくれた。
とんでもない、ものすごく汚かったんです…掃除する癖をつけるよう
努力中なんです…と思いつつ、すごくすごくうれしかった。
まだまだ机の上は物がいっぱいだし、ソファーも本で埋もれてるし、
台所も汚いんだけど、自分が気持ちよいと思えるようになった部屋を
他の人も認めてくれたんだと思うと、もっとがんばれる。



296 :(名前は掃除されました):2009/09/11(金) 14:48:24 ID:zkPM6ibJ


>>294
おめでとう!!って変かな?w
でもでも、ほんと、良かったですね。努力が報われたって感じ?

うちもね、ちょっと前に地上デジタルのアンテナの調整をしてもらったんだけど、
その時に、別の部屋への配線について相談したら
「直ぐにできますよ!」って言うからその場でやって貰いました。
ぜんぜん気にしないで全部屋開けっ放しのお2階へどうぞって直ぐに上がってもらう事が出来て嬉しかった~♪
誉められたりしなかったけどねww
家が整ってるって、ほんと良いよね。



321 :(名前は掃除されました):2009/09/19(土) 00:09:58 ID:tosBKSvc


今日、ある急な事情があって
友人がいきなり家に訪ねて来ることになった。
来ることを知らされてから訪問までの時間はたったの5分。

そんな急な訪問でも慌てずに迎えられるって
本当に良いことだなぁと実感。
そして、ある作業をするため
友人に「○○ある?」「××貸して」と言われる度に
言われたものがサッとすぐに取り出せるのも、
今でこそ当たり前だけど、汚部屋時代には考えられないことだよなぁとしみじみ。

もう汚部屋には絶対に戻らないよう、維持し続けていこう…。



324 :(名前は掃除されました):2009/09/19(土) 18:06:58 ID:Lm2/MSj5


>>321
急な来客にも慌てないって元汚部屋ならではの快感だよね。

家をキレイに片付けて毎日掃除してたら来客があるようになった。
いつも予告は直前だけど心から笑顔で「どうぞ~」と言えるようになった。

客前で食器棚を開けても平気。
トイレ使われても平気。

あー、気持ちいい。
掃除続けるぞ。



342 :(名前は掃除されました):2009/09/23(水) 21:17:12 ID:5LDg2MwH


夕方にカーテン開けたまま電気をつけてたら、部屋の中が丸見えだったらしく
偶然通りかかった友人がいきなり訪ねてきた。
「部屋凄いかっこいい!お願い見せて!」って。

ちょうど1年ぐらい前まで超絶ゴミ屋敷だった。
こんなことが起こるなんて、そして躊躇なく「どうぞ」と招き入れることができるなんて。
生きてて良かった。



343 :(名前は掃除されました):2009/09/23(水) 21:32:14 ID:tT0BiMLv


>>342
偶然通りがかりで目に入っただけなのに、訪問したくなるほどカッコイイ部屋ってどんなだw



346 :(名前は掃除されました):2009/09/23(水) 23:58:24 ID:5LDg2MwH


>>343
脱出してからというものインテリア雑誌読みまくりっすよ!

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552 :(名前は掃除されました):2009/11/29(日) 10:28:18 ID:RgDCufYg


部屋を維持するには物を床に置かない
というルールは大事。
特に買い物から帰ってきていきなり荷物を
床に置くのは危険。
床に置いた物は急速に殖えて汚部屋に逆戻り。



553 :(名前は掃除されました):2009/11/29(日) 12:27:37 ID:/2zWK7DC


あれ耳がおかしいな、なんか痛い



554 :(名前は掃除されました):2009/11/29(日) 15:44:43 ID:R++T5mbv


>>552
それ大事だよね。例え置いても直後には片付けるとか、
疲れてたら最低でも翌日には片付けるとかルール決めは必要。

自分はゴミ箱の中身をなるべく空にするようにしてる。
ゴミ箱があふれそうになると、ヤル気が何故か急激に下がるんでw



555 :(名前は掃除されました):2009/11/29(日) 16:39:19 ID:8EwUgNhB


エコバッグのおかげで、買ったものを袋のまま放置しなくなったな。
1枚しか持ってないからすぐ荷物出さないと次の買い物ができない。



556 :(名前は掃除されました):2009/11/29(日) 17:52:02 ID:Qv/rQim3


30分で出来ることはその場でやってしまう。
やりたくねぇ~。って思ってるだけで30分なんて経ってしまうから。

って境地に至るのにどれだけの時間がかかったことやら。
でもおかげで年末大掃除なんかやらなくてもいいくらい
になってる!奇跡。

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705 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 16:08:56 ID:7UhVXMaj


要らない物を持ち続けてるのって、燃焼して熱を作ることもせず
身体を冷やして動きを鈍らせるだけの無駄な贅肉を持ってるようなものだなと思って捨て生活に入った。
ただなんでもシンプルにしてなくせばいいかというとそういうものでもなくて、
例えば自分は台所にステンレスの三角コーナーを置いてる。
と言うと見栄えがわるそうだの邪魔じゃないかと言われるんだけど、
ゴミの状況が見えるし、一日の終わりにまとめて捨てたあと
古歯ブラシでぴかぴかに磨いて寝るようにしてたら、
他のいろいろなことも混乱しなくなった。
特に感情が走りすぎてる時はひたすら磨くと、終わる頃にはどうでもよくなってるか冷静に考えられるようになったので、
自分にあうことがあれば無駄に見えてもあえて残して、その習慣が不要になるまで続けてみるのもいいと思う。
「ひたすら続ける中から何かを見いだす」というのは
お坊さんの修行にあった気がするなw



706 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 21:27:04 ID:kbSDi92C


戦場カメラマンの渡部さんが家を掃除すると戦場での色々なことがクリアになるみたいなこと言ってた




710 :(名前は掃除されました):2010/11/02(火) 10:23:33 ID:VH0NhDvK


>>706
こないだチューボーですよに出てたけど、家にいるときはずっと掃除してる言ってたわ。
キッチン、洗面所、トイレ、お風呂などをずっと磨き続けると頭の中がスッとするんです…
ってあの口調で言ってた。見習う!



715 :(名前は掃除されました):2010/11/02(火) 16:46:28 ID:pirNtdKQ


>>710
「キッチン。
 洗面所。
 トイレ。
 お風呂などをずっ と磨き続けると、
 頭の中が  スッ         


 とするんです」


ちょっとあの口調を再現したくなったw



712 :(名前は掃除されました):2010/11/02(火) 13:11:54 ID:SLUkGBIC


汚部屋・汚家時代は夜中までどれだけでも飲んだくれていられたのだが、
家中のいらないものをすべて捨て、毎日掃除する習慣がついたら

まったく!酒が飲めなくなった!かろうじて飲めるのはアルコール度数の低いカクテルのみ
ゴミ捨てのときに間違ってアルコール消化酵素も捨ててしまったのだろうか?
「酒が強い人」として通っていたので、いま正直少し困ってるw

その代わり酒による夜更かしは一切しなくなったしずいぶん体調はよくなった。



713 :(名前は掃除されました):2010/11/02(火) 13:42:10 ID:nIfta2US


>>712 体も相当無理してたんだろうね
いろいろな意味での、楽な生活に慣れたんだろう
よかったね


714 :(名前は掃除されました):2010/11/02(火) 14:18:09 ID:j6KKQf1T


体のデトックスも出来たって考えればええさー

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351 :(名前は掃除されました):2009/09/24(木) 22:06:02 ID:dTxFeACr


私も元汚部屋住人でした。

今も「きれい好き」とまではいきませんが、
頻繁に掃除する癖がついたおかげで一応普通部屋の住人です。
知人や業者のいきなりの訪問ももう怖くありません。(コレが何より嬉しい)

私の場合の汚部屋脱出のきっかけは恋人ができた事でした。
部屋はちらかすくせに、外面だけは繕いたいという情けない性格だったため、
一人暮らしで足の踏み場もなかった部屋を必死で掃除し、なんとか見られる部屋に。
その間一ヶ月かかりましたww
それほど汚れていたんです。

つきあい続ける限り部屋は嫌々でも掃除せざるをえなくなり、そのうち
部屋は奇麗な方がよっぽど得るものが多いと感じるようになって
汚部屋脱出となりました。

私の場合は世間体とか外聞を気にする性格だったのが救いだったんだと思います。



401 :(名前は掃除されました):2009/10/09(金) 01:40:12 ID:t/3mI09d


時間が長くなった。
以前は物を探して見つからないとイライラしてたけど、開放された。

もっと早くから掃除・整理整頓を身につけていれば人生変わったと思う。
でも過ぎたことはしょうがないから、今後実践していこうと前向きになれた。



436 :(名前は掃除されました):2009/10/14(水) 04:08:01 ID:unqYGv+V


汚部屋歴7年だったけど、新築マンションに引っ越しして1年経過。
汚部屋習慣脱した。

自分の部屋綺麗すぎ(笑
床のフローリングがベッドと机以外は全部見えるなんて感動。
やっぱり、引っ越しという大ナタは大成功だったみたい。

あと、風呂の24時間換気はいいね。 全く黒カビが出来ないし、
部屋に湿気が出てこないからそれ以外の所もカビが存在してないみたい。
パンにあっというまにカビ生えたのに、今の住まい、
1週間くらいカビないわ。

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618 :(名前は掃除されました):2010/10/26(火) 18:46:53 ID:FyC7WM6M


自分は耳鳴り、頭痛持ちなんだが、掃除をすると急に症状がなくなる。
単に身体を動かすことがいいんじゃないのかと思うかもしれないが、
ウォーキング、ヨガ教室、筋トレ等で同じくらいの運動量をこなしても、効果が出ない。
やってることは掃除機かけたり玄関掃いたり床を水拭きしたり。

よく分からんけど体調が良いに越したことはないので喜んで掃除してる。
こんな人いる?



621 :(名前は掃除されました):2010/10/26(火) 18:57:19 ID:iFTpQ95P


>>618
頭痛もちは辛いよねぇ
お大事にね
あなたの、「喜んで掃除」というレスでなんか私も嬉しくなった



622 :(名前は掃除されました):2010/10/26(火) 19:57:10 ID:quaQCsAc


私も頭痛と耳鳴りに効く掃除、聞きたい!!



626 :(名前は掃除されました):2010/10/26(火) 20:22:29 ID:n9iRIi4C


>>618
自分も耳鳴り、頭痛持ち。
やはりじっとしていることが症状悪化させていると思う。
だからといって無理して運動しても悪化したりすぐ疲れるから、
やはり掃除程度の運動がちょうどいいんだろうね。



630 :(名前は掃除されました):2010/10/26(火) 21:35:16 ID:AjPatQNo


>>618
私はメニエール持ちなんだけれど、玄関とトイレの掃除を毎日やって
他もそこそこ掃除してる。
今までは軽いお部屋(有機ゴミ無だけど、そこそこ散らかってる程度)だったんだけど
掃除しだしてから、耳の調子が良くなったよ。



631 :(名前は掃除されました):2010/10/26(火) 22:39:11 ID:quaQCsAc


もともと頭痛持ちの夫が職場で異動後、耳鳴り持ちになってしまった
ストレスだと思うけど、玄関・トイレ掃除も頑張ります!
ありがとうございました

管理人より
私が一時期頭痛がひどかったとき、担当医に血流が悪いので、拭き掃除を勧められました。
肩周り全体がほどよくほぐれて血流が良くなるから、とのことで。
頭痛の原因にもよるのでしょうが、拭き掃除は頭痛に効きました。


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349 :(名前は掃除されました):2010/08/28(土) 06:53:04 ID:GRy9HjeJ


初めて掃除板を覗いたのが約二ヶ月前。
それまではダラ主婦スレの住人。
クイックルを見えるとこだけ週一回・壁に埃がクモの巣状に・窓掃除はいつしたか思い出せない、などなど、
人を呼んだりはとてもできないひどい部屋だった。

ところが何かのきっかけで掃除板のリンクを踏んでから、
突然掃除がしたくなり、とり憑かれたようにあちこち手をつけ始めた。
物を捨てまくり、道具を揃えて(うちには箒と塵取りがなかった)隅々まで掃き・拭き掃除し、
玄関、水場、キッチン、衣類、本棚、押入れ、収納見直し、一人で模様替えまでした。
現在は程良く綺麗をキープしつつ、まだまだ物を厳選して、必要ならば気にいった物に入れ替えている段階。

不思議と、買い物依存症が収まった。
若いときから悩まされてきた肩凝りと頭痛もここのところ、ない。
それに出産してからなかなか落ちなかった体重がするする減って行ってる。
そしたら、似合わなかった服も着られる様になって、
嬉しくて髪型を変えた。人から褒められた。外出が楽しくなった。
おまけに旦那、昇進。
なにこれ、文にすると怪しい幸運グッズの広告みたいだけど、
とにかく掃除板と、あのときリンクを貼ってくれた奥様にお礼を言いたくて。
みんなありがとう!



350 :(名前は掃除されました):2010/08/28(土) 08:52:27 ID:HRRlB7ZG


>>349
おおー、すばらしい。
朝から清々しい書き込みでこっちもヤル気が出るよ!



351 :(名前は掃除されました):2010/08/28(土) 16:22:41 ID:7D6C8GCY


みんなすごいなー
私もお掃除もっともっと頑張ります



352 :(名前は掃除されました):2010/08/28(土) 16:29:26 ID:o9/eTmWR


ヒイ~ッ!疲れた!でも爽快!!

昨日、初めてこのスレを読んで少しずつでも綺麗にしようとモチが上がった。
クローゼット一箇所だけしかしなかったのに、朝から今までかかった。
全部出して洗いなおして干して、クローゼットの中を拭いて乾かして・・。

いつも、ダラダラ見えるところだけ掃除してるから、パッと見は綺麗な部屋なんだけど、
隙間は埃だらけ、夏服冬服めちゃめちゃなタンスで、もう見るのもいやだった。
少しずつなんて片付けても、どうせまた次に汚れてくるのが増えるからエンドレスじゃん!って思ってたけど、
少しずつでも綺麗になるとそれを維持したくなって、綺麗に部屋を使えるようになるのかな?

このスレに感謝!毎日来てモチあげさせてもらいます!




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450 :(名前は掃除されました):2009/10/15(木) 21:23:02 ID:K5JIQBVf


汚部屋ではなくなったけど、綺麗ではないんです。
業者さんには来てもらえる程度。
といっても、どんな状態が正常な部屋なのかもわかりません。。
汚部屋生活長すぎた。
収納家具に入りきらないものを入れたボックスが
床に5,6個あるのはやっぱりダメですか?



451 :(名前は掃除されました):2009/10/15(木) 21:53:40 ID:Nniq29jh


>>450
ダメってことはないけどさw
掃除しにくくない?



452 :(名前は掃除されました):2009/10/15(木) 22:30:21 ID:rR+1yhmy


>>450
片付いてるけど物が多い状態かな
いつ来客があっても大丈夫なようならいいんじゃない?



453 :(名前は掃除されました):2009/10/15(木) 23:36:33 ID:ImGuhwCi


片付いてるけど物が多い、って書こうとしたらまんま452が書いてたw
自分もそれに近いな。時々すっぱり捨ててスッキリシンプルになってやる!と思い立つけど、
ほとんどは1:1で物が入れ替わるだけで減らないorz
時々減るけど、時々増える。
生活感のない部屋に憧れるけど、金がないと出来ないなとしみじみ感じる。



454 :(名前は掃除されました):2009/10/15(木) 23:55:20 ID:tjHDcE15


>>450
整頓オーケーで整理アウト、俗に言う中間部屋だね。
物が散らばってないとしても、収納からはみ出してるなら
「片づいてる」とは言えないかも。

雑誌見たりおしゃれなカフェに入ってみるといいよ。
センスのいいものに触れれば自分の感覚も磨かれるし、
「こんな風にしたい!」っていうモチベーションにもなる。

部屋づくりとかに興味がなく
第三者的にセーフかアウトかだけ知りたいなら、
写真撮ってUPするのが一番手っ取り早いと思う。



455 :450:2009/10/16(金) 00:42:49 ID:z0eSyFYF


レス頂きましてありがとうございます!!

>>451
今まで物が個別に散乱してたので、ボックス動かしながら掃除できるのは
それほど苦ではないです。
ただ、無駄な動きだな、と毎日思います。。。

>>452
来客は無理な感じなんです。
見ず知らずの業者さんでなんとか。
あまり友達いないんで、まあいいのかな?

>>453
そうなんですよね。
物が収納スペースに対して多いんでしょうね。
生活感の無い部屋に物凄く憧れます。

>>454
>収納からはみ出してるなら
「片づいてる」とは言えないかも
身に沁みました。

現在収納スペースに収まっているものを見直し、
全部の物が収納できるように頑張ってみます。
ありがとうございました!

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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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