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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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240 :(名前は掃除されました):2012/05/08(火) 09:35:42.97 ID:0uwMzLDn
今日も汚部屋に住む自分が、紙ごみを大量に処分する夢みた。
むか~しアメリカ短期留学したんだけど、そのころの思い出の写真だの、
資料だの、まったく整理してなくてそれを片っ端からゴミ箱へ捨てた。
でも完成せずに目が覚めて残念。


242 :(名前は掃除されました):2012/05/08(火) 17:35:59.52 ID:HGoW299C
>>240
そんなにもあなたは片づけたい気持ちで一杯なんだ。

自分もオベヤ時代に、よく同じような夢を見た。
部屋の真ん中に火口があって、部屋中の物をザザザーと火口へ流し込む。
何もかも燃え尽きる。
ああ、スッキリした!

そこで目が覚めて、元と変わらないオベヤだった時の絶望感ときたら…。

それから本腰入れて実際に、自治体の処分場の奈落へ運んで
地道にオベヤ脱出した。
生まれ変わったワタシ。

現在は逆に、まだオベヤのままで、物の雪崩に埋まってる夢を見る。
目覚めた時の、スッキリ部屋を確認した安堵感は異常www
240さんも大量処分、実現できるよ、きっと。



243 :(名前は掃除されました):2012/05/08(火) 17:42:52.50 ID:0uwMzLDn
242さん、レスありがとう!
文章下手でわかりにくいけど、元汚部屋で今は汚部屋じゃないんだ。
なのになんでこんな夢ばかり見るんだろう。
今日も唐突に大家さんが来たけど、割と片付いてたのですんなり入ってもらったよ。



244 :(名前は掃除されました):2012/05/08(火) 18:26:21.50 ID:HGoW299C
あ、ごめん。そうだったのかあ。
じゃ、元オベヤ同士でナカーマ!

ほんとに、なんで汚部屋の夢見ちゃうのか不思議だよね。
掃除の神さまが注意喚起してくれてるのかなあ。
夢のお告げ。つーか警告かな。

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215 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 00:49:44 ID:BM1MbAjH

初めてこのスレ覗いたんだけど(斜め読みです。ごめんなさい)
皆同じような毒出し経験をしてたことに驚いた。

私の家は汚部屋ではなかったけど、忙しさにかまけて不要物が結構あったので
ふと思い立って捨てまくってみた。
スッキリして調子にのってアレコレ捨てたら夫婦間の問題が浮上してきて
思い出しても辛いのでくわしくは書かないけど。
とにかく荒れに荒れて、離婚問題に発展。
今考えたら私はモヤモヤしながら長年ただガマンして思いを溜めていただけで、
それがどうしても抑えられなくなっていた。

結局私はうつ病になり、そのほかの病気も繰り返し仕事もやめ、廃人のようになって1年。
体は健康に戻ったけど、精神的に立ち直れず寝たきり生活だったけど、
ふと思い立ってまた部屋の細かい部分の整理を始めた。
あまり体力使わないような引き出しの片付けや整理がメイン。
1年以上鬱々としてたのに整理を始めて2週間くらいで、
心も健康になり、明るい自分に戻っている事に気付いた。
掃除のチカラはすごいね。



216 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 09:29:20 ID:fuMMNPel

毒だしの話は嫌がる人もいるから、書いてないけど私も・・・って、
人が結構いるんじゃないかな
私も最初は毒だしなんて信じてなかったけど、
こうも一度に起こると毒だしのせいだと思いたくなってくるわ

PC3台とポータブルDVDプレイヤー(しかも借り物)が壊れた
修理センターに電話したら
「見てみないと分からないけど、症状から考えて使い方のせいじゃないと思うよ」
と言われたから、多分私のせいじゃないはず

仕事もめちゃくちゃダメダメで
「あの人使えないから、次の仕事から切って」とか聞こえてきたり・・・
やめて、私のライフはもうゼロよ!ってかんじ
出来ない私が悪いんだけどさ、何回も聞こえてくると、やっぱりつらい
取引する会社変えたら、自分の使えなさが浮き彫りにw

これが汚部屋脱出してから2ヶ月間で起きた

まあ、聞こえなかったフリして、しれっと仕事し続けるんですけどね
切られる前に腕上げないとな~、もういい年でこれはやばい



217 :(名前は掃除されました):2008/10/21(火) 10:54:59 ID:kNL1KpNR

毒だし・・・
確かに掃除してたらエアコン壊れて、コンタクトなくして出費がかさんだが
掃除関係なく、自分の不注意からなので、毒出しではないな

毎回何かを持つたびに要るか要らないか、自分が何をしていて
何をしたいかを瞬時に判断できるようになればきれいな部屋を保てる

瞬発力で自分のやりたいことが判断できるようになるには
毎日地道に選別、捨てるをやるしかない


管理人より
こういう毒だしは、「先送りにしていた、見えていなかった問題が見えてきた」というものだと思います。
問題に向き合うのはしんどいことですが
気がつかないままよりはずっとよかったのではないかと思います。


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184 :(名前は掃除されました):2012/05/02(水) 23:44:02.75 ID:pIWMVAV7
会社の引っ越しがあり、雑巾やら洗剤やら掃除機やら、
足りなくなるだろうと持って行き掃除。
大した事ではないが、持参した品々好評。
率先して掃除を行った。
で、直ぐに臨時収入、商品券一万円貰った。
その後、社長室専属掃除人に抜てきされ、若干戸惑ったが、まあいいか。と…。
で、本日会社から給与明細の他に色々助かったと言う事で一万円貰った。
普通な事をしただけなのに、なんだか驚いた。
レザー磨きと家具磨きが効いたよう。
正直面倒な事も多いけど、掃除、大事だな。
ただ、用意してくれた、バケツ。使わないんだよね。
雑巾を洗いながら使うのは苦手。
綺麗な水で濡らした雑巾を何枚かと渇いた雑巾でいい。
洗濯機で洗いたい。


185 :(名前は掃除されました):2012/05/03(木) 04:04:28.79 ID:hM8m69Q1
>>184
掃除中使い終わった汚い雑巾をポイポイ入れればいいじゃない!
最後にまとめて洗濯機だ!
ってか社長室専属ってすごいな
重要書類とかもあるだろうに すごい信頼されてるな



191 :184:2012/05/03(木) 19:55:42.33 ID:KZnqwZ10
>>185
そうですね!バケツ有効活用します。
社長室の掃除は、絵や壺とか邪魔くさい。
元々秘書欲しいとか言ってて、社長室の横の部屋を自分用に用意するだの言ってます。
それは全力で拒否してるけど。
仕事の評価もあるが、掃除のおかげでより評価してくれている。
それがありがたい。

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147 :(名前は掃除されました):2012/04/29(日) 12:13:39.05 ID:RNWI6Svp
ものって持つだけ管理の手間がかかって
人生がうまっていくのね
知識と金しか貯めなくていいんじゃないかね



148 :(名前は掃除されました):2012/04/29(日) 14:09:24.28 ID:CmEChOLG
自分は買い物が好きなんで、かわいいものが欲しくなったら雑貨ではなく、
きれいなお菓子や石鹸なんかを買うことにした。
しばらく雑貨みたいに眺めて最後に消費。
あと切り花もいい。賞味期限が自然と決まるものはいいね。
懸賞が当たったけど、ブリザードフラワー選ばずに生花にしておいてよかった。」



159 :(名前は掃除されました):2012/04/30(月) 11:38:43.18 ID:Kw6YWRDs
モノを持ちすぎないように気をつける日々。
今日そうめんを作ろうと思ったら麺つゆがなかった(そうめんを買った時に
何かスープがついてたので、当然麺つゆだとおもってた)。
料理本を見てめんつゆを作ってみた。
冬はポン酢が余るのでかいたくなくて、食卓レモンがあったんで作ってみたり、
買う時はものすごく小さいのを買った。
なんとかなるもんだなー。もたない暮らし、いいね。



178 :(名前は掃除されました):2012/05/02(水) 16:28:12.66 ID:EK2nzmiv
モノの使いきり報告している
汚部屋ブログ見てたら安いからって洗剤大量購入してた
おいおい、そのモノをおく場所はどうするんだよと思ったが
自分もその傾向があることを自覚、だから汚部屋になるんだ
薬局やコンビニ徒歩5分、友いなで来客もない
安売りでも値段の上下は100円以内だし備品持つ必要ないよ
空間の値段の方が高い。すっきり暮らしたい
戒めになったんで今の使い切ったら
歯ブラシ、洗剤、スポンジ、ティッシュは備品持たないようにする

今からオタク雑誌捨てる



179 :(名前は掃除されました):2012/05/02(水) 16:30:17.78 ID:EK2nzmiv
後、基礎化粧も備品は持たないようにする
あきるし新製品に目移りする



180 :(名前は掃除されました):2012/05/02(水) 19:20:22.16 ID:r0DPkHp5
>>178
備品て?ストックのこと?
確かに化粧品でいうと、気になる新製品が出たのに
まだ前のストックがたっぷり残っている状況て
テンション下がるよね。
私もココや掃除本のおかげでストックを減らすようにしている。
ただある日突然なくなって困る場合もあるので(特に調味料関係が多い)、
そろそろなくなるなーと思ったらすぐにメモに書く習慣にした。
あと、トイぺ、石鹸、シャンプーみたいなないと困るものは1~2個置ける置き場所決めて
ストックokにして、毎日使う入浴剤だけはいろいろ買ってもokにした。
ある程度自分で決めたらあとは生活しながらいろいろ工夫していけばいいよね。

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199 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 19:36:06 ID:pzeuSOPh

掃除しても痩せないし前向きになれないし運気もあがらない…
こんな自分はいったいどうしたらいいでしょうか

なんでみんなそんなに効果あるの



201 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 20:37:47 ID:1EwVOS63

>>199
自分の纏っているいらない層を脱ぐことが大事なんじゃないかしら。
ある人は、掃除をすることによってそれが出来てる。
ある人は運動や体操かもしれないし、ある人は瞑想することかもしれないw



202 :(名前は掃除されました):2008/10/18(土) 20:38:46 ID:9xi+mGwv

>>199
掃除は普通の生活を送るためのスタートラインだよ。
運気を上げるために掃除するわけじゃないよ。

少なくとも、汚い部屋よりきれいな部屋っていうだけで価値があるんだから
気にせず掃除すれば大丈夫だよ。



207 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 02:37:04 ID:5GvouhMX

>>204
にっこりの秘密練習www(・∀・)イイネ
真似させていただくぜ



206 :199:2008/10/19(日) 00:37:34 ID:enR+kH7n

レスありがとうございます
ここの人みんなやさしいね
いつも殺伐としたスレばかり行ってるから心が洗われるw

自分が纏っているいらない層を脱ぐことかぁ
なるほど、目からウロコです
それをするのに掃除が向いてる人と向いてない人っているのかな
元々掃除が泣きたくなるほど大キライで
やっているとどうしても憂鬱でだるくてしかたがなくて
すぐ飽きてしまうし、時間がもったいないとさえ思う
ここ一年ぐらい頑張って掃除するようになったけど
状況何も変わらないし、相変わらず苦痛なだけ

別に汚部屋が好きなわけでなく、綺麗にこしたことはないし
心身ともに健康になりたいんだけど、
そういうの自分には似合わないと思ってしまう
…まずは汚れきった心を掃除しないとなw
とにかく、自分に合ったやり方でいらない層を脱いでみます!
どうもありがとう



212 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 10:52:52 ID:OX5ffe15

>>206
泣きたくなるほどキライで苦痛なのに、
1年も頑張れるのがすごい。
嫌なことでも投げ出さずに頑張ってやれる人って素敵ですよw


皆、掃除好きだから掃除を頑張ってると貴方は思ってるかもしれないけど、
好きか嫌いかなんて二の次な人もいっぱいいる。
綺麗な部屋がいいから掃除を頑張る。
自分が美味しい物を食べたいから料理を頑張る。
ってねw



209 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 07:00:03 ID:qwGqsxDO

>>206
そういう素直さいいね。
私も頑張ろうって思った。
ありがとう。励みになった。
実は二ヶ月前リストラされたの。今無職。
で、雇用保険かかってたのは11カ月で失業保険貰えない。
すごく経済的に厳しいの。リストラされた恐怖感で再就職するの躊躇してる。
だけど来週勇気出して面接行ってみるよ。



210 :(名前は掃除されました):2008/10/19(日) 08:45:47 ID:ny7W4RoO

>>209
掃除で達成感を味わうと、いい表情になるよね。シャキッとした顔になるというか。
面接で高感度アップだよ!がんばれ!



211 :209:2008/10/19(日) 08:56:12 ID:qwGqsxDO

>>210
ありがとう。
二ヶ月うじうじしてたけど、ここで勇気貰った。
うじうじしてたって何も前に進まないね。
もっと掃除して前向きになるよ。
済んでしまった過去は戻せないもんね。
二ヶ月も無駄な時間を過ごしてしまったな。
今から頑張る!


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191 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 09:08:52 ID:ONZYO3ec

実家を、建て直すことになった。両親はなかなか捨てられない派。
私は結婚して離れて暮らしているけど、両親だけでは片付かないので時々参戦している。
昔の家だから、基本「和室+押入れ+たんす」の生活をしていたけど、
新しい家は「フローリング+WIC」。
今持っているたんすや食器棚も処分するので、がんがん捨てている。

はじめは、母が、私達子供の小さかった頃の服とか本とか(まだ、大切に取っていた・・・)
捨てるのを非常嫌がり、抵抗していたんだけど、
「過去は振り返らない、これからの生活を考えよう!」とか、
「新しい家、気持ちいいだろうねぇ!」とか、
「今までお世話になったことを感謝すればいいんだよ!」とか、
実家に行くたび諭しながら、がんがん捨てた。

この間久しぶりに訪ねたら、母ががんがん捨てている。
しかも、発言も前向きになっている。顔も明るくなってきたし、なんだかいい感じ。
たまにぐちぐち言うこともあったんだけど、そんなことも無くなった。

母の心の中で、いろいろと取捨選択できてきたのかな?
あとは父が気持ちを変えてくれるだけだ。



194 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 21:08:44 ID:9SKHpL8Y

兄がニートですが、じゅうたん床に抜け毛が鬱蒼と絡み付いて
もう一枚じゅうたん?みたいな状態になってて非常にキモかったので、
もう自主性など期待しないことにして風呂入ってる隙に侵入して掃除機かけた。
床に散乱してるものを何気に手に取ったら、「小学○年生」の付録の漫画。
おまwwwwwwもうすぐ三十路だろうがwwwwwwwww
どっかのスレで見た「あなたの未来が過去に押しつぶされている」という言葉が
脳裏をよぎったよ。
けどやっぱり、自分でそうじしないと変わらないのかなー。

>191
ウラヤマシス!!!うちもそんな風に変わってほしいわ



195 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 22:27:22 ID:T5SavN9I

>>193
うちの親も、忙しい忙しいと言って、掃除をしない。
最近、人の病気の話や愚痴。文句ばっかり言ってる。
全部自分に返ってくると思うので、「そんなこと言ったらだめ」
と言っても聞く耳持たず・・・・。

私は、周りの波動に影響されやすく、私までネガティブになりかけてます。
掃除しまくろうかな!!



241 :(名前は掃除されました):2008/11/03(月) 13:06:02 ID:LCcUzj+3

そうじをすると母が怒ります。

どうしちゃったの…?頭がおかしくなっちゃったの?みたいな目で見ます。

それでも続けていいんでしょうか



242 :(名前は掃除されました):2008/11/03(月) 18:30:18 ID:0gu2Foq8

そうじをするのは特別なことじゃなく当たり前のことなんだから、続けていいと思いますが。
家族と同居だといろいろややこしいですよね。



243 :(名前は掃除されました):2008/11/03(月) 19:39:09 ID:JAZB7zMf

家の掃除をしない母のほうがどうかしちゃってるので構わず続けましょう
そこで止めたらまた汚屋敷まっしぐらだよ。
お前がやらずに誰がやる!



245 :(名前は掃除されました):2008/11/04(火) 11:18:16 ID:BTSsyGLW

>>243
お前がやらずに誰がやる!

241じゃないけど↑いいね!
最近、親も掃除し始めてヨシ!とか思っていたら部屋に
入りきらないって私の部屋に持ってきた…orz

これに挫折してると、また汚部屋になりそうだから
お前がやらずに誰がやる!を呟きながら掃除再開


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85 :(名前は掃除されました):2012/04/19(木) 01:39:14.57 ID:CJFga3FT
机の上だけは絶対に綺麗な状態を保つって決めたのに
なかなか維持できない


86 :(名前は掃除されました):2012/04/19(木) 10:43:36.58 ID:bDJJAr0L
>>85
机の上って意外と難しいと思う。
いつも机の上に置いてしまう物たちの、
住所を他でしっかり決めてあげればいけるかも。



87 :(名前は掃除されました):2012/04/19(木) 16:57:21.98 ID:niUoBRRj
職場の机の上がきれいな人って仕事ができて、
さらに周囲に気遣いができる気がする。
たとえば休んだ時など、大事なものが
誰にでもわかりやすい場所にあるというところが。
あと、机の上に飲んだままのコーヒーカップや、
資料が広げてどちゃっと置いてあると、
その人が今日休みかどうかよくわかりにくい。

という妄想があるので、仕事できる人っぽく机の上はいつも片づけて帰るw
あとうちはマル秘書類や旅行のおみやげのおかしを机の中に入れてくれる場合があるので、
机の中も気が抜けない。

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49 :(名前は掃除されました):2012/04/14(土) 15:25:46.28 ID:NTSUujAB
    ゆうべ急に連絡があって、遠方の親類数名を今朝がた家にあげる事になった
    毎日どこかしら磨いていたから、さっと掃除機かけたのと、
念のためトイレ掃除くらいで、後は食べ物飲み物の準備で済んだ。
    先程親類は喜んでお帰りになった。
    掃除しておく習慣が身について良かった…

    そして今ホッとして昼寝する自分



69 : 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 :2012/04/16(月) 23:14:03.20 ID:vWgV6Hgv
    今月から働き始めた職場
    朝は窓全開で掃除機、雑巾がけやトイレ掃除から始まって、昼休みにもクイックル
    奥様に赤ちゃんが産まれたので雇われたのだけど、
お掃除の仕方からお茶の淹れ方まで何にも知らなかったんだなぁと恥ずかしい…

    家でもモップの類はやめて、床に膝つけて雑巾がけするようにした
    あとは実家だけどトイレ掃除も自発的にやりたい
    毎日綺麗にしておけば、汚くないから膝ついたり、
手ついたりするのに抵抗なくなるんだね

    元汚部屋住人で、片付いてからだいぶ変わったけど
    片付けはともかく掃除の詰めが甘かった
    最近は風邪をひく事も減ったし、アトピーも出ない
    なにより綺麗にした部屋で音楽かけて飲むお茶はとても美味しい

    今度の日曜日は出かけちゃうから、半ドンの日にまたガッツリやろっと



131 :(名前は掃除されました):2012/04/27(金) 16:03:29.68 ID:eaWMQIL7
    週末は家族がいるので掃除機はかけない。
    平日は週に2回、パート遅出の日があるから、そのときにしっかり掃除機がけや
    天気がよければシーツ、カーテン洗いなどほこりがでる作業をしておく。
    残りの日は、万が一事件でもあって誰かが入ってきてもいいように、
最低限の片づけだけして出かける。
    そしてでかける準備して残った10分くらいで2ちゃんをして仕事にいくのが楽しみ。
    2ちゃんで誰かがしっかり掃除したレスを読むと、なぜか充実した気になる。




135 :(名前は掃除されました):2012/04/27(金) 21:28:47.37 ID:gwOVlgoe
    掃除板にきて1年弱、断捨離や、今まで掃除したことのない場所の掃除、
日々の掃除の習慣化などやってきました。
    最初は色々な効果(?)を期待していたし、実際に一喜一憂していた。
    そうじゃなくて、これがスタートラインなんですね。それがわかっただけでも感謝。




235 :(名前は掃除されました):2012/05/07(月) 23:43:29.33 ID:Antv+S5G
    車が黄砂ですごく汚かったから帰宅して10分位でササッと洗車した
    以前からは考えられないこの素早い行動
    なにこれ掃除板やばい
    あと濡れたまま拭くだけワックスは神

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188 :(名前は掃除されました):2008/10/15(水) 20:14:51 ID:aq/QJBBV

掃除をしていると何故か食欲が激減する。
せっせと体を動かしているから食欲増進しそうなものだけど。
汚部屋からの脱出過程であっさり3キロほどやせた。
ジムに通っていた時はいくら運動してもやせなかったのに。
掃除すごいね。



196 :(名前は掃除されました):2008/10/16(木) 23:37:29 ID:q7UzG+tj

汚部屋の頃、どんなに必死でダイエットしても1ミリグラムも減らなかった。
(ジム、コアリズム、ヒルズダイエット、薬、その他できることはなんでも)
汚部屋脱出+頻繁に掃除するようになったのと同時にダイエットは諦めて、
好きなものを好きなだけ食う生活に戻った。
こりゃそうとうリバウンドしてるゾと、体重計に乗ったら「減ってる」。
信じられん。今まで何をやっても効果がなかったのに…
科学的根拠はまったくないけど、掃除効果としか思えない。



197 :(名前は掃除されました):2008/10/17(金) 12:38:35 ID:/nQe1Pa3

掃除って結構体動かすからそれもあるのかな。
体動かすとおなかすいてドカ食いしそうだけど、経験上、逆だ。
広い意味でそうじの力といえるかもしれないよね



198 :(名前は掃除されました):2008/10/17(金) 16:06:33 ID:Kx7/MbF6

床掃除する時、最初から掃除機かけると後に残るので、
最初は箒で綿ホコリ集めて取ってから次に掃除機かける。

その時、ブラシを持って部屋の隅とか床に置いてるものと床の
間、本棚の前何かを掃きながら掃除機かけるけどこれが四つん這い
にならざるを得ないので結構疲れてぐっすり眠れる。

おっと、この後雑巾掛けするけどね。


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36 :(名前は掃除されました):2012/04/12(木) 19:57:44.23 ID:zH5DIood
掃除って終わりがない。
捨てるには禅や哲学や人によっては宗教の力も必要な気が。
社会変革運動へ発展していく人もいるだろう(家の前を掃くのだってそう)。
さらに人生を豊かにするには教養もいる。
何も変えないで部屋だけ綺麗にはならない。
執着を手放さないと先に進めないのだよ。



41 :(名前は掃除されました):2012/04/13(金) 21:58:32.81 ID:b+hio/J9
部屋を整理していると、自分の血肉となっているはずのものが、
つまらなくて色あせたものに見える。

こんなものしか持っていなかったのか…
そりゃあ、捨てたくなるよね…
人生も行き詰まるよね
これじゃあ、子供産む以外に時間の潰しようもないかもね…
教養ないもんね…疲れてて好奇心も湧かないもんね…。
とはいえ、問題が炙り出せるのは助かる。



44 :(名前は掃除されました):2012/04/14(土) 09:59:32.58 ID:i5KEC2Z3
朝日新聞の土曜版に金子由紀子さんの連載が始まった。
一円安いと節約を重ねてストレスためるより、最初から買わなければいい。
まあこれはいい。
ティッシュペーパーや洗剤は絶対にいるもの?と問いかけているけど、
洗剤はともかく(食器洗剤や風呂洗剤はナシでアクリルたわしを使ったり、
掃除洗剤なしで力を込めて掃除したりといった内容ならわかるから)
ティッシュペーパーなしでどうするのか回答はくれるんだろうか?
ティッシュなしってどう代用するんだろう?
ふきん代わりに使わずに、布巾を使う、ならわかるけど、
鼻をかみたいときはハンカチ?
今日はさわりだけで具体的なことをかかずに
「買わなければ家がすっきり」とあったけど、
これからどんな内容になるんだろう。楽しみ。



46 :(名前は掃除されました):2012/04/14(土) 10:48:01.16 ID:8KAPeHKq
>>44
考える事が大事、てことじゃなかったかな
一度は必要かどうか、って立ち止まってみるのが安易な即買いの予防になる
…という内容を、その人関連のネット記事か本で見た

洗えるティッシュとか(ハンカチの薄いの)売ってる所もあるね
鼻かむ以外なら、布巾やおしぼり使う…とか、
まあその辺は生活によって人それぞれだし



100 :(名前は掃除されました):2012/04/21(土) 17:17:16.39 ID:pTo9ZZ/u
掃除ってほんとにメンタルと密接だよなあと実感
会社で嫌な奴と2週間連続で一緒に仕事してて
その間の部屋の荒れようときたら…

今日は休日なので部屋の掃除して窓拭きもしたんだけど
そういえば平常時は毎日掃除ちょこちょこ出来てたよな
ほんと精神的に疲れると掃除出来ない、荒れる、
荒れた部屋でさらに荒むのループ
を体験した

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チラシの裏@掃除板 10
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50 :(名前は掃除されました):2012/04/14(土) 16:19:40.75 ID:cO7dIX0u
ぬいぐるみがどうしても捨てられないorz
一応、半分以上は処分して厳選したんだけど、あとは色々思い出があって・・・・
元彼とかではなく、父母祖父母っていう家族の思い出。
辛すぎるから、この残した子達だけは整理した屋根裏部屋に置いておいてもいいかな
自分を許せなくて辛い



51 :(名前は掃除されました):2012/04/14(土) 18:00:27.20 ID:h7C8HOrk
なんでそんな大事なもの捨てようとするんだよ
50が死ぬまで愛したのちに棺おけに入れてもらえ!



53 :50:2012/04/14(土) 19:42:46.14 ID:cO7dIX0u
>>51

ありがとう
掃除にこだわりすぎて、自分を見失ってたのかも
最期までかはわからないけど、最後まで愛でて大事にします
モノを大切にする気持ちも掃除してたのかもorz



55 :(名前は掃除されました):2012/04/15(日) 00:52:15.82 ID:tQj9Fvpi
自分の物を捨て過ぎるのも良くないんだってね。

捨て作業に勢いが付過ぎてたくさん手放してしまったけれど、
部屋どころか心まで空っぽになったよ。
自分は何が好きで、今後どう生きていたいのか、
心の整頓をしたかったのに分からなくなっちゃった。
収入が多いわけでもないのに、
1万円くらいの服や財布を買っても「どうしてこんなものを買った?」と捨ててしまう。
ほとんど病気だ、買っても捨てても満たされない。



56 :(名前は掃除されました):2012/04/15(日) 06:06:49.34 ID:sUWy/Hxw
>>55 物で満足できないなら、体験にお金出してみたら? 旅に出るとかさ


67 :(名前は掃除されました):2012/04/16(月) 12:23:45.73 ID:YAgs04L+
>>55
ナカーマ!!
同じだ!別に豊かでもないのに、
そこそこの物をたまに買ってはやっぱりイラネとなってしまう。
部屋には少しの物で良いけど、何処か満たされないんだよな。



61 :(名前は掃除されました):2012/04/15(日) 11:31:02.32 ID:Vm6XZYzs
絶対に捨てない大事なものが解ってれば捨てすぎるって事はなさそう
そーいや捨てない物ってあまりないな、
CDが50枚くらいと本が30冊くらい金目の物に家族写真
着てる服とかは生活必需品であって宝物じゃない
考えてみると少ないなあ

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そうじが持つ力について6
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1220957340/


159 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 15:47:40 ID:Gds7K94u

恥を忍んで書く。夫には内緒の借金がある。
この年で貯金もないし汚部屋だし、仕事も派遣でいつ契約切られるかわからない。
正社員になれる年でもなけりゃスキルもない。もう駄目人間の生き見本。
おまけに夫が数年無職。ダメすぎて誰にも話せないほど底辺。

離婚って言っても夫が唯々諾々と判ついてくれるわけないし
仕事にいくふりして出て行こうと思って身辺整理を始めた。
あとで愚痴言われないように片付けたり捨てたり掃除したり。
築30年のボロアパートの汚部屋。
笑えるほど救いようのない部屋と夫婦だ。

でも、それが片付ければ片付けるほど不思議でさ。
繰上げ返済してるからお金ないはずなのに困らない。
消耗品を切らしたと思ったら片付け中のあらゆる所から出てくる。
(ティッシュ歯磨き歯ブラシ洗剤…もう何でも)
現金が足りなくなったと思ったら義実家からいきなり商品券が送られてきた。
(当然この惨状は知らせてない)

生活用品は借金までして買った自分の無駄遣いなのに
それが今自分を助けてくれてる。
商品券はあっちにないデパートのだから偶然なのにものすごい助かった。

少しずつでもまともに暮らそうと思い始めた自分の背中を
周りがどんどん押してくれているようで、ありがたくて泣けてくる。

トイレの便座もずっとずれてる感じがしてて壊れかけてると思ってた。
掃除してもずっと臭いし、隙間に茶色い汚れが見えてるけど届かないし。
でも、昨夜「ずれてるってことは、ひょっとしてこれ外せるかも?」と思って
手鏡で便座の裏を見たら汚い汚れがびっしり!!
その中に茶色いねじのようなものが見えた。
これだ!とその場で便座とふたを素手で外してお風呂場でじゃぶじゃぶ洗った。
古歯ブラシで磨いたら、もうツルピカ!ここだけ新品みたい!

次はこの緑青をクエン酸パックしようとか
高い外食もいいけど、今日はこの安い手羽と大根でいいじゃんとか
掃除する前は、もうちょっとだけがんばってみよう、あと少しだけ…だったのに
今は、よし!次行ってみよう!ってくらいの気力。

なんかね、自分の中の汚れが落ちていくみたい。掃除の力はすごいね。



160 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 15:53:59 ID:Gds7K94u

ごめん便座の裏じゃなくて便器の裏(奥?)だった。
ねじ外して分解して掃除するのは楽しかったよー
臭いの原因もなくなったし、今はトイレが楽しい。
暖房便座じゃなくてもウォシュレットじゃなくても
片側のネジがなくなっててもトイレはいいとこだよー



165 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 14:54:45 ID:284WJIL2

>>159
トイレ掃除はしてたけど、今まで便座を外すことは考えてもみなかった。
今朝よく見たら、横のボタンを押してずらしたらとフタも一緒に外れたよ。
けっこう汚れてて、掃除できてスッキリした。
教えてくれてありがとう。

私も借金があって、人間関係が上手く行かなかったりで落ち込んでたけど、
掃除を頑張り始めたら、少しづつ前向きな気持ちが出てきた。
掃除の力を実感してるよ。



174 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 05:09:25 ID:CAaXBrpn

>>159
貴方はかっこいいね。励まされたよ。



178 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 23:25:32 ID:Qo4o9Zrf

>>159
マジで勇者。

一山超えた感じだ。



179 :(名前は掃除されました):2008/10/13(月) 13:39:42 ID:IeO0PXvE

>>159
全俺が泣いた


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汚部屋から脱出したい!第49章
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695 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/19(火) 02:55:47 ID:BAYzuIdd

金持ちだけど汚部屋な人っていますか?



696 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/19(火) 04:25:41 ID:LZRsJp7q

収入は多いけど汚部屋なのでお金が残りません。
ガンガンくだらない物を買い込んでしまいます。



697 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/19(火) 07:39:39 ID:HGnrUjlj

汚部屋だと、外食費もかさむよね。



699 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/19(火) 09:44:29 ID:VpYmsNQT

がらくたが溜ってると同じ物を何度も買っちゃうよね。
石鹸とか、紙コップとか。



701 :おさかなくわえた名無しさん:2005/04/19(火) 10:25:19 ID:qooyyrfG

そうそう、食器洗い洗剤とかティッシュとかもね…
3月半ばからこのスレとガラクタ本のお陰で、だいぶ物が捨てれました。
1ヶ月で50袋くらい?不燃物も30袋くらい捨てました。

クローゼットや押入れにギチギチに物が詰まっていた上に
年に数回お客が来る時だけ、その辺の物や壁際の積み重なってる洋服を
押し込んでいたので、いざ使うという時に物がなかったりして困りました。
(期限迫ってたり過ぎてたりする役所の書類とか…)

なので綺麗な部屋もお客が帰った後2日も持てば良い方でスグ元通りでした。
でも物が少なくなったらそれも断ち切れそうです。
あと少しで脱出できそうです。もう少し頑張る!長文スマソ

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そうじが持つ力について6
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146 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 21:49:12 ID:saooQxZK

先月の半ばから
なぜか物を捨てたくなり
ほぼ同時期にこの板にお邪魔するようになる。
この板から餅をいただきつつ
ひたすら
捨て捨て捨て。
ゴシゴシゴシ。

昨日一応の汚部屋脱出成功。
あとはそれを維持するのみ。

今日、この瞬間、訳のわからない破壊的感情に襲われています。
自分の口から姑に対する呪詛の言葉が出てくる。
出さずにいられない。
(どうしょうもないので車をだしてコンビニへ。
もちろん、行く時車の中では呪詛の言葉を大絶叫。
コンビにではバカ買いし、それを帰宅後全て食らう。)
それに飽き足らず今すぐ奴の家へ行って今までの恨み辛み不快感を
ぶちまけて包丁を突きつけたい気分。←今ココ。
てか、そんなんを変えたくて掃除したんだけど・・・。
今までよりもつらいじゃん。
これってなんだろう。
やんでるの?
なんで?
つかれるよ。
これってなに?

根っから腐っているって事なのかな。
もう、自分自身この世からお掃除されたい。

これかいてて気が付いた。
無意識のうちに死ぬ時の事を考えて
お掃除をはじめていたのかも。



147 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 22:05:32 ID:tQCFcCPW

>>146
掃除が終わったらさ、なんかオイシーもの食べに行こうよ。



148 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 22:26:13 ID:pbUNmlx0

>146
感情の吐露は自分の感情を捨ててるだけなので
あんまり思いつめなさんな
今まで溜め込んでたんでしょう?
部屋の掃除と同じように
口に出して自分の中から吐き出してるだけだよ



149 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:11:47 ID:FqIAx4tc

>>146
今は感情を吐き出したらいいよ。掃除と共にね。
それが終わったら、きっと自然の空気や、美味しい料理が
味わえるようになると思う。
絶対そうなるからね。



150 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:20:04 ID:1DiNFdmT

>>148
そんな感じだよね
自己嫌悪することない



151 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:22:39 ID:rUDGE26Y

>>149
私もそう思います。
散らかった部屋=こんがらがった心
部屋が綺麗になったから、心もネガティブを吐き出してスッキリしたい。
今は無性にスッキリしたがってるんだね。
傷ついてる自分をおもいきり労わってあげよう。



152 :(名前は掃除されました):2008/10/09(木) 23:45:51 ID:/KUrK3zp

自分も>>146と似たような事が・・・・。

今日、家族も自分も殆ど手を付けなかったトイレの壁の拭き掃除をした。
徹底的にやったってわけじゃないんだけど、それでもやらないよりマシだと思って
身長の低い自分の手が届く範囲の壁を拭いた。落ちない汚れもあったけど、
前よりほんの少し綺麗になった気がした。

その後、今思うと些細な事なのに、自分の気に食わない事をした母に酷い事を言ってしまった。
始めは「どうしていつもそうなんだよ!」と母への不満で涙が出たんだけど、段々と
「なんで自分はこんな事で怒るんだよ・・・・」と己の不甲斐なさで泣いてた。
少しとはいえ綺麗にしようと掃除をして、口から汚い言葉を吐いてしまうのは何故だ・・・・・。


今は落ち着いたけど(でもちょっと虚しいような感じがする)掃除した後って何かあるのだろうか。
とりあえず明日サンポール買ってこよう。トイレを気持ちよく使うために。



153 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 07:29:09 ID:MmgOupdb

>>146
捨てちゃえ捨てちゃえ全部捨てちゃえ
物が減ってスッキリしたら自分の気持ちもよく見えるようになったってことね
姑さんが嫌いだという自分の感情見ないようにしてたんだね
でももう無視するのも限界ってことでしょ
嫌いななら嫌いで仕方ないよ
嫌いな人と付き合わないといけないのも人生の一面
好きな振りしたり嫌っちゃダメとか、無理に好きになる必要ないし
そんなことすると自分が壊れちゃうからさ



154 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 11:37:41 ID:CQho3iUT

>>146
お掃除おつかれちゃんでございました。
これからガラクタやホコリを姑だと思って捨てたらどうだろう。
紙ゴミをビリッビリに破いて捨て「ざまぁwww」みたいな。
…だって刺せないし。蒟蒻ゼリーは発禁だし。あ、餅はあ(ry



155 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 12:58:34 ID:6Vr2+ZGl

>>152
私もトイレ掃除してる時は「クソッタレ!!クソッタレ!!」と
罵りながらゴシゴシしてる。もちろん頭の中はそういう感情で一杯
我ながらいかがなものかと思うorz
でも毎日やってるからトイレは綺麗・・・

部屋を掃除してどうしようもなく醜い感情が吹き出してくる人は
体を動かすと良いと思う。健全な肉体に健全な精神が宿るってのは本当
「うごああががががががーーーー!!」という状態でジョギングしてみたら
何か心がスッキリしたよ



156 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 14:17:49 ID:O8DgRytr

>>139とか>>143とか…みんなあるんだな。
自分も、やっと掃除の効果が!って思える職に就いたと思ったのに、ダメだった…
しかも掃除をしない、させない社長だったというオチ付きw
次に良い条件に巡り会っても、なんか恐いよ。
それでも掃除はするけどさ(';ω;`)



157 :146:2008/10/10(金) 14:34:24 ID:famktcXK

こんな良スレにあんなに汚い言葉書き散らして・・・。

綺麗な畳部屋に吐しゃ物を撒き散らして
汚してしまったような罪悪感を感じています。
本当にごめんなさい。

叩かれてるんだろうなと思いつつ開いてみると
醜い自分に対してこんな暖かいレスが。
ココの住人に申し訳ない気持ちと
ありがとうの気持ちとが混じり合って
大号泣でした。
おかげさまでいい方向に考える事が出来るような気がします。

レスをくださった方々
私はあなた方のレスに救われました。
本当にありがとう

長々とすみません名無しに戻ります。



158 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 14:54:00 ID:tw/ZLvB3

そんなに謝らないで。
いい方向に変わるならいいじゃない。
お互い頑張ろうね。



163 :(名前は掃除されました):2008/10/10(金) 19:46:09 ID:YPTjS7pq

>>157
あなたみたいな人が根っから腐ってるわけがないw

汚部屋抜けたとたんに、本来の自分にやっと目を向けられるようになったんだよ。
今までずっと我慢して、目を背けてなかったことにしてたものが溢れちゃったんだね。

これからは小出しでも少しずつでもいいから、自分の正直さを表現していいんだよ。
嫌なものは嫌といい、譲り合い、意地を張って逆らうのではなく素直に・・・。
その関係よりあなたのほうが壊れたんじゃ、本末転倒。

汚部屋脱出して吐き出して、次はやっと自分を大切にするステージに上がったんだよ。

ちなみに、「たとえ親子でも人間関係は腹6分の付合いでいい。」って、
こないだ美輪さんが言ってたよ。
ここで毒出しできてよかったじゃんw



166 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 14:55:58 ID:vyuA68eM

やばい。久しぶりにこのスレ覗いたら、>146と>146宛ての
みんなのレス読んで泣きそうになった。
>146を始め、ここのみんなのレス読んでると、本当にみんな
今の悩みや苦痛から脱出して幸せになってほしいって思うし、
自分も挫けてないでもっと頑張ろうと思うよ。



167 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 15:39:39 ID:arKbezL2

掃除してゴミを取り除いていくことによって、
心のゴミも取り除いていく作業をしてるんだろうね。

ゴミは気付きたくない物事を覆い隠していたから、
ゴミが取り除かれることによってそれが浮上してくる。

心の問題も丁寧に整理して、開放してあげることで、
心が通りの良いパイプになるんじゃないかな。

そうなったら、チャンスにも気付きまくりだろうね。
方向修正するにもトラブルが小さな段階で気付くだろうし。

そうじ、あなどれんな。


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カレンキングストン15 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-


740 :(名前は掃除されました):2017/10/29(日) 19:43:06.57 ID:6GFm1tJV.net

カレン本以降、自炊頻度が大幅アップして食材を無駄にしなくなった。
結果自然と節約している。



824 :(名前は掃除されました):2017/11/10(金) 20:28:07.80 ID:83/EOlwH.net

ガラクタ一心不乱に捨ててなるべく家の中もきれいにしてるようにしたら
買い置き食材がまだまだあったのに気づいて活用して食費が抑えられた。

んで、そういうのを継続してたら無意識にカフェ行ったり無意識にコンビニでお菓子買うとかもなくなって
無駄遣いが減った。

あと勤め先で勤続評価制度ができて、報奨金がもらえることになった。
大事に使おうと思う。



825 :(名前は掃除されました):2017/11/11(土) 04:08:10.53 ID:0u5zkp/J.net

>>824
出かけるたんびに当たり前みたいにカフェ入ったり、帰宅前にルーティンのようにコンビニ寄ってお菓子買ったりって
やめてみると別に必要なことじゃなかったってヒシヒシと感じるわ



826 :(名前は掃除されました):2017/11/11(土) 09:42:37.90 ID:J2sFs3Nk.net

無意識にそれだけ使えるお金があることが羨ましいw
けどこれから先、そのお金が丸々溜められたら素晴らしいよ



837 :(名前は掃除されました):2017/11/12(日) 14:01:22.79 ID:d9yJTehO.net

>>826
恥ずかしながら無意識に浪費してたもので月の後半になると貯蓄を取り崩してさらに無意識の浪費を繰り返してました。
収入自体は一人で生活するのに十分ながら常にお金が足りなかったのです。

やっとそういう生活から卒業できそうです。


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。
ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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そうじが持つ力について6
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21 :(名前は掃除されました):2008/09/17(水) 11:08:44 ID:zU8Zj+5U

部屋の状態はその人の心理状態や雰囲気に影響を与える
心理状態や雰囲気は周りの人間関係に影響を与える
周りの人間関係は自分の人生に影響を与える

あとダラダラと放りっぱなしだったのが
こまめに片付けるようになれば性格も変わってくるし
性格変わればやっぱり人間関係も人生も変わってくる



168 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 21:20:01 ID:LJXT4b/Q

部屋が汚くなってくると、余計なものを買ってしまったり、
生活が誰けてきたりしたので、いつもより1時間早く起きて
自室とトイレ掃除を再開したら、寝付きと寝起きがよくなった。
もう捨てるものないと思っても、よくよく見てみると
まだ本当は必要ではないものとかも結構あって、
そういうのも全部捨ててみた。
まだ何か特別いいことがあったわけじゃないけど、
気持ちが前向きになってきたから、
食器洗いとかお風呂掃除も楽しんでできるようになってきた。
下手なダイエットするよりは動くし、運動不足解消になるかも。
時間の使い方が下手だから、今度は整理整頓頑張ってみる。



169 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 23:25:14 ID:Ua0lbKVC

> 時間の使い方が下手だから、今度は整理整頓頑張ってみる。

料理は、自然に段取り考えるからIQ上がるって聞いたことある
掃除にも同じ事が言えるかもね(・∀・)



170 :(名前は掃除されました):2008/10/11(土) 23:43:09 ID:OOkEIZXW

前向きな時ってなにかとフットワーク軽いのよね。

生理前のPMS突入すると掃除を放り出していることに気付いた。
クイックルさえもやらなくなる。
何かにつけてよろしくない流れになりがち。

抜け出したら毎日五徳洗うほど掃除好き。
爽やかに一日が始まる。
仕事もうまくいく。



171 :(名前は掃除されました):2008/10/12(日) 00:06:39 ID:TXxwxpc4

前向きなときはフットワーク軽いよね。
「いまやっとけば快適かも。」なんて掃除でもささっ。と動ける。
そしてそんな自分が気持ち良い。

動けない理由は不平がおおい。「いま忙しいのに。」「こんどやろうと思ってたのに」
とか。
で、やれなかった事に気分も悪くなる。



279 :(名前は掃除されました):2008/11/21(金) 02:47:45 ID:oNwjxaew

部屋を掃除したら、最近気分がいい。
環境は心を変えるってのは強ち嘘じゃないみたい。


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機械類(パソコンの中の掃除など)に、消毒に(80%に薄める)、拭き掃除に。ペットの尿掃除などに使っています。

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掃除に洗濯に。100均でも購入できます。使い勝手もイイ、効果も抜群。
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生ゴミ消臭、まな板消臭、風呂の残り湯の簡易浄化、体臭に。効果が高く、エコで、お買い得価格。

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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。

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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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