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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般109
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1509277285/0-
148 ：（名前は掃除されました）：2017/11/03(金) 16:24:42.00 ID:ALwXEhiP.net[1/2]t
最近すぐにエネルギーが枯渇するので
することを細切れにして、ノートに書いて
最小限単位の小さなことを1個ずつするようにしている。
まとまったことするのに、ものすごく頭のエネルギーを取られるので
紙に書かないと進まない。
普通に口座解約するのも
メール問い合わせ、必要書類用意
必要データ用意、プリントアウト、記入して、書類スキャン、書類しまうなど
手順を全部紙にかかないと疲れてしまって進まない。
部屋がかたづかないのも、頭のエネルギーリソースが枯渇してるせい
と思う。
155 ：（名前は掃除されました）：2017/11/03(金) 20:48:31.88 ID:mrRwEuMZ.nett
>>148
頭の良い人だな
自分も見習おう
164 ：（名前は掃除されました）：2017/11/04(土) 02:43:22.83 ID:/DwXh1eS.nett
>>148
私も紙に細かく書き出してる。
外出中も確認したいときはメールも使ったり。
毎朝、予定を確認&優先順位をつけていく形で進めているよ。
頭の中を空っぽにすると、作業に集中しやすい。
考えてしまうとスピードダウンしがちだな。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1509277285/0-
148 ：（名前は掃除されました）：2017/11/03(金) 16:24:42.00 ID:ALwXEhiP.net[1/2]t
最近すぐにエネルギーが枯渇するので
することを細切れにして、ノートに書いて
最小限単位の小さなことを1個ずつするようにしている。
まとまったことするのに、ものすごく頭のエネルギーを取られるので
紙に書かないと進まない。
普通に口座解約するのも
メール問い合わせ、必要書類用意
必要データ用意、プリントアウト、記入して、書類スキャン、書類しまうなど
手順を全部紙にかかないと疲れてしまって進まない。
部屋がかたづかないのも、頭のエネルギーリソースが枯渇してるせい
と思う。
155 ：（名前は掃除されました）：2017/11/03(金) 20:48:31.88 ID:mrRwEuMZ.nett
>>148
頭の良い人だな
自分も見習おう
164 ：（名前は掃除されました）：2017/11/04(土) 02:43:22.83 ID:/DwXh1eS.nett
>>148
私も紙に細かく書き出してる。
外出中も確認したいときはメールも使ったり。
毎朝、予定を確認&優先順位をつけていく形で進めているよ。
頭の中を空っぽにすると、作業に集中しやすい。
考えてしまうとスピードダウンしがちだな。
[25回]
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無題
トイレ掃除とか面倒過ぎて、便座の表を拭く、裏を拭く、便器内側に洗剤をかける、みたいに分けてるな。
それでもやらないよりマシ自分頑張ったと何回も心の中で褒めてる。
子供はトイレでう●こしただけでも褒められるのだから、掃除しようとして動いた自分も褒められていいはず！
それでもやらないよりマシ自分頑張ったと何回も心の中で褒めてる。
子供はトイレでう●こしただけでも褒められるのだから、掃除しようとして動いた自分も褒められていいはず！
無題
書くことによってやるべきことが明確になるし、明確にすることで漠然とした不安も減らせるんですよね。
自分に対してオーダーするようなイメージで、書き出した後は余計なこと考えずに過去の自分が立てたオーダー通りに淡々と手を動かすってのができたら理想。
疲れやストレスをだいぶ減らせる方法だと思います。
自分に対してオーダーするようなイメージで、書き出した後は余計なこと考えずに過去の自分が立てたオーダー通りに淡々と手を動かすってのができたら理想。
疲れやストレスをだいぶ減らせる方法だと思います。
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。