そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-



478 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 08:00:03.80 ID:iPwlc1Rq.net[1/2]

庭掃除（草むしりなど）がんばってたら
やせました




479 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 09:19:04.04 ID:wmm1LZC0.net

掃除ダイエット良いよね
私もがんばる！



480 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 09:26:47.38 ID:MbbuQN8l.net

そう、掃除って案外適度な運動になるんだよね

掃除したり、周りのためにもせっせと働く人が太るわけがない
めんどくせーって何もしないから太る

掃除ダイエット、コツコツ頑張る
綺麗な部屋で良い香りさせてると幸せな気持ちで過ごせるし



481 ：476＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 10:24:14.10 ID:iPwlc1Rq.net[2/2]

しかも脚の筋肉ががっつりつきました。
膝に不安を持ちながらスポーツやってたので
これは嬉しいです。



482 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 12:46:34.25 ID:xsCOAqtJ.net

>>477ダイエットも痩せをキープするには長い間小ダイエットが必要と聞いた
身体が太っていた時が平常の状態と思っているので戻ろうとするらしい
掃除も同じで一度はキレイ部屋にしても、ちょっと気を緩めると汚部屋になってしまう
きれい部屋をキープできる、当たり前にするには時間もかかるんだね



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[7回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%A1%88%E5%A4%96%E9%81%A9%E5%BA%A6%E3%81%AA%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%88%E3%81%AD掃除って案外適度な運動になるんだよね

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


681 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/25 22:39:27 ID:2hIn4SBJ

私は自他共に認められてる超汚部屋人です。
布団スペース以外に足の踏み場がありません。
毎朝目覚めた次の瞬間には例の「うわああああAAヅラ」になります。
片付けようとしても眼前の光景に気力が吸い取られてしまいます。
物が多すぎるし、まずいらないものから捨てなきゃ駄目ですよね…。

もうこんな部屋なんてやだし、出来る事から少しずつこつこつと始めます。



683 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/25 23:17:10 ID:Nul9pWZY

>>681
どんなゴミでも、紙屑ひとつゴミ袋に入れたら、
｢ぅおぉーぅ　偉い！　偉い漏れ！！！｣
と激しく自分を誉めて捨て終了、すると長続きするよ。
気力がない日は一個でいいから。
一個捨てて、まだいけそうなら、もう一個捨てて、
｢二個もすてちまったよ！　すげーな漏れ！わんだほーぅ！　いぇーぃ｣

って捨て作業をしたら、自画自賛で締めると気力が消耗しないよ。
心底あほになって誉め讃え、満喫するのがつぼです。
だまされたと思って一度どうぞ。



684 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/25 23:27:14 ID:M9UtuiU+

>681
25個ルールで明らかなゴミだけコンビに袋につめたら？
いっぺんに全部やろうとしないほうがいいよ。千里の道も一歩から。

過去ログやまとめスレにも出てたけど、
ダンボールや袋を用意して
「ぜったい必要なもの」「捨てるか迷ってるもの」「明らかに捨てるもの」
と分別する。もしくは
「本・雑誌」「衣類・かばん」「化粧品・洗面所まわり」「文具」など
用途ごとに分類（大まかでいいから）してから不用品捨てる。

床が見えるまでは引き出しや本棚や箪笥のものは床に出しちゃダメ。

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%AF%8E%E6%9C%9D%E7%9B%AE%E8%A6%9A%E3%82%81%E3%81%9F%E6%AC%A1%E3%81%AE%E7%9E%AC%E9%96%93%E3%81%AB%E3%81%AF%E4%BE%8B%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%81%86%E3%82%8F%E3%81%82%E3%81%82%E3%81%82%E3%81%82aa%E3%83%85%E3%83%A9%E3%80%8D%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99毎朝目覚めた次の瞬間には例の「うわああああAAヅラ」になります

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


640 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/25 04:58:31 ID:J9Vszr6U

ただでさえ掃除苦手なのに
部屋でゴミ袋につめる
　↓
ゴミ袋を玄関まで運ぶ
　↓
サンダルを履く
　↓
ゴミをゴミ捨て場に捨てに行く
　↓
部屋に帰る
のエンドレスだよね。
おまけに22階に住んでてゴミ捨て場地下2階の往復が遠いー



644 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/25 08:31:41 ID:baA34jVM

>>640
発想の転換です！
掃除をしながらﾌｨｯﾄﾈｽもできたのだと…
掃除が終れば
部屋綺麗！
からだ綺麗！

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89%EF%BE%8C%EF%BD%A8%EF%BD%AF%EF%BE%84%EF%BE%88%EF%BD%BD%E3%82%82%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%A0%E3%81%A8%E2%80%A6%20%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%8C%E7%B5%82掃除をしながらﾌｨｯﾄﾈｽもできたのだと… 掃除が終れば 部屋綺麗！ からだ綺麗！

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


755 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 08:50:49 ID:EaknA69v

しばらく掃除をサボっている間に家の中がみごとな汚部屋に。
でも、サボっている間に掃除・片付けの仕方を忘れてしまいましたorz

とりあえず、水周りは磨くだけでいいのできれいになったのですが
残りのリビング・寝室・物置化している部屋が
どこから手をつけていっていいかわからない。

物置化している部屋（重度汚部屋）を片付けて収納場所を作ってから
リビング・寝室を片付けるのがいいのか？
とりあえず、軽度汚部屋のリビング・寝室を片付けて
餅をあげてから重度汚部屋にとりかかるのがいいのか？

誰か助けてください。



781 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 17:45:29 ID:GnIM/JKi

>>755
手を付けやすいところから始めるのが鉄則。
まずリビング・寝室の床可視率100%をめざそう。
その際物置化している部屋に持ち込んでごまかすのでなく、
とにかくどんどん捨てて、リビング・寝室の収納にものが収まるようにがんばろう。



787 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 19:12:14 ID:s0VVPwhv

>>775
ADHD系と自覚しているなら、作業はできるだけ単純化させて。
文房具が気になるなら、ある部屋の文房具だけとりだす、くらいの気持ちで。
仕事全体の要領の悪さはこのさい気にせず、要領悪く、単純に、短時間、が大事。



782 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 18:29:16 ID:4ejaGlrY

収納、減らすつもりで捨てると
勢いよく捨てられる

勿体無いなんて考えないで
使ってる、使ってないで判断

あんまし考えないほうがいいよね



783 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 18:39:55 ID:s0VVPwhv

>>755
三部屋の片付けなので、使用頻度順にA、B、Cと名付ける。

●一日目
　ターゲットを一室に絞る＝部屋A。一番使う部屋。
　部屋Aにある、あきらかなゴミを捨てる。

●二日目
　部屋Aにある、あきらかなゴミを捨てる。
　部屋Bにあるべき物をピックアップ。まとめて部屋Bに移動。

●三日目
　部屋Aにある、あきらかなゴミを捨てる。
　部屋Cにあるべき物をピックアップ。まとめて部屋Cに移動。

●四～六日目
　部屋Bについて、同様に三日間

●七～九日目
　部屋Cについて、同様に三日間



784 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 18:52:08 ID:s0VVPwhv

>>755
要するに、
一日一部屋
一日二作業
一回30時間以内
がポイント。
作業内容は、ゴミ捨て、物を適切な位置にもどすの二つ。

最初から完全をめざさずに、三部屋を三日ずつ、ぐるぐるまわる。
そのうちきれいになります。
気力、時間に余裕があれば、二日目と三日目の作業を一日で済ませることも
できますが、一部屋に絞ることで選別が容易になり、
苦痛なく、長続きします。
軽度汚部屋人は、片付けが組み込まれた生活に体質改善する必要があるため、
毎日、少し、続ける、が大事です。



788 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 19:25:55 ID:f2m3Gh1T

>>784
755ではないが、一回30時間以内というのは一体？？
3時間以内の間違い？



793 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 20:02:37 ID:s0VVPwhv

>>788
あっ。ありがとうございます。
一回30分以内、の間違いです。決して不眠不休で片付けろ、ではありません。
最初一時間、とかいて、30分に訂正、と思ったら間違えてしましました。

小汚部屋の人は、来るべき中間部屋生活に備えて、片付け習慣を、と思うと、
一日一時間は長いな、と思って。
私は今中間部屋から綺麗部屋を目指していて、中間部屋の保持のための掃除片付けが
一日だいたい30分程度なので(4LDK、一戸建なので、外回り掃除も含む)。



790 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 19:31:05 ID:kuw2Cs6X

>>788
ものすごい汚部屋なら、三部屋もあったら
ゴミを集めてまとめるのにもそりゃ30時間はかかるんじゃ…。
三時間じゃ無理だと思う。



794 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 20:08:11 ID:s0VVPwhv

>>790
ものすごい汚部屋のひとは、一日分を一週間くらいかけてやるのがお薦めでは
ありますが、書き損じであります。すみません。
最大汚部屋の人は、一部屋決めて、床が見えるまでひたすらゴミ捨て、がいいと思います。
たいへん、面倒臭い、やだ、から汚部屋になってしまったわけなので、じゃあ
どのくらいなら我慢してやってみる？と、自分に問い掛け、三分でかまわないから
ゴミをすてることが大切です。



791 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 19:45:09 ID:f2m3Gh1T

>>790
あー、1回って作業時間の合計ってことなのかな。
1日のうちの1回あたりの作業時間って考えたから
1日のうちでの30時間ってどういうこっちゃ？ってオモタよ



796 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 20:11:43 ID:s0VVPwhv

>>791
汚騒がせすみません。
30分で物足りない人はのばしてかまわないですし、30分も堪えられない人は一日
3分でもかまいません。
30分の根拠は中間部屋の我が家の一日総片付け時間です。
もちろんまとめてはやりません。朝夕就寝前にこまごまやってます。



800 ：788・791：05/01/27 21:47:04 ID:f2m3Gh1T

>>793　>>796
了解しました！ていねいなレスどうもありがとう。
参考にさせてもらいます。
まずはタイマー15分かけてやってみる(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ



801 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 22:10:52 ID:s0VVPwhv

>>800
今の時間にするなら、就寝前の片付け。次の習慣を身につけるのがお薦めです。

●キッチン
ゴミの始末(ごみをまとめ、ゴミ出しの準備)
何もでていないシンク、食卓に。
非常用にやかんに水を汲む。
ガス栓しめる。

●玄関
戸締まり
靴磨き
余分な靴を靴箱に

●ダイニング、リビング
ぐるっと見渡し、あるべきもの以外は元の部屋に戻す。
あるべきものを定位置に。



847 ：755：05/01/28 13:13:08 ID:WNe/dZZm

片付けのやりかたを教えてくださった皆さん
どうもありがとうございました。

特に>>783さん、詳しくありがとうございます。
コピペして壁に貼りました。

おかげ様で汚部屋に光が見えてきたような気がします。

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%82%B5%E3%83%9C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E9%96%93%E3%81%AB%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%83%BB%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%AE%E4%BB%95%E6%96%B9%E3%82%92%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%97サボっている間に掃除・片付けの仕方を忘れてしまいましたorz誰か助けてください。

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


743 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 00:24:35 ID:UuBS4oz8

自分のお掃除進度、激しく牛歩だ。
おそらくこのスレ住民の中でも№1牛だろうな～。

これ必要かな？必要ないかな？燃えるかな？燃えないかな？
うわ～懐かしい写真だ～うわ～このマンガこんな所にあったのか～
とチンタラしている自分をどうにかしたい。
とにかくモノが多すぎてどうしてこうなっちゃったんだろう？とか
お掃除イメトレの妄想時間をなくすべし。

皆さん餅上がった、などよく仰いますがどうやってあげていますか？



753 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 04:27:49 ID:5OQfwDNO

自分なりの餅の揚げ方。

【基本編】
・寒いと活動意欲が落ちるので、とりあえず防寒対策。
　→例：フリース上下＋上着フリース、腰と両つま先に貼るホカロン
・無音はツマランので好きな音楽（アッパー系）とかテレビ。
・ゴミの日を意識する→「これを出せばこれだけ空間が増える！」
・「○○するついでに」を心がける。
　→台所行くついでに洗い物移動／風呂のついでに気になるとこゴシゴシ
・決して無理をしない。適宜休憩を挟み、自分である程度納得がいったらその日は終了。
・「次はどこをやるか」をテキトーに考えておく（無理な目標は立てない）
・発想の転換→「めんどくさい」を捨てて「気持ちいい」を手に入れる。
・このスレを見る＆報告。いろんな意見を参考にできたり、一人じゃないと思えたり。

【汚部屋期】
・「敵は活動休止期。春になる前に。万が一遭遇しても敵は活動が鈍っている」と唱え
　ひたすらゴミ分別＆ゴミ出し

【中間期】
・一角だけキレイな場所をつくってみる（台所や机の上など）
　「自分でもこれだけやれた」という自信と、最終形へのビジョンづくり。

こんな感じでやってますが、結構続いてる。
無理しないのと、ちょっとの前進でも自分をほめてやるくらいの気持ちで。



758 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/27 09:19:02 ID:aaRAiRZT

>>743
経験的に出来るだけ大きな物を捨てると、
「場所が空くってこんなに快適なのか！！！！」と
感激してまた捨てやすくなる

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E9%A4%85%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%81%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%82%88%E3%81%8F%E4%BB%B0%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8C%E3%81%A9%E3%81%86%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%82%E3%81%92%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F餅上がった、などよく仰いますがどうやってあげていますか？

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


586 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/24 06:45:34 ID:0jdpxj+1

ﾆｯｾﾝのTV台セットを買ってビデオとか、整頓し始めたのはいいけど、
ダンナが詰め込む場所があるの？とばかりにエロDVDだの糞ゲーだのを
持ってきて詰め込む…（ ´Д⊂
ヤツ専用汚部屋に運んで、リビングは散らかさないぞーと思ってたのに。
ダンナ捨てたい。
そしたら十中八九、汚部屋脱出完了できる。（ ´Д⊂



587 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/24 08:17:51 ID:zG42ZSBM

>586
ダンナ捨てる前に、まずは調教をw
うちも「リビングにあると便利じゃない」と各種ゲームやDVDを
持ち込もうとしてましたが

リビングはくつろぐ場所だ、物置ではない。
毎日使わない物はこの部屋には置かない。
置き場所が何箇所もあると、管理が出来ないから、自分の棚にしまえ。

と言い続け、放置するとだんなの部屋入り口に荷物を置きざりプレイ。
現在では「使ったら（すぐにではないけれど）しまう」事ができるように
なりました。
そもそもハムスター型の人には収納スペース満載家具は危険だね…。

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E7%BE%A9%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E4%BA%BA%E3%81%AE%EF%BE%83%EF%BE%98%EF%BE%84%EF%BE%98%EF%BD%B0/%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E5%9E%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%AB%E3%81%AF%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B9%E6%BA%80%E8%BC%89%E5%AE%B6%E5%85%B7%E3%81%AF%E5%8D%B1%E9%99%BA%E3%81%A0%E3%81%AD%E2%80%A6ハムスター型の人には収納スペース満載家具は危険だね…

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


584 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/24 04:07:47 ID:wNIgBgkX

最近手元にボールペンだのビニール傘だのがたくさん舞い込む。
どうも兄がボールペンをいろんなところで貰ってくる(わざとじゃないが、借りた後ポケットに突っ込んだまま、忘れて持って帰ってしまうらしい)
それに傘を持って行かない事が多く帰りに雨に降られるとすぐビニ傘を買ってしまう。
んで処理に困って俺のところに持ってくる。

俺はポケットにいつも10本ばかりそのボールペンを入れる。
店先や仕事先でペン入れにペンが無くなってるのを見つけた時そっと補充してやる。
ペンが無くて困ってる人に渡して｢返さなくてもいいですよ。｣とあげてしまう。

雨の日は自分がさす傘の他に、ビニ傘を2～3本持って行く。
途中で傘を持ってない人に出くわした時に｢どうぞ。差し上げます。｣と渡す。
5割の確率で変な顔をされるが中には喜んでくれる人もいる。
誰にも会わなかった時は駅か会社の共同傘コーナーにそっと寄付する。

たまりがちな物はこうやって処理する俺。
どうやら最近100円ライターが溜まってきた。
兄がポケットに入れたのを忘れて買ってくるからだ。
さて、どうやって処理するかな…。



585 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/24 04:12:26 ID:kZ3lIcOa

>>584
最後の行読んで((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
兄ちゃん処理するのかと思った自分はｵｶ板から来ました！

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%9C%80%E8%BF%91%E6%89%8B%E5%85%83%E3%81%AB%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%81%A0%E3%81%AE%E3%83%93%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%82%98%E3%81%A0%E3%81%AE%E3%81%8C%E3%81%9F%E3%81%8F%E3%81%95%E3%82%93%E8%88%9E%E3%81%84最近手元にボールペンだのビニール傘だのがたくさん舞い込む。 どうも兄がボールペンをいろんなところで貰ってくる

汚部屋から脱出したい！第45章
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701 ：　：05/01/26 04:00:25 ID:L2st9rhL

モノが多すぎる。どう置き換えても片付かない。
人が見たら、それいらないだろ～、捨てたら？って思うだろうが
なぜか捨てられない。1年明けなかった箱の中身は今後も使わないから
捨てること、なんて書いてある本もあるけど、実際には
「取っておいてよかった～。」なんてこともたま～にあるから捨てられない。

なんとか捨てる方法、または誰かにもらってもらう方法。
よくきくのがフリマに出したら？だけどなかなか田舎では難しい。



711 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/26 13:52:45 ID:Be2ef/zO

とっといてよかった
そんな、たまーにおこる奇跡的喜びの為に日常を犠牲にするのは、もったいなくない？
すきっとした綺麗な部屋で過ごす方が遥かに価値あるよ



712 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/26 14:03:51 ID:R8l8J+VT

今ソレが手元に無かったとして、買えるか買えないか。
「買える～ちょっと無理すれば買える」までの物はこの際思い切る。



714 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/26 14:47:22 ID:ms1Lrieq

>>701
とりあえず何かあったとき１００円ショップで手に入れられるものは
何も考えず捨てれ



715 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/26 15:00:21 ID:/VpHc0Zs

>>701
「とっといてよかった～」と思う頻度がどのくらいだか……
1年に1回、3年で3回程度のもののために紙袋だの包装紙だの
取っとくのはスペースの無駄遣い。リサイクルに出せば資源にもなるし。
コンビニ、100均で手に入るものは取っておく必要なし。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%81%8C%E5%A4%9A%E3%81%99%E3%81%8E%E3%82%8B%E3%80%82%E3%81%A9%E3%81%86%E7%BD%AE%E3%81%8D%E6%8F%9B%E3%81%88%E3%81%A6%E3%82%82%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82%20%E4%BA%BA%E3%81%8C%E8%A6%8Bモノが多すぎる。どう置き換えても片付かない。 人が見たら、それいらないだろ～、捨てたら？って思うだろうが なぜか捨てられない

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


276 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 23:14:53 ID:ieWtvq4D

家族と同居。
家族とはいえお互い他人の物は捨てられなくてエライ事になっていたのですが
家中の食器を一旦座敷に並べてから空になった食器棚に
①お気に入りの和茶。コーヒー用。ガラス。のカップを1個づつ仕舞えと
②高くて数の揃ったお客様用の食器を仕舞えと
③それぞれ思い出の。捨てられない物を仕舞えと
④普段使っている食器を拾い出せと

んで①～④で余った食器を今日大量に捨てられました。
今まで「これ捨てていい？」ではもう絶対捨てられなかったけれど
これでなんとか整理整頓出来る物量に。ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

新しい発見だったのですが家人は
和茶客用は大事だけれどコーヒーカップはどうでもよかったみたいです。
それぞれの「大事」の違いが収納家具の増殖と空かずの間を作っていたようで

清潔家には遠いですが整理整頓しやすい物量を目指して頑張ります
ｼｬｷ━━(`･ω･´)━━ﾝ!!!



279 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 00:28:56 ID:gWQYChZY

>>276
ｵﾂｶﾚｰ
がんばったねー。
その調子でﾄﾞﾝﾄﾞﾝがんばれー



302 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 11:41:37 ID:anbC7KBX

ここ数日すごい餅上がってガンガン片付けてたら、
病院の検査で肝機能が高いってひっかかりました＿|￣|○

過労らしい…片付けだけで過労になるような部屋に住んでたのかと改めて愕然。
一週間安静で来週再検査なので、片付けは一旦中止にして一週間は「散らかさない生活」を
身に付ける訓練としてがんがります。



304 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 12:32:03 ID:EjEiqAKc

>302
おつかれさま。
引き出し内の整理や、ペットボトルやトレイを洗って乾かすなどの
軽作業でもしながらマターリ過ごしてください。



354 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 22:34:30 ID:bLQkn7u1

引越しの度に掃除する習慣が、ようやくついてきた。
部屋はまだまだ整理できないけど、
トイレとお風呂をピカピカにしたよ。

前の前に住んでた時、夜中に「ポーン」と音がして、
寝てたから、何だろ位にしか思ってなかったけど、
起きてみて仰天。
キッチンに置きっぱなしになってたみかんの缶詰が破裂してて、
反対側の壁まで70年代風なオレンジの水玉模様になってた。
においは思ったよりもしなかったけど。
情けない思い出のひとつです。(・∀・)つ

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%88%E3%81%8A%E4%BA%92%E3%81%84%E4%BB%96%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%89%A9%E3%81%AF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%82%A4%E4%BA%8B%E3%81%AB家族とはいえお互い他人の物は捨てられなくてエライ事に

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


430 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:41:05 ID:hX+BpQP5

昔、あるある大事典で「片付けられない症候群」の特集放送された。
その中の「片付けられない度」チェックの中に

・はさみが家にいくつどこにあるかわからない
・家を歩くときに手ぶら
・夜になると掃除したくなる
・ほこりで死なないと思う
・ｺﾞｷがでると怖くて逃げる

などがありました。もちろんｲｴｽが汚部屋まっしぐらコース



432 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:45:56 ID:QXO8xyiB

>430
家を出るときは万年同じカバンで中身そのままのカバンで出かける。
それ以外は全部あてはまるな。



431 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:45:01 ID:VGs5M8tv

＞・家を歩くときに手ぶら

？？？
「家を出るとき」？？？



433 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:46:05 ID:ZsnBhVcJ

すいません、
・家を歩くときに手ぶら
ってどういう意味ですか？



438 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:50:25 ID:riNGmFyf

＞家を歩くときに手ぶら
席を立つついでに湯飲みを片付ける←こういう事をやらないってことじゃない？



442 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:52:46 ID:h/EfBi/O

多分、立ち上がって移動する時には、
捨てる物とか片付ける物を手に持って歩かないと
部屋の中が片付かないから、歩くときに手ぶらではｲｸﾅｲ…ということなのでは？



443 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:59:08 ID:BZ181loD

では早速、立ったついでに空のペットボトルを台所方面へ移動させてみましたw



449 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 23:33:07 ID:4VF6L6+h

>>430です
家を歩くときに手ぶら
放送内容はうろ覚えなのですが、
物は歩いてこない。必ず家の誰かが定位置から動かしてそのままにする事により散らかる
だから、できる限り家の移動する時に、その部屋から移動する場所に戻す物は、
できる限り持っていく
もしあまりに頻繁に戻す場合は、保管定位置が間違いなので
1番使用する場合を保管定位置に変更する
こんな事を意識して2週間くらい、
あるある会員さんが実験していた記憶があります



452 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 23:42:40 ID:4VF6L6+h

しつこく>>430です
夜中に掃除したくなる
というのは、確か脳内物質ｾﾛﾄﾆﾝかﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝあたりの関係でした
(全身ﾀｲﾂみたいな劇の記憶があります)
どうも掃除を夜中にやるのは効率や餅維持が難しいという内容でした。
夜中掃除→達成感→朝の光で汚れ確認→無力感→掃除が嫌い
というｽﾊﾟｲﾗﾙに陥る危険あり。
朝昼掃除→達成感→夜、細かい事未確認→達成感持続→満足感ある就寝
を薦めていました

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E3%80%8C%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E5%BA%A6%E3%80%8D%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF「片付けられない度」チェック

そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-


588 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 19:32:23.27 ID:SudLc/yA.net

二ヶ月ほどあちこち家中毎日大掃除と断捨離やりまくってみたけど
特に臨時収入なんてなかったよ

たしかに場の氣だけはかなり清らかになったけどただそれだけ
本当にただそれだけ

経済的には今が最低最悪なドン底状態
お金が欲しかったら掃除なんかしてないで
その時間分よけいに働くべき



590 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 19:53:03.99 ID:9/R22/vA.net

>>588
きれいな家から働きに出たらいいことあるかもよ。



591 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 20:53:43.40 ID:Nu3Lx7uP.net

>>588
行動起こしたらきっといい事あるよ
疲れて帰ってくる家が清らかなんて最高じゃないか



594 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 21:09:58.54 ID:SVNvTkJ1.net

掃除→綺麗な部屋で過ごせる→日常生活の効率が良い、思考がごちゃつかない
→仕事も効率良くできるor仕事のチャンスを掴める
→収入アップ はあるんじゃない？

仕事にダイレクトに行かなくても、無意識に周りの人に気を配れるようになる
→周りの人から何らかの親切 とか。

そんなことを願いながら掃除してるよー。
子ども小さくて自分が働きに出られないんだけど、
家が綺麗になることで夫が健康になったり
子どもと気持ちよく過ごせたら 廻り廻って色んな面で豊かな生活になるといいなーと。



596 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 21:19:13.22 ID:88/LHjjN.net

そうじやって何も目だった良いことが起こらないからって後悔することなんて無いけどな



597 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 21:54:16.54 ID:R3HztY4u.net

掃除すれば確実に少しは綺麗になるんだから気持ちよく過ごせれば良いよね



598 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 22:13:15.50 ID:78gFl8EL.net

仕事しながら掃除出来て綺麗な部屋保ってる人って尊敬する
掃除や整理整頓出来るだけでちゃんとした人に見える

自分も清潔空間にいれるわけだし、
全部物を把握していれば探し物なんてしなくていいし
良いことが降ってこなくても、素晴らしい習慣だよ


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[10回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%BB%E5%9B%B0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%99%9A%E3%81%97%E3%81%84/%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E9%99%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%93%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%82%82%E3%80%81%E7%B4%A0%E6%99%B4%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%84%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%81%A0%E3%82%88良いことが降ってこなくても、素晴らしい習慣だよ

【汚物の描写とＧの描写があります。苦手な方はご注意ください】

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


259 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 18:49:38 ID:s1PWmWQw

２０代女。すさまじい汚部屋だったよ。

ゴミの総量自体は少なかったのかもしれないけど、
部屋自体が４畳半収納なし部屋にキッチンの極小ワンルームだったことと、
慢性的な鬱と、安月給でいつ破産するかわからない不安感が原因で。

最初は料理してたけど、電気コンロが面倒でそのうちしなくなった。
そしたらあっというまにＧ発生。
マンションの中で、うちからＧが沸いて出てる、
って感じの状態だった。でも退治しなかった。
ピーターとか名前付けてた。。。
キッチンそのままで、コンビニ弁当食べつづけた。
ゴミは部屋に放置。

ユニバスのトイレで、ンコ詰まらせた。逆流してユニバスえらいことに。
でも金がないから、なんと逆流トイレ放置してた。
おしっこはお風呂部分で。ンコは駅やスーパーで。

しかも猫と住んでた。猫、ンコしまくり。乾くまで放置してた。
乾いたらたまーに掃除機で吸ってた。Ｇも吸ってた。
パッキン替えるの怖いから、掃除機ごと捨てた。

変だった。ほんと異常だった。つねに不安だった。
他人にも厳しかった。
それに、自分が怖かったよ。

強制的な引越しをきっかけに改善されたよ。
そして精神汚部屋になった原因を、少しずつ駆除しているよ。

今現在汚部屋の人。
ほんとにがんばってほしい。
長文ごめん。心からエールです。



264 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 21:15:16 ID:inlndhEF

>>259
すごい、よく、ソコから立ち直ったねぇ。
がんばったね。
今はどんなふうにがんばっているかも、教えてもらえるとありがたいです。



277 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 23:57:30 ID:wHoQZ6vG

>>259
ピーターには思い切りワロタけど、カキコ全部読んで感動した。
ほんとに大変な時期を乗り越えたんだね。よかったよかった。
たくさん餅もらいました。



280 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 00:39:10 ID:BFai7xaX

>>259
告白してくれてありがとう。よくがんばって、そこから抜け出せたね。
いろんなこと思い出して涙出そうになった。
そういう部屋に住んでた過去じゃなくて、今が大事。
私もがんばろうという気になれたよ。ありがとう。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E3%80%90%E8%99%AB%E6%B3%A8%E6%84%8F%E3%80%91%EF%BC%92%EF%BC%90%E4%BB%A3%E5%A5%B3%E3%80%82%E3%81%99%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%98%E3%81%84%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%88%E3%80%82【虫・汚話注意】２０代女。すさまじい汚部屋だったよ。

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


221 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 11:28:07 ID:8NcRNtIR

ものを大事にするのはいいことだ。
が、物を沢山溜め込む＝幸せ、安心となってしまうと汚部屋への道が開かれるのでは。
具体的に言うと、普段使いの8m巻ホイルの他に「安いから！悪くならないから！」つって
2～3年分くらいの予備ホイルを溜め込んでるとかだと汚屋敷まっしぐらな感じ。



224 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 11:43:05 ID:dLSJIaFk

>>221
同意です。
「買い置き」は汚部屋への一里塚だね。
モノの出入りはコントロールしなければいけない。
決して難しいことじゃないんだけどね。



225 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 11:46:00 ID:4H6rZ3dG

在庫病は汚部屋病の併発疾病です。
という私も在庫がないと不安になる人なんですが、、
ただ在庫する理由が｢切らして売り出しじゃない高い時に買いたくない」なので
ある程度在庫すれば買いません。例えばラップ、洗剤なら2個まで。
1個だと切らすまでに買いに行けるタイミングで売り出しがない場合があるので。



226 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 11:55:28 ID:Qfb2gYoQ

＞｢切らして売り出しじゃない高い時に買いたくない」
私は、無くなった時点で安売りしてなかったら、しばらく買わずに
無しで我慢したりする・・・意外と、なんとかなるもんだよ。
私の場合、在庫があると安心して、たくさん使い過ぎたりするんで
在庫は基本的になし、余程安いのを見つけた時だけ1個だけなら買い置き可、のルールにしてる。
この方がお金が貯まった、私の場合。



227 ：226：05/01/20 12:02:03 ID:Qfb2gYoQ

あ、洗剤だけは無しではすませられないんで、普段から安売りには目を光らせてます。
でも、在庫は1個ですね・・・まぁ、わりと物価の安いところに住んでるから
それでもなんとかなるのかな。



228 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 12:12:26 ID:4H6rZ3dG

ラップだとタッパを使ったりして何とかなりますが、
洗剤やトイレットペーパーだと何とかなりませんよ(笑)
ま、在庫しても使いすぎないようには心がけてます。

友人(夫婦＋中学生息子）宅に遊びに行ってトイレを借りた時
便器の後ろに棚があってトイレット＆ティッシュペーパーが
在庫してあったのですが、それぞれ5パック以上ありました。。
そういえば掃除はちゃんとしてるけど雑然とした部屋でした。

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E5%9C%A8%E5%BA%AB%E7%97%85%E3%81%AF%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E7%97%85%E3%81%AE%E4%BD%B5%E7%99%BA%E7%96%BE%E7%97%85在庫病は汚部屋病の併発疾病

そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-


673 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/05(月) 20:19:56.66 ID:O0yRC15Z.net

家がピカピカだと外に出たときにストレス感じるようになる



674 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/05(月) 22:17:27.66 ID:oNKHqzpN.net

帰って来て綺麗な部屋なだけで幸せ！



675 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/06(火) 00:35:33.72 ID:65IuroLI.net

綺麗な家で気持ちよく過ごす
それだけで人生好転



676 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/06(火) 06:22:23.64 ID:2aEsYMgu.net

家でゆっくりくつろげるようになったので
やたらと外出することがなくなって
出費が減った
気が付いたらなぜか加工食品も食べなくなっていた



677 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/06(火) 08:08:05.64 ID:JeKv7tjf.net

わかる
わたしも



707 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/07(水) 18:53:03.90 ID:oG5OAfqg.net

>>676
築30年以上湿気外からの砂埃カビにゴ○ブリ徘徊が当たり前だった時は
家にいたくなくて散財してたな
引っ越して掃除するようになってからはカフェで時間潰しとかしなくなった


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[7回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E8%89%AF%E3%81%84%E4%BA%8B%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC/%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AA%E5%AE%B6%E3%81%A7%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%88%E3%81%8F%E9%81%8E%E3%81%94%E3%81%99%20%E3%81%9D%E3%82%8C%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%A5%BD%E8%BB%A2綺麗な家で気持ちよく過ごす それだけで人生好転

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


139 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/19 04:58:29 ID:yCxKIEBr

食器洗ってきた。米も磨いだ。手がちべたいよー。

2年ぶりくらいでこのスレに戻ってきた。
最近全くやる気が起きず、○時になったらこれをやろう、と思っても
ほぼ100パーセントの確率でできないでいる。
まるで鬱の人のような生活。
結婚して広い家に引越したのに、最初から汚宅だし。
引越し時のダンボールは、3ヶ月経ってもまだ開いてないのが沢山あるし。

というわけで、ふと思い立って戻ってきた。
このスレに書いてあることは、前に一通り読んでるから
ああ、最初に読んだ時のようには目から鱗は落ちんのだなと
多少がっかりしてしまった。
前は「死んだら全部ゴミ！！」と書いた紙を壁に貼って
むちゃくちゃ頑張ったのになあ、なんて。
やるべきことはわかってるんだけど、動けないのが問題で。
でも今日は冷蔵庫の前にあるダンボールを一箱片付けられたし
いつもは次の日に洗ってた食器も今洗ったし。
明日も少しだけ何かやれるといいな。

長々一人語りｽﾝﾏｾﾝ。
早く旦那に弁当作ってあげられる生活がしたい。
まってろよぉ～～～



140 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/19 05:15:43 ID:JcopZJCk

>139
私も同じようなパターンの時が
よくあるけど、そういうｳﾂ気味の時って
ああ・・これもできなかった・・って悪いところばっかり、
目に付いてるんだよね。ちょっとづつ何か出来ているんだから～。

がんがれ！



141 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/19 07:20:52 ID:2BdW5klq

>>139
＞「死んだら全部ゴミ！！」と書いた紙を壁に貼って
ﾜﾛﾀｗ　うちも貼ってみようかな。

今日は萌えないゴミの回収日。ファミコンラックが捨てられる！やった～
捨ててきたら、明日の萌えるゴミの回収日に向けていらない雑誌の整理をするぞ！



142 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/19 07:40:55 ID:Ji/ulrxm

>>139
結婚引越しの最初から汚宅って…問題ありすぎのような。（煽りじゃないよ）
荷物多すぎなのでは？または引越し翌日から夫婦共働きで休みがないとか？
つか、旦那さんは何してるんだ？片付けを手伝わないのか？

そこで提案。2月に3連休あるだろ？（もしなかったら、有給とって作れ！）
その3日間に、二人で片付けまくれ。寝食を惜しんで片付けろ。
そして片付いた最終日に、ちょっといいレストランを予約して
「これで本当の新婚生活の始まりだね」って乾杯しろ！

新婚生活の思い出って、年を経るごとに大事になってくるんだよ。
だから、頼む。「素敵な部屋」で新婚生活をリスタートさせてくれ！



143 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/19 08:24:44 ID:UmG5n/9D

>>142
もちろん、部屋は片付いたほうがいいし、
あなたの言ってることは正論だと思うんだけど、
具合が悪い（肉体的にも精神的にも）時って、
本当に何もできなくて、片付けられなくなるんだよ。
人それぞれ事情があるんだから、あまり強硬な書き方は
よくないように思う。
>>139さんも片付けたいという気持ちが出てきたから、
再びこのスレを覗いたんだろうし。

自分は肉体的に片付けできなくて、汚部屋を見るたびにイライラし、
片付けたいと思いながら、思い通りに身体が動かなくてイライラし、
汚部屋スパイラルみたいになって大変苦しかったもので。

結局、解決法は少しずつ片付けていくしかないんだよね。
それはみんなわかってることだと思うんだ。



144 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/19 11:03:53 ID:7+BaiyGs

>>143
うん、でも>>139さんはここを覗きにこれるようになったのだから、
餅上げのために>>142さんの言う楽しみをセットにしたら？
という提案も悪くはなさそう。
どちらにしても、無理するとリバウンドしやすいのはダイエットと同じだよね～。
自分に合う方法を試しながら、頑張って！



201 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 04:19:40 ID:RSXXmndP

>139です。
みなさんあたたかいレスをどうもありがとう。
もっと叩かれるかなと思っていたので嬉しかったです。
料理とか洗濯はまだやれるから、この汚宅をなんとかするには
引越しダンボールを片付けなきゃだめなんだなと思いますた。
昨日よりちょっと前向きになったっぽいです。
引越し以来手を付けてなかったタッパーを洗いながら
これ、いつか捨ててやろうか…？と一瞬考えることができたし。
問題山積みだけど、適度に頑張るぞ。

＞新婚生活の思い出って、年を経るごとに大事になってくるんだよ。

今日何度も頭の中でこのことを思い出してました。
よい言葉をありがとう。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E7%B5%90%E5%A9%9A%E3%81%97%E3%81%A6%E5%BA%83%E3%81%84%E5%AE%B6%E3%81%AB%E5%BC%95%E8%B6%8A%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%80%81%E6%9C%80%E5%88%9D%E3%81%8B%E3%82%89%E6%B1%9A%E5%AE%85%E3%81%A0%E3%81%97%E3%80%82%20%E5%BC%95結婚して広い家に引越したのに、最初から汚宅だし。 引越し時のダンボールは、3ヶ月経ってもまだ開いてないのが沢山あるし。

汚部屋から脱出したい！第45章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1105876739/


87 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/18 09:07:27 ID:Z7BFHRiJ

部屋から「誰が見てもゴミ」というものはなくなりました。
そこから先が進まないんです。
手に取っても、捨てられないものなので戻してしまうんです。
まだまだ使えるものもかなり捨てたのですが
（例・たくさんあった白いブラウス→数枚残してウエスに）
狭い部屋に物がたくさんあるので、どう見ても「散らかっている」んです。
キレイにしたい気持ちはあるのに、物が多くてイライラしています。
・・・・このままでは嫌なので頑張ります。



89 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/18 09:22:15 ID:T4DkNgYy

>87
わかるよぉ～。どこを眺めてもﾓﾉがあって
散らかってる。ｲﾗｲﾗがｳﾂｳﾂになってきた今日このごろ。orz
捨てても、捨てても雑然としていて、ちょっと放心状態だ。

これじゃ、だめだ～～～もっとがんばって、
気持ちいいところで暮らすんだ＼(｀Д´)/



108 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/18 15:06:30 ID:eGw1Jj1Y

>>87
汚部屋を脱出したなら、収納を見直してみたらどうだろう。
必要なものまで無理して捨てなきゃいけない法はないし。



91 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/18 09:38:59 ID:csIDz8t2

必要とかってあいまいな判断にしないで、
去年の夏休み以降使用したかどうかという基準にしたら、どうかな？
後はとにかく、どうしようもないくらい好きな物以外捨ててみなよ。
感覚としては、どうしても欲しくて食費削って金ためて購入とか、
買うときに運命的出会いを感じたとか

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8B%E3%82%89%E3%80%8C%E8%AA%B0%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%B4%E3%83%9F%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F部屋から「誰が見てもゴミ」というものはなくなりました。 そこから先が進まないんです。