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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)8冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1417071526/


73 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 23:43:21.51 ID:IuRyYEHT.net

どうも自分には気に入ってる服や靴は着用せず、
似たようなものを買ってそれを使うという癖?があるらしい
で、気に入ってる方は着用しないまま
デザインが古くなったり気分が変わったりして綺麗なまま捨てるという……

こないだ凄い履きやすいブーツ買ったんだけど、
今も気づいたら通販サイトで「代わりのブーツ」探してた

この秋、持ってるものを1/3ぐらい捨てた
今は気に入ったものだけ残った状態だから、
これらをくたくたになるまで使い倒そうと思う



76 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/11(木) 01:50:05.37 ID:iZiEBUI2.net

>>73
わかる。
自分はそんなに良いものを使うのにはふさわしくないみたいな気持ちがあった。

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731 :名無しさん@占い修業中:2010/06/13(日) 16:13:41 ID:ydVM3OPY


ガラクタでゴチャゴチャな部分を片付けるのは
パンドラの箱を開けまっせ~ってことなんだろうな。
実際のガラクタ以外にそれにまつわる感情とか色々出て来て
毒気にやられそうになる。




732 :名無しさん@占い修業中:2010/06/14(月) 02:09:51 ID:FubNPwMW


あらゆる物事において現実を突き付けられる時期があるよね。
良い事も悪い事も、今まで見えていなかったものが見えてくる。
人間関係で信じていた相手の本性が見えてショックだったけど、
知らずに関わり続けた方が一大事になっていた。
傷が浅いうちに分かって良かったよ。
逆に敵だと思っていた人の心根に触れてお互い歩み寄れたもした。

新陳代謝が激しいけど、ガラクタ捨て頑張ろう。
まだどこか緩慢な感じが拭えないので、さらに踏み込んだ整理がしたいわ。

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804 :名無しさん@占い修業中:2010/06/22(火) 09:39:48 ID:HoIuNUiE


心理的に何段階かないですか?
最近なんかブレイクスルーしちゃった気がする。
本当に必要なもの以外いらなくない?みたいな。
だからといってガラガラの部屋ではないんだけど。今のところ。

ここ最近、人との比較をすることがどんどんなくなってきてたんだけど
どうもそれと関係あるみたい。
自分がどうしたいのかってのを中心に考えてたら、
なんか物に対する執着が薄まっていく。

やっぱり自分のイメージを強化するために溜め込んだものが
不要と感じ始めたのかもしれない。
鎧みたいなものかな。

ガラクタ捨てだけがきっかけではないだろうけど
自分が単純にシンプルになってきたよ。




805 :名無しさん@占い修業中:2010/06/22(火) 09:44:03 ID:HoIuNUiE



続き

単純になるにつれ、
前はカレン本に沿って「これは…○○だから捨てるべきだ」
と難しく考えていたのがどうでもよくなって、

本でもこれは思い出あるからとっておきたいわーと思うものはとっておくし、
使ってないんだから処分しなきゃいけないんじゃ、、、と
カレンを読む前は気にもしなかった物を気にし始めてたのが、治った。

しばらくガラクタでも、いいやwみたいな。
また今度、と。
この辺の境目が難しいよね。

気にしすぎてもそれが心理的ガラクタになる可能性もあるし。
(ガラクタを捨てねば!というプレッシャー)





806 :名無しさん@占い修業中:2010/06/22(火) 11:53:39 ID:XlAY3Msv


なんか分かるな、執着を捨てねば!って考えに執着するんだよねorz

でもガラクタ捨ててるうちに、いろいろ自分のことが分かってきた気がするね。
焦らずぼちぼち行こう。






ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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865 :名無しさん@占い修業中:2010/06/25(金) 22:33:56 ID:nk/REYQj
物質的なガラクタもそうだけど
心に積もる塵も注意が必要だよね。

カチンとくることを言われたり、
ムっとしたら、身内だったりすると流せないで
どうしても一言言いたくなる性格なんだけど
結局ひきづって気分悪い。

これが心の塵あくたなんだろうな~と思って
なるべく流すようにしてたら、
自分のひっかかり度が厳しかったってのにも気づいた。
カチンときやすいの。
自己愛が強いというか。

最近再読してるけどカレンの記述では
「前の住人の残留エネルギー」
「ガラクタ」
「汚れ」

と同列扱いだね。
ついガラクタばかりに目がいくけど。

心の汚れって結構大きいと思ふ…
自分を徹底的に観察した結果、残念ながら心にゴミが沢山あったのでw
部屋は目に見えるけど心は無意識に反応することが多いから、
自分の在りかたを部屋をチェックするようにチェックする癖も大事だと思った。



867 :名無しさん@占い修業中:2010/06/25(金) 22:38:38 ID:nk/REYQj
なんにせよ、カレンなどを読んでガラクタ捨て実践する目的は
人生を楽しく生きたいからだよね…
人間の目的って最後の最後は「幸せになりたいから」だよね。
お金がほしいのも名誉がほしいのも美貌がほしいのも、
幸せと感じたいからだよね。

だったらその実践中にその実践内容でキリキリしてたら
本末転倒。どうせやるならプロセスも楽しくやりたいもんだ。

と自分に言い聞かせてる。

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348 :名無しさん@占い修業中:2010/03/25(木) 11:27:34 ID:P2TYG9RX
大学生の時うつ病になった。何でも一番でないと気が済まない自分。
本をため込んだのは知識に対する不安から。
高価な服をため込んだのはセンスに自信がないから。
洋楽CDをため込み外国映画のうんちくを語って
いたのは話題がなくつまらない人と思われるのを恐れたから。
他人を馬鹿にしてばかりいたのは自分が上だと思いたいから。

うつ病になり就職も決まらず卒業。
エリート大学生から無職への転落。
免許証もなかったため身分証もない。
何もない自分。
私はすべてを捨てた。
小難しい本もセンスのない服も本当は好きでなかった
オシャレCDもくだらないプライドも。

つらかったけど必死に就職活動をし無事就職。
物を買わずに貯金をした。
ガラクタを捨てたら大事なものが残った。
今は家庭と仕事を大事にし、質素だけど充実感のある毎日を送っている。
カレンには感謝をしてもしきれない。
人生が変わったよ。




349 :名無しさん@占い修業中:2010/03/25(木) 13:17:26 ID:grAXCLmf
凄いね自分でその事に気がついたんだね。
指摘されたって気が付かない・目を背ける人のほうが多いのに

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517 :名無しさん@占い修業中:2009/06/18(木) 10:03:46 ID:gdqlijIW
なんかカレン実行しはじめて、色々と物を捨て始めたら
自分の部屋が殺風景になって女の部屋って感じではなくなってしまった。
PC関連のものばかりでデジタルものばかり。
ピンクで可愛い部屋~って感じではない。
それと、大量に物捨てたあとから体の毒出し?というか
だるいし、不調だよ。精神的には何かパッとしない。
明るい気分になれないのはどうして。
ま、続けてみるか。もっと捨てよう!



519 :名無しさん@占い修業中:2009/06/18(木) 11:58:14 ID:KjMgnywP
>>517
カーテンをかわいい物にしてお気に入りの植物置いたらどうだろ。

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」32
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554 :名無しさん@占い修業中:2009/09/26(土) 16:12:33 ID:0CWCahQ5
一度長期旅行中に駅のロッカーに全荷物を預けておいたんだけど、
その鍵を閉めた直後に落としたかもしれなくて、

拾われたら多分とられるだろう地域だったので(外国)
すっごく焦りながら駅員のマスターキーであけにもらいにいったとき、

なくなったらなくなったで、スッキリする、と一瞬思ったよ。
それがないと旅行できないのに。
人間って意外と身一つで大丈夫なのかな
あのときの、なくなったかもしれない、爽快感が忘れられない。



555 :名無しさん@占い修業中:2009/09/26(土) 16:24:53 ID:B9YhvDEe
>>554
あるある。空港で、預けた荷物が出てこない時
最初は焦るけど、すごく冷静になって考えてみると
別にいいかぁ~って感じだし。本当に無くなったら
ある程度まで航空会社や保険がカバーしてくれると思うと
逆に古いの全部無くなって新品に替えられるじゃんと
思ってしまうw

どうしても無くなったら困る物は機内持ち込みか
海外まで持って行かないもんね。・・・ってことは
そういう無くなってもいいものを捨てればいいんだ。
今からクロゼを漁って来るノシ

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」32
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43 :名無しさん@占い修業中:2009/08/06(木) 10:56:52 ID:b70NzFG/
私も一時捨て過ぎていた。
部屋が空っぽに近かった。

でも私にとっては荒療治的なリセットが必要だったと思う。
無くても生きていける現実に考え方が簡潔になって強くなった。
ダイエットと禁煙にも成功した。
飲酒も毎日から月2回週末のみに。

生活習慣が変われば付き合う人達も変わるんだよね。
そしてまたいい影響を受けていく。

カレンも何度かリセットしているし
捨て過ぎたと悩まない人にはアリだと思う。



44 :名無しさん@占い修業中:2009/08/06(木) 11:40:24 ID:EdLTukRl
そっか、ダイエットうまくいかないのはまだ何か溜め込んでるのかも。
服捨てるかなァ。

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[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 30 [マンセー]
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54 :名無しさん@占い修業中:2009/04/05(日) 19:24:24 ID:CEyH+OWn
いろいろガラクタを捨てたら欲がなくなった。
人に対しても執着心がなくなりすっきりしていたのだが、
必要な欲というのか向上心みたいなものもなくなった。
前はあぁなりたいっていう欲があって行動していたのに。
これはこれで良くないと思うのだが、そんな人いませんか?



63 :名無しさん@占い修業中:2009/04/06(月) 00:46:36 ID:/K5gO78Y
>>54
充電期間と言うか、今までの自分を見つめ返す時期じゃないかな?
私も一時ポッカリ穴が空いたような気分になったし、
全てがガラクタに思えて
消極的になったりした。
でも、カレンに従ってガラクタや用事を溜込まないように
していたら新しい出会いがあって、
以前は敬遠してたタイプの人と交流を持ったり、
まったく興味のなかったことにも
楽しさを見出だせるようになった。
まさに捨てたガラクタのスペースにより良い物事が舞込んできた感じw

そのうち、新しい何かか誰かが来るよ。
その時に「決めつけない、批判しない」気持ちでいれば、
また新しい展開を迎えられるんじゃないかな?

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」31
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1243355069/



113 :名無しさん@占い修業中:2009/06/01(月) 00:21:51 ID:ovacjuT/
カレンの「ガラクタ捨てれば自分が見える」の後半のほうのページで
太ってる人は、今の太ってる自分にサイズが合って似合う服を買え、
「痩せたら着よう」と思って未練がましく取っておいてある
着れない細い服は捨てろ、そしたら痩せる
みたいなことが書いてありますよね?

これ、物捨て&掃除と並行して実行したら本当でしたよ。
本当にいつのまにか(1ヶ月に1~2キロのゆっくりペースで)痩せて
いつのまにか、ちょうどいい体重になってました。

2chの美容板とかにダサモサ脱出スレみたいのがあるんですが
そういうスレでは
「ダイエット→髪型→化粧→服 の順番でモサ脱出しよう」だの
「デブはまず痩せてからお洒落をすること」みたいなことが
書いてあるんですけど、アレ、嘘ですね。

太ってる時であっても、自分をきちんと肯定して
少しでも良く見せる髪型や化粧や服装にしたほうが
痩せていくんですよ。

カレンすごいです。

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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)
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388 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 03:04:38.96 ID:9eLdbncx
今の楽しみは何ですか 何かヒントを探してます
物欲が去っても別の趣味という収集でなかなか


389 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 04:32:49.97 ID:Qg5Gjf6X
室内だけど植物育成かな。あとは仕事も兼ねて絵です


390 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 08:28:54.90 ID:zPKbVOwB
図書館でまったりするのが
モノがいらなくて済む


392 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 13:54:11.24 ID:gGrN6or8
>>388
趣味と言うか・・・、
ゆっくりと自分を育てるとかどうでしょう?
それなりに一生ものですよ。心技体、自分にあったのを探してみましょ。


394 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 15:30:26.32 ID:IBZMF06d
>>388
懸賞に応募することかな
絶対消費するもの限定で


395 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 15:51:28.33 ID:9GTTaAta
>>388
手芸
子供の頃好きだったが忘れてた
コレクター系汚部屋の片付け半年くらいの時に、
縁あって参加した一日教室で楽しさを思い出した
手作りの方がコレクションよりも楽しいことに気付き、買い物依存が改善した


396 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 16:08:23.24 ID:9eLdbncx
私の楽しみはなんだろうと思ったけど
ゲームしたり海外旅行とか非日常系です読書もか
服はドレスが好き、宝石見るの好きなんだけど高いのが難点
シンプルに日常を楽しめたらいいんだけど

397 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 17:11:03.59 ID:Qg5Gjf6X
焦って探しても見つからないものじゃないかなー>楽しい
青い鳥のような。意外と身近にあるのかもしれん


399 :(名前は掃除されました):2012/09/02(日) 18:48:11.73 ID:TWNpsLzZ
楽しみは掃除です。
家の中では飽き足らず、
外に出てトイレとか使ったら
そのトイレをそっとキレイにする。
2年近く続いてます。

管理人より
片付いた部屋だと掃除は楽しいと思います。


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続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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【カレン】ガラクタ捨てれば自分が見える 2ポイ目【マンセー】
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631: 名無しさん@占い修業中 [sage] 2005/05/30(月) 16:34:47 ID:???
へやがすっきりしたおかげで、違和感に敏感になった。

おべっかをつかっていいなりになっておいたら
いずれ自分の役にたちそうな人間関係

でもそのことを考えるとストレスが体にくるので
いっそのことガラクタにして捨ててしまいたい。

プライベートならまよわず逃げ出すが、
仕事もからんでるからな…

でも、「あとで使えるかも」は禁句だったか?w


632: 名無しさん@占い修業中 [sage] 2005/05/30(月) 16:40:45 ID:???
>>631

ストレスフルな考え方の方を捨てちゃえば?
仕事での目的達成のために人脈をつくっておくのは必要なことだもの。
目指す方向に進むために必要なことをしているのだから
「反面教師にするために勉強してる」くらいに捉えて
自分を卑下せず積極的にかかわっていくって方向で。ってのはどう?

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管理人より
ガラクタ整理後ではなく途中での気分転換のような感じのレスをまとめました。


110 :(名前は掃除されました):2012/08/12(日) 20:04:34.43 ID:ONiBm/zI
ガラクタ捨て始めたら急に勉強したくなって
世界遺産検定やり出したり訳わからん変化に戸惑ってる。
これでまた捨て作業が止まってしまうしどうしよ
捨てより勉強したいなんて変だよね



112 :(名前は掃除されました):2012/08/12(日) 20:19:19.77 ID:GtNnnLkX
>>110
両方同時にやることはできんのかね



113 :(名前は掃除されました):2012/08/13(月) 07:59:22.14 ID:uxNmnfu9
>>110
勉強したくなるって素敵。
自分は逆で、学生時代はテスト勉強しなきゃいけない時に限って、
部屋の模様替えしたくなったり、窓を磨くのに熱中したりだったなあ。
今は仕事の締め切りが近いのに、掃除板を少し見ちゃあ部屋の掃除してる。

ハッ、これって逃避?

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665 :(名前は掃除されました):2012/10/07(日) 14:57:26.89 ID:/axsi+Tm
近頃逆戻りしてるけど
カレンに出会った十年前は悲惨だった。

念願の一人暮らしをするも
物を捨てていいという考えもなく
眠るスペースもない部屋で
せっかくできた恋人もダメんずだった。

今は毒親とも距離が取れてるし
そこそこ暮らせる資格もある。
散らかっても二三日で何とかなるし
身体の不調を治してくれる先生も見つかった。
少しは垢抜けて死にたくもないし
自分の人生を生きてる感じがする。

カレン信者の自分語りスマソ。


667 :(名前は掃除されました):2012/10/07(日) 21:00:35.26 ID:TEEDbEBh
>>665
わかる
ちょうど8年前同じ感じだった
使わないものが部屋に溢れてるのに
それでもまだ溜め込んでいた
今は使わないものは処分して
あるものを清潔に大切にしてる
価値観が大きくかわって精神的に満たされてる

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管理人より
ひとつのスレッドに何度か「片づけの虚無感について」のレスがあったので
まとめました。
まだ、私は虚無感を抱くほど片づけが終わっていません……
汚家全体が終わったら虚無感もあるのでしょうか。
虚無感を抱くほどになれば、片づけ・ガラクタ捨ての一区切りなのかもしれない、と思います。


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213 :(名前は掃除されました):2012/08/17(金) 01:35:24.68 ID:D4evfBKT
カレンのお陰で中間部屋は殺風景になり、引き出しもスカスカになった。
自分が持っていたのは、ほとんど要らないものだったらしい。
でも捨てすぎたような気もして寂しくて、何かひとつ華やかなものを置きたい。
でも天使のモチーフは好きじゃないし、近所に花屋もない、
サンキャッチャーなんてキラキラしてていいなと思うけれど、

手に入れて暫くしたら捨ててしまうんじゃないかと悩みどころでもある。



215 :(名前は掃除されました):2012/08/17(金) 03:54:03.81 ID:0cpq+l0j
>>213 物凄く欲しいものが見つかるまで別に何も買わなくていいんじゃないの? 
それか行ける範囲の花屋探すとかネットで配送してもらえばいいじゃないか
捨てるかもというなら、期限付きの切り花がやっぱりいいと思うよ


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89 :(名前は掃除されました):2012/08/11(土) 16:45:02.63 ID:9o3G+0qh
引っ越してから汚部屋期間更新中。
前はまだ年齢的リミットがあって、これを綺麗にしたら、っていう
希望があったから何度も綺麗寄りの部屋にできた。
だけどもう今は、汚部屋期間中に失った関係、
仕事とかが多すぎて、綺麗にしても希望ないって思ってできない。
借金餅だし、年齢的に見放されてきてるし、自分がだめなんだ。
綺麗にしたってだめなんだ。
こんなんなら死んだ方がいい。
頼みの綱にカレン本手に入れたよ。
だけどまた復活できるかなあ。死にたい。死にたい。



90 :(名前は掃除されました):2012/08/11(土) 16:53:38.51 ID:iHPWiUL+
>>89
引き出し2つ分の中身をきれいにして
それからまたスレにおいで。

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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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