チラシの裏＠掃除板　21
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1402893809/


412 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/07/12(土) 01:32:41.04 ID:xjl8pUli.net[1/4]
ネットは大好きだけど、最近は情報過多で目が回る

SNSを見てると都会暮らしの友人知人のリア充ぶりが羨ましくて、
自分の何も無さが哀しくて気分が悪くなった
いっそSNSを退会しようとしたけれど、
何度やってもエラーが出て正常に処理されないから、暫く放置することにした
彼等との連絡は稀で、SNS上でしかしていなかったから
「それを捨てるなんてとんでもない」ってことなのかな
世間の流れに疎くなるのは怖いけれど、少しでも情報依存が解消できれば良いと思う
ついでに電話帳のデータを整理したら、親族だけが残った

身辺整理で自室も心もからっぽ、もといクリアだけれど、
今後自分を満たしてくれるものに出逢えるんだろうか
自尊心を取り戻すために何をしたら良いだろう、何をしたら覇気が帰ってくるだろう


413 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/07/12(土) 02:53:54.58 ID:r9Tb+qel.net
>>412
SNS禿同
嫉妬しちゃう自分が嫌だし全部退会したわ
幸せそうな姿を見て素直によかったねって思えないなんて
友達失格だと思ったら退会も踏ん切りついた

部屋もだんだんからっぽに近くなってきたけど、
この空間を清潔に維持することで覇気を保っている状態
でもその緊張の糸が切れたとき廃人になりそうで怖いｗ


414 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/07/12(土) 03:27:01.84 ID:xjl8pUli.net[2/4]
>>413
自分は読まずに積んでいた技術書より、先にSNSを捨てるべきだったと今気付いたよ
絵や音楽を制作して毎週のように何かしらのイベントに
参加している人たちの投稿を見ては、才能に嫉妬して卑屈になるばかりだった
だから自信も覇気も失って何もできなくなって、
新品同様の本とそれを買ったお金を、
物凄く無駄にしたんじゃないかなって反省してる

SNSの鯖が安定している時にそっと退会してくるよ
定期的な掃除でスッキリした状態を維持しながら、
手元に残したわずかな本できちんと勉強しよう
気付かせてくれてありがとう



420 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/07/12(土) 10:22:25.74 ID:3erJkca4.net
>>412
むしろ何もしないで自分の心と正直に
静かに向き合う。情報に振り回されず
本当はどうしたいのか…それが解れば
自ずと行動も伴う

[18回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E8%BA%AB%E8%BE%BA%E6%95%B4%E7%90%86%E3%81%A7%E8%87%AA%E5%AE%A4%E3%82%82%E5%BF%83%E3%82%82%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%BD%E3%80%81%E3%82%82%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%81%A0%E3%81%91%E3%82%8C%E3%81%A9%E3%80%81身辺整理で自室も心もからっぽ、もといクリアだけれど、 今後自分を満たしてくれるものに出逢えるんだろうか

チラシの裏＠掃除板　20
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1397442429

708 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/31(土) 17:11:35.60 ID:ZCrsNtnT.net
自分が断捨離する早さより、モノが増えるほうが早い。
自分が片付ける早さより、家族が散らかすほうが早い。
自分が仕事をこなす早さより、仕事が増えるほうが早い。

どんどんどんどんどんどん澱がたまっていく。

小さい子供もいるし澱が溜まっても仕方ないと、
以前は開き直ることができた。
なのに今は焦り、イライラ、自己嫌悪で気持ちが晴れない毎日。

早くこの泥沼から抜け出したい。
やらなきゃいけないことに追われるんじゃなくて、
やらなきゃいけないことを追いたい。
死ぬまで追われ続けるんじゃないかと恐怖まで感じる。

吐き出したら少しは気が晴れるかなと思ってチラ裏に書き込んでみるテスト。



709 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/31(土) 18:26:33.82 ID:CwTuyMdp.net
>>708
最初３行に共感
自分の場合は両親（主に母）が散らかすんだけどね

いつかふっと気持ちが軽くなる瞬間が訪れますように



710 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/31(土) 18:43:47.81 ID:R2yKmnqQ.net
忙しさの只中にいると、一生、忙しくすべきことが
できないような恐怖に駆られるのはわかる。
でも、意外と、予期せずに、時間が出来るときが来る。
何事も、永続することはないからね。
家族だって、自分だって、性格や考えに不変なんてありそうで全くない。
物はいつか壊れるし、人はいつか死ぬ。
幸せ、悲しさがいつかは去るように、
忙しさも去っていく日が必ず来るから、大丈夫だよ。



729 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/06/01(日) 06:28:48.64 ID:j5CzAZ6A.net
>>709
>>710

優しい言葉をありがとう。
共感してもらったり、大丈夫っていってもらえると、本当に気持が軽くなるものですね。
書いてよかった。
子どもにもいっぱい共感しなきゃ。

大事な伯母を亡くし、祖母の遺品整理(一軒分)を託され、
母が癌宣告をうけ…ここ一年の間に打撃を受けることが多くて、
自分自身も精神的に病み気味で、悪いスパイラルにはまってますが、
できることをできるだけやっていきたいと思います。

本当にありがとう。

[18回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E3%82%84%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AB%E8%BF%BD%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%80%81%20%E3%82%84%E3%82%89やらなきゃいけないことに追われるんじゃなくて、 やらなきゃいけないことを追いたい。 死ぬまで追われ続けるんじゃないかと恐怖まで感じる。

チラシの裏＠掃除板　20
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1397442429

364 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 16:07:21.34 ID:0yNMVMx1.net[1/2]
ついに粗大ごみに電話したー
PCリサイクルにも電話したー
はーここにたどり着くまで長かった
ご褒美に濃い目のカルピス炭酸割りで祝杯じゃー
我ながら安上がりよのう…


366 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 16:21:21.07 ID:7K9u9MX7.net
>>364 安上がりじゃないよ、幸せ上手っていうんだよv
私もガチャガチャしてるワゴンの上片付けてくるわ

[25回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%82%89%E5%B0%91%E3%81%97%E3%81%9A%E3%81%A4%E3%81%A7%E3%82%82%20%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E8%B2%AC%E3%82%81%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%81%E4%BA%BA%E3%81%A8%E6%AF%94%E3%81%B9出来ることから少しずつでも 自分を責めない、人と比べないのが大切よ

汚部屋から脱出したい！第97章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1203724556/


927 ：(*_*)独り者：2008/03/30(日) 05:53:27 ID:Le8AGgdB
    忙しい時期に
    部屋に帰ると身体が動かなくて
    散らかってるのに慣れてしまい
    掃除したい気持ちがあっても
    理屈では1日半畳と思っても

    身体が動かない

    時間があって
    外では元気で健康なのに
    部屋で何時間もパソコンやるのに

    身体が動かない

    散らかってるのにベッドに横になってると
    幸せなんだ

    仕事は行くけど
    他は延期する癖ついてしまった
    良いアイディア考えてます(*_*)
    考えるのは好き‥

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/20150820忙しい時期に 部屋に帰ると身体が動かなくて 散らかってるのに慣れてしまい身体が動かない

汚部屋から脱出したい！第97章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1203724556/

497 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/03/14(金) 17:31:30 ID:vVHbkA0B
今週前半きれいにしたのにすぐ汚くなってﾏﾏﾝが入ってきてあきれられた(´・ω・｀)

モチベーションを保つのが難しい。
残念な気持ちだよ。



498 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/03/14(金) 22:53:22 ID:ilG+mkg9
>497
汚部屋住人は「がんばって掃除しないと汚れる」と思いがちだけれど、
特に短期間にリバウンドする人は、「ちらかし癖」「やりっぱなし癖」が
あるから汚くなっちゃう。
このスレで前に、「５秒の手間を惜しむな」という書き込みがあって、
「出したらすぐしまう」「やりっぱなし癖を直す」を気をつけるようにした。
汚部屋脱出後は、そもそもそれほど散らからないから、
がんばって掃除しなくてもよくなって、びっくりだ。
自分の場合は、ネットする前に毎日、「現状復帰２５個ルール」
（その日の服を洗濯籠に入れたり、翌朝出すゴミの準備、
出しっぱなしになってたものをしまったりetc）を習慣にした。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E5%89%8D%E5%8D%8A%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%81%99%E3%81%90%E6%B1%9A%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%EF%BE%8F%EF%BE%8F%EF%BE%9D%E3%81%8C%E5%85%A5%E3%81%A3%E3%81%A6今週前半きれいにしたのにすぐ汚くなってﾏﾏﾝが入ってきてあきれられた(´・ω・｀)

汚部屋から脱出したい！第98章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1206965488/




384 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/04/09(水) 23:12:06 ID:hGebDvjS
汚部屋なんだが、（１０年以上）どこから手をつけていいやら。
幸い食べ物系や洗濯物系はないんだが、文房具や書類、
雑誌、電気用品の箱が散乱。
ハウスダストアレルギーにもなってしまった。
もったいない。でなかなか捨てられない。
助けてー。
アドバイスを。



385 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/04/09(水) 23:26:36 ID:ZSMtSTw7
>>384
文房具→ボールペンなどで現在使ってるもの以外は「いつか使う」と思わずに全て処分
雑誌→読み返さないのなら全部処分
電気用品の箱→迷わず処分

自分が先月捨てまくった時はそうしました。
文房具が好きなもんだから何でも置いてあって。。。
確か中学生の頃になけなしの小遣いで買った水彩絵の具36色ｾｯﾄとかほぼ新品同様Ｗ
元々が”欲しいけど手に入れても使うのが勿体ない病”だったので
社会人になって使うことも無いのに何もかも後生大事に保管してたけどアッサリ捨てました。
後悔するどころかスッキリして気分がいい!!是非この気分よさを味わって欲しい

自分が捨てる勇気を貰ったのはカレン本のお陰だから、
もし読んだことなければオススメ！

[12回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%8C%E3%80%81%EF%BC%88%EF%BC%91%EF%BC%90%E5%B9%B4%E4%BB%A5%E4%B8%8A%EF%BC%89%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%8B%E3%82%89%E6%89%8B%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%84汚部屋なんだが、（１０年以上）どこから手をつけていいやら。ハウスダストアレルギーにもなってしまった。

チラシの裏＠掃除板　20
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1397442429/l50


153 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 20:47:48.83 ID:j5mFhTKh.net
人生行き詰まっててある程度の覚悟で身辺整理兼ねて片付けしてた。
この板を見てやる気出してたけど、全然いいことなくていよいよだと思ってたら、
ほんとに思いも寄らないとこから臨時収入があった。

片付けしたらいいことあった人の書き込みとか、
んなわけあるかいと思ってたけど、んなわけあった。
とても嬉しかった。
明日からもがんばる。



168 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/04/28(月) 21:16:14.70 ID:Ccweaj1l.net
しばらく忙しくて部屋が汚くなっていた。見て見ぬ振りして、疲れてるからと放置
帰ってきても、疲れが取れない。帰ってきた！ゆっくり休もうという気になれないし

余計疲れる部屋になってしまってるんだと気付いた
伸び伸びと出来なくて、不用品に支配されてる感がする
どうにかしたい。それにしても、気付けて良かった。
気づかなかったら、ずっとこのままだったかもしれない



209 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/01(木) 10:21:08.12 ID:bhjM7fhV.net
ちょっとショックな事があって、しばらく無職期間を経て最近働き始めた。
都心に戻ろうと思っていたが、迷った末郊外へ。これが半端なくアクセスの
悪い所で、周りに何も無いので引きこもるように。
しばらく家でゴロゴロゴロゴロして無気力だったけど、春になったせいか
急に動き出したくなってきた。

一時すごい汚部屋でものすごい荷物だったが、かなり捨てて減ったがまだまだ
荷物がすごい。もう、いい加減太ってるのとか荷物で身動きできないとかに
うんざりして来た。不要な贅肉も全部落として身軽になり、部屋の荷物もわずかに
してすぐ引っ越せる体制になりたい。出かける時に服がキツいとか、どこに
あるか探したりとかもうんざりだ。

スリムに身軽になって、部屋もスッキリして頭の回転も速くして
やりたい事をパッとやったり、すぐ動いたりできる人になりたい。
キーワードは「身軽」「軽いフットワーク」「すぐ動ける」かな。

[17回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%81%AE%E6%9B%B8%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%80%81%20%E3%82%93%E3%81%AA%E3%82%8F 片付けしたらいいことあった人の書き込みとか、 んなわけあるかいと思ってたけど、んなわけあった。

汚部屋から脱出したい！第99章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1209349421/


952 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/22(木) 16:45:18 ID:DHdmXqGP

「頑張ってきれいになっても、毎日ゴミは出るんだよな」
「結局また溜まるんだろうな」「生きてる限り延々続くのか」
などと無力感に苛まれるときはどうしたらいいのだろう




959 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/22(木) 17:59:04 ID:bRztP5Ze

>>952
「どんなにご飯食べても、毎日腹は減るんだよな」
「結局また減るんだろうな」「生きてる限り延々続くのか」

生きるってそういうことさ！




953 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/22(木) 17:12:05 ID:MoZOFrq7

>>952
とりあえず目の前のゴミを拾うと
拾った分だけ綺麗になる。

それすらできない時は布団カブって寝る。
寝てると散らからないからｗ

[12回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E3%80%8C%E9%A0%91%E5%BC%B5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E3%80%81%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%82%B4%E3%83%9F%E3%81%AF%E5%87%BA%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%88%E3%81%AA%E3%80%8D 「頑張ってきれいになっても、毎日ゴミは出るんだよな」 「結局また溜まるんだろうな」「生きてる限り延々続くのか」 などと無力感に

汚部屋から脱出したい！第99章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1209349421/


720 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/16(金) 13:35:46 ID:0BVSWezO

掃除我慢以外にモチ上げに役に立ったのが筋トレ

前は万年床だったのが、片付けるようになって
床が見えるようになったら嬉しくて体操始めたんだけど
寝るだけと違って、手の届く範囲、足の届く範囲も片付いてないと
カオスが荷崩れするｗ

だから自然と体の動く範囲は床をあけておくようになって
結果としてそっから少しずつ床の可視面積広げてきた





733 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/16(金) 21:02:42 ID:9CyRypBQ

脱出したいと思いつつなかなか脱出できなかったときに脱出のきっかけになったのは、壊れたビデオデッキを捨てた後に残った大量のビデオテープを捨てたこと。
自分の中で何かがふっきれたみたいで、「捨てるハードルの高さ」が低くなってそれまで捨てられなかったいろんな物が捨てられるようになった。

先日はＣＤラジカセが調子悪くなったので「それでも欲しい」という人にあげて、大好きだったカセットテープも全部処分した。

靴もきっかけになる。
毎日見てるとあまり気にならないけど、他人の目で初めて見たような気持ちで見るとかなりキズが目立ったりしてみすぼらしいことに気付く。
一気に何足も捨てられる。
この前まで履いてたブーツ、悲惨なことになってない？去年の夏のサンダル、薄汚れてみすぼらしくなってない？


管理人より
汚い部屋脱出のきっかけや、モチ上げはいろいろありますが
筋トレというか体を動かすのはモチベーション維持に役立ちます。
暑くなってきてさぼりがちだったビリーズブートキャンプを再開しよう……

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%8E%83%E9%99%A4%E6%88%91%E6%85%A2%E4%BB%A5%E5%A4%96%E3%81%AB%E3%83%A2%E3%83%81%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%81%AB%E5%BD%B9%E3%81%AB%E7%AB%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%8C%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC掃除我慢以外にモチ上げに役に立ったのが筋トレ

汚部屋から脱出したい！第99章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1209349421/



838 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/18(日) 22:34:46 ID:+zD/gi+H

片付けしてたら風邪引きましたorz
でもそんなにたいした量こなしたわけじゃなくて
２５個ルール×４セットぐらい小さいゴミを捨てただけ
しかも今回だけじゃなくて毎回風邪引いたり、腰痛めたり
汚部屋生活って体力も落ちるのかな、自分が情けないです。

仕事のある日は２５個ルールさえやる元気もなくて
休みの日だけでもがんばろうと思うんだけど、こんな調子で…
もっとゆっくりペースでやるしかないかなあ。





839 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/18(日) 22:39:19 ID:nbVQwIiI

ちゃんとマスクはしないとダメだよー。

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%AF%8E%E5%9B%9E%E9%A2%A8%E9%82%AA%E5%BC%95%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%80%81%E8%85%B0%E7%97%9B%E3%82%81%E3%81%9F%E3%82%8A%20%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BD%93%E5%8A%9B%E3%82%82%E8%90%BD毎回風邪引いたり、腰痛めたり 汚部屋生活って体力も落ちるのかな、自分が情けないです。

汚部屋から脱出したい！第100章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1211469317/
393 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/06/02(月) 01:07:57 ID:Jq5x66HZ

汚部屋のせいでいまいち恋愛に踏み込めない方って
いらっしゃいます？

それとも、彼氏or彼女が出来てから汚部屋が治った！
という方もいらっしゃいますか？


もし今この恋がめでたく成就しても、彼氏を部屋に呼べない！とか
思ってしまうと積極的になれません。
だったら汚部屋をなんとかしろって言われそうですけど、
それがどうにも何とかならないんですよね…




396 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/06/02(月) 01:29:18 ID:hMqJRQwg

>>393
取り敢えず座ってる場所から手が届く所のゴミをゴミ袋へ捨てようぢゃ無いか!!

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%A1%E6%81%8B%E6%84%9B%E3%81%AB%E8%B8%8F%E3%81%BF%E8%BE%BC%E3%82%81%E3%81%AA%E3%81%84%E6%96%B9%E3%81%A3%E3%81%A6%20%E3%81%84%E3%82%89汚部屋のせいでいまいち恋愛に踏み込めない方って いらっしゃいます？

汚部屋から脱出したい！第100章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1211469317/
184 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/27(火) 22:54:02 ID:saEIofAx

掃除したいやらなきゃとは思うんだが、今日はもう風呂入ったしとか
休みの日にまとめてやろう洗濯もしたいしって理由つけて結局やらずじまい。

みんないつ掃除してるんだ？
仕事終わってから毎日ちょっとずつボチボチやってんのか？





186 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/27(火) 23:19:31 ID:dhzgqUAK

>>184
いや、わざわざ掃除する状態まで放置してないっていうか

①物を極力増やさない（買わない）
②使わないものを溜め込まない（すぐ捨てる）
③使ったものは使ってすぐ元に戻す

この3つを実践するだけで汚部屋にはならない。

[12回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A4%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%A0%EF%BC%9F%20%E4%BB%95%E4%BA%8B%E7%B5%82%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8B%E3%82%89%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%81%A1%E3%82%87みんないつ掃除してるんだ？ 仕事終わってから毎日ちょっとずつボチボチやってんのか？

汚部屋から脱出したい！第101章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1213887066/



862 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/10(日) 18:11:22 ID:iUK/Vshu

現在、人生で最悪の汚部屋…。（女です）
なぜこんな状態が定着してしまったのかわからない。
何度も「この週末こそ」と思ったけど、結局何一つ手をつけずに何か月も
掃除をしていない。

部屋は足の踏み場もなく、服、本、CD、仕事関係のもの、すべてが散乱して
玄関先や和室など、自室以外のところにも物を放置してしまう。
寝る場所のみ確保しているという感じ…。
数年前までは、普通に掃除や片付けをしていたので、自分でもこの状態が
信じられない。

ここに書き込むのも恥ずかしく、書いていないで片付けを始めるしかないと
わかっていながら…。
でも今から何とかして始めてみる。
今度こそしないと。



863 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/10(日) 18:31:52 ID:yPgAI5tR

>>862
たぶんあなたのキャパシティを超えてしまったんだと思う。
状況を列挙している＝問題点に気付いているから、
何をどうすれば良いか自ずと見えてくる筈。
まずは床からだな(　´_ゝ`)



864 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/10(日) 18:33:07 ID:iFt7j3L4

>>862
あるある（'A`）
精神的に余裕がない時ほど散らかるよ。

自分のやり方だけど、

明らかなゴミを捨てる
→散乱しているモノを仲間同士で集める
→厳選・間引き・対決などで減らす
→自分の動線に沿った場所に配置。

床や引き出しが空いたところで掃除をはさみつつ、
仕上げに障害物のない床に掃除機をかけて感動のフィナーレ。

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E3%80%81%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%A7%E6%9C%80%E6%82%AA%E3%81%AE%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E2%80%A6%E3%80%82%E3%81%AA%E3%81%9C%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%8C%E5%AE%9A%E7%9D%80%E3%81%97%E3%81%A6現在、人生で最悪の汚部屋…。なぜこんな状態が定着してしまったのかわからない。

汚部屋から脱出したい！第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/





850 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 19:47:05 ID:fmDlSTpk
物を捨ててる時の、あの恍惚感・・・！
要・不要を決めて判断するあの恍惚感・・・！
次はどうしようか、何しようかと考えるあの恍惚感・・・！！

掃除って、めっちゃ快感物質出るよね～。
汚部屋脱出時に初めて知った。
その次に、掃く拭く磨くが来るわけなんだけどね←これも超ハマる、楽しい。

私すごくゲーマーで、大作ＲＰＧなんか始めたらご飯も食べず寝ず続けたりするんだけど、
その時の感動というの？世界に没頭してる超トキメキ脳っていうのかな？
に、お掃除してる時はなるんだよーーー！
それを知れたのがマジで変な感じで不思議なんだけど、一生の宝になったって思う。

うまく言えないけど、捨て・掃除に没頭してる時、アルファ波出てるよ絶対。




853 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 22:55:12 ID:7pjG3g4X
>>850
わかるわかる絶対脳内麻薬出てるよね～、なんでだろ？
やっぱり要らない物を処分するのは罪悪感を抱く必要の全くない、
正しいことなんだって意味だと思う。


852 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 22:12:59 ID:A2RSb62b
いまだに掃除は得意ではないけど好きになった。
細かな成功体験の積み重ねが自信回復に繋がるんだよね。小さいけどwww




855 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/15(土) 03:21:49 ID:mp6CgBQM
なんてことだ…。
意を決して45リットル袋20袋ほど、
服だの鞄だのその他いろいろ捨てたのに、
部屋の景観がビクともしない…たった6畳なのに。
8年モノの超絶汚部屋なので、攻略は難しそうです。

あまりに先が見えなくて泣きそうですが、
爽快な気分に辿り着けるまで捨て続けます！

[17回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%83%BB%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AB%E6%B2%A1%E9%A0%AD%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E6%99%82%E3%80%81%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E6%B3%A2%E5%87%BA%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%82%88%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%80%82捨て・掃除に没頭してる時、アルファ波出てるよ絶対。

汚部屋から脱出したい！第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/





213 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/11(土) 14:25:52 ID:BZMJzmu4
誰か餅の上げ方教えてくれ…
もう、部屋にいるだけですべての気を削がれる…



214 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/11(土) 14:34:06 ID:I6/D5hMv
>>213
どこか一ヶ所、目立つ場所を綺麗にしてみるのは？
テーブルの上とか、机の上とか…



215 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/11(土) 14:43:26 ID:d6fyQIIx
>213
心を無にしてまずは>214を行動。
何か考えたらいけない。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AB%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%AE%E6%B0%97%E3%82%92%E5%89%8A%E3%81%8C%E3%82%8C%E3%82%8B%E2%80%A6部屋にいるだけですべての気を削がれる…

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般69
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1390046598/





521 ：（名前は掃除されました）：2014/02/11(火) 01:28:47.44 ID:HZoN6PHp
使わないモノは捨てる
この基本的な考え方で掃除をしていっているけど正解だね
捨てたものを思い起こしてもやっぱり捨てて良かったと思えるし
不便だと全く感じられない



533 ：（名前は掃除されました）：2014/02/11(火) 23:33:21.34 ID:QXFhgMpy
以前は自汚部屋に入ると、生気を吸われたようにやる気が無くなり、
泣きたい気持ちでもう寝てやるって感じだたけど
このスレに来て少しづつ、整理がつかず見れば
思考停止する物たちを捨てられてきたよ。

それにしても捨てるものは決して無駄なものでも不要品でもないんですよね。
たとえば小学生の頃大好きで何度も読み倒したドラゴンボールの単行本とか…
好きだ、置いときたい。
でももう読まない。
コマまで覚えた。
捨てられるものは決して不要品だけではない。
なくてもいいかな位の物も捨てられる。

この境地にたどり着くのに五年かかったわ！

[25回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E4%BD%BF%E3%82%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%81%AF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%20%E3%81%93%E3%81%AE%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E7%9A%84%E3%81%AA%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9%E3%81%A7%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%A6使わないモノは捨てる この基本的な考え方で掃除をしていっているけど正解だね