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汚部屋から脱出したい！第44章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1104356978/


592 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/11 02:04:22 ID:1SXDvdTm

漏れ、鬱になってから数年かたずけられなくて。
たまに片付けようと思うけど、鬱になった原因の関係のもの出てくると、
落ち込んで動けなくなるの繰り返してた。
このスレ読んでるうちに、がんがろうと思った。
ちょっとづつだけど、かたづけてるよ。

かたずけてると、もう何度もゴミ袋が束で出てくる。
何度も何度も、今度こそかたずけようと思って、
買ってきたんだよね・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡



594 ：今年こそ ◆o8gKYE6H8A ：05/01/11 02:33:08 ID:komKqbrb

>>592
( ^^)/ﾖｼﾖｼ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ちょっとずつでいいんだよ。
ぼちぼちいこう。



603 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/11 11:10:55 ID:OM2mnSMW

>>592
>鬱になった原因の関係のもの出てくると、

　むずかしいかもしれないけど・・、そういうモノをまずは一個、ゴミ袋に
　放り込んでみるってのは？？
　あんがいスルスルと縛りが解けていくかもよ。

　
＞このスレ読んでるうちに、がんがろうと思った。

　がんばってね。てか、たぶんもう励まし言葉でも大丈夫だと思うんで・・。
　つらかったらごめん。

　
＞何度も何度も、今度こそかたずけようと思って、
買ってきたんだよね・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
　
　泣くことないよー。「今度こそ」が「今」なんだからさ。がんばれよ。
　いい報告まってるよ。



616 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/11 19:35:05 ID:AW77VTxy

>>592　俺も欝の侵攻と部屋の汚れと服装がいい加減になったのが
比例してる。でも、休職して、入院して、自宅療養してたら、欝がよく
なってきて、餅が上がって、部屋掃除して、職場復帰したよ。

思いつめると欝悪化するので、気楽にきれいになった成果を
糧にしてがんがってください。



626 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/12 00:04:57 ID:mY5I4Agp

>>594
>>603

592です。あたたかいレスありがとう。
鬱の原因に関係したもの、捨てるのもしまうのもできず、
出来るだけ見ないように箱に入れてます。
前は手にすると何時間も固まって泣いてたから、
今は箱にいれられるだけ、だいぶ落ち着いてます。
がんがって、昨日は燃えるごみ5袋捨てました。
明日は燃えないゴミ5袋捨てる準備しました。
でも、まだまだ床は埋まってるので、がんがります。
仕事復帰してもかたづけられなくて、もう自分は人間失格だとか、
自分ごとこんな部屋もやしちゃおうかとか、
やばい思考回路だった時期もありました。
だけど、まとめサイトとスレみて、みんながんがってるから。
自分を責めてるだけのほうが、だめだってきづいて。
ちょっとづつでも、前にいけるように、がんがります。

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E9%AC%B1%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8B%E3%82%89%E6%95%B0%E5%B9%B4%E3%81%8B%E3%81%9F%E3%81%9A%E3%81%91%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%80%82%20%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%AB%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91鬱になってから数年かたずけられなくて。 たまに片付けようと思うけど、鬱になった原因の関係のもの出てくると、 落ち込んで動けなくなるの繰り返してた。

汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/


890 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 20:06:01 ID:bNemLGDk

掃除しようとして餅をあげても｢今はその時じゃないかも…｣と思って
自分で強制的に餅をさげてるorz
同じ人いませんか‥‥？
解決方法とかないものか‥何時になっても片付かないよ・ﾟ(ノ´Д｀)゜.・



893 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 20:31:09 ID:EyCQnpj0

>890
「いま片付けた方がいいことあるかも」に思考を変換しましょう。
ぶっちゃけカレン・キングストンの一冊目を読むのが餅上げに最適かと。
「～(できない)かも」と考えてる時は自分で自分を縛ってる時。

ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。



903 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 23:39:47 ID:bNemLGDk

>>890
レスありがとう！
まずは考えを変えて、餅をあげるためにおすすめされた本を借りて読んでみます！
部屋が片付けば鬱々とした気持ちも消えるかな‥‥

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E9%A4%85%E3%82%92%E3%81%82%E3%81%92%E3%81%A6%E3%82%82%EF%BD%A2%E4%BB%8A%E3%81%AF%E3%81%9D%E3%81%AE%E6%99%82%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%82 掃除しようとして餅をあげても｢今はその時じゃないかも…｣と思って 自分で強制的に餅をさげてるorz

汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/

991 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 17:11:51 ID:9oKs7R9y

もだめだ。寒すぎて掃除する気力もない。
助けてﾊﾟﾄﾗｯｼｭ・・・・・・・

992 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 17:22:23 ID:U6En2KaH

>>991
とりあえず暖かい飲み物を飲むか、すぐ出来る運動をする！
手足を疲れるまでｼﾞﾀﾊﾞﾀさせるとか。頑張って～



994 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 17:53:14 ID:170UEKHX

>>991
靴下二枚はいて、風呂の準備だけしておいたら？片付け始めたら、体が暖かく
なるし、ならない場合も「終わったら風呂」と思うと結構頑張れるかも。

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E3%82%82%E3%81%A0%E3%82%81%E3%81%A0%E3%80%82%E5%AF%92%E3%81%99%E3%81%8E%E3%81%A6%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%99%E3%82%8B%E6%B0%97%E5%8A%9B%E3%82%82%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82%20%E5%8A%A9%E3%81%91%E3%81%A6%EF%BE%8A%EF%BE%9F%EF%BE%84もだめだ。寒すぎて掃除する気力もない。 助けてﾊﾟﾄﾗｯｼｭ・・・・・・・

チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/


727 ：（名前は掃除されました）：2012/12/22(土) 22:16:02.69 ID:3XDo1+95

天気のせいか、体がだるく掃除する気持ちが上がらない
つかれた
きちんと掃除しても褒められもしないしいいこともないし
こういうときどうしたらいいのかな



728 ：（名前は掃除されました）：2012/12/22(土) 22:34:37.18 ID:TK34iBA0

私なんて掃除したら自分で自分を褒めまくりですよ
よくやった自分！スゴイよ自分！
やればできる子だよ君は
私は前からそう思っていたんだよ
さあこれからも住みやすくしようぞ



729 ：（名前は掃除されました）：2012/12/23(日) 00:22:49.20 ID:7LviivSQ

掃除したあとのお風呂は気持ちがいい。
汚部屋からの脱出はまだだけど
少しずつ物も減ってきたし、窓と床を半分ふき掃除した。

頑張った。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E5%A4%A9%E6%B0%97%E3%81%AE%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%8B%E3%80%81%E4%BD%93%E3%81%8C%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%8F%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%99%E3%82%8B%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%81%8C%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%20%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%82%8C%E3%81%9F天気のせいか、体がだるく掃除する気持ちが上がらない つかれた

チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/



664 ：（名前は掃除されました）：2012/12/17(月) 18:41:59.43 ID:R7dSMBlS

ダラは死んでも治らないだろな。
1000本越えのビデオをなんとか少しずつでも捨ててスペース作りたい。
服も賞味期限切れの食品も捨てなきゃ。
でも身体が動かないのよ。
芋虫みたいに一日中転がってる。
主婦失格。
人間失格だわ。



665 ：（名前は掃除されました）：2012/12/17(月) 18:57:13.63 ID:nYvs35uQ

片付けだけじゃなく常にだるいのなら低血糖症か、肝臓に問題があるのかもよ～



666 ：（名前は掃除されました）：2012/12/17(月) 19:10:19.97 ID:R7dSMBlS

常にいつもだるい。
起き上がると目眩がして吐き気さえする時もあるわ。
先月の血液検査では肝臓は大丈夫だった。
血圧は上が90下が50ぐらいが平均。
病院へ行ったら片付け出来るようになるかしら？
自己嫌悪でなりたっている私の人生。



667 ：（名前は掃除されました）：2012/12/17(月) 19:56:30.19 ID:qLN15xp6

貧血か低血圧か自律神経失調じゃない？

自分もダラだと思ったら貧血と低血圧だった。
低血圧すぎても心臓に負担がかかるらしい。
辛かったら血圧上げる薬もあるって言ってた。
貧血なら鉄剤で楽に動ける様になるよ。



669 ：（名前は掃除されました）：2012/12/17(月) 20:30:55.63 ID:1s5EpAiz

>>667
わかるよ
自律神経失調症だったけど、ヨガやったら少し良くなって掃除機かけたりできるようになった
あと、栄養もあんまりとれてなかったみたいだったから自炊したら良くなった

[13回]

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汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/


865 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 07:30:27 ID:Uk4f+K+T

まだ微妙に汚部屋なので、ここで頑張らせてもらってます。
私の場合は引越しを機に色々捨てられたけど、百均のプラスティックのカゴとか、
もうね、なんでこんなに買ったのかと！と自分を叱りつけたい気分でした。
衣装ケースはいる。でも、こまごましたようなカゴはいらんなあ…と色々すてました。

食料品でもしかり。
何故期限切れになるまで大切に乾物とかとっておくんだろ？
使わなきゃそれこそ勿体無いのに…自分のバカ。

引っ越してから、古すぎて（10年以上使った）捨てたかわりに
新しく同じ量の衣装ケースを買い、
狭い台所なのに二個も買って場所をとってた背の低いメタルラックを処分し、
変わりに一つ背の高いラックを買った。
引っ越したところはさらに狭いのでぴったり納まり、
「シンプルライフをめざす　整理収納インテリア」
という本を参考にしながら、昔よりも格段にすくない物の中で同じ生活が出来てる。

死蔵品が多かったんだ…
まだ押入れに入れたものが整理されてないので、徐々に頑張ります。
多分まだまだ捨てるものがあるはず。



867 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 11:50:40 ID:qGaB/2/c

どうしても必要と思って買ったカラーボックスが
物を減らしたところ、大小あわせて４つ不要になった



880 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 16:50:25 ID:8vAtGsjF

前は「掃除とは、持ち物を整理すること」と思い込んでいて
収納や整理の方法が分からなくて挫折してた。
このスレのお陰で
「そもそも物がなければ、整理の必要もない」
「効率的な収納は技術が必要だが、ゴミ捨てはゴミ袋に入れるだけ。
私でも出来る。」と考えが変わって
ようやく中間部屋になった。



895 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 21:22:05 ID:uNMl1BRK

親から部屋を片づけろ片づけろと何百回いや何千回も言われたが駄目。
昔に比べれば汚部屋からは進歩はしているのだが。
一生駄目な子なんだろうな。言われるたびに凹む。鬱だ。吐きたいくらい嫌。

>>865のとおり死蔵品が押入れにあるのでなんとかしよう。

昨日の夢で初めて部屋に人を招き入れていた。誰か入れたいけど今のままだとだめ。
餅下がるなあ。



902 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 23:06:19 ID:oBIPImSw

>895
大丈夫、今自分も中間くらいになったがちょっと前までは汚部屋の住人だった
無理せず時間の空いたときに引き出しいっこ分でいいから
もう使ってないもの・別の場所にあるべきものなどを分けて
ゴミ箱か一時避難箱に入れればいい
あるべきところにあるべきものがあると、管理も掃除も楽チンでいい



980 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 10:20:45 ID:mIX1kjtu

遅レスだけど>>895
片付けの日記をつけてみたら？最初に、部屋の目標レベルを書いて、日々は
今日の目標と、実際やった事を書く。やった事は、どんなにｼｮﾎﾞｲものでも、
とにかく書く。洗濯して干したとか、マウス掃除したとか、溜まってたビデオ
を見て１時間分のスペース空けたとか。
＞一生駄目な子なんだろうな。言われるたびに凹む。
そんな時に読み返すと、どれだけ沢山の事をやったか、自分だけは分かるでしょ。
家族でも、短期間で劇的に変わらないと、変化には気付きにくいもんだよ。そこは
お互い様だから。目標が、「人に誉められる部屋」じゃなくて、「自分が居心地の
良い部屋」だとしたら、自分が変化に気付けばそれでいいんじゃない？

かく言う私も、「もー、やってもやっても気を抜くとすぐ物が溜まっちゃう！
…もうやっても無駄かな」と挫折しそうになると、とりあえず片付け日記を
読み返してみる。今までの自分の小さい成果の積み重ねを見直すと、また
やる気出たりする。お互いがんがろうね。



981 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 10:30:24 ID:9Cp70LMj

>>895
>>980さんが良いこと言ったぞ！私も応援してる。
頑張れ！と言うかむしろ一緒に頑張ろう！



904 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 23:42:35 ID:6pj86/uP

>>895
そんなに自分を責めるな。掃除は自分のためにやればいいんだ。
例えば歩きにくいから床を片付けよう、とか、そんな風に考えて、
ささやかなことから始めればいいんだ。
>>902のいうとおりだ。

事情は知らんが心の自傷行為は辛いよな。
こんな寒い時期から掃除を始めるのは大変だと思う。無理はするなよ。鬱がひどくなるぞ。
今日出来なくても明日出来るかも知れない。
間違っても自分を片付けるようなことはするなよ。
鬱が進むとだとやりかねない。

と、自分に対しても言ってみる。
俺なんか、年末にリストラされたもんな…。
ショックでまた汚部屋に戻っちまった。でも無理に片付けない。
今わずかに残っている気力は生き伸びるためだけに使う。

長文、ごめん。なんか書きたくなっちまったんだよ…。



905 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 23:55:11 ID:GouPCTKD

>>895
お前はオレか？と思ったよorz



906 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 23:58:56 ID:a+5yOYp7

>904
のんびり正月を過ごして暖かくなってから頑張ってもいいさ。
頑張ったんだな、少し休めよ。



907 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 00:00:33 ID:3wXFrMzH

>>904
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
来年はもっと良い仕事に巡り会えるよ！



915 ：895：2005/12/18(日) 01:01:35 ID:0hXSaopm

レスくれた人ありがとう。

自分も失業中の身で片付ける暇は山ほどあるんだ。気力も失われがち。
自傷行為といえば手元のリモコンで録画していた松下のCM1分バージョンを
誤って再生したことかな。
止めたらリアルで見ていた番組のいいシーン終わってたよ。

あのあと少しだけ少しだけ整理した。まだまだ片付けは…つづく。

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E4%B8%80%E7%94%9F%E9%A7%84%E7%9B%AE%E3%81%AA%E5%AD%90%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%AA%E3%80%82%E8%A8%80%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%81%B3%E3%81%AB%E5%87%B9%E3%82%80%E3%80%82%E9%AC%B1%E3%81%A0%E3%80%82 一生駄目な子なんだろうな。言われるたびに凹む。鬱だ。吐きたいくらい嫌。

汚部屋から脱出したい！第61章
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669 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/13(火) 18:25:13 ID:RqWb+Gc3

この二ヶ月ほど、ここ見て餅上げて、
いらない物をどんどん捨てて片づいてきたんだけど、
物置に着手したらすっかり餅が下がってしまった…orz　

入ってる物の大半が、姑が夢見て買ったけど
使い切れなかったｲﾗﾈ-物や、小姑のお古。
押しつけられた当時の事を嫌でも思い出してしまって、
先週から片づけが止まってた。
悪気なくいらない物をくれるのって、手に負えないよね。

夫は汚部屋でも居心地悪く感じないタイプだから、
このまま汚部屋にリバウンドしちゃうのかも…と思っていたら、
なんと夫が自発的に自分のCD・DVDの山を
掘り返してﾌﾞｸｵﾌに出してきた！
この二ヶ月の努力は無駄じゃなかった。ｳﾚｼｰ。
今日からまたがんがる。

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E5%A4%AB%E3%81%AF%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A7%E3%82%82%E5%B1%85%E5%BF%83%E5%9C%B0%E6%82%AA%E3%81%8F%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%81%A0%E3%81%8B%E3%82%89%E3%80%81%20%E3%81%93%E3%81%AE夫は汚部屋でも居心地悪く感じないタイプだから、 このまま汚部屋にリバウンドしちゃうのかも…と思っていたら、 なんと夫が自発的に

汚部屋から脱出したい！第61章
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587 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/12(月) 11:42:44 ID:q9YbHlBD

10月29日にこのスレを見つけた途端神が降臨。
それから１ヶ月以上休日の度に集めて捨てまくった。
風邪で熱を出しても捨てた。
捨てるってエネルギーがいる。
休日でも身体が休まらないから、
寝過ごして仕事に遅刻したこともあったけど捨てることに夢中だった。
ビデオープ雑誌の切り抜き古着などなど可燃ごみ45L40袋、不燃ごみ7袋。
目標は50袋。
そして汚風呂も汚トイレも80％綺麗に。
床可視率90パーセントまで回復。
ウエーブ様もお迎えして埃もほぼ毎日拭き拭き。
中間部屋にはなったかな

急に寒くなって、畳も広くなったしコタツを出した。
出した途端、神がいなくなった…
まだ汚台所の片付けが60％残っているのに。
神様戻ってきてください。

コタツ…………魅惑の悪魔。



588 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/12(月) 12:07:20 ID:MtFHkpxp

気分的にゲームの攻略に似てるかも。



589 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/12(月) 13:01:33 ID:vydQ6Q17

敵が強すぎて攻略できん。
自分としては国家試験に似ている。

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%80%A5%E3%81%AB%E5%AF%92%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%80%81%E7%95%B3%E3%82%82%E5%BA%83%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%97%E3%82%B3%E3%82%BF%E3%83%84%E3%82%92%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82%20%E5%87%BA急に寒くなって、畳も広くなったしコタツを出した。 出した途端、神がいなくなった…

チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/


573 ：（名前は掃除されました）：2012/12/09(日) 13:48:14.08 ID:3uMAOsZg

やる気を奮い立たせるためにレス
ウオオオオオオオ！！！！
ウオオオオオオオオオトオオ！！！！！！！
寒いけど！！！何かいい感じの設定と衣装で！！！！！！
トイレ、寝室、キッチンの掃除するぞ！！！！！
居間は！！！明後日でもいい！！！！！
浴室は！！！今日の入浴前でいい！！！！
布団の中！！猫に！！埋もれて！！！！抜け出すのにかなりの精神力使うけど！！！！！
今日こそは掃除するんだ！！！！！
とりあえず猫トイレ一個は丸洗いした！！！！！！！
ウォオオトアオオトタトトトオオオオ！！！！

勢いつけるとフリック難しいね・・・



578 ：（名前は掃除されました）：2012/12/09(日) 18:55:09.54 ID:qnashWOQ

>>573
デニーズで待ち合わせ中、野菜と果実のジュースを口と鼻から吹きました
恥ずかしかったです



580 ：（名前は掃除されました）：2012/12/10(月) 04:40:20.81 ID:bcZRejrn

>>578
何事かと辿って汁椀吹いた

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E5%B8%83%E5%9B%A3%E3%81%AE%E4%B8%AD%EF%BC%81%EF%BC%81%E7%8C%AB%E3%81%AB%EF%BC%81%EF%BC%81%E5%9F%8B%E3%82%82%E3%82%8C%E3%81%A6%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81%E6%8A%9C%E3%81%91%E5%87%BA%E3%81%99%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%81%8B%E3%81%AA布団の中！！猫に！！埋もれて！！！！抜け出すのにかなりの精神力使うけど！！！！！ 今日こそは掃除するんだ！！！！！

汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/


570 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/11(日) 23:08:19 ID:95JaS08P

半年以上このスレをのぞき続け、何度か「今度こそやる！」と書き込みまで
しておいて、ずーーーーっとやっていなかった片付け・掃除がついにできました。

部屋に散乱した服や下着をちょっとどかすことさえ億劫で、ましてやそれらを
全てタンスに整理してしまうことは、どうしてもできませんでした。
なぜでしょうね…？
今は、片付いた部屋を見て、それはそれで当たり前のように受け止めていますが
この半年は一体何だったんだろうと不思議で仕方ありません。
神光臨というやつなんですかね…。
チラ裏で申し訳ありませんでした。
でも、もしも「掃除できない自分に嫌気がさして何もかもがいやになってきた」
精神状態の人がいたら、理由はわからないけど
その時が来たらなぜかできるよ！と言いたいです。

[14回]

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汚部屋から脱出したい！第61章
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347 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 00:20:09 ID:J7Q3JWe7

日々発生する、最低限やらなきゃならない家事
（炊事・洗濯・ゴミまとめなど…）に追われて
ぜんぜん部屋の片づけの方に手が回りません。
次の日の仕事に差し支えるから、夜中まで掃除する訳にもいかないし…。
どんどん汚部屋化する一方で収拾付かなくなってきました。
誰かタスケテ・・・



348 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 00:37:11 ID:/1MJF0h6

夜がダメならさっさと早く寝て朝にやってみればいかがかと？

自分は出勤前の１時間ほど片付け＆掃除をすることによって
可視率20％→80％に上がったよ

夜は仕事から帰ってきたら片付けられるだけの体力残ってないからな
毎日短時間でも片付け継続できてたら、かなり違ってくると思う



352 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 11:17:02 ID:AzuepVoQ

>>348
お仕事乙。
出勤前の一時間に片付け＆掃除っていいね。
その分早起きするだろうから頭もすっきりすると思うし、
ダイエットなどの健康管理にも繋がるんじゃない？

朝からばたばたすると家族に迷惑…というならともかく、
そういう文句の出ない環境ならこの方法はなかなか良いかも。

[8回]

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汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/


265 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 13:09:49 ID:JX4ugMLr

胃と鼻の奥が最近ずっと痛い。
検査に行きたいけどもしガンだったらと思うと怖い…というより
死ぬ前にこの汚部屋を片付けてから死にたいと思い先延ばし。
早く病院に行けるように、いままで手付かずで雪崩がおきそうな紙類を
一枚一枚チェックして捨てていますだ。
あ、遺言書もかかなきゃ…やることいっぱいだなー。



266 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 13:21:02 ID:eA/SgTQF

>>265
なんかわかる。
もし、今の状態で私が倒れるとか、急死するとか騒ぎが起こったら・・・
恐ろしすぎっ！
この世の未練、つーかハズカシ過ぎて死んでも死に切れない。
・・・ということで、片付けよっと！



267 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 13:24:17 ID:A/usUp0l

胃潰瘍じゃないの？
早く治さないとそれこそガンになっちゃうかもよー
胃がんも治りやすい病気なのだから、早く病院に行きなよー



268 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 13:41:10 ID:eA/SgTQF

健康第一。



269 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 13:58:13 ID:JX4ugMLr

うう、皆さんｱﾘｶﾞﾄ。
書類系だけはなんとしても今週中に片付ける勢いでがんがります。
命かかっているかもだし、今度こそやるぜ・・・。



270 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 14:00:33 ID:PSQ/KQ+k

緊急入院てことにはならないから（多分）
とりあえず医者に行けよ。



271 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 14:00:46 ID:eA/SgTQF

私もがんばる。
洗濯物を洗って畳んで・・・はぁ。



275 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 14:57:13 ID:lZo3aY7j

胃の痛みを抱えている人へ
ちっちゃな使い捨てカイロを症状が一番キツい所に貼ると
楽になるよ。かく言う私も今やってます。

床可視率は80~90%になったが、台所の作業台・居間のサイドボード
寝室の本棚・風呂場の一角が片付かない。まだまだ処分すべき物が
眠っているだろうから、収納は増やすまい。
今日はサイドボードをやります(｀･ω･´)

[8回]

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チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/



525 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 21:06:57.28 ID:7f/p689a

頑張って汚部屋の床の可視率を９割まで



526 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 21:22:43.96 ID:7f/p689a

ちょっとフライングしました。


頑張って汚部屋の床の可視率を９割まで片付け、掃除機もかけてクイックルもした。
そうしたら家族に全然片付けてないと罵倒された。
普通の人目線ではそうなのかも知れない。
意識のズレを自覚してなかったのは自分が悪いけど、
成果がなかったのと、何より前向きに、
やり直すねって軽く返せなかった自分が嫌だ。



540 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 19:39:12.70 ID:g9CqxUUa

>>526

9割って凄いよ！
落ち込まないで。

私のチラ裏。
今朝は早起きして片付けしてから仕事に行ったから、
帰宅後部屋見てやっぱり感動。
気分爽快やー。


528 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 23:18:21.51 ID:K+zzXLwB

体調悪くて部屋も散らかって
焦ってここ見たら、体調悪い時はやることリスト作れって書いてあって
ほっとした

がんばろう自分。



529 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 23:24:35.24 ID:CQWLu3GP

皆いろんな目に会いながらも、掃除を頑張ってるんだなぁ。凄い。
継続する事が1番難しいわ。



530 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 00:28:34.46 ID:XcAiGIG5

部屋が自分の精神状態を反映してるってのは分かってたけど、
掃除板に来る様になってから｢部屋が荒れて来たから片付けよう｣って行動に移したり
｢部屋の感じからメンタルはまだ余裕あるな｣とか客観視出来る様になった。
で、辛い時も掃除→綺麗部屋だと余りウダウダ悩まない→掃除整頓など淀みなく過ごせる
→何かあって落ち込む→辛い時も掃除、ってのが習慣化したおかげか、
落ち込み期間が格段に短くなって来てる。
明日も嫌な事満載だけど頑張ろう。

[9回]

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汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/


106 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 14:07:09 ID:d7+MKxtN

寒くて動きたくない…(´・ω・`)　　



107 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 14:14:29 ID:Kwy/s6tC

>>106
動けば暖かくなるよー。私はいつも無駄なアクションとって掃除してるｗ
カンフーの真似とか（ホワタァ！って言いながら勢いよくゴミ袋に投げ込むetc）、なかなか餅も上がる。



111 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 17:30:52 ID:XSWMBlio

>106
腹巻きと靴下を着用するといいよー。腕や足を邪魔しないし、あの面積から
想像するよりずっと暖かいよ。



108 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 14:50:05 ID:VUmhzexX

神様はいぢわるだと思う。
掃除出来ないときほど光臨なさる

明日テストだからしばらく勉強に没頭してたら
せっかくの中間部屋から汚部屋になりつつある････orz
明後日から皆様とともにがんがります！

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E5%AF%92%E3%81%8F%E3%81%A6%E5%8B%95%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E2%80%A6-%C2%B4%E3%83%BB%CF%89%E3%83%BB%60-%E3%80%80%E3%80%80寒くて動きたくない…(´・ω・`)　　

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461 ：（名前は掃除されました）：2012/11/27(火) 22:35:11.65 ID:SfbtfGcy

旦那と喧嘩すると腹が立って、何故だか掃除がはかどる
捨てるのを迷ってた物もスイスイ捨てられる
よって、ただいまおうちピカピカ
明日は粗大ごみの電話もするぞ、してやるぞ！
捨てられないように覚悟しておけよ！



462 ：（名前は掃除されました）：2012/11/28(水) 02:05:01.73 ID:716POqtH

かわいい文句w
そしてよくわかる私は上司と以下同じく
親の仇のように激落ちくんが削れ
ついでに冷凍パンが増える

[8回]

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333 ：（名前は掃除されました）：2012/11/15(木) 22:59:52.79 ID:HWhU2p3k

ばばあになって誰も訪れない我が家はどの部屋も物置かゴミ箱と化した。
このままゴミ箱の中で死にたくはないから片付けようとは思うが思うだけ。
はー、明日は門扉の蜘蛛の巣だけでも掃除しよう。



338 ：（名前は掃除されました）：2012/11/16(金) 10:28:09.86 ID:enPj3esa

>>333
蜘蛛の巣掃除頑張れ。
最初はなんだって少しだよ。



343 ：（名前は掃除されました）：2012/11/16(金) 16:02:42.12 ID:bmoXZYXy

>>338が応援してくれたから頑張って蜘蛛の巣だけ掃除してきたよ

今日はそれで力尽きた
吐き気がするから昼寝しよう



344 ：（名前は掃除されました）：2012/11/16(金) 16:22:43.29 ID:enPj3esa

>>343
お疲れ。
明日はいらない靴一足捨てるぐらいでどうかな。
無理せず頑張れよ。

[6回]

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