掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
| top page | 当ブログについて | 2chnavi | ◆ | ◆ |
チラシの裏＠掃除板 16
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1380269439/
144 ：（名前は掃除されました）：2013/10/04(金) 10:57:24.64 ID:YqLHYkmh
急にむなしくなってきて掃除する気にならない…
汚家なのに…
こういう時、一カ所でも掃除したら気分変わるかな
145 ：（名前は掃除されました）：2013/10/04(金) 11:31:34.39 ID:nu+HThy7
何かを磨くなどの反復行為はセロトニン出すっていうし
鬱々したの多少晴れるかもね
146 ：（名前は掃除されました）：2013/10/04(金) 11:58:50.12 ID:YqLHYkmh
>>145
ありがとう
磨くのがいいのか
じゃあ汚い風呂でも磨くかな
[14回]
PR
チラシの裏＠掃除板 16
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1380269439/
365 ：（名前は掃除されました）：2013/10/11(金) 10:26:02.55 ID:mDvBRGAI
昔私が掃除すると祖母が褒めてくれて嬉しかった
祖母は綺麗好きで、毎日当たり前のように掃除してたけど
亡くなったあと昔の日記を見たら
「今日は○○○を掃除した。
〇〇ちゃんが綺麗になったと言ってくれた。
だからかわいい。」
と書いてあってちょっとびっくりした
当たり前にしてても言われたら嬉しいもんだし、
言葉にして言うのって大事だなあと思った
366 ：（名前は掃除されました）：2013/10/11(金) 10:41:48.38 ID:0dned/oq
そうか…よし、かーちゃんが掃除したら力いっぱい褒めよう
367 ：（名前は掃除されました）：2013/10/11(金) 10:43:13.61 ID:XrQtgg2g
いい話だなあ
掃除でつながる祖母と孫
368 ：（名前は掃除されました）：2013/10/11(金) 12:57:03.53 ID:Ls9x5W2G
愛された記憶は人の心を癒やすし勇気づけてくれるよね
良い事しか書かない育児日記でもつけようかな
よし今から25分だけ捨てるものを探そう
[20回]
汚部屋から脱出したい！第64章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1137627401/
159 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 01:15:52 ID:Ar0NyXG6
友達の家に遊びに行ったらあまりにも部屋がきれいで仰天した
今度は自分の家にも来てよ、と言ってしまったので
今日からきれいに片付けようと思う
160 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 01:24:54 ID:8SplHngp
良い餅になったね。私もｶﾞﾝｶﾞろっと。
[12回]
汚部屋から脱出したい！第64章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1137627401/
757 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/18(土) 09:24:03 ID:zGRZMTKC
おはようございます
先月末に仕事を辞め（ry
毎日、酒飲んで何か食べて寝て…だけを繰り返してたら
汚部屋、、もはや部屋とは言えない状態_|￣|○
ここまで汚いと何からしたら良いのか分からないですね。。
758 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/18(土) 09:46:47 ID:8Gaz/L8A
>>757
オーケー。食べかす、酒瓶orビールの空き缶は確実にゴミだ。
そいつらを自治体のルールに従って分別し、袋に放り込むんだ。
回収日まで待ってられない＆車持ちならば、自己搬入が手っ取
り早い。それより前に顔を洗い、男なら髭を剃る。女ならブラつける。
着替えも気合いを入れるのにとても良いぞ。がんがれ。
759 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/18(土) 10:41:41 ID:zGRZMTKC
>>758
確実かつ素早いレスありがとうございます。
読んでる最中「今日が資源ゴミの日」だと気付き
とりあえず目に入った酒ビン・缶をガーと掻き集め集積所へ走り、そこで分別。
食べかすを捨てて大量の洗い物を済ませ
…ここまでで約２時間。
順序がずれましたが顔を洗い（シャワーを浴びて）気合いを入れ直してきます。
760 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/18(土) 10:49:55 ID:0jqB9lJ0
>>757
ガンガレ。私は年末に無職になったけど、掃除死ぬほどして
さっぱりしたら、顔も前向きだったのか面接あっさり受かったよ！
身の回りがさっぱりしてると雰囲気にも表れるし、逆に荒れてると
敬遠される気がするので、部屋を綺麗にして落ち着いて職を探しましょう。
とりあえず有機物はなくなったみたいだから、たくさんのゴミ袋を
用意して片っ端から「捨てるモノ」「捨てないモノ」「保留」などを
どんどん放り込み。→ゴミがいっぱいになったら袋を取り替える。
出来たゴミ袋は一時的に風呂場かベランダに避難。
床の上に何もものがなくなるまで続けてガンガレ！
771 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/18(土) 15:23:02 ID:zGRZMTKC
>>760
ありがとう。
シャワー浴びついでに風呂場も洗ったよ。
久しぶりに顔も体もサッパリ
気分もサッパリしたから、お掃除道具を買いに行ってきます。
[19回]
汚部屋から脱出したい！第65章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1140692425/
9 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/23(木) 21:21:06 ID:Lk7N2eGU
なんか最近、ユニットバスの排水管が詰まってるみたいで、流れが悪かったんです。
でトイレの床のほうの排水口を開けて、長い棒を入れて、
引っかかった髪の毛を引っ張ってみると、
詰まって絡まった髪の毛の塊が出てきたんです。
人の頭くらいの大きさだったので、思わず、
貞子出た━━(((ﾟ∀ﾟ)))━━っ!!
と、思ってしまいました。
あぁ、びっくりした…。
今のアパートは長いこと住んでるから、徐々に詰まって行ったんだろうなぁ…。
10 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/23(木) 21:54:56 ID:S4cTXeuQ
>>9
想像したら((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
自分なら失神しそうだ・・・・
最近仕事から帰ったら2時間ほど寝るまで部屋を片付け始めたんだけど
なかなかいいかもヽ(´ー｀)ノ歩きやすくなったよー！
物にぶつかったりつま先立ちで歩く場所もなくなり、
餅継続中ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ
お裾分けにポンデリング（バラ）置いていきます。
○○○・ω・○○○
11 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/23(木) 21:57:54 ID:IGIxM6kv
>>10
ちょｗｗｗｗｗそれリングｼﾞｬﾅｽ
12 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/23(木) 22:03:01 ID:R74lUeoU
>>10
バラすなｗｗ
でもモチモチするわな
[14回]
チラシの裏＠掃除板 17
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383561302/
433 ：（名前は掃除されました）：2013/11/17(日) 16:40:52.72 ID:YigtO8jJ
掃除進めるごとにどんどん大学やめたくなってくる…
まだ汚部屋だけど、綺麗部屋までいったら頭の中もまとまるのかな
なんかもう疲れた
436 ：（名前は掃除されました）：2013/11/17(日) 18:11:51.19 ID:zVKQ1Z8g
>>433
少しずつでいいんじゃないか
掃除は疲れたらしばらく休んでみて、
やれるときにまた少しずつやってみたら。
急ぐことはなんにもないし、
少しずつでも確実に変わってきてると思うよ！
440 ：（名前は掃除されました）：2013/11/17(日) 21:31:27.68 ID:YigtO8jJ
>>436
ありがとう
ちょっとずつでも変われてるかな…
あまり焦らずじっくり取り組んでいこうと思います
446 ：（名前は掃除されました）：2013/11/18(月) 02:42:06.73 ID:i40SRLc4
>>433
そうじが終わったらどんな気持ちになるかって「先」の事は
あまり考える必要ないんじゃないかな。
汚部屋の頃に仲良かった人と、
掃除がひと段落したら急に絶交することになって。
でも掃除が全部終わったら交流が再開した。
掃除を始めて、大学に関するマイナスの感情が今出て来てて
掃除をすすめたらその気持ちも掃除されて、
また大学行きたくなるかもしれないし
本当に他の事やりたいのかもしれないし、
それはまだわからないね。
[12回]
チラシの裏＠掃除板 17
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383561302/
383 ：（名前は掃除されました）：2013/11/16(土) 10:33:19.98 ID:kuWq8l0C
何かを捨てても新しい何かなんて入ってきません
残るのは空っぽな自分だけ
385 ：（名前は掃除されました）：2013/11/16(土) 11:18:27.43 ID:2FztCKn9
>>383
病んでるんじゃね？
空っぽの方がスッキリしてて気持ち良いじゃん
386 ：（名前は掃除されました）：2013/11/16(土) 11:28:54.36 ID:OABg8Wnl
>>383
家の中に友だち呼んだり、家族を増やしてみれ
392 ：（名前は掃除されました）：2013/11/16(土) 12:59:51.30 ID:GA/tZIla
>>383
物はあなたの心にあったものじゃなくて、部屋にあったものだよ
物を捨てても、自分が空っぽになるわけじゃないよ
自分の知識や思い出は何一つ変わらないまま、部屋のスペースが空くだけだよ
[17回]
汚部屋から脱出したい！第65章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1140692425/
400 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/08(水) 16:40:10 ID:r010sZ0h
やる気を出す方法教えてくれ、誰か・・・
401 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/08(水) 16:45:19 ID:JPI86nyf
>400
恋人・親・友達に「あさって遊びに来て」と電話
現状をup、あさってまでに片付けます、と宣言する
自分を追い込め
402 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/08(水) 16:48:10 ID:r010sZ0h
>>401おー、サンキュ
部屋片付けたら勉強もはかどるかな・・・
汚部屋になってくにつれて成績も落ちた甲斐性なしの俺
403 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/08(水) 17:27:51 ID:fgE+w2NZ
片付けてない状態と言うのは必要な情報がすぐに出せない状態ということでしょ
だから片付けると成績アップも見込めるかもよ
学年別学期別とかにプリント類テスト類も全部ファイリングすると良いよ
春休みは良い機会、がんがれ
[8回]
汚部屋から脱出したい！第66章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1143390381/
990 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/10(月) 22:47:26 ID:/gTuOJun
今日一日かけて45L×50のゴミ出し
Yシャツ40枚ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ出し
洗濯4回＋トイレ掃除完了
散髪してスパ銭行ってビール飲みました。
既に神様は去られたようです。
991 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/10(月) 22:55:22 ID:sACQi7Vs
45リットルを50個はすごい、、、おつかれさまでした。
995 ：990：2006/04/10(月) 23:30:55 ID:/gTuOJun
991様のﾚｽで神が再降臨されました。
私も引越し前なんですが次はｼﾝﾌﾟﾙﾗｲﾌを過ごそうと見境なく捨てまくりです。
ﾍﾞｯﾄ、TV、PC、一部の家電以外は全て捨てまくります。
997 ：991：2006/04/10(月) 23:39:30 ID:sACQi7Vs
うわっ、なんだかうれしい。
私も>>995の本日の成果に触発されて、
45リットル1袋分の服を処分と決められました。
これから食器棚の中身を点検して1年使っていないものを処分袋行きにします！
あやかります
995さんに降臨されている捨て神様
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1143390381/
990 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/10(月) 22:47:26 ID:/gTuOJun
今日一日かけて45L×50のゴミ出し
Yシャツ40枚ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ出し
洗濯4回＋トイレ掃除完了
散髪してスパ銭行ってビール飲みました。
既に神様は去られたようです。
991 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/10(月) 22:55:22 ID:sACQi7Vs
45リットルを50個はすごい、、、おつかれさまでした。
995 ：990：2006/04/10(月) 23:30:55 ID:/gTuOJun
991様のﾚｽで神が再降臨されました。
私も引越し前なんですが次はｼﾝﾌﾟﾙﾗｲﾌを過ごそうと見境なく捨てまくりです。
ﾍﾞｯﾄ、TV、PC、一部の家電以外は全て捨てまくります。
997 ：991：2006/04/10(月) 23:39:30 ID:sACQi7Vs
うわっ、なんだかうれしい。
私も>>995の本日の成果に触発されて、
45リットル1袋分の服を処分と決められました。
これから食器棚の中身を点検して1年使っていないものを処分袋行きにします！
あやかります
995さんに降臨されている捨て神様
[12回]
チラシの裏＠掃除板 18（実質19）
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/souji/1386410880/
681 ：（名前は掃除されました）：2014/03/14(金) 23:06:09.06 ID:yoo9Cd/v
なぜベストを尽くさなかったのか、的な自己嫌悪とか
恥の感覚ってどうやったら捨てられるのかなあ
心身の疲労がとれるに連れ薄くなってきたけど、たまに蘇るわ
ゲームとかエンタメで塗りつぶして見ないふりするのもなぁ
とりあえず軽い運動とかしてみるわ
682 ：（名前は掃除されました）：2014/03/14(金) 23:41:28.34 ID:YhjXRyP5
>>681
汚いところを掃除したらすっきりしないかな？
私はするんだ
自分を許せる気分になって、少しうまい酒が飲めるｗ
685 ：（名前は掃除されました）：2014/03/15(土) 00:27:00.14 ID:pR85kjoj
汚部屋までいかず普通部屋くらいのつもりでいたが
部屋のあまりの使い勝手の悪さ（何をするのにも手順が複雑）が嫌になって
持ち物を全て床にぶちまけ棚を空にした
そしてこれは思い出とかとかお気に入りとかの考えは切り捨てて
冷静に使用頻度のことだけ考えて棚にしまい直してみた
そうしてみて初めて気づいた
一番使い勝手のいい引き出しの中にあったものは
昔使ってた財布、
学生時代恩師にもらった記念の品、
受験生のとき愛用していた文具類
昔使ってたコートの共布、
電化製品の取り扱い説明書、昔使ってた矯正器具
、昔使ってた携帯と充電器、など
「昔は大事だったが今は必要ないもの」が大半を締めてた
片付けの本とか読んでそれなりに工夫してたつもりが全然できてなかった
なんか「昔大事だった」ってとこから脳みそをアップデートできず、
無意識に片付け対象から除外してたみたいだ…
そして毎朝使うものが奥にしまわれてたりするんだよな
改めて整理整頓って奥が深いなあ
725 ：（名前は掃除されました）：2014/03/18(火) 13:50:27.27 ID:+If84eml
物の指定席を決めると、片づけは買い物から帰ってきたとき
頭使わずに一気にやってしまえるし、
普段節電のために電気を消している部屋でもなんとなく片づけることができた。
特に疲れているときは頭で考えずに
体だけ動かす片付けが向いていると思う。
[12回]
チラシの裏＠掃除板 17
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383561302/
145 ：（名前は掃除されました）：2013/11/08(金) 21:40:55.76 ID:v8gpqg79
つらいときは掃除ばかりしてました
親元も遠く、友人もおらず、淋しくなっても行けるとこもなかったので、
スーパーの掃除用品売り場と花売り場をうろついてたものでした
掃除用品売り場は、疲れた顔でいても良く、
何かしら欲しいものが置いてあり、
ちょっと強迫傾向がある自分でも自分を責める声が聞こえてこない
そういや、辛いときの生産的な対処法を実践できるようになってからだな
良縁にあったのは
それまでは、なんらかの許容できない点を持った人ばかりだった、
似た物同士だったのかもしれない
一人時間が充実しないと二人になれないっていうのは、事実なのかもしれない
147 ：（名前は掃除されました）：2013/11/08(金) 23:40:32.17 ID:pRDRfsEB
長文ごめん。吐き出させて。
暗い話なので苦手な人はスルーしてください
掃除にハマって３年が経った。
どんどん捨てて、値が張っても自分が気に入ったものに買い替え、
以前と比べると大分部屋も変わったと思う
掃除の習慣もついた
だけど自分が何もない存在だということに気付いた
30近くになるけど特技や資格が本当に無い。
好きな事は掃除くらいか（但し他の人に比べると甘い部分はあると思う）
買い物依存症とまではいかないけど、
給料で頂いた分は買い替えだったり何かしら使ってしまう。
借金がないことが救い。
それなのに商品をチェックしてしまう
そのことに気付いたのが昨日。
ネットで注文した商品をすぐにキャンセルした。
罪悪感が無くなった。
勤務時間が昼前～夕方なので、
帰ってくる頃には疲れててお腹がペコペコ→とりあえず甘いもの、
寝てしまう→夕飯作るの面倒くさい
他の人より勤務時間が短いのに、なんでこんなに自分は動けなくて頑張れないんだろう
自分はどうしたいのかわからないし何も持っていない
虚無みたいな顔で外を歩いていると思う
全部捨てて消えてしまいたいけど、残された家族を思うとできない
家族に残すお金も無い、今までかかった教育費も親に返せない
自分は一体何なんだろう
148 ：（名前は掃除されました）：2013/11/09(土) 00:05:16.67 ID:s5/OzuMN
>>147です
吐き出したら大分スッキリしました。
掃除板とこのスレにありがとう。
149 ：（名前は掃除されました）：2013/11/09(土) 00:17:17.13 ID:wVHC0PhU
大丈夫。いつだって今が今後の時間では一番若いんだよ。
昨日気付けて良かったじゃない。
資格とか特技とか構えずに好きなこと探してみたら？
150 ：（名前は掃除されました）：2013/11/09(土) 00:39:41.99 ID:ELwjy+kU
私は逆なようで似ているなー
とある趣味いくつかに時間つぎ込んで
でもそれは仕事として稼げるものではないから
趣味につぎ込む金のために就職探して
そんな姿勢だから昇給もなく恋愛に興味も湧かず
実家まるごと倉庫系だったから異動の引っ越しを機に捨て始めて
ある時ふっと、この趣味関係の物も捨てられる気分になる時がくるのかな？
と思ったら他に何も残ってないことに気付いた。
今までの人生を否定するには、
現在とこれからの足場が何にもないから、不安でできない。
しばらくは中間部屋でうろうろしよう…
159 ：（名前は掃除されました）：2013/11/09(土) 12:14:02.58 ID:+5Sxt9rh
チラシ一枚目
>>147
>>150
アンパンマンのマーチとかお勧めしたい
何のための幸せ
何をして喜ぶ
分からないまま終わる
そんなのは嫌だ！
やなせ氏は偉大だったなー
ご冥福をお祈りしつつ掃除いってきます
やなせたかしのうた～アンパンマンのマーチ～
[17回]
チラシの裏＠掃除板 18（実質19）
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/souji/1386410880/
174 ：（名前は掃除されました）：2014/02/02(日) 13:15:15.85 ID:gk/xcz6h
用事をまとめてしようとするのはデブへの道とあった。
でも、ずぼらな自分は用事はまとめてやっつけなきゃできないんだよ、
しょーがねーじゃん、
と開き直るから痩せないんだろう。
汚部屋から脱出はできたけど、ずぼら人間からの脱出はむりぽ
まめな人間になろうとしたこともあるが、数日で爆発して逆戻り。
今は中間部屋を維持することに全精力を傾けるぜ。
[7回]
汚部屋から脱出したい！第64章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1137627401/
276 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/09(木) 23:31:20 ID:6xplBSTU
汚部屋を片付けたら何したいですか？
私は片付けたご褒美に
新しいカーテンとクッションをお揃いで購入したい！
277 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/09(木) 23:41:44 ID:4FA8L9E6
そういう目標を作っておくといいかもね
汚部屋が片付いたら、花とか飾って綺麗にするんだ、みたいな
278 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/10(金) 00:22:56 ID:8EC6Of4w
ストレッチができるスペースが欲しいですよ＞綺麗になったら
285 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/10(金) 07:37:15 ID:x+omdc9+
イメトレイメトレ。
片づいた部屋で休日に、のーんびり温かいカフェオレをすする。
やらなきゃいけないことがない状態。
山のようなバックナンバーなんかない、最新号の雑誌をパラパラめくる。
うーん、のんびりしすぎたかな･･･と思って
広々した床で軽くストレッチ。
そろそろ出かけるか、と雑誌を棚に戻して
何もないツルツルの流しにマグを持って行く。
一個だけだから1分もあれば洗ってすすいで終わり。
服を選ぶのも、山から引っ張り出すんじゃない。
きれいに整理された中から選んで着替える。
脱いだ物が脱いだ形で床に残ることもない。
着替えたらそのまま畳んでしまう。
水切りかごの上のマグと水滴以外は完璧な部屋をあとに、すがすがしく外出。
[16回]
チラシの裏＠掃除板 18（実質19）
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/souji/1386410880/
375 ：（名前は掃除されました）：2014/02/17(月) 00:06:56.18 ID:8lTbhUdL
最近掃除の達成感より疲労感が強い。
日毎大きな掃除は減ってきてるんだけど
毎朝毎晩掃除しても床には大量の髪の毛と埃が出てくるし、
洗いカゴを放置しないようにしたら
洗い物の回数が増えて、
本当に１日が掃除と洗濯と料理だけで終わってしまっている気がする。
「毎日頑張ってる！前より頑張ってる！」って
気持ちでいられることもあるけど、
仕事も家庭も趣味もバリバリとこなす友人が
部屋をキレイにしているのを思うと、
ふと自分の無能さを感じてしまう。
いや、掃除ってそういう問題じゃないのもわかってるんだけどね…。
376 ：（名前は掃除されました）：2014/02/17(月) 01:30:53.67 ID:iQ6nFUuh
>>375
わかる。自分の時間も取れるように、
なにかうまいことまわせるといいんだけどね。
掃除は、たまに拭き掃除もすると
しばらく埃が気にならない気がするよ(個人の感想ですが)
377 ：（名前は掃除されました）：2014/02/17(月) 11:28:32.23 ID:FqpjDVgt
>>375
根っからの掃除嫌いなので、ほかのこと考えながらやってる
378 ：（名前は掃除されました）：2014/02/17(月) 11:34:07.13 ID:FqpjDVgt
改行しようとして途中送信しちゃった
考え事も思い付かないときは無理矢理頭のなかで歌を歌う
嫌いなことをよく味あわないように『やり過ごす』ようにしてるよ…
384 ：（名前は掃除されました）：2014/02/18(火) 01:24:18.26 ID:Nz910WPh
>>376 377
ほんとルーチンの掃除に１日の大半が使われるのに滅入ってました。
ご飯を作れば洗い物 風呂に入れば風呂掃除
１日過ごせば床掃除…って当たり前のことなんだけど
汚れてないのが当たり前になると汚れている状態が
ストレスで キレイになる達成感は減って
何だかいつもセカセカ、頭の中は段取りばっかり…
朝の出だしで躓かないように
夜片付けてたら毎晩寝不足で何だか本末転倒感がスゴくて。
とりあえず今日から夜は立体吸着ウェットシートで簡易拭き掃除にしました。
埃多少はきにならなくなるといいな。
そしていつかほうじ茶奥みたく
毎日気持ち良く掃除出来るようになりたい…。
385 ：（名前は掃除されました）：2014/02/18(火) 12:04:39.58 ID:EXlTkQMI
段取りは紙に書いておく
「何時までやる」と時間をだいたい決めておく
これだけで少しはラクになる
掃除も風呂入るのも好きなんだけど、
終わったらさっぱりしてすごく気持ちいいんだけど
ずっと頭の中にあるのに、
いつも始めるまで時間かかるのでその時間がすごくムダだ
は～…気持ちすっきりと生きていたいなあ
[17回]
汚部屋から脱出したい！第64章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1137627401/
365 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/11(土) 13:47:48 ID:Fnva9pqF
ほんとにウチ汚い。
どうすればいいんだ。
７５平米５８００万の都心のﾏﾝｿﾝ、ブタ小屋だ。
最近は自分でもイヤになるほどきたない。
１つは衣装部屋と化してたのが、夏くらいからは和室も。
最近ではリビングまで。
服服服。
服の山。
だーりんとケンカが耐えなくなってきた。
実家からママを呼べといわれる。
でも遠いしそんなカンタンには呼べない。
上にもいたけど、平日は仕事から帰ってくると疲れててできない、
休日も・・・疲れてる。
明日やろう、明日こそやろうと日々が過ぎていく。
一時期病院も行ってリタリンも飲んでたけど、
あまり効き目の実感なくて結局やめた。
やっぱりただのグータラなだけなのかな。
モノが多すぎるのはわかるけど、
やっぱ捨てるしか解決への道はないのか。
とりあえず今からだーりんが出かけるらしい。
仕事で夕方まで。
いーけげんにしろよっ！と吐き捨てて。
そしたらとりあえず片付ける。帰ってくるまで。
少しでも。
ゴミ捨てるだけでも違うんだよね。
もう自分に呆れる。悲しくなる。なんでこんなんだ。自分。
チラシの裏ｽﾏｿ
367 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/11(土) 14:00:06 ID:oUMGAKlf
>>365
服が一番問題なら
服をとにかく洋服部屋に入れる。
洗っていようといまいととにかくほうりこむ。
その上で他の部屋の片づけをする。
・・・・・・・・・日を分けたほうがいい・・・・・・・・・
服部屋はたんすからも出して、着る人ごと、アイテムごとに山を作る。
たたんだりはしなくていい。
アイテムごとに気に入ったのを10枚（ほんとはこれでも多い）選ぶ。
残りはとりあえずゴミ袋に入れる：捨てなくてもいい。
ゴミ袋に入ってない分だけをたんすに戻す。このときたたむ。
汚れていれば洗う、クリーニングに出す、アイロンをかける。
着られる状態でたんすに入れることが重要。
残りのゴミ袋は暇なときに一袋ずつ点検。
気に入ってるものがあればたんすのものと交換するか考える。
交換したければ交換、交換するほどじゃなくても捨てたくないものは
また袋に戻す。着られないもの（サイズの問題を含む！）、
イラナイと思ったものは捨てるためのゴミ袋に入れる。
がんがれ。
368 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/11(土) 14:11:00 ID:YH0GzgMT
とりあえず 脱いだ服はハンガーに掛けろ
疲れていても椅子の上に置くな 脱ぎ捨てるな。
今現在、隠そうとすると無理がきそうだから
あきらめて とりあえず使い勝手を目指せ
キャスター付きのハンガーラックを手頃な場所において
衣装部屋との行き来に使うのもいいと思うが。
410 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/11(土) 23:27:51 ID:oFlLGeZA
お前らみんな偉いよ。
俺は汚部屋をほとんど改善できず、結局あきらめて引越した。
必要最低限のものだけ（PC関係など）を運び出し、家具なども全て買い換えた。
新居は前より狭い部屋にしたよ。モノを増やさないことを意識する為にも。
前の部屋は業者に粗大ゴミを片してもらい、それ以外は自分で捨てた。
カーペットの下やキッチンの色んなところに昆虫などの「存在してた痕跡」が沢山・・・
予想以上の出費になり、一気に金も無くなった。
俺みたいな駄目人間には、お前らがまぶしいよ・・・
411 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/11(土) 23:42:04 ID:RVc9+VtM
>>410
高い授業料だったろうけれど、それから清潔を維持出来ていれば
無駄ではない筈。大量のブツを処分する為、業者を頼んだ人は
過去にも沢山いた。駄目人間だとは全然思わない。
リバウンドしそう、或いはしちゃったなら立ち上がれ（,,ﾟДﾟ)
（私はヤバくなると、過去ログ見てやる気を奮い立たせている）
414 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/12(日) 01:12:15 ID:Z9yhmy7m
私は汚部屋を脱出したくてこのｽﾚを読み始めました。
正直2ﾁｬﾝﾈﾙと聞くと周りの友人は一歩ひいてしまい
あまり良い印象ではなかったけれど
毎日このｽﾚを見るにつれて私の様に掃除が苦手なみんながお互い励まし合い
掃除をする…素敵な事ﾃﾞｽね(*^▽^*)
このｽﾚに出会えてよかったﾃﾞｽ。
415 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/12(日) 01:45:24 ID:NXrSvaza
オトコもいろいろ、オンナもいろいろなら、２ちゃんねるもいろいろだ。
私もここで憑き物が落ちたように脱出できた。
>>414さんもここに出会えてよかった。がんばるんだ。
[12回]
汚部屋から脱出したい！第64章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1137627401/
477 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/13(月) 00:49:30 ID:sGyXHrtx
物捨て頑張ってきたけど、そろそろ捨てるの限界になってきた。
なんでこんなに昔のもの捨てられないんだろうと考えてたら、
昔の方が楽しくて、その頃の思い出品（ゴミみたいなものでも）がないと
今幸せじゃない自分には楽しかったり嬉しく思えるものが
何もなくなってしまうからなんだとわかった。
先に精神的にどうにか変えていかないとダメなのかな。
こんなに過去にしがみついちゃって情けないよ、もう orz
478 ：477：2006/02/13(月) 00:56:45 ID:sGyXHrtx
って、愚痴っちゃってｽﾐﾏｾﾝ orz
物多い部屋にいると益々凹んでくるので、
やはり何か捨てられるものを探して捨ててきます。
479 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/13(月) 01:04:14 ID:YAz6ai+K
一時中止して手持ちのものを眺めてみるとか。
ちょっと落ち着くかもしれないよ？
あとは見るだけでもいいから買い物にいってみるとか。
せっかく綺麗な部屋になっても気分が晴れなかったらもったいないよ。
480 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/13(月) 01:08:43 ID:fr0emKnL
物が多い事が悪いんじゃないよ
それが乱雑に散らばっている事がまずいのであって
整理されて所定の位置に仕舞われているので有れば問題ない。
だから 捨てる物がなくなってきたのなら
今度は使い勝手の良い整理された部屋に出来るかを
頑張ってみたらどうかな。
483 ：478：2006/02/13(月) 01:52:21 ID:sGyXHrtx
ﾚｽついてた・・・・・・・・・ありが㌧(´;Д;)
ちょっと物捨て休んでみることにします。
整理は全然されてなくて滅茶苦茶なので、
棚の中整頓したりする方向でしばらく過ごそうかと…。
何だか少し落ち着いてきました。ありがとうございました。
484 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/13(月) 02:13:13 ID:cVCaTtGK
人間が物を貯めこむのは本能。
大昔から食糧を貯めて暮らしていたから。
捨てることに罪悪感があるのは普通のこと。
何とかしたいと思ってる人は、まともな人です。
収納を７割にすると、取り出しやすいし全てがラク。
ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ!!
現代に合った生活に変えていかないとね。
ｶﾞｲｼｭﾂですがスナフキンのせりふ、良かったなぁー
「見るだけにして、頭にしまって、持ち歩かない」って。
485 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/13(月) 02:37:34 ID:E954xFGD
このスレに書いてあった
「昔のモノたちも、『俺の屍を越えて生㌔』と言ってるぞ」に
救われましたよ。
生きてるぞー！
[13回]
ＰＲ
最新記事
(07/22)
(07/22)
(07/16)
(07/16)
(07/08)
(07/07)
(07/02)
(07/02)
(06/26)
(06/25)
(06/25)
(06/20)
ブログ内検索
カレンダー
リンク
掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
アーカイブ
プロフィール
ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。