掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
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カレンキングストン12 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1459165425/
212 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 05:08:05.48 ID:pIvBJiDc.net
とにかくいらない・役目を終えた物を捨てているんだけど、なんだかすごく虚しい
食欲もなくなるし、人といてもうまく笑えない
新しい一歩を踏み出したいのに、なんだか憂鬱だなあ
これも毒出しだと思って耐え抜きたいけど
215 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 09:33:10.53 ID:vskW41ub.net
>>212 自分も似たような経験がある
でも、 不要なものがなくなって綺麗になった空間のほうに意識を向けてみると
そういうもやもやみたいなのがなくなるよ
やっぱり整理整頓してよかったと思う
217 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 11:12:39.11 ID:KsxwwjMG.net[1/2]
>>212
そうなんだよね、捨てて気持ちが軽く晴れ晴れすると思いきや
どんより重い。
自分は服だけでなく、趣味のものなども整理しているが
家から余分な物がなくなっていること自体は嬉しい。
作業疲れと脳の疲労ではないかと思う。迷ったり判断遅く何日もかかっているので。
230 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 16:32:23.39 ID:YsyCJF4Z.net
ガラクタ捨てて疲れるのは「決断疲れ」ってやつじゃないかと思う
ルーティンワークみたいな決まり切ったことやるのと違って、
何かを決断する時には脳はフルに回路使うから疲れるらしい
捨ては決断の連続だから、非日常的な脳の使い方をして消耗するんだろうね
ちなみにスティーブ・ジョブズがいつも同じ服着てたのも決断疲れを防ぐため
231 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 18:31:25.67 ID:rgldGPm3.net
>>212です
皆さんレスをありがとう
同じような人がいてほっとしたよ、今日もいまいち十分な睡眠ができなかった
まさに「決断疲れ」だと思う
特に洋服や靴なんかは「これ高かったのに」なんて思ったら捨てるまでうだうだしてしまうよ
でも、こうやって過去と向き合って行くんだね
234 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 19:41:22.43 ID:KsxwwjMG.net[2/2]
>>231
寝れなかったり、ハッと夜中に目が覚めたこともある
一時は大事にしていた物なのに、ガラクタになり捨てたことに対してドキドキしたり
無駄買いした自分に、今さら後悔しても仕方ないのに責めてしまう。
書きながら思ったんだけど、たぶん不要な物がなくなることで
心のバランスが一度崩れるのかなと思う。
ガラクタとはいえ、実際に存在して心や家を占領していた訳だから。
ここは通過点と思ってガラクタ捨てに慣れて今後は溜め込まない自分に変わろうと思う。
235 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 19:49:18.35 ID:0dsg3RKF.net
>>234
それだけ大事にされてたなら物たちも幸せだっただろうな
私なんか何捨てたかすぐ忘れちゃうよ
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。