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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般102
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1491483121/0-

43 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/09(日) 09:32:39.58 ID:vaHfnTrK.net

みんな掃除機なに使ってる？
汚部屋住人はコードレス使う人が多いかな？
自分もコードレス買おうと検討してるけど




44 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/09(日) 09:38:01.15 ID:ZAElHbID.net[1/2]

>>43
コード付き紙パック式を使ってます。
コード付きのほうがパワーがあること、
紙パックでないものはホコリを捨てる際に手に付く
ことが理由です。

紙パックは純正の上位のタイプが、掃除機内部が
汚れなくて助かってます。




45 ：44＠＼(^o^)／：2017/04/09(日) 09:43:42.93 ID:ZAElHbID.net[2/2]

ただ、私は掃除は月一回が基本だったのと、
たいていカーペットの部屋だったので
もっとこまめに掃除する方、フローリングの方は
コードレスで十分かも。




46 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/09(日) 10:46:56.30 ID:Z92lktNS.net

じゅうたんや畳だったらコードのある掃除機の方がいいよ




47 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/09(日) 11:33:32.90 ID:RCD4RHxS.net

>>43
うちはティッシュフィルタの掃除機。軽くてなかなかいいよ。

珍しく「ここをこうしたい！」って思って、100均でカゴを買いに行こうと思ったけど、やっぱりまずはきちんとスペース作ってからだなと考え直した。




48 ：43＠＼(^o^)／：2017/04/09(日) 15:34:07.16 ID:j1PW6VoU.net[1/2]

皆さんレスありがとうございます
参考にさせていただきます




51 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/09(日) 20:03:07.86 ID:V6bnbaxw.net[1/2]

うちはコードありで、吸引力と先の取り回しの良さがすごく気に入ってる。
価格ドットコムで売れ筋だった1万円ちょいの安いサイクロンだけど、4年ぐらい経っても掃除機で不便感じたことはないよ。

絨毯でも驚きの清潔感になるし、壁と床の間にある木の板？の上の部分に溜まるホコリも、サッシの汚れも
先が細くなっててブラシがついてるパーツを付けたらストレスなしで綺麗に取れて最高。




349 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 17:57:40.59 ID:qY+S3fOM.net[1/4]

コードレスなんてコードさすかささないかの違いじゃん吸引力もコード式と比べて弱いしみたいに思ってたけど
掃除機変える時FREED2買ったけど
これいいな自立するしごみ捨て楽だし
二週間ぶりに掃除機かけたんじゃないかな
髪の毛とか床に落ちててぞっとした
一日50本ぐらい抜けるんだっけ？
新しく掃除機買って掃除も捗り
これからはいらない物を買わないように気をつけないとな

シャープ コードレスサイクロン掃除機 FREED 2 EC-SX210-A ブルー



443 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 21:19:30.69 ID:NABiu9q0.net

GWにマキタのコードレス掃除機買ったので
毎日バッテリーが切れるまで(稼働時間約15分)掃除機かけながら
床に起きっぱなしの洗濯物やカタログ類や空き箱・レジ袋等々片付けて行ったら、だんだん気持ちが軽くなってきた
今日は1年以上溜めてた牛乳パックとアルミ缶、スチール缶をスーパーの回収BOXに入れてきてスッキリ
1.5万円の掃除機1台で停滞していた部屋の片付けがこんなに進むとは

マキタ 充電式クリーナー 10.8V 1.5Ah バッテリ 充電器付 コードレス

[6回]

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元汚部屋の人達～2人目
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1213936396/

206 ：（名前は掃除されました）：2008/08/18(月) 11:25:26 ID:nFm6agF0
難しく考えず、とにかく毎日15分手当たり次第モノをゴミ袋に入れて、
アパートのゴミ置き場（鍵付きで収集日以外のストック可）に持って行くようにしてみた。
現在一週間経過。

汚部屋から完全解放とは言い難いかも知れんけど、
床も大部分が見えるようになったし凄く心が軽い！

汚部屋にストックしてるものを捨てるのは勿体無いから売ろうだとか、
また使おうとか、ナンセンスにも程があると痛感しております。
このまま大半のモノを捨ててやる！
そしてもたないようにするのだ。


207 ：（名前は掃除されました）：2008/08/18(月) 12:23:09 ID:h5126E+K
>>206
私もそれやったよ！
ゴミの日までに少しずつ分別して、ゴミ袋を廊下に並べとく。
うちはゴミ捨て場にストック厳禁だから、
ゴミの日を楽しみに待ちつつ、
ひと袋でも増やそうと頑張る。
そしてゴミの日の朝ドーンと出してスッキリ。

これを数回繰り返したら、かなり床が見えて来て、さらにゴミの日が楽しみになった。
今思うと、この日々は脱出のいいキッカケになったと思う。

一気に掃除する時間のない私でも、「毎日少しずつ」が大きな力になることがわかったよ。
順序的にも、最初にほとんど捨てておくのは後が楽だった。
その調子でガンガレー！


208 ：（名前は掃除されました）：2008/08/18(月) 22:02:09 ID:sE+mlkBA
まだまだ中間部屋だけど、見える部分にモノがなくなっただけで涼しく
なった気がする。
目に入るものが少ないって爽快なんだな。
都会の景色より何もない田舎の景色のほうが落ち着くのと同じなんだろうね。
もっと早くやればよかった。残りもがんばる。


219 ：（名前は掃除されました）：2008/08/19(火) 17:03:51 ID:Wt4ixKbC
汚部屋から逃れられて部屋で過ごす事が多くなった。
前は用事が無くても出掛けている事が凄く多かったんだけど。


220 ：（名前は掃除されました）：2008/08/22(金) 11:28:28 ID:YXrQyClF
汚部屋時代は掃除するのに松岡修造張に気合をいれないといけなかったが
今は気付いたら捨てる、汚れを拭く、掃除するをこまめにやってるので
のんびり掃除してる
掃除する時間も２～３時間→2～30分と時間の節約もできた


221 ：（名前は掃除されました）：2008/08/23(土) 18:38:14 ID:mz61/YzG
限りなく汚部屋よりの中間部屋だったが、友達が急に泊まりにくることになったので必死で片付けた
汚い部屋だと何もやる気が起こらなかったが、綺麗になると色々頑張れる気がする

この部屋を維持しつつ綺麗部屋目指します
やっぱたまには人を家に呼ぶのも効果的かもと実感しました

[17回]

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元汚部屋の人達～2人目
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1213936396/

191 ：（名前は掃除されました）：2008/08/12(火) 08:09:36 ID:iaMHA45S
友だちのお姉さんがお洒落道楽というのかとにかく
服、靴、お化粧を買ってしまう人。

一度遊びに行ったらわりに広くて新しいマンションだったのに
玄関からリビングまでの廊下の壁一面の靴の箱の山だった。
それも殆ど安物じゃなくて数万の物。
下の方の箱は重さで潰れてるし大変な事になっていた。

私が遊びに行った後また靴が増えて置き場に困りだしたのと同時に
鬱という程ではないにしろ気分が低迷して性格が暗くなっていたらしい。

お姉さんの居住地はゴミの分別が変更されて厳しくなって
捨てるに捨てられなかった事と、高かったらと何年も履かず
カビの生えた物も捨てられなかったそう。

その後私がカレン本にハマリ友だちにも布教
→友だちからお姉さんと
いう流れで不要な物は処分ブームが来た。

平日休みの仕事だった友だちが処分場に直接持ち込みしたりして
廊下に物がなくなったらお姉さんはまた元気になったと大喜びしてた。

物が溢れていた頃は帰ってすぐそれを目にする事になりげんなりして
いたのに当時はその事にまるで気付いてなかったんだって。

多すぎる物で困ってる人は大変だと思うけど必ずゴールはあるからがんばって！



192 ：（名前は掃除されました）：2008/08/12(火) 17:35:45 ID:wIgsb4Nk
>>191
数万の物というとロッシとかルブタンとかかなあ
ええのう


193 ：（名前は掃除されました）：2008/08/12(火) 18:42:03 ID:V+jJlN/k
>>191
そうなんだよね。
帰宅して部屋がスッキリ綺麗だと、
脳から何とも言えない快感物質がドバーッて出る。
汚部屋からそこへ到達するまでは大変だけど、
その快感を知ったら、いろんなことが頑張れる気がしてくる。

最近バイト先のインテリア雑貨店に「家がゴミ屋敷で・・・」って言うお客さんが来る。
頑張って脱出して欲しくて、「まず不要な物は捨てて」って教えてあげてるけど、
「私、捨てられないんですぅ～」って収納ケースを大量買い。

何度も来ては、ゴールドカードで収納の大量買いを繰り返してる。
やたら衝動買いするし、段取りが良くない。やっぱどこか病んでる感じ。
頑張って欲しいけどなぁ・・・



194 ：（名前は掃除されました）：2008/08/13(水) 01:28:29 ID:sDhdtSkA
思考の呪縛から逃れられないと
捨てられない→買い足す
になるんだな

[12回]

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そうじが持つ力について 9
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1269416912/


349 ：（名前は掃除されました）：2010/08/28(土) 06:53:04 ID:GRy9HjeJ

初めて掃除板を覗いたのが約二ヶ月前。
それまではダラ主婦スレの住人。
クイックルを見えるとこだけ週一回・壁に埃がクモの巣状に・窓掃除はいつしたか思い出せない、などなど、
人を呼んだりはとてもできないひどい部屋だった。

ところが何かのきっかけで掃除板のリンクを踏んでから、
突然掃除がしたくなり、とり憑かれたようにあちこち手をつけ始めた。
物を捨てまくり、道具を揃えて（うちには箒と塵取りがなかった）隅々まで掃き・拭き掃除し、
玄関、水場、キッチン、衣類、本棚、押入れ、収納見直し、一人で模様替えまでした。
現在は程良く綺麗をキープしつつ、まだまだ物を厳選して、必要ならば気にいった物に入れ替えている段階。

不思議と、買い物依存症が収まった。
若いときから悩まされてきた肩凝りと頭痛もここのところ、ない。
それに出産してからなかなか落ちなかった体重がするする減って行ってる。
そしたら、似合わなかった服も着られる様になって、
嬉しくて髪型を変えた。人から褒められた。外出が楽しくなった。
おまけに旦那、昇進。
なにこれ、文にすると怪しい幸運グッズの広告みたいだけど、
とにかく掃除板と、あのときリンクを貼ってくれた奥様にお礼を言いたくて。
みんなありがとう！



350 ：（名前は掃除されました）：2010/08/28(土) 08:52:27 ID:HRRlB7ZG

>>349
おおー、すばらしい。
朝から清々しい書き込みでこっちもヤル気が出るよ！



351 ：（名前は掃除されました）：2010/08/28(土) 16:22:41 ID:7D6C8GCY

みんなすごいなー
私もお掃除もっともっと頑張ります



352 ：（名前は掃除されました）：2010/08/28(土) 16:29:26 ID:o9/eTmWR

ヒイ～ッ！疲れた！でも爽快！！

昨日、初めてこのスレを読んで少しずつでも綺麗にしようとモチが上がった。
クローゼット一箇所だけしかしなかったのに、朝から今までかかった。
全部出して洗いなおして干して、クローゼットの中を拭いて乾かして・・。

いつも、ダラダラ見えるところだけ掃除してるから、パッと見は綺麗な部屋なんだけど、
隙間は埃だらけ、夏服冬服めちゃめちゃなタンスで、もう見るのもいやだった。
少しずつなんて片付けても、どうせまた次に汚れてくるのが増えるからエンドレスじゃん！って思ってたけど、
少しずつでも綺麗になるとそれを維持したくなって、綺麗に部屋を使えるようになるのかな？

このスレに感謝！毎日来てモチあげさせてもらいます！



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[9回]

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そうじが持つ力について 9
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293 ：（名前は掃除されました）：2010/07/20(火) 18:29:01 ID:LzAdMurV

「自分を癒してたモノ」を徹底的に処分中。

自己啓発本、浜崎あゆみのＣＤ、ぬいぐるみ等。

さらば！なんか鬱っぽかった自分！
少しずつ捨てることで逆になぜか強くなってきた。




294 ：（名前は掃除されました）：2010/07/20(火) 21:20:27 ID:guEz7IuK

うわあ、なんか凄く分かる。
6－7年癒されてきた本類・音楽・アクセサリー、
みんなばっさりさようならなこの頃・・・。

[15回]

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そうじが持つ力について 9
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205 ：（名前は掃除されました）：2010/06/07(月) 14:21:46 ID:Tb06UToq

私のアパートに彼氏の私物がどんどん増えて非常に邪魔だった
私も彼氏も掃除下手でアパートは物だらけになったので
とりあえず自分の物だけでも整理したいと掃除を始めた
そしたら彼氏も私物を片付け始めて、自分のアパートの掃除もしている
掃除をするとやる気が身近な人に感染すると聞いてやってみたら
本当にその通りになって感動した
自分にもさらにやる気がでた




289 ：（名前は掃除されました）：2010/07/06(火) 23:30:27 ID:IphoVRWL

私が掃除に精を出して数ヶ月。家族が掃除始めた。
掃除って伝染するのか？！
凄い。このまま持続して綺麗な家を目指す。



290 ：（名前は掃除されました）：2010/07/06(火) 23:57:26 ID:7JYfrX8I

>>289
きっと貴方が気持ちよさそうに掃除してるからだろうね。
掃除してる人が「全然片付かない！」とイライラしてたり、
「ちょっとは手伝ってよ！」なんて周囲に負のオーラをばら撒いてると
絶対伝染しない。



291 ：（名前は掃除されました）：2010/07/09(金) 22:38:15 ID:EsCX1ztv

>>289
あなたの家族はいい人だ！！
うちは、私が片付けしても台所の水が残っていてもそのまま・・・・
誰も拭かないよ；；



292 ：（名前は掃除されました）：2010/07/12(月) 01:00:19 ID:LrDUK8Bv

レスありがとう！

家族のものは、掃除に無頓着で自ら進んで動かない人。
それなのに、少しだけでも目に付いた所は自らやるようになったので
とても驚いている。
最近は週末になると、２時間位は家族のものと一緒に掃除している。
「今日はここを重点的に掃除する」と私が率先している。
「この次、来週はここがいいかな？」と言いながら相談すると楽しいよ。

もうね、自分からどんどん動く。
家が綺麗だと自分も家族もすっきりと気持ちいいからね。
自分の為に掃除する、綺麗にすると思えばイライラしないかも。
真剣に　もの凄い勢いで大掃除し始めると
伝わるものがあるのかもしれない。


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[6回]

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元汚部屋の人達～2人目
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1213936396/

228 ：（名前は掃除されました）：2008/08/26(火) 12:07:43 ID:xOP+XLGf
汚部屋卒業の時、家を個人事務所だとイメージして掃除をしました。
仕事場だと思うとなぜか能率良く片付く。
来客前提の整理整頓もできた。

夕食後は業務終了の片付けって事で
職場のように一通り簡単な掃除をする。
これで維持できてます。



229 ：（名前は掃除されました）：2008/08/26(火) 12:15:19 ID:Z+CN8gFW
ああーそれ分かる＞個人事務所

会社だと、本当にサクサク働けるのに…。



230 ：（名前は掃除されました）：2008/08/26(火) 12:32:19 ID:xOP+XLGf
>>229
わかっていただけて嬉しいです。

上の方法で我が家はアポ無し客おｋになりましたが
私室（ベッドルーム）だけは立ち入り禁止にしてます。
床は見えるけど実質物置、今後の目標はここの片付け。

パブリックとプライベートを分けるのがミソなのかもしれません。


232 ：（名前は掃除されました）：2008/08/26(火) 20:55:03 ID:xGeAGA1O
>>228
ああ、それいいわ～！名案ですね！
掃除してる自分をすごくイメージできるわ。

[8回]

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元汚部屋の人達～
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1189885589/



511 ：（名前は掃除されました）：2008/04/16(水) 06:42:03 ID:qNA2aDhN

今までの物より大きめな机に買い換えたのだが
収納　片づけが楽になった。
よけいな物を持たない生活を
心がけているのだが
やはりそれでも必要な物は有るわけで
それに見合った収納　大きさフリースペース
という物が大切なんだなとつくづく感じた



513 ：（名前は掃除されました）：2008/04/16(水) 12:49:52 ID:U/CbwQHQ

必要なものに見合った収納やフリースペースが用意できること自体が、綺麗部屋の証だね。
汚部屋が収集つかない間はできないことだから。

管理人より
改めて、収納のことを考える（収納する家具とかボックス等）のは、汚部屋を脱出してから、なんだなーと思いました。

[19回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%80%80%E7%89%87%E3%81%A5%E3%81%91%E3%81%8C%E6%A5%BD%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82収納　片づけが楽になった。

元汚部屋の人達～
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1189885589/



865 ：（名前は掃除されました）：2008/06/08(日) 03:46:25 ID:1dDieEpv

体のコンディションに敏感になった。
今までは【疲れてないはずなのにだるいー】が口癖だった。
脱汚してからは、デスクワークすると肩が張る感じとか、
精神的に緊張が続くと病んで来る感じとかが、
不思議とよくわかるようになった。
そのたびに凝りをほぐしたり、お茶で一息ついたり、
で疲れを溜めなくなったように思う。

部屋が散らかっていても感じないという状態は、
脳が都合の悪いことを知らないうちに
無視しているある意味危険な状態だったようだ。



866 ：（名前は掃除されました）：2008/06/08(日) 11:22:36 ID:YxrALowV

落ち込んだりイライラしたらむしろ掃除をしてしまう俺がいる



869 ：（名前は掃除されました）：2008/06/11(水) 20:54:17 ID:hlPJBCzY

今は一人暮らしだけど、
実家にいるときは汚部屋でした。
超ネガティブで、人生真っ暗だったけど
一人暮らしでまともな部屋になった途端、
彼氏ができ、人生薔薇色にｗ（その後別れたけどｗ）
汚部屋の時は常に体調も精神状態も最悪だったけど、
今は定期的に掃除をして、綺麗にしているので運気もアップしてる気が…。
やはり部屋が綺麗だと精神的にも良いですね。



870 ：（名前は掃除されました）：2008/06/12(木) 21:08:29 ID:uHQ/0xc1

重度のホコリ・カビ・ダニアレルギーで
もともとかなりのきれい好きだったのだが、いろいろあって汚部屋に。
脱汚部屋したら当然だいぶ健康になった。
いや健康になってきてたから掃除できるようにもなったんだけどねw

部屋にたまっていたガラクタは
本当にただのゴミ(包装紙とか・ガキのころの学校のプリント)ばかりで、
己の自尊心の低さを自認したwwwww

こんなゴミや、低レベルな物のために
命の危険(アナフィラキシーがよく起きてた)に
さらされてた私って一体



874 ：（名前は掃除されました）：2008/06/12(木) 22:40:04 ID:atmPy5Ls

部屋綺麗だと空気が違ぇｗｗｗｗ
インテリア雑貨や家具見るのが楽しくてしょーがないｗｗｗ

[14回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E4%BD%93%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AB%E6%95%8F%E6%84%9F%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82%20%E4%BB%8A%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%90%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%A6体のコンディションに敏感になった。 今までは【疲れてないはずなのにだるいー】が口癖だった。

元汚部屋の人達～2人目
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1213936396/

182 ：（名前は掃除されました）：2008/08/04(月) 16:43:54 ID:R/XPtNzZ
汚部屋を脱出したら、我が家のペット（犬一匹と猫３匹）が
全員私の部屋でたむろするようになった。
…と思ったら家族までフローリングでゴロゴロしてる。
なんなんだこれ(・∀・；)



184 ：（名前は掃除されました）：2008/08/04(月) 22:21:05 ID:1gLoPZsE
>>182
居心地が良くなったんだろうw

あとちょっとで中間部屋から抜け出せない～
暑さが憎い。
でも涼しくなったら片付くのかと思うとかなり疑問。


185 ：（名前は掃除されました）：2008/08/06(水) 15:39:15 ID:XM/IInWy
>>184
わかる。汚部屋と違ってさ、はっきり捨てていいものが無いんだよね。

[10回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E3%80%81%E6%88%91%E3%81%8C%E5%AE%B6%E3%81%AE%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%88%E7%8A%AC%E4%B8%80%E5%8C%B9%E3%81%A8%E7%8C%AB%EF%BC%93%E5%8C%B9%EF%BC%89汚部屋を脱出したら、我が家のペット（犬一匹と猫３匹）が 全員私の部屋でたむろするようになった。

そうじが持つ力について 9
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1269416912/


195 ：（名前は掃除されました）：2010/06/03(木) 08:17:30 ID:btn2OgG2

以前、身内が亡くなって落ち込んでいたとき
主婦なのに掃除をする気力もなく（料理はかろうじてやっていた）、
日が暮れても電気もつけずに座り込んでうつろになっていた。

でも何もせずじっとしていると、どんどん悪いことばかり考えてしまうので
とにかく体を動かそう、と廊下を磨きはじめた。
磨いている最中は辛いことも忘れられたし、
玄関からリビングまで一直線に続く廊下が
ベランダからの日射しに照らされて
パァッと明るく輝いたとき、心も少し明るくなった。
その後掃除をするたびに少しずつ気持ちが上向きになって、持ち直すことができた。

このスレにも助けられたな、ありがとう。




241 ：（名前は掃除されました）：2010/06/17(木) 16:37:24 ID:PmMH0RLr

掃除すると気分最高。
頭がすっきり、クリア。
実生活が最悪なのはまったく変わりませんが、
世界がほんの少しだけ違って見える。
結局、世界っていうのは自分の目というレンズを通して見えたものが
すべてなんだなと掃除を通じて悟った。
掃除で自分のレンズを磨けばいい。
掃除で哲学者になれるとは思いもよらなんだ。W




264 ：（名前は掃除されました）：2010/06/25(金) 13:48:28 ID:lHn15mOV

最近、仕事が忙しくて今月なんて２日くらいしか休みがなく
とても掃除をする気力がなくてモチも上がらず掃除
サボってたんだけど、やはり汚い家には揉め事も舞い込んでくるし
掃除頑張ってる時なら、よし気晴らしにゴミ捨てすんぞ！ってなるけど
そんな元気もないので、最悪な悪循環に知らぬ間にハマってたと思う。

だけどまたデカい揉め事があり、疲れててもこのままじゃだめだと
一念発起し、今日大掃除した。三時間かけて布団干し、洗濯、ゴミ仕分け、
リビングと寝室の掃除機がけ、雑巾がけをし、残りの部屋は明日
やろう！と夕方からの仕事の支度をしていたら揉め事の発端から
連絡がきて話し合いをし、お互いに誤解をといてスッキリした。

なんか掃除しただけでスッキリしたのに心までスッキリして嬉しかった。

掃除の神様とか言うとあれだけど、神様ふたつもご褒美有り難う。
掃除をしたからどうなった訳ではなくても、こうやって
悟りを開けた気がするのは明らかに今日の午前中よりは
晴れやかだし嬉しい。やっぱ掃除最強って思いました。


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[13回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E7%A3%A8%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E6%9C%80%E4%B8%AD%E3%81%AF%E8%BE%9B%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%82%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%81%97%E3%80%81%20%E7%8E%84%E9%96%A2%E3%81%8B%E3%82%89%E3%83%AA磨いている最中は辛いことも忘れられたし、 玄関からリビングまで一直線に続く廊下が ベランダからの日射しに照らされて パァッと明るく輝いたとき、心も少し明るくなった。

元汚部屋の人達～2人目
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1213936396/

169 ：（名前は掃除されました）：2008/07/29(火) 00:18:20 ID:xRcJ8jxa
トイレ掃除・ウェーブ・コロコロ・クイックルワイパー、
洗いもの・机＆飯台拭きは毎日できるようになった。
床に物を置くと落ち着かなくなった。
洗濯カゴが一杯にならなくても洗濯するようになった。
ゴミの日には絶対に家にある有機ゴミをゼロにするようになった。
ワンルームだし30分ぐらい。
引っ越してから毎日やってればあんなに汚くもならなかっただろうし、
あんな思いして汚部屋脱出することもなかったのに。
何で出来なかったんだろう。
でも一回汚部屋になったからもうならない自信はついた。
高い授業料だったけど…


183 ：（名前は掃除されました）：2008/08/04(月) 20:47:24 ID:9TiaHVhQ
さっきエアコンから水が漏れているのに気付いた。
とりあえず明日知り合いの電機屋さんに、
朝一で寄って見てもらえることになった。
これが汚部屋時代だったらと思うとぞっとするわ。
今の時期にエアコン壊れたかもしれないのは本当困るけど、
いつでも誰でもﾊﾞｯﾁｺｲな状態ってｲｲﾈ！と実感。


189 ：（名前は掃除されました）：2008/08/09(土) 16:45:53 ID:X42L2DLe
引越ししてから汚部屋脱出。
風呂は上がってから、周りの壁や蛇口を吸水タオルで拭き、
３０分ほど換気。これでカビとは無縁。

換気扇は入居してからすぐにフィルターを付け、周囲は毎日水拭き。
コンロも台所も使い終わったら拭く。
毎日やっていると、少しの掃除で済む事がやっと分かったよ。

昔
汚れを溜める→掃除が大変→掃除嫌い

今
毎日掃除→汚れが溜まらないから、掃除楽→掃除好き


190 ：（名前は掃除されました）：2008/08/11(月) 19:38:24 ID:W0dBM/V7
そう そうなんだよ！
何でも溜めてしまうからいけないんだよ。
それさえ防ぐことができれば
部屋は段違いに保たれるんだ。

[15回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%83%BB%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%83%BB%E3%83%AA%E3%83%90%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89/%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%E5%B0%91%E3%81%97%E3%81%AE%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%A7%E6%B8%88%E3%82%80%E4%BA%8B%E3%81%8C%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A8%E5%88%86%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%88%E3%80%82毎日やっていると、少しの掃除で済む事がやっと分かったよ。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般103
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1494666657/0-

761 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/03(土) 01:08:34.82 ID:heAOyLx+.net

やっと重い腰をあげて数日前から始めました
でも、疲れなのか何かわからんけど
どよんとした気分というか…しんどい
駄目モードの日は、何か一個だけでも捨てる!
寝る時に「はぁ今日も何もできなかった」
って思うのが嫌なんだ
せっかく腰が上がったんだから頑張るw



762 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/03(土) 01:35:23.09 ID:rdxv9P1D.net

そんな時こそ
そうじ片付けゴミ捨てに特化した
ほめ日記ですよ
仕事性格人間関係全般やると
かなりお花畑になりそうで
本家のスレも過疎ってるけど
モチ上げるには何にせよ役立ってます

ほめ日記　自分新発見―自分で自分を大切に



763 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/03(土) 06:06:50.44 ID:2T4xPgui.net

棄てるのはエネルギーをとられる



764 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/03(土) 08:24:14.05 ID:uHxToQVl.net

そんな時こそ磨き掃除！
お気に入りの物や場所を磨いてると、それからエネルギーを貰える気がする
水道の蛇口とか、ピカーン☆と光らせるとテンション上がるよ
汚部屋で磨くとこがない人は、取り敢えずバッグの中身を整理して、お財布やスマホを磨くとこから始めると良い

[18回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E5%AF%9D%E3%82%8B%E6%99%82%E3%81%AB%E3%80%8C%E3%81%AF%E3%81%81%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E4%BD%95%E3%82%82%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%8D%20%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%80%9D%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%8C%E5%AB%8C%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0寝る時に「はぁ今日も何もできなかった」 って思うのが嫌なんだ

元汚部屋の人達～2人目
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1213936396/

116 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 01:21:12 ID:ZBkus4Es

現・汚部屋住人で、餅上げのためここへ来ました。

質問です。
お勤めされている方、ご自分の部屋は汚いのに会社では人一倍はりきって掃除したりしていましたか？
私も友人もひどい汚部屋住人なのですが、会社では「きれい好き（強迫的な）」として通っているんですｗ

これってどういう心理なんでしょう？外面がいいのかな～と思っていたけど、どこかおかしい？？？



117 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 01:47:17 ID:T96L2Y0v

>>116
ちっともおかしくないと思います。
実際そういう人、多いと思う。

そうなる理由としては…

・職場ではスイッチが入って、やる気UPしやすいから。
・部屋から一歩外に出た外界（社会）では、モラルに基づく見栄が優先するから。
・汚部屋住人は決して汚いほうがいいのではなく、本来は綺麗好きな人が多い。

…ということなのでは。

特に外で「汚部屋がバレたくない」、「綺麗好きに見られたい」という気持ちなら
汚部屋と戦える余地があると思う。

頑張って下さい！o(^-^)o



118 ：116：2008/07/20(日) 02:02:19 ID:ZBkus4Es

>>117
わあ～早速のお返事、ありがとうございます！
おかしくないと言ってもらえて、安心しました。。。

外で「汚部屋バレたくない」という気持ちは、人一倍あります。
本当にありがとうございます。

頑張ります！頑張りぬきます！！(ﾟv´)彡☆



119 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 02:05:15 ID:CKgm7My9

>116
会社の方がかたづけるのが楽だから、完璧主義系汚部屋の人とかは
家は駄目でも会社は片づけきれるのでは？
なにより、要不要の判断がつけやすいのは大きいよね。



120 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 05:30:25 ID:mz9f5ejo

>>119
私その理由から会社では片付け上手だったよ。

あと会社だと散らかってることによって生じるデメリットが目に見えるから、
っていうのも大きいよね。
時間のロスだったりミスの原因になったり。
自分の家でも同じようなデメリットは日々生じてるのに、
なぜ散らかっていた時は気付かなかった(気付かないふりしてた)んだろう？
今は汚実家に着手してゴミ捨てまくってるけど、
原因の母親は相変わらず掃除しないまま。
部屋が片付いてることによるメリットを感じるためには、
自分が気付いて自分でやるしかないんだと思う。
>>116さん、あとは実際掃除するだけだからがんばってね！



121 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 06:53:09 ID:T96L2Y0v

そう言えば前にテレビで、
「片付けられない女」っていうドキュメンタリー観た時のこと思い出した。

その女性も会社では片付け上手で、その理由が、
「会社では褒めてくれる人達がいるから」だった。
確かに家だとその点では「孤独な戦い」だよね。

番組での対処方は、
「掃除の終わった綺麗な部屋に、
友人や恋人を招いてたくさん褒められる状況を、
ひたすら想像しながら頑張る」
というものだったよ。

実際にそういう目標を持って、誰か招待する計画でいくといいかも。

私は当時その手の番組を興味深く観たけど、
実際は「火災報知器を付ける人が来る」という緊急事態で脱出。
それからは友人も彼氏も呼べるようになって、
やっぱり褒めてもらえるから、さらなるモチUPに繋がってます。



130 ：（名前は掃除されました）：2008/07/21(月) 11:26:05 ID:+xFl2XkQ

>>122
ひー！ＳＦ小説トリフィド時代（古いか）思い出した。

トリフィド時代 (食人植物の恐怖)【新訳版】 (創元SF文庫)



123 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 15:19:07 ID:kSxLkpHU

>>121
>「火災報知器を付ける人が来る」

あるあるｗ
今の時期に多いのは「エアコンが壊れた」ｗｗ



124 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 15:49:05 ID:kfnjRxiy

自分も職場では綺麗好きで通ってた
理由を考えると、完璧にしなくて済む、仕事の合間にノリでできる
という感じだったから、家の掃除にも応用してみた
つまり完璧を目指さない、活動した後にすぐ掃除、等
そしたら家も綺麗になった

何故だか理由を考えると対処法がみつかっていいのかも



125 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 17:41:07 ID:bAmR38Yy

私も会社では綺麗好きと思われてるw
片付け中に思ったんだけど
家の中でも居間とか台所とか家族がいたら共有するような場所はやりやすい気がする。



126 ：（名前は掃除されました）：2008/07/20(日) 23:41:27 ID:pFU0bGgZ

逆だ。

会社はひどくはないが、適当にしている。
だけど自宅は綺麗って人もいるよな？



127 ：（名前は掃除されました）：2008/07/21(月) 00:15:15 ID:qlD4Heh5

私は会社と公共の場所は、きれいであって欲しいタイプ（自分も汚さない）
本屋などで雑誌が、散らかっていたりすると整理してしまうくらい。

しかし自分の部屋が、汚くて困るのは自分だけなので、
つい掃除の手を抜いてしまう。
今は自宅もきれいにしているが、ついつい自宅の掃除は甘くなりがちになるorz



128 ：（名前は掃除されました）：2008/07/21(月) 00:37:00 ID:zLRe+Bbh

>>119さんの、
「完璧主義系汚部屋」という言葉にツボった～ｗ
私もまさにそれだったｗ

完璧主義の人は ALL or NOTHING（ｵｰﾙ ｵｱ ﾅｯｼﾝｸﾞ）だから、
完璧に綺麗にするか、さもなくばドン底まで墜ちるか、の両極端になりがち。
会社では ALL のほうでいられるんだと思う。
そして家では、一度脱出して完璧にしたら、それを崩したくなくて、わりとキープできるようになる。

昔の友人（男子）は、いつ遊びに行ってもやや散らかっていたけど、
片付け始めると数十分でそれなりに片付く、綺麗部屋よりの中間なヤツだった。

何でもわりとテキトー、でも何でも早い。
超綺麗部屋ではなくても、汚部屋とも無縁のような。
そんな完璧主義じゃない彼が、羨ましかったっけなぁ。



131 ：（名前は掃除されました）：2008/07/21(月) 13:55:43 ID:aXkUfNyg

会社ってのは基本的に仕事に関係のあるものしか置けないから、キレイにしやすい。
物が最小限だと掃除もし易いんだよな、あたりまえだけど。

[13回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91%E3%83%BB%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%83%BB%E6%9C%9F%E9%96%93/%E5%AE%8C%E7%92%A7%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%AF%20all%20or%20nothing%EF%BC%88%EF%BD%B5%EF%BD%B0%EF%BE%99完璧主義の人は ALL or NOTHING（ｵｰﾙ ｵｱ ﾅｯｼﾝｸﾞ）だから、 完璧に綺麗にするか、さもなくばドン底まで墜ちるか、の両極端になりがち。 会社では ALL のほうでいられる

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般103
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1494666657/0-

640 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 16:37:43.92 ID:6pMK0OK6.net[1/2]

明らか要らない服は捨てたが、そこから厳選作業に入った途端進まない
体は一つしかないし、場所もないから減らしたい
でも今究極に金が無いからいざって時に買えない…
全部一週間分くらい残せば足りるかな…



641 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 16:46:39.12 ID:XzdSgSGZ.net[2/3]

>>640
１週間分あれば足りるでしょ。
おれなんか、夏の日常服は、長袖１、半そで１、薄ズボン１、半ズボン２　で足りる。

落ち着いて足りないかどうか考えてみたら？
結局は、どうすればいいか。どうすべきか。ってのは考えればわかる。

あとは、捨てたくないっていう感情があるだけなんだよ。感情の問題。

１週間分を服の住所にしまって、残りをゴミ袋に入れて１か月ぐらい生活してみたらいいんじゃない？


汚部屋のほうが無駄な金つかって、金がなくなるからな。
頭の中ぐちゃぐちゃで、自分の経済状況に不相応な金の使い方しちゃう。



648 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 18:41:53.08 ID:yu9GLZop.net

>>641
そうそう２軍の服は袋に詰めておく。
必要なら取り出す　
袋の中の服は使わなかった→捨てる



651 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 19:42:24.75 ID:6pMK0OK6.net[2/2]

>>641>>648
一軍が沢山あってそれぞれ着る回数が少ない感じなんだ
とはいえそうだね。特に一軍的な服以外を袋に入れる作戦でやってみるよ
ありがとう




653 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 01:12:07.99 ID:impGOMeF.net

>>651
なぜ一軍が着る回数少ないの？

一軍×７　二軍×１　とかもありかもしれないよねぇ。
２軍は、バイトで着るとか、どうでもいい時に着るとか。



654 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 02:19:01.98 ID:+gD9Pm/Z.net[1/2]

>>653
650に沢山あるからって書いてあるじゃん
今日はコレ(一軍)明日はコレ(別の一軍)って事では

>>651
ゴミ袋戦法もいいけどお金に余裕がないなら
長期戦でもよければ今無理に捨てなくてもいい気もする
・1シーズン着てみて劣化したのだけ捨てる
・新しいの一着買ったら似たようなの三着捨てる
・最終手段は着まわししづらい物から捨てる
あとはつべにも便利収納動画あるからそれ参考にしてもいいかも
ただしスノコ系の100均DIYはオススメしない



657 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 05:09:27.42 ID:rM8sHi9j.net[2/5]

>>651
2軍隔離戦法＋シーズンオフの服は圧縮袋で小さくすると少し収納量増えるよ
気に入ってるけどもう着ない服は写真に撮って捨てる
奥の方に押し込んでた時より目に触れる回数が増えて逆に良い感じになった
捨てたくないのは服じゃなくて見た時によみがえる思い出だったんだ…と気付いた




643 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:03:10.15 ID:v3oeJ4KH.net[1/2]

今朝、一般ごみとしのゴミ出しの中に入れて
やっと２着の半パンとパンツを捨てた。
心残りとまでは言わないが、なんだか少しはダメージきてます。
不合理と頭でわかってても意味ないですね。




645 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:33:46.02 ID:XzdSgSGZ.net[3/3]

>>643
感情はしょうがないんだよな。
１円でも価値がのこっているものを捨てるときには、嫌な感じが湧いて当然。
それが人間の頭の摂理。

その嫌な感じを回避→捨てない→汚部屋
嫌な感じを感じつつ、捨てるべきだから捨てる→きれい部屋　

欲や感情で動いたらだめなんだよね。
捨てるときも、買うときも。



646 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:59:46.82 ID:MvHvMAxi.net

>>645が良いこと言った

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5-%E8%A1%A3%E9%A1%9E%E3%83%BB%E5%8C%96%E7%B2%A7%E5%93%81%E3%83%BB%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E9%96%A2%E4%BF%82_198/%E6%AC%B2%E3%82%84%E6%84%9F%E6%83%85%E3%81%A7%E5%8B%95%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%A0%E3%82%81%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%88%E3%81%AD%E3%80%82%20%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%82%82%E3%80%81%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%82%82%E3%80%82欲や感情で動いたらだめなんだよね。 捨てるときも、買うときも。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般103
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1494666657/0-


735 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 13:35:02.88 ID:Bwv7vQJi.net
そういえば、少しそうじがまとめて捗ったのは
まずは冷蔵庫の中身がスカスカになった時だった。
食欲や買い物欲などと、関係してるのかもしれない。
久しぶりに食料スカスカに近づいてる。
まずは冷蔵庫からやってみようか。

歩いて１００ｍ先にスーパーあるのに、
食料をしこたま持ってること自体が
溜め込む汚部屋性格になってしまってる証拠である。
２４時間スーパーじゃないんだけど、
食料も日用品も夜中に大量に必要になるはずない。
本当に夜中に必要になれば、その先にコンビニがいくつもある。
なんでそんな簡単なことが分からないんだろう。
自分で不思議がっててはいけないけど。




747 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 17:24:37.16 ID:BCOlweb7.net
>>735
俺の場合歩いて500m先にスーパーがあるんだけど
途中の道路が狭い(歩道もない)割にクルマが多いボトルネックがあって廻り道もできないので
外出の機会を減らそうと退勤時についつい買い溜めに走ってしまう
買い物砂漠(親の実家)に子ども時代から住んでいた学生時代の癖が抜けてないのも一因
引っ越せばいいかもしれないけど色々事情があってすぐには難しい
とりあえず長期保存している食品と不要な書類、冬服の整理から着手しているところ




736 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 13:46:23.62 ID:myF6F0im.net
冷蔵庫や台所は必要か不必要かハッキリしてるから捨てていきやすいよね

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E6%AD%A9%E3%81%84%E3%81%A6%EF%BC%91%EF%BC%90%EF%BC%90%EF%BD%8D%E5%85%88%E3%81%AB%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%80%81%20%E9%A3%9F%E6%96%99%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%93%E3%81%9F%E3%81%BE歩いて１００ｍ先にスーパーあるのに、 食料をしこたま持ってること自体が 溜め込む汚部屋性格に