掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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☆汚部屋から脱出したいあなたにアドバイス！★
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
662 ：（名前は掃除されました）：2012/09/25(火) 14:34:39.17 ID:tJ5j+kYl.net
汚部屋脱出した
自分用にメモ作った→ http://anond.hatelabo.jp/20120915193100
コツはとにかく捨てる
一旦すべて捨ててリセットしてから最小限のものだけ買うのがいい
収納家具や小物整理の箱なども、あるとそこにいれることで安心してしまうから
その手のものも極端に高いものじゃないかぎり一回全部すててしまう
格安すのこのうち二枚はホムセンでかってきたキャスターを下につけて
ベッド下収納にしたがこれがすげー便利だ、同じようなものを買うと高い
片手で引き出してすぐに床掃除できる
あとメモにかいていない買ったものは
http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/20186399/
↑リンクは切れていました。
これをふたつ
今まで部屋中に散らばってたものがすべてこれ2つにおさまった
(これにAmazonの定形の箱を積み重ねてちょうど入るのがいい。
小物整理は全部Amazonの箱で解決)
家具買う時のこつは、床面を塞ぐものは極力買わない
すべての家具の下にフローリングワイパーを差し込めるのが理想
本棚もできればそうしたいんだが
http://www.amazon.co.jp/dp/B003WIZ75A/
山善(YAMAZEN) 突っ張りフリーラック
これくらいしか解決策がなさそうだし
天井の強度に不安があるので妥協した
ちょっとでも床塞がってたりでこぼこあると掃除面倒になるから床面フリーにする
あと地味だがゴミ箱を複数設置するのは鉄則だな
汚部屋脱出してから一ヶ月たったが今でも毎日ワイパーかけてるし維持できるどころか
大家にきいたら壁紙自由にしていいっていうんで
毎日ちょっとずつ張り替えてるから日々さらに綺麗になっていってる
663 ：662：2012/09/25(火) 15:30:40.48 ID:tJ5j+kYl.net
順序はこんな感じだった
あからさまにゴミなものを捨てる
本類の処分(ブックオフが来るのが何日と決まってるから嫌でもやらざるをえない)
服ふとんファブリック類を一定以上年数が
経ってるものは無条件で捨てる(かさばるので部屋が広くなる、
先にこいつらを処分すれば埃やダニがでにくい)
収納家具を捨てるor引き取りにきてもらう(これから掃除するにあたって実は最大の敵)
次になんとしても部屋の収納(クローゼットや台所上など)をあける、
とにかく収納をがらんがらんにする
この時点で、収納から出したもので部屋がカオスになると思うんだが
意地でも収納内の掃除をしてガラガラにしてから物品整理をする
その間に収納内をあけっぱなしで数日通気して乾燥させる
床に散らばってるもののうち絶対に必要かつ大型のものから計画的に収納に入れる
床に散らばってるものが全部収納に入るくらいが理想だな
自分はこまいものはジップロックに分別してAmazonの平べったい箱に大区分でいれて
箱にマジックで区分かいてクローゼット内に積み重ねた
ここまで10日位かかった
全部捨てて収納に入れ終わった時点でどうしても
収納にはいらなかったものがダンボール二箱くらいあったが
吟味したら全部すてることができた
残った生活必需品の数をみてIKEAの棚を2つときめた
ここまでくると床が全部フリーになってるから床を徹底的に洗浄
シトラスディグリーザーを薄めた液でたわしでこすって汚れを落とし
こびりついてるのはへらなどで削って落とし
だいたい綺麗になってからさらに全部水拭きしなおして
ワックスをかけ乾燥したらワイパーをかける
つるつるになってからフローリングワイパーしないとなかなか細かい埃がとれない
665 ：（名前は掃除されました）：2012/09/25(火) 15:46:21.55 ID:WQGjsupG.net
>>663
すごい！勢い感じた。脱出おめでとうございます！
一人暮らしなら全部変えるのも手かな。
物が少ないよりも、物があっても散らからないのが理想ですね～
668 ：（名前は掃除されました）：2012/09/27(木) 08:44:07.31 ID:43FJX/5l.net
>>662
メモイイ
最近の汚部屋系スレで久々に餅あがった
974 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:12:04.50 ID:1JkDIrva.net
床がいろんなもの
で埋め尽くされている場合の俺なりのやり方だけど
まず片っ端からビニール袋にいれる
（間違って捨てられないよう指定のゴミ袋より市販の無地の袋がいい）。
この段階でも書籍、衣類、空き缶、空きペットボトルなど
わかりやすいものを選別してもいいが基本は片っ端から。
ほぼ全部入れたらある程度積み上げが可能なので山を作って
床を広げて床部分の掃除をする（完璧でなくともよい）。
ここまでやると物の量はほとんど変わらないのに
片付いた感じがするが安心せずに次の段階へ。
一日一袋くらいの感じで中身を選別すると進展具合が
わかり易いので気分的にとても楽（果てしない感じがない）。
選別も最初は「とっておくもの」と「捨てるもの」くらいの大雑把でも構わないので
ビニール袋を広げたダンボール箱を選別する種類数だけ用意して選別してゆく
（自分の場合はとっておく・燃える・燃えない・金属）。
選別が終わったら必要なら処分するものの選別して
（すでに出来ていればいい）それぞれ処分する。
「とっておくもの」の袋の中身もと「捨てられないだけのもの」の選別をする。
「本当に必要なもの」をきちんと仕分けして保管し
「捨てられないだけのもの」は分別して処分。
出来れば最初の選別の段階で空き缶やペットなど
明らかに捨てるものを選択して処分したい。
次に衣類や書籍等いる・いらないがわかりやすいものも
初期にやっておくと効率がいいとおもう。
選別に迷うものの判断は頭が疲れるので全体の量を減量してからの方が楽に思う。
975 ：975＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:28:52.14 ID:1JkDIrva.net
片付けをしようにも選別したものを置くスペースがないので
とりあえず袋詰めすることで作業スペースの確保。
選別作業も脳の負担軽減のため最初から細かい選別をせずに簡単に済ませる。
考えようによっては同じものを何回も選別作業にかけるので効率は悪くなると思う。
集中力のない自分向けになるべく簡単な判断で選別してものを減らすことで
じっくり考えながら選別する必要のあるものはだいぶ減量されているので
疲れて判断力が低下してとりあえず残しておこう、が減る。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
662 ：（名前は掃除されました）：2012/09/25(火) 14:34:39.17 ID:tJ5j+kYl.net
汚部屋脱出した
自分用にメモ作った→ http://anond.hatelabo.jp/20120915193100
コツはとにかく捨てる
一旦すべて捨ててリセットしてから最小限のものだけ買うのがいい
収納家具や小物整理の箱なども、あるとそこにいれることで安心してしまうから
その手のものも極端に高いものじゃないかぎり一回全部すててしまう
格安すのこのうち二枚はホムセンでかってきたキャスターを下につけて
ベッド下収納にしたがこれがすげー便利だ、同じようなものを買うと高い
片手で引き出してすぐに床掃除できる
あとメモにかいていない買ったものは
http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/20186399/
↑リンクは切れていました。
これをふたつ
今まで部屋中に散らばってたものがすべてこれ2つにおさまった
(これにAmazonの定形の箱を積み重ねてちょうど入るのがいい。
小物整理は全部Amazonの箱で解決)
家具買う時のこつは、床面を塞ぐものは極力買わない
すべての家具の下にフローリングワイパーを差し込めるのが理想
本棚もできればそうしたいんだが
http://www.amazon.co.jp/dp/B003WIZ75A/
山善(YAMAZEN) 突っ張りフリーラック
これくらいしか解決策がなさそうだし
天井の強度に不安があるので妥協した
ちょっとでも床塞がってたりでこぼこあると掃除面倒になるから床面フリーにする
あと地味だがゴミ箱を複数設置するのは鉄則だな
汚部屋脱出してから一ヶ月たったが今でも毎日ワイパーかけてるし維持できるどころか
大家にきいたら壁紙自由にしていいっていうんで
毎日ちょっとずつ張り替えてるから日々さらに綺麗になっていってる
663 ：662：2012/09/25(火) 15:30:40.48 ID:tJ5j+kYl.net
順序はこんな感じだった
あからさまにゴミなものを捨てる
本類の処分(ブックオフが来るのが何日と決まってるから嫌でもやらざるをえない)
服ふとんファブリック類を一定以上年数が
経ってるものは無条件で捨てる(かさばるので部屋が広くなる、
先にこいつらを処分すれば埃やダニがでにくい)
収納家具を捨てるor引き取りにきてもらう(これから掃除するにあたって実は最大の敵)
次になんとしても部屋の収納(クローゼットや台所上など)をあける、
とにかく収納をがらんがらんにする
この時点で、収納から出したもので部屋がカオスになると思うんだが
意地でも収納内の掃除をしてガラガラにしてから物品整理をする
その間に収納内をあけっぱなしで数日通気して乾燥させる
床に散らばってるもののうち絶対に必要かつ大型のものから計画的に収納に入れる
床に散らばってるものが全部収納に入るくらいが理想だな
自分はこまいものはジップロックに分別してAmazonの平べったい箱に大区分でいれて
箱にマジックで区分かいてクローゼット内に積み重ねた
ここまで10日位かかった
全部捨てて収納に入れ終わった時点でどうしても
収納にはいらなかったものがダンボール二箱くらいあったが
吟味したら全部すてることができた
残った生活必需品の数をみてIKEAの棚を2つときめた
ここまでくると床が全部フリーになってるから床を徹底的に洗浄
シトラスディグリーザーを薄めた液でたわしでこすって汚れを落とし
こびりついてるのはへらなどで削って落とし
だいたい綺麗になってからさらに全部水拭きしなおして
ワックスをかけ乾燥したらワイパーをかける
つるつるになってからフローリングワイパーしないとなかなか細かい埃がとれない
665 ：（名前は掃除されました）：2012/09/25(火) 15:46:21.55 ID:WQGjsupG.net
>>663
すごい！勢い感じた。脱出おめでとうございます！
一人暮らしなら全部変えるのも手かな。
物が少ないよりも、物があっても散らからないのが理想ですね～
668 ：（名前は掃除されました）：2012/09/27(木) 08:44:07.31 ID:43FJX/5l.net
>>662
メモイイ
最近の汚部屋系スレで久々に餅あがった
974 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:12:04.50 ID:1JkDIrva.net
床がいろんなもの
で埋め尽くされている場合の俺なりのやり方だけど
まず片っ端からビニール袋にいれる
（間違って捨てられないよう指定のゴミ袋より市販の無地の袋がいい）。
この段階でも書籍、衣類、空き缶、空きペットボトルなど
わかりやすいものを選別してもいいが基本は片っ端から。
ほぼ全部入れたらある程度積み上げが可能なので山を作って
床を広げて床部分の掃除をする（完璧でなくともよい）。
ここまでやると物の量はほとんど変わらないのに
片付いた感じがするが安心せずに次の段階へ。
一日一袋くらいの感じで中身を選別すると進展具合が
わかり易いので気分的にとても楽（果てしない感じがない）。
選別も最初は「とっておくもの」と「捨てるもの」くらいの大雑把でも構わないので
ビニール袋を広げたダンボール箱を選別する種類数だけ用意して選別してゆく
（自分の場合はとっておく・燃える・燃えない・金属）。
選別が終わったら必要なら処分するものの選別して
（すでに出来ていればいい）それぞれ処分する。
「とっておくもの」の袋の中身もと「捨てられないだけのもの」の選別をする。
「本当に必要なもの」をきちんと仕分けして保管し
「捨てられないだけのもの」は分別して処分。
出来れば最初の選別の段階で空き缶やペットなど
明らかに捨てるものを選択して処分したい。
次に衣類や書籍等いる・いらないがわかりやすいものも
初期にやっておくと効率がいいとおもう。
選別に迷うものの判断は頭が疲れるので全体の量を減量してからの方が楽に思う。
975 ：975＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:28:52.14 ID:1JkDIrva.net
片付けをしようにも選別したものを置くスペースがないので
とりあえず袋詰めすることで作業スペースの確保。
選別作業も脳の負担軽減のため最初から細かい選別をせずに簡単に済ませる。
考えようによっては同じものを何回も選別作業にかけるので効率は悪くなると思う。
集中力のない自分向けになるべく簡単な判断で選別してものを減らすことで
じっくり考えながら選別する必要のあるものはだいぶ減量されているので
疲れて判断力が低下してとりあえず残しておこう、が減る。
[25回]
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☆汚部屋から脱出したいあなたにアドバイス！★
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
903 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 21:22:08.86 ID:QevE/XV+.net
自分片付けられないのを自覚していたので
徹底的に掃除のしやすさを考えたのと、収納をたっぷりとって
家を建てました
コンマリ本で捨てるを完了
掃除道具も揃ってます
引っ越して三年、いまだ物の居場所が決まらず
収納がら空き、物が散乱の状態
全くイメージがわかないのです
どうしたらいいのでしょうか？
何にも考えずに、とにかく行動しちゃったほうがいいのでしょうか？
それともきちんと計画的に物の居場所を決めてから
手をつけたほうがいいのでしょうか？
904 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 21:34:23.84 ID:Z3t8HzAI.net
> いまだ物の居場所が決まらず
とりあえず決めて生活
→支障ないならそのまま
→支障あるなら変える
また生活
→くりかえし
905 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 22:04:24.47 ID:QevE/XV+.net
支障あり・・・精神的に
生活においては散らかってはいても
不潔では無いのでかろうじて支障なしなんですが
（片つけられないけど掃除はできます）
せっかく家を建てても誰も呼べず・・・
やっぱり手当たり次第にまず片付けたほうがよさそうですね
とりあえずやってみます
906 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 22:17:48.32 ID:yqx366uE.net
>>905
差支えない範囲で家族構成と間取り（収納）
おおよその生活←共稼ぎとか、何時に出て何時に帰るとか…
趣味、嗜好など（洗濯は苦にならないけど食器洗いはキライとか）
また、モノの場所が自ずから決まるモノだけでもキッチリすると違いますよ
なので…まずは玄関
たっぷり収納があるなら、棚板を合わせながら
中央＝普段出し入れする良く履くクツ
上段＝カビなど生えてほしくない上等なもの（ほんとは靴箱に乾燥剤）
下段＝普段履き
みたいに手の届きやすい所に良く使うモノを←収納の基本です
本来玄関に無いものはそれぞれの場所に移動することを忘れずに
飾り物はレースなど敷かずとりあえず一個だけに
907 ：（名前は掃除されました）：2013/10/10(木) 21:27:13.24 ID:6d95T1zs.net
>>906さん
遅くなってすいません
家族構成は夫と姑
小梨です
主婦ですが家の仕事が忙しいときはそちらに集中
パソコンと読書につい時間をとられてます
間取りは自分たち夫婦のプラいベートなエリアは
約３０畳(畳って言う単位しかイメージできなくて）リビング
四畳くらいのキッチン(グラスを洗ったりするだけ。料理は家族共有スペースの台所で）
四畳くらいの書庫兼自分だけのパソコン、
オーディオを置くつもりで天井まで棚板が稼動でつけてあるスペース
（今そのスペースがぎゅうぎゅうに物が詰め込んであって本棚にも本と物が一緒に置いてある）
シャワーとランドリールーム
寝室約１０畳
ベッドひとつとドレッサー一個しか置いてないのに
ドレッサーの上がいつも山になっている
同じく１０畳くらいのクローゼット
ハンガーラック、作り付けの天井までの棚
たんす四点
服を捨てるの作業は終わったけど何をどこに置いていいのかあいまいになっている
掃除機や洗濯は苦にならない
洗濯畳み面倒、それをしまうができない
ちなみに姑も全く片付けられない人で
おまけに物が捨てられない
自分たちのスペースを片付けたら
共有スペースを何とかもっときちんとしたい・・・道は長い
結局ものの帰り場所が決められないのが一番の汚部屋の原因かな・・・
908 ：（名前は掃除されました）：2013/10/10(木) 21:44:03.48 ID:Q4zc9n88.net
凄く広いんですねーそこを掃除機かけするの頑張ってますね
お洗濯物どこで畳んでます？
クローゼットも充分ありそうなので掛けておけるものは
干す時に掛けて乾いたらそのまましまうのも手ですよ
寝室にイスを置いて今ドレッサーの上にあるモノの「仮置き場」にするとか
（籐のカゴなどでも←クローゼットに入れると「仕舞った」ことになりますね！）
ご自分の書斎にあるモノは「そこで使うもの」←レイアウトしましょ
「そこでは使わないけど使うもの」←使う場所で住所を捜しましょ
「いらないもの」←処分
「迷ってるもの」←目立つ箱に入れて目につくところへ
「思い出のもの」←クローゼットにしまうかレイアウト
909 ：（名前は掃除されました）：2013/10/10(木) 21:54:22.90 ID:6d95T1zs.net
>>908
具体的なアドバイスありがとうございます！！
実行します！
指示して頂けると何をすればいいのか解かって
助かりました
進み具合、報告できるようにがんばりたいです
910 ：（名前は掃除されました）：2013/10/13(日) 01:40:20.01 ID:FuWhUxKb.net
>>909
イメージが湧かないのなら
インテリア雑誌とかインテリアカテゴリーのブログランキングとか見て、
まずは自分がどんなインテリアにしたいのか、好みを見つけてみては？
（ナチュラル・モダン・北欧・ミッドセンチュリーなどいろいろある）
で、それに使われてるようなテイストのものを買って配置も真似してみれば良いかも
911 ：（名前は掃除されました）：2013/10/31(木) 09:41:02.30 ID:vwGMvI9G.net
おうち広いですね！
自分だったらクローゼットにぴっちり荷物整理して入れて他の部屋がらんどうにするかなｗ
けどまあ普通は、用途別に用意してあるはずの部屋に、物を混ぜないように配置する
洗濯物はリネン室に、食器は台所に、本棚はリビングかな？一番本を読む場所に置く
「どこでこの作業をするか」をイメージして、そのための道具を置くのね
その後は、「使用頻度」を考えて、よく使うものは１動作で使える場所に、
そんなに使わないものは引き出しに入れよう
ほとんど使わないものは「ほとんど使わないもの入れ」に入れて、
「そこを探せばある」状態にしよう
本棚とオーディオ棚は、本来の用途として使えていないので、一度分別して再配置しよう
941 ：（名前は掃除されました）：2013/12/15(日) 12:16:24.65 ID:dYfcMnEF.net
上のレス見てて
＞整理・整頓でモノには住所(定位置)を決めるのが大切だと
家が片付かない理由が分かった！！
住所不定の物が散らかるのか！！すごい目から鱗。
今まで誰も教えてくれなかったｗ（気がつかなかった）
物の位置を決めなさいとは旦那からよく言われてたけど、
何のことかさっぱり分からなくて宇宙語だと思っていた。
物の位置なんかきめたら、動かせないから不便じゃん・・・って言うか
使うから動くじゃんって何言ってるんだこの人みたいな。
やっと理解できたよ。お家を決めてあげればいいのね。
住所不定無職→さよなら
住所有り無職→さよなら
住所不定有職→住処を与える
でOKなのね。人生変わりそう！
942 ：（名前は掃除されました）：2013/12/15(日) 12:19:36.21 ID:dYfcMnEF.net
上スレの続き
たまに上手くいくスペースがあるもんで不思議に思っていたんだよね。
薬類だけは、住所が何時も決まっていたので
（置く場所、入れる場所を何故か確保することを常にしてた）
そこだけ凄く綺麗で、何でだろう。って思っていた。
休日に大掃除して、ゴミ袋何袋も捨てて、綺麗になったーーー
一週間ぐらいでまた散らかりまくり
を繰り返してたよ。
947 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 21:09:21.22 ID:d/8lbLMr.net
>>941
それで目からウロコがおちたなら、こんまりの本がわかりやすいかも。
1.2とあるけど1の方ね。
物の住所がきまるとほんっとーに楽になるし、
毎日着たい服が着られるし遅刻もしなくなるよ～！！
人生がときめく片づけの魔法 改訂版
943 ：（名前は掃除されました）：2013/12/15(日) 19:12:39.08 ID:ziGJafLE.net
>物の位置なんかきめたら、動かせないから不便じゃん
そっちの発想の方がなかった…そうか、片付かない人の考えが分かったわ
944 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 02:52:22.91 ID:v4d3su6h.net
あとね、住所不定が多すぎると、とにかく物が無くなるのよ。
だから一日探して歩くことになる。
だから使用頻度が高い物は目に付くところ（たとえば食事テーブルの上に並べておくわけ）
これから支払う請求書とはさみと携帯と
マグカップとあとさっき使ったけど戻るところの無いまだ綺麗なハンドタオルなんかを
それを繰り返すとカオスになるｗ
そして、物がなくなるから人がものの位置を変えると凄く怒る
（住所を決めない人は、多分、自分の記憶をたどりながら物を探してる）
945 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 03:51:28.29 ID:9SeSkYc/.net
使ったら元に戻す、も昔悩んだなぁｗ
野菜切り終わったら包丁洗って包丁立てに戻して
菜箸で野菜を鍋に入れ終わったら菜箸を引き出しに戻して
次は肉を切るからさっき仕舞った包丁を…('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾやってられっかよ！って感じでｗ
一時置き場を決めて解決したけど、その時は目から鱗だったｗｗｗ
946 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 10:39:11.84 ID:CSGJ1f07.net
自分は要らない物を捨てるというのが目からウロコだった。
どうしてそんなことに気づかなかったんだろう。
エイヤ！と掃除してある程度住所を決めても、
すぐに居候が住み着いてゴチャゴチャになっちゃう。
要らない物は捨てる、家に持ち込まない、
必要なら先住民と選手交代するって毎回やってれば
大きく散らかることもなかったはずなのに。
でもそれを学んだ後でも、子供の物とか書類関係で
捨てていいか迷ってグズグズ居候を住み着かせている。
少し広い家に引っ越すから、仕舞いきれなかった布団とかの問題は解消しそう。
956 ：（名前は掃除されました）：2014/01/07(火) 07:58:14.57 ID:wN2oblU1.net
物の住所を決めるものと、決まらないものがあればいいんだよ。
あと片付ける手間を小さくする。
必ず使う、よく探す物は住所を決めるといい。
使うたびに、が面倒なら、立ち上がるときにテーブルの上のものをしまう、とか
料理が一通り終わったらすぐしまう、でもいいし。
物の方にも住所を貼るのもいい。会社とかでやるような方法
ハサミが居間と洗面所にある方が便利なら、はさみに「居間」「洗面所」とか貼ってしまう。
どっちでも使える方が便利に思えるだろうけど
実際探してる時間や、どこにも見つからなくて買い足して
後から何本も出てくる、ってあるはずだよ
964 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 11:28:20.16 ID:T705OAon.net
隠した瞬間、あるのか無いのかわからないものは捨てる
その物が出てくる度にこの先ずっと余計な時間と頭を使う
これからの人生で必要なのは、物じゃなくて有意義な時間
本当に必要ならまた買えば良い
みたいなところに行き着いたら文房具とか本とか捨てられたわ
勉強や知識に対するコンプレックスがあったみたい
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
903 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 21:22:08.86 ID:QevE/XV+.net
自分片付けられないのを自覚していたので
徹底的に掃除のしやすさを考えたのと、収納をたっぷりとって
家を建てました
コンマリ本で捨てるを完了
掃除道具も揃ってます
引っ越して三年、いまだ物の居場所が決まらず
収納がら空き、物が散乱の状態
全くイメージがわかないのです
どうしたらいいのでしょうか？
何にも考えずに、とにかく行動しちゃったほうがいいのでしょうか？
それともきちんと計画的に物の居場所を決めてから
手をつけたほうがいいのでしょうか？
904 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 21:34:23.84 ID:Z3t8HzAI.net
> いまだ物の居場所が決まらず
とりあえず決めて生活
→支障ないならそのまま
→支障あるなら変える
また生活
→くりかえし
905 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 22:04:24.47 ID:QevE/XV+.net
支障あり・・・精神的に
生活においては散らかってはいても
不潔では無いのでかろうじて支障なしなんですが
（片つけられないけど掃除はできます）
せっかく家を建てても誰も呼べず・・・
やっぱり手当たり次第にまず片付けたほうがよさそうですね
とりあえずやってみます
906 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 22:17:48.32 ID:yqx366uE.net
>>905
差支えない範囲で家族構成と間取り（収納）
おおよその生活←共稼ぎとか、何時に出て何時に帰るとか…
趣味、嗜好など（洗濯は苦にならないけど食器洗いはキライとか）
また、モノの場所が自ずから決まるモノだけでもキッチリすると違いますよ
なので…まずは玄関
たっぷり収納があるなら、棚板を合わせながら
中央＝普段出し入れする良く履くクツ
上段＝カビなど生えてほしくない上等なもの（ほんとは靴箱に乾燥剤）
下段＝普段履き
みたいに手の届きやすい所に良く使うモノを←収納の基本です
本来玄関に無いものはそれぞれの場所に移動することを忘れずに
飾り物はレースなど敷かずとりあえず一個だけに
907 ：（名前は掃除されました）：2013/10/10(木) 21:27:13.24 ID:6d95T1zs.net
>>906さん
遅くなってすいません
家族構成は夫と姑
小梨です
主婦ですが家の仕事が忙しいときはそちらに集中
パソコンと読書につい時間をとられてます
間取りは自分たち夫婦のプラいベートなエリアは
約３０畳(畳って言う単位しかイメージできなくて）リビング
四畳くらいのキッチン(グラスを洗ったりするだけ。料理は家族共有スペースの台所で）
四畳くらいの書庫兼自分だけのパソコン、
オーディオを置くつもりで天井まで棚板が稼動でつけてあるスペース
（今そのスペースがぎゅうぎゅうに物が詰め込んであって本棚にも本と物が一緒に置いてある）
シャワーとランドリールーム
寝室約１０畳
ベッドひとつとドレッサー一個しか置いてないのに
ドレッサーの上がいつも山になっている
同じく１０畳くらいのクローゼット
ハンガーラック、作り付けの天井までの棚
たんす四点
服を捨てるの作業は終わったけど何をどこに置いていいのかあいまいになっている
掃除機や洗濯は苦にならない
洗濯畳み面倒、それをしまうができない
ちなみに姑も全く片付けられない人で
おまけに物が捨てられない
自分たちのスペースを片付けたら
共有スペースを何とかもっときちんとしたい・・・道は長い
結局ものの帰り場所が決められないのが一番の汚部屋の原因かな・・・
908 ：（名前は掃除されました）：2013/10/10(木) 21:44:03.48 ID:Q4zc9n88.net
凄く広いんですねーそこを掃除機かけするの頑張ってますね
お洗濯物どこで畳んでます？
クローゼットも充分ありそうなので掛けておけるものは
干す時に掛けて乾いたらそのまましまうのも手ですよ
寝室にイスを置いて今ドレッサーの上にあるモノの「仮置き場」にするとか
（籐のカゴなどでも←クローゼットに入れると「仕舞った」ことになりますね！）
ご自分の書斎にあるモノは「そこで使うもの」←レイアウトしましょ
「そこでは使わないけど使うもの」←使う場所で住所を捜しましょ
「いらないもの」←処分
「迷ってるもの」←目立つ箱に入れて目につくところへ
「思い出のもの」←クローゼットにしまうかレイアウト
909 ：（名前は掃除されました）：2013/10/10(木) 21:54:22.90 ID:6d95T1zs.net
>>908
具体的なアドバイスありがとうございます！！
実行します！
指示して頂けると何をすればいいのか解かって
助かりました
進み具合、報告できるようにがんばりたいです
910 ：（名前は掃除されました）：2013/10/13(日) 01:40:20.01 ID:FuWhUxKb.net
>>909
イメージが湧かないのなら
インテリア雑誌とかインテリアカテゴリーのブログランキングとか見て、
まずは自分がどんなインテリアにしたいのか、好みを見つけてみては？
（ナチュラル・モダン・北欧・ミッドセンチュリーなどいろいろある）
で、それに使われてるようなテイストのものを買って配置も真似してみれば良いかも
911 ：（名前は掃除されました）：2013/10/31(木) 09:41:02.30 ID:vwGMvI9G.net
おうち広いですね！
自分だったらクローゼットにぴっちり荷物整理して入れて他の部屋がらんどうにするかなｗ
けどまあ普通は、用途別に用意してあるはずの部屋に、物を混ぜないように配置する
洗濯物はリネン室に、食器は台所に、本棚はリビングかな？一番本を読む場所に置く
「どこでこの作業をするか」をイメージして、そのための道具を置くのね
その後は、「使用頻度」を考えて、よく使うものは１動作で使える場所に、
そんなに使わないものは引き出しに入れよう
ほとんど使わないものは「ほとんど使わないもの入れ」に入れて、
「そこを探せばある」状態にしよう
本棚とオーディオ棚は、本来の用途として使えていないので、一度分別して再配置しよう
941 ：（名前は掃除されました）：2013/12/15(日) 12:16:24.65 ID:dYfcMnEF.net
上のレス見てて
＞整理・整頓でモノには住所(定位置)を決めるのが大切だと
家が片付かない理由が分かった！！
住所不定の物が散らかるのか！！すごい目から鱗。
今まで誰も教えてくれなかったｗ（気がつかなかった）
物の位置を決めなさいとは旦那からよく言われてたけど、
何のことかさっぱり分からなくて宇宙語だと思っていた。
物の位置なんかきめたら、動かせないから不便じゃん・・・って言うか
使うから動くじゃんって何言ってるんだこの人みたいな。
やっと理解できたよ。お家を決めてあげればいいのね。
住所不定無職→さよなら
住所有り無職→さよなら
住所不定有職→住処を与える
でOKなのね。人生変わりそう！
942 ：（名前は掃除されました）：2013/12/15(日) 12:19:36.21 ID:dYfcMnEF.net
上スレの続き
たまに上手くいくスペースがあるもんで不思議に思っていたんだよね。
薬類だけは、住所が何時も決まっていたので
（置く場所、入れる場所を何故か確保することを常にしてた）
そこだけ凄く綺麗で、何でだろう。って思っていた。
休日に大掃除して、ゴミ袋何袋も捨てて、綺麗になったーーー
一週間ぐらいでまた散らかりまくり
を繰り返してたよ。
947 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 21:09:21.22 ID:d/8lbLMr.net
>>941
それで目からウロコがおちたなら、こんまりの本がわかりやすいかも。
1.2とあるけど1の方ね。
物の住所がきまるとほんっとーに楽になるし、
毎日着たい服が着られるし遅刻もしなくなるよ～！！
人生がときめく片づけの魔法 改訂版
943 ：（名前は掃除されました）：2013/12/15(日) 19:12:39.08 ID:ziGJafLE.net
>物の位置なんかきめたら、動かせないから不便じゃん
そっちの発想の方がなかった…そうか、片付かない人の考えが分かったわ
944 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 02:52:22.91 ID:v4d3su6h.net
あとね、住所不定が多すぎると、とにかく物が無くなるのよ。
だから一日探して歩くことになる。
だから使用頻度が高い物は目に付くところ（たとえば食事テーブルの上に並べておくわけ）
これから支払う請求書とはさみと携帯と
マグカップとあとさっき使ったけど戻るところの無いまだ綺麗なハンドタオルなんかを
それを繰り返すとカオスになるｗ
そして、物がなくなるから人がものの位置を変えると凄く怒る
（住所を決めない人は、多分、自分の記憶をたどりながら物を探してる）
945 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 03:51:28.29 ID:9SeSkYc/.net
使ったら元に戻す、も昔悩んだなぁｗ
野菜切り終わったら包丁洗って包丁立てに戻して
菜箸で野菜を鍋に入れ終わったら菜箸を引き出しに戻して
次は肉を切るからさっき仕舞った包丁を…('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾやってられっかよ！って感じでｗ
一時置き場を決めて解決したけど、その時は目から鱗だったｗｗｗ
946 ：（名前は掃除されました）：2013/12/16(月) 10:39:11.84 ID:CSGJ1f07.net
自分は要らない物を捨てるというのが目からウロコだった。
どうしてそんなことに気づかなかったんだろう。
エイヤ！と掃除してある程度住所を決めても、
すぐに居候が住み着いてゴチャゴチャになっちゃう。
要らない物は捨てる、家に持ち込まない、
必要なら先住民と選手交代するって毎回やってれば
大きく散らかることもなかったはずなのに。
でもそれを学んだ後でも、子供の物とか書類関係で
捨てていいか迷ってグズグズ居候を住み着かせている。
少し広い家に引っ越すから、仕舞いきれなかった布団とかの問題は解消しそう。
956 ：（名前は掃除されました）：2014/01/07(火) 07:58:14.57 ID:wN2oblU1.net
物の住所を決めるものと、決まらないものがあればいいんだよ。
あと片付ける手間を小さくする。
必ず使う、よく探す物は住所を決めるといい。
使うたびに、が面倒なら、立ち上がるときにテーブルの上のものをしまう、とか
料理が一通り終わったらすぐしまう、でもいいし。
物の方にも住所を貼るのもいい。会社とかでやるような方法
ハサミが居間と洗面所にある方が便利なら、はさみに「居間」「洗面所」とか貼ってしまう。
どっちでも使える方が便利に思えるだろうけど
実際探してる時間や、どこにも見つからなくて買い足して
後から何本も出てくる、ってあるはずだよ
964 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 11:28:20.16 ID:T705OAon.net
隠した瞬間、あるのか無いのかわからないものは捨てる
その物が出てくる度にこの先ずっと余計な時間と頭を使う
これからの人生で必要なのは、物じゃなくて有意義な時間
本当に必要ならまた買えば良い
みたいなところに行き着いたら文房具とか本とか捨てられたわ
勉強や知識に対するコンプレックスがあったみたい
[11回]
☆汚部屋から脱出したいあなたにアドバイス！★
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
974 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:12:04.50 ID:1JkDIrva.net
床がいろんなもので埋め尽くされている場合の俺なりのやり方だけど
まず片っ端からビニール袋にいれる
（間違って捨てられないよう指定のゴミ袋より市販の無地の袋がいい）。
この段階でも書籍、衣類、空き缶、空きペットボトルなどわかりやすいものを
選別してもいいが基本は片っ端から。
ほぼ全部入れたらある程度積み上げが可能なので
山を作って床を広げて床部分の掃除をする（完璧でなくともよい）。
ここまでやると物の量はほとんど変わらないのに
片付いた感じがするが安心せずに次の段階へ。
一日一袋くらいの感じで中身を選別すると
進展具合がわかり易いので気分的にとても楽（果てしない感じがない）。
選別も最初は「とっておくもの」と
「捨てるもの」くらいの大雑把でも構わないので
ビニール袋を広げたダンボール箱を選別する
種類数だけ用意して選別してゆく（自分の場合はとっておく・燃える・燃えない・金属）。
選別が終わったら必要なら処分するものの選別して
（すでに出来ていればいい）それぞれ処分する。
「とっておくもの」の袋の中身もと「捨てられないだけのもの」の選別をする。
「本当に必要なもの」をきちんと仕分けして保管し
「捨てられないだけのもの」は分別して処分。
出来れば最初の選別の段階で空き缶やペットなど
明らかに捨てるものを選択して処分したい。
次に衣類や書籍等いる・いらないがわかりやすいものも
初期にやっておくと効率がいいとおもう。
選別に迷うものの判断は頭が疲れるので全体の量を減量してからの方が楽に思う。
975 ：975＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:28:52.14 ID:1JkDIrva.net
片付けをしようにも選別したものを置くスペースがないので
とりあえず袋詰めすることで作業スペースの確保。
選別作業も脳の負担軽減のため最初から細かい選別をせずに簡単に済ませる。
考えようによっては同じものを何回も選別作業にかけるので効率は悪くなると思う。
集中力のない自分向けになるべく簡単な判断で選別してものを減らすことで
じっくり考えながら選別する必要のあるものはだいぶ減量されているので
疲れて判断力が低下してとりあえず残しておこう、が減る。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
974 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:12:04.50 ID:1JkDIrva.net
床がいろんなもので埋め尽くされている場合の俺なりのやり方だけど
まず片っ端からビニール袋にいれる
（間違って捨てられないよう指定のゴミ袋より市販の無地の袋がいい）。
この段階でも書籍、衣類、空き缶、空きペットボトルなどわかりやすいものを
選別してもいいが基本は片っ端から。
ほぼ全部入れたらある程度積み上げが可能なので
山を作って床を広げて床部分の掃除をする（完璧でなくともよい）。
ここまでやると物の量はほとんど変わらないのに
片付いた感じがするが安心せずに次の段階へ。
一日一袋くらいの感じで中身を選別すると
進展具合がわかり易いので気分的にとても楽（果てしない感じがない）。
選別も最初は「とっておくもの」と
「捨てるもの」くらいの大雑把でも構わないので
ビニール袋を広げたダンボール箱を選別する
種類数だけ用意して選別してゆく（自分の場合はとっておく・燃える・燃えない・金属）。
選別が終わったら必要なら処分するものの選別して
（すでに出来ていればいい）それぞれ処分する。
「とっておくもの」の袋の中身もと「捨てられないだけのもの」の選別をする。
「本当に必要なもの」をきちんと仕分けして保管し
「捨てられないだけのもの」は分別して処分。
出来れば最初の選別の段階で空き缶やペットなど
明らかに捨てるものを選択して処分したい。
次に衣類や書籍等いる・いらないがわかりやすいものも
初期にやっておくと効率がいいとおもう。
選別に迷うものの判断は頭が疲れるので全体の量を減量してからの方が楽に思う。
975 ：975＠＼(^o^)／：2014/05/13(火) 22:28:52.14 ID:1JkDIrva.net
片付けをしようにも選別したものを置くスペースがないので
とりあえず袋詰めすることで作業スペースの確保。
選別作業も脳の負担軽減のため最初から細かい選別をせずに簡単に済ませる。
考えようによっては同じものを何回も選別作業にかけるので効率は悪くなると思う。
集中力のない自分向けになるべく簡単な判断で選別してものを減らすことで
じっくり考えながら選別する必要のあるものはだいぶ減量されているので
疲れて判断力が低下してとりあえず残しておこう、が減る。
[27回]
☆汚部屋から脱出したいあなたにアドバイス！★
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
695 ：（名前は掃除されました）：2012/10/06(土) 00:30:41.65 ID:ERDpnwZB.net
他スレから引用させて頂きました
696 ：（名前は掃除されました）：2012/10/06(土) 05:10:15.18 ID:2KDChFc+.net
健康第一だよね
動くの億劫だとそもそも掃除しないし
知人で家族そろって肥満って家は例外なく汚屋敷だったんだけど関連性がないとは思えない
中学の時知人に呼ばれて遊びにいったら
家族全員超肥満で、昼飯にするか！ってもの置くすきまもない汚いテーブルの上に
各人2つずつカップラーメンおいて「味がうすいんだよ！」つって食ってて
うちも汚実家だったけど掃除は毎日してるのに壁全面モノでみちみちって倉庫系？だったのでさすがにうわーとおもった
724 ：（名前は掃除されました）：2012/10/17(水) 15:22:32.85 ID:mDAaJ+i+.net
掃除の前に窓際を片付けてカーテンあけられるようにするのと演色性の良い照明を買ってくる
汚部屋どっぷりの時は電気きれっぱなしでろくにカーテンもあけない&あけられない
汚いところに気づかない&キレイにしてもキレイに見えないの二重苦
キレイになってきたぞを実感するにはまともに日が入ってるかまともな照明がないときつい
あとやっすい二色型白色LEDの肌色がゾンビになるやつや昼光色=クール色(大抵青いパッケージ)の蛍光灯は汚い部屋が一層汚く見えるので絶対に避けろ
特に壁が日焼けしてたりヤニ汚れある場合クール色は絶望的に見える
LEDなら演色性の高く色温度が高過ぎないタイプ(東芝のキレイ色昼白色など)、蛍光灯なら三色型の昼白色(大抵緑系のパッケージ)がおすすめ
トイレやフロは電球色にすると、汚れが目立たない
全部手伝ってくれた友人の受け売りなんだけどもすごい違いがあるぞ
755 ：（名前は掃除されました）：2012/11/19(月) 14:59:06.22 ID:YakEigDM.net
昨日、久々に廊下・倉庫部屋・台所にニセルンバSZ-300を稼働させた。
なぜ久々なのかというと。ニセルンバを走らせるために、部屋を片付けるように
なって、掃除機をかけやすくなったから。あと、掃除機を台所に置けなくなって
手近に置いてるからかな。
床以外の埃は、ルンバ系じゃどうにもならん。
ありがとうアナバスSZ-300。おかげで、部屋も片付いたし、ルンバなんて高級品が
不要だと気づかされたよ。
お掃除ロボット アナバス SZ-M280
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1290237582/
695 ：（名前は掃除されました）：2012/10/06(土) 00:30:41.65 ID:ERDpnwZB.net
他スレから引用させて頂きました
| 112 2012/10/05(金) 11:46:01.27 ID:qVp7yujz AAS あ、自分もダイエットきっかけだ 痩せたい→自炊→台所が！→台所を最低限掃除→不潔な所で飯くいたくないなぁ→ベッド周りを掃除 体力維持したいしロードでも買おう→弄るスペースが欲しい→床を掃除し始める うちって汚部屋なんじゃねと健康になったらなぜか気づいた→いらないものを捨て始める 俺のロードかっこいいなぁ→ほかもこだわりたい→持ち物を選び、いらないものを見極められるようになる→汚部屋を卒業し始める みたいな感じ 汚部屋だと自覚してないころは自分にすげー自信なくて 箸にもかからないダメ人間だと思ってて、 服やアイテムも何持っても自分じゃ一緒だよねと思ってたから こだわりなくて特に大事なものもなくてゴミばっかあつめてたのが 汚部屋脱出し始めてから自分みたいなカスでも大事なものと そうじゃないものがあると気づいて色々捗るようになった |
696 ：（名前は掃除されました）：2012/10/06(土) 05:10:15.18 ID:2KDChFc+.net
健康第一だよね
動くの億劫だとそもそも掃除しないし
知人で家族そろって肥満って家は例外なく汚屋敷だったんだけど関連性がないとは思えない
中学の時知人に呼ばれて遊びにいったら
家族全員超肥満で、昼飯にするか！ってもの置くすきまもない汚いテーブルの上に
各人2つずつカップラーメンおいて「味がうすいんだよ！」つって食ってて
うちも汚実家だったけど掃除は毎日してるのに壁全面モノでみちみちって倉庫系？だったのでさすがにうわーとおもった
724 ：（名前は掃除されました）：2012/10/17(水) 15:22:32.85 ID:mDAaJ+i+.net
掃除の前に窓際を片付けてカーテンあけられるようにするのと演色性の良い照明を買ってくる
汚部屋どっぷりの時は電気きれっぱなしでろくにカーテンもあけない&あけられない
汚いところに気づかない&キレイにしてもキレイに見えないの二重苦
キレイになってきたぞを実感するにはまともに日が入ってるかまともな照明がないときつい
あとやっすい二色型白色LEDの肌色がゾンビになるやつや昼光色=クール色(大抵青いパッケージ)の蛍光灯は汚い部屋が一層汚く見えるので絶対に避けろ
特に壁が日焼けしてたりヤニ汚れある場合クール色は絶望的に見える
LEDなら演色性の高く色温度が高過ぎないタイプ(東芝のキレイ色昼白色など)、蛍光灯なら三色型の昼白色(大抵緑系のパッケージ)がおすすめ
トイレやフロは電球色にすると、汚れが目立たない
全部手伝ってくれた友人の受け売りなんだけどもすごい違いがあるぞ
755 ：（名前は掃除されました）：2012/11/19(月) 14:59:06.22 ID:YakEigDM.net
昨日、久々に廊下・倉庫部屋・台所にニセルンバSZ-300を稼働させた。
なぜ久々なのかというと。ニセルンバを走らせるために、部屋を片付けるように
なって、掃除機をかけやすくなったから。あと、掃除機を台所に置けなくなって
手近に置いてるからかな。
床以外の埃は、ルンバ系じゃどうにもならん。
ありがとうアナバスSZ-300。おかげで、部屋も片付いたし、ルンバなんて高級品が
不要だと気づかされたよ。
お掃除ロボット アナバス SZ-M280
[20回]
管理人より
レスを少し追加して再掲しました。
汚部屋から脱出したい！第116章
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1323747572/
989 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 11:29:03.91 ID:84JgihFm
お盆休みの3日間、居間、キッチン、脱衣場、
玄関を掃除しまくってゴミ出しまくった
今なら人が来てもなんとかなる感じ
汚部屋だけど水回り(シンク周り、トイレ、風呂場)は
普段からキレイにしてるし、有機系が無いのが救い
ご飯食べなきゃお腹が空くから、料理するためにシンクはキレイにする
匂いがイヤだから生ゴミはゴミの収集日ごとに出す
着る服が無くなったり、服が匂うのがイヤだから洗濯する
洗濯した物が干せなくなるから乾いた洗濯物を取り込む
普通の人って、こんな思考無しにパパッと掃除洗濯片付けが出来るんだろうな
990 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 12:56:11.94 ID:gqjhOtev
>>989
友達がそう。
台所の換気扇の下でタバコ吸う時も、電話してる時も、片手にふきんを持って拭き掃除してる。
バス・トイレ、ベッドまわりの布製品は白や薄いブラウン。
病院みたいに清潔。
白っぽい無地の物でも、汚れる前に洗うから、汚れない。
だからといって神経質なわけではない。「一人暮らしだから、自分以外にやる人がいないから」だそうだ
991 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 17:22:24.71 ID:Ug+oLeRl
私もトイレとお風呂とキッチンだけは、常人レベル程度に綺麗。
だからあの写真吐きそうになった。
男の人ってトイレすぐ汚す（汚しても綺麗にしない）人が多いよね。
まあ私は本とか雑貨が部屋に溢れているわけですが…。
992 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 17:49:10.53 ID:H6ZPxpQK
水回りきれいにできる人は汚部屋脱出可能だと思うこのごろ
994 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 21:28:43.72 ID:X4nlFWDM
>>992
知り合いが偏った潔癖症でトイレ・台所・風呂流しは普通以上に綺麗なんだけど
部屋が…ってタイプだからそれは当てはまらない
排水溝に詰まったゴミとかは他人の家のでもわーわー言うのに自分の部屋は…
あれは水になんかのトラウマがあるんだろうが怖くて聞けない
993 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 18:29:54.73 ID:DSiz7Jn2
そんな事はない
自分も倉庫系汚部屋だったが（脱出中）大切に思う物が多過ぎた…
いっそ有機系なら全て捨てればいいから楽そうにすら思った
自分は虫が大っ嫌いなのでとにかく有機系は散らかさない
でも汚部屋だった頃はとにかくもったいない、面倒臭いだったな
ゴミ袋なんて一杯にならなくても捨てていいんだ！という事にすら気が付いていなかったしｗ
996 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/19(日) 00:43:26.26 ID:X5w0n7BT
>>993
分かる！
廃品回収の日に、雑誌を１冊だけ捨てに来た人を見て
そうか、貯まるまで家にとっておく必要はないのか！と目から鱗だった
995 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/19(日) 00:13:27.52 ID:T5LSbVLJ
倉庫系汚部屋だけど、他人の家や公共スペースは綺麗にするよ。
なんか自分の家はどーもやる気にならん。
何故か。
998 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/19(日) 11:31:58.63 ID:mOIqdHC9
部屋をキレイにして物の位置を決めると、
無駄な物や日用品の過剰在庫を減らせるんだよね。
自分の場合は、
買い物する
↓
とりあえず今使いたい物だけ出す
↓
一緒に買ってきた物はレジ袋のままその辺に放置
↓
邪魔になってどこかに移動させる
↓
使おうと思ったら見当たらない
↓
見当たらないから買ってくる
↓
以下ループ
以前、汚部屋脱出を試みた時に、未使用ゴミ袋、掃除機用ゴミパック、
クイックルワイパー、トイレクイックル、
その他洗剤類があちこちからたくさん出てきた。
たぶん、総額4～5000円ぐらい。
この辺の日用品って、使用中の物に
ストックとして未使用一パックぐらいあれば十分なんだよね。
あぁ…どうしてここまで分かってるのに、
気が付いたら汚部屋になってるんだろう…
汚部屋から脱出したい！第117章
https://kohada.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1345129837/
157 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 16:48:20.67 ID:S33qyQ8c
やる気なくなってたら
玄関やら流しが酷い事になってた
慌てて玄関と流しを洗って拭いて物を整頓したら
キラキラ光を反射するようになって
元気がわいてきた
162 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 22:41:03.23 ID:czRHbDRA
>>157
掃除した後のキラキラ光が反射するの見ると元気でる。
163 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/24(月) 22:52:53.41 ID:kkBATp+X
>>162
反射やっぱ元気が貰えるよね
棚や周りが空いたら調理もしやすい
明日は床掃除
158 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 17:02:14.73 ID:dQQllBLz
カリカリしないで小さなことからコツコツとだよ
引き出しの一つを綺麗に
160 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 19:11:28.42 ID:F2w5zFwn
>>158
それだよね
全部一気にやろうと思うから無理！って思うんだ
一日に、引き出し一つずつ。
それが終わったら他の所をほんの少しずつ整理整頓していく
そうすれば、三ヶ月もすれば大分スッキリしてると思う
小さい事の積み重ねだよね
あと、絶対あきらめないこと
161 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 20:57:48.60 ID:orfRNAmP
あと必ず動線に従って配置することかな
そうするとほとんど散らからない することから
レスを少し追加して再掲しました。
汚部屋から脱出したい！第116章
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1323747572/
989 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 11:29:03.91 ID:84JgihFm
お盆休みの3日間、居間、キッチン、脱衣場、
玄関を掃除しまくってゴミ出しまくった
今なら人が来てもなんとかなる感じ
汚部屋だけど水回り(シンク周り、トイレ、風呂場)は
普段からキレイにしてるし、有機系が無いのが救い
ご飯食べなきゃお腹が空くから、料理するためにシンクはキレイにする
匂いがイヤだから生ゴミはゴミの収集日ごとに出す
着る服が無くなったり、服が匂うのがイヤだから洗濯する
洗濯した物が干せなくなるから乾いた洗濯物を取り込む
普通の人って、こんな思考無しにパパッと掃除洗濯片付けが出来るんだろうな
990 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 12:56:11.94 ID:gqjhOtev
>>989
友達がそう。
台所の換気扇の下でタバコ吸う時も、電話してる時も、片手にふきんを持って拭き掃除してる。
バス・トイレ、ベッドまわりの布製品は白や薄いブラウン。
病院みたいに清潔。
白っぽい無地の物でも、汚れる前に洗うから、汚れない。
だからといって神経質なわけではない。「一人暮らしだから、自分以外にやる人がいないから」だそうだ
991 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 17:22:24.71 ID:Ug+oLeRl
私もトイレとお風呂とキッチンだけは、常人レベル程度に綺麗。
だからあの写真吐きそうになった。
男の人ってトイレすぐ汚す（汚しても綺麗にしない）人が多いよね。
まあ私は本とか雑貨が部屋に溢れているわけですが…。
992 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 17:49:10.53 ID:H6ZPxpQK
水回りきれいにできる人は汚部屋脱出可能だと思うこのごろ
994 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 21:28:43.72 ID:X4nlFWDM
>>992
知り合いが偏った潔癖症でトイレ・台所・風呂流しは普通以上に綺麗なんだけど
部屋が…ってタイプだからそれは当てはまらない
排水溝に詰まったゴミとかは他人の家のでもわーわー言うのに自分の部屋は…
あれは水になんかのトラウマがあるんだろうが怖くて聞けない
993 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/18(土) 18:29:54.73 ID:DSiz7Jn2
そんな事はない
自分も倉庫系汚部屋だったが（脱出中）大切に思う物が多過ぎた…
いっそ有機系なら全て捨てればいいから楽そうにすら思った
自分は虫が大っ嫌いなのでとにかく有機系は散らかさない
でも汚部屋だった頃はとにかくもったいない、面倒臭いだったな
ゴミ袋なんて一杯にならなくても捨てていいんだ！という事にすら気が付いていなかったしｗ
996 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/19(日) 00:43:26.26 ID:X5w0n7BT
>>993
分かる！
廃品回収の日に、雑誌を１冊だけ捨てに来た人を見て
そうか、貯まるまで家にとっておく必要はないのか！と目から鱗だった
995 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/19(日) 00:13:27.52 ID:T5LSbVLJ
倉庫系汚部屋だけど、他人の家や公共スペースは綺麗にするよ。
なんか自分の家はどーもやる気にならん。
何故か。
998 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/19(日) 11:31:58.63 ID:mOIqdHC9
部屋をキレイにして物の位置を決めると、
無駄な物や日用品の過剰在庫を減らせるんだよね。
自分の場合は、
買い物する
↓
とりあえず今使いたい物だけ出す
↓
一緒に買ってきた物はレジ袋のままその辺に放置
↓
邪魔になってどこかに移動させる
↓
使おうと思ったら見当たらない
↓
見当たらないから買ってくる
↓
以下ループ
以前、汚部屋脱出を試みた時に、未使用ゴミ袋、掃除機用ゴミパック、
クイックルワイパー、トイレクイックル、
その他洗剤類があちこちからたくさん出てきた。
たぶん、総額4～5000円ぐらい。
この辺の日用品って、使用中の物に
ストックとして未使用一パックぐらいあれば十分なんだよね。
あぁ…どうしてここまで分かってるのに、
気が付いたら汚部屋になってるんだろう…
汚部屋から脱出したい！第117章
https://kohada.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1345129837/
157 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 16:48:20.67 ID:S33qyQ8c
やる気なくなってたら
玄関やら流しが酷い事になってた
慌てて玄関と流しを洗って拭いて物を整頓したら
キラキラ光を反射するようになって
元気がわいてきた
162 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 22:41:03.23 ID:czRHbDRA
>>157
掃除した後のキラキラ光が反射するの見ると元気でる。
163 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/24(月) 22:52:53.41 ID:kkBATp+X
>>162
反射やっぱ元気が貰えるよね
棚や周りが空いたら調理もしやすい
明日は床掃除
158 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 17:02:14.73 ID:dQQllBLz
カリカリしないで小さなことからコツコツとだよ
引き出しの一つを綺麗に
160 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 19:11:28.42 ID:F2w5zFwn
>>158
それだよね
全部一気にやろうと思うから無理！って思うんだ
一日に、引き出し一つずつ。
それが終わったら他の所をほんの少しずつ整理整頓していく
そうすれば、三ヶ月もすれば大分スッキリしてると思う
小さい事の積み重ねだよね
あと、絶対あきらめないこと
161 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/23(日) 20:57:48.60 ID:orfRNAmP
あと必ず動線に従って配置することかな
そうするとほとんど散らからない することから
[32回]
【備え】身辺整理総合スレ 8【新生活】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1312432670/
84 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 17:01:50.89 ID:lbUUcGsm
趣味の物って捨てられないんですが、みなさんどうしてますか？
以前すごく好きで今はそんなに熱はないもののいったん手放すと
また入手するのに相応の手間とお金がかかるものとか
あればまた使うんだけど、なくても生活に支障ないし。
86 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 17:37:44.35 ID:/tQkxeK4
・現在熱を上げていないのに、今後また入手しなおすだろうか
・あればまた使うもの、この5年で何度使ったか、ないとなにか困っただろうか
と考えてみたら答えは出ると思う。
87 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 18:18:18.24 ID:B2nmAN1A
>>84
とりあえず綺麗に写真に撮ってみては？
88 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 23:46:16.30 ID:GoAN7Pru
>>84
捨てられるものは捨てた。
次に写真に撮った。
それをまわりに譲った。子供とかに。
最後気に入ってるのを一つだけ手元に残してる。
94 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/13(土) 20:43:20.15 ID:JYaSdB/y
またやりたくなるならやったらいいよ！
そしたら処分する事ないし。
引っ越しの時、手作りビーズグッズを捨てそうになったけど、
姉にかさばる物じゃないから、と言われてキープ。
結局今たまにだけど服にあわせてピアス作ったりしてる。
忙しい時はもうこんなのしないって思いがちだけど、
やっぱり捨てなくてよかった。姉に感謝。
本はほとんど処分したけど、同じく趣味関係で一冊だけ後悔したものあり。
趣味物は片付けモード入っちゃうと、
絶対必要な物じゃないからつい処分したくなるけど、
これからの生活を豊かに過ごす事も視野にいれたい。
95 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/13(土) 23:57:01.02 ID:rmN34G5k
かさばらない、他人から見て価値がわかりやすい、捨てやすい
こんな物はキープしていいんじゃない？身辺整理で極限ではないんだから。
１～３ヶ月放置して(目に見えない場所においておく)使わない、意識しなかったらさようならすればいいよ。
434 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 10:58:48.49 ID:0Ad1x+iT
データ化したやつ、初めはバックアップしなきゃなと思ってたけど、
めんどくさくて放置してるうちにどうでもよくなっちゃった。
私は好きなアーティストのライブのパンフレットが捨てられない。
かれこれ20年近くこつこつと買い集めて保存も完璧。
でも…もう見ないし…
オクでは出してる人はいるけど、買い手はついてないみたい。
どなかた、捨てろと背中を押してください。
435 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 11:52:39.09 ID:t8M3UAHC
パンフを残して他を捨てたらよろし
無理して大事なものまで捨てなくていい
大事じゃないなら今すぐごみ箱へ
436 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 17:01:13.12 ID:8fwRIKhl
本当に大事なものは、そもそも「捨てようかな？」とは思わない。
迷っている時点で、もうあなたには必要ないもの。
自分の経験上、捨てようかどうか迷ってから捨てたもので、
あとで後悔したものは一つもない。
437 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 19:28:05.67 ID:hEmoWNvO
>>436
はげどう
>>434
お捨てなさい
439 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 22:11:55.76 ID:dkc/zYP6
>>本当に大事なものは、そもそも「捨てようかな？」とは思わない。
>>迷っている時点で、もうあなたには必要ないもの。
これ名言だね。メモっとくｗ
自分は好きなアーティストを録画したビデオテープを処分した。
画質も悪いし、HDDに落とすのもめんどくさいから。
今日ちょっと見てたら、昔はかっこよかったなーと思ったけど
同時に昔をなつかしんでも仕方ないって実感したから。
440 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 22:15:20.01 ID:0Ad1x+iT
>>>434です。
こつこつ買い続けて、大切にしてたけど、大切に保存しているだけで。
サイズが揃ってるから、ちゃんと並べたら中々綺麗で。
惰性で買い続けてるなって、自分でも気づいてた気がします。
ドア付きの本棚捨てたらスッキリすると思う。
みなさま、ありがとうございました。ちょっと泣きそうになったよ。
441 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/26(月) 00:16:54.78 ID:mxp25zjC
10年前にハマった、とある趣味関係の本で、
当時は「一生、手放さない」と思うぐらい大切な本があった。
それから3年経ち、5年経ち、趣味の傾向は段々と変わっていって、
その本を読み返すこともなくなった。
もちろん、嫌いになったわけではないけど、
好きという気持ちは確実に薄れていった。
そして今年、個人的な転機があり、身辺整理する中で、自分が思考停止していたことに
気がついた（ちょっと大げさだけど）
振り返ってみると、10年前に熱烈にその本が好きだったという
「過去の感情」に縛られていた気がする。
「今、それが自分にとって大切か」を自問したら、
拍子抜けするぐらいに簡単に答えが出て、あっさりと手放した。
結局、それがとても好きだった過去の自分を否定したくなくて、
持ち続けていたのかな、とも思う。
まとまってなくてスマン。
457 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/26(月) 23:01:11.18 ID:PgkznNuj
こだわりが多ければものも多くなるってことだね。
だからこだわりのナンタラとかいって特集組んでものを売るわけね、
必要なものには限りがあるがこだわりはキリがないもんね。
何かよく分かるわ。
461 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/27(火) 10:13:20.89 ID:QcN+NpUN
>>457
> こだわりが多ければものも多くなるってことだね。
目から鱗が落ちた。その通りだわ。
462 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/27(火) 10:16:15.02 ID:QcN+NpUN
あ、もちろんこだわりにこだわって
身辺整理して所有物も厳選して少数精鋭で生活してる人もいるのはわかってるけど、
自分が身辺整理するのに>>457の考え方がいいなと思って。
過去にこだわってて今は興味無いものを先に整理すりゃいいんだな、と。
管理人より
趣味や思い入れのある物、私の場合ですが
あまりに迷うものは一応取っておきます。ただ、期間を決めて（半年くらい）見直します。
「なんで取っておいたんだろう……？？」
ということが多々あります。
私は文具が好きなので、手放すときは会社へ持ち込みどんどん消費してもらいました。
少し変わったクリップとか下記のゼムクリップみたいなのは、衝動的に見たら購入というパターンが以前は多くて。結果、一生かかって使い切れないという量になっていました。場所を取らないものなので、いいかな、と思っていたのです。
使わないままより、捨てるより、どんどん使ってもらえる方が気分も良かったです。
「保留」から、やっぱり取っておこうという物は、どんどん使う、好きすぎて使えないならコレクションとしてきちんと保管する、飾るとか……。
これをやってみた結果、趣味や思い出の物は８割近くは手放すことができました。
趣味や思い入れのある物は、一度手放すと手に入らない物もあったりするので、難しいですよね……。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1312432670/
84 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 17:01:50.89 ID:lbUUcGsm
趣味の物って捨てられないんですが、みなさんどうしてますか？
以前すごく好きで今はそんなに熱はないもののいったん手放すと
また入手するのに相応の手間とお金がかかるものとか
あればまた使うんだけど、なくても生活に支障ないし。
86 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 17:37:44.35 ID:/tQkxeK4
・現在熱を上げていないのに、今後また入手しなおすだろうか
・あればまた使うもの、この5年で何度使ったか、ないとなにか困っただろうか
と考えてみたら答えは出ると思う。
87 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 18:18:18.24 ID:B2nmAN1A
>>84
とりあえず綺麗に写真に撮ってみては？
88 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/12(金) 23:46:16.30 ID:GoAN7Pru
>>84
捨てられるものは捨てた。
次に写真に撮った。
それをまわりに譲った。子供とかに。
最後気に入ってるのを一つだけ手元に残してる。
94 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/13(土) 20:43:20.15 ID:JYaSdB/y
またやりたくなるならやったらいいよ！
そしたら処分する事ないし。
引っ越しの時、手作りビーズグッズを捨てそうになったけど、
姉にかさばる物じゃないから、と言われてキープ。
結局今たまにだけど服にあわせてピアス作ったりしてる。
忙しい時はもうこんなのしないって思いがちだけど、
やっぱり捨てなくてよかった。姉に感謝。
本はほとんど処分したけど、同じく趣味関係で一冊だけ後悔したものあり。
趣味物は片付けモード入っちゃうと、
絶対必要な物じゃないからつい処分したくなるけど、
これからの生活を豊かに過ごす事も視野にいれたい。
95 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/08/13(土) 23:57:01.02 ID:rmN34G5k
かさばらない、他人から見て価値がわかりやすい、捨てやすい
こんな物はキープしていいんじゃない？身辺整理で極限ではないんだから。
１～３ヶ月放置して(目に見えない場所においておく)使わない、意識しなかったらさようならすればいいよ。
434 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 10:58:48.49 ID:0Ad1x+iT
データ化したやつ、初めはバックアップしなきゃなと思ってたけど、
めんどくさくて放置してるうちにどうでもよくなっちゃった。
私は好きなアーティストのライブのパンフレットが捨てられない。
かれこれ20年近くこつこつと買い集めて保存も完璧。
でも…もう見ないし…
オクでは出してる人はいるけど、買い手はついてないみたい。
どなかた、捨てろと背中を押してください。
435 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 11:52:39.09 ID:t8M3UAHC
パンフを残して他を捨てたらよろし
無理して大事なものまで捨てなくていい
大事じゃないなら今すぐごみ箱へ
436 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 17:01:13.12 ID:8fwRIKhl
本当に大事なものは、そもそも「捨てようかな？」とは思わない。
迷っている時点で、もうあなたには必要ないもの。
自分の経験上、捨てようかどうか迷ってから捨てたもので、
あとで後悔したものは一つもない。
437 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 19:28:05.67 ID:hEmoWNvO
>>436
はげどう
>>434
お捨てなさい
439 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 22:11:55.76 ID:dkc/zYP6
>>本当に大事なものは、そもそも「捨てようかな？」とは思わない。
>>迷っている時点で、もうあなたには必要ないもの。
これ名言だね。メモっとくｗ
自分は好きなアーティストを録画したビデオテープを処分した。
画質も悪いし、HDDに落とすのもめんどくさいから。
今日ちょっと見てたら、昔はかっこよかったなーと思ったけど
同時に昔をなつかしんでも仕方ないって実感したから。
440 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/25(日) 22:15:20.01 ID:0Ad1x+iT
>>>434です。
こつこつ買い続けて、大切にしてたけど、大切に保存しているだけで。
サイズが揃ってるから、ちゃんと並べたら中々綺麗で。
惰性で買い続けてるなって、自分でも気づいてた気がします。
ドア付きの本棚捨てたらスッキリすると思う。
みなさま、ありがとうございました。ちょっと泣きそうになったよ。
441 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/26(月) 00:16:54.78 ID:mxp25zjC
10年前にハマった、とある趣味関係の本で、
当時は「一生、手放さない」と思うぐらい大切な本があった。
それから3年経ち、5年経ち、趣味の傾向は段々と変わっていって、
その本を読み返すこともなくなった。
もちろん、嫌いになったわけではないけど、
好きという気持ちは確実に薄れていった。
そして今年、個人的な転機があり、身辺整理する中で、自分が思考停止していたことに
気がついた（ちょっと大げさだけど）
振り返ってみると、10年前に熱烈にその本が好きだったという
「過去の感情」に縛られていた気がする。
「今、それが自分にとって大切か」を自問したら、
拍子抜けするぐらいに簡単に答えが出て、あっさりと手放した。
結局、それがとても好きだった過去の自分を否定したくなくて、
持ち続けていたのかな、とも思う。
まとまってなくてスマン。
457 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/26(月) 23:01:11.18 ID:PgkznNuj
こだわりが多ければものも多くなるってことだね。
だからこだわりのナンタラとかいって特集組んでものを売るわけね、
必要なものには限りがあるがこだわりはキリがないもんね。
何かよく分かるわ。
461 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/27(火) 10:13:20.89 ID:QcN+NpUN
>>457
> こだわりが多ければものも多くなるってことだね。
目から鱗が落ちた。その通りだわ。
462 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/09/27(火) 10:16:15.02 ID:QcN+NpUN
あ、もちろんこだわりにこだわって
身辺整理して所有物も厳選して少数精鋭で生活してる人もいるのはわかってるけど、
自分が身辺整理するのに>>457の考え方がいいなと思って。
過去にこだわってて今は興味無いものを先に整理すりゃいいんだな、と。
管理人より
趣味や思い入れのある物、私の場合ですが
あまりに迷うものは一応取っておきます。ただ、期間を決めて（半年くらい）見直します。
「なんで取っておいたんだろう……？？」
ということが多々あります。
私は文具が好きなので、手放すときは会社へ持ち込みどんどん消費してもらいました。
少し変わったクリップとか下記のゼムクリップみたいなのは、衝動的に見たら購入というパターンが以前は多くて。結果、一生かかって使い切れないという量になっていました。場所を取らないものなので、いいかな、と思っていたのです。
使わないままより、捨てるより、どんどん使ってもらえる方が気分も良かったです。
「保留」から、やっぱり取っておこうという物は、どんどん使う、好きすぎて使えないならコレクションとしてきちんと保管する、飾るとか……。
これをやってみた結果、趣味や思い出の物は８割近くは手放すことができました。
趣味や思い入れのある物は、一度手放すと手に入らない物もあったりするので、難しいですよね……。
[28回]
【備え】身辺整理総合スレ 9【新生活】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1319868239/
240 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/12/16(金) 09:49:31.44 ID:qaGP0JA6
長文失礼します。
夫の実家はお祖父さんががんばって建てた、立派な日本家屋。
増築も何度かしているので、いったい何部屋あるのか嫁の自分には謎の家。
お祖父さんは盆栽。
お祖母さんも着物、器、お茶と趣味人だったようで
ものすごい数の遺品であふれていた。
義理両親は、そのおうちの隅で生活している感じ。
お祖父さんが亡くなってから、お母さんががんばってその遺品を全部整理した。
トラック何台もきたといっていたから、すごく大変だったと思う。
次の夏に帰省したらどの部屋もガランとしてすっきりしていた。
なんか由緒ある旅館みたいな雰囲気。
昨日、ニュースで新幹線の未認可地区の工事の着工が決まったっていっていた。
何年も前から、もしそうなったらうちも土地をうらなきゃいけないねと
言っていた。とうとうこの日が来たかーって感じ。
人って死んだらそれで終わりじゃないんだね。
お祖父さんがなくなっても、税金とか土地のなんかやら法的手続きは
まだあと何年かはかかるってお父さんがいっていた。
正月に帰ったら義両親を盛大にねぎらって、できれば減築を提案してみたい。
減築リフォームでゆうゆう快適生活―住まいをコンパクトに リフォームカレッジ「減築」篇 (リフォームカレッジ 減築篇)
親の家を片づける―ある日突然、膨大な老親の荷物や家の整理と処分が、あなたの身に降りかかってきたら、どうしますか? (ゆうゆう特別編集)
[25回]
そうじが持つ力について 17
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1382020378/
314 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 01:24:30.22 ID:5iOrvGg/
最近、本当にびっくりするくらい何もする気になれなくて
最低限生活するのに必要な洗濯、掃除、料理や風呂までも重い腰を上げてる状態が続いて1年。
前までは毎日毎日クイックルしたり洗濯するのが楽しくて、朝から元気いっぱいだったのに
最近はどんなに寝ても寝足りなくて掃除どころじゃなかったんだけど
最近自分を客観的に見て、だらしなさすぎると痛感したから
せめて寝室から片付けようと思ってシーツ引っぺがしてベッド周り全て取り替えて
片付けたらなんだか明日から頑張れそう。
でも続くのか不安。朝になれば眠くて、掃除ややる事を後回しにしそうで怖い。
316 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 01:28:38.38 ID:S5yXgwIU
>>314
自分も同じ。心当たりあるのは2ch見てて夜更かししてしまって
体内時計が狂ってるってことが原因かと思ってる
317 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 01:34:32.64 ID:5iOrvGg/
>>316
そうだよね。早く寝りゃ早く起きれるのはわかってるのにさ。
こんな自堕落な生活から抜け出したいって思って早く寝ても
起きると体が言うこと聞かなくて以下ループ状態。
鬱じゃないの？ってよく言われるけど、違うんだよなぁ。頑張ろう。
318 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 02:18:53.45 ID:oReISttz
>>317
思っててもうまくいかないことあるよねー
私もすぐ夜型の生活に傾いたり、食生活だらしなくなっていって元気出なくなる
でも個人的に睡眠はいくらとってもよしとしてるw
身体が疲れてるのかもしれないしこの時期なら季節性かもしれないよ
罪悪感もたずに寝られるだけ寝てしまえ
気分良くなったらまた掃除すればいい
319 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 02:55:46.38 ID:5iOrvGg/
>>318
ありがとう。なんか知らんが声だして泣いた。頑張りすぎないように頑張る。
320 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 03:04:15.41 ID:ZnOol4wD
>>319
きっと疲れてるのね。
自分も予定してたことができない日も多々あるよー
そういうときは、その中のひとつだけやったりしてヨシとしてる。
ついでにもうひとつ、あとひとつ…となったらしめたもの。くらいな気持ちで。
季節の変わり目だし、天気も微妙だし、結構そういう人多いんじゃないかな！
322 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 04:53:12.27 ID:5iOrvGg/
ここは優しいお母さんみたいな人ばっかりだね。つい甘えてしまう。
心を入れ替えて頑張る。疲れたなんて言える程何もしてないから
せめて身の回りの事くらいは綺麗に整頓出来なきゃね。よし。
323 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 05:26:22.34 ID:qz6EGyEp
J( 'ｰ`)し
325 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 06:57:34.51 ID:EKr1EFzn
>>316-317
掃除というか捨て作業を
サボりまくりでもポツポツやるようになってから
ネット断ちも簡単になってきたので
きっとそのうちできるようになると思うよ
328 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 08:44:31.17 ID:WgmVxaZm
上の人じゃないけど冬になると日常生活が滞る勢いだ…廃人みたい。
ただ、心底嫌だなー、面倒くさいなーとは頻繁に思うけど、
自分なんて無価値でクズだから死ねば良いとは思わなくなった。
掃除がリハビリになって、極わずかずつだけどマシになりつつある。
掃除するようになって自尊心が芽生えたのは不思議。
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1382020378/
314 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 01:24:30.22 ID:5iOrvGg/
最近、本当にびっくりするくらい何もする気になれなくて
最低限生活するのに必要な洗濯、掃除、料理や風呂までも重い腰を上げてる状態が続いて1年。
前までは毎日毎日クイックルしたり洗濯するのが楽しくて、朝から元気いっぱいだったのに
最近はどんなに寝ても寝足りなくて掃除どころじゃなかったんだけど
最近自分を客観的に見て、だらしなさすぎると痛感したから
せめて寝室から片付けようと思ってシーツ引っぺがしてベッド周り全て取り替えて
片付けたらなんだか明日から頑張れそう。
でも続くのか不安。朝になれば眠くて、掃除ややる事を後回しにしそうで怖い。
316 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 01:28:38.38 ID:S5yXgwIU
>>314
自分も同じ。心当たりあるのは2ch見てて夜更かししてしまって
体内時計が狂ってるってことが原因かと思ってる
317 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 01:34:32.64 ID:5iOrvGg/
>>316
そうだよね。早く寝りゃ早く起きれるのはわかってるのにさ。
こんな自堕落な生活から抜け出したいって思って早く寝ても
起きると体が言うこと聞かなくて以下ループ状態。
鬱じゃないの？ってよく言われるけど、違うんだよなぁ。頑張ろう。
318 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 02:18:53.45 ID:oReISttz
>>317
思っててもうまくいかないことあるよねー
私もすぐ夜型の生活に傾いたり、食生活だらしなくなっていって元気出なくなる
でも個人的に睡眠はいくらとってもよしとしてるw
身体が疲れてるのかもしれないしこの時期なら季節性かもしれないよ
罪悪感もたずに寝られるだけ寝てしまえ
気分良くなったらまた掃除すればいい
319 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 02:55:46.38 ID:5iOrvGg/
>>318
ありがとう。なんか知らんが声だして泣いた。頑張りすぎないように頑張る。
320 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 03:04:15.41 ID:ZnOol4wD
>>319
きっと疲れてるのね。
自分も予定してたことができない日も多々あるよー
そういうときは、その中のひとつだけやったりしてヨシとしてる。
ついでにもうひとつ、あとひとつ…となったらしめたもの。くらいな気持ちで。
季節の変わり目だし、天気も微妙だし、結構そういう人多いんじゃないかな！
322 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 04:53:12.27 ID:5iOrvGg/
ここは優しいお母さんみたいな人ばっかりだね。つい甘えてしまう。
心を入れ替えて頑張る。疲れたなんて言える程何もしてないから
せめて身の回りの事くらいは綺麗に整頓出来なきゃね。よし。
323 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 05:26:22.34 ID:qz6EGyEp
J( 'ｰ`)し
325 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 06:57:34.51 ID:EKr1EFzn
>>316-317
掃除というか捨て作業を
サボりまくりでもポツポツやるようになってから
ネット断ちも簡単になってきたので
きっとそのうちできるようになると思うよ
328 ：（名前は掃除されました）：2013/11/12(火) 08:44:31.17 ID:WgmVxaZm
上の人じゃないけど冬になると日常生活が滞る勢いだ…廃人みたい。
ただ、心底嫌だなー、面倒くさいなーとは頻繁に思うけど、
自分なんて無価値でクズだから死ねば良いとは思わなくなった。
掃除がリハビリになって、極わずかずつだけどマシになりつつある。
掃除するようになって自尊心が芽生えたのは不思議。
[23回]
そうじが持つ力について 20
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1410089408/
951 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/21(金) 19:31:16.82 ID:JCDzWlsC.net
毎日ほんの少しずつでも片づけておけば、毎日見て見ぬふりを週末まで続けなくて済むことがわかった。
片付いてないことが地味にストレスだったってわかった。
952 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/21(金) 22:19:29.51 ID:guz+28VP.net
分かる。
一気にやるかちょこちょこやるかだけど、こまめにやってれば
汚れが落ちないとか苦労しないしね。
好きな人がいて、なかなか進展しないしこのままなのかもと思ってたけど、
万が一ｗいつその人が来てもいい様にちゃんと片付けておく事にした！
もしこれ以上の進展はなくても部屋が綺麗ならきっといい運気も来るだろうし
モヤモヤした気持ちもすっきりしました。
953 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/22(土) 09:53:36.89 ID:vDfG1OmM.net
掃除をちょこちょこやり出してから、
凹んでもダメージが少なくなって来た気がする。
モヤモヤする事があっても、掃除してれば気分転換になるし、いつ人が来ても良い状態だと、漠然とした不安感も減る。
掃除しただけで運勢が良くなるとも思わないけど、色んな不安要素は減るね。
959 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/22(土) 22:56:11.78 ID:NNs/7pxe.net
>>952
私も進展なくて、何かしてないと考えちゃってつらいから
片づけ・掃除をしてます。
とりあえず休日にふたりでどこか行けるようになりたい。
運が近づいてきたら鷲掴みする！
960 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/22(土) 23:04:16.57 ID:6q5cA3ov.net
見返りを一切期待せずに掃除する習慣があるのが大事なのね
961 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 07:41:23.24 ID:l9qnLTee.net[1/2]
「部屋が綺麗になる」は十分な見返りだと思う
しかも確実にそうなるから期待しまくっていい
962 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 07:58:25.03 ID:0F9dPb00.net
そうだ！その通りだ！！
掃除しよ！
964 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 11:05:45.08 ID:6JHaQW+n.net[1/3]
どんなモチベーションであっても片付いた方がいいやね。
習慣化できればそれにこしたことはないが、個々の性質や事情があるし、
段階にもよるからね。それぞれに合った方法が見つかるといいと思う。
自分はタスク管理を明確にするためにスケジュール帳を新調した。
１５分１コマ掃除したらシール１枚とか成果を分かり易くしてご褒美設定もしてる。
そういやママのスケジュール帳とかもあって、生活系のタスク管理がしやすそうだったな。
966 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 11:20:06.90 ID:7zoZUrrY.net[1/2]
>>964
タスク管理くわsk
971 ：952＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:04:16.72 ID:6JHaQW+n.net[2/3]
>>966
タスク管理を詳しくですか…長くなるので興味ない方はスルーして下され。
やるべきことが沢山頭の中でごちゃ混ぜなままストレスになって
気力を消耗するので整理することにしたんた。
タスク管理し易いタイプの手帳と小さいシールを購入した。
１か月分カレンダー形式＋見開き１週間で１週間分のタスクが見渡せるやつ。
ttp://unitedbees-store.jp/SHOP/T151-BBL-XX.html （好きな色でモチ上げ）
カレンダーにゴミの日とクリーニング割引券の締切とか生活上の締切を書く。
その前日の欄にその日までにやることを描く。
平日と休日の生活パターン毎に１コマ１５分×何コマで最低限のノルマを設定
（タイマー法）。１コマ１匹でライオンのシールを日付に張ってる。
（努力が目で確認しやすい＋個人的に楽しい）
２０匹貼ったら買いたいものを買うことにした（ご褒美法）
ちなみに生活上の締切とタスクとその他の予定で色分けしてる。（３色）
972 ：952＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:05:27.49 ID:6JHaQW+n.net[3/3]
（つづき）
あとは１週間見開きでその日のメインタスクと、
チェック欄に細かいタスクを記入していく。やり終わったらチェックを入れる。
スケジュールに今は入れないけど気になるタスクも週頭の部分にメモっとく。
大きいタスクを１つだけ設定してる。
タスクの目的と重要度（＆難易度）を考えるのがコツ。
ちなみに今は、①寒さ対策 ②ダイエットの為にストレッチしたい
なのでストーブ出しの為の片づけ最優先ｗ 次が布団周り空間拡大の予定
ヘタレで意志力ない自分が、そこそこ効率よく（＆機嫌よく）
片づけを続けられる仕組みを考えたらこうなった。
１００％予定通りでなくてもよしとしてユルくやってるよ。
手帳を開くのが楽しいし、書けば頭の中が整理できるから続いてる。
973 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:40:14.50 ID:kjrZ98in.net
書けば頭の中が整理できる、そうだよね
なんかすごいいい事聞いた気がするよ
974 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:49:02.35 ID:7zoZUrrY.net[2/2]
>>971
丁寧にありがとう！！！
スマホとかでなく、手で書いたりシール貼ったりという単純作業が脳に効くんだろうね
掃除と似てるのかもしれない
977 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 23:09:19.77 ID:WmWsEe2c.net
タスク管理、自分はTODOアプリでやってるなー。日ごと週ごと月ごとにやることを設定して、メールでリマインダーを送るようにしてる。後は、メールの通りに動くだけ。
済んだ作業は、専用のフォルダに移動。出来なかったら削除。たまるメールみてニヤニヤしてる。
978 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 23:50:16.39 ID:l9qnLTee.net[2/2]
>>971
繰り返し予定に15分タイマー法入れるのっていいね
早速真似っこさせて頂きますw
自分もデジタルのタスク管理ツールでやってるけど
シール貼ったりとかの手作業があると楽しくできそう
983 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 00:27:19.66 ID:kA0eMltP.net[2/2]
自分はタスク管理ってほどじゃないけど、
「リビングをモデルルーム並みにする」みたいな最終目標と
それに対してのマイルストーンとかtodoをちょこっとメモったりはする
やっぱり捗るし、目標設定すると餅上がるよね
いまいち掃除が習慣になってないから、ノルマも組み込んでちゃんと管理してみようかな
なんか色々気づく事がありそう
984 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 07:59:52.48 ID:xdI1UZqL.net
スレチだけどスケジュール管理といえば、アプリにして楽になった。
予定全体見渡したり、細かい時間管理もしたいから月も週、バーチカルも欲しいけど
同じ予定を何度も書いたり確認にページをめくるのも負担で使いこなせず…だった。
アプリなら１つ入力すれば連動してくれるし、閲覧もワンタッチ切り換え。
曜日固定のごみ捨てや習い事は毎週設定ですぐ入力終わる
予定をアラームで知らせたり、Todoや日記機能もある。
月→バーチカルでの時間管理がしやすくなったのが一番嬉しい
日記、写真機能もありお知らせや案内は画像で保存して紙は捨てる。
アプリの名前はジョルテ。
紙類の保存や探したりが減ったのも良かったよ。
ゴミ捨て忘れもなくなった。
986 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 10:50:30.41 ID:0Ok7EsEn.net
ガラケーなんで手帳に手書きですわ
987 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 10:50:50.58 ID:P+xzvsGU.net
タスク管理出来る人って仕事も出来そう
ダメ主婦な私は思い立ったら25個片付けるので精一杯
幸運より掃除が出来る力が欲しい！
988 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 13:26:24.92 ID:V1xL5T+/.net[1/2]
出来ない人でも出来るようにする方法がタスク管理だと思う。
仕事でもなんでも最初から出来る人は頭の中でスケジューリングできてたり
やることが多すぎてもｱﾜｱﾜせずに淡々と優先順位を決めて動いてる。
989 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 13:32:53.59 ID:8VX9Gxma.net
優先順位の四文字が
頭に根付かない人種もいるのさ
そう私のような
学生時代は学業優先
社会人は会社優先
そこだけ守れば生きてはいけるんだけど
私生活がボロボロになる…
細かい管理も必要と今更知る冬だよ
とりあえず掃除かなー掃除してくる
990 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 15:12:21.92 ID:LQJu7ilr.net
手帳買っても買ったことすら忘れるADHDの私は付箋メモに書いて視線の行きやすい壁に貼ってる
期限があるものは期限を赤字で書いて完了したら剥がして捨てる
薄黄色の付箋に先生の字っぼく筆で書くとインテリア的にはあまりにダサくて早く剥がしたくなる
今朝調子が悪くてイライラしてたから捨てようと思ってた手動シュレッダー捨てた
不要だけど捨てるの躊躇したものは一箇所にまとめておいてこういう日にどかっと捨てるようにした
このスレのお陰でイライラを他人に見せなくてすむようになったよ、ありがとう
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1410089408/
951 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/21(金) 19:31:16.82 ID:JCDzWlsC.net
毎日ほんの少しずつでも片づけておけば、毎日見て見ぬふりを週末まで続けなくて済むことがわかった。
片付いてないことが地味にストレスだったってわかった。
952 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/21(金) 22:19:29.51 ID:guz+28VP.net
分かる。
一気にやるかちょこちょこやるかだけど、こまめにやってれば
汚れが落ちないとか苦労しないしね。
好きな人がいて、なかなか進展しないしこのままなのかもと思ってたけど、
万が一ｗいつその人が来てもいい様にちゃんと片付けておく事にした！
もしこれ以上の進展はなくても部屋が綺麗ならきっといい運気も来るだろうし
モヤモヤした気持ちもすっきりしました。
953 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/22(土) 09:53:36.89 ID:vDfG1OmM.net
掃除をちょこちょこやり出してから、
凹んでもダメージが少なくなって来た気がする。
モヤモヤする事があっても、掃除してれば気分転換になるし、いつ人が来ても良い状態だと、漠然とした不安感も減る。
掃除しただけで運勢が良くなるとも思わないけど、色んな不安要素は減るね。
959 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/22(土) 22:56:11.78 ID:NNs/7pxe.net
>>952
私も進展なくて、何かしてないと考えちゃってつらいから
片づけ・掃除をしてます。
とりあえず休日にふたりでどこか行けるようになりたい。
運が近づいてきたら鷲掴みする！
960 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/22(土) 23:04:16.57 ID:6q5cA3ov.net
見返りを一切期待せずに掃除する習慣があるのが大事なのね
961 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 07:41:23.24 ID:l9qnLTee.net[1/2]
「部屋が綺麗になる」は十分な見返りだと思う
しかも確実にそうなるから期待しまくっていい
962 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 07:58:25.03 ID:0F9dPb00.net
そうだ！その通りだ！！
掃除しよ！
964 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 11:05:45.08 ID:6JHaQW+n.net[1/3]
どんなモチベーションであっても片付いた方がいいやね。
習慣化できればそれにこしたことはないが、個々の性質や事情があるし、
段階にもよるからね。それぞれに合った方法が見つかるといいと思う。
自分はタスク管理を明確にするためにスケジュール帳を新調した。
１５分１コマ掃除したらシール１枚とか成果を分かり易くしてご褒美設定もしてる。
そういやママのスケジュール帳とかもあって、生活系のタスク管理がしやすそうだったな。
966 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 11:20:06.90 ID:7zoZUrrY.net[1/2]
>>964
タスク管理くわsk
971 ：952＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:04:16.72 ID:6JHaQW+n.net[2/3]
>>966
タスク管理を詳しくですか…長くなるので興味ない方はスルーして下され。
やるべきことが沢山頭の中でごちゃ混ぜなままストレスになって
気力を消耗するので整理することにしたんた。
タスク管理し易いタイプの手帳と小さいシールを購入した。
１か月分カレンダー形式＋見開き１週間で１週間分のタスクが見渡せるやつ。
ttp://unitedbees-store.jp/SHOP/T151-BBL-XX.html （好きな色でモチ上げ）
カレンダーにゴミの日とクリーニング割引券の締切とか生活上の締切を書く。
その前日の欄にその日までにやることを描く。
平日と休日の生活パターン毎に１コマ１５分×何コマで最低限のノルマを設定
（タイマー法）。１コマ１匹でライオンのシールを日付に張ってる。
（努力が目で確認しやすい＋個人的に楽しい）
２０匹貼ったら買いたいものを買うことにした（ご褒美法）
ちなみに生活上の締切とタスクとその他の予定で色分けしてる。（３色）
972 ：952＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:05:27.49 ID:6JHaQW+n.net[3/3]
（つづき）
あとは１週間見開きでその日のメインタスクと、
チェック欄に細かいタスクを記入していく。やり終わったらチェックを入れる。
スケジュールに今は入れないけど気になるタスクも週頭の部分にメモっとく。
大きいタスクを１つだけ設定してる。
タスクの目的と重要度（＆難易度）を考えるのがコツ。
ちなみに今は、①寒さ対策 ②ダイエットの為にストレッチしたい
なのでストーブ出しの為の片づけ最優先ｗ 次が布団周り空間拡大の予定
ヘタレで意志力ない自分が、そこそこ効率よく（＆機嫌よく）
片づけを続けられる仕組みを考えたらこうなった。
１００％予定通りでなくてもよしとしてユルくやってるよ。
手帳を開くのが楽しいし、書けば頭の中が整理できるから続いてる。
973 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:40:14.50 ID:kjrZ98in.net
書けば頭の中が整理できる、そうだよね
なんかすごいいい事聞いた気がするよ
974 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 21:49:02.35 ID:7zoZUrrY.net[2/2]
>>971
丁寧にありがとう！！！
スマホとかでなく、手で書いたりシール貼ったりという単純作業が脳に効くんだろうね
掃除と似てるのかもしれない
977 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 23:09:19.77 ID:WmWsEe2c.net
タスク管理、自分はTODOアプリでやってるなー。日ごと週ごと月ごとにやることを設定して、メールでリマインダーを送るようにしてる。後は、メールの通りに動くだけ。
済んだ作業は、専用のフォルダに移動。出来なかったら削除。たまるメールみてニヤニヤしてる。
978 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 23:50:16.39 ID:l9qnLTee.net[2/2]
>>971
繰り返し予定に15分タイマー法入れるのっていいね
早速真似っこさせて頂きますw
自分もデジタルのタスク管理ツールでやってるけど
シール貼ったりとかの手作業があると楽しくできそう
983 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 00:27:19.66 ID:kA0eMltP.net[2/2]
自分はタスク管理ってほどじゃないけど、
「リビングをモデルルーム並みにする」みたいな最終目標と
それに対してのマイルストーンとかtodoをちょこっとメモったりはする
やっぱり捗るし、目標設定すると餅上がるよね
いまいち掃除が習慣になってないから、ノルマも組み込んでちゃんと管理してみようかな
なんか色々気づく事がありそう
984 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 07:59:52.48 ID:xdI1UZqL.net
スレチだけどスケジュール管理といえば、アプリにして楽になった。
予定全体見渡したり、細かい時間管理もしたいから月も週、バーチカルも欲しいけど
同じ予定を何度も書いたり確認にページをめくるのも負担で使いこなせず…だった。
アプリなら１つ入力すれば連動してくれるし、閲覧もワンタッチ切り換え。
曜日固定のごみ捨てや習い事は毎週設定ですぐ入力終わる
予定をアラームで知らせたり、Todoや日記機能もある。
月→バーチカルでの時間管理がしやすくなったのが一番嬉しい
日記、写真機能もありお知らせや案内は画像で保存して紙は捨てる。
アプリの名前はジョルテ。
紙類の保存や探したりが減ったのも良かったよ。
ゴミ捨て忘れもなくなった。
986 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 10:50:30.41 ID:0Ok7EsEn.net
ガラケーなんで手帳に手書きですわ
987 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 10:50:50.58 ID:P+xzvsGU.net
タスク管理出来る人って仕事も出来そう
ダメ主婦な私は思い立ったら25個片付けるので精一杯
幸運より掃除が出来る力が欲しい！
988 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 13:26:24.92 ID:V1xL5T+/.net[1/2]
出来ない人でも出来るようにする方法がタスク管理だと思う。
仕事でもなんでも最初から出来る人は頭の中でスケジューリングできてたり
やることが多すぎてもｱﾜｱﾜせずに淡々と優先順位を決めて動いてる。
989 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 13:32:53.59 ID:8VX9Gxma.net
優先順位の四文字が
頭に根付かない人種もいるのさ
そう私のような
学生時代は学業優先
社会人は会社優先
そこだけ守れば生きてはいけるんだけど
私生活がボロボロになる…
細かい管理も必要と今更知る冬だよ
とりあえず掃除かなー掃除してくる
990 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 15:12:21.92 ID:LQJu7ilr.net
手帳買っても買ったことすら忘れるADHDの私は付箋メモに書いて視線の行きやすい壁に貼ってる
期限があるものは期限を赤字で書いて完了したら剥がして捨てる
薄黄色の付箋に先生の字っぼく筆で書くとインテリア的にはあまりにダサくて早く剥がしたくなる
今朝調子が悪くてイライラしてたから捨てようと思ってた手動シュレッダー捨てた
不要だけど捨てるの躊躇したものは一箇所にまとめておいてこういう日にどかっと捨てるようにした
このスレのお陰でイライラを他人に見せなくてすむようになったよ、ありがとう
[9回]
【備え】身辺整理総合スレ 9【新生活】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1319868239/
561 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/03/11(日) 09:41:55.59 ID:jZL6h/fH
へたくそでも良いから丁寧に書く、へたくそでも良いから丁寧に掃除する
へたくそでも良いからまず押入れの物を出して整理してみる
とりあえず古い毛布とシーツと布団カバーとタオルを全処分して
空いた衣装コンテナに非常時用の物を入れてみた。
押入れといってもすぐ取り出せる位置なので満足。
あと動作環境が著しく悪いＰＣを処分しノートを買い換えた。
562 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/03/12(月) 16:04:46.01 ID:8ckJFWbb
なるほど、最初から完璧にやろうとするからいけないんだな
理想が高すぎて始める前から挫折することがよくある…ほんと自分の人生も同じだなあと思う
へたくそはへたくそなりに地道にがんばるよ
継続は力なりだな
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1319868239/
561 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/03/11(日) 09:41:55.59 ID:jZL6h/fH
へたくそでも良いから丁寧に書く、へたくそでも良いから丁寧に掃除する
へたくそでも良いからまず押入れの物を出して整理してみる
とりあえず古い毛布とシーツと布団カバーとタオルを全処分して
空いた衣装コンテナに非常時用の物を入れてみた。
押入れといってもすぐ取り出せる位置なので満足。
あと動作環境が著しく悪いＰＣを処分しノートを買い換えた。
562 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/03/12(月) 16:04:46.01 ID:8ckJFWbb
なるほど、最初から完璧にやろうとするからいけないんだな
理想が高すぎて始める前から挫折することがよくある…ほんと自分の人生も同じだなあと思う
へたくそはへたくそなりに地道にがんばるよ
継続は力なりだな
[53回]
【備え】身辺整理総合スレ 10 【新生活】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1347466518/
335 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/25(金) 22:44:10.87 ID:JduFrtQr
夫の祖母が90歳を前にして亡くなったんだけど、鮮やかな引き際だった。
老人ホームに入り、持ち物はごく僅か。
預金や現金類などについては、金額や口座や後処理について仔細なメモが残されていた。
法事は初七日まででいい、その後は何もしなくていい。葬儀はごく身内だけで済ませて。
初七日があけたら○○さんには電話で、××さんには手紙で、私の死を連絡してください。
など、後始末について詳細な指示があったとのこと。
すごく助かったらしい。
家系図や戒名一覧なども書き残してあったとのこと。
病気で苦しくても、ジャージなどの服は一切着ない、おしゃれで凛とした人だった。
私もいつか死ぬ時はあんな風に逝きたいと思いながらぐだぐだ暮らしています。
336 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/26(土) 12:13:33.07 ID:O4dL+Zpu
>>335のおばあさんみたいな人が身辺整理（身じまい）の極みで格好良いよね
337 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/26(土) 18:51:19.74 ID:jSh4aXRb
>>335
これだよね、ほんと
ばーちゃんすごいや
自分もこういう人を見倣わなくちゃな
338 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/26(土) 21:54:13.15 ID:gRERAp7m
ありがとう。
私がすごいと思ったのは、祖母が自らの病気の治療についても言及していて、
痛みや苦しみを和らげる治療はしてほしい、
だけどただ延命するためだけの治療はやらないでください、と記していたところ。
強い意志があったんだと思う。
日々暮らすための身辺整理ならそこまでしなくてもいいんだろうけど、
終わりを見据えた身辺整理なら、やり過ぎるってことはなくて、
気になること全部クリアにしておいた方が残りの人生を気楽に暮らせるんだろうな。
339 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/27(日) 02:32:58.58 ID:Gd5TFOSh
>>338
お祖母さまの身辺整理、とても参考になりました
お話して下さってありがとう
369 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 14:00:34.38 ID:4kpgiAQu
金子哲雄さんの本にご自身の終末期のことがリアルに書かれてた。
執筆時は意識をはっきりさせるため痛みを軽減する薬を最小限にしてたらしい。
正直もう死にたいのに自殺したくても体を全く動かせない、
今まで自分の人生は自分で決めてきたのに悔しいというのを読んで
身辺整理も頭と体が動くうちにやらねばと思った。
僕の死に方 エンディングダイアリー500日 (小学館文庫)
370 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 14:38:19.30 ID:7ATIyOKy
この人好きじゃなかったけど人は死に際に本当の人となりが見えるのかもしれないね。
371 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 15:27:41.05 ID:4kpgiAQu
自分も好きじゃなかったがありえない奇跡や終末を３ヶ月伸ばすために
莫大な医療費（国民のお金）を使うのはもったいないという意見など
他人や政治家が言ったら叩かれそうなことも率直に語られていて
色々と考えさせられた。
372 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 16:11:15.56 ID:7ATIyOKy
こういうのを見ると人それぞれにバックボーンがあるんだなと気づいて
一歩下がって人を見るようにしたいと思う。
375 ：（名前は掃除されました）：2013/02/04(月) 17:17:05.31 ID:wlIqfSVy
本人が死んだら全部ゴミになるって凄いな…。
そう気が付いて、真顔で掃除するようになった。
382 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 20:10:13.92 ID:orR7kOZv
>>375
なんかグッときたよ
余程のものでもなきゃまだ使える物だって遺品なんていらんわな
383 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 20:28:56.17 ID:Doeu6iC1
>>382
自分は音楽（楽器）が趣味なんだけど、
死んだら遺された者は遺品をどうするんだろう。と思った。
よく考えてみる。
384 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 21:25:24.51 ID:e3H+nXyG
>>383
私も同じ箏を考えて検討中。
愛用品として棺桶に一緒に入れられたらもったいない気がするので、
Ａ 自分の死後連絡先一覧に社中の連絡先を記載し、
備考欄に私の楽器は○○会に寄付して下さいと書く
Ｂ 特定の相手に贈りたい遺品一覧をつくり、楽器→○○会に寄付と書く
B案の方が、対処しやすいかな～と迷い中。
指名して残したい遺品なんて、アクセサリーと楽器くらいで、一覧てほどのものでもないけど。
385 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 22:16:42.35 ID:Doeu6iC1
>>384
B案がスマートなやり方なんじゃないかな？
寄付か～、それもいいね。
387 ：（名前は掃除されました）：2013/02/06(水) 05:19:54.13 ID:aGh6E9sV
>>386
遺された人が全く無知だったら、
誰かにあげちゃうとか物置き入りとか
リサイクルショップ行きだわな。
389 ：（名前は掃除されました）：2013/02/06(水) 07:36:59.43 ID:b8eXUrGL
>>385
ありがとう、Ｂでやってみる。
一言に楽器といってもいろいろあるけど、
自分のは邦楽器で生産されてる絶対数が少ない上に、手入れしないと割れる。
ストラディバリウスじゃないけど
良い物を作ると評判の製造者が作った良い音が出る楽器なので、
会に寄付したら欲しがる人がいるだろうし、少なくとも生徒さんの練習用には使ってもらえる。
>>387みたいな事態は起こりそうなだけに避けたいけど、そこだけは家族に負担をお願いしたい分
他の物はどんどん処分してスッキリ整理しなきゃだねw
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1347466518/
335 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/25(金) 22:44:10.87 ID:JduFrtQr
夫の祖母が90歳を前にして亡くなったんだけど、鮮やかな引き際だった。
老人ホームに入り、持ち物はごく僅か。
預金や現金類などについては、金額や口座や後処理について仔細なメモが残されていた。
法事は初七日まででいい、その後は何もしなくていい。葬儀はごく身内だけで済ませて。
初七日があけたら○○さんには電話で、××さんには手紙で、私の死を連絡してください。
など、後始末について詳細な指示があったとのこと。
すごく助かったらしい。
家系図や戒名一覧なども書き残してあったとのこと。
病気で苦しくても、ジャージなどの服は一切着ない、おしゃれで凛とした人だった。
私もいつか死ぬ時はあんな風に逝きたいと思いながらぐだぐだ暮らしています。
336 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/26(土) 12:13:33.07 ID:O4dL+Zpu
>>335のおばあさんみたいな人が身辺整理（身じまい）の極みで格好良いよね
337 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/26(土) 18:51:19.74 ID:jSh4aXRb
>>335
これだよね、ほんと
ばーちゃんすごいや
自分もこういう人を見倣わなくちゃな
338 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/26(土) 21:54:13.15 ID:gRERAp7m
ありがとう。
私がすごいと思ったのは、祖母が自らの病気の治療についても言及していて、
痛みや苦しみを和らげる治療はしてほしい、
だけどただ延命するためだけの治療はやらないでください、と記していたところ。
強い意志があったんだと思う。
日々暮らすための身辺整理ならそこまでしなくてもいいんだろうけど、
終わりを見据えた身辺整理なら、やり過ぎるってことはなくて、
気になること全部クリアにしておいた方が残りの人生を気楽に暮らせるんだろうな。
339 : （名前は掃除されました）[sage] : 2013/01/27(日) 02:32:58.58 ID:Gd5TFOSh
>>338
お祖母さまの身辺整理、とても参考になりました
お話して下さってありがとう
369 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 14:00:34.38 ID:4kpgiAQu
金子哲雄さんの本にご自身の終末期のことがリアルに書かれてた。
執筆時は意識をはっきりさせるため痛みを軽減する薬を最小限にしてたらしい。
正直もう死にたいのに自殺したくても体を全く動かせない、
今まで自分の人生は自分で決めてきたのに悔しいというのを読んで
身辺整理も頭と体が動くうちにやらねばと思った。
僕の死に方 エンディングダイアリー500日 (小学館文庫)
370 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 14:38:19.30 ID:7ATIyOKy
この人好きじゃなかったけど人は死に際に本当の人となりが見えるのかもしれないね。
371 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 15:27:41.05 ID:4kpgiAQu
自分も好きじゃなかったがありえない奇跡や終末を３ヶ月伸ばすために
莫大な医療費（国民のお金）を使うのはもったいないという意見など
他人や政治家が言ったら叩かれそうなことも率直に語られていて
色々と考えさせられた。
372 ：（名前は掃除されました）：2013/02/01(金) 16:11:15.56 ID:7ATIyOKy
こういうのを見ると人それぞれにバックボーンがあるんだなと気づいて
一歩下がって人を見るようにしたいと思う。
375 ：（名前は掃除されました）：2013/02/04(月) 17:17:05.31 ID:wlIqfSVy
本人が死んだら全部ゴミになるって凄いな…。
そう気が付いて、真顔で掃除するようになった。
382 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 20:10:13.92 ID:orR7kOZv
>>375
なんかグッときたよ
余程のものでもなきゃまだ使える物だって遺品なんていらんわな
383 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 20:28:56.17 ID:Doeu6iC1
>>382
自分は音楽（楽器）が趣味なんだけど、
死んだら遺された者は遺品をどうするんだろう。と思った。
よく考えてみる。
384 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 21:25:24.51 ID:e3H+nXyG
>>383
私も同じ箏を考えて検討中。
愛用品として棺桶に一緒に入れられたらもったいない気がするので、
Ａ 自分の死後連絡先一覧に社中の連絡先を記載し、
備考欄に私の楽器は○○会に寄付して下さいと書く
Ｂ 特定の相手に贈りたい遺品一覧をつくり、楽器→○○会に寄付と書く
B案の方が、対処しやすいかな～と迷い中。
指名して残したい遺品なんて、アクセサリーと楽器くらいで、一覧てほどのものでもないけど。
385 ：（名前は掃除されました）：2013/02/05(火) 22:16:42.35 ID:Doeu6iC1
>>384
B案がスマートなやり方なんじゃないかな？
寄付か～、それもいいね。
387 ：（名前は掃除されました）：2013/02/06(水) 05:19:54.13 ID:aGh6E9sV
>>386
遺された人が全く無知だったら、
誰かにあげちゃうとか物置き入りとか
リサイクルショップ行きだわな。
389 ：（名前は掃除されました）：2013/02/06(水) 07:36:59.43 ID:b8eXUrGL
>>385
ありがとう、Ｂでやってみる。
一言に楽器といってもいろいろあるけど、
自分のは邦楽器で生産されてる絶対数が少ない上に、手入れしないと割れる。
ストラディバリウスじゃないけど
良い物を作ると評判の製造者が作った良い音が出る楽器なので、
会に寄付したら欲しがる人がいるだろうし、少なくとも生徒さんの練習用には使ってもらえる。
>>387みたいな事態は起こりそうなだけに避けたいけど、そこだけは家族に負担をお願いしたい分
他の物はどんどん処分してスッキリ整理しなきゃだねw
[55回]
【備え】身辺整理総合スレ 8【新生活】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1312432670/
611 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/06(木) 20:38:37.81 ID:ddvnR68i
不要品捨てまくってあらかた片付いたら、
頭の中も片付いて、移住の決意が固まった。
まだチラホラ不要品が出てくるが、
さっさと身辺整理を終わらせる。
汚宝集めに費やした時間、汚部屋脱出に費やした時間、
本当に本当に無駄な金と時間を費やしたなぁ…。
今住んでる所も大好きだから、
移住までの限られた時間を大事に有意義に過ごす。
物なんか抱えたって最後は何も残らねーんだよ。
物より大事なものはいくらでもあるな。
619 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/07(金) 15:08:49.69 ID:gRCpLZ+K
>>611
自分も移住に向けて身辺整理の最終段階に来ているので思わずレス
家の中モノだらけで、不要品に囲まれて頭も体も身動き取れなくなっていた
なんでここに根っこを張って踏ん張っていたのかって
モノに執着していたのは自分に自信がないからだった
もっと早く気付いて動いてたらなーと思ったけど、振り返ってもしょうがないね
いろんなことスッキリさせて、新天地で頑張ろう！
625 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/07(金) 23:06:23.39 ID:txkUc1FK
>>619
俺もそのクチだぜ。来春目指して７割の処分済んだ。
色々と思う所もあるがどうなっても後悔しない生き方をお互いに貫こうぜ
626 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 00:07:05.20 ID:c66FS4Sv
>>619
レスありがとう。
移住ともなると人の数だけ動機があるものだから
色々とお察しするよ。
＞モノに執着していたのは自分に自信がないからだった
本当にその通りだと思う。
実際はロクに扱いきれてなかったのにな。
自分はこの連休でどうやら最後の大処分になりそうだ。
明るい未来に向けて出来る事やっていこう。
630 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:04:52.84 ID:6ShiNWMD
移住希望者多いなー。
かくゆう私もその一人で海外でしばらく暮らそうと思ってる。
少しでも貯金する為に身辺整理がてら色々売ってます。
某バンドのツアーグッズを売りに持っていったら全部で1000円とかｗｗ
もったいないとも思ったけど手元から
離したい気持ちが大きかったのでそのまま引き取ってもらった。
たいていの場合、自分がもういいやーと思うものは旬をすぎてるね。
まだ執着心のあるものはオクでも高額になってる。
631 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:05:35.24 ID:6ShiNWMD
かくゆうだと！かくいう、の間違いです。失礼。
632 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:29:29.78 ID:6bknhZXG
>>630
＞たいていの場合、自分がもういいやーと思うものは旬をすぎてるね。
＞まだ執着心のあるものはオクでも高額になってる。
これすごいわかる
使ってないのに高額だとわかると手放したくなくなったり
逆に高額だから今のうち売っちゃおうって思わなきゃ
プライド高い自分捨てたい
633 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:35:16.57 ID:q+W/K8ul
モノが捨てられないのは
プライドが高いからではない
貧乏性の思考パターンから抜け出せないからだよ
634 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:45:52.62 ID:6bknhZXG
貧乏性もあるね だからプライド高い事に繋がってるのかも
どっちも捨てなきゃ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1312432670/
611 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/06(木) 20:38:37.81 ID:ddvnR68i
不要品捨てまくってあらかた片付いたら、
頭の中も片付いて、移住の決意が固まった。
まだチラホラ不要品が出てくるが、
さっさと身辺整理を終わらせる。
汚宝集めに費やした時間、汚部屋脱出に費やした時間、
本当に本当に無駄な金と時間を費やしたなぁ…。
今住んでる所も大好きだから、
移住までの限られた時間を大事に有意義に過ごす。
物なんか抱えたって最後は何も残らねーんだよ。
物より大事なものはいくらでもあるな。
619 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/07(金) 15:08:49.69 ID:gRCpLZ+K
>>611
自分も移住に向けて身辺整理の最終段階に来ているので思わずレス
家の中モノだらけで、不要品に囲まれて頭も体も身動き取れなくなっていた
なんでここに根っこを張って踏ん張っていたのかって
モノに執着していたのは自分に自信がないからだった
もっと早く気付いて動いてたらなーと思ったけど、振り返ってもしょうがないね
いろんなことスッキリさせて、新天地で頑張ろう！
625 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/07(金) 23:06:23.39 ID:txkUc1FK
>>619
俺もそのクチだぜ。来春目指して７割の処分済んだ。
色々と思う所もあるがどうなっても後悔しない生き方をお互いに貫こうぜ
626 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 00:07:05.20 ID:c66FS4Sv
>>619
レスありがとう。
移住ともなると人の数だけ動機があるものだから
色々とお察しするよ。
＞モノに執着していたのは自分に自信がないからだった
本当にその通りだと思う。
実際はロクに扱いきれてなかったのにな。
自分はこの連休でどうやら最後の大処分になりそうだ。
明るい未来に向けて出来る事やっていこう。
630 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:04:52.84 ID:6ShiNWMD
移住希望者多いなー。
かくゆう私もその一人で海外でしばらく暮らそうと思ってる。
少しでも貯金する為に身辺整理がてら色々売ってます。
某バンドのツアーグッズを売りに持っていったら全部で1000円とかｗｗ
もったいないとも思ったけど手元から
離したい気持ちが大きかったのでそのまま引き取ってもらった。
たいていの場合、自分がもういいやーと思うものは旬をすぎてるね。
まだ執着心のあるものはオクでも高額になってる。
631 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:05:35.24 ID:6ShiNWMD
かくゆうだと！かくいう、の間違いです。失礼。
632 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:29:29.78 ID:6bknhZXG
>>630
＞たいていの場合、自分がもういいやーと思うものは旬をすぎてるね。
＞まだ執着心のあるものはオクでも高額になってる。
これすごいわかる
使ってないのに高額だとわかると手放したくなくなったり
逆に高額だから今のうち売っちゃおうって思わなきゃ
プライド高い自分捨てたい
633 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:35:16.57 ID:q+W/K8ul
モノが捨てられないのは
プライドが高いからではない
貧乏性の思考パターンから抜け出せないからだよ
634 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/10/08(土) 22:45:52.62 ID:6bknhZXG
貧乏性もあるね だからプライド高い事に繋がってるのかも
どっちも捨てなきゃ
[28回]
そうじが持つ力について 16
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1374302543/
810 ：（名前は掃除されました）：2013/10/07(月) 13:01:00.45 ID:JTGt4CBj
流れを読まずにレポ投下。棚ぼた的ないいことは全然ないけどｗ
掃除するようになって、空いた時間にちょこちょこウェーブ様したり
出先でもゴルフしてる最中に吸い殻を拾って捨てたり
なんとなくオートラン化するようになったのが自分でもびっくり。
すぐ片づけると掃除の労力自体が少ないから楽に維持できるのか…
家が快適すぎて外出が減りますた
813 ：（名前は掃除されました）：2013/10/07(月) 20:33:50.99 ID:55D9g1vI
>>810
レポ乙です。
部屋がきれいになると外出減るってわかります。のんびりお過ごしください。
部屋が汚くなると逃げるように外に出て、帰ってきてうんざりの繰り返しって絶対精神的によくないもんね。
わたしも明々後日の外出前に明日明後日で掃除がんばろう。
815 ：（名前は掃除されました）：2013/10/08(火) 18:40:38.18 ID:MenbnhiX
>>810
オートランわかる！
汚れやゴミが見えると気になってつい動いてしまう。
今まで水ハネとかあまり気にならなかったけど、今は気付いたらすぐ拭くようになった。
今日は、会議室の片付けついでに白い大テーブル（20人がけくらい）をピカピカに拭いてきた。
インクや手垢、縁の埃を全部拭いて、布巾洗って会議室に戻ったら、部屋の明るさが違った。
こんなにきれいな部屋だったの…！？って感動してしまった。
仕事のモチも上がりました。
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1374302543/
810 ：（名前は掃除されました）：2013/10/07(月) 13:01:00.45 ID:JTGt4CBj
流れを読まずにレポ投下。棚ぼた的ないいことは全然ないけどｗ
掃除するようになって、空いた時間にちょこちょこウェーブ様したり
出先でもゴルフしてる最中に吸い殻を拾って捨てたり
なんとなくオートラン化するようになったのが自分でもびっくり。
すぐ片づけると掃除の労力自体が少ないから楽に維持できるのか…
家が快適すぎて外出が減りますた
813 ：（名前は掃除されました）：2013/10/07(月) 20:33:50.99 ID:55D9g1vI
>>810
レポ乙です。
部屋がきれいになると外出減るってわかります。のんびりお過ごしください。
部屋が汚くなると逃げるように外に出て、帰ってきてうんざりの繰り返しって絶対精神的によくないもんね。
わたしも明々後日の外出前に明日明後日で掃除がんばろう。
815 ：（名前は掃除されました）：2013/10/08(火) 18:40:38.18 ID:MenbnhiX
>>810
オートランわかる！
汚れやゴミが見えると気になってつい動いてしまう。
今まで水ハネとかあまり気にならなかったけど、今は気付いたらすぐ拭くようになった。
今日は、会議室の片付けついでに白い大テーブル（20人がけくらい）をピカピカに拭いてきた。
インクや手垢、縁の埃を全部拭いて、布巾洗って会議室に戻ったら、部屋の明るさが違った。
こんなにきれいな部屋だったの…！？って感動してしまった。
仕事のモチも上がりました。
[15回]
そうじが持つ力について 20
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1410089408/
994 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 21:05:58.77 ID:yS7xIEsI.net
自分が精神的に不安定な状態だったのに自覚が無く、
親に言われてカウンセリングに通っていました。
自室掃除と玄関などを掃除していたら、
長期間通っていたカウンセラーさんから急に連絡を絶たれました。
別のカウンセラーさんのもとカウンセリングを始めたら
前回では自覚できなかった自分の問題を自覚できるようになりました。
問題を直視できないから心が不安定になり、それから意識を逸らすために過剰な刺激を求め、
過食や没頭をして解決できないまま問題を無視していました。
カウンセリングと並行して掃除をしているときに、自分の手に届く範囲を綺麗にしていると
自分でも片付けるという行為で「問題を直視しできるかもしれない」また
「問題に向き合うことは、想像の中で恐怖しているよりも恐いものではないのかもしれない」
と感じられ
それに気付かせてくれた部屋にある物にいとしさを感じてきました。
親に恐怖を感じていた自分を否定しなくてもいいと思えるようになり、
親の望む理想と矛盾をそのまま取り込んでいた自分の状態が徐々に実感を伴って自覚できてきました。
まだ問題はありますが、自分が感情面で変化してきたと初めて感じることが出来ました。
落ち着ける空間や心は、自分の手で部屋を綺麗にすることで
親や人に与えられなくても
自分でも作ることが出来ると気付けたことがとても嬉しいです。
沢山の人が過去を振り返ったり未来を期待しながら書き込んでいのを見ると
ぐったりしているときでも、心が軽くなって動き出すことが出来ます。
自分もここに書き込めることが嬉しいです。
ありがとうございました。
998 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 22:20:35.97 ID:eI7enfl1.net
>>994
お疲れ様。モノが片付くと頭の中も片付くという…。
やっぱり片づけには認知療法的効果があるね。
多分今度のカウンセラーの方が実力があるんだと思うよ。
プロのカウンセラーなら担当を降りるにしろ
他を紹介して引き継ぎをやるのが当たり前なので。
前カウンセラーは質が悪い人だったのかも。
999 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 22:55:08.34 ID:nTGWO3jC.net
掃除すると気持ちいいもんね。
風邪引いちゃったけど、昔みたいにあまり酷くならなくなった。
まだ掃除は軽くしか出来ないけど、それでもちょこちょこやってると嬉しい気持ちになる。
お坊さんが教えるこころが整う掃除の本 (お坊さんに学ぶシリーズ)
心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる――禅の教え (知的生きかた文庫)
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1410089408/
994 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 21:05:58.77 ID:yS7xIEsI.net
自分が精神的に不安定な状態だったのに自覚が無く、
親に言われてカウンセリングに通っていました。
自室掃除と玄関などを掃除していたら、
長期間通っていたカウンセラーさんから急に連絡を絶たれました。
別のカウンセラーさんのもとカウンセリングを始めたら
前回では自覚できなかった自分の問題を自覚できるようになりました。
問題を直視できないから心が不安定になり、それから意識を逸らすために過剰な刺激を求め、
過食や没頭をして解決できないまま問題を無視していました。
カウンセリングと並行して掃除をしているときに、自分の手に届く範囲を綺麗にしていると
自分でも片付けるという行為で「問題を直視しできるかもしれない」また
「問題に向き合うことは、想像の中で恐怖しているよりも恐いものではないのかもしれない」
と感じられ
それに気付かせてくれた部屋にある物にいとしさを感じてきました。
親に恐怖を感じていた自分を否定しなくてもいいと思えるようになり、
親の望む理想と矛盾をそのまま取り込んでいた自分の状態が徐々に実感を伴って自覚できてきました。
まだ問題はありますが、自分が感情面で変化してきたと初めて感じることが出来ました。
落ち着ける空間や心は、自分の手で部屋を綺麗にすることで
親や人に与えられなくても
自分でも作ることが出来ると気付けたことがとても嬉しいです。
沢山の人が過去を振り返ったり未来を期待しながら書き込んでいのを見ると
ぐったりしているときでも、心が軽くなって動き出すことが出来ます。
自分もここに書き込めることが嬉しいです。
ありがとうございました。
998 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 22:20:35.97 ID:eI7enfl1.net
>>994
お疲れ様。モノが片付くと頭の中も片付くという…。
やっぱり片づけには認知療法的効果があるね。
多分今度のカウンセラーの方が実力があるんだと思うよ。
プロのカウンセラーなら担当を降りるにしろ
他を紹介して引き継ぎをやるのが当たり前なので。
前カウンセラーは質が悪い人だったのかも。
999 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 22:55:08.34 ID:nTGWO3jC.net
掃除すると気持ちいいもんね。
風邪引いちゃったけど、昔みたいにあまり酷くならなくなった。
まだ掃除は軽くしか出来ないけど、それでもちょこちょこやってると嬉しい気持ちになる。
お坊さんが教えるこころが整う掃除の本 (お坊さんに学ぶシリーズ)
心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる――禅の教え (知的生きかた文庫)
[16回]
【備え】身辺整理総合スレ 7【新生活】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1300628394/
253 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/25(月) 02:43:49.45 ID:OxiShf/5
しばらく家を空けるから荷造りしたんだけど、
生活必需品って思ったより少ないね……想像よりコンパクトにおさまった
普段がどれだけ大荷物か思い知らされる
ただそう思えるのは持ち出す娯楽用品が
DSひとつとソフト複数で済んでいるのが大きな理由かも
DSは偉大な発明だわ、あと持ってないけどiPadも
261 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/26(火) 13:27:44.48 ID:A9cvBLcr
実家から県内で単身引っ越す事になって、
ちまちまと荷物を向こうに運び入れている。
現在実家の自室に残っているのはベッド、机とチェスト、パソコン。
スカスカの作りつけクローゼットには当面の着替えと化粧品の類
床面積が常時50パーセント以上露出している今の部屋が居心地良すぎて出たくない。
もっとはやくこうすればよかった…
引っ越したら運び込んだ荷物を半分に削減する勢いで処分するよ。
262 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/26(火) 14:37:26.30 ID:fZ1xMpT7
>>261
You 、今からやっちゃいなYO！
281 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/30(土) 14:20:48.77 ID:aOTtaysP
ベッド・ソファー・食器棚・テレビ・炊飯器・ステレオ・洋タンス・整理タンス
ダイニングセット・庭の洗濯機・コタツ・エアコン・洋服・靴・バッグ・本・ＣＤ
バイク・切手・食器・健康器具・カーペット
全部処分できた！畳新しくして布団で寝るの気持ちいい＼(^o^)／
282 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/30(土) 16:58:34.24 ID:V/yRDT/b
>>281
ちょw すごいw
なんか炊飯器とかエアコンとか必需品っぽいのも混ざってるけど、
代替手段はどうしてるんですか??
284 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/05/01(日) 03:01:49.39 ID:U2e7StXs
>>282
暑くもなく寒くも無い土地なのでコタツもエアコンも使ってなかったのと
炊飯器も鍋で炊いてガツガツ食っちゃうのでほとんど使ってなかったｗ
タンスやめて押入れブチ抜いて金属の突っ張り棒みたいなの取り付け
衣装ケース積んで簡易クローゼットに。
食器も洗いカゴと流しの下に収納できるだけに。
靴も履きやすい５足に絞った。
本当、これから何があるかわからない時代だから身軽なのが一番だよね。
といいつつ、震災前に乾燥機付き洗濯機と冷蔵庫買っちゃったけど。
286 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/05/01(日) 06:55:40.50 ID:szDmHNGC
>284 暑くも寒くもない土地･･･日本ですか？
そういう場所で生活したい。
287 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/05/01(日) 13:44:42.04 ID:U2e7StXs
>>286
ハイ、ココニポンデスタブン・・
348 : （名前は掃除されました） : 2011/05/20(金) 14:27:01.01 ID:JjHg5sG3
かなりモノ減らしたよ。
今、自分が死んだら・・・・ほとんど捨てられるね。
他人が欲しがるモノってないな。どれもボロ。
562 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/06/10(金) 22:57:59.68 ID:sTqRT5aX
記念コインや切手は売り払って土地売却もなんとか仮契約までいった。
ボロ車もバイクも売って、だけど車はどうしても必要だとわかったんで安いの買ったｗ
アクセサリーはしないので義母から頂いた真珠と結婚指輪と
小さいダイヤのネックレスだけとっておいて、あとは姪っ子と親友に貰ってもらおうと思ってる。
数年前からコツコツ身辺整理してるけど、ここへ来てヒートアップしてるから
ダンナが家出する気か？(； ・`ω・´) とビビってる。
あとは万が一のための家族の写真を撮りたいんだけど余計疑われるかｗｗ
本当は地震に備えてやってるけど信用してもらえん
571 : sage : 2011/06/11(土) 22:33:27.47 ID:iLIExrnr
>>562
すごい、順調に着々とできていますね。
手本にさせていただきます。
アクセまで整理してるとは相当すすんでいますね。
震災のあと、物に対しての執着が驚く程低くなった。
このタイミングで進めたい。
572 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/06/14(火) 13:59:25.00 ID:lxGZ0F0O
>>571
震災後…わかる
見栄も高すぎるプライドも歪んだ偏見も物と一緒に捨てれたよ
573 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/06/14(火) 17:43:45.24 ID:0KpaV4qU
>>571
両方が遊びに渡したら長くないのか的な冗談言われたｗｗ
2人とも好きなブランドだったようで喜んでもらえたよ。酒おごってもらった。
震災後は意識変わるよね。お互いコツコツ頑張ろう
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1300628394/
253 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/25(月) 02:43:49.45 ID:OxiShf/5
しばらく家を空けるから荷造りしたんだけど、
生活必需品って思ったより少ないね……想像よりコンパクトにおさまった
普段がどれだけ大荷物か思い知らされる
ただそう思えるのは持ち出す娯楽用品が
DSひとつとソフト複数で済んでいるのが大きな理由かも
DSは偉大な発明だわ、あと持ってないけどiPadも
261 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/26(火) 13:27:44.48 ID:A9cvBLcr
実家から県内で単身引っ越す事になって、
ちまちまと荷物を向こうに運び入れている。
現在実家の自室に残っているのはベッド、机とチェスト、パソコン。
スカスカの作りつけクローゼットには当面の着替えと化粧品の類
床面積が常時50パーセント以上露出している今の部屋が居心地良すぎて出たくない。
もっとはやくこうすればよかった…
引っ越したら運び込んだ荷物を半分に削減する勢いで処分するよ。
262 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/26(火) 14:37:26.30 ID:fZ1xMpT7
>>261
You 、今からやっちゃいなYO！
281 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/30(土) 14:20:48.77 ID:aOTtaysP
ベッド・ソファー・食器棚・テレビ・炊飯器・ステレオ・洋タンス・整理タンス
ダイニングセット・庭の洗濯機・コタツ・エアコン・洋服・靴・バッグ・本・ＣＤ
バイク・切手・食器・健康器具・カーペット
全部処分できた！畳新しくして布団で寝るの気持ちいい＼(^o^)／
282 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/04/30(土) 16:58:34.24 ID:V/yRDT/b
>>281
ちょw すごいw
なんか炊飯器とかエアコンとか必需品っぽいのも混ざってるけど、
代替手段はどうしてるんですか??
284 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/05/01(日) 03:01:49.39 ID:U2e7StXs
>>282
暑くもなく寒くも無い土地なのでコタツもエアコンも使ってなかったのと
炊飯器も鍋で炊いてガツガツ食っちゃうのでほとんど使ってなかったｗ
タンスやめて押入れブチ抜いて金属の突っ張り棒みたいなの取り付け
衣装ケース積んで簡易クローゼットに。
食器も洗いカゴと流しの下に収納できるだけに。
靴も履きやすい５足に絞った。
本当、これから何があるかわからない時代だから身軽なのが一番だよね。
といいつつ、震災前に乾燥機付き洗濯機と冷蔵庫買っちゃったけど。
286 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/05/01(日) 06:55:40.50 ID:szDmHNGC
>284 暑くも寒くもない土地･･･日本ですか？
そういう場所で生活したい。
287 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/05/01(日) 13:44:42.04 ID:U2e7StXs
>>286
ハイ、ココニポンデスタブン・・
348 : （名前は掃除されました） : 2011/05/20(金) 14:27:01.01 ID:JjHg5sG3
かなりモノ減らしたよ。
今、自分が死んだら・・・・ほとんど捨てられるね。
他人が欲しがるモノってないな。どれもボロ。
562 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/06/10(金) 22:57:59.68 ID:sTqRT5aX
記念コインや切手は売り払って土地売却もなんとか仮契約までいった。
ボロ車もバイクも売って、だけど車はどうしても必要だとわかったんで安いの買ったｗ
アクセサリーはしないので義母から頂いた真珠と結婚指輪と
小さいダイヤのネックレスだけとっておいて、あとは姪っ子と親友に貰ってもらおうと思ってる。
数年前からコツコツ身辺整理してるけど、ここへ来てヒートアップしてるから
ダンナが家出する気か？(； ・`ω・´) とビビってる。
あとは万が一のための家族の写真を撮りたいんだけど余計疑われるかｗｗ
本当は地震に備えてやってるけど信用してもらえん
571 : sage : 2011/06/11(土) 22:33:27.47 ID:iLIExrnr
>>562
すごい、順調に着々とできていますね。
手本にさせていただきます。
アクセまで整理してるとは相当すすんでいますね。
震災のあと、物に対しての執着が驚く程低くなった。
このタイミングで進めたい。
572 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/06/14(火) 13:59:25.00 ID:lxGZ0F0O
>>571
震災後…わかる
見栄も高すぎるプライドも歪んだ偏見も物と一緒に捨てれたよ
573 : （名前は掃除されました）[sage] : 2011/06/14(火) 17:43:45.24 ID:0KpaV4qU
>>571
両方が遊びに渡したら長くないのか的な冗談言われたｗｗ
2人とも好きなブランドだったようで喜んでもらえたよ。酒おごってもらった。
震災後は意識変わるよね。お互いコツコツ頑張ろう
[19回]
そうじが持つ力について 20
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1410089408/
967 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 15:29:11.15 ID:Ts3Ryp2m.net
嫌なことあったらすぐ掃除して心の鬱憤を洗い流そうというのがモチベーションになってる
もちろん嫌なことを全て忘れることは出来ないんだけどすっきりした部屋見て好物を食べれば、少なくとも布団の中でグダグダ考えてるよりは気分が良くなってるから
ところで掃除板では有名な花の話、自分は花についての知識がないから買ってきても花に可哀想な思いをさせてしまう、買って飾るならきちんと勉強してからにしようと思ってた
もちろん勉強は後回しにしてしまう
けどこの前、駅前の花屋で見た花があまりにも可愛いらしいと思って買ってしまった
花器もないから空き瓶に飾ってみたらもう可愛い過ぎて愛しさすら感じる
もし自分みたいな人がいたら、とにかく1輪でいいから気に入ったのを買ってみて欲しい
たとえ最初は花に可哀想な思いをさせてしまっても好きな花が目の前にいると自然に知識欲が湧くから
長文ｽﾏｿ
968 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 18:04:57.11 ID:ZF4JK2os.net
>>967
私もここを見てから、普段の掃除も習慣になったし
嫌なことがあったりモヤモヤする時こそ掃除をするようになりました
前までは暴飲暴食したり、１日布団にこもってたのに。ほんの一ヶ所、数分でも家を綺麗にすると、嫌な気分も少し解消しますよね！
来年からは私も花がある暮らし、してみたいです
969 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 18:44:59.76 ID:cqJD/tHZ.net
汚い家で落ち込む→掃除する→綺麗になって元気が出る
仕事で失敗して落ち込んだら→掃除する→綺麗な家で反省する
身内が傍若無人で怒りが込み上げたら→怒りにまかせて捨てまくる→対策を練る
他人に失礼なことをされたら→掃除する→自分に落ち度がなかったか考える
運の悪かった日は→掃除する→綺麗な家で元気が出る
良い事があった日は→機嫌良く掃除する
自分はこんなだけど「掃除する」を「神に祈る」とか「おまじないをする」とか
「カラオケでシャウトする」「ジョギングしてくる」「料理する」「酒を飲む」等に
置き換えてる人もいるんだろうなって思う
970 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 20:10:30.82 ID:/hWxA1Xx.net
>>967
私もここに来るようになってから、玄関に花を飾るようになったよ
毎朝、花のために5分早く起きて、水を替えて茎の先を水切りしてる
1週間くらい軽く持って、1か月千円程度で気持ちよく過ごせていいわ～
985 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 09:32:14.35 ID:4HSo03sE.net
>>967
自分も最近始めた仕事が辛くて、仕事午後からだから午前中はずっと布団で鬱々→部屋がどんどん散らかる→ますます鬱、と負のスパイラルだったけど
これ読んでエイヤって起きて片付け掃除しようと思ったよ
何か始めるにもまずは勉強してから、部屋の片付けも自分のモチベーションを上げてから、と思ってしまうことも多かったけど、まずは何でも良いからとにかく始めてみることも大事なんだよね
昨日も理不尽な怒られ方して大分鬱モードだったけど、今日は天気も良いから掃除して少しでも自信つけて気持ち良くなってくる
流れブツ切りスマソ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1410089408/
967 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 15:29:11.15 ID:Ts3Ryp2m.net
嫌なことあったらすぐ掃除して心の鬱憤を洗い流そうというのがモチベーションになってる
もちろん嫌なことを全て忘れることは出来ないんだけどすっきりした部屋見て好物を食べれば、少なくとも布団の中でグダグダ考えてるよりは気分が良くなってるから
ところで掃除板では有名な花の話、自分は花についての知識がないから買ってきても花に可哀想な思いをさせてしまう、買って飾るならきちんと勉強してからにしようと思ってた
もちろん勉強は後回しにしてしまう
けどこの前、駅前の花屋で見た花があまりにも可愛いらしいと思って買ってしまった
花器もないから空き瓶に飾ってみたらもう可愛い過ぎて愛しさすら感じる
もし自分みたいな人がいたら、とにかく1輪でいいから気に入ったのを買ってみて欲しい
たとえ最初は花に可哀想な思いをさせてしまっても好きな花が目の前にいると自然に知識欲が湧くから
長文ｽﾏｿ
968 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 18:04:57.11 ID:ZF4JK2os.net
>>967
私もここを見てから、普段の掃除も習慣になったし
嫌なことがあったりモヤモヤする時こそ掃除をするようになりました
前までは暴飲暴食したり、１日布団にこもってたのに。ほんの一ヶ所、数分でも家を綺麗にすると、嫌な気分も少し解消しますよね！
来年からは私も花がある暮らし、してみたいです
969 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 18:44:59.76 ID:cqJD/tHZ.net
汚い家で落ち込む→掃除する→綺麗になって元気が出る
仕事で失敗して落ち込んだら→掃除する→綺麗な家で反省する
身内が傍若無人で怒りが込み上げたら→怒りにまかせて捨てまくる→対策を練る
他人に失礼なことをされたら→掃除する→自分に落ち度がなかったか考える
運の悪かった日は→掃除する→綺麗な家で元気が出る
良い事があった日は→機嫌良く掃除する
自分はこんなだけど「掃除する」を「神に祈る」とか「おまじないをする」とか
「カラオケでシャウトする」「ジョギングしてくる」「料理する」「酒を飲む」等に
置き換えてる人もいるんだろうなって思う
970 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/23(日) 20:10:30.82 ID:/hWxA1Xx.net
>>967
私もここに来るようになってから、玄関に花を飾るようになったよ
毎朝、花のために5分早く起きて、水を替えて茎の先を水切りしてる
1週間くらい軽く持って、1か月千円程度で気持ちよく過ごせていいわ～
985 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 09:32:14.35 ID:4HSo03sE.net
>>967
自分も最近始めた仕事が辛くて、仕事午後からだから午前中はずっと布団で鬱々→部屋がどんどん散らかる→ますます鬱、と負のスパイラルだったけど
これ読んでエイヤって起きて片付け掃除しようと思ったよ
何か始めるにもまずは勉強してから、部屋の片付けも自分のモチベーションを上げてから、と思ってしまうことも多かったけど、まずは何でも良いからとにかく始めてみることも大事なんだよね
昨日も理不尽な怒られ方して大分鬱モードだったけど、今日は天気も良いから掃除して少しでも自信つけて気持ち良くなってくる
流れブツ切りスマソ
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電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。