掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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カレンキングストン14 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1481456011/
867 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/14(日) 15:12:51.15 ID:4IRyOawy.net
物捨てまくったら持病だと思ってた首の痛みがすっかり無くなった
常に寝違えたみたいな痛みがあったんだけど
信じられないけど本当の話
なんか変なものでもずっと付けてたのかな。。
868 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/14(日) 15:51:01.20 ID:SYLoPaIv.net
>>867
思った以上に物がストレスになってたんじゃないかね
ストレスは首にくるよ本当に
871 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/14(日) 19:21:12.43 ID:cgqXCPWW.net
>>868
本当に憑き物が落ちたようというかw
これまで鍼とか整体とかヨガとかほんといろんな事やってきたんだけど
今は首が痛いという感覚が無いことに違和感すら覚えるくらい
全く痛みが無くなって驚いてるよ
でも掃除徹底することで体調良くなるって珍しいことじゃないみたいだね
872 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/14(日) 19:24:58.93 ID:7/tMFDqL.net[1/2]
>>867
物が多いと掃除するのも大変だし、常に汚い空間を見てるとストレスになるし、
無意識のうちにイライラや焦燥感が溜まりまくってたのかもね
オカルトじゃなくて精神的な作用だと思うｗ
873 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/14(日) 19:42:08.01 ID:shk+LK5V.net
例え整体とかマッサージに行って帰ってきた場所がすっきりされてなかったら
気持ちよくなった感じが減るのは嫌だもんね
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
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ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[11回]
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フローリングのお手入れ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1167835277/
392 ：（名前は掃除されました）：2008/08/30(土) 01:01:15 ID:wsNVrqYT.net[1/2]
新築で購入して丸4年、何の手入れもしてません。
東京はここ数日雨で床ベトベト、テレビの前の
いつも座るところは完全ツヤ消し状態。
一度全部剥がして塗り直すべきですよね？
素人が雑巾で塗っても失敗しにくいオススメワックスありますか？
このベトツキから開放されるんならツヤはそんなに無くてもいいです。
393 ：（名前は掃除されました）：2008/08/30(土) 09:07:42 ID:+pl6rDOo.net
>>392
アウロで雑巾がけ
が手軽だと思う
その状況ならキュキュっとフロアーで乾拭きだけでも
それなりにきれいになるかも
【送料無料】 AURO アウロ No.431天然床ワックス(清掃用) 500ml(0.5L)
394 ：（名前は掃除されました）：2008/08/30(土) 12:55:06 ID:wsNVrqYT.net[2/2]
乾拭きだけじゃダメだと思います。
なんかね、購入した部屋は引渡し直前に
「キズが結構あった」とかいって、不動産屋が勝手に
ワックス塗り直したんですよ。
おそらく元のワックスは落とさずに上から・・・
その、上に塗ったワックスの質が悪いのか、元から塗ってあった
ワックスとの相性が悪いのか、とにかく水に弱くてベタつきやすいヘンな床なのです。
ほんと要らんことしやがって…
一回落として、アウロの雑巾がけがいいのかな。
395 ：（名前は掃除されました）：2008/08/30(土) 13:04:31 ID:J6PsgdO8.net
ワックス同士があわないと、ベタベタしますよね。
子どもが 自分の部屋の床を、ワックス（ＨＭが塗った）の上から
ワックスシートで拭いてしまったら、ベタベタに。
上からアウロで拭いてもすぐにベタベタ。
何もしなかった部屋は（剥離なしで）アウロで拭くと
すっきり気持ちがいいのですが。
396 ：（名前は掃除されました）：2008/09/01(月) 10:01:03 ID:oT2u0c1L.net
>>394
その状況なら一回落として
リンレイのオールがおススメ
安いし手軽だし失敗も少ないしそれなりのツヤがでる
半年に1回くらいで普段はアウロとかでいいんじゃね？
397 ：（名前は掃除されました）：2008/09/03(水) 00:49:02 ID:gFLjavLm.net
>>396
394じゃないんだけど、
ワックス剥離→アウロ じゃなくて、
ワックス剥離→all→アウロがよいんだね。
アウロの使い方がイマイチ分からなくて。
398 ：（名前は掃除されました）：2008/09/03(水) 06:19:39 ID:oYVoXP4T.net
396さんじゃないんだけど、
剥離の後にアウロだけだとツヤがあんまり出ないんじゃないかと思う。
今、他社ワックス＋アウロ（１～２週に１度）
＋モックのだきとりクロスで軽く乾拭き、で
やってるけど結構ツヤがあっていい感じ。
（他社ワックスとの相性を見る為に目立たないところで試してみたら
より安全かも。）
399 ：（名前は掃除されました）：2008/09/03(水) 09:06:23 ID:qK9X8+AE.net
アウロって要は植物油なんだよな
木は乾燥したり濡れたりすることで伸び縮みするから
油をしみこませることでこれを防止しようってものだろ
（ちょっと違うかもしれないが）
だからツヤも出ないことはないが
基本的には「木を守る」もの
でリンレイのオールとかは手っ取り早く表面に皮膜を作る
日本の住宅の多くは合板フローリングだから
直接アウロの油分が床の木に染み込むというわけではない
が、ただの水よりは木に良い
というわけで
まずはオールで手っ取り早く皮膜を作っておいて
それでも汚れたりちょっとはがれてくるから
普段はアウロで手入れしてみてはどうかと。
間違っていたら誰か訂正・補足ﾖﾛ
400 ：394：2008/09/03(水) 12:11:55 ID:9hqysJZM.net
みなさんどうもありがとう。
とりあえずオールとアウロをアマゾンで入手したのでそのうち実行します。
その前に、まず剥離するのが大変だ・・・
571 ：（名前は掃除されました）：2009/07/23(木) 15:17:17 ID:L9xywnEh.net[1/2]
アウロしてきた。
今さらだけど、やる前と後であまり差を感じられないなあｗ
もうちょっとツヤ感があるといいんだが・・・・
家具用のアウロだと、もうちょっとツヤ出るんだけどね。
その上から普通のアウロ使うと、ツヤがなくなるｗ
572 ：（名前は掃除されました）：2009/07/23(木) 15:31:49 ID:AuuR1QAh.net
>>571
家具板にも出てるけど、よくあるワックスみたいなピカピカさはないよね
ただの水拭きよりはフローリングに良いのだろうけど
仕上げに乾拭きして磨けば違うのだろうか…
573 ：（名前は掃除されました）：2009/07/23(木) 17:04:56 ID:EVNXvnBZ.net
アウロは磨いてもかわらないよ。
堂々と水拭きできて少しきれいになる？程度に思わないとだめ。
ツヤや撥水効果なんてまるでない。
実際ワックスしたか分からない。
これがアウロ。
良い所は、水拭きと同じだから手軽で失敗がない。
床が滑らず、安全で犬や幼児が舐めても大丈夫。
シンナー系の嫌な匂いがなく、すぐ乾く。
こんな感じかな。
574 ：（名前は掃除されました）：2009/07/23(木) 17:47:02 ID:L9xywnEh.net[2/2]
２度拭きするとツヤが出るとか書いてあるけど、
変わらないよねｗ
５度くらい重ねてみたが無理だったｗ
[4回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
257 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 10:52:57 ID:aHwfSr2B
一人暮らしワンルーム住まいだけど服が散乱してるorz
おすすめの収納方法を教えてください
258 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 11:36:22 ID:gKSa65r0
おすすめの収納方法なんて考えているうちは整理なんて出来ない。
とにかく物を減らしなさい。
ファッション雑誌に「これだけで１週間着まわせる！」なんて企画があるでしょう？
つまり、上下五着ほどあれば、普通の人にとって十分だと言うことです。
服を厳選しましょう。ファッションに変化をつけたければ、アクセサリや帽子など
小物を駆使しましょう。（もちろん整理してからね）
ちょっと気に入っただけ、という服なら諦めましょう。それはあなたを決して
美しく見せてくれる服ではありません。
今１週間の旅に出るとしたら、というくらい限定した条件で選び、
その他は処分しましょう。もったいないと思わないことが重要です。
あなたの家を倉庫にしてはいけません。
服の他も頑張りましょう。
本、化粧品、その他諸々、あなたに相応しいものだけを残しましょう。
物を粗末にするのではないのです。
今から優雅な貴婦人に変身するような気分で選びましょう。
安っぽいアイカラーは貴婦人に似合いますか？
259 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 11:46:39 ID:7ImtyN+z
テコ入れありがとうございました！！
やっぱ捨てなきゃだめなんだよね…
エスティとか栗とかルナソルとかの安っぽい系は持ってないけど、
使わないものって結局ゴミなんだよなあ。
今月買ったもの以外捨てようっと。BAさんごめんマジごめん。
260 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 12:05:03 ID:RQVmOhZO
多少収納の勝手が悪かろうと物が減れば自然に片付く
捨てれ
261 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 12:09:41 ID:gKSa65r0
化粧品って買うのが楽しいよね。
でもあなたの謝るべきはBAさんじゃないよ。
BAさんは売ったことですでに仕事したんだから。
物に対してゴメンの気持ちを持たなきゃ、また増えちゃいますよ。
ともあれ、物を捨てたり減らしたりすると自分が何が欲しいのか
よく判ってきます。頑張れ。
[9回]
カレンキングストン14 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1481456011/
791 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 05:26:11.68 ID:DKyZP+iR.net[1/3]
ガラクタ処分は大好きだけど、掃除がはかどらない
掃除機かけや洗い物、風呂場の排水口とか
792 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 12:08:41.87 ID:3MirvzlY.net[1/2]
風呂場の排水口は、風呂入ったときにやっちゃえば？
習慣になれば気楽だよ
793 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 14:39:58.20 ID:DKyZP+iR.net[2/3]
>>792
まじがー えらい
お風呂に入った時だと、手で排水溝の蓋外すの？どうやってるのか教えてほしい
排水溝の蓋があって、その上に髪の毛キャッチがあって、それら二つを取り除いて掃除
ゴム手袋して、割り箸を使って髪の毛とって、ブラシで磨いていてる
794 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 15:10:26.07 ID:QvZZNRn2.net
私は髪の毛毎回取って捨てるくらいで
排水溝は週一だな
シャンプーをオーガニックにしたらほとんど汚れなくなったので
ズボラな人はそういうのも取り入れると良いかもよ
795 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 15:10:33.72 ID:3MirvzlY.net[2/2]
>>793
人によっては気持ち悪いかもしれないけど、
私はそのまま素手で全部器具外して使い古した歯ブラシでゴシゴシして汚れ落とし
髪の毛はだいたいキャッチャーで取れてるが、
下に残ってる髪の毛も歯ブラシで一緒に取ってしまう
最初は気持ち悪いが汚れが取れればきれいなので、
そのまま手と体を洗ってしまえば気にならない
というか、ただ単に服を着ると濡れるのが嫌なだけなんだけどね
全裸なら汚れたところも全部洗えるし
ライラ。
798 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 17:15:01.89 ID:ylNMZZ0S.net
自分も794さんと同じような理由で、
お風呂の掃除はシャワーや入浴する直前にやってるｗ
汚れが苦手な人はとりあえず全部カビキラー噴射で綺麗にしてから
定期的な掃除に取りかかるのはどうかな？
カビキラーってカビだけでなく垢や泡の汚れみたいなのも落ちるから、
ズボラな自分でも月1でカビキラーするようになってから
綺麗風呂を維持できるようになったよ
799 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 17:16:53.95 ID:DKyZP+iR.net[3/3]
>>795
>>794
ありがとん
毎日、掃除してれば手で触っても抵抗ないのかもだね
見習いたいです 夏場は臭ってくるし、ちょっと頑張ってみようかなぁーーーー
オーガニックシャンプーてそんな効果もあるんですね 調べてみます
800 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 18:06:51.68 ID:qadm68ef.net
排水溝の髪はテイッシュで取れるよ
うちも月一でカビキラーでキッチン泡ハイターでキッチンと兼用してる
風呂鏡や水栓の光るものは、体を吹いたタオルで拭いておく
換気扇はカビ予防に年中付けてる
これでいつもキレイを保ってる
ついでに風呂上がりに床などをワイパーでサッと水分を取ると完璧
801 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 19:21:53.54 ID:jPHjZ/AK.net
自分はお風呂は出るときに風呂桶こすって髪の毛とって床の水気をふいてる
風呂トイレ同室って嫌がられるけど全部水で流せて自分はそんなに嫌いじゃない
そして掃除はまだできるけど片付けはなかなか
802 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 14:16:53.13 ID:c2Zjev6l.net
風呂の排水溝とか、台所の換気扇とか、明らかに汚そうで
実際汚れてるところの掃除は大好きなのに、
あまり汚れてなさそうなところの掃除が苦手だわー
たいしてほこりもないのに毎日掃除機かけたり、棚拭いたりしてる人偉すぎる
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[5回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
54 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 16:20:50 ID:EuT1f5HV
昔、とりあえず詰めとけ！と色々詰めて、大掃除だ～！と押入れ開けてみた。
なぜかお土産にもらった菓子でてきたorz
新年に向けてすっきりしたい...
55 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 17:33:23 ID:e37VE3ot
新年までにぜひ掃除完了！となるのは
よーくわかるけど（私もだから）
無理して疲れて倒れたら本末転倒。
掃除も片付けも一生付き合っていくものだから
できる範囲でなるべく毎日、無理なく続けていこう。
56 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 17:40:20 ID:t/o8lEcK
毎日、コツコツと…
できないんだな、それが
59 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 19:56:15 ID:zbZG5pow
おまえら無理するな
明日できることは今日するな
60 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 20:11:40 ID:gYfPHUGx
>>55
あんまり余裕構えるのも駄目だよ。
毎年１２月近くなると年内にって思うけどそのまま年越しなんだよなぁ。
今日の目標はとりあえず本を棚に戻すこと。
週末は汚いカーペットの交換まで行きたい。
61 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 20:21:52 ID:+rE1eKTV
>>60
汚部屋住人じゃなくてすいません。
かなり汚い場所を掃除して普通にしたという経験から言うと、
みんな掃除が苦手だからだろうけど、
汚部屋住人の掃除予定は、甘く見すぎが多いと思う。
1畳1日くらいかかると思ってた方がいいです。
62 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 21:02:59 ID:0ZLjGmBs
はい、全くもって、一日一畳も片付きません。
別に模様替えをしているわけではないんです。
ニートなので、一日中荷解きと片付けをしているんです。
どんどん、床面積がなくなり、
爪先歩きをしなければならないほどになりました。
たすけてほしい(´；ω；｀)ｳｯｳｯ･･･
63 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 21:12:21 ID:NsZl5YwQ
>62
縦にしても横にしても物の体積は減らないんだから
荷解きと片付けの間に捨てるというプロセスを挟んだ方がいいと思う
64 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 21:19:08 ID:m2h23vc1
年末になるとうちで飲んだり飲み会帰りがうちに泊まりにきたりであわてて掃除するので
今年こそいつでもどうぞと言えるようになりたい
コンビニで一時間待たされても懲りずに来てくれる友人に感謝
66 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 21:36:57 ID:0ZLjGmBs
>>63
レス、有難うございます。
荷解きと片付けをしつつ、いらないものは捨ててはいるのですが、
捨てる量が少ないのでしょうか？('A`)
毎日ゴミ袋１～２袋はコンスタントに排出しています。
67 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 21:38:41 ID:I7konb0q
大事なのは１日のうちで一回でいいから、
短時間ゆっくりでもいいから片付ける時間を持つことだね。
そうすると汚部屋にはならないはず。
分かっちゃいるけど出来ないんだなこれが。
68 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 22:22:05 ID:xzCNot1c
ほいじゃ今からちょっとだけやろう
ちょっとだけだよ。マジで。やる気でないから。
[8回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
39 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 01:28:52 ID:gYfPHUGx
自分もそうだけど汚部屋住人は捨てるという発想より
収納家具を買うっていう発想になってしまうんだよね。
普通の人より買うものが多いのに捨てられない・・
散らかっててどこにあるのかわからないから同じものを買ってしまう。
また物が増える。悪循環だよなぁ。
40 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 02:07:55 ID:xPbPOTxL
極端な話かも知れないけど物捨てスレでは
「収納家具も汚部屋の元」的な考え方されてるよね
結局、収納家具に収納した物はそのまま封印され、
いずれ不要な物になることが多いから
そういわれてるんだと思う。
元・汚部屋住人だった漏れの経験上そうだった
収納家具は不要とまでは云わないし、
保管してても仕方ないから捨てろとは言わないが
収納家具がある→収納スペース有→物買える
→物増える→収納家具に収納しきれない→収納家具購入
の無限ループにより、物が増え汚部屋に戻る
結論 収納家具を購入する前に、
収納する必要のある物かどうか判断してから購入すべし
これにつきると思う
41 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 02:19:00 ID:+OjZZ22g
>>40
ものすごく良いこと聞いたわ～～
[4回]
そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
187 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/17(月) 11:01:46.83 ID:P47B9UmH.net
仕事の話が舞い込んだ。
和室の障子が一カ所破れていて、気になっていたところがあったんだけど、
昨日時間ができたので、張り替えをした。
そのとたんのできごと。
しかもわりと大きいやつで、すごい嬉しい。
前回も結構大きな仕事が舞い込んだとき
その前に、大々的にかたづけした翌日だったんだよね。
やったー神様ありがとう！！
199 ：187 190＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 02:48:55.28 ID:u/Avie5e.net
眠れないから、トイレの掃除をしてきた。
朝、玄関の掃除をする。
掃除って人間関係にも影響しますよね？
200 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 05:58:32.25 ID:W26UnyNp.net
自分じゃないものに、ちょっとだけ心を預けるのって、凄く楽になるよね
>>199
掃除板でヒンズーの教えの順番を変えたコピペが割と真実を言ってると思う
(ちょっとウロ覚えですが）
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、態度が変わる
態度が変われば、心が変わる
心が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる
運命が変われば、人生が変わる
201 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 09:06:44.21 ID:AbxENMf7.net
>>199
する
場所によるけど
人間関係は鏡も
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[6回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
146 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 22:42:07 ID:/K2Y2kXu
俺は 明日早朝 ゴミを出しまくると宣言する
149 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 23:37:40 ID:fwMPuAkG
>146
私はこれからマンション内のゴミ置き場に
新聞＆雑誌の束17束を出してくる。
150 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 00:00:26 ID:PqzoR5Om
>146＆>149
事後報告ﾖﾛ。
151 ：149：2005/12/02(金) 00:38:42 ID:2xtKmWjJ
出してきました、資源物。
17束＋物置を開けたら出てきたダンボールの束×2。
計11往復した。
部屋が広くなったのも驚いたけど、
なによりビックリしたのは、すべて出し終えて帰ってきたら
部屋にある物がゴミであるかないかの区別が判然としたこと。
今までゴミがありすぎて、あたかもゴミまで必要なように錯覚してたけどw
ちょっと片付けてみると視野が開けるのと共に
「この本もう読まないよなぁ」とか
「この空きダンボール箱なんで必要なんだろう？」とかっていう
マトモな感覚が甦ってきた。
今年は暖冬なので、暮れの大掃除にはもってこいですね。
餅差し上げます。 つ○○○○○
[14回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
136 ：崖っぷち：2005/12/01(木) 18:09:15 ID:TAdqLDrx
汚部屋のせいもあって、持病の鬱が悪化してしまいました。
このままでは、職を失いかねないのですが、
どうしても、モノが捨てられません(オークションで買った古着など)。
何か、良いアドバイスを頂けませんでしょうか？
138 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 18:41:49 ID:ew9k1RzO
>>136
職を失うこととモノを捨てることとどちらが大切か落ち着いて考えよう。
もちろんどっちを選んでも貴方の自由です。
考えることは大切です。ゆっくりでいいから考えよう。
モノの捨て方なら先達がいっぱい教えてくれます。
○○が捨てられない･･･具体的に品名をドゾ
139 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 19:28:26 ID:kIoSuiqX
>136
過去ログをがーーーっと読んで、ぴんときたことを書き出して、
自分にあてはまるやり方を実行するのがよし。
ごみの捨て方、掃除のしかた、捨てるものの選別、思い切りの仕方etc...
自分は、散々既出ですが 「挫折しない整理」の極意 松岡英輔 新潮社
一読をおすすめします。
モノと所有者の関係を相対的で流動的なものとする考え方は目うろこでした。
モノは買われ、使われ、しまわれ、繰り返して、使われなくなり処分される。
所有者は変化、成長していく。
この考え方で部屋の中をみなおすと、過去に欲しくて、使いたくて、必要が
あって買ったものでも、今使ってなくて必要なければ、もう捨てていいんだ、
ということが納得できます。「もったいない」「いつか使うかも」と思う
ことはない、なぜなら自分はそれを買ったときとはもう変化しているのだから。
[10回]
そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
239 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 06:32:54.09 ID:xQE+CC90.net
長文すみません。
数年前恥ずかしながらでき婚した。
当時の夫はフリーター、私は派遣社員。
夫は正社員への転職を目指してたけどなかなかうまく行かず、
結婚してからも数ヶ月バイト生活だった。
私も働きつつ、結婚後は玄関掃除と水回りの掃除だけはなぜか毎日欠かさずにやっていた。
すると夫がその2か月後、小さい会社ではあるけれども正社員採用され、転職できた。
本格的につわりが出始め、私は専業主婦になるも
体調不良とめんどくささから、毎日やっていた掃除すらも
汚れが目立つようになってからやる生活に。
子供が生まれてからも子供との生活に追われますます掃除がおろそかに。
すると、夫の会社が企業方針の変更によっていきなりブラック化。
毎日朝から深夜まで働き詰めになり、夫は何度も体調崩したり、通勤中に貰い事故に遭う始末。
これじゃあいけないと思い、とにかく毎日夫の無事を祈って
ありとあらゆるところを整理整頓、掃除した。
毎日毎日子供おぶって雑巾片手に家中ピカピカにした。
庭も草を刈り花を植えた。
すると、夫もこのままではいけないと思ったらしく
転職開始→1か月後には夫の学歴では無理だと思われた一部上場企業に採用となり、
年収が倍になった。
たまたまかもしれないけど、やはり掃除は大切だと思う。
あれから数年経つ今も毎日ピカピカに掃除しています。
240 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 09:07:38.23 ID:u596ztad.net[1/2]
>>239
いい話しだなぁ～
私も二年前の夏、体調崩しうつ気味になった
身辺整理のつもりで断捨離決行し使ってないものは処分した
しばらくしてうつ脱出
しかし、今年の三月にまたうつ気味に…
今、少しずつ片付け整理中
241 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 10:26:01.50 ID:MapF6kZF.net
>>239さんほどじゃないけど汚家と化した社宅の整理整頓を始めたら
急にマンションを買うことになって1ヶ月半ほどで
湿気カビゴキ●リだらけのアパートを脱出した
最近忙しくてサボってるからまた掃除片付け頑張ろう
242 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 13:02:51.52 ID:wX/z2Cax.net
掃除のパワーって絶対あるけど、掃除した部屋にいるだけで前向きになれる
汚部屋だと言い訳つくってチャレンジしないよね
綺麗部屋になると痩せるっての見て、期待してたけど、私は変わらなかった
でも今、ダイエットする決意やっと固まって、どんどん痩せてるし、
無駄なもの食べなくなったお腹も空かない
私は世間的には、特別恵まれた存在ではないけど、
何一つ不足なく豊かで、毎日穏やかに幸福だ
243 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 13:23:32.27 ID:UhkQx8ur.net
部屋が散らかってると縦のものを横にするのも面倒だったけど、
大方片付いてくると、今からファイルにラベルはるかなーとか、
今日はこの引き出しを整理しようとか
これまでだと不便でも見て見ぬふりをしてたことまで、変えたくなって来る
腰が軽くなったというか、ちょっと面倒でも直ぐ出来ることなら、
やろうかな？とポジティブになってる気がする
244 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 13:49:48.07 ID:u596ztad.net[2/2]
わかるわかる
今までなら不便だなぁ、でも整理するの面倒くさい、現状維持
だけど整理整とんが当たり前になるといつやるの?今でしょ、となる
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
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[19回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
140 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 20:25:47 ID:rCSh8iK7
時節柄でしょうがクロワッサン、オレンジページ、レタスクラブ、
果ては婦人公論まで掃除、捨ての特集記事がありました。
個人的にはたぶん婦人公論だったと思うのですが「捨て作業は
捨てる物を選ぶのではなく残す物を選び取る作業だ」みたいな
文章が心に残りました。
141 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 20:49:02 ID:/39LeGMm
婦人公論は家一軒に何がどれだけ必要かとか
消耗品（歯磨き粉とかトイレットペーパー等）が
4人家族で平均どれだけ消費されるかみたいな
細かいデータを取ってたり、元祖か本格派ってイメージ。
付け焼き刃の特集じゃない筋というか執念に近いものを感じる。
143 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 21:01:48 ID:CB7bEkRa
>141 つっこみｽﾏｿ
>140の特集は婦人公論だけど、
家一軒の必要品てのは婦人公論じゃなくて婦人之友社だと思うよ。
婦人公論は女の告白手記っていうイメージ。
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家一軒の持ち物調べが巻頭にある。
厳選されたものに囲まれた、必要なものがすっと取り出せる、
すみずみまで清掃の行き届いた家々を見て、餅あがった！
なかなか同じようにはいかないけど、努力するようになったよ
144 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 21:13:31 ID:/39LeGMm
>143
うわ本当だ混同してた_|￣|○
その本持ってるよ
昔の人は物を大切にしてたんだから捨てるのｲｸﾅｲ、
って思いこみをといてくれた。
本当に物を大事にしてる人は
ちゃんと自分の持ち物を把握して
管理してる人なんだと分かったから。
145 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 22:36:02 ID:NdFKoiXl
そうなんだな。必要な時に出てこなかったり忘れてたりするものは
「ない」のと同じこと。
そんな物のためにスペースとってるんだもんな。
しかも年取るにつれて物忘れひどくなるしw
147 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 23:20:48 ID:zK3o3R7U
>>145
そうだよね。
散らかしてたり物が多すぎたりすると必要なものがすぐ出てこないorz
毎朝５分くらい物を探すのに時間潰しているような気がする...
５分×３６５日＝年３０時間
汚部屋はお金だけじゃなく時間も無駄にしちゃうのね。
[11回]
チラシの裏＠掃除板 12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/
560 ：（名前は掃除されました）：2012/12/08(土) 16:05:33.28 ID:4KV/Md5i
外水道で猫のトイレを洗ったら角に溜まった落ち葉が気になった
→掃き集めてゴミ袋に入れたら門扉廻りの放置植木鉢が気になった
→勝手口側に整頓したら経年劣化のポリバケツが崩壊しかかってる
→粉砕して埋め立てゴミにした
なんだかんだでわらしべ掃除２時間完了、つーか今まで放置しすぎを反省
562 ：（名前は掃除されました）：2012/12/08(土) 18:28:55.15 ID:5iIj+WV3
>>560
わらしべ掃除、あるあるｗｗ
一か所きれいにすると、掃除目線になっているから、
次々気になるところがでてくるんだよね。
汚れを見つけるときのこの集中力は２ちゃんで気になっているスレ
（新スレになったのでまだ色が濃くなっていないとき）を
ジーと見ながら探すときに似ている。
基本横着者なんだけど、掃除に関しては最近テキパキモードになって、
どこもかしこもちゃんと整えてすべてを終わらせてから、
コタツに座ってあとは動かないｗ
[15回]
そうじがもつ力について
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/
936 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 12:12:09 ID:cAOCkBc5
ガラクタに憑かれると捨てられません。
汚実家の母が「私が死んでも荷物は捨てないでね」
なんて言ってきた。
全部捨てるしその家を物納して相続税はらうつもりです。
938 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 13:22:25 ID:cVyUmt/f
>>936
うちも、実家の祖母がいっぱいいっぱいガラクタ溜め込んでいる。
タオル類（未使用）だけでも４畳半の部屋いっぱいに詰まっていて、
以前、それを見せながら「私が死んだら使いなさいね。捨てたりしないでね」
と云われたことがある。
くれるのだったら今から少しずつ使わせてくれれば少しは有効に使うのに……。
死んだ後なんて、ほかのガラクタと一緒に全部棄てちゃうよ。
939 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:04:19 ID:ggfUrazf
>938
実家に行くことがあれば、少しずつ持ってきちゃえば？
何も言わずに、または「タオル無くて困ってんだよねー｣とか言いつつ。
いただいたタオルは、タオルとして使うなり雑巾として使うなり
どちらにしても有効利用。
940 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:05:54 ID:9MblJt+e
>>936,938
そういう親って、「物がない時代」から「なんでも買える時代」への
生活スタイルのシフトがうまくいってないんだと思う。
手に入るもので使えそうなものは全部とっておくっていう癖というか
生活の知恵が染みついちゃってるんだろうね。
それにしてもタオルだけで部屋いっぱいってとんでもない量じゃ・・・
941 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:19:27 ID:SyPwPlNl
赤ちゃんがいたりすると、タオルは沢山必要だけどね。
それでもそこまで大量にはｲﾗﾈ
942 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:20:24 ID:8BdtZ4Vz
>>939
＞タオル無くて困ってんだよねー
それ言うと更に安いときに買い込み始める可能性がある諸刃の剣。。。
943 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 17:42:38 ID:v9M3jl3Y
>>942
そう。"無くて困ってる"までいかなくても、単に「タオル貰っていくね」
だけでも危険。「タオル持ってって減っちゃったから補給しないとね。
在庫が沢山あれば安心だし」なんてことになって、いたちごっこ化する予感。
やっぱり黙って目立たないところから少しずつ持ち出していくのが良いかもね。
個人的には、「今使わないの？死んだら捨てるよ。死ぬ頃には経年変化で
傷んで使い物にならないだろうし（ブラフ）、デザインも古臭いだろうし、
はっきり言っていらない。」って言いたいところ。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[8回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
48 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 09:43:16 ID:PV04Galc
先々週は餅が上がって、部屋が少しずつ片づいていったんだけど、先週
急性胃腸炎で４日入院して帰ってきたら、片付けた所が元の状態に…。
いや緊急事態で夫も慌ててたから仕方ないけど。
退院したてでまだｼｬｷｼｬｷ動けないから、溜め込んでたビデオを整理した。
見たいものは見て、中身を覚えてないテープとか「いつか見よう」と何年も
見てない映画とかは全部巻き戻すことにした。できた空テープは約30本。
しかも、テープが足りないと思って新品テープを10本ほど買ってあった。
ｱﾊﾊﾊ…ﾊｧ…。
片付けると、自分の怠惰にガックリするけど、
生活するのにビデオなんて３本で充分だと
はっきり理解しただけで前進したと思うべきだよね。
179 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/03(土) 00:48:26 ID:pzDVGU+u
今まではとにかく、物を集めたり、
何でもリサイクル、何かに使えるんじゃないかと常に考えてた。
祖母にも今時珍しく、物を大切にすることはいいことだって誉められ
良いことだと思ってた。
服やバッグ、帽子など似たものばっかり何個も買い沢山ないと安心できない。
物に囲まれてないと落ち着かないくらいだった。
しかも安いものを沢山買い集めることが趣味で生き甲斐だった。
けど、収納場所がなくなりゴキブリが出ても掃除ができない程になった今、
まず物を捨てないと始まらないことにやっと気づいた。
しかもこんなに大切にしまっといた物にもカビやしみができてるのをみたとき、
今まで何をしてきたんだ？
と馬鹿馬鹿しくなり、こんな物どうでもよくなった。
一気に物を捨てたくなり、部屋から全部出して何もない状態にしたくなった。
当然物欲もなくなり買い物にも行かなくなった。
全部捨てるにはまだまだで勇気いるけど
いつかすっきりして頭の中も身も心もすっきりして生まれ変わりたい。
これが今後の人生の大きな課題でもあり夢。
克服できた時、何かいいことがある気がする
[14回]
チラシの裏＠掃除板 12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/
542 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 20:53:10.90 ID:Ydt+Bqne
ストレスが酷くて。
ここ暫く不摂生が続いていて、寒さが堪えるなぁ、
と思いながらフラフラ歩いていたら、変な声が聞こえたんだ。
「あのさぁ、因果応報だとか苦行だとか、そういうのって仏の教えじゃない。
要は海外から来た話なわけ。
まぁ、一時期は信じる人が多かったから、そんならお好きにどうぞ、ってお任せしてたよ。
争いたくもないし。
今でも死んだら仏方式だしね。
いや、穢れとか苦手なんで、そこらへん、引き続きお任せするつもりだけど。
…っていうかやっぱ、歌って踊れるって良いよね。美形ならなおのこと！
辛気くさい顔されて話しかけられても、ねぇ？
お前なんでそんな顔見せに来たんだよって…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ
ま、まぁ、酒でも飲むか？うめぇんだよ。塩あったらいくらでもいけちゃう。
っていうか、食い物全般的に旨いからね。旨くなるようにしといたからね。
ついでに風光明媚っていうの？そういう仕様にしといたから。
しけた顔してねーで、旨いもん食って綺麗な所に住めよ。
そう出来るように作っておいたんだからな」
なんか笑えてきて、久々に掃除して食事した。
543 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 22:06:38.35 ID:kzy5rkPI
で、ストレスはかいしょうできた？
544 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 00:14:05.38 ID:Fw78K/nt
542です。
ストレスの要因は複数あるのですが、
そのうちの一つが収まったとの知らせを受けました。
掃除と洗濯を終えて寝ようとしていた時に。
身内の中傷や根も歯もないでっちあげを更新し続けるページ(個人ブログ？)が消えたそうです。
545 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 00:25:38.94 ID:VNYByTpZ
>>542
ストレスの要因のうち一つが収まっただけでもよかったですね。
>しけた顔してねーで、旨いもん食って綺麗な所に住めよ。
そう出来るように作っておいたんだからな
この言葉にモチベーションいただきました。ありがとうございます。
547 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 01:19:40.31 ID:grTrGiSn
>>542
随分怖い目に遭って苦労されましたね
でも今までよく頑張ったと思います
これからも少しずつでも改善されていきますように(-人-)
例の声は掃除の神様の贈り物みたいな気がします
[18回]
そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
403 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 07:50:59.84 ID:i/2+ENJI.net
以前同僚と彼女に裏切られ
乗り越える為に掃除してたら
なんだか周りの皆さんが
助けてくれるようになりました。
その後地味にやってた事が評価された。
それも整理ぐせがついたから
他者にわかりやすくなったからかも。
独りよがり気味な性格も
協調性が出て来た。物理的な視野と
精神的な視野って連動してるんだなぁ
404 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 09:13:17.98 ID:0/DsA54Z.net
>>403
視野の部分、納得
405 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 10:40:36.66 ID:OWV9P9ww.net
整理グセわかる！
仕事の情報も整理する癖がついたのですごく評価あがったよ！
一昨日くらいから急に掃除意欲が湧いてきて不要なもの捨てまくってる。
元々頻繁に見直してたから捨てるものないと思ってたけど、
改めて見直したら全然要らないものたくさんあったよ。
それでふっと気付いたんだけど、最近、恋敵の事が気になって、
わざわざSNSチェックして嫌な気持ちになったりしてて。
その気にする気持ちを捨てるための荷物整理か…って突然思ったんだ。
メンタルと部屋の汚さが連動してるのはわかってたけど
改めて本当に連動してるんだなぁって思いました。
長文ごめん。
406 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 14:37:52.72 ID:9M6PjoI7.net
物を整理していたら手帳のつけかたがうまくなって
いろいろはかどるようになった気はする
412 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 21:14:55.46 ID:OK2fKxJ6.net
>>405
わかる！
自分は、自己主張がちゃんと出来るようになった
前は自分が悪くなくても、責められたら頭が混乱して、
自分が悪いのかなぁ～泣と思い、不満だけ貯めて謝ってた。
故に機嫌も悪かった
不器用だったなと思う
最近は、同じ事態に陥っても、冷静に自己主張(これやった、
とか事実)出来るようになった
自分の中で、感情と事実を整理して、
かつ相手に伝えるべき情報を取捨選択できるようになった気がする
そうじが全ての原因じゃないかも知れないけど、
そうじして自分の人生変わったのは、絶対だ
413 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 22:07:27.49 ID:FrLb63IF.net
感情の整理かぁ
その発想はなかった！
私もやってみる
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[13回]
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。