掃除・生活まとめやろうと思えば片付けられるんだけど思うまでと継続性が無い

掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。

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2024/04/27 (Sat) ▲top

やろうと思えば片付けられるんだけど思うまでと継続性が無い

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般96
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1477143027/0-

548 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 19:13:05.77 ID:eS0rxUI2.net
やろうと思えば片付けられるんだけど思うまでと継続性が無い
汚くても物の定位置がある程度決まってるために困らないのが原因
掃除するきっかけが無い

549 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 20:15:24.15 ID:HpocRo1o.net
じゃあ、よーいドンって言ったら始めようぜ！

位置について・・・

562 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 15:00:55.25 ID:yfJa2MKL.net
>>548
最初から片づいた理想の状態をイメージしていると、ハードルが高すぎて逆に萎える
1日に3分以上（30分ではない）とか、めちゃくちゃ低いハードルを設定したほうが習慣化する
「この程度でいいのかな？」と物足りなさを感じるくらい意識低い系でやるのが継続のコツ

563 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 16:59:35.30 ID:cYTYv4YK.net
ちょっとしか出来ない日って落ち込むんだよね
ちょっと出来るようになっただけでも進歩なのに
ゴミ袋いっぱい作らないと焦ってしまう

626 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 20:53:43.45 ID:v4VmONc1.net
>>562
それが意識低い系でやってみたことあるんだけど全く続かなかったんだ
毎日ちょっとずつやるならまとめてやった方がいいじゃんって気持ちが勝ってしまって
その結果、半年～1年に1回くらいやる気が出た時にまとめて大量のゴミ出しをするという
片付けた直後は綺麗を保とうとするんだけど継続力が足りなすぎてあっという間に汚部屋に戻る
ダメ人間ですまない

627 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 20:56:51.89 ID:HnpmFEGN.net
>>626　一度も片付いてない私より、ずっとマシ。
片づけできれば、維持できるなどと勝手に自信をもっている。
できないかもしれないが。ていうか、その可能性高そうだが。
でもちょっとやってみます。心理的に切り替えなくては駄目みたいですね。

630 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 01:09:35.34 ID:ySlXGtQR.net
>>626
昨日読んだ本に書いてあったんだけど、習慣を身につけるためには習慣を身につけることそのものにフォーカスするよりも、記録をつけることにフォーカスするといいんだって。
ラジオ体操のスタンプカードみたいのやったり、その日にやったことを記録したり。
そんで、200回続けると脳が自動化されて習慣が身につくって。
毎日やったとして半年ちょっと。これを長いと思うか短いと思うか。

何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ

652 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 22:58:48.78 ID:qUISztHf.net[3/3]
>>630
日記をつけてることを3日で忘れるからなあ

634 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 07:12:10.17 ID:YoyeCkGj.net[1/3]
>>630
何をやっても続かないのは､脳がﾀﾞﾒな自分を記憶しているからだ
って本か

651 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 22:54:21.39 ID:ObxlK1pB.net
>>634
へー面白そうな本だなとりあえず欲しいものリストにぶちこんでおくか
と思ったらこのアイテムすでにほしい物リストにありましたって出た

[6回]

2018/11/27 (Tue) 汚部屋　役立つ物（道具・本・情報等） Comment(0) ▲top

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(詳細:Lc-Factory/雑記)

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掃除に洗濯に　五つ星のモノ

Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。

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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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役立ったもの

ペットの臭いに役立ったもの。

ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。

微生物バイオ消臭剤　『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。

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