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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般77
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98 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/28(日) 13:06:04.31 ID:yScqq6Bo.net[1/2]


やらなきゃと思うのに身体と脳が動かない
出てこいやる気




100 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/28(日) 14:37:19.25 ID:H6mBK08c.net


からだを動かさないとやる気の脳内物質は出ないんだぜ。
5分でもいい、とにかくうごいてみろや。

ちなみに、あたまで5分と決めただけよりタイマー使った方が集中しやすい。
スマホタイマーでも結構効果ある。




101 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/28(日) 14:45:47.62 ID:MkyKNoiA.net[3/3]


時間が気になっちゃうもんね。




102 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/28(日) 15:29:55.04 ID:1nacbmhf.net


よーし掃除するぞ




103 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/28(日) 15:45:19.17 ID:yScqq6Bo.net[2/2]


とりあえず5分と思ってやりだしたら身体あったまってきた




104 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/28(日) 16:46:00.81 ID:Vh4wkP6h.net


今から動くぞー。




105 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/28(日) 17:44:08.29 ID:MPV5SaKc.net


「やる気」 確かに待ってても出ないよね
いやいや渋々動き出すと徐々にスイッチが入ってくる
だもんんで夜中に始まって明け方までとか変な時間にスイッチ入れちゃう時があるw
まあやれば満足感が得られるからいいんだけどね

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300 :(名前は掃除されました):2010/10/11(月) 11:37:57 ID:HhC6FdTq
そうか。これだけ天気がいいんだから窓拭きすればいいのか。
私は生きてる意味あるのかな



301 :(名前は掃除されました):2010/10/11(月) 12:20:08 ID:94IrNtmR
>>300
すげーある



302 :(名前は掃除されました):2010/10/11(月) 12:20:18 ID:Zcq7DpTU
カーテン洗って窓もついでに拭いてたら出窓で頭から落ちそうになった@3階
落ちなくて良かった



303 :(名前は掃除されました):2010/10/11(月) 12:21:27 ID:9UpIr/S5
生きててよかったな



305 :(名前は掃除されました):2010/10/11(月) 12:42:12 ID:3Q2rPmu6
>300
布団や洗濯物も干すといいよ
あとは冬物に空気通すとか
意味なんてあとからついてくる

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116 :(名前は掃除されました):2010/06/21(月) 11:26:31 ID:Op2nolfV

汚部屋と戦闘開始して4日目突入したが、まだ片付かない、もう嫌だ
マジで今こんな感じだ、もう何もしたくない
 


118 :(名前は掃除されました):2010/06/21(月) 12:34:57 ID:PJhnbbcy
>>116
とりあえず物を捨てて減らす
片付けとかそういうのは後からやるもの。

自分も汚部屋で、いま現実逃避に縫い物してたよ…
音楽かけてモチ上げるぞー!
頑張れ自分はやれば出来る子!


120 :(名前は掃除されました):2010/06/21(月) 14:53:06 ID:RIeDBScN
>>118
レスありがとう
うん、物捨てなきゃダメだってのはこの4日間で実感した
したんだが…
まさにその作業が嫌で動きたくないみたいだ、どうも
まだ使えるもんを捨てるのにやっぱ抵抗あるし
(それじゃダメだってわかってるだけに、なおさら始めたくないんだと思う)
あと亡母関連のものも結構あって、捨てるどころか、見るのも抵抗ある
思い出すとつらい
でもこいつらどかさないと生活に支障出るし…ああ…('A`)


123 :(名前は掃除されました):2010/06/21(月) 16:09:42 ID:PJhnbbcy
>>120
使わないものはゴミだと思って捨てるしかない
物が何かは知らないが、消耗品なら今回だけはごめんなさい、もう買いません、と。

お母さま関連の物は…
どうしてもとっておきたいなら、段ボール箱にえいやっと入れ目のつかない所へ。
まずは生きてる自分の生活を優先したほうがいいのでは?
そのうち処分出来る日がくるといいね。
4日間お疲れさま
また気力を取り戻して頑張れ



124 :(名前は掃除されました):2010/06/21(月) 16:15:15 ID:PJhnbbcy
ごめん、なんか言い方おかしかった…
消耗品ならもう無駄にしません、という意味
ウチは買い置きして無駄にした物がたくさんあるので。
さ、捨て作業再開するぞー


130 :(名前は掃除されました):2010/06/22(火) 09:56:35 ID:f4JgPpOf
>120
父を亡くしたときの自分たち家族の場合ですが。
とりあえず、思い入れのあるものは衣類や雑貨などに分けて
衣装ケースに入れて保管。貰ってくれる方がいる物は、
差し上げました。ネクタイやハンカチなど、父の同僚の方々が
使ってくださると言うので、あげました。
あとは、三回忌や七回忌などの節目に見直して、処分できるものは
徐々にしていきました。

すぐに行動できるなら、不用品は寄付する事もできますよ。
オモチャや絵本などは児童館や小児科へ、
図書館で本の寄付を受け付けているところもあります。
消耗品なら、友達にあたってみるとか。
リサイクルショップで引き取ってくれるところもあります。

寄付や買取については、電話で確認してからがいいですよ。
「後で」「いつか」では駄目です。今すぐ電話できるくらいの
勢いが必要です。
そこまで気力が無い時は、捨ててしまうのが一番早い方法ですよ。

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26 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/24(水) 03:06:13.22 ID:PbOT+zY1.net


俺、家に帰ったらあれとあれとあれ掃除するんだ
ふう疲れた、ちょっと休んでからね
あれもうこんな時間か
明日起きたら全力で掃除するね。ほんだよ、おやすみ

未来の自分はできる自分という幻想
この思考メソッドで無事に汚部屋10周年を迎えました。




27 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/24(水) 12:28:47.91 ID:eHwF6gH8.net


明日から頑張ろうという発想からはどんな芽も吹きはしない
今日を頑張った者、今日を頑張りぬいた者にのみ明日が来るんだよ
ってカイジで言ってた




28 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/24(水) 13:14:08.14 ID:tChgv8E9.net


確かに、
「明日からダイエット」「明日から勉強」「明日から掃除」・・・

それよりも今日の5分か。(反省)




30 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/24(水) 21:56:06.14 ID:3DoWvYF8.net


>>26
あれ、そっくりそのままの自分がいる
帰宅前とか仕事中に沸く、帰ったら片付けるぞ!のモチベーションはなんなんだろ




31 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/24(水) 22:17:11.30 ID:TyrrbuNN.net


自分も外に居るときはよしやろうと思ってんのに帰宅しちゃうとまったくやる気が無くなる
もう遅いしまた明日と先のばししたままもう何年




32 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/25(木) 00:23:05.16 ID:sMWivA36.net


参考書立ち読みして買った時点がやる気のピークなのと一緒だな




33 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/25(木) 05:51:28.71 ID:Nu9Q4jcQ.net


>>31
おまオレ




34 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/25(木) 08:09:11.21 ID:v6xpzNTN.net


>>26
うわあああああああ、おまおれだよ…




38 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/25(木) 17:21:49.59 ID:TXM7rQQO.net


>>26
大丈夫 40過ぎた当たりで死がチラつきはじめ
すべてをリセットすれば若さと人生が取り返せるかも!と思えて片付け始めるから。




39 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/25(木) 21:55:16.72 ID:QHZ88DJa.net


追い詰められないとダメな性格なので、
年末にはいつも誰かを部屋に招待することにしてる。

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汚部屋から脱出したい!第 43 章
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691 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/24 15:15:37 ID:Y+mUjvwP


マジで部屋が汚い。
捨てても捨てても片付かない。
雑誌なんて取っておくもんじゃないね。




699 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/24 16:38:21 ID:j2wFR/7V


>>691
自分も二日前までそう思ってた。
でも続けていれば必ず片付いていくよ。
明けない夜はないんだな。




702 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/24 17:01:47 ID:Y+mUjvwP


>>699
ありがとう。
少しずつ床が見える範囲が広がってきた…
明日も頑張って片付けるよ。

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501 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 09:01:31 ID:SlRUrr34


早く片付けなきゃいけないのに、寒くて一気に餅急降下。
なんでこんなに寒いんだよー(((((;´Д`))))ガクガクブルブル




503 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 09:42:38 ID:9ETFvgB5


>>501
温かい飲み物を立ったまま飲んでみれ(座ると作業が止まる)




504 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 09:47:43 ID:HjkTREvm


>>501
同じく寒くて餅低下中…。
私は短期間に一気に!というのは飽きちゃうし無理だし、
そこまでは汚部屋でないので、1日少しずつ、今までやらなかったことを
きちんとする、それでOK、ということにしますた。
今日はトイレ掃除にしようかな。

来年の目標は掃除を毎日の習慣にすること!
あと、仕事を頑張ること……楽しすぎた一年だった。
人生も片付けたくなる年の瀬。午後から職場見学逝ってきまつ。
年明け無職にならないことを祈りつつ……。
関係ないことグタグダ書いてスマソ



589 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/22 21:52:34 ID:0I/f1YHQ


寒くて気力が萎えた




590 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/22 21:59:54 ID:gu+897q9


私の住んでる所は、今マイナス8.5度デス。それより寒いなら仕方ない!
でも違うなら頑張って餅上げろ!!




591 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/22 22:03:47 ID:9N0sqpr7


>>589
まずは給湯機からお湯出して皿洗い汁
手首を湯につけると血液自体温まるから全身あったかいよ

動ける程度に温まったらストーブ使えるように床掃除汁




592 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/22 22:31:41 ID:FDEfpLYz


掃除すると体があったまるよね

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510 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 14:19:35 ID:5jgLyC2z


今から掃除するゾ
今年の休みはもう今日しかない!
今日掃除するしかないんだ!
このままじゃ年明けても汚部屋のままなんだ!!
そんなんイヤなんだ!
床に落ちてる洋服、カバン、CD、ゴミ、ぜーんぶ片付けて
棚と床を拭き掃除
そのあと窓まで拭いちゃうぞ
ただそれだけただそれだけただそれだけ

ただそれだけのこと。簡単なこと。




511 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 14:28:24 ID:o6PcelKO


餅が上がらず、久しぶりにこのスレを覗いてみた。みんながんがってるね。
これから、部屋に掃除機をかけて床を拭いて、細かい物の埃を取りたいと思います。
あとはエアコンのフィルターの掃除。がんがるゾ!




513 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 14:56:26 ID:FKBg00i9


風水では「埃はその家の厄」なので
それが積もっているうちは
努力しても、なかなか実を結ばないといわれています。
なんだか人生がパッとしないと感じてる皆さん
お掃除で人生に輝きを取り戻しましょう!




514 :511:04/12/21 15:11:59 ID:o6PcelKO


気合を入れたら30分で終了した。
フィルターが埃でもこもこしてた。orz
お掃除タイマーがピコピコしてたのは気づいてたんだけどね・・・。

部屋の埃を掃って空気がスッキリしました。

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492 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 02:39:21 ID:bWMkiLD+


( ´・ω・`)最近もちあがんない。洗濯もしなきゃいけないのに。
とりあえず、今夜これから洗濯すれば何か変わるかな。




493 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 02:42:46 ID:6n/WKamN


>>492
洗濯したら洗濯したぶんは変わる。絶対変わる。
という自分も今洗濯中。
一緒にがんがろう




494 :492:04/12/21 02:51:54 ID:bWMkiLD+


>>493

独り言のつもりだったのに、ありがとう!
がんがるよー。(・∀・)
今、洗濯物第一陣を洗濯機に放り込むとこ!
ついでに台所も掃除しよう……。



495 :おさかなくわえた名無しさん:04/12/21 02:55:33 ID:NWsj5nOV

私も今、洗濯中だよー。
クリスマスに彼氏を部屋に呼ぶために汚部屋掃除中…道は険しいけど…。
一緒にがんがろう!

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般77
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801 :名無しさん@そうだ選挙に行こう@\(^o^)/:2014/12/13(土) 14:34:50.49 ID:RFj+LAAI.net


片付け、やればやるほど果てしない気がする。
次々に捨てようか捨てまいか悩むものや、どこにしまったらいいかわからないものが出てきて
いちいちそこで作業が止まるから面倒くさくなって全部捨ててるけど
まだまだ次々にあちこちからモノがあふれ出てくる。
さらに押し入れには夫がしまいっぱなしのガラクタもある。
なんだか頭がおかしくなりそう。



803 :名無しさん@そうだ選挙に行こう@\(^o^)/:2014/12/13(土) 15:19:19.87 ID:rJvB4Uwu.net

>>801
デカイ箱3つ用意して必要・ゴミ・保留に分類してみてはどうか
必要な物は住所決めて整頓、ゴミを捨てたら保留の箱をまた整理していけばよろし
あと、旦那さんの物に関してはホントに捨てていい物かどうか確認してからにしてあげてね




796 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/13(土) 03:05:20.31 ID:f767TY0i.net


今日も夜中ながらそろそろ片付け作業を開始する

さっきなんとなく洋服タンス開けたら4つあるデカイ棚の中に何にも入ってなくて見事に空っぽだったww
今まで洗濯する服も終わって取り込んだ服もなんとなしに片付けめんどくさくてごちゃ混ぜ状態で布団やら床のあちこちやらに散らばってて、正直邪魔で邪魔で仕方ないって思って生活してたのね。
それがまさか実は目の前にある棚が使われてなかったとは思わないじゃん?
自分大バカかよwwwって思うけど、これでまた部屋が捗るとわかったからおっけ




832 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/15(月) 17:44:08.46 ID:e9yqMmJd.net[1/2]


>>796
汚部屋脱出あるある。

あとは、

・邪魔だった積みダンボールが空っぽ or 不用品しか入ってない
・コレだけは捨てられない!と思い込んでた昔の趣味系コレクションを
実際に開けてみたらもう冷めてた(本とかもあり)

捨てて一気に空間が開く。





835 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/15(月) 20:24:42.95 ID:V7SIbxA6.net


>>832
>・邪魔だった積みダンボールが空っぽ
私はいまこれ見つけ次第積極的に潰してるわ。
「ちょっまっこれホームセンターから買ってきたきれいなダンボール!
黒猫輸送車型大型箱!ペヤング箱買時の貴重な大箱!!」
とか脳が訴えても怪物フランケンがガスガス潰していくの。





830 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/15(月) 16:38:50.70 ID:Gly1J/Lo.net


やっと床のガラクタがなくなったので電子ピアノを部屋の奥から引きずって玄関まで運び出せた。
明日の粗大ゴミの回収に間に合ってよかった。

いらないものもほとんど処分したし、あとは残ったものを収納するだけなんだけど
いつも何も考えずにひたすら詰め込むだけだったから、どうやって物をしまったらいいのかわからない…。
我ながら笑える。



831 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/15(月) 17:32:53.00 ID:762FW/tx.net


いくつか箱(収納ボックスでもダンボールでも)を用意して大まかに分別してみるよろし
説明書、保険や年金等の書類、趣味のもの、思い出の品、みたいに
あと日用品は使用頻度で分けるのもいいと思う



840 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 13:19:26.04 ID:UUgkMYv5.net[1/4

とりあえずここに来た
一ヶ月以上前から大掃除すると口では言いつつ、仕事が忙しいから進まないなどと
自分に言いわけをしながらこんな日付までろくに何もしていない…

休みで思いきり掃除できそうな日が少なくなってきている
しかも、貴重な一日である今日は忘年会後の二日酔いと下痢と謎の左肩の痛みで体はフラフラだ!


たすけて



841 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 13:25:59.42 ID:KCkbfWar.net


がんばれ





847 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 16:58:58.23 ID:/jkLDOEB.net[1/2]


>>840
誰も助けてくれねーよ!自分でやるしかない
俺もやるからお前もやれ

空き缶をチュンリサイクルに持って行ったら四千円になった
玄関、台所、風呂、トイレは完了、居間はあと少し
危険な冷蔵庫発掘は次の休みにやるラスボス
このスレのおかげで進んでます!!
今日は趣向を変えてパソとゲーム機周りの
すっきりさせる棚やコードやその他を買って来ます!
これが終わったらいよいよ新しい布団を買いに行ってやる!楽しみ!!




842 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 14:13:01.88 ID:6kZk1XKB.net


>>840
手帳かノートに掃除と片付けの予定書いちゃえばいいよ
何日にこれとこれやる、って書いて消して行けば意外とこなせる
あんまり欲張らないでスケジュールたてると達成感も得られてモチベーションも上がる
体調悪い日とか、やる気しない時は予定組む日にしてる



843 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 15:50:36.49 ID:UUgkMYv5.net[2/4]


>>842
洗濯と皿洗いだけはなんとか出来た
大掃除らしいものは何もできていないからリストアップしようと思う

そもそも大掃除って何をすればいいんだ




845 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 16:02:46.20 ID:oGn5BOXU.net


1.まずゴミを捨てます
2.使えそうだから取っておいた物も捨てます
3.痩せたら着られる服を捨てます
4.古いけどまだ着られる服も捨てます

以下略




848 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 17:01:56.82 ID:6kZk1XKB.net[2/4]


>>843
大掃除は換気扇とか普段なかなかやらないとこをやる
もしかして汚部屋じゃないんじゃない?
洗濯と皿洗いから手をつけるあたり、足元にゴミも服も落ちてなさそうだし




844 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 15:52:12.22 ID:vdWJdeUH.net[1/2]


何か誤解があるようだから言っておくが、洗濯も皿洗いも掃除じゃないぞ
汚部屋脱出なしに大掃除なし




857 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 22:17:56.84 ID:7/2Q1gCv.net[1/2]


>>844
> 汚部屋脱出なしに大掃除なし

名言だな・・・




848 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 17:01:56.82 ID:6kZk1XKB.net


>>843
大掃除は換気扇とか普段なかなかやらないとこをやる
もしかして汚部屋じゃないんじゃない?
洗濯と皿洗いから手をつけるあたり、足元にゴミも服も落ちてなさそうだし




850 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 17:38:22.28 ID:UUgkMYv5.net[3/4]


>>844
分かってはいるけど今月に関してはこれすら進歩なんだ
先週は一回洗濯したきりだったから

>>848
やらなきゃいけない事を優先しただけで、洗濯済みの服は山積みだし入りきらない服塚もある
明らかなゴミがなくて物が多い


つまり、普段やらないような掃除をすればいいんだ
換気扇の外し方が分からんオワタ




851 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 17:44:09.03 ID:6kZk1XKB.net[3/4]


>>850
うちのお仲間だと思うんだけど、順番おかしいよw
大掃除より先に汚部屋片付けよう!
換気扇よりまず服を選別してしまえるだけ残そう




858 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 22:49:06.94 ID:6kZk1XKB.net


大掃除って普段から普通の掃除してる人がするもんだしね
そして掃除マメにしてる人は大掃除の意味がわからないという




859 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 23:01:44.73 ID:J2kFgTHC.net


ある意味、部屋は自分の頭の中ってことかも…こわ…
掃除せねば…




860 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/17(水) 23:10:03.94 ID:7/2Q1gCv.net


マメに掃除する人間とっては汚部屋の意味も違うと思う、
ただ散らかったりセンスのない部屋をそう呼んでる。
それはうすうすわかってるんだ、年末ごとに人が増えて普通の大掃除の話で盛り上がるから。
今年は真の汚部屋仲間がスレにいて嬉しい。

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339 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/06(日) 15:46:24.69 ID:A1ulOyt3.net
捨てても捨てても乱雑でスッキリできない
先月くらいから毎週末ゴミ袋3~5袋くらい捨ててるのに、次々でツラい



358 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/07(月) 01:09:53.68 ID:IZCZqzAH.net
>>339
自分も2ヶ月くらい、ひたすら捨て続けていたと思う
玄関にゴミ袋を溜めては、回収日に吐き出す日々の繰り返し
ある意味それに慣れてルーチンで捨て続けていたら、
ある日突然モノが少ない部屋になってた(ような感覚だった

捨て続けていれば、かならず片づいた部屋になるから大丈夫



359 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/07(月) 01:55:24.71 ID:wc41ASa7.net
なるほど。
袋数管理ね。毎日10袋出して
一か月かかるなんて凄い人はなかなかいないだろうしね。

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527 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/12(土) 14:12:43.90 ID:2tuDNY8B.net
自分に期待をしない掃除法でなんとか片付いてきた、、、。
今までは、今夜に全部片付ける!とかもう一生汚部屋にしない!って意気込んで、
結局やれずに凹んでたけど、どうせ今夜もやんねぇから今ちょっとだけやっとことか
いずれまた汚くなるから過度な期待はせんとこうと思ってたらちょっと良くなった。



550 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/11/13(日) 20:23:40.83 ID:x+DughnK.net
>>527
お疲れ!
俺もこれだ
今日は便器の脇に押し込んでたゴミを引っ張り出してゴミ袋にまとめた
今日の目標はトイレ完全にきれいにする!だったが
ワンランク下の目標のゴミをまとめるも目標に設定しておいた
下が達成できたからもういい今日は頑張った

目標立てない方がやれるタイプと立てた方がやれるタイプといるだろうが
目標立てても中途半端にしかやれなくて嫌になるタイプだから
最初から甘い方も設定して大体甘い方しかできないけどそれでいい
意気込んだ勢いの時を下方修正設定して、それが達成できたらいいんだ
ゼロだった頃より俺すごい

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744 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/30(木) 18:05:42.08 ID:Kwv+1hMD.net[2/2]
洗濯が必要なもの以外は夏服だいたい衣装ケースに入れ終わった!
ちょっとご飯炊いてくる。



745 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/30(木) 18:27:03.43 ID:eDf5rd2r.net[2/2]
>>744
お疲れさま~お疲れさま~
このまま行けば、色々片付きそうね



746 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/30(木) 18:59:36.79 ID:VT3PP1RS.net
そうそう
千里の道も一歩から
汚部屋脱出も一つ一つからだよね
頑張ろう!



761 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/31(金) 16:18:23.60 ID:zsWuRHfX.net
しばらく前に汚部屋処理始めたものの、途中で挫折してた
今週一週間休みなのに、月~水くらいは風邪気味でダラダラしてて、
たまたま見つけたサイトの
「なんにもないぶろぐ」全部読んで、
中崎タツヤの「もたない男」買って読み始めたら、捨て神様が降りてきた!

昨日今日で8割方完了させて、燃えるゴミ40L8袋、燃えないゴミ1袋
まだまだいけるな!

買ってタグ着いたまま&袋にも入ったままのも、
面倒臭いから全部まとめてゴミ袋ぶち込んだ!
捨てるかor取っておくかor洗ったりしてキレイにするか…
とか考えるから疲れるし作業が進まなかったんだ
これ探してたんだよ!というもの以外は、
使ってなかったものは全部捨てる!と割り切ったら早かったし
作業も気持ちよかった
どこか業者に頼もうかとも思っていたけど、
そこにかかる金でやはり必要だと思った物は買い直せばいい
とにかくガンガン捨てる!
あースッキリした!!
連休中に他の部屋も終わらせちゃおう!

あと、安い綿手袋を使い捨て雑巾代わりに、
手袋嵌めたまま掃除するのも楽で良かった
安い軍手でもいいかも

もたない男 (新潮文庫)


762 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/31(金) 20:04:39.97 ID:9dRlQPUW.net
手荒れするから、面倒でもビニール製の薄い手袋の上に軍手がいいと思うよ
がんばってね
脱出すると、本当に万能感が半端ないから



763 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/31(金) 21:30:40.86 ID:7nSU5iBb.net
>>761 読んでるこっちまでスッキリした。

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984 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 08:32:40.56 ID:ubedri3P.net

体力ないのに本来は気が進まない掃除するのは辛いんでしょ
ジムなら行ける、そしてその第一段階を経て掃除ができるかもと
前向きに計画してるところに水ささなくても



985 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 08:56:40.49 ID:Ty4hZ0M0.net[1/2]

仕事へは行けるから人がいるといないとじゃモチベ違ったりするよね



986 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 10:13:55.37 ID:/WkzUTjC.net[1/5]

筋力・体力をつけると気力も出るよ。

これホント!

どうしても○○できない・・・場合は、
柔軟運動で筋肉をほぐすのからでもいいから
筋力付けるといいよ。



988 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 10:24:39.25 ID:fhgaG+Aa.net

ジム、私も数ヶ月前に通い出した
確かに行き始めてから活動的になって毎日片付けできるようになったよ
ジムに時間を割かれるけどエンジンは格段にかかりやすくなる
いい選択だと思うよー



990 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 11:17:50.38 ID:t+5MVRK4.net

家にいると気力が出ない自分には、ジム通いは有効な選択だった。
職場でも疲れにくいし家にいても動きやすい。

本気でやろうとすればどうにかなるもんよ。
公営の所とか、時間制限がある会員種類とかお手頃だし。
閉店前30分だけよくくる人とかいるよ。風呂も兼ねてるから苦にならない。




1003 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:16:22.09 ID:f7p8kIMe.net

電車賃片道320円かけないとジムがないし
最寄り駅の公営プールは一回600円だから外で運動は選択肢にないや……。



1004 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:17:54.64 ID:Ty4hZ0M0.net[2/2]

散歩するだけでもいいんやで



1005 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:19:02.12 ID:/WkzUTjC.net[4/5]

キッカケは人によって違うし視点を変えたら行動できることもある。

自分と違う行動の人を見下したり、
出来ない理由を探して動かないよりは
動く方がいいよ。




1007 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:50:28.31 ID:Hnzbh9ZC.net

自分もダイエットのためにウォーキング始めたら掃除できたよ
もともと汚部屋状態になったきっかけが過労から来る欝状態だったんだけど
運動してたら気分が前向きになって、一週間くらいかけて一気に掃除した

汚部屋って、日常生活に何かしらよくないポイントがあって
そのしわ寄せが部屋に出てる状態だと思うので
その生活を何か一歩でも変えるってのは、迂遠かもしれないけど意味はあると思う

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812 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/02(日) 21:40:46.94 ID:3FfiVmAg.net[1/2]
お部屋掃除してるうちに餅が下がってきてしまうんだけど、なんかいい方法ない?
今も掃除の途中で、餅をあげるべく掃除板見ながらだらだらしてる…


816 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/02(日) 22:47:44.40 ID:cmxp7Ag6.net
>>812
場所を変える
達成考えられるような狭い場所に限定する
とか



819 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/11/03(月) 01:08:04.28 ID:ND04xzSs.net[1/3]
>>812
ごんおばちゃまの30分だけキッチンタイマーをかけて一ヶ所だけを
掃除する。
玄関だけ、リビングだけなど。
30分だけで終了して頑張りすぎない。


あした死んでもいい身辺整理

あした死んでもいい30分片づけ―すっきり! 幸せ簡単片づけ術 完本

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494 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/21(火) 22:04:16.09 ID:r3N8bY76.net
横だけど脱出出来てない。
金・土曜と頑張ったら、疲れすぎて、そこで気が抜けてしまった。
昨日・今日は粗大ゴミを出す位しか出来なかった。
まだ天袋や階段下の魔窟ゾーンをやればゴミは大量にあるんだけど、
やる気が出ない。



495 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/21(火) 22:07:30.86 ID:yc0CpQn+.net[2/2]
いやいやゴミ出ししてますやん
だいじょぶちゃんと進んでるから


496 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/21(火) 22:07:54.47 ID:3clQX1Qn.net[2/2]
大物に手付ける前に、一作業領域とか
搬出用の通路を作らないといかんからねぇ



579 :(名前は掃除されました):2014/10/25(土) 07:41:13.29 ID:cwKWL/beL
10年物の汚部屋がやっと7割くらい片付いて嬉しい。

最初は小物からコツコツ捨て始めたんだけど、
本当は大きい物から捨てていくほうが片付くんだよね。

まあ、現実には大物ほど捨てるのが面倒で理想どおりにはいかないけど。


680 :(名前は掃除されました):2014/10/28(火) 05:38:24.09 ID:u8kWaFXwJ
汚部屋掃除には3つの段階があると思う。

1 ガラクタやごみをまとめる

2 まとめたゴミを捨てに行く

3 掃除で散らかった物を整理する

1をがんばりすぎると、2と3の余力が無くて、
見た目はあんまり綺麗になってない部屋のままなんだよね。
それでストレスや無力感を感じてしまう。

汚部屋掃除でいちばん楽しいのは、
何キロもの不要物をがんがんゴミとしてとりわけていく作業だから、
2と3はどうしても後まわしにしてしまう。

まあ、2と3を面倒がらずにやれる人なら、
最初から汚部屋なんかにならないんだけど。

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401 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/10/17(金) 18:45:31.36 ID:dXolgDDH.net
寝室をキレイにしたら、掃除道具にも目を向けるようになった
ルンバが欲しい。
すごく欲しい
そう考えていると掃除へのモチベーションが維持される。
捨てることにも躊躇しない
新年までには汚部屋脱出するんだ。キレイな部屋にするんだ。
ルンバの似合うような部屋にするぞ。
そんなことを考えてロボット掃除機について調べてると、
来春、ダイソンもロボット掃除機出すんだね
どっちにするかここ数日悩んだけど、とにかく掃除しないことには始まらんね
うん。掃除しよう。
やる気は出てる。
頑張れ自分


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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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●シンプルライフとは何か?【ロリコン紳士語録】

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斉藤一人の「そうじ」を聴きながら掃除をすると捗る

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掃除をすることで自分を見つめなおして、 思いつきですが行動をおこす決心がつきました。

まぐろとにぼし様の記事。ルンバの記事はなごみました~
網戸掃除に便利なもの
ルンバならやりかねないな