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そうじが持つ力について 9
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98 ：（名前は掃除されました）：2010/04/21(水) 17:33:35 ID:h06Frb4e

元汚部屋住人です。
人なみに掃除ができるようになったと
思えるようになって、
好きな人もできて、人生にハリができた。
最近なんか部屋が明るいせいか
姿勢も良くなって、体重も７キロ痩せたよ。
ゆるくなった服はこれまた全部捨ててすっきり。
まだまだ精進するよ！



100 ：（名前は掃除されました）：2010/04/21(水) 19:55:39 ID:7MOEZvcj

引っ越しを期にいらないものを捨てて整理整頓した。
広い部屋でも無いので毎日パ～っと掃除機かけて、土日はちょっと念入りに掃除して。(といっても30分かそこら)
煩悩もあるから服やら本やら多いので、せいぜい「あれはどこにあるっけ」が無い部屋を意識してキープしてた。

そしたら体重3kg体脂肪率3%減。かつキープ。今までジム行ってて変化無かったのに。
何故かお肌もツルツルに。悩みだった胸元のニキビが無くなった。何故か、目が潤んできた。

食べ物とか睡眠とか変えてないし、掃除のおかげかなぁ。なんだか良い気持ちでいられるからイライラしなくなったのも良かったのかな。
もともと太ってはいないけど、足取りが軽くなって毎日楽しい。
掃除のちからってあるのかもしれない。



342 ：（名前は掃除されました）：2010/08/15(日) 14:42:25 ID:Oq+QiQZK

休日は掃除しないでダラダラしていた頃に比べて
休日は必ず掃除をするようになったら
時間に余裕が出てきた
掃除をする時間を相当費やしているのに
不思議だよね



343 ：（名前は掃除されました）：2010/08/18(水) 18:08:40 ID:QvRpjSlt

掃除を済ませると「次もっとよくなれることはないか？（掃除に限らず）」と考えるようになった



345 ：（名前は掃除されました）：2010/08/19(木) 17:14:27 ID:RbcO2IY2

>>343
わかる！
私は何もできない人間なんで、本当に小さいことでもいい
世の中の役に立つことをしようと思いたち
コツコツペットボトルの蓋やベルマークを集める日々…ｗ



344 ：（名前は掃除されました）：2010/08/19(木) 09:06:03 ID:h1utipSk

すっごくイライラしてても自分の部屋にしばらくいたり、
寝て起きた時には気分が良くなってる。

汚部屋の時は負の感情が長引いてたのに、綺麗になったら割と冷静でいられてる。

綺麗な部屋サイコー！(･∀･)



397 ：（名前は掃除されました）：2010/09/18(土) 09:32:12 ID:MNAI3Df6

要らない物を捨てまくり、片付け、整理整頓して持ち物を把握出来てきた。

趣味の物を半分に減らそうと分別したものの、捨てるにはもったいないから誰かもらってくれないだろうかと思っていたら、まさにそれらのものの寄付を募る張り紙を発見！
きちんとまとめていたから、速攻持って行った。
家はスッキリだわ、相手方からは喜ばれるわですっごくいい気分。

今まで何事も後手後手だったけど、先手先手でやるようになってからは、今回みたいにタイミング良く譲渡できたり入手できたりとうまく回るようになった。


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[9回]

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元汚部屋の人達～2人目
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1213936396/

40 ：（名前は掃除されました）：2008/06/27(金) 23:37:42 ID:EWLHlp0F

汚部屋から脱出したら夫婦仲が良くなり、
そろそろ…と考えていた赤ちゃんも授かった。
具体的には、小さい諍いが減ったり、
夫の良いところや大切さが改めて感じられるようになった。
また自分の無駄遣いや怠けの蓄積と、嫌と言うほど向き合うこともできた。
もう絶対戻らないと思う。
生まれてからずっと汚部屋育ちだった自分にとって、
部屋が片付いて暮らしやすくなるにつれ、
色々なことが、歯車が噛み合うように上手く回り出すのを体感するのは、
物凄いカタルシスだった。
物を跨いだり避けたりせずに移動できたり、
探さずに目的の物がすぐ見つかるだけでも、かなりのストレスが解消されるんだな。
普通の人には当たり前のことなんだろうけど…。



41 ：（名前は掃除されました）：2008/06/27(金) 23:39:09 ID:nAHYxBoE

おめでとう
よかったね！



42 ：（名前は掃除されました）：2008/06/28(土) 00:23:33 ID:m+kWDLBg

>>40
その普通の人ってのがいかに少ないか。。。
よかったね。おめでとう！



43 ：（名前は掃除されました）：2008/06/28(土) 12:27:23 ID:3gjD0uIY

>>40
おめでとう～！

物が散らかってると、跨いだり、自分が体を曲げて避けたり…
毎日不便なはずなのに、そのことには目をつぶってしまうんだよね。

しまいには、他のことからも逃避してしまう。支払い関係とか、体調管理とか…。

綺麗部屋になると、部屋の中の物質的なことに留まらず、生活の全ての秩序が正常になっていくよね。
それを体感した>>40さんは、もう二度と汚部屋に戻ることはないと思うよ。

ほんとに良かった。お幸せにね！



44 ：（名前は掃除されました）：2008/06/29(日) 07:28:51 ID:HKjeS+Qb

>>41さん、>>42さん、>>43さん
>>40です。ありがとうございます。
書いた後、ちょっとオカルト入ってるかも？読み方によっては気持ち悪いかも？
と不安だったので嬉しいです。

あと掃除して変わったことは、
朝起きて部屋や台所が散らかってないだけで、
行動開始がすごくスムーズになりました。
風水か何かでは、不要品や不潔な場所などは気力を吸い取るとか、
悪い気を発するとか聞いたことあるけど、これは一理あると思います。
そういうの抜きにしても、起きた瞬間に散らかった部屋を見るだけで、
げんなりするというか、それだけで疲れていたような気がするので…。

ただ上記のようなことが書いてある本を汚部屋時代に何冊か読んでも、
いまいち実感出来なかったのが不思議です。
実際読んでもすぐに掃除することはなかったし。
汚部屋は脳の働きというか感性も鈍くするのかも？
長文すみません。



45 ：（名前は掃除されました）：2008/06/29(日) 10:30:55 ID:tkJ0BFhv

すごくわかる。
仕事で疲れ果てて帰宅して目に入るものが片付いてない部屋のあちこちの大量の物、
掃除機も拭き掃除も届かない部屋の隅のほうや押入れからにおってくるカビと埃。
朝、目覚めてすぐもそう。
そりゃ、「見なかったふり、気にならないふり」を癖にしないと生きてらんない。
つらいよそれは。
そんな状態を脱してから子供が授かってよかったね。
いい子が生まれてきますよ。

[17回]

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そうじが持つ力について7
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807 ：（名前は掃除されました）：2009/10/14(水) 19:50:07 ID:sL295aWx

アパート住まいだけど、今日は家中の窓を磨いた。
サッシも網戸もすべてピカピカだ。
模様替えしても気付かない程の鈍感夫が先ほど帰宅し、
「なんか我が家だけ光っとるぞ」と言ってくれた。
嬉し過ぎるー！
「網戸につやがある」なんて繊細な言葉を夫に吐かせるとは恐るべしそうじ力。



808 ：（名前は掃除されました）：2009/10/14(水) 21:48:40 ID:o7HPagYI

網戸につや・・！！
すげー！！
明日、うちも頑張ろう。



809 ：（名前は掃除されました）：2009/10/14(水) 22:30:04 ID:sL295aWx

>>808
頑張ってみて。
入ってくる風も景色も違うからｗ
網戸はネジを外してお風呂場で丸洗いした。
「拭く」と「洗う」じゃ違うね。
かなり気持ち良いよ。
窓と網戸がキレイ過ぎてカーテンが汚く見える。
明日はカーテン洗う。
レースのカーテンは買い替えよう。



810 ：（名前は掃除されました）：2009/10/15(木) 00:16:38 ID:4QVr6/DJ

何年も貼り替えてない網戸を一念発起して洗ったらバリッと破れて
結局貼り替える羽目になったなあ
まあキレイになったから良いけど




821 ：（名前は掃除されました）：2009/10/17(土) 14:06:20 ID:M5Lcw78W

>>809の「網戸をお風呂で丸洗い」というのをやってみた。
今までどうやってもイマイチだった網戸が、
もうびっくりするぐらい
ピカピカの色白美人になって暫く見惚れてしまった。

美人になった網戸を迎えるべく、
やるつもりのなかった窓を磨いてカーテンも洗濯。
風呂場も真っ黒になったので掃除…してる最中に書留が来た。
応募してた事も忘れてた公募のが採用されたそうで、図書カードきた。
タイミングすごすぎｗ
>>809さんありがとう！



830 ：809：2009/10/17(土) 20:14:02 ID:qCWDqGOg

>>821
実践してくれてありがとう。
スッキリ度がまるで違うよね。
良い事あったみたいでこちらまで嬉しくなるよ。

ちなみに809でカーテン洗うって宣言したものの
体調悪くて出来ずにいる。
季節柄、風邪ひいたかなと思っていたら妊娠だった。
私達夫婦にとってこれ以上の幸せはない。
夏頃から掃除や片付け頑張ってきたから、
掃除の神様のお陰だと思う。
体調が良くなったらまた感謝を込めて掃除に励むつもり。
みなさんにも幸あれ。



831 ：（名前は掃除されました）：2009/10/17(土) 20:30:12 ID:6rOzrONz

>>830
おめでとう。体大切にね。



832 ：（名前は掃除されました）：2009/10/17(土) 20:51:26 ID:vCBHl27U

>>830
おめでとう！



833 ：（名前は掃除されました）：2009/10/17(土) 22:52:27 ID:M5Lcw78W

>>830
821ですがおめでとうございます!!
私も我が事のように嬉しいです！
無理なさらず、お体を大切に！
なんかもう、今日はすごく良い日だー!!


834 ：（名前は掃除されました）：2009/10/17(土) 23:06:43 ID:qCWDqGOg

>>831
>>832
>>833
ありがとうございます！
>>830に追記させてもらうと、
掃除の神様だけでなく、
こちらのみなさんのお陰でもあります。
いつもやる気をもらってるから。
みなさんありがとうございます。


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

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[9回]

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803 ：(名前は掃除されました)：2009/10/13(火) 21:00:59 ID:wv9CJMdq

長いです



就職諦めて掃除してたら、ある一社から二次面接のお知らせ来た。
就活で荒んでる時は、なんか部屋に埃や髪の毛があっても
そんなに汚いとは思わなかったし、
全然趣味の違うファッション雑誌買ったり、
使わない色の化粧品買ったりしてた。
掃除って言っても雑誌やレシート、
ゴミ箱の中とかだけだし、
あとは普通に掃除機かけて雑巾がけ。

でも自分がいらないものばっかり買ってたことに気付いた。

あとついでにキッチンもキレイにしたら、
今まで家事さぼってて母に負担掛けてたと気付いた。
でも就活で忙しいんだから当然だくらいに思ってて恥ずかしくなった。
今は下手なりに夕飯作って常にキッチンがキレイであるように心掛けてる。
家族も喜んでくれて嬉しい。

まだ二次面接だけど頑張る。
掃除っていろんなこと気付かせてくれる。
心の錆がとれるのかな。
長々と失礼した。



804 ：（名前は掃除されました）：2009/10/13(火) 21:12:35 ID:2peeThXn

最後の一行が武士らしいな
いや、お主、浪人中の身よのｗ
無事仕官とあいなりますよう／ゞ祈願



805 ：（名前は掃除されました）：2009/10/14(水) 02:07:28 ID:/UKjLuAl

>>803
就活がんばれ！

私は無職ときどき短期バイトでだらだらしてたけど、貯金がなくなって就職することに。
でもやりたい職の求人が全然なくて、ハロワ行っても帰るだけだった。
仕方ない…というか暇なので部屋の整理をした。
服はゴミ袋１０袋、雑誌・本は１００冊以上捨てた。あと細々した雑貨とか。
そしたら一ヶ月後、短期のバイトが決まり、気まぐれに行ったハロワで近場の求人が出てて面接→採用。

掃除というか整理して捨てただけなので、働き始めるまでに拭き掃除まで完璧にしたい。
また何か良いことあったら書きにきます。




806 ：（名前は掃除されました）：2009/10/14(水) 09:46:14 ID:zSUvl0/F

>>805
乙！
部屋片付けてから履歴書書くと、いつもより字が上手く書ける



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

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[8回]

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そうじが持つ力について7
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941 ：（名前は掃除されました）：2009/10/25(日) 00:50:54 ID:P4L/QWta

汚部屋だった頃は、
心が落ち着いてないから掃除できないと思ってた。
でも逆だな、
掃除を始めると知らない間に心が落ち着いてる。



798 ：（名前は掃除されました）：2009/10/13(火) 11:03:52 ID:mzDFsxK9

徹底的に掃除したら早寝早起きの生活パターンになった。
しかも朝の目覚めが爽快で目覚しが鳴る寸前に起きる。
おかげで体調良いし、時間も余る。



799 ：（名前は掃除されました）：2009/10/13(火) 14:09:52 ID:jro7PB7Q

>>798
私もだ！なぜかすっきり目が覚める。
これから起きるの辛い時期だから、これはありがたい。



800 ：（名前は掃除されました）：2009/10/13(火) 15:16:03 ID:SX3+HNMc

>>798>>799
わかるわかる。
早く起きてやりたい事があるからっていうのもあるかな。
寝る時、明日はどこを掃除したいとか片付けたいとかワクワクする。



801 ：（名前は掃除されました）：2009/10/13(火) 17:53:57 ID:E8K6bIg6

掃除する習慣がそこそこ付いてきた。
スッキリした部屋で、ビール飲んで、おでん食べる。最高ッ(*´∀`)ﾉ
いつもよりおいしく味わえる。



902 ：（名前は掃除されました）：2009/10/20(火) 23:48:08 ID:w++ykQhZ

部屋をきれいにするとなんで早起きできるのかな？
めざまし一発で起きれるようになった。
今までの自分からするとこれは奇跡に近い。朝が気持ちいいなんて子供の時以来。

掃除すると物欲がなくなるのは実感したし、物欲がなくなるカラクリも理解したんだが
早起きできるカラクリはいろいろ考えたけどよく分からない！
ふしぎ！


903 ：（名前は掃除されました）：2009/10/21(水) 00:16:46 ID:ndPDwPVI

>>902
わかるわかる！眠くても起き上がると結構気分よかったりするよね。
自分は>>850だけど、私は自分が書いたような理由によるのかなと思ってるよ。
モノがない景色が目に気持ちいいんじゃないかな？



850 ：（名前は掃除されました）：2009/10/18(日) 20:32:53 ID:CILZdVuY

掃除を初めて3週間ほど。
誰がいつ来ても迎え入れられる部屋に近付いてきたと思う。
部屋が汚い人は心が肥満だ、とはよく言ったものだ。
部屋がきれいだと本当に心に余裕ができる。
何かを探すということはないし、朝起きるのも前ほど苦痛じゃない。
ものが散らかった空間には慣れていると思ってたけど、
起きて最初に見る景色に毎日うんざりしていたんだなとわかった。



906 ：（名前は掃除されました）：2009/10/21(水) 08:11:19 ID:k2NtR6wZ

>>902
自分もそう
そうじ始めてから生活リズム整って、夜型脱出できたよ
時間の感覚みたいなのも変わった気がする
今まで汚部屋にいてダラダラ過ごしてたけど、時間をもったいないと思う感覚が出てきた
朝起きて掃除しようとか～しようというワクワク感
朝ウォーキングの習慣も付いて体調もいいし朝ごはんも食べられるようになった（人生史上初）



907 ：（名前は掃除されました）：2009/10/21(水) 22:25:27 ID:UwHqh7pB

私もずっと悩んでた事があって、不眠ぎみだった。
掃除始めて、まだまだ完璧には程遠いけど、不思議と眠れる様になったよ。
頑張って掃除続けて、いつか悩みから解放されたらいいなって思ってる。



908 ：（名前は掃除されました）：2009/10/22(木) 09:25:41 ID:PIvTgMpo

変わろうと意識してないけど、自分が変わっていってる。
夜の片付けもサッサとできるし、ふきんも洗って干して、
コンロもさっと拭いてからでないと一日が終わらない。
朝も早くに起きて、こないだなんかパン焼いた。
捏ねるのはホームベーカリーだけど、今までの自分では考えられない進歩だ。

こんな風にしたいなって思っても、
今までだと「どうせ～だし無理」と決めつけてたけど、
今の自分ならできるかも、やってみよう！
って思えるようになったのかなと思う。



911 ：（名前は掃除されました）：2009/10/22(木) 12:37:43 ID:hkl/5+TL

最近掃除に目覚め、上の皆さんと同じように朝から掃除しようとワクワクしたり
きれいになった部屋をキープするのが楽しい日々です
昨日から風邪気味で体調悪いのですが
今までなら汚い部屋を見て、具合悪いのに片づけなきゃとイライラしてたと思うけど
今は片付いてるし、ほこりもたまってないのであせらない
ゆっくり休んでちょっと片づけて、疲れたらまた休んでと要領や効率もよくなった
体の治りも良いです
ああ　早くガンガンそうじしたい


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

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[7回]

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そうじが持つ力について7
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602 ：（名前は掃除されました）：2009/09/23(水) 16:37:15 ID:qBEtkS5G

３５才独身、勉強も苦手で頭悪かった記憶しかなく、仕事でも低評価で、自信なんて無い。
さらに整理・掃除が苦手で足の踏み場も無い汚部屋住人で、自分もゴミみたいな人間だとずっと思ってた。

連休で十数箱の段ボールに入っている物の整理・掃除をして、あと少しの所まで来た。
今まで埋もれていて１６年間未開封だった、高校での写真や書類が入っている小さな段ボールも整理してやるかと中味を見た。
記憶に無い物がいっぱいあって暫く楽しんでいるうちに、過去の成績表や模試の結果が出てきた。こんな物要らないから捨てようと思ったが、中味を見ると、全然記憶がなかったが偶に良い順位や偏差値の時があった。
俺にもこんな過去があったんだ、と思うと頑張れたり変われる気がしてきた。勇気が出てきた。今までは、どうせ駄目だと最初から諦めていたのではないか、と。
過去の自分に「ありがとう」という気持ちになり、胸の奥が熱くなった。

成績だの偏差値だの、下世話な考えかもしれないが、他人からの優しい言葉よりも事実というのがとても大きかった。
整理・掃除をしていなければ、埋もれて絶対に開けなかったはず。これも、整理・掃除のパワーかもしれない。
その小さな段ボールは、何も捨てずにフタを閉めました。



612 ：（名前は掃除されました）：2009/09/24(木) 08:56:56 ID:84SyjF0J

>>602
本人は気がつかないが、意外と過去の自分はしっかり生きてたりするんだよ。
自分のセルフイメージが低いだけで。



617 ：（名前は掃除されました）：2009/09/24(木) 20:35:28 ID:V2Y2/UW/

>>612 久々の名レスだと思った。感動した。



613 ：（名前は掃除されました）：2009/09/24(木) 09:29:17 ID:13A70uSH

>>612
それわかる。
テンションが低いからセルフイメージも悪いところばかり強調されちゃうんだよね
ウォーキングしながら昔の楽しかったことを思い出していたら、
今の自分は、もっと何かできるはず！って自信がでてきた。



614 ：（名前は掃除されました）：2009/09/24(木) 11:26:11 ID:84SyjF0J

>>613
日記をつけてるけど去年のを読んだら意外と何でもやってて驚いたことがあるよ。



615 ：（名前は掃除されました）：2009/09/24(木) 13:44:00 ID:13A70uSH

なるほど。
そんな風に、自分自身の日々のメンテしてみるのも大切だね




618 ：（名前は掃除されました）：2009/09/25(金) 02:00:47 ID:Y1vzrwNw

>>602
そういやレコーディング・ダイエットでも
自分の成果を記録すべし、みたいな事書いてあったなぁ
今までの成果を見返すことでモチ上がるんだとか

管理人より
最近読んだ本で、ノート術の本です。
なるほど、と思いまして、ちょっとノートをつけ始めています。

あなたを天才にするスマートノート


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[15回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%EF%BC%93%EF%BC%95%E6%89%8D%E7%8B%AC%E8%BA%AB%E3%80%81%E5%8B%89%E5%BC%B7%E3%82%82%E8%8B%A6%E6%89%8B%E3%81%A7%E9%A0%AD%E6%82%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E8%A8%98%E6%86%B6%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%80%81%E4%BB%95%E4%BA%8B３５才独身、勉強も苦手で頭悪かった記憶しかなく、仕事でも低評価で、自信なんて無い。 自分もゴミみたいな人間だとずっと思ってた。

そうじが持つ力について7
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1241591256/


579 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 08:55:38 ID:lOhy3pzf

掃除と整理整頓された綺麗な部屋が
一番の癒しと気がついた。
デブ性になっつまったよW



580 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 09:33:23 ID:89CDxSns

この連休は特に何処へも行かず掃除と捨て作業に励んでいる。
正直、レジャーに出かけた時よりも遥かに充実感があって楽しい。
そして確実に良い気が流れ込んでいるのがわかる。
今日は敬老の日。連休折り返し地点だね。爺さん婆さんに感謝の電話でもして、また作業するぞ！



581 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 12:23:45 ID:aQEjFLAJ

たしかにねえ。
外行って愉しんでも、
家が汚いと帰ってそこからまたブルーになるし。
片付いた部屋なら趣味や勉強や仕事やはかどるし。
ね。



583 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 17:34:24 ID:FisTGQq1

＞外行って愉しんでも、 家が汚いと帰ってそこからまたブルーになるし。
今部屋改造にはまってる一番の理由
アフターファイブにバーで一杯とか、家帰ったらがっかりするんだよｗ
せめて視界を邪魔する荷物（小物じゃなくて荷物）を整理して、オレンジ照明と切り替えるところまでやりたい



584 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 19:31:22 ID:M5LahNy3

>>580>>581
同意
掃除してた方が遊びに行くよりお金かからないですよね。
たまに遊びに行く時は掃除をやってからでないと出掛けられない性質になりました。



587 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 23:23:52 ID:ES7KOcBb

シンプル綺麗部屋を維持。
夜は、間接照明やキャンドルでホテル部屋ごっこなんかもしてます。

ゴミ捨てとか、コンビニ行って部屋かえってきても
ドア開けた時
『キレイ。。。』とうっとりする。

我ながらバカだと思うけどｗ



588 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 23:50:41 ID:QL5+0wP3

今は部屋はほぼ完璧に近い状態になってる。朝日が差し込むとワックス塗った床がピカ一ッと光りだす。それを見ると心の中が空っぽになって雑念が無くなる。



593 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 10:02:54 ID:b+4xpVyi

>>588 寺や神社に近いものを感じますな。非常にすばらしい！



589 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 23:54:36 ID:OWAfa5Bn

俺なんかトイレ入った瞬間　「うむ、美しい・・・輝いておるｗ」　とか悦に入ってるぞ。



590 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 05:36:52 ID:FBcIEV9v

そうじしたら「ピッカピカやで！！！」と叫ぶ。
なんか楽しい。



591 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 07:54:43 ID:gSU/qbTB

皆、部屋が綺麗で心も穏やかだから、ここ読んでても気持ちいいよ



592 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 09:25:04 ID:w6GyQeGM

この連休中に部屋の掃除かなり頑張った
まだ完璧じゃないけど、毎日少しずつマイペースに進めて行こうと思う
キレイな部屋はやっぱりいい
精神的にすごく落ち着く
ちゃんと維持しなきゃ



596 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 21:29:15 ID:+DjyTccp

特に予定なかったので朝から大掃除。

玄関掃除して外の草むしりして
障子の張り替え(４枚）して台所掃除して
お風呂場掃除してキレイになったお風呂にゆっくり浸かって
全身隈なく洗って掃除完了！

そしたら会社の先輩から電話があって
明日で賞味期限切れるからって岐阜の有名な栗きんとんのお土産頂いた。
キレイなお部屋で頂くお菓子は本当美味しいね！


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[10回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%A8%E6%95%B4%E7%90%86%E6%95%B4%E9%A0%93%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8C%20%E4%B8%80%E7%95%AA%E3%81%AE%E7%99%92%E3%81%97%E3%81%A8%E6%B0%97%E3%81%8C%E3%81%A4掃除と整理整頓された綺麗な部屋が 一番の癒しと気がついた。 デブ性になっつまったよW

そうじが持つ力について7
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1241591256/


527 ：（名前は掃除されました）：2009/09/14(月) 11:21:50 ID:8L99H8jM

もともとメタルとかインダストリアルとか、暗くて激しい音楽が好きなのだが、
掃除をして不要な物が無くなっていくにつれて、クラシック音楽も聞くようになった。
すごく癒されて落ち着きます。
クラシックを聞くときは、スピーカーを部屋の中心に向けて、
部屋全体に聞かせるようにしている。なんか浄化されてるみたいで嬉しい。



528 ：（名前は掃除されました）：2009/09/14(月) 12:40:06 ID:skCsnSaE

>>527
わかる！
なんか趣味が変わるンだよな不思議だけど


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[6回]

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そうじが持つ力について7
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458 ：（名前は掃除されました）：2009/09/08(火) 20:31:34 ID:urS4DXlj

以前は　捨てる必要の無い物、
という感じだったけど、今は　
今必要の無いもの、に切り替えて捨て神召還
今必要の無いものが無くなれば、
必要のあるものが入れられると言い聞かせ、がんがんいった
実家にも今必要な、新しい情報を逐一伝え、
家から受ける心理状態とかの話をしたら、
捨てられない病に気づいたのか、度々
「今日は〇〇を片付けた、今日は〇〇の回収だった」
と電話が来るようになったよ。
随分と世を悲観してたみたいだけど、
最近は明るくなってきてると思う

自分自身も、押入れが今思えば
ガラクタだらけだったけど、今は隙間開き杉ｗ
ここに出しっぱなしの必要なものを
きれいにコーディネイトしていくｗｋｔｋ



459 ：（名前は掃除されました）：2009/09/09(水) 02:13:09 ID:/dIVfLu4

コレクター系汚部屋（実家）だったけど、
去年の12月頃から少しづつ捨てと掃除頑張ってた。

3ヶ月ほどかけて
・学生時代の品々ほぼ全処分
・大量においていた空箱や袋も処分
・手持ちの服・本・コレクションも泣く泣く半分に
ここでイベント発生。職場が悪い会社に乗っ取られカオス状態に。
でも掃除して踏ん切り付いていたせいか、退職する選択が出来た。

立つ鳥跡を濁さず！と職場の整理も始め、
誰も触りたがらなかった開かずのHDデータも整理整頓。
必死に頑張っていたら、後輩や取引先の人たちと良い関係になれて
気持ちよく退職できた。

その後は毎日が休日なのでさらに掃除が進み
・ペットのトイレをマメに拭き清める
・手持ちの本・コレクションをさらに処分
・「高かったけど、好きではない品」も処分
ここで取引先だった人から連絡あり、仕事を手伝ってみない？と打診が。

調子に乗って
・数年ぶりの窓拭き・カーテン洗い
・不要なクレカやメルマガ、クチコミサイト全部退会
・ネトゲもサブアカ処分して本アカに統一
　（5年プレイしてたからリアルの品と同じぐらい整理大変だったw）
ここまで終わった時点で9月。

そして先日、親（アパート管理人）から
「来月一部屋空くから、一人暮らししてみる？」と提案ｷﾀｰ！家賃も25％オフ！
これで深夜に奇声を発するアル中隣人や
懐かない上にDV振るってくる生物とお別れできるぜﾋｬﾎーｲ！




463 ：（名前は掃除されました）：2009/09/09(水) 13:31:12 ID:bBNI5W7V

>>459
＞懐かない上にDV振るってくる生物とお別れできるぜﾋｬﾎーｲ！
こ、これはいったい？？



464 ：（名前は掃除されました）：2009/09/09(水) 13:33:20 ID:2t9Ta1MI

ぬこじゃね?




470 ：459：2009/09/09(水) 16:53:30 ID:/dIVfLu4

>>463-467
紛らわしい書き方ですいません、ぬこ（14歳）です。

子猫の頃に干渉しすぎたため、すっかり嫌われました・・・
来客には愛想良い奴なので、離れた方が良い関係になれるかなと
期待してますw



460 ：（名前は掃除されました）：2009/09/09(水) 09:28:11 ID:tIDyJL5B

掃除・整理整頓を習慣化させると、

自分に何が本当に必要なのかが分かる
生活がシンプルになり思考が簡潔、明瞭になる
決断が早くなる
物事に対して積極的になる

その結果、幸運が呼び寄せられるんだろうな。



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[9回]

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そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/



868 ：（名前は掃除されました）：2010/03/07(日) 21:29:40 ID:aUID7+LP

恋愛関係と人間関係が一昨年から去年切れまくって、
めちゃくちゃ寂しい思いをしてた。

それまで結構相手の家や外で過ごす時間のが家にいるより長かったので、
去年からずっと家でひとり掃除や片付けしてた。
水回りやキッチンがめちゃくちゃピカピカになり、
あまりに寂しくて来年の冬を無事に迎えれるか判らないから、
とりあえず気に入ったコートやセーターだけ残して、
どうでもいい服は全部捨てた。
思い出に感情を捕われたくないから、
楽しかった頃よく聴いてたCDも全部処分。
虚しい人生だなあとも思ってたけど、
家族の絆は昔以上に強く仲良くなり、
大事にすべき本当の友達は残ったのでこれでいいと思った。

なんだ、
自分はこれだけの幸せを元々持ち合わせていたのに、
それ以上のものを必死に外へ外へと求め過ぎてたんだと気がついた。

掃除片付けが一段落した頃、
遠方の友達から誘われたので久しぶりに出かけてみたら、
新幹線は土日激安キャンペーン中で一万円は浮いたし、
連れてって貰った田舎ののどかな風景に心はすこぶる和んだし、
話が盛り上がり過ぎて帰りの便を
一時間遅らせたくらい楽しい一日を過ごした。
なんだかお掃除の神様から心の洗濯のご褒美を戴いた気持ちがした。
来年のことなんか判らないと自暴自棄になってたけど、
また仕事に恋愛に、生きることを
以前以上に楽しもうという気持ちに立ち返れた。
お掃除の神様、ありがとうございました。
明日からまた頑張ります。




869 ：（名前は掃除されました）：2010/03/07(日) 22:20:48 ID:qcLcjouD

掃除や整頓は、本来持っているのに忘れてしまった
大切なことを思い出させてくれるよね。




870 ：（名前は掃除されました）：2010/03/08(月) 01:53:37 ID:Z1h9YOBF

掃除や整頓をしよう！と思う気持ちになるという所が
既に前向きなのではないかと。
だから良い事も引き寄せられるのかもしれない。




871 ：（名前は掃除されました）：2010/03/08(月) 02:43:22 ID:ziVuo5KD

たしかにネガティブで落ち込んでる時は掃除する気になれないな




夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[13回]

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そうじが持つ力について8
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268 ：（名前は掃除されました）：2009/12/29(火) 06:14:44 ID:LAgHQPFv

そうじ力の本を初めて読んだのが２年前
掃除癖もまあ付いて、物を捨てて循環させる生活も
身に付いてきたと実感がまああり
２年前よりも精神的に落ち着いてると言ったら大袈裟だけど
前より物事にあせらなくなった自分がいて
そうじ力というコンセプトに出会ったことには満足してるんだけど
これ普通の人なら成長し成人になった頃には普通にしてることなんだろうと思うと
過去３０年間何をしていたのだろうと情けない気持ちになることがある

今日から３日間また大掃除をかねて掃除に集中します
みなさん来年も掃除だけじゃなく仕事や生活諸々いろいろお互い頑張りましょー
通りすがりより年末年始のご挨拶でした




293 ： 【凶】 【671円】 ：2010/01/01(金) 04:43:47 ID:1gpGoH0z

あけおめ。

掃除をしていくうちに身体を動かすのが苦じゃ無くなって、
むしろもっと動いてあちこち掃除したいと思うようになった。
昨年は鬱々として、全てにおいて無気力で投げやりで部屋も汚部屋になってたけど、
掃除で部屋が綺麗になると達成感や満足感を感じて
表情が明るくなるのが自分でも分かった。
同時に前向きな思考も出来るようになってきた。
掃除sugeeeeeee!

今年は小まめな掃除と整理整頓を習慣付けたい。




295 ：（名前は掃除されました）：2010/01/02(土) 00:44:45 ID:v350AfGc

自分も20年ものの雑誌のバックナンバーを全部やぶいて捨てたら
ものすごく心が軽くなった
重いものを長年ため込んでると、心まで重くなってくる
黄ばんだ紙とか小さな字が嫌いなので、「あっ、こんなもんもう読めねえや」
「こんなもん運ぶのに運賃かけたくない」って思ったら速攻だった
字が小さい昔の文庫も全部捨ててスッキリ




296 ：（名前は掃除されました）：2010/01/03(日) 10:29:32 ID:EiXRlVCA

あ、自分も実家のPCのデータ整理中にスッと胸が軽くなる現象があった

１０年前、興味本位でネットウォッチ板とか見ていたんだけど
ドロドロしたログ削除した瞬間にぱーっと明るい気持ちに・・・
もっと早く消せば良かった


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[9回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E5%8A%9B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%97%E3%83%88%E3%81%AB%E5%87%BA%E4%BC%9A%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AB%E3%81%AF%E6%BA%80%E8%B6%B3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8Bそうじ力というコンセプトに出会ったことには満足してるんだけど これ普通の人なら成長し成人になった頃には普通にしてることなんだろう

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534 ：（名前は掃除されました）：2010/02/01(月) 11:36:47 ID:E0Smm1n9

今まで「自分はどうせダメだ」とか、自分に自信がなかったけど
掃除して、部屋をピカピカにすることによって
自分に自信が持てるようになりました。
いつもオドオドしてたのに、胸張って歩ける。
これは掃除の効果ですか？




535 ：（名前は掃除されました）：2010/02/01(月) 11:44:33 ID:vfsGYL/p

>>534
部屋はその人の心を表す、だよ！
きっと掃除効果だね




536 ：（名前は掃除されました）：2010/02/01(月) 13:10:36 ID:E0Smm1n9

>>535
ありがとう！


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[15回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%81%84%E3%81%A4%E3%82%82%E3%82%AA%E3%83%89%E3%82%AA%E3%83%89%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%80%81%E8%83%B8%E5%BC%B5%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%AD%A9%E3%81%91%E3%82%8B%E3%80%82 いつもオドオドしてたのに、胸張って歩ける。

そうじが持つ力について8
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112 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 00:34:14 ID:bEn9cUtg
掃除をまめにやるようになったら
自炊をするようになった。
外食が減り、食費も減り、お金が貯まってきた。



113 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 01:32:43 ID:IlQCHdyV
なんかわかる。私も自炊始めたよ。

今日、汚部屋住人の下宿人が出てった後の掃除とペンキ塗り鬱々としていたら
ん十年前のん十万分の親名義のトラベラーズチェックを発掘した！
親マジ喜びでこっちまで嬉しい

下宿人の部屋からしか行けない物置があって、８年程手付かずになってたんだ
元々親がなんでもかんでも放り込んであった場所だけにゴミ盛り沢山だった

なんだかんだ４５リットルゴミ袋が２０以上は出た

去年から実家全体の捨て作業と掃除と
ペンキ塗りをしてるけど、
もう４５リットルゴミ袋何枚使っただろう…

そして今月下宿人が出てってくれて本当にスッキリ
彼女とは色々あって何年もずっと悩んでたんだ…

まだ綺麗なおウチには距離あるけど、
神様がご褒美くれたからまた頑張れるよ

明日、またペンキとニスを買いに行くんだ…




114 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 07:32:03 ID:qlDcN3ZT
>113
良かったね。きっと停滞していた運が動き出して、幸せになる前ぶれだよ！
頑張れ！




115 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 10:35:14 ID:85eNu4jJ
>>113
よかったねー、貧乏神が出てってくれたんだよ。
今度は福の神が下宿に来る番なんだわさ。

ここ数日の日本のゴタゴタにさすがに心疲れてきて、
今朝「神様は本当にいるのかな」なんて思いながら、
マンションのゴミ捨て場に投げ込まれてた部外者のゴミ片付けたり、
（管理人さんはいるんだけど、ちょっとあんまりな散らかりぶりだったんだよね）
うちの神棚をお掃除する専用のふきんを洗ったり、
ベランダの掃除した後>>113さんのレスを読んだら、元気貰った。
神様が「ここにおるで～ちゃんと見守ってるで～諦めたらあかんえ～」って、
お知らせ下さった気がした。

ありがとう、リニューアル頑張ってね！



116 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 12:47:00 ID:ZtUlJxdl
すごい！ちょっと早い大掃除したら空気が変わって家族も掃除しだして
クラシックなんか流したりしちゃって！素敵！ご飯もおいしい！

淀んだ空気が180度変わった。
掃除すごい！


117 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 16:55:09 ID:0hagms+v
「いつか見るかも」「思い出の一部」
みたいな感じで手元に残してた、過去の携帯電話。

実際は取り出して眺めることなんてないし、
充電器もどこかに行ってしまってた。
最近自分的に捨てブームなので、
その流れに乗って回収に持って行ったら
回収キャンペーンで商品券1000円当たりました！
まさか何かもらえるとは思ってなかったのでびっくり。

過去を捨てると新しいものが入ってくるって本当ですね。


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[9回]

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そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/

6 ：（名前は掃除されました）：2009/11/01(日) 17:03:32 ID:asti9q/B
幼い頃からずっと、散らかった部屋で過ごしてきました。
高校生あたりからは鬱状態になって学校も満足に行けず、大学受験の失敗。
滑り止めの大学に入学したものの中退。
母親・父親との折りあいが悪く、寂しい思いをしてきました。

23歳になった頃、大掃除を開始。
ゴミ袋何十袋分も部屋にあるものを捨て、綺麗な部屋を保てるようになりました。

そうして私は変わりました。
服やらアクセサリーやらに費やす無駄なお金はうんと減る。
今まで見て見ぬふりしてきたコンプレックスと向き合う勇気がつく。
それに対し適切な治療を始める。
自分自身を大切にできるようになる。
幼い頃から夢だった職業になるための大学の編入試験に合格！
両親との仲が改善。
等々・・・

恋人にも大切にされ、とてもとても幸せでした。

今は、私に起こる出来事すべてに感謝できるようになりました。
人は気持ち次第でいつからでも変われるんだということを、そうじを通じて学びました。

長文を読んでいただきありがとうございます。



11 ：（名前は掃除されました）：2009/11/03(火) 22:45:23 ID:xyhAQcYh
>>6
よかったね
まだ若いし、これから人生楽しいね



12 ：6：2009/11/03(火) 23:14:06 ID:ZptU8PRK
>>11
同い年のみんなは社会にでる年齢だと思うと、
「無駄な時間を過ごしたんだ」と自分を責める気持ちがありました。
しかし、そう言っていただけてとても嬉しいです。励まされました。
ありがとうございます！



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[15回]

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そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-


737 ：（名前は掃除されました）：2017/10/08(日) 19:48:02.72 ID:NjR9n0Ng.net

常日頃から掃除をして4sを心がけると
衛生的だし、何より気持ち良い
心の整理や落ち着きにも繋がる。
メリットばかりですね



738 ：（名前は掃除されました）：2017/10/09(月) 12:35:29.76 ID:NOAQww8M.net

汚部屋住人の頃はちょっと考えればわかる、気になるべき事にずっと目がいかなかった
一応人目は気になるタイプなので衣服の洗濯はしてたし
服に家の臭いがつくのはみっともないからって生ゴミは絶対溜めないようにしてた

その代わり他人には見えない部分、
シーツや寝間着の洗濯なんか気になった時しかやってなかった
面倒くさくてやってなかったってよりいつも目の前の事1つ2つというか
この場合衣服の洗濯でや生ゴミの処遇で頭の中が埋まってて
中々それ以上の事まで思い出せてない状態
注意力が行き届かないタイプの人だとそういうパターン多そう



739 ：（名前は掃除されました）：2017/10/09(月) 12:52:51.08 ID:8n5fDgcc.net

なんだかんだで体力がないと頭が回らないもんよ




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[6回]

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そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

371 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/15(火) 09:26:04.14 ID:9zBia5eY.net

床上何センチみたいな汚部屋に住んでたのに、
今は帰宅時に汚いとイライラするからと
朝からクイックルかけちゃう自分の変化に毎日嬉しくなる！
もともと綺麗とか汚いの概念が狂ってるせいか
今は片付けても片付けても汚い気がして病んでるのかなとたまに思う…


372 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/15(火) 09:34:10.19 ID:3jvagBwn.net

>>371大丈夫！
なんか揺り戻しっぽい感じになるんじゃない？
私そうだったんだけど、その時期が過ぎたら、そこそこきれい部屋で
落ち着いてきた。
私自身でいえば、キレイの基準がブレブレになって困っちゃってた感じ。
前の汚部屋がキレイじゃないことは重々承知なのだが、じゃあどこから
許される？ほかの人はどれくらいキレイなの？って。
朝からクイックルなんですごいじゃない。いい習慣だよ。
がんばったねえ。



374 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/15(火) 11:07:11.62 ID:CdZVbe5Z.net[1/2]

>>372

> 前の汚部屋がキレイじゃないことは重々承知なのだが、じゃあどこから
> 許される？ほかの人はどれくらいキレイなの？って。

まさにこれ！！
そっか、そういうものなのか。
大丈夫って言ってもらえて安心した。
ありがとう！


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[6回]

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