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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般69
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1390046598/



379 :(名前は掃除されました):2014/02/05(水) 21:05:54.59 ID:9zlVZ/Pq
趣味で思い出した。親戚に家の中がテレビに出るレベルの汚部屋の人がいて
勉強や調べものや健康が大好きで本や資料や健康グッズを集める。
好きなだけでなく自分が知的な活動をしてること、
健康を追求してることにプライドがある。


田舎で平屋でも広々した家と大きなガレージ
数年内、10年目ぐらいまでは「
ん?」「ちょちょ…」「すげーな」ぐらいのレベルでモノに埋まり始めた

まだ読んでないいつか読むつもりの10年前の新聞や本
組み立てる場所と時間がなくて箱に入ったままの10年前の最新のPC
床から天井まで積み上がり、押し入れからはGやネズミの死骸が…
親族の古い情報もPCも意味がないというも、たぶん
できないままの自分が捨てられなくてどんどん家を埋めていった

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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)5冊目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383220532/

706 :(名前は掃除されました):2013/12/19(木) 08:18:29.23 ID:c17W/el0
部屋の中は毎日眺めるから、身の回りの物が目に入って無意識で影響されるのだろう

新版読んでてなぜか旧版のときよりも、室内を象徴的に改造する章が心に残った

それで今
目に映る全てのものはメッセージ
って歌のフレーズ思い出しながら片付けてる

707 :(名前は掃除されました):2013/12/19(木) 19:08:02.67 ID:/Q7DafF4
美輪昭宏も言ってた、だからインテリアには凝りなさい毎日美しい物の波動wに囲まれて過ごすのは大事だと

美輪明宏のおしゃれ大図鑑


709 :(名前は掃除されました):2013/12/19(木) 21:37:36.15 ID:ldkyiLqZ
>>707
いいこと聞いた!
美しい物の波動かあ
だいぶ前に有名になった、こんまりさんの片付け本の「ときめき基準」を思い出した
片付けが苦手だから、インテリアは機能性、無難な色、安さっていう目線で探してた

「このインテリアに惚れた!」っていうので家具類を買ったことがないや…

美しいって思えるものがたくさんある人生にしたいなあ



716 :(名前は掃除されました):2013/12/20(金) 11:08:55.43 ID:EYYsH+qV
>>707
美輪さんもカレンもそういう部屋の掃除とかインテリアに関して、なんというか大事なこととして言ってるところが一緒だよね
美輪さんの本も読んでると部屋と自分に手間暇かけてキレイにするぞー!って気になる








ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。


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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)5冊目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383220532/


552 :(名前は掃除されました):2013/12/03(火) 10:11:23.03 ID:aVU+aU74
自分は精神状態が悪いと部屋が汚部屋化して体調も悪くなる
今部屋がやや散らかった状態。体調も精神もちょい悪い
部屋片付けて清潔にすれば気分も少し向上するだろうから頑張ろう
カレンやってから物が減って片付け楽になったんだけど
精神的にしんどい時は使った物を定位置になおさず置きっぱなし脱ぎっぱなしになる
部屋見れば健康状態がまるわかりで健康管理しやすい


553 :(名前は掃除されました):2013/12/03(火) 10:39:31.99 ID:Nkd4+tEY
部屋の乱れは心の乱れとよく言ったもんだよね。

ちょっと汚い時に踏みとどまっておけばいいものを、片付けせずに結局心身のバランス崩す。
先月この板に来てカレン本読んだけど、「ガラクタの与える影響」が自分の生活そのまますぎて、見栄っ張りな私はそんなステレオタイプな人間だったことに心底恥ずかしくなった。

今仕事が落ち着いたから、せっせと汚部屋の物量削減&掃除中。
忙しい時間無いを理由にまた部屋が荒れないように、片付けの習慣付け訓練してる。

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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【8日目】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1257140141/



148 :(名前は掃除されました):2009/11/26(木) 12:18:58 ID:m948rkYv
ばあちゃんの具合が悪くて急に自宅に引き取ることに。
汚部屋脱出済みだから、部屋の用意などは3日で完了。
ちょっと前に
「汚部屋脱出したら次々とトラブルが・汚部屋神が怒っているのでは」
ってレスがあったけど、
むしろ脱出後にトラブルが起きてくれてラッキーだわ。
汚部屋のままだったら乗り越えられなかっただろうな…



149 :(名前は掃除されました):2009/11/26(木) 13:40:18 ID:1+4mPHhe
>>148
よかったね。
持たない暮らしで、物から開放されると
人生の大事なことに時間がさけるよね。


150 :(名前は掃除されました):2009/11/26(木) 14:41:11 ID:ZMiVf8tr
>>148
自分も二世帯で暮らしてた義母がだんだん体が動くなってきて
同居に伴い売却して別地に新築する予定なんだけど、
徹底的に汚部屋脱出してきたので一階と二階それぞれに
ワンフロアとクローゼットのすっきりした間取りで予算もすごく助かりそう。
お互い頑張ろう。



151 :(名前は掃除されました):2009/11/26(木) 23:06:15 ID:oVnwKLGi
>>148
>むしろ脱出後にトラブルが起きてくれてラッキーだわ。

こういう前向きな考え方好きだ。


153 :148:2009/11/27(金) 06:28:43 ID:koqpzcHp
>>149-151
レスありがとう

>>150
お互い汚部屋脱出済みなのが本当に幸いしたね
私も150さんを応援してる!

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/

900 :名無しさん@占い修業中:2011/07/26(火) 20:28:14.18 ID:wOdNKMH2


自分の場合、「かもしれない」の廃止、「予備」の廃止、「いやなことやめる」が
持ち物減らしのカギだった。
想像力を働かせないと思いつかないような用途や状況のために物をとって
おくのはやめる、いつでも手に入るものの予備は置かない、手に入りにくい
必需品なら使うのやめる、やりたくもないことの準備のために物を置くの
やめる、で三分の二が減った。





901 :名無しさん@占い修業中:2011/07/26(火) 21:39:52.65 ID:PljJuOfY


>>900
うおぉ説得力ある。その眼でやってみる。





902 :名無しさん@占い修業中:2011/07/27(水) 12:21:57.49 ID:4YE8Z7n3


ここ読んでいたら段々モチが上がってきて、
さっき、長年捨てそびれていた大物を捨てることができた。
大物とは、ダメになって虫が湧いた味噌桶2つ。
触りたくなくて、長年放置してたけど、中身を畑の堆肥穴に入れ土を被せてきた。
桶や中蓋を洗って片づけ、置いてあった場所を掃き清めてスッキリ。
たった2時間で処分できた。
長年の胸のつかえがおりて、今とってもさわやかです。
カレンとこのスレの皆さんに感謝。




ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
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画像は管理人チョイスです、ご了承くださいませ。

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【8日目】

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287 :(名前は掃除されました):2009/12/04(金) 23:59:56 ID:NZzaHN39
部屋が簡素&物がないな部屋画像を探してるんですが、
ぐぐると家紹介会社みたいなのしか出てこない‥
ただただ簡素な部屋をバンバン見たいだけなのに

そんなサイトありませんか?参考にするというより、モチあがるんです。


マイナビ賃貸http://chintai.mynavi.jp/contents/sumaioyakudachi/20131112/196/
 


288 :(名前は掃除されました):2009/12/05(土) 00:20:28 ID:TJDjHURF
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1614554.html 教えてGOOに同様の質問あったよ。
他の、シンプルライフ スレとか、ホテルで暮らしたいスレとかでも
紹介されていたきがするけどなぁ。忘れた。
後は、テレビ番組の「建もの探訪」のホームページとか。

毎週建もの探訪みてるけどおもしろいよー。

「建もの探訪」http://www.tv-asahi.co.jp/tatemono/


自然素材生活
http://www.shizensozai.jp/community/220/


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汚部屋から脱出したい!第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/




855 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/15(土) 03:21:49 ID:mp6CgBQM
なんてことだ…。
意を決して45リットル袋20袋ほど、
服だの鞄だのその他いろいろ捨てたのに、
部屋の景観がビクともしない…たった6畳なのに。
8年モノの超絶汚部屋なので、攻略は難しそうです。

あまりに先が見えなくて泣きそうですが、
爽快な気分に辿り着けるまで捨て続けます!



857 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/15(土) 07:12:24 ID:ON+cVAEi
>>855
次の10袋では劇的に変わると思う

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汚部屋から脱出したい!第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/





894 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/17(月) 02:00:05 ID:G8EkvdgO
脱出は徐々にしつつあるが、相変わらず片付けの身につかず出戻る状態。
悩んだ結果、毎日「25個ルール」を科すことにした。(定時で帰れた日は倍の50個)

既に目に付くようなごみ等は片付け終わってるから、毎日25個片付けようとすると、
どうしても流しの洗い物を始めたり、洗濯を始める必要がある。

…徐々に習慣化してき…たか?(現在2週間目ほど)
キープ+αの域に入れてきたよー。あとちょっとあとちょっと。



897 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/17(月) 20:53:37 ID:VprfEixA
>>894

がんばれ、3週間すると、完全に習慣になるらしい

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/



450 :名無しさん@占い修業中:2011/06/22(水) 19:42:22.17 ID:JhP3KbKI


依存体質って治るんだろうか?




459 :名無しさん@占い修業中:2011/06/23(木) 15:09:26.74 ID:iy2kFFaE


>>450
カレンやって、いる、いらないを判断できるようになれば
最初はモノへの執着・依存から、
人間関係などいろんな依存している事柄にも波及して、
ある程度精神的な依存は減っていくような気がする。

あと、捨てているうちに自分が何に依存しているのか
明らかになるだけでも進歩だと思う。
極度のアルコールやタバコ、過食拒食など身体が絡んだ依存は
抜けるには医学や専門家のチカラが必要なこともあるかもとか思う。

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汚部屋から脱出したい!第103章
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505 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/23(木) 09:33:36 ID:qynF3uqo
雇われているメイドまたは家政婦だという設定で、汚部屋と対決してみます。
とりあえず2時間。

見た目で成果が感じられなければ雇い主に解雇され
自分の財布から2時間分2000円なくなります。(実は貯金する)
達成できれば今日はおやつが食べられるという条件。

優先順位は洗濯物→寝室掃除→玄関掃除→廊下掃除 各30分目標。
廊下には物がたくさん散乱しているので時間かかるかも。




515 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/23(木) 17:27:42 ID:qynF3uqo
2時間頑張って寝室と洗濯物が片付いた。
家政婦なので、見た目も気にして
片付けたがいつもより時間はかからなかった。

汚部屋の自分は片付けるときにまず分類と称してそのあたりにぶちまけ、
分類までするが疲れてしまって放置を繰り返してきた。
成果がみえず、すぐにやる気を失っていた。
見た目よりも中身、なんて考えていたが、それは間違いだと気がついた。
見た目も大切。
部屋を片付けたかどうかを他の人が見て評価してくれるかどうかという視点で
片付けると、自分の中でも餅があがっているのに気がついた。



516 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/23(木) 17:46:37 ID:nFieqAkV
>>515
乙!自分も分類でいつも疲れてる。
今度真似してやってみるよー!

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
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451 :名無しさん@占い修業中:2011/06/22(水) 21:18:56.65 ID:DEUOaRTX


カレンが高くてもいいもの・気に入ったものをって言ってたから
新しい服買ってきたよ。
セールじゃないし、自分の給料からするとちょっと高いけど・・・
着回しが利きそうだし、何より気にいったw
あと、なぜか結婚決まった!





452 :名無しさん@占い修業中:2011/06/22(水) 21:32:23.82 ID:eQB3GAPL


ちょっ
そこの最後の一文をもっとクローズアップ!
最大限に!

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汚部屋から脱出したい!第103章
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850 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/14(金) 19:47:05 ID:fmDlSTpk
物を捨ててる時の、あの恍惚感・・・!
要・不要を決めて判断するあの恍惚感・・・!
次はどうしようか、何しようかと考えるあの恍惚感・・・!!

掃除って、めっちゃ快感物質出るよね~。
汚部屋脱出時に初めて知った。
その次に、掃く拭く磨くが来るわけなんだけどね←これも超ハマる、楽しい。

私すごくゲーマーで、大作RPGなんか始めたらご飯も食べず寝ず続けたりするんだけど、
その時の感動というの?世界に没頭してる超トキメキ脳っていうのかな?
に、お掃除してる時はなるんだよーーー!
それを知れたのがマジで変な感じで不思議なんだけど、一生の宝になったって思う。

うまく言えないけど、捨て・掃除に没頭してる時、アルファ波出てるよ絶対。




853 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/14(金) 22:55:12 ID:7pjG3g4X
>>850
わかるわかる絶対脳内麻薬出てるよね~、なんでだろ?
やっぱり要らない物を処分するのは罪悪感を抱く必要の全くない、
正しいことなんだって意味だと思う。


852 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/14(金) 22:12:59 ID:A2RSb62b
いまだに掃除は得意ではないけど好きになった。
細かな成功体験の積み重ねが自信回復に繋がるんだよね。小さいけどwww




855 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/15(土) 03:21:49 ID:mp6CgBQM
なんてことだ…。
意を決して45リットル袋20袋ほど、
服だの鞄だのその他いろいろ捨てたのに、
部屋の景観がビクともしない…たった6畳なのに。
8年モノの超絶汚部屋なので、攻略は難しそうです。

あまりに先が見えなくて泣きそうですが、
爽快な気分に辿り着けるまで捨て続けます!

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
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619 :名無しさん@占い修業中:2011/07/04(月) 18:52:17.42 ID:bghR+FdV


震災があってから、その関連のニュースや2chに釘付け。
身の回りは、ほったらかしで気がつけば汚部屋状態に。
冬モノの服は目の前にあり、コートが未だにぶら下がっている。
畳んで積み上げていたセーターは埃かぶり、
古着屋に売るつもりの服が段ボールに入れたまま放置。
破れたシャツも処分しないで放置。

そんな状態を甘んじていたら、
無気力、無関心、無感動になり精神的に悪影響及ぼしました。
職場の人間関係も悪化して、陰湿な嫌がらせに遭っている。
汚部屋のまま放置していると、ロクな事がないと痛感してしまった。
人間関係は修復出来ないかもしれないけど、
目の前の整理できてないガラクタをなんとかせねば…。
2chの原発関連のスレに入り浸れるのもほどほどにしよう…。





620 :名無しさん@占い修業中:2011/07/04(月) 22:28:57.59 ID:wiMAl5pm


>>619
汚部屋になる前は職場の状況も良かったの?
それとも嫌がらせにあいそうな下地は震災以前にもあったのか
ふと気になった



621 :名無しさん@占い修業中:2011/07/05(火) 00:29:14.94 ID:ABL2mRBy


>>620
汚部屋になる前は、人間関係はまあまあ良好でした。
別に仕事でトラブルがあった訳じゃないのに、
ある日突然、手の平返す様に態度が変わった。
自分が無気力になり、全てにおいて動作が鈍くなった。
それが嫌われるきっかけになったのかな?

職場の先輩で旅行好きな人がいて、必ずって言っていい程、
気前よく全員に1人1箱って具合にお土産を貰っていたけど、
険悪なムードになってから、露骨に私だけお土産貰わなくなった。
別にお土産が欲しい訳とか物欲はないんだけど、村八分扱いにされたのが精神的に辛い。


そういえば、汚部屋に変わってから、カレンの言われる通り、
疲労感をおぼえ、無気力になってしまったよ

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汚部屋から脱出したい!第103章
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727 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/07(金) 17:45:00 ID:SV8sTQq1
エアコンがオダブツ。
ガス・石油使用禁止の部屋なので、買い替えを強いられている。
金はあるんだ。
だが部屋を通り抜けないと、室外機のあるベランダへは辿り着けない。
・・・・どうすれば、いいんだー!!!

と言ってないで朝から掃除を始めました。
只今床可視率。10%→60%ほどに。
有機系ゴミが無かったのが幸いして、分別、棄てる、分別、棄てるのループ作業でどうにかなった。
但し、床を占有している残り40%のうちの90%が、棄てられない&片付けられない服の山。
クリーニング行きの袋に詰めて、残りをどうしたものかと考えているんだけど、
棄てるまでの決心がまだつかないんだよ、ママン。
どうせ着ないだろう服ばかりなのに・・・

みんな、どうやってこの気持ちと現状に折り合いを着けてるんでしょうか。
解っちゃいるけど、、、、ふぅー



728 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/07(金) 18:31:20 ID:X/fNh1VN
着ないものは捨てる。
わたしも捨てられなかったけど心を鬼にして捨てた。
折り合いをつける、つけないじゃなくて、捨てる。
前に進む為にそう決める。



729 :おさかなくわえた名無しさん:2008/11/07(金) 18:46:09 ID:K0VOJXIE
>>727
逆に聞きたい。
そんなものをとっておいて何にするの?
着ないとわかっている服の山=ガラクタでしかなく
綺麗な部屋での清々しい生活を阻むもの。

「もったいない」は捨てるときではなく
買うときに考えるべきことだよ。

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854 :名無しさん@占い修業中:2011/07/22(金) 18:31:58.87 ID:5unfi7sx


捨て作業や整理をしている時に、突然涙が出てきたりした方いますか?
今まではちょっと多めに捨てた夜は薄気味悪い感情に襲われたりしました。
こういうのを出しきったらすっきりするのかな。





855 :名無しさん@占い修業中:2011/07/22(金) 19:36:36.97 ID:Ipqt6vQ9


いろんな事を思い出すから心穏やかでないときもあるよ。
心に引っかかっていたものが見えて来るっていうか。

捨てたものの値段を勘定して、ああこれ買わずに貯金してたらねって
思ったりもする。

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720 :名無しさん@占い修業中:2011/07/11(月) 18:14:40.77 ID:WLRPJAuS


カレンが進んで1ヶ月、同居人のガラクタに内心イライラしていたんだけど
焦らずのんびり捨てたり掃除したりしてたら昨日自主的に服を捨ててくれた

やっぱ片付けは伝染するんだな~と悦にはいっていたらあることに気が付いた
私達は両親の片付けが伝染したのかも、と

私の父の実家(無人)が津波の被害を受け全壊してしまった
皆で捨てまくりの片付けをしたそうだ
ボランティアの方や重機まで入っての大掛かりな作業だったらしい
私は遠方のためあまり行けなかったのだがその頃唐突に自分の家を片付け始めた
そして家を壊す算段が整ったのと今回同居人が片付けを始めたタイミングが合致

カレンは数百キロの距離を超えて波長の合う人々に
メッセージが届き片付け始めるって言ってるけど本当にそうなんだね!
今度家を壊して完全に整地するんだけど、その時にはどんなことが起こるか…
夫の実家(物置系汚屋敷)が片付くといいんだけど

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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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お掃除ちゃんねる様の記事。これを聞きながら捨て始めると本当にすいすい捨てることができました。
斉藤一人の「そうじ」を聴きながら掃除をすると捗る

ガルスピちゃんねる様の記事。当ブログでは恋愛運を上げる掃除・整理スレはまとめていないので、私も楽しく読ませて頂いてます。
掃除をすることで自分を見つめなおして、 思いつきですが行動をおこす決心がつきました。

まぐろとにぼし様の記事。ルンバの記事はなごみました~
網戸掃除に便利なもの
ルンバならやりかねないな