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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【24日目】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1404303870/l50

272 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/07(木) 11:45:58.72 ID:/6tw/y0X.net[1/2]
人にもらったプレゼントとかどうしてる?(特に、正直いらないもの)

うちの母の口癖は
「いらんかってもおいといたらええやないの、いつか使うかもしれへんねんから」



273 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/07(木) 12:02:14.64 ID:urPAAmEG.net
>>272
他の人にあげる・オクで激安即決で売る
で処理できなかったら捨ててる

誰かの家に親しい人が集まる時
(友人と食事・飲み会や実家帰省時など)に
処分したい新品や美品に近い物を数点持って行き
「自分には必要ないのでよかったら貰ってください」と
配る人もいると何かの本で読んだ



274 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/07(木) 12:17:19.68 ID:DC9LxO5W.net
私も人に聞いていらないって言われたら捨てる。
とりあえず人に聞く事で、
何もしないでただ捨てるって罪悪感を減らしてる感じかも。



275 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/07(木) 12:27:35.73 ID:YZri2/r3.net
いつか は来ないと考えるのが良いみたいな書き込みかなにかは見たことある。



276 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/07(木) 12:51:13.12 ID:/6tw/y0X.net[2/2]
ありがとう。
私は現在>>274と同じやり方。
>>273が理想なんだろうけど、まわりまわってもらった人にばれたら
いやだなーと思っちゃうので。

>>275
このスレ住人は基本そうだろうね
親が捨てられない人だから反動で捨ててるって人も多く見るね



277 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/07(木) 20:24:15.81 ID:pz7tcTLF.net
モノを持ち続けるにも(心理的・空間的)コストがかかっていることに気付けるかどうか。
賃貸暮らしの場合、
「私はゴミに家賃を払っているかもしれない」と考えるといいかも。



278 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/08(金) 06:54:00.07 ID:RToV6QI1.net
人にもらったものでも、要らなかったらばしばし捨ててるな
お土産の置物とかもらっても家に帰ったら即ゴミ箱に突っ込んでる



279 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/08(金) 07:04:24.86 ID:aiRkJ4ql.net
>>278
もらうのは気持ちだけでイイよね
モノはいらない
お土産を受け取るという行為で
そのお土産の役割は完了しているからありがたく受け取って
あとはどうしようが自由



280 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/08(金) 07:16:31.01 ID:rbwJATGD.net
>>278
然り。友達が大型なものばかりくれる(変形クッション、1000パズルなど)けど、
しばらく置いて感謝して捨てる。
たまに自宅に呼ぶけど子供に取られたといって誤魔化す



286 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/08(金) 12:55:54.13 ID:2S3uFmTH.net
お土産に置物くれる人ってまだいるんだねw

要らないものをもらってしまった時は、欲しい人がいればあげる、いなければ
リサイクルかフリマ行き。
あげた・もらった時点でモノの役割は完了してるとはいえ、自分は必要なくても
他の誰かの役に立つことは結構多いので。

ただ自分からあげるときは、お土産でもプレゼントでも本人の希望を聞くか
食べたり飲んだりすぐに使ったりして消えて無くなるものだけにしてる。



287 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/08(金) 13:52:01.19 ID:bxeafK+6.net
そうそう使ったり食べたりして消えるものがありがたい



お部屋も心もすっきりする持たない暮らし

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汚部屋から脱出したい!第72章
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558 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/06(木) 20:56:04 ID:jNE4z/Z1

どうしても掃除や片付けをしていると嫌になるので、
料理用のタイマーを買った。適当に時間をあわせて
その間だけは集中することにしたら、多少マシになったw



559 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/06(木) 22:51:06 ID:qvUBsgqb

>>558
そのアイデアいただき。
来客が続いたので、わりとまともな状態が持続できている。
立て続けに人が来るとなんとか維持できると気づいた。
汚部屋住人って意外と潔癖症だったりするよね。きっちり分別しなきゃ
気が済まなくて、いったん汚れたら触れないというような。
自分も、他人にはいつも綺麗にしている人間と思われてるが、
来客前は徹夜で泣きながら掃除。。
毎日出来たら一番いいのだが出来ない。

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155 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 16:54:30.04 ID:eRdtz6AX.net
掃除して汚部屋脱出したら物欲なくなった
ここ半年、洋服も雑貨も何一つ買ってない
食料品と必要に駆られて買った消耗品くらい
貯金は増えたけど、なんか生きる活力まで失われてきた



156 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 17:05:12.07 ID:e6ama2xh.net[2/2]
>>155
服って意外と買わなくて済むんだって知った
自分も物欲がなくなったせいもあるけど
淡々と生きてるだけになってきたよ


157 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 17:07:19.40 ID:QCD+71Y1.net
>>155 つ∠花束

花でも飾るといいよ。
158 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 18:07:16.94 ID:VGpsCP5B.net
>>155
図書館で本でも借りてきな。



159 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 20:33:32.74 ID:K1sBWxt2.net
>>155
殺風景な部屋にしてないか?
シンプルと殺風景は違うよ



160 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 21:02:05.94 ID:wdb9Lqjt.net
>>155
なんか磨いたらいいよ
窓でも床でも物でも、すっきりするよ



161 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/22(火) 21:22:19.21 ID:K7oy+xon.net
>>160
靴、鞄、財布などの革製品を磨くのが大好きです。
時間を忘れて無心になれます。



164 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/23(水) 13:29:01.51 ID:DSmWpXSV.net
>>161
革製品磨いてるとなんか愛おしくなってくるよね
財布はしょっちゅう磨いてるんだけどそういえば靴の手入れ最近してなかった
帰ったらやろう



165 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/24(木) 10:02:25.61 ID:3XvWo+qd.net
>>161 >>164
禿同!
何も考えないで黙々と手を動かして
ツヤが出てくると幸せな気持ちになるよね。



171 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/24(木) 23:42:30.61 ID:+YEDhlQI.net
捨て過ぎて空っぽになる事はあったな~
インテリアも余計なもの!と考えて、飾り全般捨ててしまった。良くなかった

今「出したらしまえない人へ」という文庫本読んでいるんだが、
今まで読んできた収納本と違い、ファジーで肩の荷が下りる感じがした

「インテリアは収納の二の次ではなく、一番」
「片付けられない自分や家族を責めるのはやめましょう」
「指定位置なんて細かく区切らなくていい。
指定場所くらいにして、アバウトに入れちゃいます」など




194 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/01(金) 10:37:50.30 ID:ZUNeMccj.net
>>155
捨ててしばらくは罪悪感や寂しさで気力なかったけど、傷が癒えた頃から
その時必要な物を買ってたら、家の中の物は住んでる人同様
変わっていくものだと気がついた。
物ではなく人が主役だと実感できるようになった



196 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/01(金) 18:58:04.95 ID:BXW6iDRQ.net
>>194
自分だけ年とって、物はかわらず懐かしい懐かしいと過去ばかり振り返ってた
明日とか未来に何の希望も楽しみもないし計画もないのは
部屋と気持ちがリンクしてんのかな




225 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/02(土) 22:24:42.78 ID:P2tR0maA.net
>>194
>その時必要な物を買ってたら、家の中の物は住んでる人同様
変わっていくものだと気がついた。
物ではなく人が主役だと実感できるようになった

いい言葉だわ。
古いものをとっておく、過去をもちすぎることで
自分をその時代に引き留めてることになるのね。
さなぎがさなぎのまま。

セミも幼虫のまま。
脱皮しなきゃな。





227 :(名前は掃除されました):2014/08/03(日) 21:42:59.99 ID:B9ePfFeky
>>225を読んで思い出した。
10年近く惰性で続けてた趣味を辞めるきっかけをくれたテキスト↓。
http://www.1101.com/essay/2014-02-26.html

「それがなきゃ生きられなかったからこそ、それと別れなければならない。」
自分のアイデンティティだと思い込んで縋り付いてきたものも、
手放すと案外スッキリするね。

自分語りスマソ。



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汚部屋から脱出したい!第72章
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407 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/02(日) 01:04:16 ID:vOS/JODl

小箱をいっぱい用意して、床に落ちていた物をジャンルごとに分別した。
パッと見て、買い足さないといけない収納用品が分かりやすい。
自分の場合、床に散らばってるのは片付ける場所がないものばかり。
順番に片付ける場所を作っていこうと思う。
一気にやろうとしたらもっと散らかるだけなので、一つずつ。
明日はペン類を入れる筆箱を探しにいく。




413 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/02(日) 11:20:35 ID:dIKYNUTH

>>407
筆箱はカートリッジタイプの筆ペンが入る物を。
あれより長い筆記具はそう無いので、
筆ペンが入れば大抵の物は収まるよ。
私が文房具を捨てる時のガイドライン。参考になれば。


消しゴム…古いのは硬化したり手油で黒くなってしまうので捨てる。
ボールペン…2,3本で十分。捨てるのが嫌なら会社に持っていけば誰か使う。
両書き油性ペン…片方が書けなくなったらもう片方も寿命が近い。
万年筆…インクが固まったり保存が難しいので頻繁に使わなければ処分。
カラーペン…社会人にはほとんど使う時がない。赤、青、黒程度で十分。
三角定規,分度器,コンパス  無くても困らない。必要になったら100円ショップ池。
30cm定規…中途半端。測るなら巻尺、線を引くなら50cmの方が便利。
竹の定規…年数が立つと曲がったり節くれ立つ。線も引きづらいし裁縫以外では不便。
色鉛筆、クーピー、クレヨン…絵を描く趣味でも無ければ使用は皆無。
水彩絵具…早ければ1年で固まるので描かないなら持ってても意味なし。
ノート…意外と場所を取るのでメモかチラ裏として再利用するか捨てる。
テープ類…ガムテープとセロテープ1つづつで十分。他は必要になったら買う。
ボンド…固まりやすいので1年サイクルで処分。
ファイル類…中の資料が必要なくなったら捨てるくらいの気持ちで。
キャラクターのシール イラネ


つい買ってしまいがちな文具もこうやって
一度整理すると無駄買いもなくなるし、
家の中に意外と色々転がってるから買う必要もなくなる。

実際に私は整理始めて2年くらい必要最低限の物以外買わずに済んでるよ(´∀`)
子持ちならまたちょっと違ってくるかもしれないけどね。
長々とすまんかった。



433 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/02(日) 19:17:46 ID:m55rFa5g

>413
参考になったよ!ありが頓




437 :407:2006/07/02(日) 21:36:25 ID:vOS/JODl

>>413
おおー!すごく参考になったよ、ありがとう(´∀`)
確かにカラーペンなんか全然使わないから捨てちゃおう。
絵の具やカラーインクなんかは絵を描く友達に使わないか聞いてみる。
引取先がなかったら処分するわ。




439 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/02(日) 21:46:00 ID:v+Jjx8Ov

>>437
絵を描く友達がいるなら絵の具やカラーインクといっしょに
カラーペンもあげちゃえよ。私も少し絵を描くけど、基本的に
色が付くモノならなんでも使うからクレルならウレシイと思う。

(でもそうじゃ無い人もいるから……聞いてから、だけどね)
後は福祉関係にあげるとか、ペンぐらいなら働いてるトコに持って行く
(だれが使っても良いように)とか  高価なモノで状態が良いのなら
オクで買う人もいる。前に未使用品の水彩色エンポツのセットとか出品
した時は、落札してくれた人(絵を描く人)に他のペンとかのオマケが
いるか聞いて、欲しいとの事だったのでいっぱい同封して送ったら喜んでもらえたよ。

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汚部屋から脱出したい!第72章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1150704417/


392 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 14:05:00 ID:00jzcluD

私は、今は亡き曾祖父母が暮らしていた一軒家に
一人暮らしをしています。
外観は今のところ普通なのでまだ他人にはバレてないけど、
中はゴミ屋敷にしてしまいました…。

2階は一切使っていないので綺麗だけど、
1階はもう、人間の住みかではありません。。

でも一応年ごろの女で、彼氏がいて、
家に招いて欲しいと何度も催促されている…。

そこで意を決して3日前から大掃除を始めたのですが、
部屋数が5部屋ある為に、ウロウロするばかりで、
なかなか作業が進みません。
そこで考えたのが、とりあえず1部屋に物やゴミを全部入れて、
その部屋だけを掃除する事にしようかと考えています。
でも、もしかしたら今よりもっと最悪な事になるかも、
とまだ実行はしていません。
親を呼んだら倒れられそうだし、業者を呼ぶお金もない。
自分でやるしかない。
今まで掃除というものを、一度もした事がないので
正しいやり方が分からないのですが、
今考えてるこのアイデアは間違いでしょうか?



393 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 14:12:29 ID:JwTeXfCt

>>392
うーん 悪くないかも知れないけど
ゴミはゴミ袋にいれてとりあえず捨てたら?
捨てなくていいようなモノはその1部屋に押し込んでもいいと思う
でもそれっきり当分つかわなくても支障がナイモノなら
思い切って捨てちゃったら?
片付けられないのにモノが多すぎるからゴミ屋敷になるわけで・・・
モノをきれいさっぱり捨ててシンプルライフにしてみたら?



395 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 14:21:55 ID:Pk4ggAV6

>>392
>>393の言う通り、物を捨てることが前提。
まず、ごみ袋orダンボール大を用意して、
ごみ袋には燃えるゴミ、燃えないゴミなど分別しながらいれて
ダンボールにはとりあえずいる物、
捨てられない服などを分別していく。

で、5部屋もあるなら、一室を生ゴミ以外のゴミ置き場にして
まめに回収日に捨てていって
もう一室に整理すべきものをいれて、時間があるごとに整理していく。
とりあえず、暮らせる部屋を2~3室と増やしていく方向で。
と、自分ならこうする、多分。
参考にして。



398 :392:2006/07/01(土) 15:29:42 ID:00jzcluD

ありがとうございますm(__)m
参考にさせてもらいます!というかその通りにさせてもらいます!!
ゴミは今のところ、15袋まとめました。
やっぱり捨てるが掃除の基本ですね(T_T)
燃えないゴミの回収日が少なくてつらいです。。

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http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1458798970/
そうじが持つ力について 26


448 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 16:33:28.49 ID:pIg8C68t.net


なんか、みんなえらいな
身体が、だる重でやる気がでない
でも、ここのスレ読んだら、自分も片付けたいと思った
ひとつでもいいから、ゴミ箱に捨てよう


449 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 16:36:35.53 ID:dSLAdCrc.ne

>>448
いいね!その意気だ!


450 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 17:37:29.93 ID:pIg8C68t.net

>>449
ありがとう
書込みの後、台所の棚に無意味にあったジャムの空き瓶を6個、
資源ごみとして分別して捨てた
そしたら、たったそれだけなのに、気分が少し晴れた
不思議だね。
こう言う事を言うのかな?
「掃除がが持つ力」って?!


451 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 19:41:02.37 ID:dSLAdCrc.net

どっかのスレで読んだけど
やる気ってやる前じゃなくてやり始めてから沸くものらしい
なんにせよ気分が優れない時でも
何かちょっとだけでもやってみると「できた」ことで自分を肯定してあげられるよね
お疲れ様!


452 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 16:39:43.51 ID:IVhNYWDP.net

>>451
昨日は、コメありがとう!
450さんの言葉に、元気もらえた事に感謝
おかげで、今日は洗濯物全て洗えたよ(^-^)
やり終えた充実感を、久しぶりに感じる事ができて嬉しいw
マイペースだけど、少しづつ掃除ができるといいなぁって思ってる
450さん、本当に、ありがとう!



453 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/17(金) 20:10:16.71 ID:+Df264Y3.net

>>452
昨日の450です
あなたのコメントを読んで、とても温かい気持ちになりました
こちらこそありがとう
あなたが前向きに変われたなら励ました甲斐があったよ、
これも掃除の力かな

毎日100頑張ると疲れて続かないから、
「今日はこれをできたから良しとしよう」って
程よく手を抜いたり決めたとこまでできた自分に
ご褒美あげつつ頑張ってね

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汚部屋から脱出したい!第72章
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386 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 12:51:09 ID:f4ALVyHx

最近汚部屋から脱出しつつあります。
日常の掃除や片付けなどはなんとかこなせるように
なってきました。

でも寝具の扱いの意味がわからないので質問させてください。

シーツなんて今まで取り替えたことありませんでした。
当然汚れているので新しいものを購入しようと思って
いるのですが、「敷き布団カバー」と「シーツ」って違う
ものなんですか?

自分の部屋はベッドではなく布団派なんですけど、
どちらを選べば良いのでしょう・・・
好みの問題? 差異がわかるかた、教えてください。

また、敷き布団カバー(orシーツ)とか枕カバーって
せめて週一ぐらいで洗濯するものなんですか?
頻度は人それぞれだとは思いますが、参考までに教えて
頂きたいです。

今まで、それらを洗うという発想がなかったので、どうしたら良いのか
わからず困っています。


急に友達が遊びに来ても困らないレベルの部屋にしたいので、
どなたかご教示くださいませ~。




387 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 13:12:45 ID:NRD+e7OA

布団カバー、袋状、布団を中に入れる、
シーツ、布団にかぶせる 広げると一枚の布

見た目はカバーの方が手軽に綺麗に布団を引くことが出来ます。
朝もシーツが足下でぐちゃぐちゃになっていることが無く、
とにかく普段使う分には楽です。
ただ、洗濯は別、トータル的にシーツの方が楽です。


最低一週間に一度ぐらいですかね。
やはり汗をすいますし、臭い衛生面から考えて
シーツ、カバーどちらでも
週2度ぐらいは変えた方が良いかな。



388 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 13:35:34 ID:UgidluHe

私は枕カバーは普通の袋タイプの物を掛けた上から、バスタオルを
巻いて毎日それを取り替えている。
恥ずかしい話だが、寝ているときに結構よだれ垂らしているみたいなので、
汚れが気になるし、化粧水や乳液が擦られて付いているような気がするので。
タオルを幕だけだから取り替え簡単だし、洗濯も簡単。

敷き布団のシーツも袋タイプの物を掛けた上にタオルタイプの汗取りマットを
重ねている。
布団の四隅をマットの裏のゴムひもに引っかけるタイプなので、布団を畳んだ
時にばらけないし、付け外しも簡単。
この時期は汗をかくので3日ごとに取り替えて洗濯している。



389 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 13:45:44 ID:Fsl8evnT

>>386
「シーツ」っていったらまぁ、敷き布団に敷く布の事だけど、
ゴムや紐で敷き布団の上に引っ掛けるタイプとか、
端を折りたたんで布団の下に押し込むって感じの普通に四角い布タイプがある。

「カバー」は、シーツだが、カバータイプって事かと。
ファスナータイプで布団ごとすっぽり入れちゃう形が一般的かと。
とりあえずシーツのケースにどっちタイプか説明がついてると思うから、お好みで。

人って寝てる間に結構汗かくから(コップ一杯分くらいとか)、
布団もだんだん湿ってくるよね。
湿気ると重さも変わる。だから日にすでしょ。
そういう事考えたら、シーツ洗濯する頻度も
やっぱそれ相応になってくるんじゃないかな。
枕カバーも頭の皮脂で汚れるしね。


391 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 14:03:23 ID:1iVaK3zQ

>386
敷き布団カバーした上にシーツしてます
洗濯は、
・掛け・敷布団カバー 月一
・シーツ、タオルケット 週一
・枕カバー 3日に1回




394 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 14:12:38 ID:UIUnQvXv

敷き布団カバーを掛けた状態が布団だと思っていた。
その上に四角いシーツを掛けて使ってた。
シーツは洗い、カバー付の布団は干す。最近初めて
カバーをかけたらシーツはかけずに使うモノだと知った。
皆さんカバーをいちいち外して洗ってるんですかね?




397 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/01(土) 14:30:38 ID:IYFkCyP1

敷き布団を五年は干してない私が通りますよ。
たまに掃除機で布団の表面を吸い取ってます。
布団ぺちゃんこ…ダニの巣窟…捨てようかな…orz

タオルケットを敷き布団の上に 敷いてから寝てます。
タオルケットは 気が向いたときに洗濯。
枕元は毎日 新しいスポーツタオルを敷いて寝てます。
ちなみにまだ 毛布が出たままです…。

こんなこと 誰にも言えないよ…




399 :386:2006/07/01(土) 15:56:07 ID:f4ALVyHx

沢山のレスありがとうございます。

布団カバーとシーツの違いや、みなさんそれぞれの個性的な
使用法などがわかり、大変参考になりました。

綺麗好きの方が多かったので驚くと同時に自分が恥ずかしく
なりましたが・・・。

布団カバー+シーツにしようかと検討中です。
枕は>>388さんの真似をしてタオルを巻こうかと思います。

洗濯は矢張りこまめにしないと駄目ですね。
特にこれから暑くなるので、臭いには気を付けます。
部屋が綺麗でも、臭くっちゃねぇ。

>>397さん、ダニに刺された痕ってなかなか消えないし、
思い切って布団を買い換えてしまうのもありかと思いますが・・・。
汚部屋脱出、心にも体にも良いもんですよ。

と、まだ脱出しきれていない私が言ってみるw


ともかく本当にみなさんどうもありがとうー!

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汚部屋から脱出したい!第72章
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431 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/02(日) 18:52:39 ID:7MKqmsvn

根っからの汚部屋体質な上に、ADHD基本装備。

10年以上物のノートとか台本とか(役者なもんで)、
貴重かも?と思って取ってあったんだけど
ごっそり捨てる事決意したよ。1/10はゴミ袋に入った。
レッスンのノートとか何となく取ってあったんだけど
とっくに身となり血となってるんだから、と。やっと思えるようになった。
料理レシピの切り抜きなんかも同様。
あとは洋服類を捨てる決意さえすれば。

でもな。5年以上前に出てきた実家も汚宅なんだよな。orz




440 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/02(日) 22:48:46 ID:lawckNqU

>>431
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
私もADHD(というよりADD)。
最近ようやく10年以上物の学生服やらプリントやらを捨てられるようになった。
実家が汚宅なのも一緒で、汚宅の状態が普通なんだと思ってた。

最近ようやくADDの治療をはじめたから、それとともに清潔部屋・清潔宅を目指すよ。




441 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/02(日) 22:53:28 ID:LSINMhRq

>>431
ADHDとかの診断受けてる人は、それを書いたほうがいいよー。
病気じゃないのに自称ADHDとかがいるから。

今日は洗濯と写真捨て、その他少しずつ捨てをした。
汗疹が出てしまった。オトナなのに。




443 :431:2006/07/02(日) 23:33:17 ID:7MKqmsvn

ああ、スマソ。診断済み、3年目だわさ。
片づけ以外の困ってる事はスレ違どころか板違いなので割愛だけど
物の住所が決められないって、なかなか克服できないな。

文房具が異様にあるのも汚部屋の特徴?
書きたい→見つからない→買う→なくす→書きたい→エンドレス→増える、みたいな。

今日は燃えるゴミどでかいの作ってやる。あと少しじゃ。



444 :おさかなくわえた名無しさん:2006/07/03(月) 00:12:17 ID:pn2vtfoa

>>443
>文房具が異様にあるのも汚部屋の特徴?
それ、さっき片づけで実感した。
部屋中の不燃のいらない物集めてたら、6本もハサミが出てきた。

部屋の片隅で劣化してしまったコスメも山のように出現。
ブランド化粧品からコンビニコスメまで…これらに投資した金は無駄な金だな。

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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【24日目】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1404303870/l50

195 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/01(金) 11:23:23.56 ID:4DUjmRZo.net
一年間に一度も手を付けないものって
二年たっても三年たっても使わないものなんだな
今日不要物を捨ててきてすっきりしたわ


197 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/01(金) 19:55:52.33 ID:rjsTXYX8.net
>>195
ものをもっているだけでそれだけエネルギーを使ってるんだよね
見えないところで精神的にも影響を与えてるものだし
自分の好きなもの、最低限のもので生きていきたい




333 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/12(火) 00:36:57.83 ID:+Lb0kUWg.net
ついにクローゼットの前の床が可視率90パーセントになった
収納少ないから物があふれるんだって思ってたけど違ってたわ
物で自分の自信のなさを補ってたんだな
まだまだ捨てられそうな物があるんだけどまだ手放せない
ゆっくりそいつと向き合って考えるわ




352 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/16(土) 21:42:23.98 ID:b09CYluQ.net
>>333
今さらだけど響いた
物で自分の自信の無さを補ってた…確かに。



345 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/12(火) 14:16:49.59 ID:6gdf0nDe.net
モノの数を減らしたら
必然的に手入れをするようになった。
そしたらなんかモノに対する感謝の気持ちみたいな
人間ってすっごいモノ作るなあ~っていうモノ作る人に対して
尊敬の念が生まれてきた。
雪平なべの木で出来た持ち手がぐらぐらしてたので
ホームセンターでサクラの積み木みたいな棒を買ってきて
持ち手を作った。
久しぶりに夏休みの工作みたいで楽しかった




347 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/14(木) 20:17:04.42 ID:XIw5rt7l.net
>>345
ちなみに雪平鍋のもち手は売ってますよ



348 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/14(木) 22:15:02.00 ID:AWPsp3VM.net
自分で手をかけた分、愛着がわくってものよ




お部屋も心もすっきりする持たない暮らし

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汚部屋から脱出したい!第72章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1150704417/


306 :おさかなくわえた名無しさん:2006/06/28(水) 17:42:00 ID:Txg2JTKP

いつも、帰りの電車の中でケータイでこのスレ読みながら、
「帰ったら絶対やるぞ!」って思いつつも、自室の惨状を見たら
やる気がなくなる・゚・(ノД`)・゚・。
書き込んだ記念に、25コルールやるか!

ところで、私の部屋には出窓があって、ブラインドとカーテンが両方ついてました。
でも日よけには両方いらないので、10年以上前にカーテンだけ外したんですが、
自室が汚部屋と化した今、いっちばん手強い相手がブラインドなんですよね orz
窓もなんか黒い点がついてるし。
カーテンをつける棒とフックみたいなのは残ってるので、
いっそのことブラインドを始末してカーテンにしたほうがいいのかなぁ?
水洗いできるから楽そうだし。

っていうか、それ以前に
散らかったゴミやら服やらをなんとかしないといけないけど(´・ω・`)



307 :おさかなくわえた名無しさん:2006/06/28(水) 18:37:48 ID:y4JIpy2p

>>306
ブラインド・・・手強いよね。なんか軍手とか使ってみたけど、端っこがバキバキに
折れて、外からみたら「あばら屋」感が高まってしまった。燃えないゴミの日の
前日に外して捨てた。いまはカーテンだけど、ちぢもうがなにしようが洗ってる。



308 :おさかなくわえた名無しさん:2006/06/28(水) 21:58:00 ID:446FfrHQ

ブラインド、出窓用みたいに横幅があまりないのは
はずしちゃってお風呂場でつけ置きみたいにしておくと
綺麗になるよ。(そーっとやらないと、ヒモの部分が伸びるけど)
洗った後は、立てかけて放置。

取り外しできるかチェックしてみては、どうでしょ。




309 :おさかなくわえた名無しさん:2006/06/28(水) 22:46:24 ID:vzQs110t

>>307

おーなんてタイミング、
デスクの横の窓のブラインド、
ゴム手袋+くつ下で攻略終了! ウレシー

以前にDKのブラインドやった時は、同じサイズなのに(1間×腰高の窓)
油と埃でドロドロで半日かかった(泣)

それに懲りてしばらくブラインド掃除は避けてたけど
今日は埃(と泥)だけで思ってたより短時間でスキーリ

これで気持ちよくパソコンに向かえる。

>>308
引越しで持ってきて、まだ取り付けてないのがあるからやってみる。
幅1間あるからつけ置きはできないけど洗い場に何とか押し込む。



310 :おさかなくわえた名無しさん:2006/06/28(水) 22:49:01 ID:vzQs110t

カーテンかブラインドか悩むとこ。
埃で汚れるのは一緒なので、
普段ウェーブとかで掃除しやすいブラインドにしてるけど。

どっちにしても普段から掃除機かけたりしてるのかな。

管理人より
以下、参考サイトです。

ブラインドのお手入れ方法
https://www.nichi-bei.co.jp/jsp/maintenance/

ブラインドのお手入れ
http://www.sekisuiheim-owner.jp/maintenance/curtain_blind/03.html

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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【24日目】
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610 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/27(水) 00:18:49.35 ID:h6aamHsN.net[1/3]
へうげもの五巻のノ貫登場のところが理想のシンプルライフです


へうげもの(5) (モーニングコミックス)



612 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/27(水) 00:34:54.00 ID:+TE2kaeO.net
>>610
読んだことあるけど思い出せない



616 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/27(水) 02:25:41.44 ID:Z4TI9jQP.net
>>612
丿貫の言葉

懲り過ぎて重うなっては蝸牛の如く身動きとれず格好悪い
物も生き様も軽うなければの


https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%BF%E8%B2%AB より

丿貫(へちかん、べちかん、生没年不詳)は、
戦国時代後期から安土桃山時代にかけての伝説的な茶人。

江 戸時代中期に成立した藪内竹心の
『源流茶話』によれば
「丿貫は、侘びすきにて、しいて茶法にもかかはらず、
器軸をも持たず、一向自適を趣とす」
「異風なれ 共、いさぎよき侘数奇なれば、
時の茶人、交りをゆるし侍りしと也」
と書かれており、当時盛行していた高額な茶器などは用いず、
独自の茶道を追求していたよ うである。




617 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/27(水) 02:57:00.69 ID:h6aamHsN.net[2/3]
へちかん、なんにも物とか持たない中で
工夫をすることでもてなす様が魅力的に描かれてましたね

そういや今まで行った旅行で一番心に残った料理は吉野の旅館で出た、
ただの漬け物、味噌汁、ごはんだけの朝ご飯だったなぁ。
その三つがどれも最高においしかった。。。




620 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/27(水) 03:25:53.88 ID:NvKwlIIy.net
>>617
>その3つがどれも最高に美味しかった
そういうのいいなー

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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【24日目】
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99 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/16(水) 11:58:57.45 ID:RFWfshAf.net
みなさん、非常用持ち出しバッグ用意されてますか?
荷物が少なくなってきたら、新たに用意しなくてもいいかと思いはじめました。



100 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/16(水) 12:58:12.78 ID:obRtCDPK.net
>>99
一応用意はしてるよ
数日分の下着とかタオルとか、日持ちする菓子とか予備のメガネとかそんなんだけど
急いで避難しなきゃいけない時とか、
取り出すのが困難な時のために玄関にケースに入れて置いてある

近所で放火が相次いだ時は、カードやノートPC、
母子手帳や写真など、大事且つ高額なもの、
二度と手に入らないものをいつでも持ち出せるようでかいバッグに毎日仕舞ってたw
火事だと、焦って本当に大事なものがどれか分からなくなりそうだからね…

うちは家族それぞれの服なんかがバラバラに置いてあるから持ち出し袋を用意したけど、
必要なものがすぐに用意できるようになってればいらないのかなとは思う。




101 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/16(水) 13:12:52.02 ID:YW6HT6Mz.net
海外旅行用のスーツケース大と小に最低限のものをつめてる。
蛇腹になってる水のタンクやペットシート、990円位で買った嵩張らない寝袋など
大人は2~3日食べなくても大丈夫だろうと思って食べ物は入れてない。
ペットシートは動物がいなくても
人間のトイレに使えるらしいから持っていた方が良いらしい。

98読んで思ったけど、写真とか思い出のものがなくなっちゃうのは痛いね。
少しスーツケースに入れておこうかな。




102 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/16(水) 13:28:20.97 ID:1XA8D+Ln.net
普段の荷物少ないから、もし今「三分で支度しな!」と
言われても余裕で準備できる自信はある
でも非常時って三分も余裕ないし、
精神的にも...と考えて、これだけ!ってものは非常用袋に入れて持ってるなぁ

因みに入れてるのは水と甘いものと地図と簡易トイレと下着だったかな
私の場合火事でこの家が燃えても近くに頼れる実家があるけど
もし地震とかで一帯やられたら詰むから
助けがくるまで凌げればいいなーってくらい



103 :(名前は掃除されました):2014/07/16(水) 13:38:51.31 ID:Ebtx7Sz2S
非常用持ち出し袋作ろうかなーと思ってるけど
大事な物をすぐ持ち出せるようひとまとめ
=空き巣も手軽にひとまとめに持っていける
じゃないかと思うと迷うw

通帳と印鑑は別々に保管しろとか、よく言われるよね。
これはニセの印鑑を輪ゴムで留めておくといいらしいけど。
(セットで見つかったと喜んで、それ以上荒らさずに引き上げてくれる
→引き出そうとした窓口で印鑑が違うからと揉めてくれれば発覚しやすい)




104 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/16(水) 13:44:12.41 ID:RPQWgM4e.net
備蓄は別だと思ってる




105 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/16(水) 20:17:07.85 ID:Nkmu/kTM.net
>>99
リュックには詰めてないけど、リスト書きしてあるので
一分以内で荷造り出来る。



106 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/17(木) 00:30:15.07 ID:DpQYMRIO.net
>>105
それいいね!
うちはめったに災害がない
(生きてて30年&生まれる前の20年合わせてこれといった災害なし)
地域だからリュック詰めしてると絶対忘れ去られるんだよね

リスト化
→持ち出す予定のリュックに詰めてみる
→時間計測、全部入るかチェック
とかやってみよう



109 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/17(木) 10:44:56.99 ID:UHFXr/Q6.net
>>99です。
みなさんありがとうございました。
まだ厳選したものを玄関辺りに置いておこうと思います。

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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【24日目】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1404303870/l50



59 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/10(木) 08:54:33.69 ID:RckTJcDL.net
整理しようと思って買った100均の収納グッズがかえって邪魔になってくる件



60 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/10(木) 09:11:52.38 ID:CNKR/TKS.net[1/2]
>>59はレベルが上がった(テッテレー)



68 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/10(木) 13:21:58.98 ID:QXwHT1cy.net[2/2]
>>59
あるあるw
収納アイテムを増やすより、収納したい物を
選別しないとそうなっちゃうよね



180 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/28(月) 23:33:55.68 ID:uKd6OcDl.net
収納グッズこそ、どうにかした方がいい場合がある。
料理道具は大体まな板と庖丁があればいいように、
収納するための道具も少ない方がいい。
自分から見れば100均の棚とかそれで作った小細工とかなんてダメダメ。
そんなんだと色々な変化に対応出来なくなるし、考えなくなる。

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そうじが持つ力について 25
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1452437830/0-


51 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/16(土) 18:10:00.88 ID:yxBoMN5V.net

掃除というより整理だしちょっと違うんだけど、
メモをぐちゃぐちゃに書く悪癖を思い切って直した。
時間かかっても丁寧に、重要事項はスケジュール帳にうつすようなってから、
書き直したりメモの内容解読時間が減ってぐっと楽になった。

毎年買ってはいい加減なメモと汚い字
に嫌気が差して使わなくなるスケジュール帳、
日記も三日坊主だったのがタイムスケジュールに
やった項目だけ書いてるのみだけど続いてる。

自分というものがイマイチ分からず自己嫌悪にかられやすいのが、
やったことをスケジュール帳に落とし込んでるせいかマシになった気がする



52 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 00:14:42.46 ID:6eLbV0J9.net[1/3]

>>51
あわてて何かの紙の裏に書いたメモは絶対どこかへ行っちゃうし 
メモをちゃんと書くという事を徹底するだけで二度手間が減るとか
効果絶大ですよねw



54 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 11:00:38.40 ID:CEcOnlya.net[1/5]

紙切れのメモ<<小さいスパイラルノート<<<主婦日記




55 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 11:54:26.07 ID:UtJRe+S/.net

確かに、主婦日記最強!w


主婦日記 2017年版



56 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 12:29:15.77 ID:RgjIsmFY.net

主婦日記って?家計簿とかと一緒に売ってる?



57 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 12:49:33.17 ID:CEcOnlya.net[2/5]

>>56
書店では家計簿のコーナーにあるらしいけど
amazonで買えばいいよ



59 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 13:54:00.80 ID:zE4h5pM+.net

主婦日記という単語ををこのスレで見るとは思わなかった
あれだけは続いてて今年4年目
今年から、掃除した場所や捨てたものを書くようにしている



60 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 14:51:03.96 ID:6eLbV0J9.net[2/3]

主婦じゃないけど来年使ってみたい 便利そうだ



63 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 16:15:55.94 ID:CEcOnlya.net[5/5]

>>59
私は逆に掃除の計画を書くようにしてる
気になるところを書き留めておくと
ちょっと時間ができたときに自然と片付く

家の中がだいぶ整ってきて心も落ち着いてきた



64 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 18:03:44.43 ID:BlOiQscI.net

家事掃除に関しては
ダイソーのリングノートタイプのカレンダーを愛用してる
年間のゴミ収集スケジュールで忘れやすい資源ゴミや大型連休前後の
予定を赤ペンで書き込んで
実際した家事や掃除は黒ペンで記入
近々やりたい家事は付箋に書いて空いたスペースに貼っておくだけ
去年は本や服をかなり売りに行ったから
持ち込んだ量と買い取り価格もメモってた



65 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/01/17(日) 18:10:25.82 ID:FjFHKZlD.net

今年から家計簿付け始めたんだ。
余白にやることやったこと書いてみよう。
主婦日記は知らないけどモチ上がりそう。
書いてくれた人ありがと。

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子育てをしながらも整った家で暮らしたい4
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1444725187/

103 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/05(土) 21:28:09.62 ID:p1IX0k5L.net

うちは4歳半と2歳
子供と一緒に洗濯物をしまう方法を模索中
今の課題は、2歳に何をやらせるか
上の子と全く同じことをしたいってのが難関だわ




106 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/06(日) 01:05:30.01 ID:ToIzCVdg.net

>>103
6歳4歳の男児持ち
うちは二人にそれぞれ細かく指示出して、
お手伝いの時間だけ同じになるようにしてる
弟は兄に比べて簡単な事しか頼んでないけど、
同時に終わるから同時に褒められるし
俺はやったぜ!って感じで満足してるみたい

ただ、試行錯誤の上最近編み出した方法なので

2歳さんがどう動いてくれるかは分からないので参考まで~



107 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/06(日) 02:18:20.21 ID:rfoehPI6.net

俺はやったぜカワイイw




168 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/21(月) 00:25:12.77 ID:bD4JmDKK.net

旦那と子供に物を頼むときは
単純明快な方が伝わる

片付けも Aを元の場所に戻して欲しい(片せとは言わない)
     Bを捨ててきて欲しい(片せとは言わない)

多少ずれていても言わない こっそり直す
やってくれたので多めに見る
やってもらって助かったことを言葉で伝える
(やってくれて当然とかあたりまえでしょな態度は絶対に取らない)

まだまだ汚部屋だがこれでかなりラクになった



169 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/21(月) 00:58:46.08 ID:gAEQ8kMB.net

>>168
私もちょうどそうしてて、だいぶスムーズになってきたところだよ。
パート先で、上司に漠然とした指示をされて困ったのがきっかけだった。
私も家では子供や夫にわかりにくい頼み方してるなと反省した。

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http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1458798970/
そうじが持つ力について 26

429 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/12(日) 23:32:52.82 ID:lZoXrcbq.net


汚宅住民60年の毒親持ち
半狂乱な攻撃と反対の中を、
諦めずに半年間毎日掃除をして不要品を捨てまくってきました
ここ数日なんだか異変があるような
気のせいかもとあまり大きな期待を持たないようにしていたのですが…
今朝、部屋の掃除してんの!
そんでさっき「アタシも捨てようかな」と言い始めました
これって凄い事なんです
一年に数回しか掃除機をかけない汚宅歴60年の人間ですよ
これはそうじが持つ力って報告しても良いかなと



430 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 00:45:49.59 ID:Y8dcE9lR.net


>>429
おめでとう!
なんか感動せずにはいられない
半年間頑張った甲斐がありましたね
ご両親も最初は反発してたかもしれないけど、
428のお陰で徐々に綺麗になっていく家を見て
気持ちまで軽くなってきたのかもしれませんね



431 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:33:19.36 ID:1Th5XRdM.net

クララが歩いた!



432 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 18:02:26.89 ID:jaz+yEGF.ne


>>430-431
ありがとう!
今日すっかり元に戻ってたww
まあ今までもずっとこのド畜生w相手に頑張って来られたんだから、
そんな環境だって自分はやれるんだって自信はついてきたよ

逆境でも継続して結果を出し続けている自分が凄いと思って尊敬してきた、
割りと本気でこれもそうじが持つ力の一つかな

さて、今日の成果である毒親が溜め込んで全く読まず
埃まみれだった本20Kgを売ってきます
売れそうにない40Kgは資源ゴミに出します



433 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 19:03:06.24 ID:jaz+yEGF.net


20円になりましたw
ありがとうございました



434 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 23:27:12.51 ID:FW9cSF9u.net


>>433

おつかれさまw

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☆カテゴリー
掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
アーカイブ
プロフィール
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珠子
性別:
非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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まぐろとにぼし様の記事。ルンバの記事はなごみました~
網戸掃除に便利なもの
ルンバならやりかねないな