掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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カレンキングストン13 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1466571262/
858 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 18:18:17.02 ID:qvMVCdbY.net
結構ガラクタ捨てたけど、なかなか人生が動き出さない。
859 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 18:25:16.47 ID:vqfAnYK2.net
これからだよ！
自分もけっこうトイレ掃除とかやってるけど今のところ特になにもなし
860 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 18:30:46.60 ID:4mNHuK7W.net
何か変わるかもって執着も手放した頃にやってくる
861 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 18:42:13.82 ID:KSFZNFvF.net
あーわかるわ
欲より「きれいにする事」に気持ちが完全シフトして、
単純に「きれいになる事」に喜びを見いだしたあたりから
いい事が次々起こるようになった
862 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 20:48:14.80 ID:raFq1LlG.net
俺の場合、整理整頓掃除が出来てると、部屋で雑念が消えて
判断力が増して気分が良くなった
863 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 22:50:05.08 ID:Wzidx9Sj.net
何かを願う時は、その何かが無いから願ってるわけで
変化を望むのは今を否定しているから
その気持ちも断捨離しちゃいなよっつー事なわけ
864 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 08:27:09.59 ID:DZlJqESy.net
今の状況や環境が良いものだと心の底から満足したり感謝できるようになると
それ以上に良い条件の暮らしが舞い込む
868 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 12:09:36.41 ID:7bTomEdJ.net
掃除してるときは無心だけど終わるとあーきれいになった！
気持ちいいなあいいことありそう！って思っちゃう
869 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 16:22:55.64 ID:Hy3cSdxA.net
それは達成感＋快晴の空を見上げて「いい日になりそう！」って
感じるのときっと同じだし
自然な感情だから否定しなくてええと思いまっせ
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[22回]
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汚部屋から脱出したい！第66章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1143390381/
36 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 15:30:53 ID:h/BC8iXr
大昔の旅行パンフやフライト表の束をやっと捨てることにした。
間に紙包み発見、中に古い紙幣5万円が入っていた。
ご褒美ｷﾀｰｰｰｰｰｰ！！
というか、気がつかなければ束のまま一緒に捨てるところだった。
万が一のために日本円を隠し持っていったような気もするが、
見つけるまで忘れている、あたりに汚部屋の原因があるかもしれない･･･。
しかし、ともかく、ﾓﾁUP！！片付ける！(ﾟ∀ﾟ)=3ご褒美ｶﾓﾝ！
43 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 18:26:15 ID:GzCoKpZm
>>36
モズのはやに餌、もしくは、
リスがどんぐり埋めたけどすっかり忘れてしまった現象はしょっちゅうですｗ
お金じゃなくてどんぐりだったら、今頃部屋に森が出来ているね..
39 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 16:40:05 ID:dvxoVkFm
金が見つかると餅あがるよなぁｗｗ
40 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 17:29:53 ID:P/AreAMI
ふふふ。
"要るかも知れない"ガラクタを突っ込んだ袋を整理していたら
不要品がたくさん出てきたぞ。抹消したい思い出の紙類は敢えて鋏で
ちょーきちょき。何だか変な脳汁出てきた(´ρ｀)
夫の写真（リア工時代）は萌えなので保管。未使用ﾃﾚｶﾊｹｰｿヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
これで気を良くしたので、一見片付いているが、プチ魔境が点在する
台所を探索する。
魔境その一：冷蔵庫。カチカチに硬くなった焼きそば麺や、去年の11月
に仕込み、放置していた野菜の酢漬け発掘。パプリカは駄目だったが
人参は見た目の変化無し。が万が一腹を下したら医療費＞材料費。
もっと計画的に作ろう…。ここで、先ほどの紙屑が役に立った。
野菜室は暮れに徹底清掃したお陰で綺麗。
その二：ガス台下。物大杉で萎え。保存瓶にカビが生えている orz
これを書き込んだら気を取り直して拭き上げます orzorzorz
42 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 18:18:03 ID:OHiXyNyh
とりあえず要らない物､要る物を箱に分別した｡
その後､床やカーペットの拭き掃除をした｡
台所の床に置いてある物を､とりあえず少し片付けることに｡
実家から届いた米袋を抱えた瞬間､袋に穴が開いてたようで米が床中に…orz
おもわずﾓﾁ下がっていたら､
飼いﾈｺが散らばった米を砂かきして集めてくれたw
普段から｢おまい(ﾈｺ)の手も借りたいわい｣と言っていたのが伝わったのかな??
ありがとうﾈｺ｡
またﾓﾁ上がってきた!!
ｶﾞﾝｶﾞﾚ俺!!
おまいらにも､
つ○○○○○○○○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1143390381/
36 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 15:30:53 ID:h/BC8iXr
大昔の旅行パンフやフライト表の束をやっと捨てることにした。
間に紙包み発見、中に古い紙幣5万円が入っていた。
ご褒美ｷﾀｰｰｰｰｰｰ！！
というか、気がつかなければ束のまま一緒に捨てるところだった。
万が一のために日本円を隠し持っていったような気もするが、
見つけるまで忘れている、あたりに汚部屋の原因があるかもしれない･･･。
しかし、ともかく、ﾓﾁUP！！片付ける！(ﾟ∀ﾟ)=3ご褒美ｶﾓﾝ！
43 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 18:26:15 ID:GzCoKpZm
>>36
モズのはやに餌、もしくは、
リスがどんぐり埋めたけどすっかり忘れてしまった現象はしょっちゅうですｗ
お金じゃなくてどんぐりだったら、今頃部屋に森が出来ているね..
39 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 16:40:05 ID:dvxoVkFm
金が見つかると餅あがるよなぁｗｗ
40 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 17:29:53 ID:P/AreAMI
ふふふ。
"要るかも知れない"ガラクタを突っ込んだ袋を整理していたら
不要品がたくさん出てきたぞ。抹消したい思い出の紙類は敢えて鋏で
ちょーきちょき。何だか変な脳汁出てきた(´ρ｀)
夫の写真（リア工時代）は萌えなので保管。未使用ﾃﾚｶﾊｹｰｿヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
これで気を良くしたので、一見片付いているが、プチ魔境が点在する
台所を探索する。
魔境その一：冷蔵庫。カチカチに硬くなった焼きそば麺や、去年の11月
に仕込み、放置していた野菜の酢漬け発掘。パプリカは駄目だったが
人参は見た目の変化無し。が万が一腹を下したら医療費＞材料費。
もっと計画的に作ろう…。ここで、先ほどの紙屑が役に立った。
野菜室は暮れに徹底清掃したお陰で綺麗。
その二：ガス台下。物大杉で萎え。保存瓶にカビが生えている orz
これを書き込んだら気を取り直して拭き上げます orzorzorz
42 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/27(月) 18:18:03 ID:OHiXyNyh
とりあえず要らない物､要る物を箱に分別した｡
その後､床やカーペットの拭き掃除をした｡
台所の床に置いてある物を､とりあえず少し片付けることに｡
実家から届いた米袋を抱えた瞬間､袋に穴が開いてたようで米が床中に…orz
おもわずﾓﾁ下がっていたら､
飼いﾈｺが散らばった米を砂かきして集めてくれたw
普段から｢おまい(ﾈｺ)の手も借りたいわい｣と言っていたのが伝わったのかな??
ありがとうﾈｺ｡
またﾓﾁ上がってきた!!
ｶﾞﾝｶﾞﾚ俺!!
おまいらにも､
つ○○○○○○○○
[15回]
汚部屋から脱出したい！第66章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1143390381/
82 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/28(火) 14:29:19 ID:g5hiUzbL
アル中から脱出するために断酒したら、
いつの間にか部屋が綺麗になっていた。
かつて数ヶ月も放置された不用品が、
埃をかぶってゴロゴロ転がっていた部屋が嘘のようだ。
やはり何事も行動あるのみだと痛感した次第であります。
91 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/28(火) 18:19:28 ID:MPGI5mzm
>>82
偉い！
飲んでる時間を掃除の時間に当てたのかな？
そんな自分はネット中毒なのでネットしてる時間を
片付けに当ててみればよいのか
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1143390381/
82 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/28(火) 14:29:19 ID:g5hiUzbL
アル中から脱出するために断酒したら、
いつの間にか部屋が綺麗になっていた。
かつて数ヶ月も放置された不用品が、
埃をかぶってゴロゴロ転がっていた部屋が嘘のようだ。
やはり何事も行動あるのみだと痛感した次第であります。
91 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/03/28(火) 18:19:28 ID:MPGI5mzm
>>82
偉い！
飲んでる時間を掃除の時間に当てたのかな？
そんな自分はネット中毒なのでネットしてる時間を
片付けに当ててみればよいのか
[13回]
そうじが持つ力について 27
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1475116579/0-
314 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 09:01:50.83 ID:bGfoh+90.net
掃除の力、自分は強く感じている
かつて部屋があまりきれいじゃなかった過去を持つからだ
いわゆる「汚部屋」ではなかったし、掃除もほぼ毎日していたけれど
物が多くて、掃除の行き届いた部屋ではなかった
物を減らして掃除を毎日して、家のすみずみにまで手をかけるようにすると
あきらかに生活の質があがった
家族のみんながいきいきと生活を始めたし
何を始めるにせよ、準備が早く、間違いが少ないので
成果が上がりやすい 実力を発揮しやすい環境だからだ
きれいで整った生活環境は、住んでいる人にいい影響を与える
自分にとっての掃除の力って、そういうものだ
315 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 09:34:44.50 ID:NJmK7qbk.net
散らかった部屋から掃除の行き届いた部屋に変わる過程で味わう達成感。
次はあそこをやろうとか、こうして整理するためにあの棚を買おうとか、
終いにはDIYで自作したりして、なかなか充実してる。
今はボロ中古車を新品の様に再生するのが楽しい。
汚部屋とかの主は言い訳ばっかでやる事やらないダメ人間とわかった。
自分含めて。
挨拶と掃除は誰でもできる。
316 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 11:50:03.68 ID:1JRdcA5h.net
長文です
父が健康不安から自殺して、そのあと姉が相続のことで
裁判起こすとか言い出して、すごく大変だった
ショック受けてないつもりでもかなりショックだったみたいで、
しばらく家の中の片付けができてなかった
洗濯物を取り込んでもすぐに畳まない、
畳んでもタンスに収めないなんてのは当たり前
DMチェックしても紙ゴミをためてる袋に入れられない
そもそもDMチェックすらできてない
テーブルの上はいつもごちゃごちゃして、
スッキリしたところで食事なんて長らくしてなかった
すぐに疲れて、子どもが小さいのに横になってばかりで、
ちょっとしたことでも腹立てて怒っちゃってた
それなりに掃除洗濯炊事はしてたから、生活に支障はなかったけど、
家の中はどんどん荒れていってた
けど、いつまでもこのままじゃダメだ！と一念発起して片付け開始
毎日一箇所ずつ、テレビ台だけとか、食器棚の開口部だけとか、
ほんの少しだけ片付けを進めて、リビングがスッキリしてきた
そしたら毎日怒っても片付けできなかった子供が、
自発的に片付けをできるようになり、部屋が散らからなくなってきた
床に何もないから掃除もあっという間に終わるし、
キレイな状態を保ちたいから、何か出してもすぐに片付けるようになって、
ますます家の中がスッキリしてきた
そしたら、いつもイライラしてたのが嘘みたいにスッキリして、
怒らなくなったし子どもの話も落ち着いて聞けるようになった
父のことも色んな後悔はあるし、姉がに対するワダカマリとか
無くなったわけじゃないけど、自分の中で割り切ることができた
大金が転がり込んだとか、懸賞や宝くじが当たったとかじゃないけど、
疲れにくくなったしなにより子どもたちに向き合えるようになった
片付けをしてなかったら、そのうい虐待とかしてたかもしれないから、
やってよかったって思ってます
317 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 11:53:18.85 ID:xBdNdG9D.net
よかったね
318 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 13:35:48.59 ID:lCdKako7.net
よかったね～
[22回]
カレンキングストン13 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1466571262/
549 ：504＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 23:00:25.43 ID:gkGSGyz1.net
カレン本2冊読み終わって掃除が趣味になり、
飲み会で酔っ払うと帰宅路に落ちてるポイ捨てされた
ある程度大きなゴミを拾う習慣ができてしまいました
駅中でも「なんでこのビニール袋おちてるのにみんなスルーするんだろう」と
不思議に思えてきた今日この頃
565 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 02:07:12.23 ID:lmrrdkMa.net[1/2]
>>549
海外の脳科学者が言ってたけどそれってストレス耐性が強くなる行動らしいよ
簡単だけど普通の人はなかなかやらないようなことがいいんだそうだ
素面でやる方が効果は高そうだけどｗ
579 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 20:00:32.75 ID:dCxnXyI6.net[1/2]
>>565
そのソースはどうやって検索すれば出てきますか？興味があるので。
580 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 20:47:01.74 ID:lmrrdkMa.net[2/2]
>>579
BSのドキュメンタリーかなにかで知った話だから検索ワードはわからない
581 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 21:13:55.89 ID:dCxnXyI6.net[2/2]
そうですか。ありがとうございます。
管理人より
上記のレスの中にある脳科学者が言っていた云々というのは
おそらく、ですがNHKのサイエンスゼロでやっていた新しい瞑想の
マインドフルネスというものだと思います、
最新の脳科学でストレスを軽減するとか何とか、とやっていたのを
見ました。
ただ、録画はしていなかったので、
確かにこれです、とは申し上げれませんが。
サイエンスゼロ「マインドフルネス」
http://www.nhk.or.jp/zero/contents/dsp553.html
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[16回]
汚部屋から脱出したい！第67章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1144675722/
935 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/26(水) 22:14:51 ID:UC85HGm8
次のテンプレには
「一回着ただけでは洗濯しない服は
どうしたら良いか」って項目がほしい。
各スレで２、３回は見る。
948 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 04:48:18 ID:8K3FB6ij
>次のテンプレには
「一回着ただけでは洗濯しない服は
どうしたら良いか」って項目がほしい。
籐カゴに入れる。ってよく見るけど正解…？
そのカゴを中心に、時間経過と共にカオスが生まれ
いつも部屋中に服が浸食していくんだけど！
もっと良い案が、ある？？
949 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 04:51:43 ID:ONb/NZAO
カゴからあふれたものは捨てろ
950 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 07:56:06 ID:L6vwudht
それがなかなか捨てられないものよ。
毎日同じ服着て会社行くわけにも行かないし。
1回着て→籠、1回着て→籠、ってやっていくうちにその籠が汚部屋の
腐ったみかん化していくんだな。
自分の場合1週間単位でその籠の中身を洗濯するなどして片付けることで
何とかしているけど。
956 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 09:23:43 ID:juJeZ7EB
私も、昔、ここで一回着た服のこと聞いたw
住人の答えと、収納関係の本を読んで自分なりに作ったシステムは、
1.オフシーズンの服（洗濯済みですぐには着ない服）は、
防虫剤とともに、衣装ケースへ収納。
2.オンシーズンの服（すぐに着る服）は、
全てハンガー掛けにかける。
3.一回着て、洗うものは、洗濯かごに入れる。
洗わないものは、ハンガー掛けに戻す。その時、一番右に掛けておく。
（そしたら、くるくるローテーションできるし、
着ていないものは左に残るので、シーズン変わる時の処分対象になる）
うちは、クローゼットないから、衣装ケースもハンガー掛けも、丸見え。
でも、外に出ていると、湿気がこもらないし、
収納しやすいから、私にはいい。
957 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 09:35:40 ID:VhFnqbVS
Tシャツとか１回着たら洗うものは別に収納するとして、
１回着た服でも一緒に仕舞えばいいじゃない。
半年に１回衣替えするよね？
その時に洗ってある服もそうでない服も
全部洗濯（もしくはクリーニング）して収納すれば解決。
衣替え時に、そのシーズン１回も着なかった服は処分。
まさか半年で虫は湧かないし、
そんな神経質にならなくても大丈夫と思う。
958 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 09:38:29 ID:C0hF2MYz
ヒメちゃんをなめたらあかん。わきますよ。
960 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 10:07:30 ID:UbHTAvoP
１回着た服については私も聞いたことあった。
もらったレスから考え出したのは
専用のハンガー５本ほど用意して、そこに吊るす。
洗った服とはもちろん区別して。
１回着たのに…というのがハンガーの数を超えたら、そこから
一番前に着たものか、しばらく着ないかもという服を１枚選んでそれは洗濯。
こうして洗濯待ちが一定の数を超えないようにする。
たとえ着たのが１回でも、汗やほこりが付いていると聞いて納得した。
ハンガーじゃなくてボックスでもいいと思うけど。はみだしたら洗濯ね。
961 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/27(木) 10:55:56 ID:VhFnqbVS
本当は１回着たもの・そうでないものを別々に収納するのがいいし、
そうできる環境（収納）や性格ならそれでいいと思う。
>>958
>>956ﾀｿの言うように、オフシーズンのものは１．の方法で
密閉容器に収納すればいいし、
ヒメをナメてるわけじゃないけど、
ヒメだってそんなに毎日生まれるものじゃないよ。
発生するのは１年に１回だから、
半年に１回キレイにしておけば大丈夫ということになる。
１回着たものを半年間ずっと洗濯しないわけじゃないし。
１回しか着てない服でも、それ以降１ヶ月間とか着なかったら
「そろそろ洗うか～」となるよね。
私は>>957の方法で虫に食われた事は一度もないし、
汗じみが出来た事もありません。
普段使いの収納にも防虫剤入れて、衣替え時に収納容器の中も掃除する。
それでOKだと思う。
細かい事言えば、洗濯したって全ての汗は取れないし、
洗濯物を干せばホコリだって付くよ。
（きれいに洗った白いシャツをずっと着ないままでいると、汗じみが浮き出てくるよ）
それでも気になる人は>>960ﾀｿの方法でやればいいんじゃないかなー。
[7回]
そうじが持つ力について 27
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1475116579/0-
>282 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/17(月) 20:37:36.09 ID:5tNj5MHo.net
嫌なことが続いてた頃の話。
塩を撒いて掃除機を掛け、床や壁を濡らしたウエスで徹底的に磨いた。
家具も磨いたと思う。
その日は気付かなかったけど、翌日仕事から帰ってきたら、空気が全然違ってた。
隅々まで清らかな空気がそこにあって、説明出来ないけどとにかく凄かった。
ドア開けた瞬間に分かったから、
家そのものの空気がまるごと変わった感じ。
掃除したと知らない当時の彼と一緒に帰ったんだけど、なんか空気違う！
って騒いでたから、気のせいじゃないらしい。
それからは不思議と良いことが続いている。
あの感動をもう一度味わいたい…と思って毎日掃除しているから、
綺麗なのも当たり前になってしまった。
掃除になにかしらの力、あると思う。
294 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/18(火) 09:09:07.37 ID:wH/bDFm0.net
掃除をすると自尊心が高まるね。
逆に物を溜め込むと虚栄心が高まる。
304 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/18(火) 15:58:20.62 ID:/7mA44Xh.net
>>294
名言だなぁ
確かに物が溢れていた時は見栄っ張りだったなぁ
[22回]
【備え】身辺整理総合スレ 11【新生活】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1385562292/
917 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/11(木) 10:05:28.95 ID:jQDuxxHo.net
数年前に実家の自分の荷物全部整理したよ
自立とかじゃなく、まさにこのスレの趣旨どおり万一に備えた身辺整理だよ
８割方捨ててあとの２割は自宅に送ったが、それも今はほとんど捨てた
実家にあるのは子供の頃のアルバムだけだわ
927 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/23(火) 01:16:01.11 ID:HZdGtOW+.net
たまたま覗いてみた者だけど、自分もあやふやにしか把握してない契約とかあるから
整理した方が良さそうだなあ。
実際に身辺整理を始めるきっかけとしては、やはり死を身近に感じた経験が多いのかな。
928 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:26:38.06 ID:+NGg2yt5.net
>>927
自分の場合は死を身近に感じたというよりは体力の衰えを痛感したほうが大きいかな
照明器具交換するだけでしんどいとか以前は持てた重さの家具を運べなくなったとか
こんな体力で「いざって時が来たら片付けよう」なんて無理だと理解した
929 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 11:05:04.32 ID:hNun/+k7.net
>>928
>「いざって時が来たら片付けよう」なんて無理
だよね～
しかもいざって時は自分史上最低に体力ない確率も高い
930 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 12:21:40.34 ID:o7RXqPih.net
猫に死なれていつでも迎えに来てくれてもおｋよ！
状態にしたいと思って片付け始めたけど
なんでこんなにものがあるの？？？って疲れ果ててる
あと20年したら疲れ果てるとか言ってられないぐらいしんどいだろうから今頑張らないとなぁ
931 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 14:38:05.28 ID:Nvmlz3aF.net
>>927
健康だった人が脳梗塞になったのがきっかけ
後遺症で字の読み書きが出来なくなった 会話は普通
そうなると書類の整理なんかできないしね
半身マヒも大変だけど いろいろな後遺症がある事を実感
今日も使ってない銀行口座の解約の書類 郵送した
[17回]
汚部屋から脱出したい！第67章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1144675722/
627 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/20(木) 18:22:13 ID:6JjH4MpQ
近所で始まる工事前の建物調査に備えて片付けはじめたら
どんどん大掃除化…
換気扇に分厚くこびり付いた油+埃に効く洗剤御存知ないですか。
ある程度こそぎ落としてから洗いにかかったのに
洗っても洗ってもギトギトが取れないまま洗剤が空に…
これから買いに行くのでお勧めあったら教えてください。
五十数スレぶりに訪れたというのに未だ汚～中間を行ったり来たり…
628 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/20(木) 18:36:47 ID:S++tH58w
>>627
>>603のサイトも参考に。
ちなみに小麦粉でも油汚れ落ちますよ。
小麦粉を換気扇に振りかけ、油が浮いてきたら、
熱いお湯でしぼった布で拭き取るとびっくりするぐらい落ちるそうです。
| 603 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/20(木) 08:41:34 ID:2XbQRXkG スーパーきれい好き・ＣＯＭ ttp://superkireizuki.com/ おみくじやったら、押し入れだった。 ちょうど、今日押し入れ整理しようと思ってたから餅うpしますた。 よーし。やったるで。 |
648 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/20(木) 22:50:49 ID:6JjH4MpQ
夕方、換気扇掃除が終わらないと泣きついた者です。
アルカリ性洗剤の、缶スプレータイプのものがかなり効果があり
先ほど終わりました。
泡で包むタイプで、羽根にこびりついた油が凄い勢いで溶けました。
油汚れに埋もれて歯が立たないときにはお勧めです。
明日までに他人様が入っても驚かない部屋にしないといけないので
これから片付けに入ります。本当は換気扇なんて触ってる場合じゃ無かった…
[2回]
そうじが持つ力について 27
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1475116579/0-
275 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 10:09:39.86 ID:7GF6ONCZ.net
仕事に疲れて鬱々とし出したからこういう気分こそ掃除で飛ばすべきでは？
と玄関とかキッチン周りとか磨きつつ
「何が原因で疲れるのか、ただ鬱に流れるんじゃなく打開策を考えるべきだな」
とか色々考えてたら打開策は出なかったけど給料上がった
少しだけど嬉しくて気分ちょっと晴れた
ここを見てなきゃ掃除して気分変えるなんて思いつかなかった
部屋も綺麗になったし掃除板ありがとう
276 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 10:30:06.53 ID:A4NfwaRc.net
掃除しはじめてから物事をすっきりと考えられるようになった気がする
過去にあった嫌なできごとに関しても自分の非について認められたり
「あああの人も仕方がなかったんだな」と認めてあげられたり
周囲の人に対しても謙虚な気持ちがめばえた
そうすると心が穏やかになった
仕事のミスも激減した
掃除で住環境が整うことにより、用意が万全になったのと
気持ちに余裕が生まれたからだと思う
家族もそれぞれ昇進したり成績が上がったり
掃除してからはいいことがいっぱい
掃除しつづけている自分と、それが可能な健康な体に恵まれたことに感謝
277 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/17(月) 12:44:36.38 ID:rtu43VuG.net
ずっとサボってて気になってた掃除を土日で一気にやった
水回りから始まってスーツケースの収納、玄関掃除、溜まってた洋服の整理など…
すると土曜の夕方にチケット当選の知らせが入り、今日出勤すると昇給の辞令があった
この調子で頑張れよって事なんだろうか
定期的と言わず、日々のルーティンとして掃除を取り組もうと思った出来事だった
281 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/17(月) 20:37:03.68 ID:AGQ3YuMn.net
家にある大きめの棚が急に煩わしく感じてきたので思い切って処分した
狭い部屋のベッドが丸見えにならないようにと仕切りも兼ねて配置していた棚
とっぱらってみたら圧迫感が消え光が入りやすくなりすごい開放感
つられて周辺の整理整頓もし直して、床掃除もしやすくなった
いつもは面倒で掃除機を大雑把にかけるかクイックルワイパーで済ませてたのが
水拭きまでしないと気が済まなくなってピカピカ
連鎖的に散らかりがちな箇所に目が行き届くようになったんですっきりしてきた
少し前から病気を抱えてしまって薬代で経済的にちょっときつかったんだけど
思いがけない方向からお金が入ってくる知らせが届いた
ダイエットも停滞していたのが、急に問題意識はっきり持てるようになって
また地道に運動やストレッチを始めた
お金の偶然はさておき自分の人生鑑みて、
やっぱり物が少ない方がうまくいく気がする
[15回]
カレンキングストン13 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1466571262/
752 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/22(土) 23:10:38.48 ID:v6BgsUqC.net
物を減らすって難しいね...執着が強すぎて手放せないものばかり
朝からずっと片付けしてるけど全然手放すものが増えない
疲れた
753 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 00:55:48.96 ID:iSq3PPjd.net
執着が強い時って今の現状でイイって思ってるからじゃないのかな
でも何か手放したいって思ってるのは、自分自身の何かかもしれないね
754 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 09:16:39.17 ID:NJgMQKJt.net
こんまり方式がいい
755 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 09:50:44.41 ID:xlLvRC+Y.net
>>753
変化が恐いってことでしょうね
自分も変化や環境が変わるのが恐いんだよなあ
カレンの「恐怖はエキサイティングと考えよう」だったかの文章は勇気付けられたよ
757 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 10:20:27.72 ID:GDOMWYHX.net
一人暮らしを始めたばかりの頃とか
あれもこれも無くてもなんとかなってたのを思い出しながら選別してる
見て元気になるものは取っておくけど
「この頃はよかった」になるものは処分した
758 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 11:25:52.35 ID:rubEWpTv.net
ガラクタの定義
1.あなたが使わないもの、好きではないもの
2.整理されていない、乱雑なもの
3.狭いスペースに無理に押し込まれたもの
4.未完成のもの、すべて
766 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 14:58:25.04 ID:OAalXRFT.net
あれもこれもそれもいらない！捨てる！っていう
勢いのあるそうじ本(特に漫画は多いねそういうの)も結構あるけど
そういうのは評価高くても好きになれなかった
カレン本はその点無理させないから穏やかに読めて活力源になる感じ
768 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:58:47.01 ID:65zIYj95.net
カレンの片付けで思い切って色々捨てられ、
ゆとり空間を手に入れインテリアにも力を入れ入れられるようになった
あれだけ読み嫌いしてたこんまりさんの本を何故か読んで、
人気出る理由が分かったw
カレンの本を読んでからだな、
人それぞれでいいんだって思えるようになって嫌いなものが減ったこと
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[6回]
汚部屋から脱出したい！第67章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1144675722/
917 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/26(水) 16:45:42 ID:0xUvwS39
片付ける時って
「まず収納場所を確保する」→収納庫の整理から始める
「いるものいらないものの分別」→とりあえずゴミを出す
どっちを優先したほうが効率がいいのですか？
918 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/26(水) 16:59:07 ID:x0aRk8i4
>>917
１．床に出ている品を要・不要を選別して捨てる
２．収納内の品を要・不要を選別して捨てる
３．使うものを使う場所に、わかりやすく収納
919 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/26(水) 17:04:47 ID:l8i1fbOu
>>917
うちは、押し入れ（本入れ）から整理して、部屋に取りかかった。
汚部屋の主成分が本だったから、
本を片付け・捨ててからにしたよ。
散らかり方にもよるかもしれないね
920 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/26(水) 17:08:50 ID:t+1bTjNa
>>917
んだ。
まずは「作業スペース確保」で床からが基本なり。
明らかなゴミをやっつける。
必要なものはきっと色々ごちゃごちゃだろうから、
紙袋やゴミ袋つかって大まかに分類するといいよ。
CD、本、服、重要書類（ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄや印鑑や通帳やら）、
出しっぱなしの茶碗や調味料はとりあえずｷｯﾁﾝへ
あとで洗えばいい。
921 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/26(水) 17:52:16 ID:0xUvwS39
片付け手順教えてくれてありがとう
うちの汚部屋は90％が衣類散乱によるものですが衣類って燃えるゴミでいいよね？
月に1度衣類のリサイクルゴミの日があるらしいんだけどそんなに待てないわ
[2回]
汚部屋から脱出したい！第67章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1144675722/
680 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/21(金) 16:22:06 ID:plZmFUaG
ガラクタと本をごっそり捨てて服も減らしたんだけど
それ以来がくっと気持ちが落ち込んでしまった(´･ω･｀)
とにかく無気力で、新しいバイトの面接もキャンセルしたし…
夜は泣いてばっかりで電話しては恋人に迷惑かけてる。
部屋を掃除した事がきっかけで同じような状態になった方、
またそれを脱した方はいませんか？
681 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/21(金) 16:32:04 ID:e4hU3h32
喪失感ですかね。
684 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/21(金) 17:37:27 ID:3Gfdvq4h
喪失感ありそう。
自分も粗大ゴミ捨てた後でボーっとしちゃったけど、
体がきれいな部屋に慣れていなくて、きれいな部屋に出来たスペースを
「何かを失った跡」みたいに感じてたみたい。
キレイ部屋の快適さを覚えたら、すっきりしました。
「物をまたがないで歩ける、楽！」とか
「探し物がすぐ出てくる、楽！」とか
「掃除しやすいからすぐ片付く、楽！」とか。
690 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/21(金) 22:05:38 ID:bEH3dhLR
>>680
ｶﾞﾗｸﾀと一緒に、自分の中の悪いものも出てるとこだと思えばﾖｼ。
ある程度泣いたり沈んだりしたら、後は笑って上昇できる日が来るさ！
693 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/22(土) 00:12:57 ID:ilwop6HJ
喪失感だけじゃなくて気が緩んだのかも。
忙しい時とかって気が張り詰めてるじゃない？
片付けにも本腰入れてる時って 気が張ってるよ。
大がかりな片付けとか掃除した後は よく気が抜けて しばらく何事もヤル気が失せる…。
[14回]
汚部屋から脱出したい！第67章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1144675722/
739 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/22(土) 14:27:48 ID:TssMosqR
汚部屋脱出って、いつもの片付けよりもう一つ上の思い切りが必要だよね。
いつもの片付けなら、まあモノを押しやって、
本並べなおして床が見えて、「まーいいか」と終了するけど、
脱出するには、押しやっていたモノを捨てる！いらない家具だって捨てる！
家具もどけて掃除！って、やることが全然変わってくる。
凄くパワーを使う。
その代わり、終わった時の爽快感は、人生屈指の快感だから
みんながんばれ。
汚部屋卒業生（新米中間部屋住人）より
742 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/22(土) 14:53:02 ID:pjE6JA/2
１ 床からやっつける 押入とかは後回し
２ 好き・使う・必要 なもの以外は処分、ゴミもどんどこ捨てる
３ ものの置場を決める
４ 使ったら戻す
（･∀･） ﾛｰﾏは1日にしてならず
771 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/23(日) 00:47:14 ID:zffr4Bb8
整理整頓が得意です。
コツは
１、物は置く場所を決めてから買う。
２、物は必ず決めた場所に戻す。
これだけで簡単に部屋のキレイな状態を
維持する事ができます。
整頓が出来ていれば、ちょこちょこと拭き掃除も
簡単です。
古い靴下を洗って取っておき、汚れに気ずいたら
それを手にはめて、汚れた所をチョコット拭きます。
マジックリンが良く落ちます。
物の置き場所を決める、その場所にもどす。
（ティシュや財布、テレビのリモコンの場所なども
キッチリ決めます。）
この事さえ守れば掃除は20分ですみます。
慣れれば楽勝です。
頑張って下さい。
[10回]
汚部屋から脱出したい！第67章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1144675722/
101 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/12(水) 10:56:44 ID:lGKlluba
なんかいい餅上げ歌ありますか？
いまのところ、私の餅上げ歌は、ビーズの「だったらあげちゃえよ」です。
♪
だったらあげちゃえよ 豪勢にゆけ
どんなにすがりついても 過去に戻る場所なんてないぜ
錆びたリング にじむインク 手紙は燃やせ
裏の林に投げたら はなやいだ街の中 走れ
なんだったら 捨てちゃえよ 太っ腹でゆけ
ゴミの日に出してしまえ ま新しいハートになれるぜ
不安だろう 恐いだろう でもね それがいい
いつまでも 消えないものが
いつの日か かならずや手に入るだろう
103 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/12(水) 11:08:26 ID:v3ZPwLoE
不燃、危険物ゴミ、今朝捨てに捨ててきた。
昔のカセットテープからビデオ、乾電池に蛍光灯、食器に調理器具
スプレー缶、洗面器にCD、つっぱり棚、傘に引き出物の金ピカの時計に
植木鉢、訳わかんない美容器具・・・・雨の中５往復くらいしたけど
すっきりしたー。
この勢いで、今日は「捨てる物ハンティングデー」と銘打って、
心を鬼にして服と本の山に突撃します。頑張ります！やるぞ！！
・・・・それにしても上のビーズの詩いいな。
印刷して壁に貼ってやろう。いいヒントありがとう。
SURVIVE
「だったらあげちゃえよ」はこのアルバムに収録されているそうです。
[10回]
汚部屋から脱出したい！第67章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1144675722/
585 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/20(木) 01:28:21 ID:HodsMKXM
このスレで餅もらって、金曜日の夜中から延べ50時間頑張った。
床可視率10％の６畳汚部屋だったけど、
40Ｌのゴミ袋を30袋、雑誌をダンボール3箱、本を150冊捨てました。
もう床も棚の上も物はないよ。
家具の配置変えまでしたら、ベッドの裏のホコリが5センチぐらい積もって
ゴキブリは死んでいるし、隙間に詰めていたレコードや本はホコリまみれだし、
凹んだり気持ち悪くなりながら、やり遂げた自分を誉めたいよ。
今は本当に快適で、汚かった写真を残しておかなくて残念に思う。
586 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/20(木) 01:41:29 ID:3+KsYQNF
>>585えらい！！
私も２５個ルールやってこよう(｀･ω･´)
667 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/04/21(金) 13:35:00 ID:e4hU3h32
汚部屋嫌いなのに仕事のせいで片付けも整理も何もかもできないでいた私。
体調崩して仕事を在宅に変えたので、時間にゆとりが出来た。
今まで手付かずでいた二階のごみの山を切り崩し、使えそうな物は施設の
フリマに寄付して、寄付できないシロモノは処分、粗大ゴミの持込処分の市の
施設に行ったり、てんてこ舞いだったが片付いてきた。
仕上げは新築して以来一度も変えてなかった居間のカーテンを変える事。
割引デーに合わせて注文。今日届いたから早速付け替えてみた。
カーテンって新しいとこんなに美しいのだと仰天した。今まで何で交換せずに
いたんだろう。確かに特殊サイズだから測るの面倒と言う事も理由だったけど
久々に感動した。部屋に注ぐ光の色まで変わってしまうし気分も変わる。
皆にもお勧めするよ！！
春はカーテンを変えるのに最高だよ
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電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。