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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
169 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/03(日) 19:37:22 ID:pmFOsjmP
最近男にふられるわダイエットしてるのに気は緩んでるわ
仕事はためるわ・・・最悪な自分だったので、
部屋を綺麗にしたくなった。春だし。
今日突然掃除しだして、とりあえずゴミ袋１袋燃えるゴミが出た。
でもまだまだ押入れや棚の中までは手付かず。
あと、めんどくさくて溜めてた化粧瓶や香水瓶のカラのやつを
洗って分別したら、すっごい量になった。あーすっきり。
色んな嫌な過去や執着してる思いを、捨ててる気分になった。
いつもかたずけなきゃ捨てなきゃってイライラして、
でもだらだらして取り掛からなくて、自己嫌悪。
やっとやる気になりました。
掃除して整理整頓された部屋にいると、フットワークが軽くなる
気がする。気分も落ち着きます。
平日は残業で真夜中帰宅なので、とりあえず毎週末に
最低でもゴミ袋１袋ずつゴミを出していきます。
いつになるかわからないけど、
必要なものだけのくつろげる部屋になったら、
アフタヌーンティーの壁掛け時計を買うつもりです。
ちくしょーみておれ生まれ変わってやるー。
172 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/03(日) 20:31:09 ID:gwoMe/te
>>169頑張って下さいね。私と状況が似ています。
彼氏いなくなって部屋も汚く、なんとなくイライラして落ちつかなかった。部屋を徐々に綺麗にしていくと同時に、心も整理できてくると思うよ。
[11回]
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汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
256 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 17:15:33 ID:/44aeE2X
シンプリファイ知ってる？
257 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 17:16:54 ID:/44aeE2X
シンプリファイっていう本で読んだけど
必要なもの
保留するもの
捨てるもの
にわけるんだって
床にはモノ置かないんだって
床はちょい違うけど当たり前だけどね
すべては「単純に!」でうまくいく
[10回]
そうじが持つ力について4
https://life8.5ch.net/test/read.cgi/souji/1182594413/
618 ：（名前は掃除されました）：2007/09/21(金) 05:04:19 ID:wEIC+n45
昔務めていた会社で取り立て強化月間みたいなのがあって、
長期に渡って支払いをしない人のうちに行って、居住確認をさせられたことがある。
その時驚いたのが、回ったお客さんのうちが全て汚かったこと。
建物が新しいとか古いとかは全く関係なく、全ての家が驚くほど汚かった。
マンションならドアを開けてもらうとごみの山で、空気もよどんでる。
一軒家なら庭先にごみ満載で、本人が在宅の場合はドアを開けてもらうとまたごみ。
身なりはそう汚くないのに、家は例外なく汚部屋・汚宅だった。
他のうちを回った同僚に聞いたら、皆同じ事を言ってた。
借金があって気持ちに余裕がないのもあるだろうけど、それを考慮に入れてもひどかった。
あれ以来、掃除しないと絶対に運気は下がると信じている。
619 ：（名前は掃除されました）：2007/09/21(金) 07:37:40 ID:SN1nmma5
そこまでガラクタを買いまくってるから汚いってのもあるんじゃない？
620 ：（名前は掃除されました）：2007/09/21(金) 10:15:09 ID:mGBQ30H9
買い捲ってるから汚いってことは、それだけ判断力に欠けて意思も弱く、
金銭感覚や生活への意識が低いってことだろうな。
そういう人の運気が下がるってのは、理にかなってるんだろうね。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[14回]
汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
342 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/08(金) 10:32:17 ID:em4kGsBp
汚部屋らーって、やっぱり車内外や勤め先の机上も汚いの？
343 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/08(金) 11:39:50 ID:gnqHOgIf
うん。汚いっつーか散らかってる。なぜ、ここにこれが！？みたいな。
345 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/08(金) 13:20:57 ID:xmBbOYjB
>>342
私は職場ではきれいに片付けられてるつもりだし、実際そういわれる。
家の中は、それはもう・・・
さすがに、食べ物とかはないけども。
私も汚いっていうより、散らかってるんだよね。
んで、物が多い。
思い切って捨てたつもりだけど、それでも多い。
今日は、ﾌﾞｸｵﾌに本を売ってやる～！
346 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/08(金) 13:27:55 ID:OYBO/TJw
>>345タソ。仲間みっけ。職場ではとってもいい人の漏れ。
職場でエネルギー使い果たし家ではバッタリ倒れてしまう・・・。
外で気を使いすぎると服や持ち物をそこら辺に置いてしまう。
エーイ！今日は要らない服を捨ててやるぞ！本も捨てるぞー！
洗濯層のカビ取りも完了するぞ。
348 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/08(金) 14:48:45 ID:em4kGsBp
>343,345
回答ありがとん。
同じ汚部屋らーでも色々タイプがあるみたいですね。
喧嘩腰スレの住人なんだけど、
なんか刺激されちゃってレンジフード磨いてきますたよ。ピカピカ◇
[8回]
汚部屋から脱出したい！第49章
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245 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 14:37:24 ID:9v3hbgMX
隣の部屋も汚部屋らしい。
1年半以上ドアの前にガラクタが山積みになっていた。
最近掃除に目覚めたらしく、ガンガン物が減っている。
うちもなかなかの汚部屋で、少し前から片付けを開始した。
どうも餅が上がる間隔が同じらしく、隔週でそれぞれ大量のごみを出す。
今週はうち、来週はあっち、みたいな。
毎週大量のごみの山･･･収集の人も大変だろうなと思う。
私は隣が出したごみの山を見て餅があがり、もしかしたら隣もそうなのかもしれない。
ちょっと変だけどいい感じの近所づきあいだな･･･と思う今日この頃です。
[23回]
そうじが持つ力について５
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1199690771/
111 ：（名前は掃除されました）：2008/02/21(木) 19:19:51 ID:1Ljmc/1J
去年の１２月から、捨てたり整理整頓を鬼の用にやった。
年始、会いたかった人に偶然数年ぶりにばったり会えた。
習い事で指導的立場になることに決まった。
勉強していた資格を生かしての仕事が決まった。
捨てや整理整頓は、身の回りを綺麗にして、自分が進む道を
はっきりさせるためだったのかな、と振り返って思う。
掃除は、生活習慣なので毎日少しでもやる癖をつけるといいかも。
歯磨きと一緒。
204 ：（名前は掃除されました）：2008/04/02(水) 12:56:54 ID:9j6bbzmd
フルタイムで働いてる人って毎日掃除してるの？
朝出掛ける前ｏｒ帰って来たら掃除ってかなり忙しいし疲れるよね。休みの日にまとめてやるとなるとほとんど出掛けられないし。
でも掃除しないと落ち着かないし気持ち悪いし…。仕方ないのか。
206 ：（名前は掃除されました）：2008/04/02(水) 21:31:03 ID:M/iuGl6L
フルタイムで働くからこそ毎日少しずつ掃除した方がいいんだよ。
まとめてやるほうが時間かかるよ。
211 ：（名前は掃除されました）：2008/04/04(金) 07:56:56 ID:z3+soNBL
>>204
帰ってきたらすぐ掃除することで、何というか緊張をといて
仕事モードから家モードに移行するようにしてる。
子供がいてフルタイムで働いている人なら、子供に
させたほうがいいかもしれんね。
981 ：（名前は掃除されました）：2008/09/08(月) 21:04:39 ID:iv4zkKaC
効率よく掃除することを考えていたら、仕事も効率よく出来るようになってきた気がする。
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3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[11回]
そうじが持つ力について4
https://life8.5ch.net/test/read.cgi/souji/1182594413/
559 ：（名前は掃除されました）：2007/09/13(木) 23:40:53 ID:NuZJOnJ0
掃除始めたはいいが、今までのつけで遅々として進まん。
なんか疲れてきた。
まあぼちぼちやるわな。「コンだけ放ってたんだな～自分」て、
自分がかわいそうになってきたよ。
もっと自分も物も大事にしようと思った。
560 ：（名前は掃除されました）：2007/09/13(木) 23:55:21 ID:oq/aHxjt
>>559
掃除する前より部屋も自分も良くなってる
努力が確実に返ってくる事なんて掃除ぐらいしかしらん
アンタ成長したはずだよ
562 ：（名前は掃除されました）：2007/09/14(金) 08:20:21 ID:rHrBbz5w
>>560
そうだね・・・。
ありがとう！！
585 ：（名前は掃除されました）：2007/09/18(火) 20:34:23 ID:LXNvjHh/
狭くて収納できない…家自体がボロだから綺麗ににできない…
忙しい…時間がない…メンドクサイ…掃除しても一緒…
さんざん言い訳して引っ越ししたけど、家が広くなっても
片付けられなかった。むしろ広くなった面積分、物が増えてしまった。
で、気持ち良く過ごす為に掃除を頑張ってみたら、掃除がしやすくなって
探し物も無くなり、食事の用意も出掛ける支度もスムーズにできる。
生活が色々と向上した。
新しく物を買うときも、部屋のインテリアに合うようにと考えるから
余計な物を買わなくなった。(以前は安物買いの銭失ないタイプだった)
587 ：（名前は掃除されました）：2007/09/18(火) 21:44:39 ID:2hRYWG9h
気持ちが変わると生活も変わるからね
いつも笑顔で楽しくいこう
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
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[8回]
汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
177 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/03(日) 23:20:33 ID:NSkN1QHo
本やバッグや服やＣＤ…物が溢れてる私の部屋。
気管支炎にかかって治らないのは、汚部屋だからじゃないかって
思い、掃除のし易い部屋にしようと片付けてるんだけど精神的にきついです。
物を処分すると、ものすごく落ち込む・・・
もう弾かなくなったピアノを処分した後暫く、夜中目が醒めて、
ぽっかり空いたスペースを見て涙ぐんでしまった。
今も自分の部屋じゃないみたい。
気が楽になる本とかあったら教えて下さい。
妙な寂しさやら、罪悪感から解放、は無理にしても緩和されるようなの
ないでしょうか。
178 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/03(日) 23:26:25 ID:Ox99XpfA
それを乗り越えれば
物に執着して落ち込まない状態がきっと来る
最後は自分が乗り越えなきゃ
180 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 00:00:31 ID:tqPReKSH
家の風通しが良くなれば精神もスッキリするよ。
思い出は物じゃなくて心に宿るもんだし。
186 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 03:13:37 ID:td26ASM6
>>177
おすすめ本。ちょっと気が楽になるかもしれないので、どうぞ。
「挫折しない整理」の極意 （松岡 英輔 著）
ttp://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4106100673/
「挫折しない整理」の極意 (新潮新書)
これ読んでからは、自分に必要のなくなったものは手放していい、と
素直に思えるようになったよ。
194 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 10:54:00 ID:+WBJrR4C
>177
ピアノというのは、その時だけじゃなくって
練習も必要だし。なんだかんだと色々その時の思い出とか
つまっていたのかもね。
なにしろ大きいし。
処分されたピアノは、100以内のものなら
（特にここ20年前後ぐらいのものなら）
響板が今のものより良いので、
中身をリニューアルされて売りに出されたり
海外に輸出されて、まずしい国の子供達の
音楽教育に使われたりするんだそうだ。
と先日調律師さんに聞いたのですヨ。
今頃、中のハンマーやフエルトとかのアクションを
取り替えて、外装のキズを綺麗に塗装して磨いて
もらってる新天地に向かう用意をしてる頃なりよ。
汚部屋を綺麗にして、また鍵盤に触りたくなったら
そんなピアノを迎えてあげて下され。
CDも売れば、いつか見知らぬ誰かの心を慰めてくれるなりよ。
そう思うと、ほんわか（*´▽｀）
‥‥するといいなぁ。
[17回]
汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
200 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 13:54:18 ID:AgH1JpM/
猫が邪魔する・・・
203 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 15:03:44 ID:+VELSmRf
>200
猫の手を借りるのだ！
204 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 15:18:32 ID:o73n/5Zf
>>200
猫は片付けのとき一緒にダンボール覗き込んだり、
かき回したり一生懸命お手伝いしてくれようとするんだけど
邪魔なんだよね。せっかく手伝ってくれてるのに断るのも悪いし。
しかし、最近は心を鬼にして隔離して掃除をしてます。
211 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 20:35:40 ID:S9gFRyA/
>>200
一日必死に掃除したら
翌日ぬこさまが玄関にじっと座って
「どうせ僕なんて、、」といじけておられた。
お互いの住むところ確保するには仕事して掃除しなきゃいけないのよぬこ様。
216 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 21:50:35 ID:BItu/mJE
んじゃウチのネコの話。
彼女は部屋の中でおもちゃを見つけると、
くわえて決まったバスケットに片づける。
君らネコ未満ねｗ
220 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/04(月) 22:22:44 ID:c/Pl+9y2
ねこは好き、ねこ話は荒れがちだからパスしたいけど
片付ける猫の話は、がんばらなくちゃだめだと悔しくなった。
今日はよくがんばったけど、猫には負けられない。
[10回]
そうじが持つ力について4
https://life8.5ch.net/test/read.cgi/souji/1182594413/
521 ：（名前は掃除されました）：2007/09/09(日) 17:31:35 ID:DrGiGv92
３日前から部屋の大掃除をはじめ、ゴミ袋６つ分のゴミがでました。
７畳なのに…
今朝起きてからずっと体がだるく、寝ても寝ても眠さがとれません。
これも毒出しの一種なのでしょうか？
529 ：（名前は掃除されました）：2007/09/10(月) 09:04:14 ID:6M9z1wmN
毒出しなんてウソだよ。
掃除中にホコリやカビ吸ったことによって体調悪くなるだけ。
マスク+換気しながら掃除すればオッケ。
あとは、いつもしない姿勢で長時間ゴシゴシとか、
掃除って結構体力使うので、単純に疲れ。
そして、不要品の選別などは、かなり頭使うので、
そういうのも原因のひとつ。
上のほうで、トイレに入るたびにちょっとしたゴミ拾ったりしてる人が
カゼひいたって話があるけど、
それもその行為とは関係ないと思う。
自分は小学生のころからそういう風にしてるけど、
それによって運が良くなったとも悪くなったとも感じないし。
もともとそういう効果を期待してるわけじゃなく、
トレペの切れっ端が床にあると目につくので拾って捨てたり、
洗面台がビチョビチョだと自分も使うときｲﾔｿなのでティッシュでサッと拭いたりしてる。
もう何十年もやってるけど、それで開運とか考えたことも無いし、実際そんな効果はないよ。
人として普通の行為だもん。
530 ：（名前は掃除されました）：2007/09/10(月) 10:03:44 ID:ia2qXDMp
>>529
そうそう、それが普通だよね。
でもね、その普通のことが出来ない人がいるの。
自分を含めてね。
でさ、それってマイナスのことなんだよね。
掃除が出来ることって、ひとつの象徴なわけ。
掃除ひとつ満足に出来ないルーズさってのが、生活全般に出ているんだと思うんだよね。
それが、掃除をきっかけに、生活全般を整理整頓していく方向に生き方が向かうわけで、
マイナス状態が、すこしプラス方向へ近づいていくわけさ。
それをもって、運が開けた＝開運って思う人もいるんだろうと思うよ。
オイラ自身は、あんまりそうは思わないけどね。
自分自身が、駄目な人という認識で、
少しは真っ当な人間になったかなって思う程度でさ。
532 ：（名前は掃除されました）：2007/09/10(月) 10:57:07 ID:NXmabRVd
>>529
＞掃除中にホコリやカビ吸ったことによって体調悪くなるだけ。
マスク+換気しながら掃除すればオッケ。
あとは、いつもしない姿勢で長時間ゴシゴシとか、
掃除って結構体力使うので、単純に疲れ。
そして、不要品の選別などは、かなり頭使うので、
そういうのも原因のひとつ。
それは言える。掃除と言うのは整理整頓も含めて言っているとして、
掃除してなかった人が一気にすると、ホコリで体調が悪くなるのは
経験済みだから。体力消耗で風邪引きましたわ。
整理整頓はいらないものを選んで使いやすい収納場所を考える、
収納用具を調べるなどほんと疲れた。
自分は徹底的に捨てて収納場所を確保して収納しなおしたり、掃除で
家中ピカピカにしたら大風邪ひきました。
でもこれは毒だしじゃなくて体と頭が消耗したからだと思うよ。
533 ：（名前は掃除されました）：2007/09/10(月) 11:07:05 ID:NXmabRVd
>>530
掃除一つできないルーズな自分って思ってたのに毎日掃除して
家の中がピカピカだと自分をコントロールできてるっていう自信がつくね。
自信があることを増やしていくと人生も前向きになると思う。
534 ：（名前は掃除されました）：2007/09/10(月) 11:14:37 ID:NXmabRVd
きれいにして運が開けたのはやることが早くなった、行動範囲が広がった、かと。
今まで躊躇してたことにトライできて実際そこから運が開けました。
物理的にはでかける仕度が早くなったこととお洒落するようになったこと。
洋服は使えるものだけあるからすぐに着たいものが見つかる。
洋服をコーディネートするようになる。
アクセサリー、メイクも考えるようになる。
肌の手入れをするようになる。
いろいろなところにでかけたくなる。
自分に自信がでてきたから笑顔で話せるようになる。
出会いが広がる。
などの変化がありました。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[17回]
そうじが持つ力について4
https://life8.5ch.net/test/read.cgi/souji/1182594413/
201 ：（名前は掃除されました）：2007/07/30(月) 02:00:09 ID:RZPayLtj
さて…私ですが、４歳を頭に２ヶ月まで３人の子持ちで、
家の中は散らかり放題で３人ともアトピー、
旦那は早朝から深夜までの激務で体調不良です。
22時に子供達が寝てからが自由時間なのに夜は疲れていて
どうしても掃除をする気が起きません。
したいのに！
朝は６時過ぎに起きて来る子供達、夜まで退屈するとまとわりつくし
昼寝もしたりしなかったり、夜は寝かし付けに２時間かかるし夜中も起きる…
一体、いつ片付けたら良いのでしょう。
頼れる身内も居なくて保育園に預けようにもアトピー児は門前払い、もう限界です。
でも、何とかしたい。
お力をください。
202 ：（名前は掃除されました）：2007/07/30(月) 02:11:56 ID:+xoY6dek
皮膚が弱い方なんだけど
割と直りやすい方法があった
だからアトピーにも有効だと思う
人間の皮膚って乾燥したり水分が足りなくなると
皮膚からいろいろ吸収するところがあって
薬を塗るとそれを吸収してしまう
一応直ったように思うが直っていない
永久的に薬を塗り続けなければならなくなる
でも逆に変なものを肌に吸収しないようにすればいい
ということは水をたくさん飲むこと
大人で言うと一日２L、今の時期は３Lぐらいがいいかも
出来ればお湯、最低限常温、これは人体に吸収をよくするため
とにかくたくさんの汗やらなにやら噴出すようにするぐらいがいちばんいい
俺はこれで皮膚病は改善された
あと肉類、乳製品は皮膚病には良くない
内臓に負担をかけるので皮膚の治癒力に力が行かない為
とにかく一週間水をたくさん飲むようにすれば成果は見えるはず
203 ：（名前は掃除されました）：2007/07/30(月) 02:19:43 ID:+xoY6dek
あっあと
水飲むときの方法なんだけど
ペットボトルとか駄目ね
もちろんストローもたくさん飲めない
少ししか飲んでないのにたくさん飲んだ気になる
一番いいのはマグカップに入れてゴクゴクと行くこと
これでガンガンたくさん飲める
まあ俺の場合はこれで魔法のように皮膚病が治った
214 ：（名前は掃除されました）：2007/07/30(月) 17:32:45 ID:/5SxvdNL
>>201
私もアトピー持ちで痛い、痒いで体力消耗して
掃除にまで手がまわらない状況だったけど、
シャンプーをある弱酸性のものに変えたら嘘みたいに治った。
石鹸シャンプーとかでも駄目だったけど、ふとしたきっかけで変えた物が大当り。
シャンプーって、流すときに全身にかかってしまってシャワーでは
取り去りきれないみたいだからいろいろ試してみるといいかも。
あと、水を沢山飲むというのは、私もいい方法だと思います。
掃除に関しては、掃除したい時間帯にお子さんたちがまとわり付いてくるなら、
お子さんたちにもママゴト気分で使えるカラフルだったり
可愛いお掃除グッズを渡して、
遊んでるついでのような感じでやってみては？
重曹とか使えば危なくないですし。
可愛い柄のタオルで雑巾縫ってあげて持たせるだけでも
結構その気になるもんです。
あとは、徹底的に物を減らして、
家中やっても掃除に時間がかからないようにしておく。
今はこれくらいしか思いつきませんが、頑張って下さいね。
215 ：（名前は掃除されました）：2007/07/30(月) 17:36:22 ID:PdntKQ16
6歳の頃から掃除を仕込まれた私が通ります。
おもちゃのお掃除セットは良いよ。子供用だと軽いし、箒の毛の部分も繊細。
玄関はきは日課。室内では廊下と台所のモップふき、自室の掃除のみでした。
雑巾をはさめるタイプのモップ（金属部で引っかかないように注意）と、
電源のないタイプのコロコロ掃除機が重宝しました。いつも部屋にあったな。
ゴミなんかも溜まったら大きいバケツに捨ててましたよ。
266 ：（名前は掃除されました）：2007/08/06(月) 00:45:31 ID:D80+IK8L
お礼が遅くなってすみません。私は>>201です。
ご意見を下さった皆様、ありがとうございました。
アトピーで苦しむ我が子達を助けたい思いで生きて来ました。
生活用品と食べ物には神経を使った為、石鹸、馬油も実行済みでした。
しかし心に留めてくださったことはとても励みになりました。
話は戻りますが、そんな中でもアトピーはなかなか善くならない、
いつも疲れて後回しにしていた掃除をしなくちゃ、
埃も散らかった部屋によるストレスも悪化の原因だと思い、
そうじをしやすくするにはどうしたら良いか
知恵を貸していただきたくて書き込みました。
でも、自力でははかどりません。
この土日には子供達用の掃除用具をご意見を参考にして
揃えましたので今日から頑張ります。
また報告します。
267 ：（名前は掃除されました）：2007/08/06(月) 08:51:18 ID:CCueLlQH
>>266
ほこりって物にたまるから、とにかく物を捨てたらどうですか？
268 ：（名前は掃除されました）：2007/08/06(月) 09:09:39 ID:ILz7cxcz
>>266
お子さんにハウスダストのアレルギーがないか調べてみたらどうかね
あと掃除ってのはそんなにリキ入れてまとめてやるもんじゃなくて
３０秒～１分ずつでいいからそこらをかたくしぼった雑巾でさっと拭くだけでも
積み重ねれば差が出るよ
269 ：（名前は掃除されました）：2007/08/06(月) 09:36:20 ID:gWaWmHLI
>>266さん、こんにちは。
私は、掃除が苦手でコンプレックスでしたが、キッチンタイマー法で、
この１ヶ月間、毎日掃除できています。
お子さんと「15分で、どんだけできるか競争よ～」ピッ♪って、
ゲーム感覚でやってみたら、いかがですか？
案外、楽しいんじゃないかな。
横レス失礼しました。
270 ：（名前は掃除されました）：2007/08/06(月) 10:44:20 ID:o/5ZYfJ9
>266
子供はいませんが、私自身ｱﾄﾋﾟｰ持ちです。
一番のおすすめは>267です。
普段いる部屋、寝室だけでも実行するとホコリを掃除しやすく、たまりにくくなります。
本を読んで掃除をはじめて、一番実感したのがこれ。
片付けたり捨てたりすると、「なんで今までこれをここに置いてたんだろう。」と思うほど。
以前は物がｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ乗っていたローボードや低い本棚の上も
今は毎日ｸｲｯｸﾙﾜｲﾊﾟｰ（すみませんﾀﾞﾗで）でサーッと拭いています。
床置きのものも減ったのですべての部屋をｸｲｯｸﾙﾜｲﾊﾟｰで毎日。
おもちゃなども1日の終わりに大きい箱に
ドバッと入れて（整理とか考えない）掃除しやすくするとか。
272 ：（名前は掃除されました）：2007/08/06(月) 13:47:54 ID:D80+IK8L
266>>です。
アドバイスを下さった皆さん、ありがとうございます。
先程、突然義妹（求職中）が来て上の子二人をプールに連れて行ってくれました！
ゴミ屋敷を片付けます。キッチンタイマーをまず自分で使ってみますね。
こんなチャンス滅多にないので頑張らなきゃ、また後程報告に来ます。
273 ：（名前は掃除されました）：2007/08/06(月) 14:29:52 ID:ELjN0KKO
>>272
ｶｰﾁｬﾝ頑張れ！
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[20回]
汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
168 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/03(日) 19:19:25 ID:qiyX3/7v
気がのらないときの餅のあげ方。
「明日転勤するつもりで物を処分する」。
息抜きする時は引越しの予定も無いのに不動産屋のｻｲﾄで、よさげな、
ただしかなり物を捨てないと入居出来ないような物件検索しては楽しんでます。
…本当に転勤しろって言われたりしてｗ
[19回]
チラシの裏＠掃除板 14
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1364512268/
22 ：（名前は掃除されました）：2013/04/01(月) 09:44:23.02 ID:UhX89aKv
今日は気分が沈む。どんよりだわ。
新年度でさわやかな雰囲気なのに寝ていたい
私は何で生まれてきたんだろ
人生疲れた
23 ：（名前は掃除されました）：2013/04/01(月) 12:15:08.25 ID:4Ux51dol
>>22
もう長く苦労しなくて済む。
もう長くお金を溜めておいて何かに備えなければならない、と思わなくて済む。
もう長く痛みに耐えなくて済む。
晩年はいいことずくめだ。
人生に風が吹き通るように身軽になる。晩年には人の世のカセが取れて次第に
光もさしてくる。
100 ：（名前は掃除されました）：2013/04/06(土) 19:48:44.30 ID:ZS1guf3u
掃除したってそれで何もかもが解決するわけじゃないんだよなー
わかってるけどむなしい
101 ：（名前は掃除されました）：2013/04/06(土) 19:51:58.65 ID:VqwxCfqN
>>100
解決はしないけど、少し前向きになれる気がするから
そこから解決の糸口が見えてくるかもしれないと考えるようにしてる。
219 ：（名前は掃除されました）：2013/04/16(火) 22:25:03.52 ID:lcXKy+IP
最悪な出来事があって悶々としつつも片づけしてたら、
足の上に重たい板倒れて来た。痛くて正座出来ない…。
心身共にしんどくてグダグダ過ごしちゃったけど、
日頃の掃除のお陰で本当に色々助かった。
にしても、思い上がって調子づいてた自分に反省だ…。
437 ：（名前は掃除されました）：2013/05/12(日) 01:28:18.07 ID:xneHarAs
最近仕事もプライベートも最悪でうつ状態、
身辺整理しようと思いたって捨て作業に入ったんだけど、
荷物を一通り捨てたところで気持ちが落ち着いてきた。
そういえば最近荷物整理してなかったな。
444 ：（名前は掃除されました）：2013/05/13(月) 02:58:06.50 ID:aoVsaLty
自分がとてもとても嫌いなので、捨てることにする。
けど、命は捨てない。捨てるのは環境だ。
何故なら、自分は、この命だけで成り立ってるとは思えないから。
環境、持ち物が大きく自分の形成に影響しているから。
じつは、自分のすきなところひとつはある。
自分の好きな所は自分の命から来てると思うことにする。
嫌いな所は、全て環境から来ていると思うことにする。
ぜんぶぜんぶ捨ててやろう。自信はないけど、賭けてみよう。
決心したら、なんだか心が軽くなった気がする。
[27回]
そうじが持つ力について4
https://life8.5ch.net/test/read.cgi/souji/1182594413/
622 ：（名前は掃除されました）：2007/09/23(日) 03:24:39 ID:e6r0hvBB
俺、ここ3～4年の間に親所有の不要品も含めてトラック1台分は捨ててきたんだ。
「スッキリさせて、パキパキの快適な家にしてやるぜ」と
勢いで捨てまくった時期もあった。
だからと言って、思い出がなくなったわけじゃないと感じてる。
入浴中にボーッと小さい頃の事を思い出そうと瞑想みたいに目をつぶってたら、
色々思い出すことができた。
月明かりの風景、殺風景で少し不気味で無表情な蛍光灯の灯り、
野焼きの煙の匂い、80年代のアイドルの髪型、雨の日の湿っぽい雰囲気、
親が車中で聞いてたテレサテンの歌、チョコ好きな弟の虫歯…
思い出すこと・風景、すべてが大切で味わい深い…
「あー、もっと写真撮っときゃよかったなぁ」と思ったりするが、
頭の中にちゃんと残ってたのが嬉しかった。
写真って、ただの紙切れだけど、思い出す最高のツールだと思うから、残しておこうと思う。
物を残すより、思い出を残せるように生きていきたいと思った。
自分の生きたいように精一杯。
物を捨ててきて、掃除して、今日、風呂につかって瞑想しながら、しみじみ思ったよ(´･ω･｀)
なんでもないようなカスみたいな風景が、今では味わい深く大切に思えた。
みんなも片付け・掃除で未来への強力パワーを得たり、希望や夢、
日々の活力を得たりしてると思うが、
小さい頃の事(風景、匂い、雰囲気とか)を思い出してボーッとしてみてくれ。
過去を振り返ってみるのは、いいもんだぞ。
どうしても多くの人に伝えたかったから、他のスレにもコピペしたが許してくれ。
685 ：（名前は掃除されました）：2007/10/24(水) 23:50:52 ID:0Qnh9ee8
そうじって体を動かすから、いい効果もあるのかもね。
私は「ちょこっとの掃除で綺麗な部屋を保てる」って分かったことが
一番の収穫だったな。
今まで掃除機かけるの面倒～と思ってたけど、掃除機いやならクイックルとかウェーブ、
クイックルやってる間に「やっぱり掃除機ちゃちゃっとかけちゃおう」
って気持ちになれる。
休みに大掃除して、ゴミをたくさん捨てたら、気持ちもたんすも押し入れもスッキリした。
763 ：（名前は掃除されました）：2007/11/19(月) 19:56:48 ID:jK6lVz7X
掃除頑張るようになって買い物の仕方変わった。
以前は｢今日はコレを買う｣ってメニューきっちり決めて買い物に行ってたけど
大雑把に決めてから行くようになった。（メモ持参）
｢薄切りのお肉｣「かたまりのお肉｣「葉もの野菜」
「○○が無ければ○○買う｣「○円以下なら○○も買っておく｣
食費下がった。
ただ旦那が一緒に買い物に来ちゃうと駄目だ･･･
ピザの元にお金使って生活習慣病とか、笑えないｗ
764 ：（名前は掃除されました）：2007/11/20(火) 03:37:08 ID:cT8WXrpE
捨て＆掃除を始めてから、菓子を買わないようになったな…。
以前は毎日食べてたのに。
なんか、ココア飲めば満足みたいな。
776 ：（名前は掃除されました）：2007/11/23(金) 15:05:36 ID:wA9T04m+
掃除が習慣になってから、体の動かし方が変わった。
以前なら、布団干して着替えてメイクして布団取り込んで出掛けるのに、
夕方近くまでグズグズしてた。
今は洗濯と部屋の掃除を加えても、昼過ぎには出掛けられる。
体が掃除の動きに慣れて、かつ部屋が片付いたから動きやすくなったんだと思う。
ついでに、本当に部屋に置きたいか？を考えて選ぶから、買い物に失敗しなくなった。
777 ：（名前は掃除されました）：2007/11/23(金) 17:23:36 ID:OsEd5Bpl
午前中ずっと家事＆メイクしてるの？何時起き？
778 ：（名前は掃除されました）：2007/11/24(土) 14:26:29 ID:VdMr/D7Z
>>777
776です。
朝は７時～８時くらいに起きてます。
週末はシーツ類と平日に着た衣類の洗濯で２時間～３時間くらい、
その間に部屋の片付けと掃除をして（平日にできなかった所を念入りに）、
その後で朝ごはん食べて、着替えてメイクをして、という感じです。
掃除の要領は短期間で大分向上したのですが、
メイク歴はそれより長いのにあまり向上せず…時間かかってます。
以前の何がいけなかったんだろう、と考えてみたら、
とにかくダラダラグスグスしてました。
出かけなくちゃなーと思いながら布団でダラダラ、
何を着たらいいのか選ぶのにグズグズ。
アホだったな、と思ってます。
815 ：（名前は掃除されました）：2007/11/28(水) 12:20:07 ID:wTBCw041
掃除が習慣になって綺麗な部屋で暮らしてると身仕度も家事も手際良く出来るし、
ゆっくりコーヒー飲んだりする時間も心から楽しめるんですよね。
その結果、心に余裕が出来て恋人出来たり仕事がうまくいったりするんじゃないかな？
禁煙とかメタボ対策と同じように生活習慣の改善だと思います。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[16回]
汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
79 ：おさかなくわえた名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 20:48:36 ID:lonauXep
スレ読んで餅あげて
2年前にHDDレコ購入したにもかかわらず、見たくなると困るから～と取ってあった
ビデオテープ200本近く処分してきました！
80 ：おさかなくわえた名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 21:10:48 ID:eENhTLR0
>>79
200本……全部うつしたのか……？
114 ：79：2005/04/02(土) 18:52:14 ID:kQMQjx2J
>>80
遅くなりましたが…
200本中30本くらいうつしますた。
大半がドラマやアニメとレンタル品のダビングでしたので、
見たくなればレンタルしよう！と破棄。
2年間一度も見ることがなかったので、無くてもよいと潔く。
121 ：80：2005/04/02(土) 22:45:09 ID:xRucdE3R
>>114 = 79
30本分うつしたのはすごいと思う。
自分は最近HDDレコーダーを買ったけどいざビデオテープ
からHDDにうつすとなると当然だけど時間がかかるし
再放送が決まったのも手伝って作業がとまったな……。
125 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/03(日) 00:45:21 ID:V2pYb9Gq
>121
自分はHDDと一緒にテレビも液晶に買い換えたんだけど、いざ昔のビデオから
ダビングしようとした時、大型の画面に映った映像を見て「…この画質の物を
わざわざ手間暇かけて移す必要があるだろうか」と自問して、結局殆どそのまま
処分したよ…
管理人より
私はビデオ１本移しただけで、挫折。あとは処分しました。
ほんとうに面倒くさいですが、その面倒を乗り越えてでも残したいものって
最初の１本しかなかったんです。
[10回]
汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/
103 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/02(土) 11:33:54 ID:8ks7R1+a
あああああああああああああああああああああああ！！！！！！
片付け始めて部屋全体を改めて見渡したら…
発 狂 し そ う ・ ・ ・
よくこんな部屋で生活してたと思うよ…。
どこから手をつけていいのかわからなくて
気が遠くておかしくなりそうだけど…
お気に入りの音楽をかけて頑張りまつ…。
104 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/02(土) 11:46:23 ID:MdrgU262
>>103
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗ
すっごいわかる。
ふと「おわー！な、なんじゃこりゃあ！」って気づくよねｗｗｗｗ
111 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/02(土) 13:58:45 ID:0k50utdK
人生初の引っ越しのため、掃除が苦手のくせにめいっぱい自室を片付けました。
部屋を隅から隅まで動いて物を捨ててたら、恐ろしい量のゴミと古雑誌が出た。
ほんとに、よくこんな場所で生活してたと思った。
最後の方はもう自分自身が許せなくて半泣きで掃除(笑)
今までは北海道に住んでたから虫とは無縁だったが、引っ越し先は東海…
虫が出ないように頑張ります…！！
皆もｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
餅お裾分け～
⊃〇〇〇〇〇〇〇〇〇
管理人より
「なんじゃ、こりゃ！」と気がつくことが汚部屋脱出の第一歩だと思います。
何年も汚いまま地層ができるような部屋でも
気がつかないんですよ、その汚さに。私がそうでした。
気がつかないから部屋はずっときれいになりませんでした。
私も部屋を片付けようと思って、ふと見渡してみたら
「え、ここで暮らしていたのか、私……」
と呆然としたのが第一歩でした。
[27回]
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。