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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 28 [マンセー]
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/


412 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 17:28:18 ID:rFPFpyky

皆さん日記や手帳はどうしてますか?

昔書く事で気持ちの整理をしてたらしく、段ボール一箱分出てきた。

うーん・・・




413 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 17:52:40 ID:uHsA46Eu

小、中学生、高校生のは捨てたかな。
大学以降十年のはある!




415 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 18:00:01 ID:MM4hhvJa

古い日記は捨てました。捨てる前に読み返したら毒気に当てられたw

あんなの残して死ななくて良かったと思ってるよ、マジでwww

+ + + + + + + + + +

416 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 18:52:32 ID:Nqo3HW2S

>>412
つシュレッダー
気持ちの整理が目的だったなら、整理が済めば必要ないと思われ






425 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:41:43 ID:xh2pYIXs

結婚時からスケジュール帳に簡単な現金支出メモや月ごとの合計を
書き込んで家計簿代わりにしていた。
過去3年分出てきたので、つい昨日捨てたばかり。
(現在は別の方法で家計管理)
パラパラと現在の物価との変貌ぶりを見ていたら、
「過去は過去、だから何?」としか思えなかった。
ここ数年といえども、全然物価が違うし家族も増えた。
とっておいても何も参考にはならないと判断した。
とっておいたとしても、それを活かす事はたぶん私には出来ない。




417 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 21:43:40 ID:aIaFB1E2

昔父親の部屋で発見した学生時代の日記は
あまりの鬱っぷりに眩暈がして、数ページで諦めたw

昔の書き物は、作品として残したいとかネタ帳としての用途があるなら別だけど
それ以外は捨てたほうが無難だね。




418 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 21:48:31 ID:jEHjNMWe

日記って言うか、手帳に、一言とかかいてて、
あとは、趣味のお菓子や料理で何作った云々とか、こうして改善とか・・・

日記的なことは大したこと書いてないから、別に今読んでも平気だし
捨ててもいいかなと思いつつ、
後者の方が、前に何々つくったよね?あれどうしたっけ?みたいに
たまに調べるから、捨てられない。




419 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 21:52:08 ID:aIaFB1E2

↑の前半は、父が学生だった頃の日記の話です。
そのへんに転がってたのでつい手に取って見てしまった…

そういえば父は掃除が下手で、部屋は常に散らかってて
古くてしょうもないものも大量に残ってたなあ…いい反面教師になるわ。




420 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 21:58:28 ID:XnFD5nUg

血を受け継いでしまったか





423 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:13:27 ID:aIaFB1E2

>>420 
父を反面教師にしてるのは、
「部屋が汚くて、なかなか物を捨てられない」という部分だよ。
自分で鬱日記を書きつけたことは無い。
そもそも、紙の日記ってロクに続いた試しがないw
仕事や人間関係の愚痴は、
PCのエディタやチラ裏に書き殴ることにしてる。
だから今紙で残ってるのものといえば
、薄い手帳(覚書も殆どここへ)、
数冊の創作ノート、レシピのメモ、あとはPCのデータだけ。
それも時々見返して整理する。

中学高校時代なら友人と交換日記つけてたけど、
二十台も半ばになった頃に処分した。
あれも、読み返したら相当こっ恥ずかしい代物でした…




424 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:40:46 ID:kDPBtifM
>>421
お疲れ。やり遂げただけで十分だよ。
セラピー効果を期待して、あんまりムキにならない方がいいよ。
余計に疲れてしまっては元も子もないからさ。
かく言う自分は掃除とガーデニングを作業療法、拾った猫の世話をアニマルセラピーとして
意識しながらやっている。
猫の効果が一番大きいwガラクタ捨てもはかどった。

昨晩『自分が見える』を読み直して、何故か気になりつつ手を出さなかった所を
どうにか片付けた。
ガラクタがガラクタを引き寄せていたんだと実感した。
本に従って、捨てる物のリストを作ったり、後回しにしてた雑用をこなしたら、
部屋が見違えた。
さて、明日は粗大ゴミを持込むための下準備だ。
人から押し付けられた馬鹿でかいダイニングテーブルが厄介だけど、もう見る度に
うんざりする事もなくなるかと思うとせいせいする。



426 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:46:23 ID:B/txIrym

>>424
「ガラクタがガラクタを引き寄せていたんだと実感」
ってなんかいい言葉。
明日も頑張る。





433 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 11:12:34 ID:rXgPdJrZ

412です。日記・手帳の件にレスをいただきありがとうございました。

日記の内容があまりに「ちょww私カワイソスwww」で、捨てられなかったんです。
しかし読んでて切なくなるし、過去の事だし、
とても後世には残せないのでw処分します。

皆さんも私も今後いっそう掃除がはかどりますように。




434 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 11:29:17 ID:ohW6xDcF

やっぱ、「今を生きる」って大事だわ




435 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 11:31:34 ID:SEkwqppI

過去は変えられないし・・・




436 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 13:31:11 ID:5X/G3RdJ

通知表なんかも捨てた方がいいかな…?




437 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 14:11:47 ID:PVacI0te

>>436
良い思い出があるなら、思い出品の箱を決めてとっておいたら?
何でもかんでも捨てろってわけじゃないよ。




438 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 17:12:47 ID:ohW6xDcF

自分の感覚が一番大事らしいよ。

それを見て、楽しくなるか、辛くなるかで判断。
卒業アルバムなんかも、学生時代のワクワクが思い出される人は保存。
辛い思い出ばかりが出てくるなら、処分でおK。
自分の感覚を研ぎ澄まそう!




439 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 19:00:50 ID:ekvm/i8+

だね~。自分の持ち物だもの。

カレンは
「見ていて嫌な思いが湧き上がるものは捨てていい」と言ってたね。
最初に読んだとき、この言葉に背中を押されて
嫌いな友人絡みの写真を全部捨てられた。





484 :名無しさん@占い修業中:2008/11/03(月) 01:55:46 ID:LZFNgCBR

変な時間に寝てさっき起きてしまったので、ガラクタ捨てを少しやってます。

過去の日記、私も今日捨てたばかりです。
もう30手前なんですが、高校生の頃から書き溜めていた5冊の日記帳。
ガラクタ捨てを始める前は、読み返して当時の甘い・辛い恋とかを反芻して自分に酔っていたけど、
さっき読んだら自分の意地汚さとか幼稚さ、自分を大切にしてなさすぎた事ばかり書いてあった。
ありえない程卑屈に生きてきてない?wって突っ込んでしまって、
それから、とても胸糞悪くなって(自分も相手の男も世界観も)、
全部捨てました。映画の感想をしたためたページ以外。

自分が傷付くような恋や、不幸に誘うおかしな男ばかり好きになっていたのは、
自分を傷付けられることが気持ちよくて、相手のせいにして責任負わずに済むからだと気付きました。
家に余計なものを溜め込んで、自分を見ないようにしていたからでした。

カレンとこのスレに感謝してます。ありがとう。




485 :名無しさん@占い修業中:2008/11/03(月) 02:32:08 ID:qtB2tRnx

流されるのは楽だからねぇ。
自分もついつい楽な方ばっかり逝っちゃうよ。




486 :名無しさん@占い修業中:2008/11/03(月) 02:35:17 ID:ZY8suqlg

忘れること、余計なことは知らないこと
精神を安定させるのに大事




487 :名無しさん@占い修業中:2008/11/03(月) 02:50:21 ID:872CIlDR

流されるのは楽だけど、
相手任せで自分は責任を負わなくて済むという狡さがあるよね。
自分で自分の人生をコントロールしている実感が持てないので、
常にイマイチな感覚が拭えない。
一見楽なようで、実はそういう自分の不甲斐無さや
相手が思い通りに行動してくれないことへの小さな不満が積もり積もっていくので
結果周囲に現況を愚痴ってばかりになる。
もちろん、流されることで上手く渡っていける時もあるだろうけど、
本当に重要なことには自分で決断を下して、その決断には責任を持たないといけない。

だから、「家族にうるさく言われて…」とか、「誰かのため」じゃなく
自分から主体的に動いてのガラクタ捨てや掃除習慣が、一番効果が高いんだと思う。



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旧版です、現在中古品しかありません。

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新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

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続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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無題
すごく納得です。
押入れ掃除 2015/03/01(Sun) 編集
無題
管理人さん。
424の書き込みが抜けているので、
載せてほしいです。
掃除 2015/03/02(Mon) 編集
Re:無題
ご指摘ありがとうございます。
424のレスを追記しました。大事なレスだったのに抜けていた……。
 【2015/03/02】
無題
捨てよう。帰ったら、真っ先に高校生の時の日記を捨てよう。
掃除 2015/03/02(Mon) 編集
無題
すごーーーーーーく共感した。
私も10代の頃の日記は捨てました。読み返したら悶絶したw
あんなの残して死んだら成仏できない…。
掃除 2015/09/04(Fri) 編集
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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