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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1533958646/0-
451 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 12:08:34.20 ID:WZ03S5pb0.net[1/2]
防犯上は良くないんだろうけど、通帳や印鑑まで「どこ行ったー」になる小物を全て
ポケット多めのショルダーバッグにゆるーく分別して入れている
一番入れやすいポケットは「急ぐ時に入れる／無くしたら最初に探す」場所になってる
「どこ行ったー」になったらショルダーバッグの中だけ探せばいいし、
「カバンどこ行ったー」になっても、小物を家捜しするより楽
452 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 13:36:01.74 ID:o7Cd0RGAx.net
>>451
私は財布も鍵もスマホも全部これに入れてる
レッグバッグ AVIREX EAGLE AVX348
オタ臭いけど
移動する前にこれを触って忘れ物無いか確認
453 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 19:32:19.27 ID:UCBPREXE0.net[2/2]
>>452
収納力ありそうでいいね
身から離さないが一番だよね
ファッション系のサイトとか見てると大学生メンズ向けセカンドバックのお洒落なやつが結構出てくるよね
A4くらいの薄いバッグ、実際電車乗ってると使ってる人見かけたりするんだけど
持ち手も紐もないこういうバッグを持てるの純粋にすごいって思う…
上の人が言ってた「防犯上良くない」のくだり、自分も生活してて感じることはあるんだけど
法に触れない範囲ならADHDの人は「防犯上～」も「常識では～」の概念を忘れたほうが過ごしやすいこと多いと思う
455 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 20:54:56.09 ID:WZ03S5pb0.net[2/2]
>>454
服を脱ぎ捨てやすい位置に脱衣カゴを置いてある
普段脱がない位置だとカゴに入れられなかった
ハンガーに掛けたいのなら自分も出来てない
459 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 15:23:19.18 ID:hhtyBH3ia.net[1/3]
>>455
ありがとう
導線上にカゴ置くといいかなと思った
そうそう、ハンガーもどうにかしたいんだよね
畳むのは諦めたけど、帰ってすぐハンガーに服を掛けることが出来ない
464 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 17:52:24.79 ID:EQ8g3mPUd.net
>>459
玄関の内側のドアノブにハンガー掛けてみるのはどう？
うちは玄関にコート掛けのフックを設置して、
そこにお出掛けセットも掛けている
次の日に着る服はコーディネートごと、
鞄もアクセも一式揃えて掛けておくと安心して寝られます
ドア掛けフック 6連 コート掛け アルミニウム
468 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 19:17:13.67 ID:LisgZwsHa.net[1/2]
>>464
これ良いね！早速フック注文しました
毎朝準備にストレスかかってたけど、
この仕組みがあれば前日の用意すぐできるね
コーディネート一式ってのも参考になります
休日廃人も防げるw
471 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 21:41:35.41 ID:2vdAJfPE0.net
>>464
なるほど便利そう
家族と相談してみよう
483 ：優しい名無しさん ：2018/11/18(日) 01:28:09.68 ID:OHw6Oe9U0.net[2/2]
生活改善＝いかに怠けるかを極める方向
これADHDの暮らし方の正解だと思う
人が当たり前にできることが当たり前にできずそんな自分が嫌になる…の悪循環から抜け出せる
主婦のズボラ家事の知恵もけっこう流用できそうだね
484 ：優しい名無しさん ：2018/11/18(日) 01:32:57.19 ID:2lMDJVGr0.net
ズボラ家事系は情報も多いだろうし良いかもしれないね
486 ：優しい名無しさん ：2018/11/18(日) 15:32:07.02 ID:rZpkLBC00.net
ズボラ家事系の情報は「毎日○○するだけ」が入ってるのが多いので
「毎日」か「-毎日」を入れて検索すると好みのが見つけやすい
毎日拭くだけで楽チン掃除！って私にとっては恐ろしく大変の間違いだよ…
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1533958646/0-
451 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 12:08:34.20 ID:WZ03S5pb0.net[1/2]
防犯上は良くないんだろうけど、通帳や印鑑まで「どこ行ったー」になる小物を全て
ポケット多めのショルダーバッグにゆるーく分別して入れている
一番入れやすいポケットは「急ぐ時に入れる／無くしたら最初に探す」場所になってる
「どこ行ったー」になったらショルダーバッグの中だけ探せばいいし、
「カバンどこ行ったー」になっても、小物を家捜しするより楽
452 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 13:36:01.74 ID:o7Cd0RGAx.net
>>451
私は財布も鍵もスマホも全部これに入れてる
レッグバッグ AVIREX EAGLE AVX348
オタ臭いけど
移動する前にこれを触って忘れ物無いか確認
453 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 19:32:19.27 ID:UCBPREXE0.net[2/2]
>>452
収納力ありそうでいいね
身から離さないが一番だよね
ファッション系のサイトとか見てると大学生メンズ向けセカンドバックのお洒落なやつが結構出てくるよね
A4くらいの薄いバッグ、実際電車乗ってると使ってる人見かけたりするんだけど
持ち手も紐もないこういうバッグを持てるの純粋にすごいって思う…
上の人が言ってた「防犯上良くない」のくだり、自分も生活してて感じることはあるんだけど
法に触れない範囲ならADHDの人は「防犯上～」も「常識では～」の概念を忘れたほうが過ごしやすいこと多いと思う
455 ：優しい名無しさん ：2018/11/16(金) 20:54:56.09 ID:WZ03S5pb0.net[2/2]
>>454
服を脱ぎ捨てやすい位置に脱衣カゴを置いてある
普段脱がない位置だとカゴに入れられなかった
ハンガーに掛けたいのなら自分も出来てない
459 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 15:23:19.18 ID:hhtyBH3ia.net[1/3]
>>455
ありがとう
導線上にカゴ置くといいかなと思った
そうそう、ハンガーもどうにかしたいんだよね
畳むのは諦めたけど、帰ってすぐハンガーに服を掛けることが出来ない
464 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 17:52:24.79 ID:EQ8g3mPUd.net
>>459
玄関の内側のドアノブにハンガー掛けてみるのはどう？
うちは玄関にコート掛けのフックを設置して、
そこにお出掛けセットも掛けている
次の日に着る服はコーディネートごと、
鞄もアクセも一式揃えて掛けておくと安心して寝られます
ドア掛けフック 6連 コート掛け アルミニウム
468 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 19:17:13.67 ID:LisgZwsHa.net[1/2]
>>464
これ良いね！早速フック注文しました
毎朝準備にストレスかかってたけど、
この仕組みがあれば前日の用意すぐできるね
コーディネート一式ってのも参考になります
休日廃人も防げるw
471 ：優しい名無しさん ：2018/11/17(土) 21:41:35.41 ID:2vdAJfPE0.net
>>464
なるほど便利そう
家族と相談してみよう
483 ：優しい名無しさん ：2018/11/18(日) 01:28:09.68 ID:OHw6Oe9U0.net[2/2]
生活改善＝いかに怠けるかを極める方向
これADHDの暮らし方の正解だと思う
人が当たり前にできることが当たり前にできずそんな自分が嫌になる…の悪循環から抜け出せる
主婦のズボラ家事の知恵もけっこう流用できそうだね
484 ：優しい名無しさん ：2018/11/18(日) 01:32:57.19 ID:2lMDJVGr0.net
ズボラ家事系は情報も多いだろうし良いかもしれないね
486 ：優しい名無しさん ：2018/11/18(日) 15:32:07.02 ID:rZpkLBC00.net
ズボラ家事系の情報は「毎日○○するだけ」が入ってるのが多いので
「毎日」か「-毎日」を入れて検索すると好みのが見つけやすい
毎日拭くだけで楽チン掃除！って私にとっては恐ろしく大変の間違いだよ…
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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。