掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般70
495 ：（名前は掃除されました）：2014/03/25(火) 14:12:08.96 ID:1V3Qx/Vh.net
汚部屋脱出間近。ほぼ片付いた。
実は♂178cm103kgもある巨デブだったが、掃除開始と共に16kg減の87kgまで体重が落ちた。
掃除は1日2-3時間、多い時は6時間。6時間も掃除すると800kcalくらい消費する。
そうなると、主食の炭水化物を半減させるだけで、1週間で1kg減量はたやすい。
ダイエットしたい人にはお掃除は最適。ウォーキングよりもカロリー消費する。
風呂掃除はなかなかハード。
妊娠・子育て中の女の人の辛さが少しだけだが理解出来た。
使わなくなった家具の解体と廃棄は結局、業者さんに依頼した。
解体・搬送費込で2人来てくれて、1時間半で、2万円。
勤務先に出入りしている人の伝手なので採算度外視の超格安だったけど。
限界を感じている人はお金で解決するのもアリなのかもしれない。
後は天袋のみ。みんな、頑張って！
500 ：（名前は掃除されました）：2014/03/25(火) 19:15:32.40 ID:2pN5UD0y.net
>>495
おめ！確かに掃除は痩せるよね
そのまま標準体重目指して腹筋割った魅惑のボディを手に入れてね！
２万安っと思ったらやはり破格なのか
私は田舎だから、軽トラさえあれば１台分で900円くらいで捨てられる
これ、商売になりませんかね？田舎ゆえ便利屋の類いも無いから
ヘルパーしていると、お年寄りが捨てられずに、物に圧迫されて生きているよ…
501 ：（名前は掃除されました）：2014/03/25(火) 22:17:59.69 ID:1V3Qx/Vh.net
>>500
> おめ！確かに掃除は痩せるよね
> そのまま標準体重目指して腹筋割った魅惑のボディを手に入れてね！
痩せます痩せます！
びっくりしたくらい。カロリー計算サイトを見て、記録をつけていたら、
消費＞摂取カロリー ▲1,000kcal/day で週に▲1kgづつ痩せました。
肥える冬に痩せた意義は大きいです。自信を深めました。
> ２万安っと思ったらやはり破格なのか
> 私は田舎だから、軽トラさえあれば１台分で900円くらいで捨てられる
> これ、商売になりませんかね？田舎ゆえ便利屋の類いも無いから
> ヘルパーしていると、お年寄りが捨てられずに、物に圧迫されて生きているよ…
頼んだのは、廃品回収をしている人達です。（主に中規模の病院に出入りしている人達です）
その人達も軽トラ持込で、家具はバラバラに解体して運んでくれました。
ウチもどちらかというと田舎の都心通勤圏ギリギリの開発が早めだった新興住宅地で
年寄り世帯が増えていて、潜在需要はかなりあると思いました。
ただ、便利屋稼業は常時繋がる電話と魅力的なサイトを開設しないと、難しいかと。
その人達は携帯1個だけで口コミでやっています。
で、2人で1時間半2万円は格安です。タンスを2個バラして
軽トラ1杯満載していきましたから。廃品回収のルートを押さえているから出来るんでしょうけど。
パソコン（5台）やオーディオ機器は喜んで持って行ってくれました。
「儲かった」というのが顔に出ていましたから、損はしていないんでしょうね。
どうやって金に変えるのか、その錬金法は正直言って、謎ですが。
504 ：（名前は掃除されました）：2014/03/26(水) 00:48:54.00 ID:pFp3Zcmx.net
>>501
廃品回収、詳しくありがとう
ほんと副業程度に携帯口コミでやりたいんだ
田舎だから同じ作業でも２万取れるか怪しいけどｗ
パソコン持ちすぎｗｗｗ携帯じゃないんだからｗ画像で見たかった…！
ダイエットも掃除も続き頑張ってね！
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般70
495 ：（名前は掃除されました）：2014/03/25(火) 14:12:08.96 ID:1V3Qx/Vh.net
汚部屋脱出間近。ほぼ片付いた。
実は♂178cm103kgもある巨デブだったが、掃除開始と共に16kg減の87kgまで体重が落ちた。
掃除は1日2-3時間、多い時は6時間。6時間も掃除すると800kcalくらい消費する。
そうなると、主食の炭水化物を半減させるだけで、1週間で1kg減量はたやすい。
ダイエットしたい人にはお掃除は最適。ウォーキングよりもカロリー消費する。
風呂掃除はなかなかハード。
妊娠・子育て中の女の人の辛さが少しだけだが理解出来た。
使わなくなった家具の解体と廃棄は結局、業者さんに依頼した。
解体・搬送費込で2人来てくれて、1時間半で、2万円。
勤務先に出入りしている人の伝手なので採算度外視の超格安だったけど。
限界を感じている人はお金で解決するのもアリなのかもしれない。
後は天袋のみ。みんな、頑張って！
500 ：（名前は掃除されました）：2014/03/25(火) 19:15:32.40 ID:2pN5UD0y.net
>>495
おめ！確かに掃除は痩せるよね
そのまま標準体重目指して腹筋割った魅惑のボディを手に入れてね！
２万安っと思ったらやはり破格なのか
私は田舎だから、軽トラさえあれば１台分で900円くらいで捨てられる
これ、商売になりませんかね？田舎ゆえ便利屋の類いも無いから
ヘルパーしていると、お年寄りが捨てられずに、物に圧迫されて生きているよ…
501 ：（名前は掃除されました）：2014/03/25(火) 22:17:59.69 ID:1V3Qx/Vh.net
>>500
> おめ！確かに掃除は痩せるよね
> そのまま標準体重目指して腹筋割った魅惑のボディを手に入れてね！
痩せます痩せます！
びっくりしたくらい。カロリー計算サイトを見て、記録をつけていたら、
消費＞摂取カロリー ▲1,000kcal/day で週に▲1kgづつ痩せました。
肥える冬に痩せた意義は大きいです。自信を深めました。
> ２万安っと思ったらやはり破格なのか
> 私は田舎だから、軽トラさえあれば１台分で900円くらいで捨てられる
> これ、商売になりませんかね？田舎ゆえ便利屋の類いも無いから
> ヘルパーしていると、お年寄りが捨てられずに、物に圧迫されて生きているよ…
頼んだのは、廃品回収をしている人達です。（主に中規模の病院に出入りしている人達です）
その人達も軽トラ持込で、家具はバラバラに解体して運んでくれました。
ウチもどちらかというと田舎の都心通勤圏ギリギリの開発が早めだった新興住宅地で
年寄り世帯が増えていて、潜在需要はかなりあると思いました。
ただ、便利屋稼業は常時繋がる電話と魅力的なサイトを開設しないと、難しいかと。
その人達は携帯1個だけで口コミでやっています。
で、2人で1時間半2万円は格安です。タンスを2個バラして
軽トラ1杯満載していきましたから。廃品回収のルートを押さえているから出来るんでしょうけど。
パソコン（5台）やオーディオ機器は喜んで持って行ってくれました。
「儲かった」というのが顔に出ていましたから、損はしていないんでしょうね。
どうやって金に変えるのか、その錬金法は正直言って、謎ですが。
504 ：（名前は掃除されました）：2014/03/26(水) 00:48:54.00 ID:pFp3Zcmx.net
>>501
廃品回収、詳しくありがとう
ほんと副業程度に携帯口コミでやりたいんだ
田舎だから同じ作業でも２万取れるか怪しいけどｗ
パソコン持ちすぎｗｗｗ携帯じゃないんだからｗ画像で見たかった…！
ダイエットも掃除も続き頑張ってね！
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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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プロフィール
ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。