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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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片づけたいんです(切実)

すねこ 2010年5月28日 20:43ユーザーID:7342710332


片づけられない女、です。
7年ほど1人暮らしなのですが、部屋を片づけられません。
ブラックホールが何箇所か発生していて、超新星爆発を起こしそうです。
誰も部屋に呼べません。。

床が見える度は30%程ですが、テーブル(コタツ)上は0%です。。
(一人暮らしには広い部屋だからだと思います)
1~2カ月に1回は狂ったように捨てるのですが、
4日ほどでまた元の状態に戻ってしまいます。

ものぐさです。部屋を片付ける事だけに関してはめんどくさがりです。
ちなみに母も祖母(父方)も片づけられません。
あまりモノは買わないようにしています。

収納も揃えてあり、モノの量が許容量を
超えているわけではないと思うのですがどうにも・・・。
大きなもの(服とか)は片づけられるのですが、細かいモノを整理できません。
一応「定位置」を決めてはいて、使ったら戻す、を心がけていますが・・・。

貰いものや郵便物(重要書類)等が本当にダメです。
重要書類に関しては、入れる箱を作ってみたのですが溢れてしまいました。
ゴミ箱が山になってしまってもあまり気になりません・・・。
ゴミ箱からゴミ袋へ移す行為が非常に億劫です。
缶とか瓶とかどうすりゃいいの状態です・・・。
ひどい時は鼻をかんだティッシュさえゴミ箱に入れられません。。
よく座る所のすぐ横にゴミ箱を置いていますが。。

ダメ出しをしていくとキリがないです。
なんかの病気なんじゃないかと自分で思うぐらいです。
(いえ、病気のせいにはしたくないですが)
危機意識はあります。改善したいです。

みなさまのお知恵とカツをお願い致します。

+ + + + + + + + + +

りお 2010年5月31日 12:59ユーザーID:4131659408

 私からのアドバイスは「自宅にご招待」
お友達やご家族に、最初は日にち指定で自宅に招く。
そうすればまず、見える場所だけでも片付けますよね!

さあ!アポ取りましょ!!





すねこ(トピ主) 2010年5月31日 13:07ユーザーID:7342710332


トピ主です。

トピを書き込んだ後、早速片付け作業に入りました。
ゴミ袋7つ分まとめました。

とりあえずここ3カ月使わなかった物、取っておいた領収書や請求書、
ペットボトルのおまけ、かわいいからと取っておいた箱等々・・・
何でもかんでもバカスカ捨てました。

床が見える度90%、コタツの上見える度95%までやりました。
ついでにパソコンの中も開けてファンのホコリまで取りました。
カーテンも洗っちゃいました。

かなーり、すっきりしました。
ですが、ここからですよね。。。
いかにこの状態を維持していくか。

ゴミを捨てながら思ったのは、やはり生理整頓が苦手なんだなぁ、という事です。
細かい物に対しての整理ができないです。

みなさまはどんな方法で整理整頓されていますか?




匿名Q 2010年5月31日 16:38ユーザーID:9930753096

整理整頓の基本は「むやみに買わないこと」です(笑)。
物を増やさないんです。
壊れたら買う、壊れた物は捨てる。これで物は増えません。
これはこの場所!と決めた所に収まらなくなったら、
収まらない物は古い順に処分する。
置き場を増やしません。
私がかなりの片付け魔で、夫が片付けが苦手。

そんな夫と一緒に暮らして驚かれたのが、上記の事なんです。
もったいない、まだ使える、何かに使える、
というのが物が溢れる原因なんですよね。

夫はすぐに、こう考えて物を取っておこうとします。
大抵のものは持っていても役に立たないし、二度と使わないんですよ。
服は2シーズン着なかったら、以後は絶対に着ないですしね。

私がこうなったのは、賃貸生活が長く、引っ越しを何度もしたからです。
お金を払って不要品を新居に運ぶ事ほど、無駄なことはありませんから。

引っ越し生活をすると、自分にとって必要な物・不要な物の見分け方が、
かなり上手くなると思いますね。




りお 2010年5月31日 17:29ユーザーID:4131659408

ゴミ袋7つはすごい!貯めましたねぇ~(笑)

整理整頓:私もまめにやらないので、「突っ込め」状態です…

先に大掃除はいかがですか?
<電気傘、窓・サッシ、玄関、水周り、等等>
これをやると俄然「綺麗に保つぞ!」と意欲が湧きますよ。

まずはタオルを全て新しい物に交換
→古いタオルは雑巾に
※格下げではなく、お部屋を綺麗にする優れものとしての格上げですよ
→雑巾は1枚を1日で真っ黒orギトギトまでにし、
「ありがとうございました」と感謝をしゴミ箱へ。
※次の日に残すと「雑巾が嫌い」になってしまいます…


あ、私「お掃除ダイエット」しているので一緒にいかが?
只今3ヶ月目で-3kg『目標-10kg』
(お掃除は毎日ではなく気が向いたときですが…)






みんと 2010年5月31日 22:00ユーザーID:0025534776


トピ読んでいて、思わず「同志よ!!!」と感じました(笑)

私も片付けが大の苦手。2年前に今の住まいに引越しましたが、
パンドラの箱がまだまだあります…。

一応、燃えるゴミだけはこまめに出しています。
そこで最近はゴミ出しの日に合わせてちょこっとずつ掃除してます。
私の住む地域はゴミの分別が非常に厳しいところでして、
リサイクル系に至るまで収集日とルールが細かいのです。
1人暮らしのアパートはそれらの格納場所がないので、
たまると即、収集日に出してしまわないと汚部屋まっしぐらなのです。

それに、整頓がヘタクソなので要るもの要らないものの見極めは
瞬時に行うことで、少しはムダにたまるものがなくなりました。

時々友人が遊びに来るのですが、何とかお招きできるスペースは
確保できるようになりましたし

いきなり、片付け上手さんのマネはできませんから、
これならできるというようなユルいルールを作っていけば
いいのではないでしょうか?

追伸:池田暁子さんの本はおススメ♪
私もこの本にはお世話になりっぱなしです。








すねこ(トピ主)2010年6月1日 18:42ID:7342710332

みんなドン引きしてレスもらえないのかなぁと思っていました。
レスありがとうございますっ!!

>りおさん
入れ違いになってましたね。
ゴミ袋7つは今までにない快挙です(笑)
友達作戦も今募集中です。
8人ぐらいでホームパーティーやろうぜと♪
大掃除案とタオル案ありがとうございます。
でも、体重は、増えてほしいんです。。

>匿名Qさん
やはり、むやみに買わない、に尽きるんですね・・・
「何かに使えるかも」はよく考えますね~~~。。
かわいい箱とか特に
掃除していて、開けたら何も入ってないパターンが多すぎて愕然としていました。。。

引越しは小さい頃からよくやっていたんです。10回ほど。。
確かに引っ越し代が無駄ですよね。。



>みんとさん
おぉぉ、同志!!!(笑)
うちの地域は高温焼却炉ができて、
色々燃やせるようになったので資源ごみ以外は楽チンですね。
池田暁子さんの本ですね、さっそく本屋に行きます。






お掃除初心者 2010年6月2日 17:49ユーザーID:2059531950

こんにちは。「片つけ」と聞いて出てきました。
私も仲間に入れて下さい。片付け歴約1年です。

トピ主さん、短期間に物凄い進歩。感激して読んでいます。
池田暁子さんの著書にも出てきましたが(続編の青い方の本)
紙モノの整理は本当に疲れます。

私の場合、想い入れのある少数の手紙・写真以外は年賀状、
写真、手紙、名刺…、どんどん捨てました。

仕事場でもそれを実践し来た書類は必ずその場でやっつけるようにしています。
お陰で仕事も早くなりました。

それでも「達人」たちは定期的にお片付けをしてますね。
私たちも片付けが好きになってしまえばこっちのもの!

更に片付けが身に付くと物事の処理のスピードが上がります。
「要」「不要」の判断が瞬時に出来るようになるので。

決断力・自分なりの判断基準が芽生えるんですね。
すると人間関係でも仕事でも余計な事に悩まなくなります。
今日はどこで仕事を終えるか、飲み会は何時ごろ失礼するか、
等も自分のペースで計画的に出来ちゃいます。

自分を大切にするので当然恋愛も友人関係も上手く行く。

「片付けで人生変わる」のですね!





すねこ(トピ主) 2010年6月3日 23:01ID:7342710332

>お掃除初心者さん
お褒めのお言葉、ありがとうございます♪
人生変えたいですね、本当に。





高2の母 2010年6月6日 14:57ユーザーID:3153064247

私も すぐ物を溜めてしまうタイプなんですが、
今は寝る前に「25個ルール」を実践しています。
キレイ好きな姉に勧められました。

寝る前に 25個のものを定位置におくだけです。
ティッシュが床に落ちてたらゴミ箱にいれる。これで1個。
本を本棚に戻す。これで1個。
25個になるまで 寝ないんです(笑)
(今は習慣になったので、うちは「10個ルール」になりましたが。。。)

毎日これをやってから 寝るようになってから、朝起きた時、
きれいな部屋で気持ちいいです。

その日のうちのゴミはその日に処分してしまうと 本当にラクですよ。
ぜひ お試しを。






すねこ(トピ主) 2010年6月13日 16:01ユーザーID:7342710332

お久しぶりです。トピ主です。
皆様の叱咤激励・アドバイスに基づいて、
なんとかキレイを維持しております。
先日、友人が家に来まして、その時にエアコンを分解してもらいました。

自動洗浄してくれるようなタイプのではないので、フィルターはもちろん、
色々外して「エアコン洗浄中」を2本使いで
ぶっかけまくって部品はお風呂場で洗って・・・風が気持ちイイです。

その調子でテレビもガシガシ拭いてもらいました。
背が高いってイイですねぇ(笑)

>高2の母さん
25個ルールですかー。
うん、できそうな気がします♪



むっちゅ 2010年6月24日 22:29ユーザーID:1221670854

私も汚部屋の住人でした
母親も「片付けられない女」。
でも今の私は片付け好きで、スッキリキレイなお部屋を維持しています。
参考になるか分かりませんが、私が実践した事を挙げてみます。

1、むやみに物を買わない
  本は図書館で借りる。化粧品はメイクボックスに入りきるだけしか持たない等。

2、収納は物をきっちり詰め込まない
  物が増えたときの事を考えて余裕ある整頓をしておくと、
  いざと言うとき散らかりません。

  我が家では冷蔵庫さえ丸々1段空けてあります。

3、物の置き場所を決める。
  「ここはPCを置く場所」と決めたら、そこにPC以外は置かない等。

4、理想の自分に似合わないものは捨てる
  綺麗な部屋で優雅に暮らす自分を想像し、
  そんな自分には似合わないであろうくだらない漫画雑誌や週刊誌、

  よれよれのトレーナーやストックした紙袋などは捨てる。

5、「私はできる」とつぶやいてみる。
  親がどうとか関係ない。私は私。実はきちんとできる人間だ!と思い込む。


あなたもきっと汚い部屋から抜け出せます。
応援してます!!






さらしな 2010年6月25日 13:43ユーザーID:7568872621

片づけには「これから、どう生きたいか」が現れてきます。
私は2年かけて、足の踏み場の無い家から脱却しました。

1、不要品を処分。
2、どこに何をなんのために入れるのか計画。
3、とりあえず、ここにあったら便利そうというところに使う物を置く。
4、そこが定位置で良ければ、取りやすいように収納する。
5、1~4を部屋が散らかってきたなと思ったら実行する。

ちなみに、私が目標とした家は「誰が見ても、どう使うのかわかること」です。
今後家に介護の人が入る予定があるので、
いちいち「うちのやり方はこう」などと説明していては大変です。

だから、例えば台所の流し台の前に立てば
「うちにある食料品が一目で見渡せて、調理道具は探さなくても目の前にあり、
2歩で食器を手に取れる」ってな具合です。

一カ所一カ所、こんな風に考えながら片づけた結果、
散らからなくなりました。家事の時間も今までの半分です。

家の中が片付くと、探し物の時間が激減します。
悠々ライフを手に入れるため、今がんばりましょう。

片づけたいんです(切実)
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2010/0528/318937.htm


管理人より
トピ主は青文字、
紫文字と赤文字のレスは汚部屋から脱出されただけあって
片づけの手順や言葉に説得力があります。
特に赤文字レスの
ちなみに、私が目標とした家は「誰が見ても、どう使うのかわかること」です。
共有スペースを片付けるときには、
こう考えて片づければ家族からの不満も少なくなるのかも、と思います。

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電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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