掃除・生活まとめ片付ける時間がない。何故か、？パソコンに１日中貼り付いているから。

掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。

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2024/04/26 (Fri) ▲top

片付ける時間がない。何故か、？パソコンに１日中貼り付いているから。

汚部屋から脱出したい！第85章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1173883619/

718 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/03(火) 20:44:47 ID:tGI9hyaK
殆ど毎日掃除機はかけてる。最近は２日に一回になったが、それ以上はない。
洗濯も夏場は毎日、冬場は３日に一回。
でも、片付ける時間がない。何故か、？
パソコンに１日中貼り付いているから。理由がわかっているなら
改善出来るだろうって思われるだろうが、それが出来ない。
ＰＣから離れられない。たまに離れてれば寝てるし。
どうすれば…orz

719 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/03(火) 21:11:07 ID:aYSIDlaj
とりあえず着てない服をどんどん放り込んで45Lゴミ袋２つできた。
衣装ケースに隙間ができたので、これからちょっと整頓作業に移る。
皆にもこの餅を　つ○○○○○○

720 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/03(火) 21:57:38 ID:n8JKV+7e
>>718
参考になるかどうか、一つの方法。

貼り付いているPCから、歩いて７歩位の場所に
「タイマー・紙・ペン」を置く。

【１】紙にハッキリと
　　『今から１５分パソコン見るぞ！』と書く。
　　タイマーを15分合わせてスタート。
　　　　～～パソコン～～
　　タイマーが鳴ったら、タイマーの所に着くまでに、
　　どこを片付けるか決める。
　　決まるまでは、タイマーを止めない。

【２】『○○を１０分片付ける！』と書いてタイマー合わせる。

タイマーが鳴る前に○○が片付け終わったら、
紙のその部分を二重線で消し、残り時間が
何分あろうと【１】からやり直し。

鳴る前に片付け終わらなければ、消さないで
【１】からやり直し。
○○の片付けの続きは、１５分後にする。

◆ポイント
タイマーが鳴り続けていて、早く止めたくて
イライラした状態で片付け場所を決めること。
アドレナリンが出るんだよね。
そのうちに、パソコンの前に戻りたくなくなることも。

721 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/03(火) 22:03:53 ID:tGI9hyaK
＞720
ほ～～～～～！！！！！
凄いね。早速明日からやってみるよ。
絶対やってみるよ。
アドバイスありがとう！

[6回]

2016/04/02 (Sat) 汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた Comment(2) ▲top

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無題

時間をきちんときめて行うタイマー法は効果あるねえ
10分とか15分だけでもちゃんと片付く。
あとは30〜40分くらい動いてる洗濯機と一緒に掃除してる。
洗濯が終わったら、前にここでみた
わっせ〜わっせ〜法で洗濯物を干すと
なかなか達成感ある。

掃除 2016/04/03(Sun) 編集

無題

タイマー法の変則で、
テンション上がる曲を3曲選んで、プレイリストを作ってる。
曲の切り替わりで残り何分だ！ってだいたい分かるから
緊張感が続いて、一気に片付く。

掃除 2016/04/04(Mon) 編集

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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
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でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。

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