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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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233 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/03/17(月) 05:35:38 ID:MRMmrMX7

ごみ屋敷って精神疾患(うつ・統合失調症)からでもなるんだよ。

自分の身の回りのこと(洗濯や掃除、他)、
お金の管理とか計画性とか全て何もできなくなるよ。
俺がそうだからよくわかる。

せっかくごみ袋に詰めて片付けても捨てにいかれない精神状態とか、
そのときになって発生したりする。
人にごみを見られるんじゃないかとか、人に合うのがいやとか、
監視されてるんじゃないかとか、
色々妄想してなにもできなくなるんだ。

でも、それで回りに迷惑かけられないから必死に片付けた。
普通の人には簡単にできることなんだと思うけど、
俺には相当精神的に大変。。


こんな理由でごみ屋敷になる俺みたいな人もいるのさ。





234 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/03/17(月) 09:10:19 ID:nv92X4ln

鬱でゴミ屋敷になるの、わかる・・・。



241 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/03/19(水) 19:28:28 ID:2LyC3+ga

>>233
まさに今その状態です
ゴミを出してるところや汚部屋を見られるのが苦痛



+ + + + + + + + + +
242 : (名前は掃除されました)[] 投稿日:2008/03/19(水) 19:35:49 ID:2LyC3+ga

>>234

私も引越なんだけど箱詰もできないよ(つД`)
どうやって鬱中に引越できたの?
よかったら秘訣おしえてください




243 : 234 投稿日:2008/03/20(木) 10:58:18 ID:ZfXeLL8O

>>233 そうでしたかwごみ屋敷卒業おめでとう。

実は私は普通に暮らしてる今でさえ時々外出が怖くなるよorz
これからも一歩ずつ向上していきませうお互いに…
でも無理はイクナイから気をつけてくださいな。

>>242
ごめん秘訣なんてないんだ…

これ以上家には居られなかったから、
引越し先(寮付き仕事先)決まってすぐに、
まずは一ヶ月暮らせるように数万と、
パジャマと私服上下を数着ずつ、最低限の本と、身分証明書や判子などの必要品。

「ひとりで、自分の手で運べる程度の荷物だけ」持っていったよ。
一週間持ちこたえられれば、次の週もなんとかいける。
他の物は、必要になった分だけ後から持ち運んだり、新しく買ったり。

今の世の中は、ほぼ何でも買えるし、いつでもどこかの店が開いてる。
ほとんどの物は無くても結構平気なんだ、と後で気付いた。
色々悩んで選ぶよりは、全部捨てて一から少しずつ
揃えて始めていく方がずっと楽だったよ。


…参考にならなくてごめん。引越し終わったら、新しい部屋でゆっくりしてね。




249 : 233[] 投稿日:2008/03/21(金) 06:51:15 ID:qfF1VSB1

>>241 

233です。まずゴミを片付けることは気合しかないです。
捨てる時間も前日の夜とかにできるだけ運んで人目につかないようにすると少しだけ
楽になります。それをがんばって数週間確実にやっていけば必ずきれいになります。

こんなにだらしない自分ができたので241さんも絶対大丈夫です。

>>243 ゴミ屋敷卒業しましたw ありがとうございますw

でも普通に生活してる人も、
ゴミ屋敷に住んでると精神状態が段々ひどくなってくるよね。
歩くと変なもの踏んだり壊したりけがしたり、いいことひとつもないし、
同じものばかり着る、探し物が見つからず、動くのもおっくうに。

出かけるついでに一袋でも捨ててこれたらいいんじゃないかな。
物がないと気分がなんだかものたりないのも分かるけど、
その時間をリラックスや自分磨きや床磨きにすると、すっきりするし痩せてくる。


うちは鬱中に引っ越して、何もない部屋から少しずつ生活が立て直せた。





235 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/03/17(月) 09:19:08 ID:nv92X4ln

座ってるなら、手が届く範囲だけでもゴミを袋に入れていけばマシになるよね


236 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/03/17(月) 09:49:53 ID:q7Hiu6AS

>>235
そうだよね。
ちょこっとでもいいから、捨てなきゃ始まらないんだよね。



237 : 233[] 投稿日:2008/03/18(火) 03:27:51 ID:OQMxunJy

>>234

233です。コメントありがとう。 
もう今は部屋はきれいに片付いてさっぱりしています。

自分もこれから生活を立て直していかなきゃ。
誰がどう見てようと恐れることなくやっていきたいと思います。





265 : (名前は掃除されました)投稿日:2008/05/08(木) 23:59:29 ID:9ScIk10z

依存体質だし、精神不安定で挙動不審な自分がもう嫌だ。
誰か助けて、読みもしないのに自己啓発本を買って安心している。
早く読まなければと自分を追い詰めてる気がする。





266 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/05/09(金) 09:33:57 ID:ovfAe8BW

>>265
なぜここに来たの?




267 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/05/09(金) 14:37:32 ID:ttI/LICi

>>266
スレタイの通りだから

*スレタイは「ごみ屋敷から助けてください」です。

268 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/05/09(金) 22:44:09 ID:ovfAe8BW

んじゃ 依存体質だからとか言わないで
自分でやってみよー

で困ったときに知恵を借りにきなよ




269 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/05/09(金) 22:55:55 ID:ttI/LICi

ヨシヨシしてあげたり、褒めると伸びるタイプと見た。



270 : (名前は掃除されました)[] 投稿日:2008/05/10(土) 08:50:08 ID:0rydo/Wn

>>265 ヨチヨチ
(‘ω‘*)ヽ(´v`)



271 : (名前は掃除されました)[] 投稿日:2008/05/10(土) 22:39:57 ID:FJn3hPju

>>265
挙動不審の客なんて珍しくないし、精神不安定の奴なんて
職場にも幾らでもいるが結婚して自活してる。心配なす。

啓発本なんて、まだ読んでないのも含めて明日にでも
全部売っちゃいなよ。
それと捨てられるもの全部捨てて、さっぱりしてみたらいいと思うよ





298 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/06/25(水) 02:59:15 ID:HOQX36ww

>>271
良いこと言いますなぁ。

整理しないと混乱しますな、部屋も頭も。
物が多くて混乱する、情報が多くて混乱する。そしてどうしていいのか解らなくなる
生きて行くにどうしても必要な物や情報はそんなには多くないのかも知れませんな。

まず新たに入って来ないように遮断してみる。要らない物や情報を切り捨てる。整理する。
するとスッキリする。何か新しいことでも初めてみようとやる気が出る。




272 : (名前は掃除されました)投稿日:2008/05/18(日) 18:13:44 ID:hpZp7/uK

そうそう、片付けで得られる小さな達成感、すごく気持ちいいよ!



275 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/05/29(木) 19:13:03 ID:eduS89s7

>>274

ありがとうございます。
一応、掃除は少しづつだけど進んでいるんです。
だけど、たまにくじけそうになってて。
ここで泣き言を言うと励ましてくれるのが嬉しくてつい甘えてしまう。

もう少し頑張ってみます。





276 : 優しい名無しさん 投稿日:2008/05/29(木) 20:25:28 ID:Sj8d1vb5

(* ´ω`) <・・・
( (ω^* )ぎゅー
 \つ ⊂)>>275



277 : (名前は掃除されました) 投稿日:2008/05/30(金) 10:38:13 ID:IWAiEjGv

>>275

頑張った時に「よくがんばったね」って言われるだけで報われたような気がするよね。

言われなきゃやらない!っていうのはダメダメだけど、
自分でやろう!と思って頑張るのはイイことだよ。
誰だって、疲れたときはふと休みたくなることはあるので、無理せずにね。

全体をまんべんなくやる方が好き、とか、
一箇所を重点的にやる方が達成感がある、とか
自分に合った掃除スタイルを見つけるとやりやすいよ。




元スレhttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1169275249/l50
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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

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ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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