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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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70 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2009/03/06(金) 07:37:14 ID:qC/W4SzB



ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1230035051/
【風水】掃除で運気を呼び込もう 9【迷信】



807 名前:(名前は掃除されました) 投稿日:2009/03/04(水) 22:38:37 ID:f5acpZAO

二週間ほど前から、少しでも運が良くなればと思い、毎日掃除をするようにした。
今朝、いつものように掃除をしていたら、本棚の本と本の間から何やら白い紙が出ているのに
気づいた。
なんだろうと手に取ってみるとそれは、一昨年亡くなった母からの絵手紙だった。
私が実家を出て、遠く離れた地で一人暮らしを始めたばかりの頃に届いたもので
実家で咲いたというサボテンの花の絵の横に、幸せを掴みなさいというような
母からのメッセージが書かれていた。
最近、人生に疲れきって何もかもヤケクソで、死ぬことばっかり考えてたから、
なんかすごく泣けた。
母からの手紙は全部箱に入れて保管していたはずなのに、なんであんなとこに
挟まってたのか不思議だし、このタイミングでこういうメッセージのハガキを見つけるなんて
偶然とは思えないから、きっと掃除の神様が読みなさいって教えてくれたのか?って思った。
掃除してなかったらハガキを見つけることもなかったと思うし。
掃除しといて良かった。

長文&自分語りスマソ。
でもうれしかったんだ。


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42 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2009/02/10(火) 13:56:50 ID:XWq3yxLO


【努力】とにかく痩せよう、スレその6【努力】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1230335061/364

364 名前:名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中[sage] 投稿日:2009/02/02(月) 23:52:21 ID:OIx0zu8b0


何かいい方法ないかなと思って、ふと午前中は家の中を思いっきり掃除することにした
結構広い家なんで、片付けて整理してこまめに拭き掃除したりしてたら
痩せるし家は綺麗になるし一石二鳥だった
三ヶ月で緩やかに締まって51→45kg 体脂肪は30→22
ダラなんだけど、得する事は好きだから、「ついでに家が綺麗になる」って事が嬉しくて
続いたんだと思う

家の中がすごく散らかってて汚い妹がビリーとかショーコーとかバナナとか
いろいろやって結局痩せてない
痩せた私をすごく悔しがって、何やったのと問われたから
掃除すれば? 一石二鳥だよと言ったらいやーな顔した


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477 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2008/04/23(水) 00:23:30 ID:NrTYjXwy

511 名前:(名前は掃除されました)[] 投稿日:2008/04/23(水) 00:16:44 ID:8ENdTJ9Q
まーみんなは経験的に知ってるだろうけど、載せとくよ。
http://health.yahoo.co.jp/news/detail/?idx0=w20804221

■掃除で憂うつな気分も一掃
掃除などの家事をすることで、家がきれいになるだけでなく気分も高めるとの報告が、
英医学誌「British Journal of Sports Medicine」オンライン版に4月10日掲載された。
身体活動レベルが高いほうが有益だが、活動の種類にかかわらず、
わずか週20分の身体活動がメンタルヘルス(精神的健康)に良い影響をもたらすという。

運動が身体に有益であることはよく知られており、心疾患や2型糖尿病、高血圧症、一部の癌(がん)のリスクを低減する。
運動は血流の改善や、うつ病や認知症に関連する炎症を軽減させると考えられているが、
精神面にもたらす有益性はそれほど明らかでない。
今回の研究は、どのくらいの運動量が精神面でよい影響を与えるかを検討したもの。

英ロンドン大学ユニバーシティカレッジのMark Hamer氏らは、
1995、1998、2003年にスコットランド健康調査(Scottish Health Surveys)に参加した約2万人の男女を対象に、
身体活動と「心理的苦痛」に関する質問票に記入してもらった。

その結果、家事やガーデニング、ウォーキング、スポーツなど、種類にかかわらず日常の身体活動によって、
心理的苦痛のリスクが41%低下した。気分低下のリスクは、スポーツによって最も軽減した。
ただし、研究者らは、今回の研究は因果関係を検討しようとしたものではなく、関連性を検討したに過ぎないとしている。

米レノックスヒルLenox Hill病院(ニューヨーク)のSuzanne Steinbaum博士は「何かあると薬に頼りがちだが、
今回の研究で、気分に良い効果をもたらすのはそれほど大変でないことが示された」と指摘。
また、米テキサスA&M大学健康科学センター(Temple)医学部精神医学助教授のJane Ripperger-Suhler博士は
「今回の研究は、家事を少しやってスポーツをたくさんすることを勧めているもので、掃除を余分にすればよいというわけではない」
と述べている。




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463 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2008/04/17(木) 21:48:20 ID:SqW3Meqt

【いつか】洋服が捨てられない【着るかも】3着目
http://www.logsoku.com/r/souji/1206248865/l50

199 :(名前は掃除されました) :2008/04/13(日) 16:14:53 ID:yklPYKvL
着ない服たくさんある・・・
しかも新しい服は次々買ってしまう

着ない服を捨てたい!背中を押してくれー




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415 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2008/03/06(木) 04:42:53 ID:0agQ6bFC

861 :名無しさん@占い修業中:2008/03/03(月) 15:00:01 ID:???

以前は買い物依存症気味で、買い物しなくちゃ気が治まらない!って時に
コスメとか(でも安いの)を週に何度も買ってた。(我ながらコワー…)。
カレン読んでからは捨て魔っぽくなって、ヒマがあるとちょこちょこ
捨てたり掃除してしまう。
どっちも軽いメンヘラっぽいか…。
買うものは減ったけど総じてクオリティが高くなって、節約とかは
できてない感じ。
捨てることや最高のものを自分に与えても、運気や金運が上がる
ってことがなくて出費だけが増えるのがイタイところ。
まぁ部屋が片付いただけでもご利益としなきゃって感じかな。



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304 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2008/01/16(水) 15:17:40 ID:iS7yAoKt

以前、散らかった部屋に住んでいたときの事、空き巣に入られた。
奮発して買った高価な貴金属など盗られた。

もともとちらけてた+部屋中ひっくり返されたので
何が盗られたのか皆目分からない有様。
警察の人は、全て空き巣の仕業だと思ったらしく、
部屋の惨状を見て、大変ですねと同情してくれた。
恥ずかしかった。

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402 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2008/02/29(金) 15:19:35 ID:RmmtdgQQ

昨日、このスレを発見して一気読み。

読んでいる途中から掃除したい箇所が次から次へと浮かんでウズウズ。
モチのメーターが、振り切る勢いにまであがったので寝室のチェストの中を片付け。
(45リットルのゴミ袋1つがパンパンに!2年前の通販カタログとか入ってたorz)

次に、ユニットバスのエプロン内部掃除。
久々に開けたら、とんでもない事になっていたけど、逆にやるきが出たw
カビキラーを撒いてひたすらゴシゴシ。

1時間半くらいかかったけど、ぴかぴかになった。

ふーっと満足したところで>>95の奥様を思い出して
私も家の窓を全開にし、サーキュレーターもつけて風を通してハーブティーを飲んだ。
(季節柄、まだ少し寒かったけど、風が通るのは気持ちいいね)

そんなわけで、昨日は心地よく眠りにつくことができた。

今朝、起きたら新着メールが1通。
「おめでとうございます。Edy500円分、当選しました」
って!
そういえば、だいぶ前に携帯からキャンペーンに応募していたんだった。
たった500円って思われるかもしれないけど、タイミング的に大掃除の翌日だったので
うれしくて、またモチあがったよ。

これから、その500円でお花を買ってこようと思います!

長文&コピペじゃなくてスマソ。
でもこのスレのおかげでモチがあがりまくって感謝!


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333 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2008/01/30(水) 23:49:24 ID:vxp/UfAr

最近感じるようになったんだけど、
第一に「苦しもう。苦しみを受け入れよう」という意識がないと
掃除が苦手な人にとっては掃除って出来ないのではないかということ。

第一に「ラクしよう、楽しくやろう」って思ってうまくいくのは
もともと掃除に苦手意識のない人であって、これを、掃除が苦手な人にあてはめる
というのはまずいのではないかなと思う。

掃除が苦手な人というのは、今の部屋を決して良いとは思ってないけれども、
今の生活のペースを乱すのを嫌う。なぜならそれが「ラク」だから。
加えて「ラクなままなんとかならないか」って思っていては、いわゆる
餅が上がらない限り、ずっと汚いままではないかと思う。

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265 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2008/01/06(日) 17:56:39 ID:fM89aSiU
199 :(名前は掃除されました):2008/01/04(金) 02:53:38 ID:PtS0qFAG

要らないものを全て捨てたんです。
ほんとに全て。

そうしたら!迷いが消えて不安が消えて 心と頭がクリアになった。
内面の風とおしが抜群によくなった。
爽やかな人間になれた。自信がついた。
人の気持ちを純度100のまま、水の様にすうーっと受け止められる様になった。
今までは他人から与えられるものが自分の心に届くまで、いろんな心のガラクタの迂回路だらけだった為
ガラクタと区別つけられず一緒にしてた。なんてことだ。
他人の存在なんて全然心に響かなかった。面倒臭いと思っていた。
だから、よけい他人の気持ちに不安だった。
自信がもてなかった。

ガラクタ整理をして、人の気持ちがなんとなく判るようになってきた。
心や頭に沢山のスペースができて、人間のもつ本能的なアンテナの性能の様なものが、ぐんとよくなった。
人生の展開が劇的に早くなった。未来がグングンやってきた。
好きな人ができたとき、一番良かった。
何故なら、物質的にも心にも余計な荷物が何ひとつないからこそ
心ひとつで恋に集中できた。
今何をすべきかとか、相手の気持ちとか裏を読まなくなったし チャンスに敏感になった。
やみくもなおしゃれや浪費で勝負しなくても良いと気付いた。
恋の先行きが白紙でも、ゆっくり自分を磨こうと思う健康なアイディア。それは明るくて爽やかな毎日。進展が早くなった。
今までガラクタに囲まれて、一体どれくらいのチャンスや優しさや愛情を逃してきたかと思い知らされた。
何より恋に間に合って良かった。大事な人をまた逃すところだった。
だからみなさん、いつ幸運が近寄ってきてもいいように急いでガラクタを処分して下さい。
いまになって私が思うに、幸運はいつも近くでこちらをチラ見してます!
ガラクタがあるから近寄れなかっただけなんです!

人生は単調ではなくて、それなりに速度があると気付いた事が何より良かった。
もっと早く気付いていればと思い知らされました。
おわり。


もうひとつ。私も思い切って捨ててみようかな





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174 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2007/12/01(土) 10:02:15 ID:zrCjjjGA

私の彼氏から言われた言葉。
「汚い部屋で精神衛生も保てない人が外見的な衛生を保てるのかい?(笑)」
最近ダイエットすると宣言したらこう言われてはっとした。

今から掃除してきます。




177 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2007/12/02(日) 16:48:38 ID:yDfdg4AR

>174
きついけど、いい彼氏だね





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143 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2007/11/10(土) 01:28:48 ID:AewBd07F

日経新聞に今年頭だったか掲載されていたコラム。
都内の小さな一青果市場の業績が挨拶と掃除で持ち直した、という記事だった。


なんでも業績がジリ貧になって倒産まで秒読み開始か、と思われ出した時に
再生請負人さんがやってきて、大きな声での挨拶と徹底的な掃除で
市場内に漂っていた暗い空気を払拭するところから始めたんだって。
その請負人さんは自ら明け方から市場の公衆トイレの掃除をする人で
再建の途中やむを得ず従業員をリストラした時も、
「挨拶が出来ない、掃除をしない、遅刻をする」
という人から順に切っていったという。

こうした地道な努力を積み重ねたお陰で、市場は東京一綺麗な市場という評判が立ち、
ついに昨年度は単年度ながらも黒字決算が計上できる見込みが立つまでに至ったとか。
やっぱり掃除なんだなぁ、と思わされたこの記事は切り抜いて大事にとってあります。

ちなみにお金ないから什器備品も修繕しながら使っているそうだよ。
そんなところも関係者の共感を呼ぶのかもね。





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114 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2007/10/15(月) 10:48:50 ID:zXjSCuDW

193 :おさかなくわえた名無しさん:2007/09/10(月) 22:43:19 ID:szsKCMjs

汚部屋だった頃って、職場などで意地悪されると何日もふさぎ込んだり鬱っぽくなってたけど
少しずつ部屋の物を捨て始めて部屋が綺麗になってくるにつれて
なぜか意地悪な人に何を言われても気にならなくなってきて
1ヶ月以上かけて部屋の物を半分近く捨ててすべての掃除が終わった頃には
むしろこちらの余裕の態度にいじめっ子の方があせってるのまでわかるようになった
自分でもすごく不思議なんだけど、
きっとスッキリした部屋にいると自分の中の何かが変わるんだという事はわかった


掃除って自分の意識が変わるよね。がんばろう

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107 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2007/10/05(金) 13:53:25 ID:qM9TGmCp


:本当にあった怖い名無し:2007/07/12(木) 01:19:11 ID:2U2fwfwR0

前のスレでも良く出てたけど、部屋をきれいにすると運気が上がるって言うよね。

うちの母親は綺麗好きっていうか、
部屋に生活感が充満するのをひどく嫌う人で
家の中は、まるでモデルルームのように余計なものが置いてない。

母曰く、家がきれいだとある程度の信頼を得られると言う。(とくに女性は)
母はぶっちゃけ遊び人で、
良妻賢母ってお人柄じゃないんだけど
家がきれいなおかげで、
オサレな暮らしぶりの素敵な奥様というイメージが強い。
これが家が汚いだけで、
同じことやってても周りの印象はずいぶん違うはずだと言う。

母は掃除ばかりしてそうで、実際はそうでもない。
物が少ないから掃除が楽で、
その分自分の好きな事に時間を使えると、母は言う。
ついでに物が少ないってことは、
無駄なものを買ってないって事で
その分貯金したり、旅行やおしゃれに回す。
これは金運アップだろうとも言う。
確かに母は、便利な生活グッズとか通販とか、絶対に手を出さない。

「運気があがるってのはねぇ、それなりに根拠があるってことなんじゃん?」と
冷静に分析してた。

自分で運が良いな~と感じることってある?と聞いてみたら
子供の頃から、やってみたい事とか行ってみたい場所、
欲しいものなんかがあると
たまたま偶然のように希望が叶っちゃうってのは、よくあるって。

それも皆既日食を見てみたいとか、
友達が海外に引っ越して寂しい思いしてたら
数ヵ月後に自分も夫(うちの父)の転勤で、
近所に引っ越すとかいうレベル。

母の友達に、やはりきれい好きな人がいるんだけど、そういえばその人は
やたら懸賞に当選してたな。
小さいものでプレステやら食事券
大きいものだと車とか海外旅行、ホテルの宿泊券などなど。

そんなわけで、冷静に分析しつつも、掃除くらいで運が良くなるならお前もやっとけと
年中母に言われてます。
父も、遊んでそうなのにきちんとした子なんだな~と思って、つい惚れてしまったそうで
「とりあえず男運は上がりそうだよなーw」と言ってました。

以上、無駄に長くてすみません。

このスレ読むとすごくモチが上がります~ 大分片付いてきた。書いてくれた方々ありがとう!
掃除してきれいになってくると本当にやる気がでて運がよくなってくるのを感じる。
タイムマシーンで、掃除なんて面倒とやらなかった昔の自分を怒ってやりたい。5歳の娘には掃除の大切さを教えようと
思ってます。みんながんばろう!

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65 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2007/06/24(日) 20:48:35 ID:n3J+CvFq


モチがあがった話を一つ。
子供がいるからと身だしなみから片づけからかなりだらしなくなっていたのですが
最近立て続けにこぎれいにしている同じ子連れの人と出かける機会があり
更に、偶然やはり子連れなのにとても身奇麗にしていた高校の同級生にばったり。
それなりにキチンとした格好だったのでよかったのですが、とにかくその時思いました。
服や靴、いつどこで誰と会っても恥ずかしくない、そう思えないものは捨てよう。

おかげさまで靴を2足捨てる勇気がもてました。
そのついでに靴箱をみて、もう履けない子供の靴を全て出した。
もうすぐ妹に子供が生まれるので欲しいものだけ選んでもらって
後はスッキリと処分することになってます。
同じく洋服も、思い出思い出としがみついていたのですが、
着てくれる人がいるなら着てもらおうと靴と同じようにしました。

そうしたら小さなベビータンスが一つ空っぽになったので
これももらってもらえるなら使ってもらい、
いらないなら処分しようという気持ちになりました。

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15 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2007/01/31(水) 15:33:39 ID:63c3+ugm


764 名前:(名前は掃除されました)[] 投稿日:2007/01/31(水) 12:44:38 ID:m2fJPNy4


長年鬱気味で、部屋を片付ける気力もなかったんだけど
本屋で「そうじ力」の本を立ち読みして一念発起、
まずはスクイジーを買ってきて、頑張って
自室の窓を5年ぶりにキレイにしました。
窓がピカピカになるとすんごく気持ちいい!
元気が出たのでサッシも掃除して、カーテンも洗濯しました。

風が吹くたびにホコリが舞い上がってた窓際が
今では爽やかな石鹸の香りが漂う空間になりました。
風が吹く度に幸せを感じるよ!
鬱な人にこそ掃除はオススメです。









16 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2007/01/31(水) 16:06:56 ID:NlaalKQW


良スレ発見!

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2 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2007/01/05(金) 16:37:43 ID:vCTMCrtp







473 :(名前は掃除されました):2006/12/07(木) 03:25:20 ID:jaGbD5A/

知人にすごく素敵な女性がいて、憧れてる。
顔の造作自体は決して整っているわけではなく、いつもメイクも最低限なのに、
肌は透き通るよう、青みを帯びて光っているみたいにツヤツヤで、
髪も黒髪のまま、だけど健康で清潔でいつもシンプルかつおしゃれにまとめていて、
爪も常に短く、だけど透明感のある桜色で決してハゲていたりせず、
服装・持ち物も、いつもどこで買うのやら、すごく上品で上質なもの。
同性にも異性にも上司にも後輩にもモテて、一緒にいたい人なんだよ。

その人の家に先日お邪魔して、感激した。
もう、完璧にぴっかぴか。
シンプルな家具もキッチンも、どこもかしこもキレイに磨き上げられて、
「触りたくない」「見たくない」ところがないんだよ。お手洗いも、玄関も。
ありふれた小さなコーポの一室なんだけど、その掃除の行き届きぶりには哲学さえ感じた。

掃除は人を現すね。
こういう綺麗な人は、こういう綺麗な部屋で作られてるんだと合点がいった。
私も昨日から掃除始めてみたぞ。


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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
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電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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