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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 17
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141 :(名前は掃除されました):2013/11/01(金) 11:55:52.24 ID:iEcHUn/e

突然の長文すみません。
気持ちにひとつ区切りがついたのでかきこさせて下さい。

ある日ちょっとしたきっかけで一念発起。
亀の歩みだったけどすこしずつすこしずつ汚部屋を片付け掃除し、そこそこ見れる部屋になった頃(しかし開かずの間はあった)、旦那の不倫発覚。
前後して子供の自閉症もわかった。
正直子供預けて観劇に行ったり、いってきますのキスをねだる様な旦那だったので晴天の霹靂。
子供も言葉の発達は遅いけれど記憶力が良くて頭のいいこだなと思ってた。
茫然自失で何も手につかない、眠れない、うつと診断された。

それから真剣に自殺を考える日々。
でも子供は可愛い。なんとか生きねば、でも希望が持てない、死にたい。
通院、カウンセリングを続ける(途中で家出したり)も出口が見えないまま一年が過ぎた頃、掃除板に出会って、片付け掃除を再開。
やっぱり亀の歩みだったけど、あれだけ捨てたのにまだ捨てるものが出て来る。
特に義母が捨てられない人で旦那の実家一軒屋を賃貸として借りてるんだけど(義父母はより便利な所へマンションかって引っ越した)、
そこら中の収納の中の義母曰くまだ使えるものが出て来る出て来る(壊れたプラスチック容器や土産物らしい埃まみれのなにか)。
今迄遠慮して触らなかったものをとにかく捨て、家が古いからという言い訳を捨てちょっとずつ床やタイルを磨いた。

まだまだ掃除する所があるけれどそんな生活が始まって初めて心休まる瞬間が訪れた。
そしてものがなくなる代わりに知らない自分がぽこぽこ顔を出した。
ずっとこうしなきゃ、ああしなきゃ、こうならなきゃって生きて来たけど、ずっと自分の気持ちを粗末にしてた自分に気付いた。
自分には何もないから旦那にすがって生きて行くしかないと何処かで思ってたけどそんなことなかった。
好きなもの、やりたいこと、友達、家族、みんな持ってた。

旦那のことは正直今も許せない、というか、私たちがして来たのは共依存で恋愛じゃなかったんじゃないかと思い始めた。
子供のことも不安が多い。
でもそれはきっかけに過ぎなくて自分の問題はずっと前から積み重なっていてそもそも生き方に問題があったんだと思う。
あのタイミングでトラブルがやってきたのは、部屋が在る程度片付いて、より大きな問題に立ち向かう準備ができたからだと今は思ってる(こじつけかな)。
問題は山積みだけど、窓辺や玄関に花を飾って、お風呂で好きな本を読み、ミストのアロマを炊いて清潔な布団に包まれて眠る、生活の中に幸せだと思える瞬間が毎日やって来る。
子供の発達の遅さに焦ってたけど、あ、これが出来る様になったんだ!って素直に喜べる様になった。
問題発覚前よりも不思議と心が穏やかなんだ。
何より死にたいと思わなくなった、死ぬしかこの苦しみから逃れる方法がないって思うのは本当につらかった。
本当は生きて幸せになりたかった。

あといつの間にか脚が細くなっててパンツのサイズが小さいものを買える様になった。これもとっても嬉しい。

まだまだ戦うべき問題は多いけれど、掃除を続けながらひとつずつ向き合って行くつもり。
つらいことも無心に床を磨いてくうちに向き合えるってわかった。
そうじは自信をくれたのかもしれないと書きながら思った。

なんかまとまってないし精神論ばっかですみません。
いつかもっと幸せな報告がしたいので引き続き掃除頑張ります。

142 :(名前は掃除されました):2013/11/01(金) 12:08:34.15 ID:JGd4N0bH

>>141
おめ!
きっとあなたなら、前に進んでいけると思う

若干スレチになってしまうけど少しだけ自閉症の話を
自分の弟が自閉症なんだけど、何とかなってるよ
保育園も受け入れてくれるところ探せばあるし、中学まで普通の公立行けた
自閉症児って皆何かしらの特殊能力をもってるんだよね
うちのは西暦始まって以来すべてのカレンダーの曜日を暗記してる
そういう特殊能力もウケたのか、ATARUのチョコザイ君みたいな感じで、
学校でもいじめられず、皆に可愛がられてたよ
自閉ってコミュニケーションに難があるから企業等への就職はきついけど、
今20代の弟は授産施設で仲間と楽しくお菓子焼いてる
だからきっとあなたの子も大丈夫さ

143 :(名前は掃除されました):2013/11/01(金) 14:52:18.99 ID:+2nqNxY2

>>141
お疲れ
家が整理整頓されていくと気持ちも整理されて行くよ
頑張れ

スレチ気味のレスを続けて恐縮だけれど
うちもあなたと似たようなタイプの子がいる
言葉は遅いけれど頭はいいと思ってたらあらあら困った、系ね
もう高校生でしかも田舎だから確定診断には至らなかったけれど
学校上がってからは時々色々やらかしてくれましたw

で、どういう訳か、学校へお迎えに行かなきゃならないとか
先生に連れられて帰って来るって時に限って
お化粧は適当だし家は汚れているww
片付けはしてるんだけど、掃除機だけはみんなが帰る直前でいいや、とか
手抜きしてるといきなりのご訪問とかw

もー!
散らかってる時に限ってー!
ってきーきーしてたんだけど、ある時考えを変えてみた
散らかってる時に限って呼び出しや訪問があるのなら
来るなら来い!くらい綺麗にしておけば逆にトラブルないんじゃないだろうか、って
ピカピカなら万一先生が上がる事になっても気持ちの落ち着きが違うしね

掃除も子育ても毎日少しずつしか変わらないんだけど
仰るとおり、気がついたらできるようになってるって事もたくさんある
伸び代はあるんだから大丈夫だよ
うちは私立高校の理数科に進んだので、初めてオタクっぽくて運動が苦手なクラスメイトに恵まれて漸く学校楽しくなったみたい
でも、お守りがわりに今も掃除きっちりしてるw

144 :(名前は掃除されました):2013/11/01(金) 16:08:55.48 ID:P91NfQ0D

>>142
>>143

レス&お疲れ有り難うございます。
息子と同じ様に頑張っているお友達のことが聞けて本当に嬉しく思います。
幸い自治体が発達障害児の療育に力を入れていいて、就園もなんとかなりそうです。
自閉症の子供は世界に一人だけではないという当たり前のことを、私は大分後になってから理解しました。

余談ですが、私は大人になってから、実家がとても清潔だということに気付きました。
専業主婦の奥さんがいるお宅はみんなそうだと思っていたのですが、
我が家も然り(笑)当たり前のことではなかったのですね。
父が自分が仕事が出来るのはお母さんがいつも家をきれいにしてくれるからだと言っていたのですが、
反抗期だった私は耳を課しませんでした。
父にそう言わしめた母を見習いたいと思います。

145 :(名前は掃除されました):2013/11/01(金) 16:32:02.33 ID:M/x50Cli

>>144
それはお母様はもちろんだけど
お父様もすてきだわ

148 :(名前は掃除されました):2013/11/01(金) 20:22:55.02 ID:r3GROmU9

>>141
前進してるね、すごいね!!私も実家があった頃、母が捨てられない人間で
ゴミ屋敷だった。そんな母も亡くなり父もなくなり、兄弟も事故でなくなり
30歳で
ひとりぼっちになった。荒れ果てた手におえない家を業者に頼んで賃貸にだし、今は
1人暮らしてる。今まで花など私もかざったこともなかったけど、141さんと一緒。
アロマたいたり、実家でできなかったことをして、悲しみにもくれず、きれいな部屋を
保ちながら、前向きに一人生きている。いっしょに頑張ろう!そして、ここのスレする
の人たちに感謝。私もここのスレのおかげで、前をみて生きていけるようになった。掃除に
出会えてよかった!

165 :(名前は掃除されました):2013/11/03(日) 15:19:13.52 ID:VH7le3RA

>>148
あなたが笑顔と温もりに満ちた人生を送りますように
    *゚゚・*。
    |  ゚*。
  ,。 _∩_  *
 + /,'3 ヽ*+゚ アラマキハラマキヤンバラヤーン
 ゚*⊂   |*゚*
  ゚と・+。*・゚ +゚
  ☆ `(ノ  。*
   ゙・+。*・+゚

198 :(名前は掃除されました):2013/11/04(月) 19:20:48.83 ID:1UB+fplK

>>141
尊敬する。あなたのレス読んで涙出そうだった。
亀の歩みでも、続けるのって大変なこと。
色々自分も重なる部分があったので勇気づけられたよ。ありがとう。

199 :(名前は掃除されました):2013/11/04(月) 21:31:02.43 ID:hRwhPJn4

私も一生懸命掃除してしばらく経った頃、子供が知障なしの自閉症(昔で言うアスペルガー)疑いと診断され
>>141の書き込みは感じ入ったよ
まず向き合うことが大事だから早く見つかってよかったと思っている

211 :(名前は掃除されました):2013/11/05(火) 09:38:17.45 ID:ClJmExV9

141です。

>>198
共感して頂けたようで嬉しいです。こちらこそありがとうございます。
現在も亀の歩みですが、そういってもらえて励まされます。

>>199
うちは一才半検診に行けず三歳検診でスクリーニングされました。
早期発見大切ですよね。上の子の幼稚園の行事でばたばたして逃してそれきりだったので、
正直当時の自分を責める気持ちがありますが、気持ちを切り替えてお互い頑張りましょう。

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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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