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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


672 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 10:36:37 ID:5YaUR9IS.net[1/3]

今日から明日の夕方まで家に誰も居ないので自分の部屋これから人並み目指して頑張ります



673 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 10:37:37 ID:5YaUR9IS.net[2/3]

>>672
ちなみに床可視率5パーセントであります



674 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 11:03:47.39 ID:9jUIiYnW.net[1/2]

がんばれー
可視率5%なら既に結構きれいそうだね



675 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 11:16:00.54 ID:4tUXUe4B.net

>>673
まずは床可視率アップを目指して頑張れ



676 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 11:23:15.21 ID:9jUIiYnW.net[2/2]

あ、ごめん可視率5%勘違いしたw
95%物があるのか
がんはれー！！



677 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 11:28:14 ID:G63vNUiJ.net

床にあるものがいるものでしまってあるものが要らないもののパターンかい？



678 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 11:39:19.91 ID:5YaUR9IS.net[3/3]

>>677
あーそういうことか！
いろんなものが混在してダンボールに突っ込まれてるし廊下に移動してたら獣道できたけど
積まれたものや突っ込まれたもの見たら凹んできた
応援ありがとうございます



682 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 19:36:00.49 ID:osIUmMeu.net

>>672です 半日やって40リットル袋4つまとめた
でもダンボールの中は手を出して無い
途中くじけそうになりながら
こんな所に寝てたら疲れ取れないはずだわ
とか自分に嫌気差したけど死ぬ前にやれて幸せなんだと言い聞かせてポニョのお掃除歌思い出してなんとか夜まで続けました
もう少し頑張る



683 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 20:42:41 ID:gxUdT2RL.net

>>682
お疲れーさまー



689 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 22:57:08 ID:nJg72cg5.net

あきらかなゴミを捨てたあとは、無くても困らない物を捨てよう
いつか使うかも系がかなりあると思うんだけど、無いとどれくらい困るか考えて
他のもので間に合うとか、簡単に買い直せるとか、ほとんど困らないなら捨てよう



730 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 00:19:57.83 ID:R8ozPjO6.net

キッチン片付け進行中
昨日は溜まってた皿とか鍋とか全部洗って、シンク、三角コーナー、排水溝、コンロ周りを軽く綺麗にした
まだ五徳を外したりする作業が残ってるけど

今日は主に賞味期限切れの食材の処分
45リットルのゴミ袋3個になった
あと1個くらいは出そう
冷蔵庫が空になったら冷蔵庫の上と中と電子レンジの中もやりたい
使ってない食器も思い切って処分したい
その後はシンク下収納がゴチャゴチャなので何とかしたい
そこまで行けたら、換気扇の掃除、魚焼きグリルの掃除、トースターの中の掃除
キッチンだけでもやること山積みだ



731 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 00:37:29.57 ID:fGdfyoAk.net

おー、その調子だね
体冷やさないように気を付けて



733 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 00:53:45.77 ID:BMC/M78k.net[2/4]

毎回、ゴミだしのたびに3袋以上は出すってノルマ決めるとやる気も違う
週に6袋、月に24袋出せばかなり違ってくるし、だんだん捨てるのが楽しくなってくる



734 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 02:18:22.37 ID:WSS1dAyU.net

目標立ててそれに向かって行動、こなすのは最初はキツいかもしれないけど、コツを掴めば苦行の割合が減ってくるね
波に乗れるまでトライアンドエラーだ



735 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 03:59:13.18 ID:BMC/M78k.net[3/4]

3袋出した
宿便出す感じで時間はかかるけど
少し減った感じもする
なかなか金出して買った物だからスパスパ捨てられないけど
少しずつでもがんばる



737 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 07:50:17.85 ID:t2p+gOcB.net

>>735

> 金出して買った物だからスパスパ捨てられない

金出して買った物なのに、粗末に扱って山のように積んでるんだよなぁ
何やってんだか。。。　と
過去の自分と苦しい会話を続けております




744 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 13:46:20.12 ID:aqMx7EuT.net

>>737
自問自答しているだけ大丈夫
失敗しなければ良い物は生まれてこない
これからは繰り返さないように気を引き締めて行こう



745 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 20:03:25 ID:UwNOH6uY.net

使えるものを捨てる苦しみを味わうことが
次に余計なものを買わない抑止になることもある。

ものを大事にするってことは、大事にできるものしか買わないってこと。
これは植物を育てる。ペットを飼う。子供を生む。ことにもつながる姿勢である。

感情、欲、勢いで行動して結局苦しむのは自分。



746 ：（名前は掃除されました）：2019/11/25(月) 20:29:21 ID:wVxpjF14.net

わかるー
すごく気に入って買ったものも、沢山になるとちゃんと整理できなくて仕方なく捨てるときすごく悲しくてもう無闇に買うのやめようってなった
可愛い！ほしい！でどんどん物を手に入れても幸せになれないんだよね、結局
自分の持てる量は決まってるから、その中で入れ替えてって、よりお気に入りのものを持ってる状態を作っていくと無駄に買わなくなるし満足してくる

[7回]

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611 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 13:53:06.48 ID:kOf7tGdI.net[3/4]

人から一緒に行こうともらった釣り竿を捨てる
その人は当時すでにお年寄りだったのでおそらくこの世にいない
だから捨てにくい気持ちがあった
親切にしてもらってたけどしゃあない



612 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 14:01:42.25 ID:mqipTzR4.net

>>611
切ないね
それは捨てにくいよ
父親(まだ生きてるけど)が釣り大好きだから、そういうの何となく分かるような
今までその竿で釣り行ったみたことある？
処分の邪魔するようだったらごめんね

619 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 14:59:21.55 ID:VzYap8nu.net

>>611
写真撮って処分で良いのでは
だって使っていないんだもん
親切への感謝がそれで無くる訳じゃないし大丈夫だよ



622 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 16:01:59.96 ID:OY77XQIc.net[3/3]

いい思い出は、ものを捨てても残り
嫌な思い出は、ガラクタと一緒に捨てられる

と都合よく解釈することにした　＠2ｃｈ



623 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 16:08:35.71 ID:stC6hkfp.net[6/7]

そうそう、物が捨てられないのって罪悪感が大きいんだよね
DaiGoのyoutubeとかでも言ってたけど
思い出は心の中にあるから捨てていいって言ってた



624 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 16:25:38 ID:BDc4c4P7.net

作った人のことを考えてしまってなかなか捨てられなかった
でも汚部屋のなかでゴミ扱いになってるの気づいて捨てた



625 ： ：2019/11/20(水) 16:29:23.56 ID:qa1FHID7.net[2/2]

そういう時は捨てた後に供養してあげる気持ちで仏壇で線香あげてる



626 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 17:04:10 ID:stC6hkfp.net[7/7]

人からもらった物とかは捨てられるけど自分で買った物がなかなか捨てられない



629 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 19:07:40.95 ID:kOf7tGdI.net[4/4]

>>612
年賀状のやりとりしてたけど疎遠になってしまい結局行かずじまい
処分の邪魔になってないのでご安心を

>>619
確かに感謝の気持ちはあるので写真を撮って偲ぶことにします

皆さん色々貰い物には悩まされてるよね
今回は何となく処分してもしゃあないなという気持ちです
ちょっと調べてみると初心者用ながら上級者もサブで使ったりするもののようで改めて感謝
ただ釣りをするとなればその他にも道具が必要になってその管理能力はないのは自分が一番知っているので

あの時無理に捨てたので買い戻したいっていうリバウンドも考慮しつつ自分の意志で処分です



630 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 21:32:00.50 ID:nNoDG7bL.net

捨てて後悔してるのは子供のときのものだな
大人になって自分で買ったものはそうでもない



631 ：（名前は掃除されました）：2019/11/20(水) 22:38:31.30 ID:wUQj4VzF.net

わかる



665 ：（名前は掃除されました）：2019/11/22(金) 13:16:56.41 ID:jwoXxq0h.net

無事に釣り竿捨てました
皆さん応援ありがとうございます

[8回]

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506 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 08:09:40.54 ID:+hvsS1UU.net

最近片付け（家事）は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった
前にタスクの話がちょっと出たけど
汚いから手をつけるの嫌とか、全部の場面で複雑な感情や思考を持ち込むと消耗・電池切れも早くなる
それよりはある程度思考停止でポイント押さえて体を動かす方がいいんじゃないかと思えてきた
ある意味フランケンだね
もちろん動きたくない時は無理しない方針で（この辺が怠けもの体質）
でもいいってことで



507 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 08:21:20 ID:gbtcBEZE.net

>>506
その状態を習慣と言うのでは

自分も嫌だー情け無いー死にたいー的な安っぽい感情に囚われがちなので我ながら幼稚だなと感じる
とりあえず布団から出てカーテンと窓を開ける



508 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 09:15:51.17 ID:SNKPapbM.net

>>506
> 最近片付け（家事）は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった

最初は頭使ったほうがいいよ。
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
　　　　　　…
　　　　　　…
・無意識のゴミを捨てる

毎日の繰り返しでやがては無意識になる。

この段階に達してから、次の段階の片付けを意識して行う。

以下繰り返し。



509 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 11:19:11 ID:A55WWEGV.net

>>506
それはいえる
気持ちを注ぎ込んでやるとメチャメチャ消耗する
疲れて続けようって気にならないし
もっとハードル下げて熱意なく始めるなら回数増やせそう



510 ：（名前は掃除されました）：2019/11/17(日) 11:57:37 ID:o166yTjA.net[1/2]

楽なこと・気持ち良いこと（良い意味で）を求めて進めていくとそうなる
掃除しにくいやつは捨てて掃除が楽なやつを買うとか
自分ではどうにも出来ないレベルなら業者に頼むとか
綺麗になると気持ち良いから定期的に掃除するとか
脳（精神）を疲れさせない方向へ持っていくことで加速するし維持も出来る

楽だから掃除しない、楽だから捨てない、はある程度進んだ人のみが良い意味として使えるので
汚部屋住人は基本使えない

[10回]

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680 ：（名前は掃除されました）：2019/11/23(土) 19:17:25 ID:wVlpWPnb.net

汚部屋住人は、感情や欲にしばられている度合いが高いってことだろうな。

合理的に理性的に、この部屋にはこれが必要ないから捨てるべきだから捨てる。
という行動がむずかしい。



700 ：（名前は掃除されました）：2019/11/24(日) 12:29:13.19 ID:IFdC3wtM.net

>>680
誰でもあるはずの感情や欲に縛られすぎす汚部屋にならない人は、合理的に捨てるべきだから捨てられる。
ということは逆に言えば要るべき時が来たらいつでも自分なら入手できるはずだと信じてるから、今はいらないと判断した時にすぐ捨てられるんだよね
感情や欲に縛られすぎない人→「満ち足りてる人」「足るを知る人」「自己肯定感が高い」

汚部屋の人は、今あるものを手放したら次いつ入手できるか分からない不安が潜在的にあるからホルダー（溜め込む人、手放せない人）になってしまうんだと思う
その状態が感情や欲に縛られてる度合いが高い状態→つまり汚部屋の人は「満たされていない」「自己肯定感が低い」

こんな感じなのかなとか考えてみた



707 ：（名前は掃除されました）：2019/11/24(日) 16:30:26 ID:LF86E+ng.net

>>700
バブルの恩恵を受けた人らがそんな感じなのは正解なんだろうけど、若い世代は逆だよ
愛着も勿体無さも感じてないけど、Amazonや百均やコンビニが手軽すぎて、いらなくても買っちゃう
テトリスみたいに、捨てる前に上から積もってくる

３つあったハサミを２つ棄てても、また可愛いハサミを買っちゃうよ



710 ：（名前は掃除されました）：2019/11/24(日) 17:51:27.99 ID:qj36Q2Nv.net[2/3]

私も何個も買うな
気分によって使いたい物が違うし

[6回]

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501 ：（名前は掃除されました）：2019/11/16(土) 20:51:36 ID:rl/ti6Th.net

先月の末に汚部屋から引っ越した

押入とか棚とか、あちこちに書類をぐちゃぐちゃに収納してて、
選別したら半分以上はゴミだった
仕事関係まの雑誌類も半分近く処分したし、
とにかくいろんなものを捨てまくった

残りを新居に運び、さらに選別して捨て、
収納もかなりできてきてもうゴミはないと思ったのに
さっき細々したものを選別したら、やっぱりその半分はゴミだった
自分は今までゴミ（とホコリ）の中で暮らしてたんだと実感したわ

今は少しずつでもちゃんと物の居場所を決めてから、収納するようにしてる

あとは必要な最低限の家具を買って、
サイズの合わない古い家具を捨てればだいたいは終わりそう
そこまでできたら、捨てきれずに持ってきた古いオタクグッズをメルカリで売りたいな
がんばって集めたものを捨てるのは切ないし、
需要は確実にありそうだから

[10回]

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388 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 10:08:08 ID:EeQNdg2p.net

仕事はマルチタスクで処理できるし外面もいい
仕事場の机は綺麗
だけど部屋の片付けだけができない



389 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 10:09:17 ID:1YlyML0w.net[2/2]

>>388
それは外でエネルギー使い果たしてる系だろうな



390 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 10:24:24.01 ID:VYln4+Pe.net

>>388
疲弊している時は維持+1位でいいのよ



397 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 12:57:01.51 ID:2QmV1qXg.net[1/2]

>>390
1位、凄いよね自信持っていいよね



400 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 13:16:05.56 ID:FKYn6Bb6.net[2/2]

>>397
+1つくらい



401 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 13:48:56.40 ID:2QmV1qXg.net[2/2]

>>400
マジレスどうも



547 ：（名前は掃除されました）：2019/11/18(月) 15:06:49.18 ID:IVXjOael.net

仕事忙しいと片付けと掃除が進まないあるある
自分は諸事情で仕事をセーブしなくてはならなくなったのだけど
今は仕事をしない分だけ片付け進めることができてる

一度片付けるとそれを維持するのは楽なはず
でも、そこまで行くのが大変なんだよね



550 ：（名前は掃除されました）：2019/11/18(月) 16:37:57 ID:+wzsHnaH.net

>>547
そうだね、一度すごいレベルの汚部屋まで進化してしまうと、もう仕事しながらの土日や毎日のちょこちょこ片付けではなかなか追いつかないよね
時間か人手で一気にリセットかけないと、にっちもさっちもいかない閉塞感とやってもやっても終わらない徒労感で疲弊しきってしまうなと思うよ
自分で維持可能な状態にまでなれば、キープは頑張れる

みんな身体は大切にね
身体を壊すと片付けもできなくなる



552 ：（名前は掃除されました）：2019/11/18(月) 17:06:44 ID:ELrThJQ9.net

やっぱり疲れててもサッとできる掃除や片付けって物の絶対量が少なく、しかも物か表に出ていないことだと思う
棚や床の埃を録るにしてもいちいち物を退かさないと掃除できないのはやる気が削がれるし時間も取られる
やっぱり物を減らす→定位置を決めてなるべく収納すれば日頃の掃除や片付けは余計な物を捨てる、はたきをかける、掃除機くらいで済むんじゃないかな


なので、身も蓋もないけど、集中的に一気にやるか人を頼るかして
まずは汚部屋リセットするしかないというのが個人的感想

仕事お疲れさま、体調壊さないようにお互いがんばろう

[6回]

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378 ：（名前は掃除されました）：2019/11/11(月) 23:22:17.54 ID:5BUgJBTy.net

物の置き場の定位置がないのが片付かない原因と気づいた。
とりあえず100均のでかいファスナー付きの直方体の袋をいくつか買って、夏服とタオル類をしまってそれぞれラベルを付けた。
文房具は見つける度にもち吉の大缶に入れる。
乾麺などの食品も一ヶ所にまとめて入らない分は食べた。
少しずつ片付いてきて嬉しいw



381 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 00:31:38 ID:4greCS7+.net[1/2]

>>378
物の定位置は激しく同意
＞100均のでかいファスナー付きの直方体の袋
それどんなん？良さそうだったら同じの欲しい



382 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 07:48:49.93 ID:4oSdkJCW.net[1/2]

片付けるつもりが逆に散らかるよくあるパターン

引き出しを全部出して途中で終わる
机の上に分類物途中のものが放置



383 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 08:08:33.12 ID:1p+H00Pq.net[1/2]

引き出しの中から使っていないものを　抜く
2つでも3つでもいいから　抜く

で、終わったら引き出しを元へ戻す
ちょっとスッキリ
無理しない、ちょっとだけね

それでいいぢゃんね？



384 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 08:20:24.96 ID:4oSdkJCW.net[2/2]

そうだね
まずは机の上だけ片付けますわ



385 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 08:52:23.39 ID:RsA9K/Lg.net

>>384
その時に置場所の決まっていないものはひとつの箱にまとめて入れて次回別の場所を片付ける時にまた入れてって続けてたら自分の場合は捗ったよ
最終的に箱を見て空いた場所に置場所を作るかやっぱり要らないってなることも多いし



386 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 09:38:52.57 ID:k4ZT39DR.net

むしろ汚部屋になる人は
「必要なものと必要でないものの区別がつかないから全部とっておく」が強いので

そのまま同じく
「重要なタスクと重要でないタスクの区別がつかないから全部抱え込む」んじゃないかな

抱え込む仕事を整理出来る人は部屋のものの要不要も整理できているはず
ガラクタを捨てる、不要なタスクを減らす、どちらスタートでもいいから判別の訓練をするって感じか



387 ：（名前は掃除されました）：2019/11/12(火) 10:07:33 ID:1YlyML0w.net[1/2]

お金は信用というデータが付加された物体で、実は汚部屋に積み上がってる物品もこれと同じなんだよね
思い出とか捨てることについての不安がデータとして付加された物体が汚部屋に貯蔵されてる
お金を貯めるのが金庫なら、ゴミを溜めるのは菌庫か
手放すか否かという決断（価値判断）は物体ではなくデータを見て行われる
データの価値が失われたらお金も物品もガラクタになる



424 ：（名前は掃除されました）：2019/11/13(水) 03:07:09.54 ID:vQ84Euox.net

汚部屋体質の人はタスク減らすのマジ大事
洗濯物、ちまちま干すのが面倒で山になってたんだけど
そういえばうち乾燥機と一体型だったんで
洗ったら大物だけいくつか自分で干して、残りは乾燥機に任せることにしたら超楽になった

あと行方不明になりがちな靴下は、脱衣所にフック付けてネット吊るしてそこに投げ込むことにした
無くならないし取り出すのも楽

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E7%89%A9%E3%81%AE%E7%BD%AE%E3%81%8D%E5%A0%B4%E3%81%AE%E5%AE%9A%E4%BD%8D%E7%BD%AE%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%8C%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%A8%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%84%E3%81%9F%E3%80%82物の置き場の定位置がないのが片付かない原因と気づいた。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


251 ：（名前は掃除されました）：2019/11/08(金) 22:07:45.66 ID:/UgOnIzB.net

年末近くなると完売しちゃうから
クエン酸2つ買って来たけど既にウチに1つあって
ストック棚にしまおうとしたら2つあったもうやる気ない



252 ：（名前は掃除されました）：2019/11/08(金) 22:09:25.24 ID:/UIlqRGA.net

使いきりスレへGO



253 ：（名前は掃除されました）：2019/11/08(金) 22:10:45.27 ID:7NFhYroZ.net

>>251
掃除し放題じゃん！w



254 ：（名前は掃除されました）：2019/11/08(金) 22:14:14.45 ID:AzaLH3pv.net

>>251
とりあえず寝てしまえ
明日起きてからクエン酸を活用した掃除の方法を考えたらいい



255 ：（名前は掃除されました）：2019/11/08(金) 22:27:28 ID:aEXDS8BS.net

掃除専用のじゃなかったら飲めるかもよw



256 ：（名前は掃除されました）：2019/11/08(金) 22:28:15.07 ID:m0ivJAaW.net

>>251
浴室の鏡のうろこ取りに、トイレ掃除に、色々使えるよ
腐らないしあって困るもんじゃない
ドンドン使っちゃえ



257 ：（名前は掃除されました）：2019/11/08(金) 22:34:43 ID:HNTLBFUn.net

>>251
二行のうちにクエン酸がみるみる増えてってめっちゃウケた
重曹あったら合わせて排水溝しゅわしゅわアタックだ

管理人より
クエン酸は洗濯のすすぎのときにも使えます、
洗剤を落とします。

クエン酸（無水）950ｇ 食品添加物

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E7%89%A9%EF%BC%88%E9%81%93%E5%85%B7%E3%83%BB%E6%9C%AC%E3%81%AA%E3%81%A9%EF%BC%89/%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8%E3%82%92%E6%B4%BB%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AE%E6%96%B9%E6%B3%95クエン酸を活用した掃除の方法

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


311 ：（名前は掃除されました）：2019/11/10(日) 15:41:48 ID:0zSXs+ZY.net

はぁ～　今年もダメだわ



312 ：（名前は掃除されました）：2019/11/10(日) 15:45:16.91 ID:P6joLSQD.net

久しぶりに会った友達の口癖が「ダメだわ」になってた
自分も汚部屋をカミングアウト
これから少しやろう



313 ：（名前は掃除されました）：2019/11/10(日) 15:56:20.67 ID:jRqtY4gH.net

自分が部屋で過ごしてるところをタイムラプスで撮ったら物を跨いでたり避けて過ごしてたりみすぼらしくて愕然とした
危機感出たわ



358 ：（名前は掃除されました）：2019/11/11(月) 14:45:24 ID:Le/glR5s.net

数年前に不便すぎて多少ゴミを捨てて片付けたのだが、その時の状態が
「うつ病の人が部屋を片付けたビフォーアフター」
という記事のビフォーよりも汚かった。

じゃあ今の俺ってうつ病の人よりひどいのかと思ってゲロ吐きそうになった。

うつ病を患っている女性が公開した寝室のビフォア・アフター画像
http://karapaia.com/archives/52224685.html


359 ：（名前は掃除されました）：2019/11/11(月) 14:55:24.03 ID:OcV5kgoc.net

吐いて余計に汚くならずよかったね



360 ：（名前は掃除されました）：2019/11/11(月) 15:01:11 ID:XTcGe9PK.net

人生は取り戻せない事が多いけど
掃除された部屋だけは業者や自分の頑張りで取り戻せるから
そんなに悲観することないんでない



361 ：（名前は掃除されました）：2019/11/11(月) 15:05:01 ID:wGAgo8Cq.net[2/2]

>>360
なんかこのレスが心に染みたわ
まだ希望はある…

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AF%E5%8F%96%E3%82%8A%E6%88%BB%E3%81%9B%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%8B%E3%81%8C%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%A9%20%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%AF人生は取り戻せない事が多いけど 掃除された部屋だけは業者や自分の頑張りで取り戻せる

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


231 ：（名前は掃除されました）：2019/11/07(Thu) 18:23:33 ID:s6fdZUGO.net

今、片付けがクッソ楽しい
まだまだ中間部屋にもほど遠いけど、綺麗になったところを自分なりにおしゃれな空間にして維持して快適に使っている
一部が綺麗だと周りの汚いのが気になるとは言うけど、今までは汚い方に引っ張られて全体が汚くなっていた
今は綺麗やおしゃれや快適を広げて行きたい
毎日楽しくて今日は仕事から帰ったらあそこを片付けようとか思いながら仕事してる

時間無くてもちゃんと布団を畳んで出かけたら帰宅したときとても気持ち良いね



233 ：（名前は掃除されました）：2019/11/07(Thu) 19:11:56 ID:5sMewCNy.net

>>231
いいな
そういう境地に達したいよ
まだまだ続く苦難にしか思えない
家がしんどい



234 ：（名前は掃除されました）：2019/11/07(木) 19:23:44.62 ID:4mqEmBd6.net[1/2]

リビングのテーブルの上がいつもぐちゃぐちゃ
とりあえず郵便物やらチラシ、お菓子
酷いときには洗った洗濯物も置いてしまう

床に物はあまり置かなくなったけど
テーブルの上だけは一年中汚い



235 ：（名前は掃除されました）：2019/11/07(Thu) 20:15:22 ID:jLpgzxfp.net

テーブルの上がすっきりしてるとホント気分いいから頑張ってみて



236 ：（名前は掃除されました）：2019/11/07(木) 20:51:59.55 ID:4mqEmBd6.net[2/2]

ありがとう>>235
テーブルが片付いたら花を一輪だけ飾るんだ…



239 ：（名前は掃除されました）：2019/11/07(木) 22:14:23.64 ID:uAxKV6x8.net

>>236
フラグ立てんなw

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E4%BB%8A%E3%80%81%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%8C%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%BD%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%84今、片付けがクッソ楽しい

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70 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 16:26:30.47 ID:sGO2aDZD.net

引っ越しを控えてるので事前に物の総量を減らしたいのだけど思考停止してしまう
ただでさえ引っ越しの手間を思うと憂鬱なのに、前哨戦で物の取捨選択という思考労働をしないといけない
やる前から疲れる
でも物を減らした分だけ引っ越し本番の作業は楽になるはずだから頑張る
少しずつでも捨てる…



71 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 17:45:05.12 ID:pZJEZ3nY.net[1/4]

それ前哨戦と思うから余計に憂鬱なんでは
もの捨ても引越しの一環だと思うし
前倒しで具体的に荷造りなどの作業始めちゃえばいい
そうすれば余裕持って取捨選択しながら同時に引越し用意もできる
本やシーズンオフの服など目先の生活に必要無いものなら先に箱詰めしても困らないしね



72 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 17:59:11.23 ID:pZJEZ3nY.net[2/4]

↑具体的には荷造り用に箱詰めしながら
一つ一つ、これは新居に持って行きたいorもう手放してもいい
の選択をするということね

もちろん可能なら先に選別して不用品全部捨ててから残りを一気に箱詰めでもいいけど
自分も含め選別作業が苦手な人はとにかく先に身体を動かして実績積み上げていく方が向いてるような気がする
そうするとやる気は後からついてくる



73 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 18:29:16.57 ID:iSnS86E/.net

>>70
仕分けようと思うから疲れる
気に入ってる物から詰めてって入らなかった物は捨てればいい



74 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 19:10:12.38 ID:DMHZ+HG7.net

>>73
非情の天才あらわる



75 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 19:19:29.90 ID:pZJEZ3nY.net[3/4]

>>73
もひとつの手段ではあるけど
本当にそれができる人は最初から汚部屋にならない
もしくは業者入れなきゃならないほど酷いゴミ部屋の人向け最終手段という感じじゃない？



76 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 19:57:27.99 ID:ClA8RN8m.net

>>75
気に入った物が多すぎるんだ
自分も汚部屋は解消したけど物は多い
引越ししたい



81 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 22:25:12.61 ID:iE5P1ZYU.net

憂うつだと思うからうまく行かないのではないかと思う
好きなことははかどる
その作業の中に自分なりの楽しみを見いだせないかな
捨てたり片付けたりするのは義務じゃない



83 ：（名前は掃除されました）：2019/10/28(月) 23:04:41.25 ID:g0vkPEy+.net

引越しでの取捨選択は一石二鳥だよ
物が減れば引越し代も安く済むし、引越し後のお部屋も住みやすい
時間がなくてとりあえず持てるだけ持って行ってしまったから、一人暮らしで繁忙期でもないのに引越し代10万越えになり、
せっかくの新居で3年間も汚部屋で過ごし、いま一念発起して家具も服も徐々に捨ててる

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%80%A5%E3%81%AA%E6%9D%A5%E5%AE%A2%E3%83%BB%E7%82%B9%E6%A4%9C%E3%83%BB%E5%BC%95%E8%B6%8A%E3%81%97/%E5%BC%95%E3%81%A3%E8%B6%8A%E3%81%97%E3%82%92%E6%8E%A7%E3%81%88%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A7%E4%BA%8B%E5%89%8D%E3%81%AB%E7%89%A9%E3%81%AE%E7%B7%8F%E9%87%8F%E3%82%92%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%A0引っ越しを控えてるので事前に物の総量を減らしたいのだけど思考停止してしまう

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


135 ：（名前は掃除されました）：2019/11/02(土) 20:03:58 ID:9/qmSA2O.net

ロボット掃除機を買った人がダストボックスを確かめてこんなに部屋にホコリがあったのか！と驚くのを見習って、
サイクロン掃除機で同じことをしたら、本当に驚くほどゴミが溜まっていた。
３日前に掃除機をかけたのに。

掃除機は毎日かけるのが理想と実感。
今はモノが多くてロボット掃除を買ってもうまく作動しないだろうから、早く部屋を片付けてロボット掃除機が似合う部屋にすると決意。

iRobot【国内正規品】ロボット掃除機 「ルンバ」
138 ：（名前は掃除されました）：2019/11/03(日) 08:54:16.44 ID:QZl1ze6S.net

>>135
でもあんまり高い理想もよくないよ。
実現できて無理なく持続できるならいいけど。

１週間に１度ぐらいを掃除機がけの基本として、余裕があればその他の日にも掃除がけするぐらいのつもりでいいと思う。

理想ばかり高くて結果汚部屋じゃ意味がない。



139 ：（名前は掃除されました）：2019/11/03(日) 09:41:08.32 ID:gtN58TY6.net

>>138
理想高すぎてなにもできなくて結局汚部屋ってあるあるパターンだよね…


140 ：（名前は掃除されました）：2019/11/03(日) 09:47:23.17 ID:VDNKVcQU.net

「これくらいなら毎日できる」という、手の届く目標を習慣にするといいよ
高い目標を一度だけは、達成したら終わってしまうよ



141 ：（名前は掃除されました）：2019/11/03(日) 10:18:08.53 ID:GjGxZRoK.net

フローリングを10年以上放置してて、ようやく片づけができたので雑巾がけしたら絞り汁が墨汁だよ



142 ：（名前は掃除されました）：2019/11/03(日) 11:33:07 ID:atMgbUzH.net[1/2]

墨汁w

127の人はそんなに汚部屋じゃない感じかね？
3日前にも掃除機かけたとか言ってるし
物はあるけど汚部屋ほどじゃない中間部屋？

ルンバは汚部屋卒業後のリバウンド防止の動機づけとしては良いかもね



147 ：（名前は掃除されました）：2019/11/03(日) 19:57:49.99 ID:zegcW9J+.net

私も今の汚部屋が片付いたらロボット掃除機買う

何度同じことを繰り返してるんだーって自分を殴りたいほどには繰り返してるからそこを目標に今は頑張ってる
あと池田暁子さんの片付け本と自分のタイプが似てて参考かつモチベーションになってる

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E6%8E%83%E9%99%A4%E6%A9%9F%E3%81%AF%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8C%E7%90%86%E6%83%B3%E3%81%A8%E5%AE%9F%E6%84%9F%E3%80%82掃除機は毎日かけるのが理想と実感。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


16 ：（名前は掃除されました）：2019/10/22(火) 13:28:32.13 ID:qjDSEtrE.net

脱出と言うが自分にとっては奪還のための戦いだった
そして今は旅
やっとベランダに辿り着いた



17 ：（名前は掃除されました）：2019/10/22(火) 14:47:36.45 ID:Zj97lOfY.net

セルフネグレクトは良くあるけど、自分のためにすることって結局は誰かのためになることにつながる気がする



18 ：（名前は掃除されました）：2019/10/22(火) 15:10:16.12 ID:fcfw2Ddd.net

>>16-17
わかります
自分を取り戻すために頑張ろうと思います
今やらないとこの先の人生すべてダメにしそうで恐怖しかない

ちなみに自分は家族を相次いで亡くして、1人になったら生きる気力も無くなったセルフネグレクト
悲しい事がきっかけで汚部屋になる人も少なくないと思います



20 ：（名前は掃除されました）：2019/10/22(火) 17:44:01.69 ID:s8YYHTay.net

>>18
大変な思いされたんだね
早くに、そういう経験を積んだ人生の先輩と呼びたい

ルポ　ゴミ屋敷に棲む人々　孤立死を呼ぶ「セルフ・ネグレクト」の実態 (幻冬舎新書)



99 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 17:17:43 ID:rO+ZIZMh.net

鬱で数ヶ月シンクを放置しドロドロの状態に…
気に入って買い集めた食器はとりあえずヘドロとカビにまみれた状態のまま水気を切ってビニール袋かぶせたバケツに突っ込んである
この食器ってもうダメ？諦めるしかない？
種類は普通に陶器、ガラス、土鍋など

中でもお気に入りのいくつかは、ハイターに浸け置き→食器用洗剤で洗う→沸騰した鍋で煮沸→アルコール除菌スプレーまでやったけど、乾かしてしばらくしてから使おうとすると鼻が曲がるようなニオイがする…
熱湯を注いだときもイヤなニオイが立ちのぼる
ここから回復する方法ある？もう諦めるしかない？



100 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 17:43:11.31 ID:VWQ3NVp2.net[2/2]

>>99
健康第一だから、自分が同じ立場だったら捨てる
そして、本当に気に入ったデザインのを最低限の数だけ揃えて、たいせつに使う



101 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 17:56:28.93 ID:kja/hvjR.net[2/2]

>>99
土鍋は表面が荒いから味が染み込む、陶器は上薬が塗って焼いてあるから少しはマシだけど素材は面が荒い。
つまり素材の内部にまでカビが染み込む。
ガラスは大丈夫だろうだけどデザインがこっていたらそこにカビが残っている可能性が。

アルミやステンレスの鍋ですらきちんとするなら毎回洗うのが基本。

> この食器ってもうダメ？諦めるしかない？
> ここから回復する方法ある？もう諦めるしかない？
自己判断で。



102 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 18:13:39.86 ID:G+qjWQgz.net

>>99
汚部屋の俺でもさすがに捨てる
アキラメロン(´・ω・`)



103 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 18:40:30.74 ID:NWjJ1UEC.net

>>99
カビって下手すると人体にも生えるらしい、喉とか肺とか
耳鼻咽喉科の先生から聞いた話なんだけどね

食器として使わないで飾って置くだけでもそれだけ臭いのなら体に良くない気がするわ



104 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 19:26:49.42 ID:BFl0RQHA.net

カビは下手するとどころか余裕で人体でも繁殖するよ
汚部屋民でもカビと埃にはできるだけ気をつけた方がいい



105 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 19:40:12.40 ID:VF2kI835.net

そこまでしてダメならもうダメだろう
また新たにお気に入りが見つかるかわからんけど鬱な気持ちと共にポイしたほうがいいよ



106 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 19:50:45.02 ID:73Oyp3ba.net

>>99
仮に気にならないくらい匂いが取れても食器として使いたいないわ



107 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 20:31:10.84 ID:9Ywg1fWq.net

土鍋は水を吸うから無理だな

他のも中のものにカビ生えたときも洗ってきれいになるなら使えたけどそのときはニオイは出なかったので
洗ってもニオイがあるなら無理だと思う



108 ：（名前は掃除されました）：2019/10/29(火) 21:55:47 ID:wlm41m2/.net

>>99 片付ける気力が戻ってきたのかな？よかったね
食器は諦めて買い直そう！　同じの探しても良いし、全く新しいのでも良いし、掃除したご褒美に新品を手に入れるのだ



109 ：（名前は掃除されました）：2019/10/30(水) 08:00:56 ID:ME4XCxSE.net

どうしても使いたいなら毎回ラップかぶせるんだな



110 ：（名前は掃除されました）：2019/10/30(水) 10:24:36.28 ID:bkGUSUao.net
煮る 焼ききる 煮る 焼ききるを何十回もやればなんとかなるかもしれないが(割れるか)労力考えたら買い直すほうがいいな



111 ：（名前は掃除されました）：2019/10/30(水) 10:39:56.96 ID:WBy+ETVu.net

汚れ具合が想像つかないので役立つかわからないけど
消臭目的なら塩素系漂白剤より過炭酸ナトリウムとかオキシクリーンみたいな
酸素系漂白剤の方が効果ある気がする
近ごろはダイソーにもオキシなんとかや過炭酸ナトリウムが売ってるから試してみては？
土鍋とか水分が染み込む素材の物は諦めた方が良さそうだけど



112 ：（名前は掃除されました）：2019/10/30(水) 14:30:16.09 ID:wrgcP2lj.net

ドロドロになった食器を洗ったのが偉いわ

どんな高かった服でもカビたらもう捨てるわ、ついでのその周辺の服も捨てる
洗った所で少しでも残ってたらまた繁殖してくるし他の服にもカビがうつるもの
他の物を守るために捨てるしかないこともある



113 ：（名前は掃除されました）：2019/10/30(水) 14:40:29.13 ID:+M1DdOoB.net

ちゃんとモノに感謝しながら、ごめんなさい、ごめんなさいと謝りながら捨てるしかないな。
モノを減らすと残ったモノを大切に大事に使うってのは本当だな。



114 ：（名前は掃除されました）：2019/10/30(水) 15:07:38 ID:Hv4872kG.net

本当にそう思う
残りを把握できるから買い物が計画的になったし
在る物で代用出来てる
考え方も柔軟になってきたなー
こうじゃなきゃだめ！っていうこだわりが無くなってきた

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%A8%E8%A8%80%E3%81%86%E3%81%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AB%E3%81%A8%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AF%E5%A5%AA%E9%82%84%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E6%88%A6%E3%81%84%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%20%E3%81%9D%E3%81%97%E3%81%A6%E4%BB%8A%E3%81%AF%E6%97%85脱出と言うが自分にとっては奪還のための戦いだった そして今は旅

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


116 ：（名前は掃除されました）：2019/11/01(金) 03:47:56.47 ID:ctqSrtDk.net[1/2]

片付け本を少なくとも１００冊以上読んだまとめ
１　出す
２　分ける
３　しまう
これだけ。

全部これだけ。
モノが少なかった１９６０年代の本は違いかもしれないが、大量生産大量消費が行き渡った８０年代を経て、「捨てる!」技術で「捨てる」ことの重要さが認識された２０００年以降の本はこれ。

１は（全部）出す。
これは場所別に出すパターン、例えば引き出しなら引き出し１つだけ、タンスならタンスだけのパターン。
もう１つのパターンはモノ別に全部出すパターン。
これがこんまり式。
なぎまゆ式は両方のパターン。

２が一番難関。
分けるとは「捨てるモノ」「残すモノ」に分ける。
これをトキメキでするのがこんまり式。
「要るモノ」「それ以外のモノ」で分けるのが勝間式。
メンタリストDaiGoも勝間式に近い。
「捨てるモノ」「売るモノ」「残すモノ」くらいで分けるのがなぎまゆ式か。
「要るモノ」を超厳選してそれ以外を捨てるとミニマリストになる。
断捨離も精神的にはミニマリストに近い。

　　　　　モノの多さのイメージ（個人的な適当なイメージ）
　　　　コジマジック　＞　なぎまゆ　＞　こんまり　＞＞　勝間式　≒　断捨離　＞＞　ミニマリスト

コジマジックの片づけスイッチ！

「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら 二度と散らからない部屋になりました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

人生がときめく片づけの魔法 改訂版

2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム (文春文庫)

人生を変える断捨離

ぼくたちに、もうモノは必要ない。　- 断捨離からミニマリストへ -


117 ：（名前は掃除されました）：2019/11/01(金) 03:52:20.88 ID:ctqSrtDk.net[2/2]

　モノの多さのイメージ（個人的な適当なイメージ）
　　　　コジマジック　＞　なぎまゆ　＞　こんまり　＞＞　勝間式　≒　断捨離　＞＞　ミニマリスト

収納を重視すると左側、捨てるを最重要視すると右側になるイメージ。
各方式にはっきりとした定義はないし、各人の持つイメージが違うので不等号は適さないが個人的イメージで。



120 ：（名前は掃除されました）：2019/11/01(金) 10:18:42.85 ID:WwtnLoCh.net

100冊読んだの凄いね熱意って大事だよね

片づけきるんだという熱意が、もうこれ以上捨てられない全部使える物なんだという弱気を
もう一度奮い立たせゴミ袋を握らせてくれるもんね



121 ：（名前は掃除されました）：2019/11/01(金) 10:48:30.74 ID:9loOR1gA.net

１.出す
以前ひどい目に遭ってもうここからできない怖い



122 ：（名前は掃除されました）：2019/11/01(金) 15:24:48.99 ID:EvP0YtLf.net[1/2]

ちょっとずつ出してちょっとずつやろうってのがごんおばちゃま式だね
日常生活もあるしトラウマがあるならゆっくりでもいいんじゃない



122 ：（名前は掃除されました）：2019/11/01(金) 15:24:48.99 ID:EvP0YtLf.net[1/2]

ちょっとずつ出してちょっとずつやろうってのがごんおばちゃま式だね
日常生活もあるしトラウマがあるならゆっくりでもいいんじゃない



125 ：（名前は掃除されました）：2019/11/01(金) 23:26:34.45 ID:3a7Xaimg.net

>>116
そこまで読んで一番大切なのが抜けてるぜw
だわへし
だ→出す
わ→分ける
へ→減らす　が抜けてる
し→仕舞う



128 ：（名前は掃除されました）：2019/11/02(土) 06:55:43.35 ID:Ux0Kb1sP.net

とりあえず入りを制して
出すの全開でがむばりまっす



129 ：（名前は掃除されました）：2019/11/02(土) 09:19:09.13 ID:YM+P7uvd.net

>>125
ｳﾌﾌッてなった　ようやく理解した



132 ：（名前は掃除されました）：2019/11/02(土) 13:39:34.74 ID:YJ8YLI9V.net

片付け本を大量に読んだ人には、5S本を読んでみることをおすすめする

改訂版[ポイント図解]5Sの基本が面白いほど身につく本


管理人より
上記の本のなかで読んだことがあるのは「こんまり本」「なぎまゆ本」だけでした。
ミニマリストなどは、我が家には上級すぎて手を出す機会もなさそう。
勝間式はよく知らないのですが、短期決戦型なのでしょうか。

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E7%89%A9%EF%BC%88%E9%81%93%E5%85%B7%E3%83%BB%E6%9C%AC%E3%81%AA%E3%81%A9%EF%BC%89/%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E6%9C%AC%E3%82%92%E5%B0%91%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A8%E3%82%82%EF%BC%91%EF%BC%90%EF%BC%90%E5%86%8A%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E8%AA%AD%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81片付け本を少なくとも１００冊以上読んだまとめ

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/


919 ：（名前は掃除されました）：2019/12/01(日) 08:22:58 ID:tJchEXJ5.net

計画したことを最後まで実行できる人は案外少ない。
というか人は本来そういうのが苦手なのかも。

計画の時点で「あれもこれも」になるか、
実行の時点で「あれもこれも」になるか、
そのどちらか。

語学アプリをやっていて気づいたが、
教育メソッドはとにかく達成段階を細切れにして、
出来たら良くできました、と報酬を与え
ここまでできました、と努力の過程を振り返られる仕組みになってる。

そこにヒントがあるような気がする。



925 ：（名前は掃除されました）：2019/12/01(日) 11:49:51.78 ID:x7xKtbtk.net

>>919
なるほど…
参考にしたい
一気には無理だし、計画は考える通りに行かないもの



928 ：（名前は掃除されました）：2019/12/01(日) 12:17:02.99 ID:/m5nMnrq.net

>>919
すごくいいことに気付かせてもらったように思う。

今自分もコツコツと片付け進行中なんだけど
一箇所片付くと次の片付けがうまくいく「片付けの連鎖」が起きていることを毎日実感している。
やってることは細々とした小さなことの積み重ねだけど。
片付けによって「快適」という報酬を得ていて、それが次の片付けを呼び、さらに快を得て…のループがうまく回っていると感じている。
学習は一日にしてならず。
汚部屋脱出も一日にしてならず。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E8%A8%88%E7%94%BB%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%92%E6%9C%80%E5%BE%8C%E3%81%BE%E3%81%A7%E5%AE%9F%E8%A1%8C%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%AF%E6%A1%88%E5%A4%96%E5%B0%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82%20%E3%81%A8計画したことを最後まで実行できる人は案外少ない。 というか人は本来そういうのが苦手なのかも。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般129
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1567148416/0-


945 ：（名前は掃除されました）：2019/10/19(土) 18:17:54.51 ID:CSnVf4il.net[2/2]

片付けのモチベ上げれる本って何があるの？

こんまりとか漫画家の人が書いてる本は鉄板として。

「調理場という戦場」って本があるんだけど、日本有数の名店のシェフが一番大事にしてるのは掃除らしい。いつもピカピカにしてないとダメとのこと。
この本読んで一時的にモチベあがったわ。

調理場という戦場―「コート・ドール」斉須政雄の仕事論 (幻冬舎文庫)




946 ：（名前は掃除されました）：2019/10/19(土) 19:49:00.46 ID:h5UZagQn.net

>>945
ここに色々紹介されてるよ
自分はここみて「捨てる」「片づける」で人生はラクになるを読んでるところ
整理法には触れてないけどともかく捨てなくちゃという気分にはなる

【餅ｱｶﾞｯﾀ】掃除本について話そう ６【駄目ﾀﾞｯﾀ】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1517119965/

「捨てる」「片づける」で人生はラクになる (PHP文庫)




948 ：（名前は掃除されました）：2019/10/19(土) 22:03:42.18 ID:royJ46kj.net[1/2]

>>945
その2冊と佐藤可士和の本はモチベ上がった
他のはあんまり、カレンは受け付けなかった
ただ佐藤可士和のはモチベ上がりすぎてすぐ売った



949 ：（名前は掃除されました）：2019/10/19(土) 23:01:37.75 ID:TVlj5vCE.net

>>948
タイトル教えてー



950 ：：2019/10/19(Sat) 23:14:19 ID:royJ46kj.net[2/2]

>>949
『佐藤可士和の超整理術』です

佐藤可士和の超整理術 (日経ビジネス人文庫)


953 ：（名前は掃除されました）：2019/10/20(日) 00:19:05.16 ID:eEebCQua.net

「今あるもので「あか抜けた」部屋になる。」っていう本がが個人的に参考になった
目線の誘導の仕方とかスッキリ見せるポイントが書いてあって
残しておくか捨てるか悩んだものの選別に役立ったな

今あるもので「あか抜けた」部屋になる。


956 ：（名前は掃除されました）：2019/10/20(日) 06:37:54.10 ID:+3xeQacc.net[1/2]

>>945
> 片付けのモチベ上げれる本って何があるの？

この考え方がすでにダメ。
モノを買ったら幸せになる、モノがあると幸せになるという考え方と根本が同じ。
その時はモチベが続くかもしれないが一時的なもの。
一時的なモチベはすぐさがって、次にモチベを上げる本をさがしはじめる。ジャンキーと同じ。
モチベ本を買い続けたらますます片付かなくなる。

モチベがなくても片付けられるようになるべきだし、モチベに頼る必要がない方法を採用するべき。
モチベというのは年度最初の願望みたいなもの。




958 ：（名前は掃除されました）：2019/10/20(日) 07:21:43.62 ID:m9cQEYsz.net

本でモチ上げいいんじゃないかな
人それぞれ
ブログやツイッターもあり



960 ：（名前は掃除されました）：2019/10/20(日) 08:33:46.06 ID:nxDEXcuF.net

まぁ汚部屋のはじめはドーピングしないと始められないってのあるかもしれん



962 ：（名前は掃除されました）：2019/10/20(日) 08:42:04.90 ID:A+DkJx6C.net

汚部屋をこじらせると本当に手をつけなくなっちゃうからね
でも脱出したい快適に暮らしたいでも動けないって苦しんでるわけで
最初のとっかかりになるならどんなことでも大切だよね

片付けが順調でもたまにモチベ下がることもあるし、行き詰まる時もある
そんなときにちょっと息抜き的に本読んだりしてるとまた動けるようになることもあるよ

まあ人それぞれ自分に合ったやり方を見つけたらいいじゃない
さあ今日もバリバリやるぞ～


管理人より
レス956さまのおっしゃるように、片付け本がなくても片付け・掃除ができるというのが良いのだと私も思いますが、それができないズボラ、掃除の習慣がない、状況だから（私の場合です）モチベーションを上げる、そんなに捨てていいんだ？　みたいな気づきなどを本やネットの書き込みから頂いているのが現状です。
とっかかりとして、あるいは汚部屋はなんとか脱出できたけどキレイ部屋にならないといった悩みがある場合、書籍やネットの書き込みは参考になると思います。

同時に
「そういうの（書籍等）がなくても、私の部屋はきれいに維持できています」
という状態が理想ではあります。

[21回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E7%89%A9%EF%BC%88%E9%81%93%E5%85%B7%E3%83%BB%E6%9C%AC%E3%81%AA%E3%81%A9%EF%BC%89/%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%AE%E3%83%A2%E3%83%81%E3%83%99%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%82%8C%E3%82%8B%E6%9C%AC%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BD%95%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%EF%BC%9F片付けのモチベ上げれる本って何があるの？