汚部屋から脱出したい！第94章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1196664084/


8 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/03(月) 21:49:19 ID:9AbYvKH7
コピペだが他板であまりに感動したから貼っておく。耳が痛い　orz

964 名前：（名前は掃除されました）[sage] 投稿日：2007/12/03(月) 14:26:59 ID:Mw+9cp/i 『もったいない』は捨てるときじゃなく買うときにこそ意識すべき言葉

12 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/04(火) 21:40:09 ID:BsfvnyaG
物のない時代に育った親に育てられると「物がもったいない」と思い込みやすいけど、
実は、ガラクタが占拠している「スペース」が一番もったいないのだ。
二番目にもったいないのは、その中で物を探す「時間」なのだ。

俺もがんばるー



18 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/05(水) 13:39:51 ID:p4ZNkCHL
>>8
本当にそうなんだよね
ゴミになってしまったモノの値段の合計出したら泣きそうになったよ
これからはよく吟味して本当に自分が欲しくてかつ必要なものだけを買うようにしよう



19 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/05(水) 20:15:17 ID:wW7eMl55
私はたまにゴミにするために買っているんじゃないかと思う　orz　反省

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%81%8C%E5%8D%A0%E6%8B%A0%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%8C%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%80%8D%E3%81%8C%E4%B8%80%E7%95%AA%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84ガラクタが占拠している「スペース」が一番もったいないのだ。 二番目にもったいないのは、その中で物を探す「時間」

「持たない暮らし」掃除板　14日目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1319266726/




710 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 01:18:09.74 ID:ubIDSqaD

2000億円回収督促OL「信用を失うことは命を失うこと」と明言
- NEWSポストセブン（2012年12月4日07時00分）
http://news.infoseek.co.jp/article/postseven_157191

――仕事柄、借金している人のにおいをかぎ取ることもできるんですか？

榎本さん：先輩の話では、昔は自宅に訪問回収しに行くことがよくあって、借金している家には特徴があったみたいなんです。
庭になんだかよくわからないガラクタが山になっていたり。瓶とか、缶とか、壊れたラジオとかがなぜか土に
埋まっているらしいんですよ。あと、しつけが全然できていない犬が放し飼いになっていて、行くと襲ってくるみたいな（笑い）。
さらに玄関を開けると、すごい数の靴がバラバラに置いてあるらしいです。

――ルーズということですか？

榎本さん：ルーズというか、物を捨てられない、踏ん切りがつかないというところでしょうか。多分、自分でもコントロール
できなくなっているのだと思います。犬のしつけにしても。何に価値があるのかがわからなくなっているからだと思うん
ですけど、先輩はそういうところで“この人はちょっと借金を返してもらうのは難しそうだな”と判断していたみたいです。

――普段知り合った人についても判断できるんですか？

榎本さん：私の周囲でも借金している人はいるんですが、
やっぱり部屋が乱雑な感じなんですよね（笑い）。
部屋が散らかっていたり、時間にルーズな方とかにはちょっと気をつけたほうがいいかもしれないですね。




711 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 00:09:00.55 ID:sFYfP8K8
完璧主義になればなるほど、
「完璧にできないのならば、何もしない方がマシ」
になってしまうんですね。

例えば、部屋が散らかっているのに気付いても、
今自分が完璧に部屋をきれいにできないのならば、掃除なんか
しないほうがマシ、と思ってしまうんですね。
そうするとますます部屋は汚れていきますし、やがて諦めの境地に達します。

だから、完璧主義者の部屋ってのは意外に汚いものなんです。


完璧主義になってしまうのはなぜ？
http://www.counselingservice.jp/lecture/lec196.html




712 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 00:27:58.25 ID:iCG+Gf4c
>>711
興味深く読んだ。thanks for sharing!

[20回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E5%AE%8C%E7%92%A7%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E8%80%85%E3%81%AE%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AE%E3%81%AF%E6%84%8F%E5%A4%96%E3%81%AB%E6%B1%9A%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82完璧主義者の部屋ってのは意外に汚いものなんです。

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【14日目】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1297385448/


6 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 01:05:14 ID:NDB0a/pg
もし京都在住、または京都を訪れる予定があったら、是非下鴨神社の南、合神社に
際延ばして欲しい。
ここは『方丈記』の著者・鴨長明ゆかりの神社。


7 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 03:24:52 ID:dvvUs/Yl
掃除と関係あるの？



8 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 10:30:53 ID:aQaagU4M
『方丈記』は方丈、つまり一丈（約3,3メートル）四方の庵で記した随筆。
仏画、経、琵琶などの厳選アイテムが置かれた、超シンプルなお部屋です。



10 ：（名前は掃除されました）：2011/02/16(水) 01:03:50 ID:afFWN/6B
>>8
復元された方丈の住居の画像見たけど、全然アリだと思った。
現代風にアレンジして
床暖房なんかもあったら住んでみたいｗ



11 ：6：2011/02/17(木) 00:26:29 ID:eDxBDYk5
ごめん、>>6です。寝惚けててワケの解らない文章になってた。
>>6は

もし京都在住、または京都を訪れる予定があったら、是非下鴨神社の南、河合神社に足を
延ばして欲しい。
ここは『方丈記』の著者・鴨長明ゆかりの神社。

…それ以降は>>8さんがフォローしてくれた通り。
で、>>10さんが書いてる復元された庵が、上記した河合神社の境内に建ってるんですよ！
一見の価値ありどす。




風情のあるワンルーム、という気がします。
収納スペースがほとんどない……。

『方丈記』800年記念鴨長明顕彰献茶式 ―千 玄室大宗匠奉仕―
http://www.urasenke.or.jp/textm/headq/soke/kencha/ken009/ken009.html

『方丈記』に記された草庵生活
http://www.gakugei-pub.jp/mokuroku/kenron/299zyubu/reibun2.htm


方丈記 (ちくま学芸文庫)

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E3%80%8E%E6%96%B9%E4%B8%88%E8%A8%98%E3%80%8F%E3%81%AF%E6%96%B9%E4%B8%88%E3%80%81%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%82%8A%E4%B8%80%E4%B8%88%EF%BC%88%E7%B4%843-3%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%EF%BC%89%E5%9B%9B%E6%96%B9『方丈記』は方丈、つまり一丈（約3,3メートル）四方の庵で記した随筆。 仏画、経、琵琶などの厳選アイテムが置かれた、超シンプルなお部屋

汚部屋から脱出したい！第94章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1196664084/

94 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/09(日) 19:10:36 ID:NAqriY49
自分の部屋が小物類多すぎて疲れる。
必要な物を選別するのだけで疲れた…。
いっそ全部捨てられれば楽なんだが。


96 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/09(日) 20:20:41 ID:xRnyph4V
疲れる…と思うなら捨てちゃえ！
スキーリ(･∀･)するお

必要になった時に買えばイイ



97 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/09(日) 22:06:40 ID:lBmBEthZ
>>94
すてちゃおう　実際使わないものを綺麗に収納するってのは
整理の考え方から矛盾してるし

俺の家の小物は100均者ばかりだったけど
捨てたよ。それでもなんとかなるもんさ

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E5%B0%8F%E7%89%A9%E9%A1%9E%E5%A4%9A%E3%81%99%E3%81%8E%E3%81%A6%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%80%82%20%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E7%89%A9%E3%82%92%E9%81%B8%E5%88%A5%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F%E2%80%A6%E3%80%82小物類多すぎて疲れる。 必要な物を選別するのだけで疲れた…。

汚部屋から脱出したい！第94章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1196664084/

208 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/14(金) 00:09:41 ID:bFS1VrfV
片付け終わったと思って、部屋を見渡すと
まだ埃が乗ってるものがある…

16日に意を決して友達を部屋に呼ぼうと思ってたけど
どこに抜かりがあるか怖くってまだむりかも…。

意外にも壁に埃ってつくんだね。
今回、茶色くなってた白壁に白ペンキ塗ったけど
立体的なすじを拭きながら壁塗った。


209 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/14(金) 09:22:05 ID:vDty7Jx8
>>208
壁ってワンダーだよな。
白い壁をじっと見ても何も無いように見えるのに
壁を拭くと髪の毛が付いてくるのは何故なんだぜ。


210 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/14(金) 10:40:45 ID:XB5uKSRh
>>209
あーわかるわかる髪の毛！
どこ拭いてても現れる・・・。



211 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/14(金) 11:30:26 ID:S79R8XYn
髪の毛ならまだ分かるけど、
部屋で裸でいるわけでもないし、しょっちゅう触ってるわけでもないのに、
ﾁﾁﾞﾚ毛さんは何故部屋中に分散してるのか。
何故サイフの中から出てきたりするのか。
寝転んだ顔のすぐ脇に、狙ったように落ちているのか。



212 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/14(金) 12:13:42 ID:cN+cBmmS
ここでお約束のポエム↓



213 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/14(金) 13:06:16 ID:XB5uKSRh
陰毛は自由の天使
どこにでも飛んでいって
あなたをちょっぴり驚かせるの


215 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/14(金) 14:53:56 ID:AgLZ8OqD
>>213
噴いたｗ
人に見られないようにしないとな。


管理人より
埃・髪の毛・自由の天使・猫の毛の掃除はエンドレスです。
掃除やるぞ！　と気合いれてやるのではなく、
コロコロと赤ちゃんのお尻拭きで拭くのをちょこちょこやるようにしています。

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5/%E9%AB%AA%E3%81%AE%E6%AF%9B%EF%BC%81%20%E3%81%A9%E3%81%93%E6%8B%AD%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%A6%E3%82%82%E7%8F%BE%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%82髪の毛！ どこ拭いてても現れる・・・。

汚部屋から脱出したい！第94章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1196664084/

410 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/23(日) 15:41:05 ID:U12msIwG
汚部屋脱出→中間部屋→清潔部屋→中間部屋→清潔部屋
繰り返している者ですが、それでも清潔部屋のレベルが
ずいぶん上がってきていると思います。
以前の自分のなかでは清潔だと思ってたレベルは現在の中間レベル。
今は掃除が当たり前の生活になりました。

汚部屋脱出できたら、とにかく物を買わない事がポイント。
必要な物は買うけど、あまり安物は買わず長く使える物を吟味して買う。
自分が捨てた物を思い出し、欲しいと思う物は極力買わない事。

イメージ通りに中々進まなかったりしますが
時間をかけて少しづつ生活を改善すれば、大丈夫。
みんな頑張ってーーー！


440 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/12/24(月) 02:44:59 ID:8MZsvIML
この春の引越しを機に、汚部屋から完全脱出したけど、
何が良かったかというと、思い当たるのは以下のとおりです。

・引越しにあたり、荷物を三分の一にした
　結局、「把握できないほどの持ち物」が一番の原因だった
　衣服、本、雑貨、家具、電化製品を必要かどうかでふるいにかけて
　処分したことで、何がどこにあるべきか把握できるようになり、それが
　日々自然に整理する習慣に繋がりました。

　それまでは、テトリスで最上段まで積みあがったような状態だったのが
　４段くらいの状態になったとでもいう感じ。

・引越し先の収納が押入れではなくクローゼットだった
　押入れは収納効率が悪いです。
　何がどこにあるか判らなくなりやすく、結果的に要らないものを溜め込んだり
　ダブって購入したりする原因になっていたのではないかと思います。

・ベッドを買った
　布団は怖いです。
　寝入りに読んでいた本、衣服などが、ナチュラルに布団の周辺に堆積していきます
　私の場合、ベッドの高さがこの「何気なく置く」行為を阻んでくれました。

　引越し前は、布団を苗床にゴミが地層を形成していたんですが、
　今は床に物があることはまずなくなりました。

[12回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E6%99%82%E9%96%93%E3%82%92%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%A6%E5%B0%91%E3%81%97%E3%81%A5%E3%81%A4%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%82%92%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%80%81%E5%A4%A7%E4%B8%88%E5%A4%AB%E3%80%82%20%E3%81%BF%E3%82%93時間をかけて少しづつ生活を改善すれば、大丈夫。 みんな頑張ってーーー！

汚部屋から脱出したい！第95章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1199439524/


896 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/01/19(土) 23:30:10 ID:yTBFZh+Z
私よりひどい汚部屋体質の友達が､高校の教員。
部屋に行くと、生徒の答案用紙が地層を作っている。
こりゃストレスが何倍もかかるよなと思った。
ところで、汚部屋の人は、時間も守れない人が多いかな。
遅刻魔と汚部屋は根が同じ気がする。



897 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/01/19(土) 23:41:35 ID:MP5IUIB/
どうだろう。自分の場合、あたっているが…
根がルーズというか、ものぐさというか
しなきゃいけないこともぎりぎりにならないとやらないというのもある。

カメラつき携帯を初めて買った。
片付けた人間は中間部屋になったと思ったが、客観的に見てみると
まだまだきたないもんだな…
あと携帯の箱や余計なペーパーは即行捨てた。物は小さいのにごみいっぱい。
箱はいらないですって言えばよかった。

[43回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%AF%E3%80%81%E6%99%82%E9%96%93%E3%82%82%E5%AE%88%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%8C%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%80%82%20%E9%81%85%E5%88%BB%E9%AD%94%E3%81%A8汚部屋の人は、時間も守れない人が多いかな。 遅刻魔と汚部屋は根が同じ気がする。

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」41
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1334060642/



407 ：名無しさん＠占い修業中：2012/05/24(木) 13:46:18.07 ID:hOxp5st5
仕事のエリアに仕事用のパソコンがあって、
ある程度ガラクタ捨てたのにこのエリアはすぐに散らかる。

片づけて気づいたこと。
自分はもの凄くネガティブになってたってこと。
昔はもっとポジティブだったんだけどな。
ここ5年くらいいろんな事情に振り回されて疲れきってるんだろうな

片づけ後はやたら眠くなる。
ストレスが溜まるとお腹が空くんだけど
食べ物をやけ食いしなくなったよ。
たぶんストレスや自分に欠けた何かを埋めるように食べ物に走ってたんだろうけど、
やけ食いしても満たされないことに気づいたんだと思う。上手く言えないんだけどさ。

自分のマイナス面に向き合って凹んだりちょっと苦しかったりするけど
気づけただけでも良かったのかも。

これからの人生、明るく前向きに生きていきたいと思う。




ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[12回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%83%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E3%80%91/%E7%89%87%E3%81%A5%E3%81%91%E3%81%A6%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%82%20%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AF%E3%82%82%E3%81%AE%E5%87%84%E3%81%8F%E3%83%8D%E3%82%AC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%81%AB%E3%81%AA片づけて気づいたこと。 自分はもの凄くネガティブになってたってこと。

「持たない暮らし」掃除板　14日目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1319266726/




917 ：（名前は掃除されました）：2013/09/21(土) 10:29:22.89 ID:NkOGSbeq
趣味で集めていたコーラの瓶を捨てた。
ヤフオクでまめに売れば…
とか考えたけど、自分の能力をはるかに越えていると諦めた。
一気に捨てたら気持ちよかった。
後悔はしていない。
「モノというのはきちんと管理できる人であれば別ですが
増えるにつれて、どんどん手に負えなくなっていきます。」
って誰かの片付け本に書いてあった。
ほんとにそうだな、まさしくそれだった。
破綻して困るんだからもう物は集めないことにした。
お一人様だし、死んだことを考えると、こっぱずかしいことになる。



927 ：（名前は掃除されました）：2013/09/24(火) 17:38:55.64 ID:7yKrF8Ko
自分も綺麗な瓶とか好きで
並べて眺めてるだけで幸せだったけど
量が増えるにつれて管理や収納が苦痛になった。
物集めって「この辺で増やすのやめとく」
みたいなポイントがなかなかないからキリがないんだよね。
結局全部処分してスッキリ。


モノに振りまわされない！片づけのコツ (だいわ文庫)

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E3%80%8C%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%8D%E3%81%A1%E3%82%93%E3%81%A8%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8C%E3%81%B0%E5%88%A5%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8C「モノというのはきちんと管理できる人であれば別ですが 増えるにつれて、どんどん手に負えなくなっていきます。」

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【13日目】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1285601982/



559 ：（名前は掃除されました）：2010/10/27(水) 13:57:04 ID:2MvN9OB1
なんかモノを捨てると
纏っていた鎧を脱ぎ捨てたような気分になる。

最初は不安でしょうがないんだが
考えてみたら誰からも攻撃されるわけじゃないんだから
別に無くったって平気みたいな。

とにかく軽い。
慣れるまではダイレクトに感じるような違和感はあるが
それがふつうの状態なんだよね。




563 ：（名前は掃除されました）：2010/10/27(水) 18:08:00 ID:JZ8BkNRs
>>559
わかるよ。なんか自由、というかものすごい開放感を感じるよね。



564 ：（名前は掃除されました）：2010/10/27(水) 19:37:36 ID:BEod05BJ
>>559
物ってのはさぁ。ただ物質があるだけじゃなくて

～～をしなくてはならない。っていう人の行動制限も背負っているのだよ。
それが鎧みたいに感じていたものだと思う。

たとえば、ものがあれば「管理」しなくてはならない。
趣味の道具がたくさんあれば「ここまですばらしく」やらなくてはいけない。
楽しさを超えてまでやることになっていることがあるのだよ。

ま。その考えを追求しているのが　禅だよ。
人は苦しみを自ら作り出す。馬鹿な生き物だねぇ。


565 ：（名前は掃除されました）：2010/10/27(水) 20:34:21 ID:mrKvXgbe
でもいくら物を減らしたって仕事や家族や手続きなんかが色々あって
思い立った時に自由に行動出来る訳でもないんだよね。
年をとるにつれて足枷が段々増えて重くなっていくね。


566 ：（名前は掃除されました）：2010/10/27(水) 20:38:42 ID:BEod05BJ
>>565
確かに家族という存在は障害になるね。

持たない暮らし思想や禅思想などをいきなり受け入れてくれるわけではない。
一生無理受け入れない可能性もあるしね。

母の説得にも数年を要したよ。
今ではやっと意味を理解できたようだ。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%8B%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%82%92%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%A8%20%E7%BA%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E9%8E%A7%E3%82%92%E8%84%B1%E3%81%8E%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AA%E6%B0%97%E5%88%86%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%82なんかモノを捨てると 纏っていた鎧を脱ぎ捨てたような気分になる。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般68
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1387370304/


670 ：（名前は掃除されました）：2014/01/07(火) 03:27:58.21 ID:RbWr4WAq
どこかのスレで見たけど、席を立つ毎に３つ整理するルールを実践してる
・出しっ放しの物や本の並びを所定に位置に戻す(1つだけ)
・テーブルやモニタ、本棚の棚、リモコンとかをウェットティッシュで良いのでさっと拭く(1カ所だけ)
など個々はついでで出来るレベルで、１回に３個以上はやらない
洗濯物とか掃除とかは別物だけど

座ってる間にも次はこれをあそこに片付けようとか考える訓練になって良いわ
最初は適当に目に付いたものを片付けてただけなんだけど
慣れてきたら整理後のイメージが湧くようになった
まだ２ヶ月目だけど部屋歩くのにバレエダンスしなくて良くなったのは大きい



690 ：（名前は掃除されました）：2014/01/08(水) 11:09:16.44 ID:T/M+evol
    今日は一粒万倍日ということなので、帰宅したら何でもいいから捨てようｗ



691 ：（名前は掃除されました）：2014/01/08(水) 15:01:26.06 ID:x/k9oUL3
    一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、
    特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。
    但し、借金をしたり人から物を借りたりすることは苦労の種が万倍になるので凶とされる。(Wikipediaから抜粋）

    いいこと聞いた！
    >>690㌧クス(・∀・)



698 ：（名前は掃除されました）：2014/01/08(水) 23:03:38.34 ID:GrC1aEoQ
一粒万倍日、割と頻繁にあるんだね
気合い入れて掃除を始めてもだいたいいつも三日坊主になってしまうんだけど、
これならすぐ気持ち切り替えて再スタートできそう
三日坊主にならないのが一番だけどww



699 ：（名前は掃除されました）：2014/01/08(水) 23:11:53.76 ID:QVPh3+12
21日頑張れ。
21日ルールってのがあって
脳が何かを「習慣」としてインプットするのに21日なんだって
だからなんでもとりあえず生活習慣やダイエットでも21日頑張れ。
漠然とずっと続けるぞって思うより21日って思う方が頑張れるし。
しんどいけど長すぎないから騙されたと思ってやってみて




簡単な補足
っ直近の一粒万倍日

10月	6（火）	9（金）	12（月）
	21（水）※	24（土）

http://www.一粒万倍日.net/より

新習慣が身に付く「21日ルール」って本当？
http://allabout.co.jp/newsdig/c/51196

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AF%E4%B8%80%E7%B2%92%E4%B8%87%E5%80%8D%E6%97%A5%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%80%81%E5%B8%B0%E5%AE%85%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%84今日は一粒万倍日ということなので、帰宅したら何でもいいから捨てようｗ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目


439 ：（名前は掃除されました）：2013/10/25(金) 11:04:30.67 ID:o0PJwlu9.net[1/2]
引っ越ししてから、掃除好きになった。
少しいい部屋になった、収納が増えて、主人と私別々にクローゼットができた、
それ以外にも十分収納があるのが原因かと。

床を拭くのも毎日やりたいし、お皿もすぐ洗いたいし、
片付けたいし、布団も干したいし、家具とか小物の色も合わせたい。
仕事が落ち着いたら、調味料やシャンプー類をシンプルな容器に移し替えて、
ラベルも自作して統一する予定。

今までは、皿も次使う時まで洗わない、布団はたまにしか干さない、
布団カバーなんて1年に1回くらいしか洗わない、
リビングはそこそこ綺麗にしてたけど、寝室の畳は埃まみれ、
テレビはたまに拭いてもすぐ埃がつく、人なんて呼べない状態だった。



440 ：439：2013/10/25(金) 11:08:34.63 ID:o0PJwlu9.net[2/2]
前は頭の中も混乱してたけど、家用のノートを作って、
やることや忘れちゃいけないこと、ちょうどいい電車の乗り継ぎとか
メモするようになった。
次の日持って行く物は前日に用意するようになった。

主人がとにかく物を捨てられない人で困っているけど、
主人も少しは捨てることに寛容になってきたような気がしないでもない。
カーペットの買い替えは許してくれたし。
綺麗な家が心地よいことに気づいてくれると信じてがんばる。


管理人より
家事ノートで検索すると自作の家事ノート等をつくっている方のブログがでてきます。
やることが、細かくて多いのが掃除なので、TODOリストのようなものは私も書いていますが、
一週間とか一カ月で計画をたてて、作成している方もいらっしゃいました。
夏休みの計画表などまったく活用できなかった身としては、今は日々のTODOリストだけで精いっぱいですので、皆さん、すごいなーと思います。

[19回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%89%8D%E3%81%AF%E9%A0%AD%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%82%82%E6%B7%B7%E4%B9%B1%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E5%AE%B6%E7%94%A8%E3%81%AE%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%80%81前は頭の中も混乱してたけど、家用のノートを作って、 やることや忘れちゃいけないこと、ちょうどいい電車の乗り継ぎとか メモするようになった

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目

375 ：（名前は掃除されました）：2013/10/19(土) 22:38:17.51 ID:SOIpwYI0.net
自分は昔から片付けないやつで、散らかった部屋でも大して気にならなかった。
むしろ安心した。
汚部屋になると限界がきて、半年に１回大掃除。
でも半年後まで完全放置の繰り返し。
ずっと鬱気味で、出産してからさらに酷くなった。
口に入れるものには必死に気をつけたが、埃はそのまま。
育児ストレスや夫婦のすれ違い、仕事も上手くいかなくて爆発して、半年ほぼ寝たきりに。
もちろん汚屋敷。
子供にも当り始めたから本気で治そうと、しっかりした病院にかかったら、
３か月目から体調が良くなり、今までの約３年分を大掃除してる。
普通のことだけど、服を畳むことをしている自分に感動するよ。
前までは服塚になってたのに。

困ってるのは、捨てすぎて冬物がアウターだけになってる。

[18回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91%E3%83%BB%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%83%BB%E6%9C%9F%E9%96%93/%E6%9C%8D%E3%81%AF%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%82%8F服はピーコとかになりきって捨てたわ

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般68
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1387370304/

665 ：（名前は掃除されました）：2014/01/06(月) 22:59:31.56 ID:7sRDktzI
物を減らすのが結局一番の近道なんだよね＞脱汚部屋
だんだん年と共に物欲が無くなってきて
新しく入る物が減り、出ていく物（捨てたり売ったり）が増えた。
最近食卓の上に何もないので、さっと一拭きが楽にできる。
ここまで数十年かかってしまった。


686 ：（名前は掃除されました）：2014/01/08(水) 07:29:47.79 ID:HbfHkRiw
元々0か100かみたいな性質で今までは汚部屋になったことがなかった
けど今使ってる部屋は身内が色んな物を残したままの部屋だったので
身内の分別をする気がおこらずクローゼット等の収納スペースが全く使えず
自分の物はその辺に置く、好みじゃない家具も
処分する気が起こらずと言う感じで気付けば汚部屋になった

なぜか先月末からオシャレな部屋の画像とかを見てたら急にやる気が起こり
もう分別なんか知るか年単位で使って特に必要ないんだから全部捨ててしまえと
身内の物は家具等も全て捨ててしまった。
あとは毎日1畳ずつくらいのペースでやったらあまり疲れないで終わった
すみからすみまで綺麗で自分好みになった部屋、達成感もあってすごく気分が良い

管理人より
こちらのサイトは海外のものですが、オシャレな部屋画像ががくさんあります。
http://www.apartmenttherapy.com/



.

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E3%82%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AC%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%82%89%E6%80%A5%E3%81%AB%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%81%8C%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%82%8Aオシャレな部屋の画像とかを見てたら急にやる気が起こり

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般68
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1387370304/

609 ：（名前は掃除されました）：2014/01/04(土) 02:13:31.55 ID:/JCC7B8i
あと、生活に必要なものの見極めができるまでは、「とりあえず必要」で
金を使ったり物を増やしたりしない方がいいと思う。
それじゃ、全部捨てる前と同じになってしまう。

音楽のある生活を満喫するなら音質は大事かもしれないけど、
音楽のない生活がつまらないから一時的に何とかするためだけなら
無料レンタルできる図書館利用や、ネットで聴ける音楽で間に合わせながら、
自分に一番あった形式での音楽を聞くシステムを、しっかり考えてセットするといいと思う。

捨ててみて初めて、自分の生活には音楽が絶対必要だとわかったのなら
音質にこだわったプレイヤー＆スピーカーとＣＤ置き場を用意すればいいし、
そこまででなくても音楽が欲しいなら金と場所を音楽に振り分ければいい。

何も考えずに捨てる・何も考えずに買う、じゃ、永遠ループ。
捨てないよりは物が減っていいけどね。

612 ：（名前は掃除されました）：2014/01/04(土) 06:40:10.84 ID:PuIEaZwK
>>609
>何も考えずに捨てる・何も考えずに買う、じゃ、永遠ループ

そうなんだよね。
根本原因は、落ち着いて考えてないこと

感情的に行動していた　ということを自覚する必要がある
感情的に購入し、感情的に捨てたくないと思う。

しかし。だ。
汚部屋の場合は、捨て失敗をしようともとりあえず捨てたほうがイイかも。

コンポ、ｃｄの場合も、それにこだわっている自分からの
脱却になる機会かもしれない。
ヘッドホンとダウンロードした楽曲でもいい。となるかもしれない。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E4%BD%95%E3%82%82%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%9A%E3%81%AB%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E4%BD%95%E3%82%82%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%9A%E3%81%AB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%80%81%E3%81%98%E3%82%83%E3%80%81%E6%B0%B8%E9%81%A0%E3%83%AB%E3%83%BC何も考えずに捨てる・何も考えずに買う、じゃ、永遠ループ。 捨てないよりは物が減っていいけどね。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般68
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1387370304/

649 ：（名前は掃除されました）：2014/01/06(月) 16:05:31.22 ID:LjL9Cm0m
ものの住所が決められなくて、スカスカの収納と床や机の上に物が散乱という状況なんだけど
整理収納アドバイザーの資格の勉強したら改善できるだろうか


653 ：（名前は掃除されました）：2014/01/06(月) 16:34:57.63 ID:c5zuFr5S
>>649
汚部屋脱出した池田暁子さんの本（2冊）良かったよ

例えば具体的にどんなもの？
床から拾って使うより収納から出して使う方がラクにしたらイイ


必要なものがスグに!とり出せる整理術! (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

650 ：（名前は掃除されました）：2014/01/06(月) 16:13:02.59 ID:9W7oX/Zm
ものの住所は１度で決まらないのが当然と思って、
とりあえず場所を決めて収容して使ってみるしかないよ。

651 ：（名前は掃除されました）：2014/01/06(月) 16:18:35.17 ID:9W7oX/Zm
整理収納アドバイザーの資格の勉強っていっても、たぶんネットで無料で落ちてる
コツ以上のことは教わらないと思う。

同じジャンルのモノは一ヶ所に、とか
よく使うものは使いやすい場所に、とか

金を出せばなんとかなる（棚を買えば、新しいものを買えば、資格を勉強すれば）と思わず、
自分が何をどのように使うかを観察。
そのうちに、コレはこっちに置いた方が自分が楽だ、とか気がつく。

[5回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AE%E4%BD%8F%E6%89%80%E3%81%8C%E6%B1%BA%E3%82%81%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%80%81%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%81%AE%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%81%A8%E5%BA%8A%E3%82%84%E6%9C%BA%E3%81%AEものの住所が決められなくて、スカスカの収納と床や机の上に物が散乱という状況なんだけど