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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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チラシの裏@掃除板 18(実質19)
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670 :(名前は掃除されました):2014/03/14(金) 01:29:51.38 ID:f/Itsk7o

おじゃまっぷで突撃訪問してた一般のお家が
すごくお金持ちそうで綺麗なのに居心地よさそうでよかった

3年前にもおじゃまっぷに突撃されてたのリアタイで見てたけど
その時もいいなぁと思った記憶がある

綺麗好きで、一見綺麗でも咳とか出る家があると
慎吾ママの時言ってた香取慎吾も
あのお家じゃ寛いでたし、見た目も隅々も綺麗なんだろうな
ママさんお肌ツヤツヤだったもんな
やっぱ掃除や家のことちゃんとやる人っていい雰囲気だなー
憧れるわぁ。憧れの人だわぁ

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ズボラーのための生活術 19
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283 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/07(日) 20:30:40 ID:+cCUF+Bx

DMなどの宛名消し、手動シュレッダー、電動シュレッダー、シュレッダーばさみ等
色々試したが、最近行きついたのが「ガムテを貼る」。これ最高にラクw




284 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/07(日) 20:45:31 ID:0zTblFne

それは盲点だった
そうか、ガムテか!早速使わせてもらうよ
(・∀・)アリガトン




285 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/07(日) 21:50:45 ID:8QcOt3Gf

>>283
おお、それは賢いな!逆転の発想だね!




286 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/07(日) 22:07:00 ID:Yw+9LZLm

シュレッダー待ちの書類を見てみぬ振りして生きていたがこれは名案!
さっそく明日ガムテ買ってくるか。
田舎に住んでると地元にないものが多すぎて通販ばかりしているが
宅配便の伝票がたまりまくってホントきついんだよね・・・




287 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/07(日) 22:15:47 ID:kBycsnJT

>>283
すばらしい!
宛名シールのサイズにもちょうどいい!
ガムテは掃除にもよく使うからダブルでええわぁw





289 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/07(日) 22:49:18 ID:g28HA42W

>>283
紙とテープ分別する必要あるところだと不便。
そんなズボ皆様に
つ【個人情報保護スタンプ ケシポン】

個人情報保護スタンプ ローラーケシポン

…最後まで書いて思いついたんだけど、
100均の黒スタンプ台なんかをはんこ代わりに押しつけるのはどうだろう?




290 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/07(日) 23:35:03 ID:Z0Ee9jA3

あんまり真っ黒にするとそれはそれで元の字が浮き上がってくる場合もあるらしい
その点ケシポンはいろんな字をごちゃごちゃさせたスタンプなので
元の字が判読しづらい、らしい




291 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/08(月) 01:23:27 ID:bvYjWGCH

>>290
同感。マジックで消したら浮いたので却下した経験がある…。




292 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/08(月) 02:05:37 ID:0DMizLGf

みんな全然ズボラじゃないじゃん。まめまめ。
DMの宛名なんて 気 に し な い これこそズボラですよ。
宛名を消す作業の95%くらいは無駄な努力だと思うけどねえ。




293 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/08(月) 04:16:44 ID:6czwAq/0

やだやだ
ごみを出した人間が特定されるのが嫌だ

やっぱりケシポン使ってる
玄関に置いといてすぐにポポポンと押してる




294 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/08(月) 08:26:36 ID:bvYjWGCH

>>292
隣町には生ゴミを総チェックして1つでも違反があろうものなら
残った個人情報から捨て主を特定して玄関先に返却するババがいる…。
恐ろしいことじゃ。
ただし、ゴミ分別のルールが最近変わって関心が集まってるのと、
恐らく捨て主はそのババに目を付けられてるんだろうなと推測。
我が家から徒歩10分の町での実話。

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チラシの裏@掃除板 17
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852 :(名前は掃除されました):2013/12/02(月) 22:23:16.93 ID:cjSAkDZg

無印のコの字の家具がなかなかいい
食卓になり、勉強机になり、布団脇テーブルになり、ルンバ用小物避難所になっている
軽くてどこでももってけるのと、床を傷つけないクッションが効いてる
家族が増えたら一人一つ持って、それぞれの勉強机、食卓にしたい
寺みたいな感じで

無印良品MUJI タモ材 コの字の家具



853 :(名前は掃除されました):2013/12/02(月) 22:24:44.91 ID:QTaF/gpw

>>852
寺みたいな感じ想像して笑ってしまった
いいなぁ



854 :(名前は掃除されました):2013/12/02(月) 22:44:02.92 ID:7EZRunPa

そう言えば昔の日本家屋での生活って
時代劇くらいに遡るとちゃぶ台すらないもんなー
旅館で見たことあるような、箱膳?
あれに食事載せて、食べ終えたら片付けて。
寺子屋も、長机が列になってて先生の方を向いて、ってんじゃなく
一人用の小さな台みたいなのでてんでばらばらの方向向いて
習字したり何かを読んだりしてる。
小さな万能台を使い回すのも面白そう。
汚部屋の真ん中で段ボール箱を食卓にするのとは違う…はず…



855 :(名前は掃除されました):2013/12/02(月) 22:48:59.91 ID:xOAHxgZy

神社の祭壇とか今もそうだよね
組立て式で効率的

豆型の机もなかなかいいよー


豆型 ローテーブル

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ズボラーのための生活術 19
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727 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/24(土) 01:02:15 ID:0Tj+JaXk

ズボラーってやる気の調節ができない人が多い気がする。
やるときは一気に放出するが、長く細くやる気を維持できないって言うか。

とても当たり前だが、明日の準備は必ず寝るまでにしておく。
完璧に。靴下は明日探そうって思ってると朝面倒になる。
準備などのルーティンワークは
帰宅した瞬間にやると一番苦労なくスムーズにできる。
座ったらアウト。動けなくなる。
自分の苦なく動ける時間(帰宅直後、お風呂から出た直後)を理解して
todoリストを作っておくと頭を使わなくていいから楽。




728 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/24(土) 01:17:26 ID:6lI0PLA5

>>727
あーそうかも。やる気がある時は限られてるな。
仕事はてきぱきやるけど、家では一回気を抜くとだめだね。
人目がないと、だらだらしてしまうんだよね。




729 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/24(土) 09:18:39 ID:fovDWwT5

自分も、読んだ上で返信が必要な書類とか、
締切がまだ先だからと一旦置いておくと
必ずやる気が出ずに送りそびれるんだよね…。
今は開封したら速攻で記入して印鑑押して封をして
扉に磁石で貼っておくまでやっておく。
(鞄に入れると投函するのを忘れるからw)




730 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/24(土) 09:26:46 ID:WqWUSx5E

書類を送り忘れるの、ありすぎてワロタ。
本当に一旦手から離すと、
目を通して印鑑押すそれだけでもできないんだよねー。
今は電話料金を振込に返る手続きが出来なくて困ってる。
まあこの機会にやるか……。




731 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/24(土) 10:42:21 ID:e/75XrZY

>>729
>扉に磁石
もらった!




740 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/24(土) 15:08:15 ID:hDSGuhpd

>>729
うちは翌日に郵便出したいものとか
持って行くのを絶対に忘れたくない物は、
洗濯バサミで鍵束と一緒にとめておく。
鍵なら出かけるとき絶対に手にするから。

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チラシの裏@掃除板 18(実質19)
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640 :(名前は掃除されました):2014/03/11(火) 18:25:52.52 ID:PNpj7BfX

何度目かの捨て神様降臨にして、
とうとう服が衣替えが不要になる量になった。
めちゃくちゃ楽~。





642 :(名前は掃除されました):2014/03/11(火) 21:15:02.76 ID:4s+L3ysh

自分も服減らしまくって収納買うのに悩んでたんだけど、
結局、生まれたときに親が買ってくれた子供用の箪笥一棹におさまってるw
(和装と礼服はさすがに別保管だけど)
ださいけどコートやジャケット掛ける収納もついてるし使いやすい
慣れてるっていうのもあるだろうけど



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ズボラーのための生活術 18
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173 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/20(日) 23:57:54 ID:Knq8EXEY

年賀状をどうするか、という話があったけど
本人が死んじゃった時、友人などにお通夜やお葬式の連絡を
スムーズにするためにわかりやすい所に保存しとけってアドバイスされた。
私は100均で買ったハガキファイル入れて本棚のわかりやすいところに
入れてる。そこに遺影用の写真として証明写真も入れてたら尚良し。




174 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/21(月) 00:23:43 ID:UvMsegQa

ぶっちゃけ拙宅には不祝儀用名簿が存在する。
続柄や移動の経緯なんかも含めて手書き。
いや、親戚で突然の不祝儀が続いて
残された家族の翻弄されっぷりを見て作った。
でも、意外と便利に使われていて
結果的にかなりのズボリングになったのでおススメ。




175 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/21(月) 16:00:49 ID:rv99Y0F5

>>174
確かに!
「なにかあったとき」専用ファイル作ったら
ものすごく暑中見舞いが簡単にかけた。

光熱と金融関係もまとめてあるので
引越しんときの連絡が楽すぐる。

ファイルができるまで大変だが、その後はものっすごいズボれるね。



178 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/24(木) 14:26:31 ID:T2UgKrkJ

俺の場合、そんなに使う物でもないんで、
全部同じA4封筒に突っ込んでるな。
大きくマジックで「2008年に届いた年賀状」と殴り書いて。
要するに必要になった時に、
どこにあるかさえハッキリしていれば十分だろうという考え。
使うかどうか判然としない物に
そんなに手をかける気になれないだよなー。



179 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/24(木) 14:39:26 ID:yTILGO3r

自分は適当なティッシュで作った箱に放り込んで
PCの傍の普段使いでない場所に置いてます。
結局住所録を更新するのも年賀状を作るのもパソコンでだから。

一緒にはがきファイル
(他にもこのときしか使わないプリンタ用はがきやテスト用の紙など)もいれてある。
年末の年賀状作る作業時に、
印刷待ちの時間なんかを利用して古い分と差し替えしておく
(つまり08年の年末に、その年の正月に来た賀状をようやく整理している・・・)。
こうすれば来た年賀状へ翌年分を送れるし、
最近やりとりがないけど一応とっておきたい
宛先分も継続保管できる。
やりとりするのが10~20人程度なので、
このくらいの手間なら我慢できる。

>178
実用的だw
でも確かに要りようなときに、
必要なものがストレス無く出せれば十分なんだよね。




185 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/24(木) 21:50:53 ID:Lqs/Auo0

封筒よりジップロックのほうが整理におすすめ
透明だし密閉できる。



186 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/25(金) 12:20:44 ID:zh4047sE

>>185
ジップロックは活用できるよね。

自分もいただいた名刺は全部ジップロックだ。
以前は会社別とかにきっちり収納していたけど、
“そこにある”ってわかってりゃいいんだーと、
すっかりズボラーに。

ジップロック ジッパー付き保存袋


194 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/27(日) 10:00:07 ID:av9KN9kU

>>174ほどきっちりしてないけど、連絡先とか、表計算で作って
毎年新しい手帳のページサイズに印刷し貼りこんでいる。
内訳は、常用連絡先(自分の現住所、職場関係、大家、タクシー会社など)
年賀状用住所録と出したかどうかの記録、
生まれて以来の簡単な医療記録と緊急連絡先、禁忌薬リスト(お薬手帳サイズに)、
パスワードメモ(暗号化しとく)、
ネット関係の連絡先と契約記録、銀行・カード会社の連絡先とカード控え、
年金・保険関係の記録と連絡先、
年間行事予定(誕生日・プレゼントの要るイベントとか)
年間の引き落としチェック表(公共料金など大物だけ)

時刻表は小さいのもらって貼ってたけど、
しょっちゅう変わるし、乗り入れ線がめんどうなので、
実際に目的地まで使える便の時刻だけ、携帯のメモに書いてる。
全角は急行、半角は普通電車。



195 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/27(日) 10:48:07 ID:wKT55Lzq

>>194
ズボラーじゃないよ…。




196 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/27(日) 11:15:02 ID:g2VhSBzk

>>194
身辺整理総合スレの人ですか?
考える手間が省けた。ありがとう。
そのとおりにやってみる。




197 :おさかなくわえた名無しさん:2008/07/27(日) 11:59:37 ID:gf50ivEH

>>194
すごすぎて感動した。
ぱっと見すごい量だけど、前の年のを使えまわせる部分も多いだろうし
年一回やるだけであとずっと混乱しないでいられるからすごい便利だな。

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129 :(名前は掃除されました):2013/11/08(金) 10:23:35.52 ID:q8iuG9wn

過去に創作をしていて、
そのとき作った本達(と言っても10冊以下)が捨てられない…
二度と手に入らないし、でももう読むか?
と言われたら多分読まない。
そしてデータはある。
でも紙媒体で~とかぐだぐだ考えてしまって、
しかし自分が倒れた時あれを見られると思うと…
データを使ってもう一度作ればいいんじゃ?
とも思うが、あれだけは最後の砦だ。
今までの人生の中でかなり頑張ったものだし。

部屋の片付けはほとんど終わって、残すところあれだけ。
頑張れ自分!!



130 :(名前は掃除されました):2013/11/08(金) 10:59:35.26 ID:9wZ6iz7T

>>129
なんという私
段ボールいっぱいの、同人誌がまだ残ってる
知り合った作家さんから頂いたものも含めて
最後のジャンルのもの以外は処分できたけど、
そのジャンルにはすごく思い入れがあって、
優しくて楽しい方たちと知り合えたから捨てられん
当時を思い出してまだ本を開いて感慨にふけったりする
これもガラクタ捨ての対象?
必要ならば買い戻すといっても
こればっかりは二度と手に入らない(コピー本とかもあるし)ものだし、
捨てるのが心苦しいよ・・・



131 :(名前は掃除されました):2013/11/08(金) 11:14:57.26 ID:7FuhIAPK

>>130
>当時を思い出してまだ本を開いて感慨にふけったりする

この時点でガラクタじゃ無いと思うんだけどw
狭い部屋に段ボール箱が堆く積み上げられ生活を圧迫し…
みたいな状態で無ければ、持っててもいいんじゃないかな?
量と管理が適切なら。
むしろそういう思い出の品があるのがうらやましい。

突然倒れて家族等に発見されるのとはかりにかけて、
思い出の方が重ければ取っておくことにするとか。



132 :(名前は掃除されました):2013/11/08(金) 11:58:09.26 ID:4aYBAXDr

想い出は年月とともに美化されるので
意外と現物が無い方がいい気がしている



137 :(名前は掃除されました):2013/11/08(金) 12:45:53.37 ID:xyMfoff/

自分もがっつり同人系とか持ってたけど、自作はないからなぁ・・・

一通りざっと読んで、プライベートでもやりとりある人が作ったのとか、
思い入れのあるのだけ取っておいて、
あとはペーパー類や黒歴史含め全部捨てたな。

なにせ保管場所が実家だったもんで、
掃除してる横に親ががが・・・!
ヤバいのとかは見えないようにしてまとめて(笑)

結果的に残ったのは、自宅にある
最新ジャンルのアンソロが数冊と、昔ジャン
ルのが書類ケース1~2個分くらい。全て全年齢。
まあこれくらいなら親にバレても気にならないし許容範囲かな、と。



138 :(名前は掃除されました):2013/11/08(金) 12:52:53.60 ID:mAJe/+fO

古い同人誌は奥付にばっちり住所が入ってるので
処分時には分解してひたすらシュレッダーにかけた記憶がw

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433 :(名前は掃除されました):2013/11/17(日) 16:40:52.72 ID:YigtO8jJ

掃除進めるごとにどんどん大学やめたくなってくる…
まだ汚部屋だけど、綺麗部屋までいったら頭の中もまとまるのかな
なんかもう疲れた



436 :(名前は掃除されました):2013/11/17(日) 18:11:51.19 ID:zVKQ1Z8g

>>433
少しずつでいいんじゃないか
掃除は疲れたらしばらく休んでみて、
やれるときにまた少しずつやってみたら。
急ぐことはなんにもないし、
少しずつでも確実に変わってきてると思うよ!



440 :(名前は掃除されました):2013/11/17(日) 21:31:27.68 ID:YigtO8jJ

>>436
ありがとう
ちょっとずつでも変われてるかな…
あまり焦らずじっくり取り組んでいこうと思います



446 :(名前は掃除されました):2013/11/18(月) 02:42:06.73 ID:i40SRLc4

>>433

そうじが終わったらどんな気持ちになるかって「先」の事は
あまり考える必要ないんじゃないかな。
汚部屋の頃に仲良かった人と、
掃除がひと段落したら急に絶交することになって。
でも掃除が全部終わったら交流が再開した。

掃除を始めて、大学に関するマイナスの感情が今出て来てて
掃除をすすめたらその気持ちも掃除されて、
また大学行きたくなるかもしれないし
本当に他の事やりたいのかもしれないし、
それはまだわからないね。

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931 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 05:19:58 ID:qmcaDpfB

低血圧で朝の身支度がツライ。頭と体が動かないんだ。
なんか良いズボテクないかな?

ちなみに今の工夫はこの程度
・前夜のうちに持ち物と服準備
・鍵は玄関に置いて、出がけの面倒を減らす

頭が働かないのが一番ネック。
何して良いかわからない、わかっているのに動けない状態。
栄養面も考えているけど、ここではズボテクに特化してお聞きしたい。
おながいします。
あ、栄養と健康維持の話も聞けるとやっぱり嬉しいかも。





933 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 08:09:57 ID:0Uj4ckvB

>>931
わたしも低血圧。
最近歯を磨きながらフラフープ回してるんだけど
信じられないくらい目が覚めるよ
朝からこんなに頭が良いなんて!ってびっくり
会社で仕事もはかどる





934 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 08:23:49 ID:Rtv4pV5h

>>931
目が覚めてなくても何でも、起きたらまずシャワーの下に立って髪を洗う。
これでとりあえず動けるようになる。
後は早起きして30分くらいはぼーっとしていられる時間をとったり…。

後、土踏まずのとこにサポーターをはめて生活すると
脳に血がいくようになって多少改善するらしい。





937 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 09:35:22 ID:qmcaDpfB

>>933
>>934
さっそくありが㌧。
気合が足りないとか言われたらどうしようと思ったけど…聞いてみるもんだね。

>最近歯を磨きながらフラフープ回してるんだけど
ちょっコレw 効果も凄いけど始めたきっかけがすんごく知りたいw

>土踏まずのとこにサポーターをはめて
初めて聞いた。足裏マッサージ器あるから
まずはそれで血行促進してみる。
茶、飲みながら。
シャワーはわかっているのに何故かハードル高いんだ。
(心の中で)風呂が遠い。




938 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 10:30:25 ID:BDsAbn/J

>>931
姉がやってるのは、前夜に全ての支度(これは一緒だね)
行動表を作ってその通りやってる。
620起きるトイレ 645シャワー 705スキンケア 
何て感じで時間と行動を書き出してた。いい加減慣れたんじゃない?って
ある時聞いてみたら、「思考出来ないから指示書がないとダメなんだ」と。

今は朝一で生姜紅茶とチョコor黒糖を摂取してる(これもベッドの横に用意してある)
931もがんばれー 自分に合う方法が見付かると楽だよね。




940 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 11:01:18 ID:0Uj4ckvB

>>937
夜本を読みながらフラフープしてたら
超リフレッシュして眠れなくなっちゃって
(多分血行が良くなったせい)
これは!と思って朝やったらバキッと目が覚めたよ

いつも朝シャワーとか色々努力してたけど
シャワーは二分の一の確率で余計ボーっとしちゃうし・・・
会社で午前中は仕事が頭に入らなくて本当に困ってたんだ。

あと音読もわりと良かったよ。
15分くらいで強制的に目が覚める。
でもフラフープが一番です!




941 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 11:06:51 ID:A50Fmw0W

>>940
>本を読みながらフラフープ
何でその二つを同時にやる状況になったのか分からないが
とりあえず物凄くフラフープが上手そうだねw




942 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 11:38:01 ID:sQ5rpCLH

猫ストレッチ効くよ('(゚∀゚ ∩




956 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 19:14:42 ID:N1i07I11

>>942
こんな感じの体操だよね?→ _o/2
背筋も伸びるし気持ちいいから好きだなw





959 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 22:19:51 ID:sQ5rpCLH

>>956 こんなポーズもある。
又、手足の先をグーパーするのも血液の循環が良くなる。
  o
 /\_
 

_| ̄|○  腰痛時は程々に。




944 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 11:53:41 ID:l1fwOAL6

低血圧も原因かもしれないけど、血糖値が下がってるってことはない?
昔、ケットウチなどという言葉さえ知らなかった若い頃、何気なく起き抜けに
チョコをひとかけら口に入れたらシャキーン!と目が覚めてびっくりしたことがあった。
母親には、顔も洗わないうちにものを食べるなんてと嫌がられたけどそんなのキニシナイ。




945 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 11:57:10 ID:yLrO+wWg

美容もかねて朝にグレープフルーツジュース飲んでた時期があったけど
目がシャキーンと覚めたよ





947 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 15:26:02 ID:pStGou6R

>>931
枕元に濡らしたタオルを置いておくとかはどうだろう?
シャワーまで行かなくても、起きたらとにかく上半身だけでも
布団に起き上がって、で、濡れタオルで顔拭くの。
私は上半身起きる+顔を濡らす、で目が覚めるので。
何か自分向きなのが見つかると良いですね。

究極はやっぱり、早く寝る。これに尽きる。
必要睡眠時間て人によって違うから、起きられないなら
いっぱい睡眠確保するのが一番かと。





953 :931:2009/02/06(金) 18:21:11 ID:f0b9M7+2

おお!みなさんアリガ㌧!
たった1日でこんな珠玉のズボテク(?)集が。

これから外出なんで全レス省略、自分なりにまとめ。

1、十分な睡眠→とにかく早く寝ろ。

2、低血糖対策→ほんとの敵は低血糖?
        ちゃんとした知識を身につけ、寝起きの朝チョコ試す。おめざって奴だな。
        朝のお楽しみを用意する心理作戦にもなるね♪
        グレフル含め、自分にとってのシャキーンドリンクの模索。粉ポカリあるから飲んでみるわ。

3、血行促進 →自分なりの動きを開発。
        猫ストレッチってアレだな?猫がウーンてやるやつw尻尾が変な形になるw
        フラフープ最強説はぜひ検証したいが…腰でも回してみるよ。
        サポーターなど、つまり足元の血を頭に上げることを意識。

4、マニュアル化 →行動表はやってみたいと思ってた。
        以前タイムスケジュール作ったら、
        To Doがインプットされたせいか頭働かないなりに動けたんだ。


5、その他  →枕元に濡れタオル。寝たままさっぱり感で目覚め促進。

自分で考え付かない知恵もあって助かった。
さっそく明日から試してみるよ。




955 :931:2009/02/06(金) 18:37:53 ID:f0b9M7+2

訂正
誤 自分で考え付かない知恵もあって
正 自分で考え付かない知恵ばかりで




969 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/07(土) 09:21:22 ID:RNqwSkRj

低血圧が起きられない原因ということはまずない、
って前に医者がテレビに出て言ってたけど、
じゃあ何でなんだよ!っていうくらい原因が見当たらないよね…




970 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/07(土) 10:53:28 ID:uTJoYilp

いやだから低血糖とか、疲れが取れて無いとか
睡眠時無呼吸症候群で十分睡眠が取れて無いとか・・・




971 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/07(土) 11:07:21 ID:L5lLv/XI

あとは体質的にアインシュタイン型睡眠の人と、
ナポレオン型睡眠の人がいるらしいよ。
前者は沢山寝ないと駄目な人、後者は短時間の睡眠でも平気な人。
一応、かかりつけの医者から聞いた話だから、
医学的に立証はされてるんだと思う。

私は前者ですが、それでもいろいろ努力してたら、
遅寝になっても必要な時にはなんとか起きられるようになってきたよ。




975 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/07(土) 13:36:32 ID:lHvOpttW

とにかくまず、這ってでもカーテンを開けて日光にあたること。
曇りでもこれだけで違う。

それから電子音などで急に目を覚まされるより、
音楽などの小さな音から次第にボリューむアップするなど、
起きるのもそれに合わせてステップトーンすると良いらしい。
(↑タイマー機能のセットの仕方が分からず、未実践です…)

気分的な問題では、朝起きたらしたい「楽しみ」を作っておくのが良いらしい。
それこそ「おめざ」としてチョコなど軽い軽食を準備しておくのもいいし、
読書でも、勉強でも、女性ならメイクの試行錯誤でも楽しめればなんでもいい。

最近、朝生活に切り替えたくてその手の本たくさん読んだところだwww





978 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/07(土) 16:41:12 ID:PXIwXibM

>>975
> 気分的な問題では、朝起きたらしたい「楽しみ」を作っておくのが良いらしい。

それは非常に効果があると思う。
「楽しみ」があるときはとても目覚めが良いw




976 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/07(土) 15:25:50 ID:IlNfN5sU

自分は毎朝6時に起きるんだけど、夜10時には寝る。
その為に平日の家事はここを参考にして限界までズボっている。
睡眠の周期が1.5時間の人と2時間の人がいるらしいからそれを把握。
あとショートスリーパーとロングスリーパーも把握する事。
朝が苦手なのはロングスリーパーだからだろうけど。

緊張があるとストレスで眠れなくなるから、
お風呂に入るなりホットミルク飲むなり
ハーブティ飲むなりストレッチするなり。

あと自分は寝つきが悪い(2時間はかかる)のと
中途覚醒で眠りが浅くて足りなかった。
色々試したが、睡眠薬は薬が切れるまで目覚めない。
睡眠導入剤は2時間で切れて目覚めてしまう。

最終的に精神安定剤の用量のごく少ないものを処方されたら
すっと眠れるようになった。

起きる30分前から予告をしていく。
タイマーでエアコンとTVのスイッチを入れている。
目覚めたら足でカーテンを開けて枕元のウィダーを飲み、
グレープフルーツの香りのメイク落としで顔を拭く。
やっぱりグレープフルーツとか柑橘類には覚醒作用があるんだよね。

目覚ましが鳴るまでケータイのメールチェックなどしながらニュースを見ていると
時間には「よし、起きるか」とすっと起き上がれるようになった。




977 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/07(土) 16:00:14 ID:Xa/PQiF9

すごいなー
とてもズボとは思えない


管理人より
私も低血圧なのでついまとめてしまいました。
入院時に朝一番の血圧は上65~70 下35~40 でした。
起きられるのですけれど、頭がしっかりしない感じです。
明日からフラフ-プやってみます。

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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【27日目】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1440298737/0-



205 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/24(水) 19:13:17.46 ID:miJWVNhf.net[1/2]

想像以上に自分がモノを持てない、管理できない人間だってことに
引っ越しの準備をしてる中気づかされたわ
もうとにかくめんどくさい
こんなにストレスになるなら本当に全部捨ててしまいたい


206 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/24(水) 19:44:39.94 ID:miJWVNhf.net[2/2]

てか明日から部屋借りるってのに何も進んでいなくてワロタ・・・


207 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/24(水) 23:28:03.68 ID:9u2gA+4q.net

まだまだ夜は長いよw


208 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/25(木) 08:32:28.42 ID:ic9Wli71.net

>>206
むしろ今の部屋引き払うまでに終わるかのが大事だから気負わずにがんばれ


211 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/30(火) 17:19:45.14 ID:yGYgar+X.net

今月号のESSEの記事、捨て過ぎて不便になったが
適量を見直して今は快適に暮らしている人の取材だった


212 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/09(金) 14:55:27.29 ID:TR9zeUWu.net

捨て過ぎもよくないよね


213 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/09(金) 16:28:05.58 ID:O2mZ0fnn.net

一度捨てることで必要な物が解る


214 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/09/09(金) 17:04:47.97 ID:bBwMgSX+.net

捨てて自分が見えてきた




お部屋も心もすっきりする持たない暮らし

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ズボラーのための生活術 22
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1280678609/


104 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/18(月) 03:53:48 ID:hQLDQ3BI

家の掃除用の洗剤類を徹底的に減らすアイディアは何か無いでしょうか?

究極的には1種類だけで家中OK!みたいな感じの…
トイレ用台所用お風呂用窓用…って感じに
際限なく増えちゃって手に負えないですorz
昔「一人暮らしのルームアイディア」って本に、
用途別の洗剤を揃えるより重層と酢で家中掃除した方が省スペースでいい
みたいなことが書いてあったんでそれ系の本を買ってみたんだが
ペーストだ沸騰重層水だクエン酸だとろとろ石鹸だと
ちっともズボ向きではなかったw

一人暮らしをしていた頃は使い捨てのシートを活用していたけど…
トイレにトイレ用とシートを置き、
台所にも台所用の使い捨てシートを置き、で、料理や入浴の後すぐに拭いていた。
で、窓は新聞紙、他はエコベールの住まい用、重曹…あとは水拭きと掃除機。
カーペットはブラシをかけてから云々、工夫しようとしたけど結局増える増える…

皆のやりかた聞かせて欲しいです。



105 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/18(月) 08:07:55 ID:ZIAQ4n6M

>>104
私も一時期それを目指していたんだが、結局その場その場に掃除用具がないと
掃除をしなかったので、洗剤類を減らすのは私は無理だった。
2箇所のトイレにはそれぞれ掃除用具があり、1階と2階にそれぞれ
フローリングワイパーがある。
いきなり失敗談で申し訳ない。



106 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/18(月) 09:09:29 ID:zhlA0oiJ

ジョイとかキュキュットとか、台所洗剤一本だよ。
トイレや風呂はそれを薄めてスプレーに作っておいたもの使用。

自分の場合は、洗面台の中に小さな籠を入れて、
その中に、台所洗剤薄めたスプレー、アルコール、
歯ブラシ、ぼろきれ、激オチ君、綿棒。
割り箸、ビニール袋、使い捨てゴム手。
掃除の時はこの籠を持ってうろつきます。
掃除の人のワゴン見て家でもやってみようと思ったので、こんな感じ。

窓の内側はぼろきれ、外側は100円スクイージー、
カーペットは掃除機付属のブラシでかきだす。



107 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/18(月) 09:24:32 ID:xNgkRA55

液体石鹸と重曹は持ってる。酢は料理用ならある。
専用洗剤がもし尽きてもこれらで代用できるから安心ってスタンスでいるよ。



108 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/18(月) 09:42:18 ID:YadKXhoF

それぞれの場所に応じた洗剤を1つずつ置いてる。
フローリングワイパーとハンディと掃除機とウエス。
あとは漂白剤と強力マジックリン。

掃除機もハンディで十分だと思う今日この頃。



109 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/18(月) 10:53:24 ID:Riz5uiZA

トイレと風呂はカビキラーで終わらせてる
風呂(浴槽)の掃除は通常は水だけでゴシゴシ
定期的にカビキラーで除菌



110 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/18(月) 13:18:54 ID:em8MvaPg

>>104
どれか1つに絞るなら、
>>106さんの書いてるように中性洗剤になるんじゃないかな。
汎用性が高いから。
でも、アルカリ洗剤よりも弱い分、台所の換気扇なんかは
こまめに掃除しないといけないかも。

私は>>105さん式。
ウェーブ(ハンドワイパー)の類はほぼ部屋ごとに置いてある。

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ズボラーのための生活術 18
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1214992723/



336 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/21(木) 11:12:10 ID:y10asOKM

掃除はどこに収納していますか?
自分は押入れに入れているせいか、出すのがめんどくさくて
ついついズボラに・・



337 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/21(木) 11:26:40 ID:OcoUSalf

>>336
掃除用具?
俺は壁に立てかけてあるな



338 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/21(木) 11:46:41 ID:3TXB68ic

>>336
掃除機とかクイックル・ほうき・ちりとりとかは
玄関近くの物置(「クローゼット」というほどオサレなものではない)に収納。
ヘッドやホースは
いちいち解体しないでそのまま立てかけておく。
付け替えるのがめんどくさくて隙間用ノズルを使うことはなしw
いちいち使うたびパーツつけたりはずしたりするのは自分には無理。
ウェーブ&取り替えシートは茶の間と寝室にそれぞれ丸出しで装備。




339 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/22(金) 17:23:46 ID:n3LJijEp

掃除機の収納を聞いたんだよねきっと。
ウチは基本丸出し、コード差しっぱなしで部屋の片隅。立てて収納できるタイプね。
これが一番掃除マメになる。人が来るときだけ片付ける。

ウェーブと短いコロコロ、きれいのミストなどはすぐ手にとれるキッチンワゴン下段。
クイックルと長いコロコロは洗面台横の10cmくらいの隙間に立て掛け。
洗剤系は洗面台下に集約。
ほうき、ちりとり、バケツは持ってないというか要らない。



340 :336:2008/08/22(金) 20:24:03 ID:qn+Lik8F

あ、“掃除機”です。ご回答ありがとうございます。
やっぱり出しっぱなしor出しやすい場所が鉄則なんですね。
とりあえず押入れから引っ張り出すかー。



341 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/22(金) 21:15:25 ID:yfuoq0oX

言われてみれば出し入れが面倒で掃除回数が減るなら
出しっぱなしにして来客時にしまえばいいんだよね。

当たり前のことなのに…目からウロコw



343 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 07:22:25 ID:iHgZlXa6

>>341
逆転の発想でカッコいい(かわいい)デザインの
掃除機を購入して出しっぱなしにするとか。
俺はそのためにダイソン買ったw

【ダイソン サイクロン式 ハンディクリーナー 掃除機

ダイソン サイクロン掃除機



344 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 09:19:37 ID:R9rHviaF

>>343
俺もそのためにエルゴ買ったw

エレクトロラックス・スティック型サイクロン式掃除機『エルゴラピード・リチウム 』



342 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/22(金) 23:44:31 ID:vMIjltB6

アイロンもそうなのかな~
アイロンがけ自体は嫌いじゃないし、
洗濯物畳むついでにテレビ見ながらかけちゃうんだけど、
アイロン台が出てないと面倒臭くてやりたくない。
でも掃除機より場所とるし邪魔だし、所帯じみてるから出しっぱなしもな~…
スッと出せるアイロン台ないかな




345 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 09:57:22 ID:tNSr2x82

アイロンと言えば斎藤アイロン台はやたら掛けやすい気がする



346 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 10:10:25 ID:rtU/zT7+

アイロンは困るね。
クロゼットに収納、台は出さずに絨毯の上でアイロンかけ、
で少しマメになったが、また行き詰まってきた。



347 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 13:14:50 ID:s6WLZXnh

アイロンが必要な服は着ないし買わない
これが一番楽



349 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 15:42:31 ID:61trauO8

そうしたいんだけど、仕事のブラウスは毎日アイロンかけなきゃならん…
枚数が少ないから、まとめてアイロンかけるわけにもいかないし~
ネットで調べて、人間型アイロン台とやらがフックに引っかけて
収納できるようで、買おうかどうか悩み中
一々押し入れにしまうよりは壁にかけておいたほうが楽かな



350 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 17:54:43 ID:P2uWdpNB

うち、アイロン台出しっぱなしだよ。
部屋の隅の死角に立て掛けてある。
扉のある場所にしまうと、何故か出すのが面倒になっちゃうんだよね。



351 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 20:08:17 ID:2ewzdsgn

アイロンそのものは出しっぱなし、台は使わず100均の
アイロンシートを使う。
でも腕用の台くらいはあった方が便利かな。
それにしてもコードレスのアイロンよりもコードありの方が
充電を気にせず使えて便利そう。
20年前のものなので30秒くらいで充電ランプが消える…orz
今時のはもっともつのかな。



352 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/23(土) 21:38:54 ID:Oxp5UxWn

人間型アイロン台検索した。sugeeeee!
「木こりのジレンマ」を考慮するとちょくちょく使うなら良いアイロン台があったほうがいいのかも。


アイロン台 人体型




370 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/24(日) 16:56:39 ID:6m0jkvie

>>351
しばらく洋裁をやってたから買ったんだけど
「馬」と呼ばれるアイロン台は便利。
肩から胸にかけて、背後の肩から肩甲骨部分など
人目につきやすい部分にアイロンを
かけるのがとっても楽。

普段のアイロンがけはその挙げた部分とと襟とボタン部分と腕部分だけ。
あとは動けばどうしてもしわになるからということでかけません。

アイロンをかけなくて済む服が一番良いんだが、お肌の問題で
綿100%の服ばかり。

スタンドタイプ仕上馬付アイロン台



371 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/25(月) 00:24:36 ID:0+C8+B6J

>370ありがとう、馬、アイロン台で調べてきたよ。
しかも人体型で馬つきのアイロン台もあったw
馬の位置とアイロン置く場所がアヤシイ…



372 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/25(月) 00:56:50 ID:KTntNBnb

思わず検索しちゃったよ…ウマナミ乙w



373 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/25(月) 10:38:23 ID:WlHBF/Gk

アイロン台は低いものを使ってる。
折りたたんだまま家事部屋のテーブルにアイロンと裁縫箱と
一緒においてる。このまま立って使うのもラク。
テレビの前にアイロン台を持ち運んで座って使うときもある。



378 :おさかなくわえた名無しさん:2008/08/25(月) 15:59:29 ID:0tMEjnlb

アイロンとアイロン台(馬必須)は良い奴を使うのが一番手間ないねー。
それに良い奴だと普通の友人来客時とかは出しっぱなしにしておける。
話題にもなるし。

ズボのためならある程度苦労して投資すべし。


管理人より
ダイソンの掃除機は知っていましたけれど
最近のはとてもお洒落なんですね、
検索して驚きました。

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ズボラーのための生活術 20
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1234009880/


182 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 12:29:50 ID:/+dPH9pz

ズボラーの人は手帳何買った?
いつも買ってる奴(ほぼ日)が売り切れで
悩むのもめんどくさくなってきた。



183 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 12:52:43 ID:QVaUcM1C

ほぼ日は分厚すぎて私には向かんかった。荷物にもなるし。
書店で売ってる、月間のカレンダーのみの薄っぺらいやつにしてる。
月次と日次の予定2回も書くのは無理だし、そんなに予定埋まらんしw
細かいことを書き残すのは面倒だし、
本当に数日先のことしか書かないからこれで十分。



184 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 14:12:27 ID:/+dPH9pz

>分厚すぎて私には向かんかった。荷物にもなるし
そうそう、そうなんだよね。
一日の所殆ど使わんし。
実は4月から就職なんだが
どんな感じかわからんし困っているのよ。
(突発的なものよりもルーチンワークが多いとは思うんだが)



185 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 14:21:03 ID:zrS6wvdc

>>182
携帯のメモ帳とカレンダーで済ませている。



186 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 16:16:56 ID:QVaUcM1C

>184
職種にもよるとおもうけど、私の場合は、会社での仕事の予定は
会社の机の上にあるカレンダーに書いちゃってるから、
手帳は本当にプライベートのことにしか使ってない。
仕事内容も書いてる人はB5とかのでかいやつ使ってる。



187 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 17:37:58 ID:KId05EFp

アポイントとか外出とか、一日一日の予定が違う職種についていた時は、
見開き1週間のバーティカル(マークス社の手帳が使いやすくて好き!)にしてた。

今は毎日ルーティンワーク職なので、見開き1ヶ月のマンスリーのみの薄い手帳。

しかし手帳よりA6サイズの大学ノートの方がよく使ってる。
「情報は1冊のノートにまとめなさい」という本のぷち真似っこ。
(あれほど徹底はしてなくて、
ただ思いついたことをメモるのに使ってるだけ。
予定は手帳)



188 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 18:47:08 ID:aR585Mjk

>182
買い物メモは主に携帯。
携帯操作がはばかられる場で思いついたことをメモするため
別途小さいB6サイズのの切り離せるキャンパスノートを常備。
こうしないとマッハで頭から思いついたことが抜けていく。
>187さんと同じであらゆることを書いておく。

予定は>186さんと同じで会社は卓上カレンダー
(数週間スパンの仕事が多いので2ヶ月が閲覧できるタイプ)、
家のことはパソコンで印刷したA41枚の年間カレンダーにメモくらい。
プライベートはそれで足りる程度しか予定が無いw

旦那はシフトが不規則なので台所のカレンダーに記入して公開してくれている。
ありがたい。



189 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 18:57:12 ID:aR585Mjk

あ、あとネットが絡んでくる、
スパンの長い=更新頻度の低いものはcheckpadに書いてある。
読みたい本、旅行で行きたい場所とか欲しいものとか、思いついた献立、
これ贈り物にいいなと思ったもの、年単位で片付けたいこと。
たまに気が向いたり、旅行行こうって話になって
見るとこんな候補があるのね、と役立つ。

checkpadがいいのは、チェック入れるとリストから外れるけど
項目はグレーアウトしつつ残っている点。
いまは興味ないけどもしかしたら、
というものは削除せずにチェックで残すことができる。
尼のウィッシュリストとかそういうリストアップサービスは色々あるけど、
そこまでやるほどじゃないというレベルかつひとつにまとめておきたい場合に便利。

この手のライフハック関係はぬるーく使うとズボラー向けだと思う。



190 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 19:56:30 ID:fMziALlj

バスの時刻表とかは携帯カメラで撮って保存しとくと楽



191 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/28(土) 22:08:45 ID:AuIusTnW

マカーなんで、iCalとiPhoneで連動して使ってる。
前の携帯のカレンダー機能では物足りない&不便でストレスがたまったのと、
PDA的な使い方をしたかったので個人的には大満足。
他にもアプリを入れて家計簿や体重管理とか読書とか色々してるけど、
PCでの操作が楽なのと、出先での閲覧が携帯ひとつで済むので旅行等で荷物が少なくてよい。



192 :おさかなくわえた名無しさん:2009/03/01(日) 08:33:00 ID:9kYSDsc6

>>182
無印良品のマンスリーウイークリー。
今月のページと今週のページにクリップをつけた。すぐ開ける。
マンスリーに予定を書いてウイークリーは日記にしてる。
ウイークリーの右ページが方眼になってるのでメモ帳代わりに。
残したいメモは色ペンで囲んで後で参照する。
欲しいものや見たい映画・本などを書いておくと見逃さない。

今日の買い物メモと備忘録は携帯。
待ち受けにメモを貼れるので開くだけで見られる。ドコモのFシリーズについてるよ。

>>191
いいなあ…。



193 :おさかなくわえた名無しさん:2009/03/01(日) 09:19:45 ID:y0c7G2Rt

>>183-191
どうもみなさんありがとうございます。
本当にいろいろあるんですね。
ブロックカレンダータイプは自分も大好きですが
(ほぼ日でも予定は大体そこだけ使っていた。)
それだけで足るか不安で。
ちょっとどうなるかが本当にわからないので適宣変えていこうかと思います。
とりあえず小さいノートかメモ帳は持っていこうかな。

>B6サイズのの切り離せるキャンパスノート
キャンパスにそんなのあるんですか?便利そう。
ロルバーンに似ていますね。

>>189
チェックパッド…昔プライベートの方に使ってみましたが、
時間設定が強迫観念に感じたり
優先順位の低い物がずっと残っていて
嫌になってやめた記憶がorz
グレーになるのは確かにいいな、と思いましたが。
(今はremember the milkとかよく聞きますね)



194 :182:2009/03/01(日) 11:48:51 ID:y0c7G2Rt

>>189 なんか色々いってすんません。

>>191
マカー>おお!自分もです。
iphoneはすごーく便利そうなんですが流石に予算がorz
それに電池イカれたらアウトになるのが怖いので
(仕事場で使えるかわかりませんし)
仕事用にはちょっと今は考えていないっす。すんません…。
(プライベート用にいつか欲しいな……とは思ってますが)

 時刻表にカメラは自分もやってます!すごい便利ですよね。
(充電切れると×ですが)
本来カメラなんぞどうでもいい人間なんですが
あの時初めて「画素数いい奴に変えて良かった」と思いました。
(カメラ出来立ての頃のだと字がぼやけてダメだった)
日程の掲示物も写真撮ってたり。…これpdaですかね?



195 :182:2009/03/01(日) 11:50:44 ID:y0c7G2Rt

>>192
ごめんなさい。リロードしそこねましたorz
無印も迷ってます。
2009春版で週間が見開き型になっちゃったのがorz(確か)
せめて月刊が方眼+余白がもう少し周辺にあれば迷わずこれ一択だったんですが。
でも500円はかなり魅力的。

>待受にメモを貼れるので
2年使って初めて知りましたw
自分もF90シリーズなのでちょっと調べないとな…。

しかし結構携帯の方多いんですね。

連投スマソorz



196 :おさかなくわえた名無しさん:2009/03/01(日) 13:40:24 ID:RiAEUSqx

普段よく使うATMの時間表(引きおろし21時まで、入金19時までとか違う)も写メしてる。

時刻表は、自宅からだとPCで、yahooの時刻表検索とか使うので、
会社の最寄り駅のだけ、手帳に挟んである。
毎回、終電が分からなくなるので。(メモっておけばいいんだろうけど)

チェックパッドも良さそうだなーとずっと思ってるけど、
基本的に携帯からウェブサイトをみるのが面倒くさいのもあって、やっぱり紙。

あと仕事上のTODOはアウトルック使ってます。(notエクスプレス)



200 :おさかなくわえた名無しさん:2009/03/02(月) 19:10:23 ID:d5KLtWAR

キャンドゥの手帳で事足りてるw



205 :おさかなくわえた名無しさん:2009/03/04(水) 03:43:05 ID:nxINkOJS

>>194
元々PDAを使っていて、古くなり携帯で凌いでいたから
破損や電池の不安と比べても買いを選びました。
自宅ではマカー一筋なのでってのもあるけどw
仕事ではB5の方眼ノートをメモ等に使ってて走り書きも多く、
予定等は結局後でサイボウズやPDAに入力してたので今の所不便さはないです。

>>199
PDAがPalmだったんで、iCalを使ってたんだ(Palmがソフト更新しなくなった)
正直もう少し改良してほしいと思ってる<iCal

個人的にはDSで買おうと思っていた囲碁ソフトがアプリで安く買えて、より満足。



216 :182:2009/03/05(木) 18:05:34 ID:29Q3tBX9

>>196
>会社の最寄り駅のだけ、手帳に挟んである。
それ真似させてもらおうかな。
アウトルックは見たことありますけど
有料なんですよね…確か。
魅力的ですか?

>>200
なん…だと…
orz

>>205
なるほど
元々pda使っていたならいいのかも。



209 :おさかなくわえた名無しさん:2009/03/05(木) 12:27:36 ID:u9rEUzlj

外出時の忘れ物が酷すぎる。
自室が有って無い家で、パソコン仕事は1階デスクワークは2階でやってるせいか
翌朝の電車で何か忘れ物に気づいて涙目orz
今日はipodだからまだいいけど昨日は証明写真忘れた



217 :182:2009/03/05(木) 18:07:08 ID:29Q3tBX9

>>209
あれ自分が(ry
小物限定なんだが。
玄関とか朝絶対通る所に、箱とか籠を用意して設置。
そこに定期や財布など朝装着するもの「だけ」入れておく。
ついでに次の日持っていかなければいけない物
(受験票、写真など)もそこに入れておく。
※余計なものは入れない!ごちゃごちゃになる。
(ついでに携帯もそばに充電器セットしておくと便利かも。
うちは無理だから携帯今日も探していたけど)

あとは、寝る前にかばんにいれておくとか。
うちはこれやってないから探し回っているが…orz。

それでは名無しに戻りますノシ



224 :おさかなくわえた名無しさん:2009/03/06(金) 04:10:13 ID:WqDGPrP7

>>209
うちも>>217と同じく、玄関に腕時計、鍵、定期、iPod、手袋なんかを置くようにしてる。
証明写真とかの持ち出しで忘れそうな物は、財布に保管。
これだと外出時に必ず持って行くから、鞄を替えても忘れない。

で、部屋を色々移動して忘れそうな物は、鞄ごと洗濯カゴみたいなのに入れて
部屋を移動する時にカゴごと持ち歩くといいよ。
翌日持って行く物も鞄に入れるまでは、
とりあえずカゴへポイポイ入れて、(翌日の洋服も入れちゃうと楽)
寝る前か翌朝に全部つめて完了。
↑鞄の変更もここで

うちは一部屋しかないので移動はしないけど、
毎日の持ち物まとめで上記のような感じにしてる。

ちなみに「タブトラッグス」を使用。
蓋があるので来客時に目隠し&スタックできて良いです。
持ち物まとめ、部屋着入れ、ランドリーボックスで重ねてます。

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「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【27日目】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1440298737/0-




168 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/06(水) 06:36:33.83 ID:LwC+s6Xh.net

質のいいお気に入りの服をメンテナンスしながら
長く使うっていうのにすごく憧れてるんだけどどうやら私にはハードルが高い…
どうしても面倒くさいという気持ちが勝ってしまう。
あと正しいメンテナンスの仕方もよく分からない。

たとえば白Tなんか使いやすいけどあんまりしょっちゅう着るとすぐ汚れるし、
小まめに洗ってたらあっという間によれちゃうんじゃ?と思ってしまったり。
服の染みもネットで調べた方法で落ちたためしがないし…
ニットにブラシかけたりしてみたけど相変わらず毛玉はできるし
あとクリーニングに持ってく持ってかないの基準とか頻度とかもよくわからない。

愚痴っぽくなってしまってごめんなさい。
みなさんの服とのつきあい方が知りたいです。



169 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/06(水) 08:14:41.59 ID:XdpMfxIx.net

大事にしたいなら全部オシャレ着洗剤&オシャレ着コースで洗う
染みは染み抜きとかもいいんじゃないかな?
私はスプレ○ンウォッシュっていうのをシュッシュしたら全部落ちるから使ってる



170 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/06(水) 08:57:17.85 ID:gbxdjtZT.net

>>168
もともと毛玉は取っても次々出てくるもんじゃないかな
家事はやってもやっても出てくる果てしなく同じことの繰り返し

質のいいものを長くっていうのは難しいよ。特に服は消耗が激しいし
私は
・持たないこと自体で生活の質は上がってるから無理に上質さまで付加しなくてもいい
・持たない暮らしをやってる1番の目的は生活の効率化
・服は数年で飽きる
ってことでTシャツなら2、3千円のを数年で着倒すぐらいにしてる


171 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/06(水) 23:41:25.47 ID:17H6xqTq.net

>>168
白または色の薄いインナーは消耗品だと思って良いかも
良いインナーは最初のワンシーズンだけクリーニングに出すか、手洗い推奨
良い物を長く…はライフスタイルにもよるけど、
スカーフ類、コート、バッグ、靴、腕時計、アクセサリーにした方が無難
ウールの服は真夏以外は頻繁にクリーニング出さない方が良い
ジャケットなどはデザインが古くなるから何とも言えない
カシミアの服やニットは専用プラシが必要



181 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 09:26:33.11 ID:XxTBKm6f.net

>>168
人それぞれだと思いますが、私の場合は
>白T
気に入った形を見つけたら何枚かまとめ買いして、
1枚を頻繁に着たり洗ったりしないようローテしてます。
オシャレしたい時はそのつど新品をおろしてます。
白Tだけは清潔感が命なのでこだわって、
早めに部屋着に降格→処分して毎年新しいものを着ます

>服の染み
付いたその場で即!水で濡らしてほとんど除去できてます。
(できれば汚さないような立ち居振る舞いを身に着けたいです)

>ニットの毛玉
毛玉が目に付いたらすぐコード式の強力な毛玉クリーナーでとってます。
簡単でいつまでも新品同様に毛玉レスです。
(ブラシはコートとかの織りのウールだけでニットには使いません)
ウールなら、こまめに取っていれば繊維の遊び毛が
なくなってだんだん出来にくくなってきますよー

>クリーニングに出す基準
家で洗うと型崩れするものだけシーズン終わりに出してます。
(フォーマルだけは着用のたびごとに即ドライクリーニング行き)
クリーニングはすればするほど傷むのでなるべく家で手洗いして、
プレスだけお願いしたりします。


182 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 12:15:05.54 ID:2MX6L2ZR.net

>>181
自分で洗ってプレスだけお願いって良い方法だね


183 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/20(水) 14:38:55.20 ID:Tq1XhZlr.net

自分で洗ってプレスだけってそんなことできるんだね
私もいいこと聞いた

このスレが過疎ってんのは多分ミニマリストに流れたから?
前はかなり伸びてたけどミニマリストって言葉が世間でよく聞かれるようになって
久しぶりに掃除板来たらいつのまにか過疎ってた
シンプルライフメインの割といい感じのスレだったから前みたいに伸びたらいいね



172 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/08(金) 09:53:07.73 ID:902Tpvni.net[1/2]

スレタイ通りの生活って結局生活偏差値が高いと言うか、
スキルがある人でないと実現しないのかも



175 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/07/08(金) 12:18:59.44 ID:0xrv18gZ.net

>>172
マメでないとね。良いものを長く持ちたいなら、
自分がメンテナンスをしないといけないかな。

そういう意味では、例えば和服や高い自転車、高級車には手が出ない。



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71 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/06(金) 11:13:54.94 ID:MXfS4QuM.net

大人2子ども3の5人家族だが毎日出る燃えるゴミは週30L一袋だわ
突発でたまに弁当テイクアウトとか部屋の片付けとかすると増えるけど



72 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/06(金) 11:40:27.00 ID:iLHzAv5e.net

ゴミの量って持たない暮らしとそんな関係ある?
家でご飯作ってたら毎日それなりに生ゴミ出るし・・・

むしろ断捨離中は毎日あれこれ捨てててゴミ多かったw



73 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/06(金) 12:21:24.57 ID:Kl+tRR9q.net[1/2]

>>71
少なっ
うち一人暮らしなのに1週間40L
1枚80円だから一カ月320円ゴミ代が・・・

>>72
物を買ってこないってことはレジ袋も増えなければ
レシートゴミも増えない、
コンビニのキャンペーンちらしとかも全部増えない
統計は知らないが100%連動するはず



81 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/09(月) 11:17:04.77 ID:BCDQz0Cc.net

自分71だけど買うもの選ぶだけでもかなり違うぞまじで



82 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/09(月) 13:33:47.67 ID:4E/WsVGF.net

私以外にも70代の方いましたか
よろしくです(^^)



83 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/09(月) 14:07:03.50 ID:u2OWwW/P.net

ちょw



84 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/09(月) 14:12:45.06 ID:9UUhSrmM.net

ちょちょちょちょっと待って ちょっと待って w
70代で2ちゃんw
持たない暮らしというより終活だよねw


88 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/09(月) 23:54:24.50 ID:dxXIgxmH.net

70代でここにいて、情報を集めようとしてるのがすごい。
かっこいい。
頑張ってください。
70代の倉庫系汚部屋住人の母を抱えてる私から見ると、素晴らしいです。



91 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/10(火) 02:28:28.97 ID:BBQZP9bZ.net

でもタモリも70代って考えるとなんかそんなに驚かない




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ズボラーのための生活術 19
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232 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/03(水) 10:58:29 ID:8OU39KA1

お風呂の湯船の掃除方法。

シャンプーで頭を洗う。

シャンプーを流すとき、栓をした空っぽの湯船の中でザッとだけ流す。

湯船にはシャンプー液がたまる。

このシャンプー液を利用して風呂掃除!


シャンプーって皮脂汚れがとれるだけあって、結構ピカピカになるYO




233 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/03(水) 11:01:53 ID:a9Rvemzh

>>232
自分が最後に入る(残り湯を洗濯に使わない)なら
楽そうだね。





238 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/03(水) 23:35:09 ID:RYtqLeAr

泡流すの面倒なので湯船は洗剤使わないなあ
汚れを絶対ためないで毎回洗ってれば
アクリルたわしとかの極細繊維系でちょっとこすれば十分だよ




239 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/04(木) 02:33:57 ID:/tIMoZyo

…と、自分も思っていたのだけど、最近汚れ落ちが良くて
全体的にピカピカしてるなあ、変だなあと思っていたら
夫が洗うときは洗剤を使っていることが判明した。
たまに使うのも良いかもよ。>>238

夫の場合はズボではなく、シュッとしてシャワーで
流すというダラな理由で使っていたんだけどねw

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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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