掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
187 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/17(月) 11:01:46.83 ID:P47B9UmH.net
仕事の話が舞い込んだ。
和室の障子が一カ所破れていて、気になっていたところがあったんだけど、
昨日時間ができたので、張り替えをした。
そのとたんのできごと。
しかもわりと大きいやつで、すごい嬉しい。
前回も結構大きな仕事が舞い込んだとき
その前に、大々的にかたづけした翌日だったんだよね。
やったー神様ありがとう！！
199 ：187 190＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 02:48:55.28 ID:u/Avie5e.net
眠れないから、トイレの掃除をしてきた。
朝、玄関の掃除をする。
掃除って人間関係にも影響しますよね？
200 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 05:58:32.25 ID:W26UnyNp.net
自分じゃないものに、ちょっとだけ心を預けるのって、凄く楽になるよね
>>199
掃除板でヒンズーの教えの順番を変えたコピペが割と真実を言ってると思う
(ちょっとウロ覚えですが）
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、態度が変わる
態度が変われば、心が変わる
心が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる
運命が変われば、人生が変わる
201 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 09:06:44.21 ID:AbxENMf7.net
>>199
する
場所によるけど
人間関係は鏡も
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[6回]
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汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
146 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 22:42:07 ID:/K2Y2kXu
俺は 明日早朝 ゴミを出しまくると宣言する
149 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 23:37:40 ID:fwMPuAkG
>146
私はこれからマンション内のゴミ置き場に
新聞＆雑誌の束17束を出してくる。
150 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 00:00:26 ID:PqzoR5Om
>146＆>149
事後報告ﾖﾛ。
151 ：149：2005/12/02(金) 00:38:42 ID:2xtKmWjJ
出してきました、資源物。
17束＋物置を開けたら出てきたダンボールの束×2。
計11往復した。
部屋が広くなったのも驚いたけど、
なによりビックリしたのは、すべて出し終えて帰ってきたら
部屋にある物がゴミであるかないかの区別が判然としたこと。
今までゴミがありすぎて、あたかもゴミまで必要なように錯覚してたけどw
ちょっと片付けてみると視野が開けるのと共に
「この本もう読まないよなぁ」とか
「この空きダンボール箱なんで必要なんだろう？」とかっていう
マトモな感覚が甦ってきた。
今年は暖冬なので、暮れの大掃除にはもってこいですね。
餅差し上げます。 つ○○○○○
[14回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
136 ：崖っぷち：2005/12/01(木) 18:09:15 ID:TAdqLDrx
汚部屋のせいもあって、持病の鬱が悪化してしまいました。
このままでは、職を失いかねないのですが、
どうしても、モノが捨てられません(オークションで買った古着など)。
何か、良いアドバイスを頂けませんでしょうか？
138 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 18:41:49 ID:ew9k1RzO
>>136
職を失うこととモノを捨てることとどちらが大切か落ち着いて考えよう。
もちろんどっちを選んでも貴方の自由です。
考えることは大切です。ゆっくりでいいから考えよう。
モノの捨て方なら先達がいっぱい教えてくれます。
○○が捨てられない･･･具体的に品名をドゾ
139 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 19:28:26 ID:kIoSuiqX
>136
過去ログをがーーーっと読んで、ぴんときたことを書き出して、
自分にあてはまるやり方を実行するのがよし。
ごみの捨て方、掃除のしかた、捨てるものの選別、思い切りの仕方etc...
自分は、散々既出ですが 「挫折しない整理」の極意 松岡英輔 新潮社
一読をおすすめします。
モノと所有者の関係を相対的で流動的なものとする考え方は目うろこでした。
モノは買われ、使われ、しまわれ、繰り返して、使われなくなり処分される。
所有者は変化、成長していく。
この考え方で部屋の中をみなおすと、過去に欲しくて、使いたくて、必要が
あって買ったものでも、今使ってなくて必要なければ、もう捨てていいんだ、
ということが納得できます。「もったいない」「いつか使うかも」と思う
ことはない、なぜなら自分はそれを買ったときとはもう変化しているのだから。
[10回]
そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
239 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 06:32:54.09 ID:xQE+CC90.net
長文すみません。
数年前恥ずかしながらでき婚した。
当時の夫はフリーター、私は派遣社員。
夫は正社員への転職を目指してたけどなかなかうまく行かず、
結婚してからも数ヶ月バイト生活だった。
私も働きつつ、結婚後は玄関掃除と水回りの掃除だけはなぜか毎日欠かさずにやっていた。
すると夫がその2か月後、小さい会社ではあるけれども正社員採用され、転職できた。
本格的につわりが出始め、私は専業主婦になるも
体調不良とめんどくささから、毎日やっていた掃除すらも
汚れが目立つようになってからやる生活に。
子供が生まれてからも子供との生活に追われますます掃除がおろそかに。
すると、夫の会社が企業方針の変更によっていきなりブラック化。
毎日朝から深夜まで働き詰めになり、夫は何度も体調崩したり、通勤中に貰い事故に遭う始末。
これじゃあいけないと思い、とにかく毎日夫の無事を祈って
ありとあらゆるところを整理整頓、掃除した。
毎日毎日子供おぶって雑巾片手に家中ピカピカにした。
庭も草を刈り花を植えた。
すると、夫もこのままではいけないと思ったらしく
転職開始→1か月後には夫の学歴では無理だと思われた一部上場企業に採用となり、
年収が倍になった。
たまたまかもしれないけど、やはり掃除は大切だと思う。
あれから数年経つ今も毎日ピカピカに掃除しています。
240 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 09:07:38.23 ID:u596ztad.net[1/2]
>>239
いい話しだなぁ～
私も二年前の夏、体調崩しうつ気味になった
身辺整理のつもりで断捨離決行し使ってないものは処分した
しばらくしてうつ脱出
しかし、今年の三月にまたうつ気味に…
今、少しずつ片付け整理中
241 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 10:26:01.50 ID:MapF6kZF.net
>>239さんほどじゃないけど汚家と化した社宅の整理整頓を始めたら
急にマンションを買うことになって1ヶ月半ほどで
湿気カビゴキ●リだらけのアパートを脱出した
最近忙しくてサボってるからまた掃除片付け頑張ろう
242 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 13:02:51.52 ID:wX/z2Cax.net
掃除のパワーって絶対あるけど、掃除した部屋にいるだけで前向きになれる
汚部屋だと言い訳つくってチャレンジしないよね
綺麗部屋になると痩せるっての見て、期待してたけど、私は変わらなかった
でも今、ダイエットする決意やっと固まって、どんどん痩せてるし、
無駄なもの食べなくなったお腹も空かない
私は世間的には、特別恵まれた存在ではないけど、
何一つ不足なく豊かで、毎日穏やかに幸福だ
243 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 13:23:32.27 ID:UhkQx8ur.net
部屋が散らかってると縦のものを横にするのも面倒だったけど、
大方片付いてくると、今からファイルにラベルはるかなーとか、
今日はこの引き出しを整理しようとか
これまでだと不便でも見て見ぬふりをしてたことまで、変えたくなって来る
腰が軽くなったというか、ちょっと面倒でも直ぐ出来ることなら、
やろうかな？とポジティブになってる気がする
244 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 13:49:48.07 ID:u596ztad.net[2/2]
わかるわかる
今までなら不便だなぁ、でも整理するの面倒くさい、現状維持
だけど整理整とんが当たり前になるといつやるの?今でしょ、となる
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[19回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
140 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 20:25:47 ID:rCSh8iK7
時節柄でしょうがクロワッサン、オレンジページ、レタスクラブ、
果ては婦人公論まで掃除、捨ての特集記事がありました。
個人的にはたぶん婦人公論だったと思うのですが「捨て作業は
捨てる物を選ぶのではなく残す物を選び取る作業だ」みたいな
文章が心に残りました。
141 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 20:49:02 ID:/39LeGMm
婦人公論は家一軒に何がどれだけ必要かとか
消耗品（歯磨き粉とかトイレットペーパー等）が
4人家族で平均どれだけ消費されるかみたいな
細かいデータを取ってたり、元祖か本格派ってイメージ。
付け焼き刃の特集じゃない筋というか執念に近いものを感じる。
143 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 21:01:48 ID:CB7bEkRa
>141 つっこみｽﾏｿ
>140の特集は婦人公論だけど、
家一軒の必要品てのは婦人公論じゃなくて婦人之友社だと思うよ。
婦人公論は女の告白手記っていうイメージ。
シンプルライフをめざす整理 収納 インテリア―すっきりが「持続」します
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家一軒の持ち物調べが巻頭にある。
厳選されたものに囲まれた、必要なものがすっと取り出せる、
すみずみまで清掃の行き届いた家々を見て、餅あがった！
なかなか同じようにはいかないけど、努力するようになったよ
144 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 21:13:31 ID:/39LeGMm
>143
うわ本当だ混同してた_|￣|○
その本持ってるよ
昔の人は物を大切にしてたんだから捨てるのｲｸﾅｲ、
って思いこみをといてくれた。
本当に物を大事にしてる人は
ちゃんと自分の持ち物を把握して
管理してる人なんだと分かったから。
145 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 22:36:02 ID:NdFKoiXl
そうなんだな。必要な時に出てこなかったり忘れてたりするものは
「ない」のと同じこと。
そんな物のためにスペースとってるんだもんな。
しかも年取るにつれて物忘れひどくなるしw
147 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 23:20:48 ID:zK3o3R7U
>>145
そうだよね。
散らかしてたり物が多すぎたりすると必要なものがすぐ出てこないorz
毎朝５分くらい物を探すのに時間潰しているような気がする...
５分×３６５日＝年３０時間
汚部屋はお金だけじゃなく時間も無駄にしちゃうのね。
[11回]
チラシの裏＠掃除板 12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/
560 ：（名前は掃除されました）：2012/12/08(土) 16:05:33.28 ID:4KV/Md5i
外水道で猫のトイレを洗ったら角に溜まった落ち葉が気になった
→掃き集めてゴミ袋に入れたら門扉廻りの放置植木鉢が気になった
→勝手口側に整頓したら経年劣化のポリバケツが崩壊しかかってる
→粉砕して埋め立てゴミにした
なんだかんだでわらしべ掃除２時間完了、つーか今まで放置しすぎを反省
562 ：（名前は掃除されました）：2012/12/08(土) 18:28:55.15 ID:5iIj+WV3
>>560
わらしべ掃除、あるあるｗｗ
一か所きれいにすると、掃除目線になっているから、
次々気になるところがでてくるんだよね。
汚れを見つけるときのこの集中力は２ちゃんで気になっているスレ
（新スレになったのでまだ色が濃くなっていないとき）を
ジーと見ながら探すときに似ている。
基本横着者なんだけど、掃除に関しては最近テキパキモードになって、
どこもかしこもちゃんと整えてすべてを終わらせてから、
コタツに座ってあとは動かないｗ
[15回]
そうじがもつ力について
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/
936 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 12:12:09 ID:cAOCkBc5
ガラクタに憑かれると捨てられません。
汚実家の母が「私が死んでも荷物は捨てないでね」
なんて言ってきた。
全部捨てるしその家を物納して相続税はらうつもりです。
938 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 13:22:25 ID:cVyUmt/f
>>936
うちも、実家の祖母がいっぱいいっぱいガラクタ溜め込んでいる。
タオル類（未使用）だけでも４畳半の部屋いっぱいに詰まっていて、
以前、それを見せながら「私が死んだら使いなさいね。捨てたりしないでね」
と云われたことがある。
くれるのだったら今から少しずつ使わせてくれれば少しは有効に使うのに……。
死んだ後なんて、ほかのガラクタと一緒に全部棄てちゃうよ。
939 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:04:19 ID:ggfUrazf
>938
実家に行くことがあれば、少しずつ持ってきちゃえば？
何も言わずに、または「タオル無くて困ってんだよねー｣とか言いつつ。
いただいたタオルは、タオルとして使うなり雑巾として使うなり
どちらにしても有効利用。
940 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:05:54 ID:9MblJt+e
>>936,938
そういう親って、「物がない時代」から「なんでも買える時代」への
生活スタイルのシフトがうまくいってないんだと思う。
手に入るもので使えそうなものは全部とっておくっていう癖というか
生活の知恵が染みついちゃってるんだろうね。
それにしてもタオルだけで部屋いっぱいってとんでもない量じゃ・・・
941 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:19:27 ID:SyPwPlNl
赤ちゃんがいたりすると、タオルは沢山必要だけどね。
それでもそこまで大量にはｲﾗﾈ
942 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 14:20:24 ID:8BdtZ4Vz
>>939
＞タオル無くて困ってんだよねー
それ言うと更に安いときに買い込み始める可能性がある諸刃の剣。。。
943 ：（名前は掃除されました）：2006/11/26(日) 17:42:38 ID:v9M3jl3Y
>>942
そう。"無くて困ってる"までいかなくても、単に「タオル貰っていくね」
だけでも危険。「タオル持ってって減っちゃったから補給しないとね。
在庫が沢山あれば安心だし」なんてことになって、いたちごっこ化する予感。
やっぱり黙って目立たないところから少しずつ持ち出していくのが良いかもね。
個人的には、「今使わないの？死んだら捨てるよ。死ぬ頃には経年変化で
傷んで使い物にならないだろうし（ブラフ）、デザインも古臭いだろうし、
はっきり言っていらない。」って言いたいところ。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[8回]
汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/
48 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 09:43:16 ID:PV04Galc
先々週は餅が上がって、部屋が少しずつ片づいていったんだけど、先週
急性胃腸炎で４日入院して帰ってきたら、片付けた所が元の状態に…。
いや緊急事態で夫も慌ててたから仕方ないけど。
退院したてでまだｼｬｷｼｬｷ動けないから、溜め込んでたビデオを整理した。
見たいものは見て、中身を覚えてないテープとか「いつか見よう」と何年も
見てない映画とかは全部巻き戻すことにした。できた空テープは約30本。
しかも、テープが足りないと思って新品テープを10本ほど買ってあった。
ｱﾊﾊﾊ…ﾊｧ…。
片付けると、自分の怠惰にガックリするけど、
生活するのにビデオなんて３本で充分だと
はっきり理解しただけで前進したと思うべきだよね。
179 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/03(土) 00:48:26 ID:pzDVGU+u
今まではとにかく、物を集めたり、
何でもリサイクル、何かに使えるんじゃないかと常に考えてた。
祖母にも今時珍しく、物を大切にすることはいいことだって誉められ
良いことだと思ってた。
服やバッグ、帽子など似たものばっかり何個も買い沢山ないと安心できない。
物に囲まれてないと落ち着かないくらいだった。
しかも安いものを沢山買い集めることが趣味で生き甲斐だった。
けど、収納場所がなくなりゴキブリが出ても掃除ができない程になった今、
まず物を捨てないと始まらないことにやっと気づいた。
しかもこんなに大切にしまっといた物にもカビやしみができてるのをみたとき、
今まで何をしてきたんだ？
と馬鹿馬鹿しくなり、こんな物どうでもよくなった。
一気に物を捨てたくなり、部屋から全部出して何もない状態にしたくなった。
当然物欲もなくなり買い物にも行かなくなった。
全部捨てるにはまだまだで勇気いるけど
いつかすっきりして頭の中も身も心もすっきりして生まれ変わりたい。
これが今後の人生の大きな課題でもあり夢。
克服できた時、何かいいことがある気がする
[14回]
チラシの裏＠掃除板 12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/
542 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 20:53:10.90 ID:Ydt+Bqne
ストレスが酷くて。
ここ暫く不摂生が続いていて、寒さが堪えるなぁ、
と思いながらフラフラ歩いていたら、変な声が聞こえたんだ。
「あのさぁ、因果応報だとか苦行だとか、そういうのって仏の教えじゃない。
要は海外から来た話なわけ。
まぁ、一時期は信じる人が多かったから、そんならお好きにどうぞ、ってお任せしてたよ。
争いたくもないし。
今でも死んだら仏方式だしね。
いや、穢れとか苦手なんで、そこらへん、引き続きお任せするつもりだけど。
…っていうかやっぱ、歌って踊れるって良いよね。美形ならなおのこと！
辛気くさい顔されて話しかけられても、ねぇ？
お前なんでそんな顔見せに来たんだよって…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ
ま、まぁ、酒でも飲むか？うめぇんだよ。塩あったらいくらでもいけちゃう。
っていうか、食い物全般的に旨いからね。旨くなるようにしといたからね。
ついでに風光明媚っていうの？そういう仕様にしといたから。
しけた顔してねーで、旨いもん食って綺麗な所に住めよ。
そう出来るように作っておいたんだからな」
なんか笑えてきて、久々に掃除して食事した。
543 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 22:06:38.35 ID:kzy5rkPI
で、ストレスはかいしょうできた？
544 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 00:14:05.38 ID:Fw78K/nt
542です。
ストレスの要因は複数あるのですが、
そのうちの一つが収まったとの知らせを受けました。
掃除と洗濯を終えて寝ようとしていた時に。
身内の中傷や根も歯もないでっちあげを更新し続けるページ(個人ブログ？)が消えたそうです。
545 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 00:25:38.94 ID:VNYByTpZ
>>542
ストレスの要因のうち一つが収まっただけでもよかったですね。
>しけた顔してねーで、旨いもん食って綺麗な所に住めよ。
そう出来るように作っておいたんだからな
この言葉にモチベーションいただきました。ありがとうございます。
547 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 01:19:40.31 ID:grTrGiSn
>>542
随分怖い目に遭って苦労されましたね
でも今までよく頑張ったと思います
これからも少しずつでも改善されていきますように(-人-)
例の声は掃除の神様の贈り物みたいな気がします
[18回]
そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
403 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 07:50:59.84 ID:i/2+ENJI.net
以前同僚と彼女に裏切られ
乗り越える為に掃除してたら
なんだか周りの皆さんが
助けてくれるようになりました。
その後地味にやってた事が評価された。
それも整理ぐせがついたから
他者にわかりやすくなったからかも。
独りよがり気味な性格も
協調性が出て来た。物理的な視野と
精神的な視野って連動してるんだなぁ
404 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 09:13:17.98 ID:0/DsA54Z.net
>>403
視野の部分、納得
405 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 10:40:36.66 ID:OWV9P9ww.net
整理グセわかる！
仕事の情報も整理する癖がついたのですごく評価あがったよ！
一昨日くらいから急に掃除意欲が湧いてきて不要なもの捨てまくってる。
元々頻繁に見直してたから捨てるものないと思ってたけど、
改めて見直したら全然要らないものたくさんあったよ。
それでふっと気付いたんだけど、最近、恋敵の事が気になって、
わざわざSNSチェックして嫌な気持ちになったりしてて。
その気にする気持ちを捨てるための荷物整理か…って突然思ったんだ。
メンタルと部屋の汚さが連動してるのはわかってたけど
改めて本当に連動してるんだなぁって思いました。
長文ごめん。
406 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 14:37:52.72 ID:9M6PjoI7.net
物を整理していたら手帳のつけかたがうまくなって
いろいろはかどるようになった気はする
412 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 21:14:55.46 ID:OK2fKxJ6.net
>>405
わかる！
自分は、自己主張がちゃんと出来るようになった
前は自分が悪くなくても、責められたら頭が混乱して、
自分が悪いのかなぁ～泣と思い、不満だけ貯めて謝ってた。
故に機嫌も悪かった
不器用だったなと思う
最近は、同じ事態に陥っても、冷静に自己主張(これやった、
とか事実)出来るようになった
自分の中で、感情と事実を整理して、
かつ相手に伝えるべき情報を取捨選択できるようになった気がする
そうじが全ての原因じゃないかも知れないけど、
そうじして自分の人生変わったのは、絶対だ
413 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/12(金) 22:07:27.49 ID:FrLb63IF.net
感情の整理かぁ
その発想はなかった！
私もやってみる
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[13回]
汚部屋から脱出したい！第60章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1131080297/
900 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 13:08:54 ID:jNeRPaUW
収納家具を増やすより収納する物を減らした方がいいよ
自分も最近それに気が付いて収納家具やら籠やらたくさん捨てました
901 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 13:47:37 ID:WYA5CnWd
>>900
それよくわかる。
私も昔は収納家具増やそう派だったから orz
「家具を増やせば綺麗に収納できる」っていう幻想あるよなー
902 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 13:54:50 ID:rJGHkezP
>>900
そうだね。それが一番部屋が広くなる気がする。
私も本棚を２つ取ったら、そこにあった物をほとんど捨てたよ。
やっと同人誌とCDだけになったんで、今日スキャナーを買ってきたんだけど
どの規格で保存すればいいのかとか、取り込んだ後の処理が
よくわからなくて全然進まない･･･orz
[7回]
チラシの裏＠掃除板 12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/
541 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 20:02:49.69 ID:SLx4Hj0P
綺麗に片付けたら、その部屋を維持したくて、
毎日ちょこちょこ掃除することと、
物はすぐ戻すことを忘れずにするようにした
そしたら部屋が綺麗になっただけでなく、
物が出てたり掃除が行き届いていなかったりすると、
気持ち的にムズムズするようになった
掃除だけでなく、家事全般を積極的に行うようになった
自他ともにズボラと認める自分が、
こんなにシャキッと生活を送ってるなんて、人生初だわ
掃除で人生変わるって本当かもしれない
550 ：（名前は掃除されました）：2012/12/07(金) 09:09:12.51 ID:LmJxP0lP
>>541の前半を書きにきた。きれいにすると、ちょっとのところが気になってきて、
手持ちぶたさのときに雑巾片手に掃除するようになった。
今日は計画になかったけど、
「そういやタンスの下って結構ほこりがたまってるよな」と思いついて、
乾いたウエスを片手に掃除したら、着ない洋服が目に入って
リサイクルショップへ行こうと思い立った。
ついでにタンスの引き出しにいろんな書類を入れているけど、
それらも整理して期限ぎれの紙ごみを捨てた。
大事な書類（生命保険とか）はわかりやすく目立つようにしておいて、フィニッシュ。
すっきりしたので軽く掃除機をかけて今からパートに行く予定。
[17回]
そうじがもつ力について
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/
972 ：（名前は掃除されました）：2006/11/28(火) 11:25:31 ID:cWNxIfYG
換気嫌い換気嫌い換気嫌い。
寒い寒い寒い寒いー。
973 ：（名前は掃除されました）：2006/11/28(火) 14:13:24 ID:fVjpBiyQ
それが不思議なことに
そうじが習慣になると
寒さが気持ちよく感じるんだよ。
975 ：（名前は掃除されました）：2006/11/28(火) 19:33:22 ID:NCwcgIs3
掃除してるとポカポカしてきて寒くない。むしろ暑い。常夏だ。
おおいに換気しようぜ！
976 ：（名前は掃除されました）：2006/11/28(火) 21:22:02 ID:2RFriYwh
冬でも掃除してると暖かいよな。
977 ：（名前は掃除されました）：2006/11/28(火) 21:27:42 ID:BtedyyN2
私も換気は絶対します、理由は結露がすごいので・・。
今の時期はまだです、今年は暖かい。
１月～３月は毎朝結露とりでとって窓を開け掃除
している間に乾き・最後にぞうきんで拭いて終了。
その後も結露するけど、気分的には一回リセットする
感じで気持ちいい。
掃除し終わった後は暖房入れてコーヒー。
この時が一日で一番好きです。
978 ：（名前は掃除されました）：2006/11/29(水) 00:49:31 ID:BoTNojVI
しょっちゅう止まるファンヒーターを思い切って処分した＠北陸
寒いから困るかな、早く新しいの買わなきゃ、と思っていたけど
寒いからさっさと動くようになった。朝がテキパキできると一日気持ちいいね。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[12回]
汚部屋から脱出したい！第60章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1131080297/
800 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 16:21:45 ID:7nJsBveI
気がつくと
机の上とか床に紙切れやハンカチ、はがき、薬、爪きりなど
小物で散らかってしまうのですが、みなさんどうされてます？
802 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 16:43:34 ID:D3BniVVP
>>800
紙切れ →メモはひとつのノートに書く。絶対にその辺の紙切れに書かない
ハンカチ →帰ったときにカバンをあけて、脱衣かごのなかに入れておく
はがき →目を通して、必要なさそうなＤＭだったらすぐシュレッダー
必要な葉書はファイリング
薬・爪きり→衛星用品として一まとめになっている。
一緒に麺棒・コットン・クレンジングローションが入っている
821 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 23:43:09 ID:jlSx5/aX
>>800
同じですね。
今、振り返ってテーブルみたら物が・・・イスには脱いだ服が山に。
２５個ルールですぐ片づけました。
おそらく行動の中に「使ったら元に戻す」が抜けているので、
気が付くと出しっぱなしの放置プレー。
習慣だから「使ったら戻す」を繰り返し行動の中で意識するしかない。
しかし、いまだにできないよ。だからすぐ汚部屋に戻る。
人間は物事を３週間続けると習慣として身に付くらしいが、
３週間、部屋を維持できない・・・。でも負けない。何度でも頑張る。
824 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/23(水) 00:52:37 ID:GJ4yRjd3
テーブルの上は無分別に入れられるカゴを置いてはどうかな？
一番良いのは常にそれぞれを然るべき場所に戻すのが最もなんだけど。
とりあえず無造作においてしまう。という状態を、とにかくカゴに入れる。
という動作を習慣づける。
カゴの中はやる気モードの時に常に手元にあった方が便利なものはそのままか
使いやすいスペースへ。使用頻度が低いものは元の場所へ戻す。
片付ける動作が身についてきたら、今度はカゴ自体をどこかに収納して
出す→元に戻すを繰り返し。
って感じで徐々に進めていったら、私の場合、だいぶ片付くようになった。
[10回]
チラシの裏＠掃除板 12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/
525 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 21:06:57.28 ID:7f/p689a
頑張って汚部屋の床の可視率を９割まで
526 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 21:22:43.96 ID:7f/p689a
ちょっとフライングしました。
頑張って汚部屋の床の可視率を９割まで片付け、掃除機もかけてクイックルもした。
そうしたら家族に全然片付けてないと罵倒された。
普通の人目線ではそうなのかも知れない。
意識のズレを自覚してなかったのは自分が悪いけど、
成果がなかったのと、何より前向きに、
やり直すねって軽く返せなかった自分が嫌だ。
540 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 19:39:12.70 ID:g9CqxUUa
>>526
9割って凄いよ！
落ち込まないで。
私のチラ裏。
今朝は早起きして片付けしてから仕事に行ったから、
帰宅後部屋見てやっぱり感動。
気分爽快やー。
528 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 23:18:21.51 ID:K+zzXLwB
体調悪くて部屋も散らかって
焦ってここ見たら、体調悪い時はやることリスト作れって書いてあって
ほっとした
がんばろう自分。
529 ：（名前は掃除されました）：2012/12/05(水) 23:24:35.24 ID:CQWLu3GP
皆いろんな目に会いながらも、掃除を頑張ってるんだなぁ。凄い。
継続する事が1番難しいわ。
530 ：（名前は掃除されました）：2012/12/06(木) 00:28:34.46 ID:XcAiGIG5
部屋が自分の精神状態を反映してるってのは分かってたけど、
掃除板に来る様になってから｢部屋が荒れて来たから片付けよう｣って行動に移したり
｢部屋の感じからメンタルはまだ余裕あるな｣とか客観視出来る様になった。
で、辛い時も掃除→綺麗部屋だと余りウダウダ悩まない→掃除整頓など淀みなく過ごせる
→何かあって落ち込む→辛い時も掃除、ってのが習慣化したおかげか、
落ち込み期間が格段に短くなって来てる。
明日も嫌な事満載だけど頑張ろう。
[9回]
そうじがもつ力について
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/
878 ：（名前は掃除されました）：2006/11/22(水) 14:17:34 ID:xohDaNPj
大掃除はコツコツやってった方がいいね。
一気にやると大変だし正月休みも全部吹っ飛んじゃうけど
今日は網戸、今日は廊下のワックス、って感じで
仕事終わって帰った後にでも少しづつやってけば
休みが丸々使えるしきれいな家で迎えられるので気持ちがいい。
網戸は本体ごと外して丸洗いがオススメです。
雑巾でコツコツやるよりこの方が早くてきれいになるし
大量の雑巾の洗濯物が出ることもないお。
879 ：（名前は掃除されました）：2006/11/22(水) 15:06:31 ID:EoJRBTub
網戸とカーテンは夏に掃除する
網戸は、庭にだしてシャワーにしたホースでざぶざぶ洗う
庭の水巻きも兼ねられるし、網戸も直ぐ乾くし。
カーテンも洗い終わったものをそのまま元通り吊るせば、干したのと同じこと～
洗っている間にカーテン周辺の壁も拭いておけば一石二鳥
884 ：（名前は掃除されました）：2006/11/22(水) 22:11:22 ID:gg/CxXDy
>>878
大掃除…２週間前から気になっているところを色々掃除中なのだが、
もしかしてこれは大掃除…
１ヶ月以上かかるものとして長～いスパンで工程立てて掃除すると
破綻しなくて良い、かもしれない。
ここ最近は外構の掃除をしていたが、明日は雨か＠南関東
どこ掃除しようかな。
886 ：（名前は掃除されました）：2006/11/23(木) 01:03:00 ID:PXcBKIJk
最近、大掃除をかねて家中を掃除している。
いらないものを沢山処分できた。
クローゼットも半分くらい空きができた。
なんか気のせいかもしれないが健康になってきた。
これって、そうじ力なのかなー？
毎朝、少し早起きして窓開けて換気するからかな？
時間を有効に使えるようになってきた。
朝は特に時間を節約したいので、朝の掃除は
タイマー30分入れて無心でやっている。
ダラダラしないでメリハリがあると辛くないし
長時間じゃないので毎日続けられる。
30分あると何箇所か掃除できるからｲｲ！
気分スッキリで毎日楽しいと思っていたら
好きな人と食事に行く事になった！！
前向きになるといいことあるね。嬉しい！
みんなも頑張ってね！
長文ｽﾏｿ
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[7回]
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。