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汚部屋から脱出したい！第62章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1134987027/


47 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/20(火) 19:01:50 ID:9awI2ruX
またこのスレに戻ってきたorz
片付けたまま維持できてるんだけど、早くも埃塵量産。
友達も今度来るからまた掃除掃除。

だけど前回から学んだこと
・掃除道具が一通り揃ってると、掃除までの手間がワンステップ省略されてモチ維持できる
・ゴミ山になろうが排水溝だけでも綺麗にしておくと、
  一番不潔なとこ掃除しなくていい＆表面綺麗にするだけだから楽。
完全武装で格闘しなくていい。

前回ゴミ１１袋だったのが今回は２袋ですみそう。



74 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/21(水) 08:07:32 ID:ciFIW8tn

捨てりゃいいんだけどもったいなくて捨てられない！
と、思っているものの中には消耗品も多いと気付いた。
捨てるのもったいなけりゃ、使ってゴミにしてしまえ！
化粧品然り、洗剤然り、掃除用具然り、紙製品然り･･･

毎日出るゴミの半数は使って消費したものたち。
モノは減っていくし、膨らんだゴミ袋見て
「掃除してるぞ！」って気分になれるし。

一石三鳥くらいのお得な気分

[12回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%89%8D%E5%9B%9E%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%93%E3%81%A8前回から学んだこと

チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/


763 ：（名前は掃除されました）：2012/12/25(火) 02:56:24.73 ID:REc0VGlO

掃除板って不思議な所だな～
嫌な事があって落ち込んでたり、モチベ下がってたりするときに見ると
赤の他人のことなのに、まるで今の自分を励ますような書き込みとか
はっとするような話とかにすぐに出くわす。

今年どうにか汚部屋脱出したんだけどそのおかげで良い事がーとか別に無いなと思ってたら、
今日初めて見たカレンスレでいらない服処分したら良い服に巡りあえたとあって、
そういえば高いから買うのいったんあきらめていた可愛いサンダルを
次に見たときセールで半額になっていたから買えたのを思い出した。

やっぱ自分がやった掃除に見合った分の巡り合わせはちゃんとあって、
それに気付けるかどうか、感謝できるかどうかが大切な事なんだね。
私はまだ押し入れに詰め込んでごまかしてるのが結構あるから、
根本的な問題解決みたいな事とか、大きな変化が来てないんだろうな。

のろまだからゆっくりになるだろうけど
根っからきれいな部屋になるように頑張ろう。



764 ：（名前は掃除されました）：2012/12/25(火) 11:40:15.36 ID:/b1PLIig

自分はそんな>>763の書き込みにはっとしたよ

＞自分がやった掃除に見合った分の巡り合わせはちゃんとあって
自分もまだまだ見て見ぬふりや言い訳が多いんだよね

[16回]

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汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/


890 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 20:06:01 ID:bNemLGDk

掃除しようとして餅をあげても｢今はその時じゃないかも…｣と思って
自分で強制的に餅をさげてるorz
同じ人いませんか‥‥？
解決方法とかないものか‥何時になっても片付かないよ・ﾟ(ノ´Д｀)゜.・



893 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 20:31:09 ID:EyCQnpj0

>890
「いま片付けた方がいいことあるかも」に思考を変換しましょう。
ぶっちゃけカレン・キングストンの一冊目を読むのが餅上げに最適かと。
「～(できない)かも」と考えてる時は自分で自分を縛ってる時。

ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。



903 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 23:39:47 ID:bNemLGDk

>>890
レスありがとう！
まずは考えを変えて、餅をあげるためにおすすめされた本を借りて読んでみます！
部屋が片付けば鬱々とした気持ちも消えるかな‥‥

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E9%A4%85%E3%82%92%E3%81%82%E3%81%92%E3%81%A6%E3%82%82%EF%BD%A2%E4%BB%8A%E3%81%AF%E3%81%9D%E3%81%AE%E6%99%82%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%82 掃除しようとして餅をあげても｢今はその時じゃないかも…｣と思って 自分で強制的に餅をさげてるorz

汚部屋から脱出したい！第61章
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953 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 20:27:53 ID:uLO8q4XU

カレンの本では、何かを捨てるとそれに代わって
それより良い物が入ってくる？って書いてたような気がする
部屋の大部分の物を処分していくと
あいたスペースにアレ置きたい、捨てたアレの代わりに
違うあれ買おうとか思うんだけど
買うと結局は物が増えて同じ状態になっていくような気がして
何も買わないようにしてるんだけど、みんなは買ってる？


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。



956 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 21:01:46 ID:eSr3C3Sn

>>953
私は聞かなくなったCDを６枚処分してｶﾗｵｹで聞いて気に入って
歌手名と曲名を聞き出した曲が収録されているCDを１枚だけ買った。
何十冊かの本を処分して以前から読みたかった本を何冊か買ったり。
捨てる痛みを知ったら買う際によく考えるようになるからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはしにくいよ。



959 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 21:24:16 ID:RTF3JPnY

>>953
片付けて床が見えるようになったのでカーペット買った



963 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 00:01:12 ID:odL5eW9E

>>953
まったく買ってない。
むしろゴミの日が来るたびに、
「捨てる物はないか、もっと他に捨てられる物はないか」と
ゴミ袋持ってうろうろしてる。
物がないって、片づけや掃除がしやすくてほんとに幸せだなと実感する日々です。



960 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 22:23:30 ID:nG7vxLgd

捨てまくって物が減った状態でも生活に困らないなら
物を買い足す必要はないよね。
捨てた物は不要な物だったんだから
「捨てた物の代わりの物」を買っても、絶対また不要になると思うし。
私も捨てまくってから買い物は厳選するようになった。



964 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 01:08:47 ID:ZnrWWudN

>>960
言い得て妙ですね
漏れもガラクタ捨ててそう思った

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%83%BB%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%80%8C%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%81%9F%E7%89%A9%E3%81%AE%E4%BB%A3%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%AE%E7%89%A9%E3%80%8D%E3%82%92%E8%B2%B7%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E3%80%81%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%81%BE%E3%81%9F%E4%B8%8D%E8%A6%81%E3%81%AB%E3%81%AA「捨てた物の代わりの物」を買っても、絶対また不要になると思うし。 私も捨てまくってから買い物は厳選するようになった。

チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/



736 ：（名前は掃除されました）：2012/12/23(日) 19:25:45.99 ID:RPigY+RJ

僕は片付けができない

どっかの本によると
片付けができないんじゃなくて
その人個人の許容ラインを超えると駄目なんだってね。
トランク一個生活する勢いで捨てなきゃいけないのはわかってるんだが…
煩悩が多い…
欲しいものあるのに今のままだと
買っても仕舞い込むだけになっててウキウキ買い物もできやしない…




739 ：（名前は掃除されました）：2012/12/23(日) 20:18:00.42 ID:OWK2omUT

>>736
許容ライン、なるほどね
許容量多い人は物が多くても大丈夫なんだな



744 ：（名前は掃除されました）：2012/12/24(月) 05:32:11.84 ID:SHvV6f/h

>>739
人間一人が持つ許容ラインなんてそう個人で変わらないと思うが
中には極端に少ない人は時にしているかもしれないな。

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%20%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BA%BA%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%81%AE%E8%A8%B1%E5%AE%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3片付けができないんじゃなくて その人個人の許容ラインを超えると駄目なんだってね。

そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-



285 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/03(水) 14:34:11.74 ID:bjQz8jem.net

クローゼットなんとかしたいんだけど、
どうしたらいいか全く思い浮かばず開けて呆然とする日々w
二畳は無いかな、でもそんな狭くないし服は少ない方なのに全然片付かない
予備の寝具とかどうしてる？
ティッシュの予備とかも入れてる上に
上の棚が微妙に高くて取るのもしまうのも大変であまり活用出来てない
収納ケースも一応あるけど機能してない感……
収納ケースも一から揃えたら結構値段するんだね



286 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/03(水) 15:29:14.85 ID:pw85lemH.net[1/2]

>>285
クローゼットに予備は入れない

掃除板で聞いて反省したのが、
使わないものがだしづらい収納にあって
あまり普段使わないものが出しやすい収納にあって
いつも使う物はそこらに出てる

って
予備はだしづらい収納へ
クローゼットはいつも使うものだけ



291 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/03(水) 20:52:07.43 ID:WbAt2l5a.net

>>286
なるほど、本当ちょっとしたことだね
とりあえずティッシュとかは場所変えて、普段使わない物は棚にあげてみるわ



289 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/03(水) 19:29:32.88 ID:e4+vvBSo.net

カラーボックスを部屋に置いてる人に聞きたいのですが
ボックス周辺の掃除はどのくらいの頻度で掃除してますか？
キャスターが付いてる家具はサッと掃除できるけどカラーボックス内に
本やらなんやら入ってるから移動が面倒で…



297 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 21:57:04.17 ID:7NGn8rbX.net

>>289
置きっぱなしだから移動させての掃除はほとんどしない。
移動させるときは左右に少しずつ角を前に滑らせるように動かすといいと思う。



308 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 21:25:13.59 ID:OtbmN2ei.net

>>297
ありがとう！面倒だけど時間があるときちょっとずつずらして掃除してみよ


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[5回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%82%E3%81%AE%E5%88%A5/%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%20%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%84クローゼットなんとかしたいんだけど、 どうしたらいいか全く思い浮かばず開けて呆然とする日々w

汚部屋から脱出したい！第61章
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991 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 17:11:51 ID:9oKs7R9y

もだめだ。寒すぎて掃除する気力もない。
助けてﾊﾟﾄﾗｯｼｭ・・・・・・・

992 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 17:22:23 ID:U6En2KaH

>>991
とりあえず暖かい飲み物を飲むか、すぐ出来る運動をする！
手足を疲れるまでｼﾞﾀﾊﾞﾀさせるとか。頑張って～



994 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 17:53:14 ID:170UEKHX

>>991
靴下二枚はいて、風呂の準備だけしておいたら？片付け始めたら、体が暖かく
なるし、ならない場合も「終わったら風呂」と思うと結構頑張れるかも。

[6回]

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汚部屋から脱出したい！第61章
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918 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 02:17:49 ID:lbU5k/o4

質問です。
ガスコンロやら鍋の外側やらにこびりついた油？汚れって
どうやって落とせばいいんでしょうか？
ガッツリ固まってしまって、クレンザーでも歯が立ちません。
小まめに洗ってればよかったんだけどね……OTL



919 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 05:25:00 ID:Vrk1fic1

>>918
外せるものは外して鍋で煮ろ
五徳なんかも煮ると汚れが殆ど落ちる
洗剤（ママレモンでＯＫ）入れるとなおよし、だが洗剤入れたくないヤツは
塩と小麦粉１つまみいれとけ、小麦粉が油を捕まえてくれるぞ



920 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 07:31:10 ID:+6J7HIyp

>>918
コンロやらうけ皿（？）は、ゴミ袋をもれないよう二重三重にして、マジックリンを
少々水で薄めてぶち込んでおけばふやけて、あとでこすれば取れると思いますよ。

鍋にマジックリンを使うのは私はちょっと…なので、鍋の内側のコゲなどは
重曹をお湯で沸かしてふやかしてますけど、外側はどうかなあ。
クレンザーをつけて洗ったのがスポンジだったのなら、
「激落ちくん」というこすり洗い用のスポンジか、
金属たわしなどで再挑戦してみてください。



921 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 07:41:17 ID:BHpEP++b

>>918

ガッテン流油落とし術
ここで使うのは、油汚れ用のアルカリ洗剤です。

洗剤を汚れにつける。
汚れをラップで覆う。
※市販されているアルカリ洗剤の成分はおよそ80%以上が水分です。
水分が蒸発すると汚れが余計に取れにくくなるためラップで覆います。
汚れにドライヤーを吹き付ける。
※ドライヤーの吹き出し温度はおよそ100～130℃です。10センチ離すと
温度はおよそ70℃まで下がります。加熱は2分以内にしてください。
油は、付着してから時間がたつと酸化され固い物質になっています。
固くなった油汚れにドライヤーで熱を加えると、油汚れの分子は熱で活発に
運動するようになり、分子の間にすき間が生まれます。
このとき油汚れは固い状態からネバネバした状態に戻り、洗剤などが
染みこみやすくなるのです。

まだネバネバした状態なら、汚れに洗剤をつけペーパータオルで覆う湿布法
で落とすことができます。さらに固くなった状態の場合は、はずせるモノは
お湯に浸して汚れを柔らかくしてから、はずせないモノはドライヤーとラッ
プを使ってください。


旭化成/Frosch キッチンクリーナー グレープフルーツ 300ml

レック 激落ちピカピカ キッチン用油落とし洗剤

友和 ホームケアシリーズ　油汚れ用 ( 内容量：400ML )

[3回]

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チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/


647 ：（名前は掃除されました）：2012/12/15(土) 20:50:55.03 ID:i8WkZgM7

元オタクなんだけど、もう熱は冷めてるけど
長年好きだった愛着があるジャンルの関連書籍、
ゲーム、CD、DVDが捨てられない
グッズや同人類はあらかた捨てられたんだ
でも残してる物は、はじめてハマったドキドキ感や、
それを買うために初バイト頑張ったことを思い出してしまう
結構前の作品なので、今更売ってもほぼ値がつかないので、
価値がないと言われて引き取られるくらいなら、持っておきたいなとた思う
でも来年子が産まれるから、もう絶対に手を付けないだろうし、収納スペースも増やしたい
もうちょっと悩む…orz



648 ：（名前は掃除されました）：2012/12/15(土) 21:23:54.36 ID:GNEDuSFu

困るよねそういうさー
CDとか書籍なのに、もはや、思い出グッズになっちゃってるやつ。



649 ：（名前は掃除されました）：2012/12/15(土) 22:14:46.33 ID:0flq+ODR

すてきな思い出ジャンルはあえて手をつけないでおいて、
子供が生まれてものが増えてきたらおのずと優先順位が変わるだろうから
そのときにならすっぱり思いきれそう。
自分は、本当に大好きになった人とつきあってたときの手帳が捨てられなかったけど、
結婚して（この時もまだダメ）子が生まれて（まだダメ）
そしてだんだん家族が大好きになってきたら
断捨離をきっかけにあっさり捨てることができてびっくりした。
まったく後悔なし。
いや、未練を断ち切るのが遅すぎるんだけど。




651 ：647：2012/12/16(日) 00:39:19.79 ID:ZeHaFHDK

ありがとう。
とりあえずこの箱にはいるだけ！と厳選して、
思い出の比較的薄目のもの(はまってた期間でも末期に買ったもの)は
思い切って捨てたりしてみた。
本当、もはや萌えアイテムじゃなく思い出の品になってるから困るわ…
また年月がたって思い出が薄れてから捨てられるといいな
それまで思い出の濃いものは閉まっておくよ

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E3%82%82%E3%81%86%E7%86%B1%E3%81%AF%E5%86%B7%E3%82%81%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%91%E3%81%A9%20%E9%95%B7%E5%B9%B4%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E6%84%9B%E7%9D%80%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B3もう熱は冷めてるけど 長年好きだった愛着があるジャンルの関連書籍、 ゲーム、CD、DVDが捨てられない

元スレそうじが持つ力について２　
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/souji/1164815245/




28 ：（名前は掃除されました）：2006/12/02(土) 15:00:51 ID:655PUZBe

押入れの中を整理しますた

太って着れなくなった服とか
全然着てない服とか
こまめに洗濯したらいいのに
何枚もあった普段着とか

ばんばん捨てたら自然に痩せてきた



92 ：（名前は掃除されました）：2006/12/06(水) 00:45:14 ID:mvS3TUIo

掃除は筋トレになる。
立ってしゃがんで重いものを持って歩き回って。
頭も使う。


93 ：（名前は掃除されました）：2006/12/06(水) 04:24:53 ID:7YIAqXzA

なんか(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝってしてくるよね


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[11回]

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汚部屋から脱出したい！第61章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1133071751/


981 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 10:30:24 ID:9Cp70LMj

あと一時間で保険屋さんが来るので掃除します　orz
来客があるとわかっているのになぜか今日は餅が上がらん…



984 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 12:01:23 ID:ni1rqt0V

>981来客があるとわかっているのになぜか今日は餅が上がらん…

私は来客があるのわかっている時、
余計に掃除するのが嫌になる。
一週間前からわかっていても
結局掃除するのは,ぎりぎり　orz



986 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 13:00:51 ID:9Cp70LMj

来客があると書いた981です。
>>984さんレスさんくす。気持ちよくわかるよ…

実はいろいろあってあんまり気乗りしない来客だったんだけど、
何が降臨したのか「我が家に来る人は等しく大切なお客様」と
掃除中にふっと考えたんです。
（新聞の押し売りやあきらかな電波さんは嫌だけどね）

そう思って見える範囲だけでもきちんと掃除したら、
なぜか話し合いがスムーズに進んだ。
これも一つの掃除の効果だと勝手に思うことにします。

[15回]

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チラシの裏＠掃除板　12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1349885863/


727 ：（名前は掃除されました）：2012/12/22(土) 22:16:02.69 ID:3XDo1+95

天気のせいか、体がだるく掃除する気持ちが上がらない
つかれた
きちんと掃除しても褒められもしないしいいこともないし
こういうときどうしたらいいのかな



728 ：（名前は掃除されました）：2012/12/22(土) 22:34:37.18 ID:TK34iBA0

私なんて掃除したら自分で自分を褒めまくりですよ
よくやった自分！スゴイよ自分！
やればできる子だよ君は
私は前からそう思っていたんだよ
さあこれからも住みやすくしようぞ



729 ：（名前は掃除されました）：2012/12/23(日) 00:22:49.20 ID:7LviivSQ

掃除したあとのお風呂は気持ちがいい。
汚部屋からの脱出はまだだけど
少しずつ物も減ってきたし、窓と床を半分ふき掃除した。

頑張った。

[9回]

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元スレそうじが持つ力について２　
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/souji/1164815245/




31 ：（名前は掃除されました）：2006/12/02(土) 19:00:05 ID:AHL7+Jdj

この前スレを読んで汚部屋から脱出したものですが、
かれこれ1ヵ月になりますが、
まだ部屋はキレイなままです！
毎日か二日おきに掃除機&ｳｪｰﾌﾞでホコリとり、
使わないものは全部処分（ちゃんと分別して捨てました）したので掃除が楽です！


32 ：（名前は掃除されました）：2006/12/02(土) 19:01:16 ID:AHL7+Jdj

↑の続き
考え方も前向きになりました、
自分のやり方次第で人生どうにかなるもんですね、
そういう考え方になれたのもこのスレのおかげです！
ありがとうみんな！



58 ：（名前は掃除されました）：2006/12/05(火) 08:47:41 ID:+6nBVH/q

掃除を毎日して家をキレイに保つようになってから自分に自信が付いた。
クヨクヨしなくなった。悩みが思い浮かんだ時はとりあえす目に付いた所を
掃除するようにしている。それだけでスッキリする。


101 ：（名前は掃除されました）：2006/12/06(水) 20:12:53 ID:Td1aNOdb

掃除しだしてから、情緒が安定してる気がする。
前は怒りっぽかったんだけど、
今はくだらないことに怒りのパワー使うくらいなら掃除しよっ！て思う。
キレイな部屋っていいね！気分がいいよ！


102 ：（名前は掃除されました）：2006/12/06(水) 21:10:34 ID:5lvb3cYO

以前は「仕事が忙しい、疲れてる。」などを理由にあまり掃除をしなかった。
今はその頃より仕事が忙しいのに、そうじを毎日欠かさない。
結局以前の自分は掃除をしない言い訳をしていただけだった、と今なら分かる。



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[5回]

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817 ：（名前は掃除されました）：2012/12/29(土) 00:36:50.39 ID:MKqOdZ6O

精神的に健康になったから掃除好きになったのか、
掃除好きになったから健康になったのか。
どちらかは分からないが、今の俺は絶好調。



818 ：（名前は掃除されました）：2012/12/29(土) 01:05:06.26 ID:QtwUoy/8

掃除したらいいことがある、なんてまったく信じてなかった
ただこのだらしない習慣をどうにかしないとと思って、少しずつ捨てて整理していった
汚部屋→中間部屋くらいまでいった現在、よく懸賞があたるようになった
今までの人生ほとんど当たってこなかったのに
しかもこの年の瀬にちょっと高額なのが当たった
たまたまだと思うけど、でもモチベーションあがった
あと三日、できるだけ今年中に綺麗にしよう

[10回]

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706 ：（名前は掃除されました）：2012/12/21(金) 09:58:39.76 ID:QjLqUVmr

服が捨てられない
未練があるとかではなく、服のために
新たにお金をつかう余裕がないから捨てられない…
元々服にお金をつかうのが好きじゃない
でもたぶん、私が管理できる量を超えてるとは思う
また必要なときに買えばいいや、と思える経済力がほしい



707 ：（名前は掃除されました）：2012/12/21(金) 11:08:08.54 ID:he6WYFwc

>>706
とりあえず、みすぼらしい物はウエスにしてみよう
そうすると小綺麗な服だけ残る（多少気に入らないものが多いかも）
でその小綺麗な服を（多少気に入らなくても）いつも着る
慣れてくると部屋や仕事場もきれいにしたくなる
部屋や仕事場が片付いてると作業が捗って財布の中身にも余裕ができる…
と実際に自分はなりました。（無くても困らない物を買わなくなった）
ちなみに今の手持ち服は年間で40枚強、
生活環境にもよるけどこのくらいでも何とかなるみたい。

[9回]

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元スレそうじが持つ力について２　
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212 ：（名前は掃除されました）：2006/12/16(土) 13:10:00 ID:3giEHKEm

全国から悩みのある人が行って
掃除をすることで修行する禅寺があるんだけど
そこでもらって帰る色紙には

一に掃除、二に笑顔、三に元気でお陰さま

って書いてある。


213 ：（名前は掃除されました）：2006/12/16(土) 13:25:10 ID:Kg83WlV6

イライラ山脈
一に掃除、二に笑顔、三に元気でお陰さま
覚えておこう。勉強になった。


216 ：（名前は掃除されました）：2006/12/17(日) 01:14:26 ID:z7WLNzxl

>>212さん
私も聞いた事あります。
違うかもしれませんが、確か自分と向き合うために
私語を一切禁止して、掃除や、あと瞑想？というか
今までの人生を振り返るための時間などが設けられていて
実生活に帰ると、とても穏やかで日常に感謝できる
というお寺だったと思います。
掃除とは自分と向き合う最良の勉強かもしれないですね。



217 ：（名前は掃除されました）：2006/12/17(日) 15:11:40 ID:eTw5naJA

軽めの鬱の生活治療として
掃除を取り入れている精神科医もいるらしい。
掃除は、家の中で自分のペースでできる全身運動。
少しずつ身体を動かし、家が綺麗になっていくにつれ
ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンの分泌が盛んになって
だんだん良い方向に向かうんだって。



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[10回]

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