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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!第48章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1110071122/


185 :おさかなくわえた名無しさん :05/03/11 08:22:27 ID:aAobJp8Y

汚部屋なのに引越し決まった者です。
本当は、物捨てに専念し、その後、新居に持っていくものを箱詰め・・・と
行きたいところなのですが、日程的・時間的に無理。
仕事しながらだし、手伝いいないし、辛いっス。
捨てつつ、荷造りしつつは、大変です。。。



186 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/11 08:30:35 ID:oxzS4+GE

>>185

あなたは私ですか!ってくらい状況が酷似。
酷似どころか、そのまんま。

私の勝負所は三連休です。お互い頑張ろうね。

気合い入れて貰ってきたまま放置プレイ中の段ボールを早く組み立てよう…。



187 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/11 10:13:51 ID:PfH+WNSn

>>185 >>186

私も同じ状況です。
しかし汚部屋なので見積もりに来てもらう勇気がなく、まだ引越し業者
が決まってません・・餅上げて今日中に人が入れる部屋にします。



225 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/12 09:54:32 ID:MRj2fLY3

>>186さん
>>187さん
185です。
引越し準備中とはナカーマ(・∀・)人(・∀・)人(・∀・)ですね。

こちらも同じく来週末が山場です。
ただいま、台所に着手中。
引き出物などで貰った食器がイッパイ。
未使用だけど、捨てていいよね??
それとも、ちょっと箱が汚くなっちゃってるけど、昼飯買うつい
でに、オフハウスなんかに持ち込むべき!?

こんなことで悩む自分がいやでつ。( ´Д⊂ヽウェーン



269 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 05:45:01 ID:kJaYBJSr

引っ越し組のみなさん!私も今月末引っ越しです。
でもあまりにも汚部屋なので業者さんに見積もりに来て
もらえません… 恥ずかしくて…
同じ方いらっしゃいましたよね? ナカーマです!

とりあえず、新しい家具と家電は引っ越し予定日に入れます。
あとは、自分で運べるものは運び(徒歩10分くらいなので)、
ゴミは捨てまくり、見積もりに来てもらえるくらいマシな部屋に
しなければ…

今も掃除しているけど、全然床が見えてこない。あう~~
クレジットカードの利用明細や公共料金の領収書、古い手紙の
束が出てくるし… シュレッダー買おうかな…



270 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 05:57:31 ID:Q+6IXMTz

>269
去年の私がいる…
私も、見積もりに来てもらえず、電話で
およその話をして段ボールを持って来てもらいました。
片付け、掃除にめっぽう強い知り合いに助けてもらったので何とかなったけど
今思えば、あまり分類とか考えずに、運ぶべきものを先に、
片っ端から箱につめていけばよかったなぁ。
書類などをシュレッダーにかけるとか、細かい手間のかかる作業は、
後回しにした方がよくないかな、とか、ちょっと思ってしまったけど、

まあ、あくまで参考意見てことで。



273 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 13:16:39 ID:UQ0+qyRd

引っ越しから半月…なんとかこざっぱりした部屋をキープしてます
毎日ベランダいっぱい洗濯を干し、ゴミ出しも欠かさない
食事のたびにコロコロクリーナーをかける
新聞は寝る前に所定の箱へ入れる
今のところ自分で決めたこのルールだけは守ってるよ



274 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 13:18:23 ID:ZsXNJOqK

>269
見積もりを頼めない・・と書いた187です。
明日、引越し業者さんにきてもらうことにしました。
思い切って日時を指定するのも一つの手かもしれませんよ。

では掃除に戻ります。餅上げて行くぞ!
他の引越し組の皆さん、共に頑張りましょう。

管理人より
引越しのシーズンですね、引越しの準備に追われている方も多いと思います。
風邪や花粉に気をつけてがんばってください。

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汚部屋から脱出したい!第48章
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36 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/07 13:37:47 ID:vAIbLaNv

今、床のワックスがけが終わった。
あらためて自分の部屋を眺めてみた。
米の研ぎ汁を使ってぴかぴかに磨き上げた家具たち。
洗濯したての、お日様の匂いがする布団。
つややかな窓のサッシ。大きさの順に整然と並んだ文庫本。
Gと蜘蛛の巣と大量のガラクタに埋もれて2ちゃんに明け暮れてた頃の面影はどこにもない。

俺、ついに汚部屋を脱出したんだ。五ヶ月かかった。
五ヶ月は長かったようで、短くもあった。
なんだか、汚部屋スレや喧嘩腰スレで励まされたり餅貰ったりしたことが次々と思い出されて、泣けてきた。
今までお世話になった住人のみんなに、土間に頭ついて礼を言いたい。
ありがとう。全部、みなさんのお陰です。 orz※土下座
長文スマソ。



37 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/07 13:45:05 ID:DNA2VXJX

>36
( ゚Д゚)<オメデトー
( ゚Д゚)<おめでとー

( ゚Д゚)<そんな自分は一年経っても片付かない汚屋敷



45 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/07 16:59:01 ID:cLo+UJ37

>>36さん、おめでとう。
ほんとによくがんばったねえ。読んでいて他人事ながらなんだか嬉し
くなって涙が出てきた。
私は去年の秋から暮れにかけてここや捨てスレに励まされて汚部屋
を脱出したときに、同じ感慨を味わったよ。
ほんとうにうれしいよね。「よし、これで生きていける」、と思った。
このスレの脱出途上、または眺めているだけの人にもこの気持味わって
もらえたらうれしい。
みんなみんな、がんばってください。



48 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/07 21:39:27 ID:Nlp8JNfk

>>36
おめでとう。
読んでいて私も餅が上がりました。
いつか私もここに汚部屋脱出の報告をしに来れるようにがんがる!

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そうじが持つ力について3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/

69 :(名前は掃除されました):2007/02/27(火) 15:35:39 ID:o51ZZfDL

去年の夏から掃除に目覚めてトイレ台所風呂など水周りを綺麗にする習慣をつけました。
そしたら不思議と財産が転がり込んでくる!
不思議と思うと売りに事が運ぶ!
なんか面白いように財産が来る
水周り綺麗にしているからだと思う



105 :(名前は掃除されました):2007/03/03(土) 20:21:50 ID:93jilxvk

掃除系のスレは前から見てて
ようやく昨日、重い腰をあげてガラクタ捨てと掃除を始めました。
すると、掃除しようと準備した時点で
臨時収入が一万円あって、ちょっと驚いた。
少しずつモノを整理していって
掃除しやすい部屋にするぞ!
ついでに心もすっきりさせたいな。



164 :(名前は掃除されました):2007/03/11(日) 04:53:00 ID:Kcdr9NOE

そうじ力の本を買って約2週間。
最初は換気しかできなかったけど、
いい感じで少しずつできることが増えてきてる。
ちょっと拭いたり、整理したりするだけで、
本当にその場の空気変わるのがわかるね。
今まではどうせ掃除しても続かないしとか、今日は時間ないからとか
なんだかんだといいわけして全く掃除しない日とかありまくりだったけど、
続かなくても、一箇所しかできなくても、掃除して気持ちいいならそれでいいじゃんって思ったら
肩の力が抜けて、その時できる範囲で気楽に取り組めるようになった。

で、昨日だんながパチンコ行ってかなり久しぶりに6000円勝った!
そのお金でお昼ご飯ご馳走してもらっちゃった。
あと、喫茶店でコーヒー頼んだから、もらい物だけどってお茶菓子をサービスしてもらった!
パン屋さんでほしかったパンが売り切れてるな~と思っていたら焼きたてのが出てきた!
さらに帰り道、少し雨が降り出してきたんだけど、家について5分くらいしたら
本格的に雨が降り出してきて、傘もってなかったらその前に家に帰れてラッキーだった!

まだまだ家の中はごちゃごちゃだけど、気長に取り組んで行こうと思ってます。
普通に掃除できるって本当に幸せ。長文スマソ。



165 :(名前は掃除されました):2007/03/11(日) 08:20:02 ID:y9TFeNxj

>>164
うんうん良かったね。
小さな幸せに気づけるのがそうじの力。
私も掃除が重荷にならないよう、
できる時にできることだけやっていこう。



513 :(名前は掃除されました):2007/04/23(月) 14:14:27 ID:c0npeDCb

ここでよくある「掃除してたら久々に友達から連絡が…」っていうの、
全く信じてなかったんだけど
2週間ぐらい前から捨てまくり・磨きまくりと掃除してたら、
立続けにいい事やびっくりする事が起こった。
卒業以来一度も連絡してなかった友人と偶然街中で再会したり、
3年前から連絡の途絶えてた友達から
電話があったり、父の会社に大きな仕事の話が舞い込んだり。

掃除のおかげだー!!
とは今も思えないんだけど、ずっとここを読んでたんで
「まさか、いやでも…」とは思うようになった。
掃除ならいつでもできるしお金もかからないし、もしそれで幸運が舞い込むなら
こんないい開運法ってないと思う。単純にきれいな部屋気持ちいいしね!

って訳で、床のふき掃除は毎日やってます!



514 :(名前は掃除されました):2007/04/23(月) 17:23:38 ID:eqoa6R/h

>513
いい事が続けておこってよかったね。掃除の力ってスゴい!餅上がるなぁ。


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汚部屋から脱出したい!第48章
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277 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 14:41:01 ID:qTJr4LtX

家族がヤバイ状態で倒れた→救急車呼ぶ→すごい部屋から搬送。。。
救急隊員の方に、激ちらかっててすみません。と思わず言ってしまいました。
救急隊員は、いえ結構ですよ、といいつつ、
担架置くスペースもなかったので、物をけちらしてなんとかスペース確保。
何があるかわからない!ほんま汚部屋はヤバイ!と実感しました。
それ以来、掃除を心がけてはいるのですが、まだまだ完璧ではありません。
しかし、確実に昔よりはマシになりました
(中間部屋と汚部屋をいったりきたりですが)
皆様もお掃除がんばりましょう!



278 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 14:45:53 ID:FxAsej4L

うわー、うちも担架を置けるスペースなんてないよ>>277
這ってでも自力で病院行きそうだ



279 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 15:10:53 ID:TP9ZVm2n

あたしも、何があってもとりあえず玄関の外までは這って出るな。

>>276の「エモンかけ」にワロタw



281 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 15:36:13 ID:qTJr4LtX

277です
私も自分自身だったら這ってでますねーw
しかしお陰で今は、リビング・玄関などは中間部屋なので、
リビングでなら救急隊員を待つ事ができそうです。

親が倒れたのですが、既に意識なかったんですよ、、
119通報した後、倒れてた事にかなり動揺していたのですが、
咄嗟に「汚部屋ヤバイ!」と思い、玄関まで運ぼうとしたのです。
ソレはさすがに駄目だ。という事になったのですがね。。



282 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 15:38:59 ID:ESikMFe4

病気になったのに汚部屋なので休むこともできない。
あるはずの物を探すこともできない。
具合が悪い時に物が溢れかえる自室を見てたら本気で嫌気がさした。
あと数日して全快したら絶対汚部屋から卒業する!



283 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 16:05:02 ID:TP9ZVm2n

>>282
あたしも病気の時はいつもそれを思う
「この部屋で死んだら恥だ!こんな部屋にいるから病気になるんだ!
治ったら絶対に部屋の掃除する!!!」って。
元気になったらやりたい事あって部屋の掃除してる場合じゃない。
→病気になる・・・以下略



285 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 18:40:29 ID:vuuRA0OR

>>283
私もその経験ある。
ものすごい偏頭痛持ちで救急車呼ぶしかないってくらいの痛みで
薄れゆく意識の中で「この部屋じゃ救急車も呼べない、、、、、。」って
思った。どうにか回復した時は
「このままじゃ死ねない、、、、。」
みんな同じようなこと考えるんだね。あはは。



326 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/14 23:12:20 ID:RkOc8I9I

救急隊員の話が出てましたが、うちの家族が運ばれたときは
土足で上がり込まれました。玄関近くで待機してたんですけど
ストレッチャーまで自分の足で移動できなくなっていたんで、
体の下にシートを敷いて、シートごと運ばれていきました。
板の間だったので掃除は楽な方でしたけど、雨天や畳だと
大変だったかもね。

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汚部屋から脱出したい!第48章
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88 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 22:55:05 ID:qDBhQxEM

4人家族、4LDKのどこもかしこも乱雑になってきて
どこから手をつけたらいいかが、分からなくなっています。
部分的にきれいにしても、汚染されていく速度の方が早いです。
2匹の小僧がいるもので・・・辛いです。



89 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 23:00:02 ID:SgL5lpoo

>>88
逆説的ですが、「どこから手をつけてもいい」のだと思います。
とりあえず目の前の物を処分していくと、そのうち
「あら前よりキレイ♪」って感じになると思いますよ。



92 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 23:41:27 ID:ROHvuiJ+

>88
まず床にものを直に置かないことを目標に
どんどん捨てましょう。収納を開けましょう。
小さくなったお子さんの服とか、使わないおもちゃとか
とっておいて収納いっぱいになっていませんか?
思い出もあるでしょうが、スペースは有限です。
どこかで見切りをつけなくては。



93 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 23:46:54 ID:RCOV04zQ

>>88
より人目に付く部分(玄関とか)を先にして
人目に付かない部分を後回しにする

苦労して解体しても翌日には作り直させることが確実な
建築系おもちゃは、そのまんまにして寝るときは布を被せる
(床と同系色だと存在感が消えやすい)



96 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 00:21:36 ID:/EIiUPZu

>>88
小僧達をかたづけ好き、掃除好きにする。

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そうじが持つ力について3
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211 :(名前は掃除されました):2007/03/16(金) 23:14:41 ID:BYBEOKkd

年明けから、少しずつ掃除を始めて、不用品もコツコツ捨て、かなりスッキリしてきました
そんな中、親しい友人が、付き合いを考え直すべきなのか?と思う様な事がありました
これも、毒出しなんですかね…?
いい人だと思っていたので、正直へこんでます…



212 :(名前は掃除されました):2007/03/17(土) 00:33:23 ID:VUsQJhL3

私も掃除しまくっていたら、二人の友人から久々に連絡がきて、喜々として再会したけど
もう会わなくていいかも…と思うような再会でしたorz
ちょっと淋しいけど、過去との決別(友人との仲も過去の物)、なのかな?とか考えてます。
縁があればまた仲良くなる機会があるんじゃないかなと。



218 :(名前は掃除されました):2007/03/17(土) 11:00:27 ID:NjA88QUr

よい風が吹く、風のたよりという表現がありますね。
まわりが片付けばよい風は吹いてくれると思う、
いい変えれば掃除や整理整頓をしなかった人がするようになると、
自分が変わるからなにかしら変化はあるでしょう。
自分の中によい風を吹き込まなきゃ。
午前中テレビだらだら見てたがとっとと掃除して
やる気のない自分によい風を当ててきます。


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汚部屋から脱出したい!第48章
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21 :おさかなくわえた名無しさん :05/03/06 18:04:12 ID:rzRZ59AL

来週、転勤辞令が下りそうなんで、物捨て&片付け&掃除に着手してます。
でも・・・、なかなか進まない。
優柔不断な性格が災いしてか、物捨てが進まない。
吟味してたら悩む一方だし、かと言って、今の状態のまま掃除しても、何の
解決にもならず。
このままだったら、引越し先も、汚部屋になりそうだ。。。。
だれか、餅くれぇ~~~~~~~~。



22 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/06 18:12:04 ID:JL+8S8VA

>>21

(`・ω・´)つ○ ほらよ

吟味したって一緒。
とにかくポンポン捨てまくれ!!
後から思い出せない物がほとんどだよ。
それよりもう来週に期限がせまっているんだから、
焦るべし!!



23 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/06 20:24:45 ID:ckkm1f0H

>21 分別できるように、ゴミ袋を沢山用意してからタイマーを20分セットする。
20分とにかく捨てることだけに集中してみる。
物減って片付けやすくなるよ。
汚部屋住人は20分以上は気力も餅も続かないからまず20分持たせることから
練習だ。



24 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/06 22:38:09 ID:Nvsa6xEP

半年後に引っ越すと決めた時に取った行動。
ちょっと長いけど成功したので書かせて。

梱包材料屋で無地の段ボールをたくさん買ってくる。
スーパーで貰っても良かったが長期間置いておくのに見た目がうるさいのと
青果が入ってたものは衛生上不安だったので。
んで、明らかなゴミと日常使う最低限のもの以外は吟味せず箱に突っ込む。
とにかく分別もせずに突っ込む。発掘した服も洗わず。テープ留めはしない。

全て箱に入ってから作業開始。段ボール3箱だけ山から降ろす。
箱のひとつを床にぶちまけ選別選別、要らないと思えたものはは都度捨てて
ちょっと考えるものは箱に戻す。この作業で3箱が2箱になる。というか2箱にする。
ここでも本とか雑貨とか分類はしない。以下繰り返し。
ここで大きいゴミ袋を用意すると自分の場合一杯になるまで捨てに行かないので
敢えて30Lの持ち手付き(レジ袋のちょっと大きい感じ)を100枚用意した。

全部の箱に手をつけ終わる頃には選別の目も厳しくなって3箱を1箱にすることも出来た。
今度はようやく分類、空いた箱に本、雑貨、文房具、季節外の衣類など出てきた順に
手入れしつつ入れていく。
ここでホコリを払ったり洗濯したりするのがマンドクサイようなものは
捨てていいものだと思えるようになる。

これで最初に80箱以上あったのが
最後まで出しておいた衣類や台所用品含め30箱になりました。
ポイントは「常に箱に入った状態にしておく」ことでした。
急に忙しくなったり餅が下がってもとりあえず引越しはできるぞ、
と思うと焦らなくて済んだし
目に見えて箱が減っていくのを見ると引越し料金が下がるかも、と嬉しくなった。
引っ越す予定が無くてもそのつもりでやってみるとかなり効果があるかと。
長文スマソでした。



25 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/07 00:52:48 ID:cLo+UJ37

>>24

半年後目標なら、ずいぶん長期戦の引越しだったんだね。
段階踏んでるから持ち物を減らすのに冷静になれてよかったねえ。
で、
80-30の50箱のダンボールはどうなったの?



26 :24:05/03/07 02:17:52 ID:iHqkGdLe

>>25
次の契約更新はしないぞ、と思ったのが半年前だったので。
CDや本がないと寂しいかと思ったけど平気でした。
どうせ汚部屋のまま聴いたり読んだりしてても常に
「こんな事してないで掃除・・・」という罪悪感があったから。

段ボール半分くらいは積み上げた重みでひしゃげたので捨てました。
マシなのは同じ方法で片付けたい友人と他の引越しに使いたい赤帽さんが引き取ってくれました。
汚部屋脱出できたので箱代はムダじゃなかったと思ってます。



27 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/07 08:47:52 ID:bJn/X196

>>24

2週間で、その方法効くかな。
いつでも引っ越し出来る安心感てのは大分魅力なので、
チョトやってみます。

危険なのは引っ越し後だよな…。

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汚部屋から脱出したい!第48章
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133 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 23:18:03 ID:cyuMTi3Y

うpろだ見たら、家全体じゃなくて自分の部屋だけな分
まだマシかもって思ったけど(うpしてた方すいません)
浪人にあたって気分も新たに勉強したいので、仲間に入れてください(`・ω・´)

…とは思ったものの、何から手をつけていいか判りませんorz

ゴミの種類はほとんど紙です。
具体的には、学校のパンフとか過去問とか高校時代の授業プリント(これが一番多い)
パンフは躊躇なく捨てようと思ったんですが
問題なのはプリント類…。

(´・ω・`)



135 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 23:28:09 ID:mPdjvYr/

>>133
これから受験勉強するのなら、高校時代の授業プリントは
とにかく、いつでも手に取って開いて見やすいように、ファイルするとかした方がいいかも。
整理してないと、「いつか見るかも」と思いながら、結局見ないことになりそう。
どれが役立ちそうか、吟味するのも受験勉強のプロセスの一つかもよ。
そういう紙類は、整理してファイルしたら、案外かさばらない気もするけど・・・



136 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 23:37:44 ID:4nabEiKO

>>133

過去問とプリントは教科ごとに封筒に入れる。
封筒には教科名を忘れずに書くこと。
一通り分類が終わったら、それぞれの教科を単元ごとに並べ直し、
適宜クリップで止めるか、Z式のファイルにとじる。
それくらいの整理ができないと、頭の中の整理も難しいと思われ。
受験生がんばれよ!



198 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/11 17:31:58 ID:oRU2XqH3

>>133
遅レススマソ
ナカーマ!漏れも浪人決まって部屋掃除した。
そのとき小学生からためてたプリント&教科書も全部捨てたよ。
かなりスッキリした。
おまいさんもがんがれ!

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カレンキングストン15 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-



614 :(名前は掃除されました):2017/10/06(金) 12:06:57.40 ID:d8lIGGRx.net

多分モチ下がる書き込みでごめん

普通に捨てたり買取してもらったりオク出品も始めて順調に手放せてたけど
出そうと思ってたものが急に惜しくなった
やりかけの事というガラクタも片付きそうだったのがまた止まった

見たら辛いこと思い出す品だけど
手放したら良いことあるって思わないと手放せないってことは
本当は手放したくないんじゃないか?とか
もっと時間が経ったら見て幸せな気分になれるようになるかもしれないとか
買った時の感覚がおかしかったのか
今手放そうとしてる感覚がおかしいのか分からなくて不安なんだ
捨てて後悔した経験もあるからな

人生捨てたいって思うのに
物すら捨てられない自分はそんな覚悟ないって思い知らされるわ

615 :(名前は掃除されました):2017/10/06(金) 12:20:38.39 ID:Ke5UONU1.net

>>614
自分が幸せな時はあたたかい気持ちで見られるかもしれないけれど、
何かの拍子に気分が落ちこんだ際に辛い事を思い出したくないので、
私なら捨てちゃう

616 :(名前は掃除されました):2017/10/06(金) 12:31:01.54 ID:YmFLddmS.net

>>614
しっくりこないのなら一度手を止めてもいいと思う
所有者のあなたがそう思うのだから間違ってない
私なら手入れをして綺麗にしたり別のガラクタに目を向けてみるかな
キツイ

618 :(名前は掃除されました):2017/10/06(金) 18:03:03.69 ID:kvEDA0N6.net

>>614
モノを捨てれば良いってもんじゃなくて
捨てたくないなら、なぜ自分はそれを捨てたくないんだろう?
って自分の心とひとつひとつ向き合うんだよ
そうやって自分と向き合う事で、執着なのか愛着なのか、
好きなのか好きだと思い込んでいるだけなのかが見えてくる
自分と向き合う作業が『片付けの一番の目的』で
綺麗になった部屋は『その結果としてのご褒美』みたいなもの
ゆっくり進めていけば良いんじゃないかな

619 :(名前は掃除されました):2017/10/07(土) 05:10:57.18 ID:sGuczw6W.net

>>614
どんまい!苦しんでいるんだね
比にならないけど私も自分のケチ精神に嫌気がさしたよ

時間がたったら幸せな気分になるかも、ってとこだけど
今 現在のこと考えてみてほしい
今 辛いことを、いつかくるかもしれない確実でない幸せ気分のために我慢するのか?
未来は今の積み重ねだと思うんだよ
未来の自分は、そんな犠牲のうえで喜んでくれるか?
過去 辛いのを我慢して捨てれなかったなといった思い出が追加されない?
希望をもて


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。
ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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汚部屋から脱出したい!第48章
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73 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 11:44:12 ID:Ft3GWtW0

ところで皆さん、部屋着ってどれくらいとってありますか?
もう外には着ていけないけど、部屋でダラダラするにはイイ服。
今ボロ服を仕分けしているんですが、何枚取っておこうか悩んでます…。



74 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 12:04:52 ID:JVRUPQxl

この季節の部屋着はセーターは4枚、スカートは3枚くらいかな・・・。
新しいのを下ろした時にプラス一枚になるけど、そのうちに
しょっちゅう着るものと着ない物が入れ替わってくるから、
その中でもっとも着ない物をまた一枚捨てる。
外行きに良い服と部屋着に向く服って違うせいか、
新しく部屋着おろしたのが処分対象になることもある。



75 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 12:05:50 ID:3FOfwwDS

洗濯して間に合う分。
たとえば毎日洗濯して1日で乾くのなら2着で十分。
多くとっとこうと思うから汚くなるんだよ


76 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 12:14:22 ID:JVRUPQxl

ところで・・・部屋を綺麗にしようとするなら、
先に自分の体を綺麗にするといいよ。

気合入れて風呂に入って、体みがきまくり。
髪も洗い歯も磨き爪も切ります。

サッパリ綺麗になった・・と思ってふと見ると
「この部屋の状態は今の自分にはそぐわない・・」と感じ、
自然に綺麗にしようとしはじめるよ。不思議と。



77 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 12:29:09 ID:w5Q2b31u

いつか使うだろう・・・
いつか着るだろう・・・
これがダメなんだね



78 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 12:39:40 ID:8oZMK7IX

宅急便の人が来たり、自室で突然死して見つかったときに
恥ずかしいような服は全て捨ててしまえ!らくちんな部屋着でも
それなりに見える服はあるはず。残していいのはそれだけ。



79 :73:05/03/08 13:21:44 ID:qmm193l/

ありがとう!参考になります。
とりあえず3着を目安に。あと捨ててみます。

突然死のパターンはイメージ沸きやすくてイイ!w

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汚部屋から脱出したい!第48章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1110071122/


218 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/12 04:53:59 ID:9A8iwZId

汚部屋を脱出してまだ2年のプチ脱出者から皆様に一言・・・

・奥やリサイクルショップに売ろうと考えるな
→確かにわずかながらのお金は入ってくる。しかし時間やら色々手間があるのでマンドクセ
になって、そのまま放置ということが多々あるため。
・ひとつ物をかったら、同類の物をひとつ捨てろ
→たまるいっぽうになる
・日によって洗うもの・掃除するところをあらかじめ決めておく
→毎月30日はレンジの掃除をするとか、日曜は枕カバーを洗う日など。習慣にしてしまえば
こっちのもの



266 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 03:14:39 ID:hoBsUU4G

25個ルールのおかげで、床に積み上げてあったものがすっきり片付いた。
今まで雑誌の堆積で扉を開くことができなかった戸棚から
昔買ってしまいこんでいたアロマポットのセットを発見した。
きれいになった部屋でラベンダーの香りのアロマオイルを焚いていると
それだけで運気がアップしているような気がする。
春休みが終わってからもこの状態をキープしなければ。



267 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/13 04:01:16 ID:CWCTWBD9

>>266 
おめで㌧! ヽ(´∀`*)ノ
最近は成功談を食い物にして生きています…

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汚部屋から脱出したい!第48章
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82 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 18:06:55 ID:bCEh/EBY

1LDKに本、雑誌が一杯、山と言うよりは壁。

突然、雑誌だけでも処分しようと思い梱包を始めた。
約30束ねた所(約200冊)で、一束辺りの重量を量ったら、約5キロ。
150キロ……。まだまだ、その10倍はある……。単位トンだよ。

横浜市でもモデル地区なんで、資源ゴミは月一。3月分はもう過ぎた。
それ以前に集積場出せる量じゃないことに気づいた。

とりあえず、便利屋と廃棄物処理業者に連絡した。
いくらになるんだろう。

とりあえず、片づくまで本は買いません……。なるべく…。



83 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 18:52:42 ID:2YhuwDYk

>>82
もの凄っく耳が痛い
アーアーきこえないーーーーー



85 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 21:13:29 ID:Bm+IGKvf

>>82
横浜市民だったら古紙オープンヤードに軽トラとかで直接持ち込んだら?
あと、資源回収センターとかも持ち込み可だよ。



86 :82:05/03/08 21:20:40 ID:bCEh/EBY

>85
ありがとうございます。

ただ、自分、車の運転できないし、知り合いもいないのです。



87 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 21:36:54 ID:2j+AOtWX

>>84
地道に毎月限界まで自分で出す、にイッピョーウ。
収集日を待つ間ブクオフに電話して他の本出張買取してもらえば壁減ってくでしょ。

でも出し終わる前に大地震が来たら…やばいね。
寝る部屋には積まないほうがいいよ。



90 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/08 23:04:42 ID:bnMzvlPA

>82
雑誌の重みで床が抜けないことを祈る。



94 :82:05/03/08 23:53:34 ID:bCEh/EBY

みなさま、レスありがとうございます。
惨状をUPしようとデジカメで写真を撮ったのですが、
パソコンにつなぐケーブルが見つからない……。

>87
> 地道に毎月限界まで自分で出す、にイッピョーウ
最初は、そのつもりだったんですが、いざ作業を始めてみたら、あまりの量に愕然として……。
特に期限を迫られている訳ではないので、少し長期的に考えてもよいですね。
(ただ、諸事情であまりのんびりともできないのです。夏くらいまでには何とかしたい)

> でも出し終わる前に大地震が来たら…やばいね。
> 寝る部屋には積まないほうがいいよ。
実は新潟出身だったりします。実家ならどうなっていたことか。
寝る部屋(万年床)には本どころか、直上に25インチCRTがあるので、一撃でお陀仏。
ただ、他にスペースが無いのです。

>90
> 雑誌の重みで床が抜けないことを祈る。
一応、築6年の鉄筋コンクリートのマンションなので大丈夫だと思います。
ただ、4階でエレベーター無しなのが実作業の時にネックです。



99 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 00:41:28 ID:kAnRYREx

私は小説の文庫が300冊ぐらいある。でも清潔部屋だよ。
本棚に入らなくなったら捨てる事にしてます。
本・雑誌は床に積み始めたらアウトだよ。満喫や図書館を有効に利用。
捨てる基準としては、読み返すかどうか。読んで見て「ハズレ」なやつはもちろん捨て。
案外処分したあとは後悔しないもんだよ。
今まで200冊くらい本を売ったけど、
どうしても読み返したくなって買いなおしたのなんて10冊程度だよ。
97さんは、「とりあえず毎日違う読み物が欲しい」のかな?
その場合は買う場所を古本屋にして、
一冊売って一冊買うようにすればいい。
服も、タンスや押入れ衣装ケースに入りjきらなくなったら捨てる。食器も。
定位置からはみ出したら捨てる。



95 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 00:11:20 ID:G1/f9uQ/

汚部屋だったのに、今じゃ床に何かが散らかると落ち着かない。
きっと皆さん汚部屋卒業できるよ。
一番始めはとにかく本類を売る、捨てる、それから服。本って想像以上に場所をとる。
最近は捨てれるものはないかと部屋を歩き回ってしまいます。
それはそれで悩み。
落ち着かない。



97 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 00:22:25 ID:HvrSmNVS

うらやましい。自分はどうしても本(漫画の単行本)が捨てられない。
毎日1冊は買ってくるからどんどん増える。
普通の人って何冊ぐらいを所有しているんだろう。
どこまで減らす決心をしなきゃいけないのだろうか。



100 :82:05/03/09 00:49:51 ID:CkHyMNCQ

>97さん
すっごく、その気持ち分かります。
そのあげくが……

>99さん
とても参考になりますね。
この部屋が片づいた暁には、そういう生活を目指します。



101 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/09 00:57:57 ID:mPdjvYr/

本の処分だけど、迷いに迷って厳選して段ボール3箱ずつ2回、ブックオフ送りにしたら
(タダ同然の値しかつかなかったけど、)だんだん、思い切りが良くなってきたよ。
「これは、読み返しはしないけど、面白かったから捨てられない…」とか思ってた本も
「読み返さないんだし、処分したい!」に変ってきたし。
迷って捨てられない人も、最初は一部でいいから処分してみることをお勧めしたい。

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汚部屋から脱出したい!第48章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1110071122/


337 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/15 13:00:17 ID:ttLmlyF7

風呂掃除の仕方を変えてみた。

餅あがった風呂掃除用品
■ダスキン浴槽用スポンジ+お湯シャワー
 浴槽・壁・タイルなど軽くこする
■ダイソーお掃除ブラシ(台所用3本セット)+お湯シャワー
 タイル目地・プラ床目地・角などをブラシ部分でこする
 石けんカス・硬い汚れをヘラ部分でこする…
    プラ床は傷がつくので汚れだけをこそげるように軽く
■ダイソースクイジー
 冷水シャワーの後、壁・浴槽底・プラ床・棚など水分をしごく

洗剤いらずで(゚д゚)ウマー
すぐ乾くので隣の洗面所兼物干し場も乾燥気味→洗濯物もすぐ乾いて(゚д゚)ウマー

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そうじが持つ力について3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/

438 :(名前は掃除されました):2007/04/15(日) 17:58:58 ID:vS/VnTis

少しスレ違いで悪いのですが、ウチは私以外進んで掃除をしないのですが、
今日父から腹を立てるような事を言われてしまい、
明日から「自分の部屋以外掃除をしてやるものか」
と考えてしまっているのですが、これはいけない傾向でしょうか?
私がこのまま掃除をしなければ埃・ごみまみれになるのは確実で、
汚い現状さえ見せれば気づいて
くれるかもと思っているのですが・・・やっぱり良くないことでしょうか?

逆に仕事場では最近、よく気が利くといわれています。今まで言われたこともなかったので
自分自身びっくりですが、そうやって認められることが家ではないので嬉しい!



439 :(名前は掃除されました):2007/04/15(日) 18:19:23 ID:NixAuWQx

438さんが掃除してくれるからこそ、余計に掃除する気にならないのかも?
一度438さんの活動スペース のみ を徹底的に綺麗にして、
他は放っておいてみたらどう?



440 :(名前は掃除されました):2007/04/15(日) 20:01:14 ID:vS/VnTis

>>439
活動スペースのみ>お風呂場やトイレなどでしょうか?
今の処、台所のテーブルだけ拭かないのを実践してたのですがまったく効果なしです。
ウチの親は1週間拭かなくても平気で食べられる神経の持ち主なので。
もちろん私は無理なので食事は別の部屋で食べてました。 



441 :(名前は掃除されました):2007/04/15(日) 20:35:15 ID:PgTpNXLc

>>440
現状のままでオケー。
また掃除してしまうと相手が甘えてしまって何の解決にもならないので一切しない。
とりあえず今は自分のスペースだけ綺麗にして綺麗汚いの線引きが最優先。
食事も自分の部屋でとりましょう。



442 :(名前は掃除されました):2007/04/15(日) 23:44:33 ID:8vwS9CeD

掃除しない人って、汚いのが平気なんだよね。基本的に。
もっと驚いたのは、え?どこが汚いの?と言われた事。
ちょっと汚れていても気付かないらしい。
そいつの家のトイレはそれはそれはすさまじい。



443 :(名前は掃除されました):2007/04/16(月) 03:53:52 ID:uYcuafQU

そして自分のテリトリーを掃除されると怒り、公共の場(お風呂とかトイレとか)を
掃除されてもまったく気付かない…。

確かに私自身掃除にやる気がない時は親がせっかく廊下とかトイレとかキレイに
してくれたのに全然気付かなかったり、気付いても『主婦なんだからやって当然・
やらなきゃ失格』とばかりほとんど感謝しなかったのを思い出した。こっちこそ娘
失格じゃん…orz
もちろん今ではちょっとでも掃除してくれたら目ざとく見つけてすかさず感謝して
ます。家事をやってくれてること自体ありがたいと思えるようになったし、そうい
う自分のことも好きになった。

結論。
やっぱり自分で掃除して自分でキレイにしないと、あの気持ちよさは理解できないって
ことですかね。



444 :(名前は掃除されました):2007/04/16(月) 10:51:33 ID:lxMwomfc

私は道に落ちているゴミを拾うようになりました。
このゴミのせいでお年寄りとかが脚を滑らして怪我でも
されたらいやだし、景観上にも悪いし、て思うと
割と素直な気持ちで捨てられます。

何か気分良いですよ。


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

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汚部屋から脱出したい!第48章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1110071122/


388 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/16 15:01:35 ID:8toYY89A

自分の部屋が異常な結露に困ってます。
窓側の壁は、カビだらけ...
天気がいいから、久し振りに部屋に入りました。
こんな事になってるなんて!!
じゅうたんめくってもカビ、、、

床が見えないくらいモノが溢れてます。
ますます、部屋に帰れません...

壁のカビの取りかたわかる方いませんか??



392 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/16 15:34:46 ID:jnL3TGnz

まずは生えてしまったカビの除去からはじめよう。
できるなら、もの、家具を「全部」リビングなどにだして、
窓を開けて換気しつつ消毒用エタノールと雑巾で壁、床全部を拭きましょう。
家具などが残っていると、その裏のカビがとれません。出来れば全部出しましょう。
カビは湿気と暖かい温度を好みます。
なぜその部屋が結露するのか、どうすれば軽減できるかを、カビを除去したあとに考えましょう。
リビングに持ってきた寝室の家具や物をエタノールで清め拭きしつつ考えよう。



393 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/16 15:43:18 ID:8toYY89A

消毒用のエタノールですね!
買ってきます!!

結露は、毎年出来ます。
わたしの部屋の窓は小さいのです。
そして、1階日陰の影部屋です。
去年の冬2階に住んでいた方が引越し、2階の空気が冷やされ、
1階である暖かい私の部屋との温度差で異常なほどの結露ができたらしいです。

壁のカビはカビ紙の奥の壁までかびてしまっている状況です。...

【第3類医薬品】健栄製薬  消毒用エタノールIP 500ML


394 :長文すま:05/03/16 16:26:10 ID:jnL3TGnz

壁紙の裏がかびてるってことは、はがれかけてるとこもあるんだよね?
賃貸なら、許可とって壁紙はがして消毒できればいいんだけどね。。。
自分で壁紙はるのは凄く大変だけど。(やるなら二人以上で!)
カビの根っこを完全に殺すのって凄くむずかしいから、
何度もショ毒しなおす覚悟でがんばろう。
物が多いと部屋は温まる、拭き掃除しづらい、カビウマー!だから、
ベットしか置かない位のシンプルさでいこう。
結露はトニカク毎日壁を拭いて水気をとる、晴れてる日は窓開けて換気、窓開けない時は除湿機。
賃貸なら、できるなら掃除終わったら日当たりの良い部屋へ引っ越しを薦めます。
カビと戦った毎日がうそのように気持ちよく暮らせますよ。経験者の意見として。
これを良い機会にして物を減らして掃除も頑張りましょう。



395 :388:05/03/16 16:51:50 ID:8toYY89A

>>394
アドバイス有難うございます。
壁紙は、剥れかかってというよりはもう、剥れてしまいました。
市営の住宅に住んでいます。
2、3年部屋に入ってないのでモノが、溢れでています。
今、違う部屋に置いてあったカラーボックスで5つ分の服をすてました。
これから、部屋にある衣服、モノ、本等を捨てます。
それから、カビ退治します!!



396 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/16 17:11:16 ID:tSzQ4BBj

>>395
なんかその部屋にあったもの全部にカビの胞子がくっついてそうだね。
健康にも悪いし、2,3年使っていなかったものなんだからみんな捨てちゃった方がいいと思うよ。



417 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/17 01:28:15 ID:qaOuYfPH

遅レスだけど、結露は換気と空気の対流で防げるよ。
防犯的に窓開けっ放しができないなら、小さめの扇風機を使って
暖かい空気と冷たい空気が混ざるようにすると違ってきます。
冬場結露で特にカビやすい場所(窓際や押入れ)には、一日二回、
一時間程度でいいので扇風機の風を当てるといいみたい。

一晩でコップ一杯分結露してたのが、小窓換気(常時5cm程度)と
換気扇で真冬でも窓が曇らなくなったよ。
日中閉め切ってるけれど、梅雨時の押入れも扇風機でカビを見なくなった。



421 :388:05/03/17 03:26:53 ID:mcwm+vRn

>>417
除湿の方法有難うございます。
寒いので、窓を開けるのを戸惑う時がありますが、
頑張ってあけます。
ですが、先ほど除湿機をネットショッピングで買いました。
どれだけ、水がたまるのか楽しみです!!

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汚部屋から脱出したい!第47章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1108265496/


908 :おさかなくわえた名無しさん:05/03/03 23:42:27 ID:y+/B7++k

毎日の習慣。帰ってから10分間何をするかが勝負だ。
カバンをおいてPCの電源を入れたら負け。
カバンを所定の場所に置き、中を整理。
レシートなどはレシート入れに、汚れたハンカチは洗面所に。
着替えは脱ぎ散らかさずに、つるすかたたむ。また着るとわかっていても
ちゃんとつるすかたたむ。靴をはたいて綺麗にする。
それからPCのスイッチを入れる。
ご飯は食べたらすぐに食器を台所に持っていって水につけ、
食卓には何も置かないようにしておき、かならず
食後には拭いてきれいにしておく。食卓の下の食べこぼしは食直後に
ほうきか掃除機できれいにしておく。新聞は、読もうが読むまいが、
昨日以前の分はストック用の箱に入れてしまう。古いニュースなど
見なくても困ることは無く、昨日以前の情報はほとんど価値のないものだ。
これくらいすれば汚部屋でも少し床が見えるようになるはずだ。

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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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