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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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214 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 09:51:27 ID:???
心の中でこびりついてなかなか手離せない思いは、
寝る前に目を瞑って、頭のてっぺんから遠～～い宇宙に
捨ててくる、っていうイメージングもあるそうだよ。
216 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 10:38:34 ID:5C9mWi16
>>214
ヒプノセラピーとかですかね。
イギリスで留学中に受けましたよ。
嫌なもののイメージを消すか、肯定的なものに変えるイメージトレーニングでした。
単純なようで奥が深い、ガラクタ掃除＠心バージョンのようなもんです。
心の中でこびりついてなかなか手離せない思いは、
寝る前に目を瞑って、頭のてっぺんから遠～～い宇宙に
捨ててくる、っていうイメージングもあるそうだよ。
216 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 10:38:34 ID:5C9mWi16
>>214
ヒプノセラピーとかですかね。
イギリスで留学中に受けましたよ。
嫌なもののイメージを消すか、肯定的なものに変えるイメージトレーニングでした。
単純なようで奥が深い、ガラクタ掃除＠心バージョンのようなもんです。
[4回]
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
217 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 11:10:54 ID:???
>216
詳しく知りたいなぁ
219 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 12:50:52 ID:5C9mWi16
>>217 ちと長いですが･･･
えーと例えば、何か始めようとする時に、極自然に
過去の失敗や誰かの言葉を思い出して躊躇してしまうとします。
そういう連想を二度としないように、その嫌なイメージを自分の中で消していくんです。
嫌な事を思い出すのには、何かしらイメージがありませんか？ 頭のどこかに何かの形をして現れたり、
質感や色があったり。人によってそれは全然違います。匂いや風景だったりもします。
その形をイメージできたら、体からそれを取り出して少しずつ遠くへ、小さく白く消していく作業です。
効果ありますよ。簡単に部屋でもできるし、消した後、思い出してもさっきまでのマイナス的な連想はもう浮かんできません。
物質的な整理から、嫌なイメージを消していくのがガラクタ整理なら、
これは精神的作業からその嫌なイメージ自体を消すものです。
その前に自己催眠に入ります。リラックス・精神集中だと思ってください。
私のやり方で固定観念ができても邪魔になると思うので、興味があったらプロの方を調べて見て下さい。
イメージの仕方が分からない、消去するイメージがうまくいかない時に適切な言葉や場作りで誘導してくれるのがプロの方です。
ヒプノセラピーとは、カレン本にも書かれていた「ハイヤーセルフ」との対話です。
前世鑑定もあるようですが、それも深い意識下の自分との対話によってできるものだと思います。
誰かの超能力によって与えられるようなものではありません。セラピストは深い自己への道案内をしてくれるだけです。
深遠にいる自分との対話で心のガラクタ整理するんです。
どーでもいい事で言っちゃえば、
「別に嫌いとまではいかないのだけど、生まれて初めて食べたメロンがぬるくてまずかった、
それ以降冷えたメロンを食べても好きになれない」という場合、そのぬるかった第一印象がなくなればどうなるか？
下らない例えですんません･･･ つーかこれ私の事だｗ
220 ：216：2005/06/07(火) 12:57:58 ID:5C9mWi16
私はいつも地味な服、つまり安全な服しか着なかったんです。
「お前には何も似合わない」と兄に言われ続けたのを、買い物する度思い出していたんですね。
それをセラピストに相談して、その兄を連想するのを消したいと言ったんです。
そのトレーニングに未来の自分が映る鏡のイメージを使ったんですが、そこに映る自分は、
私の趣味（だとそれまで思い込んでいた）ものとはかけ離れていたんですね。
でも内なる私は、可愛い服を着たかったんでしょうね。
鏡の前の現在の自分には浮きまくる服も、未来をイメージして出てきた鏡の中の自分にはすごく似合ってるの。
セラピーの効果はすこしづつ、半年後くらいに現れるらしいのですが、
このスレに出会って、ガラクタ整理しようと決めた時から趣味がガラリと変わって、今は可愛い服しか着てません。
古い暗い地味な洋服は全て処分しました。
ありえないと思ったイメージトレーニング中の自分の姿に近づきつつあるのに驚いています。
あとは、ダイエットかなｗ 鏡の中の自分はもっと細かったｗ
224 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 13:17:03 ID:???
あんまり食わないように、セラピーしてもらうわけにはいかなかったのかな
225 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 13:19:40 ID:???
片付け、掃除を毎日バリバリして
デブは痩せれ
掃除のあとあんまり食うな
それしかない
226 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 13:21:51 ID:???
２２０の言う可愛い服がゴスロリとかピンハ系じゃありませんようにw
あれはどうひいき目に見ても太めにはキツイ
モリクミくらいまではじけてくれればそれはそれでいいかもしれないけど
231 ：216：2005/06/07(火) 13:46:47 ID:5C9mWi16
>>226
女性らしい小奇麗な服、という意味でした。
体の脂肪もガラクタですよね。焼却できそうな気がします。イメージを持ちながら努力しますね。
232 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 14:00:03 ID:???
脂肪は、自己を守るための鎧の部分もあるそうだから
身につける必要がなくなれば取れていくんじゃないかな？
255 ：名無しさん＠占い修業中：2005/06/07(火) 18:15:19 ID:5C9mWi16
レスありがとうございました。そしてすみませんでした。
昔、兄が家を出てる間、自然と体もスッキリしましたよ。
偶然かな？と思っていたのですが、セラピストの方も
「防衛する必要がなくなれば不要な体重は自然と落ちます。まずは心の枷を捨てる事から始めましょう」との事でした。
カレン本にも同じような記述がありましたよね。今その調整されていく段階なんだと信じて、
でも綺麗になりたいと意識しながら生活します。皆さんありがとうございました！
【ｶﾚﾝ】ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える 3ﾎﾟｲ目【風水】
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1119194602/l50
| ◆参考文献 著者 カレン・キングストン ・ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (2002/04)   ・ガラクタ捨てれば未来がひらける―風水浄化術入門 (2005/11/06)   |
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。