掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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カレンキングストン13 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1466571262/
167 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/19(火) 22:03:44.75 ID:vLffszsI.net
部屋が汚い時は鬱状態だったけど、
身辺整理のつもりで少しずつ物を捨てたら
部屋が綺麗になるにつれ気分は上向きになったよ
今は落ち込むことはあれど、
落ち込んだら気分転換に掃除しよう！って切り替えてる
どうしても無理な時は休むけど、
それでも汚い部屋より綺麗な部屋の方が、
起きた時の気持ちはマシに感じる
環境が心を表すのはあると思うな
個人差はあるかもしれないけど
169 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/19(火) 22:28:21.89 ID:JRelyHJy.net
自分の体調やペースなど受け入れながら向き合ってゆこうと思います
170 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/19(火) 22:28:58.02 ID:PFbt84uQ.net
自分は気にしてないつもりでも汚いせいで
脳が疲弊するってのはたしかにあるなと思う
172 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/19(火) 23:56:03.92 ID:8Yq91tsi.net
>>170
視界に入ってて物と認識してる以上疲弊するみたいよ。やっぱし。
脳ってめんどくさいわ
174 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/20(水) 11:09:42.85 ID:rLAj+xPf.net[1/2]
理不尽に目な遭ったりしてプチ欝っぽくなると、
服を畳んだり雑誌を捨てたりみたいな
部屋を綺麗にする習慣が実行できなくなるんだよね
日常生活に支障をきたす
汚部屋化する
175 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/20(水) 11:14:52.44 ID:rLAj+xPf.net[2/2]
ごめん、理不尽な目に だった
179 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/20(水) 20:27:26.54 ID:MrHvysl7.net
自分は抑鬱経験者なんだけど
鬱って当たり前のことができなくなる
頭では通常通りできるはずなのに！って焦る
綺麗にしたら鬱が治るとは思わないけど(無理したら悪化するし)
鬱になると片付けできなくなるのは本当
それより何がキッカケでもプラセボ効果を楽しんだらいいのでは？と思う
結果幸せになれるならイワシの頭だって云々と言いますし
180 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/20(水) 21:27:04.97 ID:em4HG/q4.net
鬱だから汚部屋になる
汚部屋だから鬱になる
181 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/20(水) 22:15:23.78 ID:/w4SHpe9.net
卵が先かニワトリが先かみたいだなw
同じく鬱とパニックでそれも長いだけど、
少しずつ自分のペースで焦らずやればいいと思う。
寛解はしていないけど、自分を変えたいって思って
掃除始めたり環境のおかげで大分動ける様になった。
最近なぜか左下を片付ける事が増えたので、
向上心上がってもっと動ける様になりたい。
176 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/20(水) 17:26:33.23 ID:gs/hpuSP.net
持ち物ではなくて、自分のまわりの人間関係９割がガラクタ
これって自分もガラクタなのかな、打開したいよ
物と同じように変えられる？
177 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/20(水) 17:48:23.65 ID:LZX3SZcg.net
>>176
片付けしてるうちに自分の行動や考えのパターンや
まとう雰囲気に変化が生じて、その結果人間関係も変わってく感じだったよ。
237 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/25(月) 12:26:24.14 ID:R1aghAp+.net
ちょっと前の流れが自分にいわれてるようだ…
鬱状態で寝込んでたんだけど部屋がゴチャゴチャなんだよね
片付ける気力もなくてそのままだった
家に帰ってちょっと片付けようと思う
238 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/25(月) 18:57:07.47 ID:ltf/YjEm.net
>>237
部屋はその人の精神を表すからね
ちょっとずつでいいから片付けると、元気出るかもよ
239 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/25(月) 21:36:24.58 ID:xG+Iik3a.net
>>237
分かる
しなきゃダメした方が気持ちいいと分かってるのに
今はそんなことすらどーでもいいってなる
無理せず負担にならないくらいで程々にちょっとずつやろ
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[16回]
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。