掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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924 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/05(水) 16:58:54 ID:???
最近、モノだけじゃなくて、一日にやるタスクも
もっとシンプルにできないかと思うようになってきた。
今まで、小さい部屋に適正な量以上のたくさんのモノを詰め込んでたのに気づいてなかったように、
一日にやることもあれもこれもと詰め込みすぎて、
かえってどれにも集中できてなかった気づいてなかった。
たぶん、一日という大きさの箱に入れられるのは、
思ってる以上に少なかったんだと思う。
ジムでも、メニュー一つ増やしただけで急に行くのが億劫になりだしたりするけど、
心に負担になって逃げたくなるようだったら
たぶん適正以上を詰め込み過ぎなんだね。
今まではそれでかえって無気力になって本末転倒になってた…。
925 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/05(水) 19:37:56 ID:BIqAqV0l
>>924
私も、今同じジレンマを抱えている。
やりたい事が、なかなか回せない、泣きたい。
どうしたらよい?経験者さん、助けて!!
最近、モノだけじゃなくて、一日にやるタスクも
もっとシンプルにできないかと思うようになってきた。
今まで、小さい部屋に適正な量以上のたくさんのモノを詰め込んでたのに気づいてなかったように、
一日にやることもあれもこれもと詰め込みすぎて、
かえってどれにも集中できてなかった気づいてなかった。
たぶん、一日という大きさの箱に入れられるのは、
思ってる以上に少なかったんだと思う。
ジムでも、メニュー一つ増やしただけで急に行くのが億劫になりだしたりするけど、
心に負担になって逃げたくなるようだったら
たぶん適正以上を詰め込み過ぎなんだね。
今まではそれでかえって無気力になって本末転倒になってた…。
925 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/05(水) 19:37:56 ID:BIqAqV0l
>>924
私も、今同じジレンマを抱えている。
やりたい事が、なかなか回せない、泣きたい。
どうしたらよい?経験者さん、助けて!!
[12回]
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
926 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/05(水) 20:00:52 ID:???
なかなか腰が上がらないのは、まだ機が熟してないからかもしれないね。
あせらずじっくり待ってみるのも手だよ。
動く時はどんどん動けるから。
927 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/05(水) 20:15:00 ID:???
カレン本読んでやる気が出て捨てることに夢中になった。
それで気分もすっきりしたのだけど、それから人間関係のトラブルに
巻き込まれて汚部屋に逆戻り。
あんなに捨てることが掃除が楽しかったのに、今は何も捨てなくないし
掃除なんてしたくもない。
毎日このスレはのぞいてるんだけどね･･･
今は部屋が汚くてそれがかなりストレス。
でも、掃除する気が全くおきない。
以前の私だったらそれは「普通のこと」なんだけど
カレン本読んで、あんなにモチベーション上がって掃除して
捨て始めてたのに。
絶対に自分は変われる！って思ったんだよね。
私はやっぱり掃除なんて出来ない人間なのかなぁ･･･
929 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/05(水) 20:58:03 ID:???
>>927
ビニール袋を持って部屋中歩き回れ
932 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/05(水) 22:30:19 ID:???
>>927
たとえ今は汚部屋に戻ってたとしても、あなたは過去に一度
綺麗な部屋を作れたのだから、また綺麗にできるよ
>以前の私だったらそれは「普通のこと」なんだけど
今は普通じゃないんでしょ？汚いと気持ち悪いんでしょ？
それだけでも大きな前進じゃないのさ
935 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/06(木) 05:15:51 ID:???
>>927
分かりやすい効果はなかった?
もしなかったら、私も正直言ってここまで続けなかったな。
部分的に効果が薄かったところもある。
たとえば、左中、右中、中下。
そのかわり左上、左下、右下は割とわかりやすく出る。
さすがに金運なんかで出ると、もうやめられなくなるねー。
936 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/06(木) 10:23:51 ID:???
＞以前の私だったらそれは「普通のこと」なんだけど
今は普通じゃないんでしょ？汚いと気持ち悪いんでしょ？
別人だけれど、これ私もだ。従って散らかりはするが、
24時間以上「汚い部屋」な事はない。
右上効果がほしいｗ
942 ：927：2008/03/06(木) 21:28:23 ID:???
掃除しないのに今日も来ちゃったよ･･･
励ましありが㌧。
明日燃えるゴミの日だから、とりあえず部屋の隅にためてある
ゴミ袋に入ったゴミだけ捨てるようにするよ。
部屋は相変わらずだけど。
943 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/06(木) 21:45:52 ID:???
>>942
ガラクタやゴミを外に出すっていう行為もすごく大事なことだから
今はそれだけでも出来ればいいんだよきっと。
無理せんでいいと思う。
自分も停滞期長くてモヤモヤしてたけど、ここでモチもらったりしてふっきれた。
あと自分は日付の入ったメモ帳にガラクタ捨て・お掃除の書き込みしたら
毎日どんどんやる気あがってきたよ。
「昨日・お布団干しとトイレ掃除」
「今日・出窓綺麗にした」っていうふうに。
やったことが視覚化出来ると
「自分ちょっとエライじゃん！」って自分を褒める気分になるｗし、
次はどこをやろうかな？って考えて実行しやすくなった。
カレンはやるべきところをリストにして、やったところを消していくって言ってたけど
それとほとんど同じ
944 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/06(木) 21:50:35 ID:???
ごめんなさい、途中で送ってしまいました
続き
それとほとんど同じ方法です。
やったところを書いていく、やったところを消していく、
そのどちらでも自分に効果のある方法でやっていいと思います。
やっぱり掃除やガラクタ捨てに、何らかの楽しさややる気の出る
要素をつくっておくと俄然テンション高まるし、継続しますよね。
946 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/07(金) 00:01:21 ID:???
それまで執着して溜め込んでいたガラクタは
自分のエネルギーの一部を構成していたと考えられるので
捨てたらエネルギーが減るわけで、減った分補充してやらないと脱け殻になるよ。
↑これは経験から感じたこと。
要は、いいところまでやったら気分転換、美味いもの食ったり
温泉行ったり好きなことして充電してやるのがいいよ。
たぶんそれって命の洗濯とかいうやつ。
でもそこで気分転換と称して買い物に走ると元の木阿弥。
947 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/07(金) 00:06:43 ID:???
>>946
おお、ありがたい書き込み。
ガンガン捨てまくれたら、カレンのワークショップ行きたいと思ってます
＞美味いもの食ったり温泉行ったり好きなことして充電してやるのがいいよ。
カレンも確か「お金は経験を買うためにあります」みたいに言ってたね
（カレンじゃなく違う人だったらごめんなさい）
で、経験と違ってガラクタはお墓まで持っていけないよーともいってたｗ
948 ：名無しさん＠占い修業中：2008/03/07(金) 00:52:39 ID:???
>>946
いいこと聞いた！
ありがとう
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。