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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般77
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1415500742/


795 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/13(金) 23:23:58.45 ID:n5Vg+xc/.net[1/5]

捨てられない旦那と片付けが壊滅的に出来ない私。
それを見てきた長男。
ハイハイ時期の次男。
旦那が捨てられないのは、激務で時間と体力が無くなるのと、
絶対来ない「いつか」のため。
片付けが出来ない私はもう、原理から理解不能。
分け方が分からないからしまえない。
しまえないから掃除機かけられない。
掃除機かけなくて汚いから次男おんぶ率高い。
腰を悪くして掃除辛い。
積んだ気がする。



796 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/13(金) 23:31:24.86 ID:Xa3UBcPy.net

激務ってことは収入もいいんでしょ

お掃除サービスに定期的に来てもらったら?




799 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/13(金) 23:38:58.39 ID:n5Vg+xc/.net[4/5]

796さま
PTAの役員も引き受けて、
さらに掛け持ちでパートだから
長時間で激務だけど金はないです。
恥ずかしい。



797 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/13(金) 23:34:39.22 ID:n5Vg+xc/.net[2/5]

ちなみに関係あるか分からないけど、片付けについて旦那との会話思い出した
旦那「空いているペットボトルが散乱してて気持ち悪くない?」
私「…(考えて)あぁ、そうか、そう言う認識か!私にペットボトルが床にある、という認識だった」ちょっと目からウロコ

そんな旦那がADHAだっけ?の冊子を持って帰ったので、「私、それっぽい?」と聞くと答はyesだった



805 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/14(土) 00:17:12.55 ID:IMQd3UAu.net[1/4]

「捨てる」かわりに、暮らしが「快適」になる。

メリット・デメリットを明らかにして、天秤にかければいい。



806 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/14(土) 00:25:50.12 ID:71zUUBgw.net

ADHDは物の管理が難しいから、
旦那さんと一緒に物を減らすというのを
話し合わないといけないと思う。



800 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/13(金) 23:43:46.84 ID:n5Vg+xc/.net[5/5]

私もタンスへのしまい方が分からない。
おおきめTシャツって、単体で着たり、
重ねてきたりするからどっちにしまえばいいの?
プラスチックのおもちゃの箱、木でできたおもちゃの箱、
しまじろうの箱、木とプラとしまじろうのおもちゃの入れるとこは?



801 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/13(金) 23:55:15.46 ID:ayVwW0U7.net

タンスねえ・・・ タンスと洋服って親和性低いからなあ。
汚部屋脳ほどクローゼットの方が死蔵が少なくなっていいんやが。

吊るせる場所があるタイプのタンスの場合、
着る頻度の高いものはタンスの中に吊るして収納
それ以外は畳んで引き出しの中に立てて収納だな。

>プラスチックのおもちゃの箱、
>木でできたおもちゃの箱、
>しまじろうの箱、
>木とプラとしまじろうのおもちゃ

こんなもの大抵押入れに入るだろう。
子供に自分で使うおもちゃくらい片付けさせないと
汚部屋脳が子々孫々伝播する。



810 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/14(土) 02:01:49.76 ID:Tn7LJcVk.net

>>800
とりあえず、一旦大きく分けてみたらいいんじゃないかな
おもちゃは木だろうがプラだろうがおもちゃ、だから1つの箱に集める!
って感じで。
Tシャツの件も、どっちにしまえばって書いてるけど
しまう場所の候補が書いてないから何と何で混乱してるのかが伝わらない
自分は重ね着しようがしまいがTシャツなら同じ場所に入れるよ
明らかに肌着って物なら肌着だけど…
>>798の内容からすると他のゴミも何気なくゴミと思わず床に置いてありそう
ゴミはゴミ箱って住所がハッキリしてるから、
空いたペットボトルはゴミ、ゴミは床に置くものじゃない、ゴミ箱に入れるもの
みたいにゴミをゴミと認識してゴミ箱に集めたら、少し変わると思う
物が散らばってたら余計に混乱するだろうし。
あとは、片付いた状態とは何か?を知って、旦那さんと一緒に物を減らして物の住所を決めていくのが良いかな

旦那さん、ただ片付けろ!って文句を言うんじゃなく、
この状態はおかしくないか考えるように話してくれたり
790さんを見てADHDかも?って考えたりしてくれるって、優しい人だね



811 :785.788.790です@\(^o^)/:2015/02/14(土) 04:30:23.68 ID:MyPM/SrZ.net

みなさまありがとうございます、夜泣き対応中に寝てました。
すみません。

まず、旦那がパートを掛け持ちして激務な上にPTA役員です。
分かりにくくてすみません。

私は心療内科の病気手帳持ち(3級)です。
内容は片付けとは関係ありません。
が、主治医にADHDについて相談してみます。

また、旦那とも時間を作って話をしてみます。
800さま、旦那をやさしいと言ってくださってありがとうございます。
皆様ありがとうございました。



812 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/14(土) 05:31:05.86 ID:9+X939VO.net[1/2]

>>811
締め後だけど、、、
私も小さい頃から片付けが苦手だし他色々で自分自身ADHDと思って悩んで
診断待ちだったんだけど、違ったからこんな例もあるんだなと思ってサラッと見てほしい。

私の場合は徹底的にいらないもの(最初はそんなものないと思ってた)を捨てたのがキッカケ。
前は、物の置き場を決めろと言われても、どうやって決めればいいかわからなくてそれ以上先に進めなくて悩んでたんだけど、物減らしたら決めることができるようになった。

それから頭がスッキリしたのか、物忘れや先延ばしまでなくなって
物が増えても片付けられるようになってたよ。
小さい頃からいらないものに囲まれすぎてて片付け方に気づけなかった感じ。
今は無駄な物だらけの実家の整理整頓もできるようになってきた。

うちも1歳と3歳の子がいるけどきちんと片付けできるようになったから、小さい頃の環境の重要さを知った気がしたよ。

長くてごめん。



813 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/02/14(土) 05:35:39.58 ID:9+X939VO.net[2/2]

>>811
あと、私は育児と家庭でのストレスから解放されたのも良かったみたい。

頑張りすぎないでね。

ほんと優しい旦那さん羨ましい。

ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に暮らすための本

「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら 二度と散らからない部屋になりました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

拍手[6回]

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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

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ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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