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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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★買い物依存症★克服スレ★4
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1310481250/



119 :優しい名無しさん:2011/10/25(火) 01:44:34.28 ID:HpfWIPNq
昼間見た物が忘れられず、夕方また買いに行ってしまった・・・

欲しくて、喉が焼けるみたいにじりじりして、我慢出来なかった
頭の中でもそれのことでいっぱい

なくても生活に不自由しないし、完全に自分の自己満足
なんであんなに欲しかったんだろうって逆に思う

ずっと我慢出来てたから、爆発したのかな、、

ここのみんなも、そう言うことある?



120 :優しい名無しさん:2011/10/25(火) 04:00:32.58 ID:qEuPYLkO
>>119
繰り返してるうちに、馬鹿らしくなって止められるかも。。
でもそれじゃいつになるか分からないか。
私は買ったものを使うことで、無駄じゃないようにしてる。
新しいもの使うと、気持ちもいいしね。

古いものや使ってないもの、これから先も使わないようなものを
リサイクルしたりしてすっきり整頓した空間に
身を置くようにすることも治療にも大事かなと思いました。
自分の周りが好きなものや大切なものばかりで綺麗にすっきりした空間になったら
混乱した気持ちが落ち着いてくるかなと思うけど、違う人もいるのかな?

+ + + + + + + + + +

122 :優しい名無しさん:2011/10/25(火) 05:02:13.40 ID:WnpYNgoW
>>120
自分は部屋も汚い。足の踏み場もないってほどではないけど、
他人を招くことはできない汚さ。

今は掃除板とか見ながら物を捨ててるけど、
結局安物買いの銭失いで無駄にお金を使って、
本当に欲しいものは買えてないと思った。

外食をなくして、自炊で節約して、数か月でもお金を貯めれば
ちょっと高めの欲しい家具が買えたりするのに
その数カ月自分をコントロールさえできないという・・・・



123 :優しい名無しさん:2011/10/25(火) 05:59:22.13 ID:qEuPYLkO
>>122本当に欲しいものは買えてない

これ分かります。
私もそうだったですし。。
支払ってきたお金で、本当に欲しいものが買えたじゃない…!!
って、悔しいやら情けないやらな思いしたりしてました。

自分の無駄が見えてきたので、段々と、買い物はよく選んで考えて買う
という風に変化させてきました。

本当に欲しいものを買うと、買い物した後もとても気持ちがいいですよね。

お金を貯めてから欲しいものを買うというという順序を整理していく
ということも、お部屋を整理していくのと同じ様な事かなと思います。
いろんなものを整理していくうちに気持ちもすっきりしてきて
考えに余裕が持ててくるかなと思います。

私の場合なので違う方もいらっしゃるかもしれませんが、
私が共感できる方がいるんだなという事が分かり、嬉しかったです。




★買い物依存症★克服スレ★5
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339223288/

29 :優しい名無しさん:2012/06/14(木) 21:36:57.32 ID:dk2Lwjoa
買い物依存が買い物やめるともぬけの殻になるな。
何の為に生きてるのか、毎日が何の為なのか分からなくなる。
だから買い物に走るのさ。そこに買い物がある限り。



30 :優しい名無しさん:2012/06/14(木) 23:10:18.40 ID:877pFzJR
買い物ばかりしてたら整理収納がとんでもない状態にならないか?

こんまり式の「ときめくか、ときめかないか」で身の回りの物を判断しながら
残すか処分をするかのジャッジをしてるのだけど、物が多すぎると
そのジャッジに費やす時間も増えてかなりストレス。

買い物したいけど、部屋が物で散らかることだってすごいストレスだし。

買い物依存と、綺麗な部屋をイコールで結びつける場合、相当な収納力のある
家に住まないと難しい。だけど広い家は管理の手間もかかる。

物が少ない方が部屋は綺麗だよね。

だからといって、買い物をやめるともぬけの殻になるよなあ。



31 :優しい名無しさん:2012/06/15(金) 03:57:04.56 ID:+HrNdiC5
部屋グッチャグチャやわ
どうしたもんかね





75 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 20:58:37.46 ID:vwA2WKoF
既出だったら申し訳ない よく言われてるけど、
「断捨離」は劇的だった
買い物依存を克服するためじゃなくて、
買った服でどうしようもない部屋の整理のために読んで実行したら
思いの外、自分の心の問題に気がついた。
カウンセリングは買い物依存と言わず、家族関係中心にやってもらってる
結局 人間はみな 問題あるとすれば そこにある気がしたから。
なんか、自傷行為に似てるなって思った
大切な貯金減らして生活に危機を向かえてでも
買い物依存が止められなかった・・・

みんなも一生懸命働いて稼いだお金、
自分の大切なお金、大切に使おうぜ
決心しても、すぐには貯金貯まらないぜw
いつ何時、必要になるかもしれないし大切にしよーぜ




79 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 22:03:10.17 ID:qvA1DP2D
>>75
断捨離かーありがとう。
断捨離はやって見たんだけど私はダメだったんだ。
捨てて空いたスペースが出来るとすぐそれを埋める以上に買ってしまって。
買い込んでしまう場所なくなったら捨ててまた買うの繰り返しになっちゃった。



80 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 22:10:21.13 ID:qvA1DP2D
私が今やってる克服方法。
買ったものを全部書き留めて、買い物したくなったらそれを見て冷静になるようにする。
でも買い物の時は躁状態で、メモ見るの忘れちゃう…アホだ。



769 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 04:19:17.71 ID:ELk61q4s
見れば見るほど欲しいモノが次から次へと出てくる。
今日もポチってしまった。
毎回これで止めよう。と決心するのだけど…
ずっとその繰り返しで止められない。
いったい何なんだろうね…完全に病気だわ…



771 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 08:58:13.19 ID:RoH4p5+l
買い物依存の人は断捨離をしてみるのはどうでしょう?
自分はそれでだいぶよくなりました

最初は売ったり捨てたりしたものを結局買い戻したりしてものすごく辛かったですが、
一~二ヶ月も経つと「最小限の空間」の居心地のよさに気づきはじめ、
逆にものがあることが煩わしくなってきました
そして、お金持ちの人の部屋が片付いてる理由がなんとなくわかりました
「ものを支配していたつもりが、逆にものに支配されていた。
結局、ものに対して依存してただけなんだ」と感じること、これが重要な気がします



772 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 09:34:37.97 ID:TPgxiYQg
>>771
ここは、トライしている人が相当多いと思うよ。
私的には、断捨離決行し切れる人は重度の依存症ではないという意見(個人的だよ)。
あと、ものに依存じゃなくて、正確には行為依存だから。



773 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 09:37:37.04 ID:gtapD9A/
>>771
確かちょっと前にも出てたよね、断捨離。
元々片付いてる部屋だったけど、自分もやってみた。
やました女史の話は生理的に受け付けないけど、捨ては楽しい。
でも、結構派手にリバウンドした。
物がなくなって、すっきりしたスペースが出来ると、
またその隙間空間を埋めるように買ったわ。
向き不向きがあると思った




774 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 09:44:05.41 ID:8adsVPSJ
そうなんだよねー断捨離はリバウンドすると前より悲惨になる…
以前はフェリシモやしまむらでアホみたいに安い服や靴、バッグなど買ってて
出費も月10万超えてたけど、断捨離後、いいもの買おう!とか考えて
ショップで高めの買うようになって、今は出費が月に30万越え。
物も増え続けてるけど、安い服バンバン捨てた時みたいに捨てられない。
返済するために仕事増やしてストレスも溜まる一方で、買い物しか楽しみが無いよ。




775 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 10:20:10.85 ID:RoH4p5+l
そうですか。自分は3年くらい前に断捨離して(と言っても当時は断捨離というものを知らなかったので、独自の方法でやったことが結果的に断捨離になっていた感じです)
今でもあまり酷い状況にはなっていないので、元々軽度だったのかもしれません
ここは女性が多いようなので、男の自分が言ってもあまり説得力なかったかもしれません…




776 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 12:21:51.43 ID:QIartKOJ
>>774のようになったら恐いから実行できないわ。
やる前から自分も激しくリバウンドするタイプだとわかってるから…。




777 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 12:41:49.71 ID:UzLDCjjw
断捨離みたいな極端な事じゃなくて、
自分の居るスペースを快適で清潔な場所にするっていうのは、
精神状態には良いと思うけどね。




779 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 16:44:11.42 ID:71QWMgUQ
断捨離は捨てる事が目的じゃなくて、
捨てることで新しい気?を呼び寄せる
目的もあるから、とりあえず捨てて、
捨てた量より少ない数買うようにしてる
どうせ買うという行為はやめられないし
あと、何買っても必ず(嘘でもいいから)
買って良かった、良い買い物したと
思い込むようにしてる
根本的解決にはなってなくてごめん
私も治したいんだわ
今はクレカ切ろうか迷ってる…orz




812 :優しい名無しさん:2012/09/08(土) 12:51:50.36 ID:90duTilX

話題を変えて、買い物依存症と直接関係あるかわからないけど、
自分がけっこう参考になったのは、
池田暁子さんのマンガで、
「こんどこそ!片づける技術」
「こんどこそ!貯める技術」

片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術


貯められない女のためのこんどこそ!貯める技術

他にも「女の人生立て直しシリーズ」といって数冊出てるけど、
ものを捨てられない人とか、お金貯められない人には参考になるよ。
絵はギャグ漫画なんだけど。

この作者自身、本も売れて結婚もして、
ちゃんと人生立て直していらっしゃるw




814 :優しい名無しさん:2012/09/08(土) 13:41:17.19 ID:/z3q6lh3

池田暁子さん良いよねw
「こんどこそ!片付ける技術」「こんどこそ!貯める技術」、
「スグに!取り出せる整理術」の本は買ったw
依存や捨てるとかはともかく、くよくよしてる時に読むと癒されるww
池田さんの人柄だよね、本当に癒される
「こんどこそ!貯める技術」には、安物買いの銭失いしてた頃の
私の行動が貯金の本に、そのまま書いてあるしw

買ってしまったものは仕方ない!
勇気を出してクレカの明細を計算するぞ!と気持ちを切り替えたい時に読んで、
スイッチ切り替えられる。
私もオススメ!

必要なものがスグに!とり出せる整理術! (メディアファクトリーのコミックエッセイ)


1日が見えて ラクになる! 時間整理術!

管理人より
池田暁子さんの本は時間整理術以外は私も読みました。
こんどこそ片づける技術は、モチベーションアップに。
整理術は「同じ動作のものは一か所に(描く・切る・貼るみたいな分け方)」「いつも使うものは使いやすいところに収納」とか言われれば当たり前のことですが、参考になる個所が多かったです。

なにより池田暁子さんがやってみて失敗だったこともちゃんと描かれているのがよかったんです。
時間整理術も読んでみようと思います。
参考ページがあったので貼っておきます。

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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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