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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 9
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692 :(名前は掃除されました):2010/10/31(日) 19:30:35 ID:AuAWq4Vg


時間感覚って実は思考の使い方である程度調整可能なので、
怒りや自己憐憫など特定の感情に振り回されてる時間が長い人や
関係ない他人や芸能人のゴシップに気を取られやすい人は
頭の中に意識が埋没してて実際は時間を無意識に浪費してる
癖になってる人は気をつけた方がいい
一日の時間を有効に使えてないし頭の中を整頓しにくくなってると思うんだ
物理的な掃除も大事だけど、こっちがおろそかだとまた元通りになるよ



693 :(名前は掃除されました):2010/10/31(日) 19:56:40 ID:uw7VKn+U


脳味噌の整理も大事なんやね



694 :(名前は掃除されました):2010/10/31(日) 22:00:19 ID:WClbGaup


>>692
寂しさ、怒りが私生活の長い時間を占めてる
怒りの時に綺麗部屋にして体重減らしたけど
寂しさ、無力感な時にちょい逆戻るんだ
なにかアドバイスくんろ



700 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 04:41:23 ID:7UhVXMaj


>694
何に対して寂しいのか怒ってるのかわからないとなんとも。うーん。
他人を気にしないことと、他人と自分を比べない、違ってて当たり前って思うこと
体重の増減より心身の健康の方が大事だし気持ちいいと思うけどどうかな
AとB、みたいな二元対立でものを考え出すとどうしても優劣付けたり比較が始まってしまうんで、その考え方からの脱出が先決。



695 :(名前は掃除されました):2010/10/31(日) 22:10:32 ID:NxBDvCDi


>>692
目から鱗というか、まさに自分のこと。
感情のコントロールが困難で振り回されていると思う。
「こうでなければ幸せではない」などの一種の価値観に固執してもいる。

掃除をすることで何か見えてくるのではないかと期待してもいた。
参考になる本などあればぜひ教えていただきたい。




700 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 04:41:23 ID:7UhVXMaj


>695
参考になる本ですか?
心の方面で思いつくのはティク・ナット・ハン。図書館にあれば。
物理的な方ならガラクタ本でおなじみカレンの本の一冊目の方を。
元々ジャンル問わず本は読む方でしたが、末期癌の母を見送った頃に
いろいろなことを考えてたのが現在の自分の基盤になってると思うので、
本などで、というのはあまりお役に立てないかも。申し訳ない(^^;
うちもただいま本の大処分中ですw

怒り(心の炎の静め方)

怖れ: 心の嵐を乗り越える深い智慧

今このとき、すばらしいこのとき Present Moment Wonderful Moment (サンガ)

ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
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ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。
ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。



696 :(名前は掃除されました):2010/10/31(日) 22:17:04 ID:h+hFL54W


同じく、物質は捨てられるようになったけど
頭の中のガラクタを捨てるのは難しい



697 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 00:37:40 ID:gvKR2/0k


自分は芸能界とかどうでもいいけど
身近な人のことが気になって仕方ない
twitterもよく見るしメールもするし
人からどう見られてるかやたら気にしたり
あーこの時間を有意義に使いたい!!



698 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 01:50:43 ID:jE7x6xh0


>>697
そういうのはメリハリで観察してればいいと思うよ
ためしにやめてみる

でもね、実際それを楽しむ時間を持てるんだよね
言いえて妙だけど、有意義に過ごせてないんじゃなくて、
有意義に過ごせるように慣れてるの

あれもできる、これもできる
いくつもの時間をやれるように慣れてるんだよ!
出来ない、使えてない、と思わなくていいんだよ^^



701 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 07:32:52 ID:1bn7BPlt


自分も1人の時は気分が沈みがちな人で、そういう時は汚部屋も放置だった。
最近一念発起して片付けまくってるんだけど、それと同時期に自分が成長できたと思える出来事があった。
そしたら今まで読んでた本(人生論的な)が不必要になってブックオフでおさらばしてきたよ。
読んで「知ってる」だけで分かったつもりになってたけど、本当に理解するのとは違ったんだなと初めて感じた。
悩んで苦しんだり、試行錯誤した時間は無駄ではなかったのかなと、この年にしてようやく思えた。
綺麗部屋にしたから頭の整理ができるとは限らないけど、汚い部屋で悶々とするよりかは
思考の行き先が前向きになる気はする!
少なくとも「やらなきゃ」とか「汚い」と思うストレスが1つ減るわけだからね。



702 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 13:44:33 ID:9QFekXNW


物と向き合って整理整頓したら、
次は自分自身と向き合って整理整頓するようになるのかな。
どっちもしんどいけれど、自分なりに一つずつクリアした実績を積んでいくと
何だか清々しく明るい気持ちがわいてくる。

物を整理整頓して掃除する事って、自分自身と向き合う為の予行演習かも。
ナンチッテw



704 :(名前は掃除されました):2010/11/01(月) 15:08:31 ID:cH3sAlto


>>702
>物を整理整頓して掃除する事って、自分自身と向き合う為の予行演習かも。

イイコト言うじゃん。本丸は自分だ。ナンチテw。

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無題
管理人さん、いつも記事の編集・アップなどサイト運営ありがとうございます。
今年は熱中症は大丈夫だったでしょうか…?
といっても、まだしばらくは油断できない日々ですが…(・ ・;)どうかご自愛ください!
掃除をする人 2019/08/24(Sat) 編集
Re:無題
お気遣い、ありがとうございます。
熱中症は大丈夫だったのですが、仕事が溜まり(自分の怠惰のせいです)、ほぼ泊り込み状態でしたので、更新が滞っております。
もう少ししたら、落ち着くと思いますので、そうしたら更新頻度をあげていきたいと思っております。

皆様もご自愛くださいませ。
 【2019/08/25】
無題
急かすように感じさせてしまったらすみません!
新しい記事も、そして過去の記事も検索して沢山読んで学んだり楽しませてもらっているのに、感謝を伝えてないなと思って唐突にコメントしてしまいました。
お仕事お疲れ様です。重複しますが…いつも本当にありがとうございます。
上手くまとまらずすみません!では!
※1 2019/08/27(Tue) 編集
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電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

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ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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