掃除・生活まとめ昨日の更新について

掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。

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2024/04/20 (Sat) ▲top

昨日の更新について

　昨日は更新ができませんで、申し訳ございませんでした。
　ぎっくり腰をやってしまいまして、生まれて初めてやってしまったのですが、こんなに痛いものとは知りませんでした。
　普段の姿勢の悪さや、かがむときの姿勢の悪さやらそういったことが蓄積されて、無理な姿勢をとったときにぐきっとなったのだろうということで、痛みが引いたら無理のない範囲でストレッチも、ということです。
　腰痛の辛さがよくわかりました。
　寒さも大敵だそうなので、皆様も寒い中でのお掃除中の姿勢と暖かい装備をしてのぞんで下さいませ。

ほんとにこのイラストみたいな感じでした、荷物を取るのに無理な姿勢をしたら……という。

[79回]

2015/12/16 (Wed) 本サイトについて Comment(24) ▲top

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無題

お大事に。
無理せずに。でも、更新楽しみにしておりまう。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

お大事にしてください∑(ﾟДﾟ)
あたたかくしてしばらくゆっくりしてくださいね〜

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

毎日更新じゃなくても大丈夫ですよ
今までの記事読み返すのも楽しいです
お大事に！

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

むしろ毎日更新本当にご苦労様でした
今はご自愛なさって下さい

昨日は本のカテゴリーの記事を久々に読んで、本棚代わりの無印の書類ケース×4を３つに減らせました

読み返すとまた違った発見があって面白かったです

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

お気になさらず、温かくしてお大事にしてください。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

ご自愛くださいませー
いつも助かってます

あめいも 2015/12/16(Wed) 編集

無題

いつもありがとうございます。
お大事になさってください。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

毎日の更新、ありがとうございます。
色々、参考になるので更新を楽しみにしていますが、できるときでいいでいいですよ。無理はしないでくださいね。
お大事になさってください。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

寒いのでゆっくり休まれてください！
いつもありがとうございます。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

いつも楽しく拝見しております。
寒暖の差が激しい日もありますので、くれぐれもご用心なさって暖かくしてお過ごし下さいませ。
腰が少しでも早く良くなりますように。
お大事に。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

お大事に
やったことありますが辛いですよね
ゆっくり休んでください

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

いつも楽しく拝読しています。
ありがとうございます。
腰は癖になりますから、
無理せずしっかり治してください。
どうぞお大事に。
早くよくなりますように。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

ぎっくり腰はおツライですね。。
ゆっくりご自愛くださいませ。

掃除 2015/12/16(Wed) 編集

無題

どうぞ、無理をなさらずお大事にしてください。いつも、本当にありがとうございます。

掃除 2015/12/17(Thu) 編集

無題

私もぎっくり腰やった事があるので分かります。
お大事にどうぞ。
あと骨盤の歪みを直すと自然と正しい姿勢になるので、
腰を痛める事が減りました。
ストレッチと併せて骨盤の歪みを直す体操もお勧めです。

掃除 2015/12/17(Thu) 編集

無題

いつもこちらでモチベーションもらってます！毎日更新ありがとうございます。
いつもと同じことができないときは、いつもと違うことするいい機会かもしれないですよね、
といってもお辛いでしょうが･･･
お大事に、ゆっくり休まれてくださいね＾＾

掃除 2015/12/17(Thu) 編集

無題

いつも楽しみにしてます。
お大事になさってください。

掃除 2015/12/17(Thu) 編集

無題

いつもありがとうございます。
今は暖かくして休んで下さい。
お大事に。

押入れ掃除 2015/12/17(Thu) 編集

無題

お大事に…
いつもモチベもらっています。ありがとうございます

お掃除一年生 2015/12/17(Thu) 編集

無題

いつもありがとうございます。
ぎっくり腰、やったことありますが本当に痛いですよね(>_<)無理なさらずに暖かくしてゆっくり休んでくださいね(^-^)

掃除 2015/12/17(Thu) 編集

無題

いつも楽しんで記事を拝見しており、感謝しています。
お大事になさって下さい。
年末までの慌ただしい時期、穏やかに過ごされますように。

掃除 2015/12/18(Fri) 編集

無題

いつもありがとうございます。
ご無理なさらずにお大事にしてください。
私も何度かやっております…
咳やくしゃみをすると激痛が走りますので風邪などひかぬよう暖かくしてくださいね。

掃除 2015/12/18(Fri) 編集

無題

ここのサイトは色が優しくて見ていると安心します。
毎日じゃなくてもここが好きです。
雨の日は特にあたたかくしてくださいね。

掃除 2015/12/23(Wed) 編集

無題

もしぎっくりしたら最初のうちはお風呂の長湯は禁止ですよ。足痛めたらアイシングしたり湿布します。それと同じように考えたほうがいいそうです。

あと安静をとったほうがいいと思って、寝てるのはもっと体が硬くなりますので、動ける範囲でちょこちょこ動いてください。

接骨院の受付の人 2015/12/24(Thu) 編集

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
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一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。

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