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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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1名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2009/09/03 22:48:34  ID:FNkgmU9a

できるだけ座らずに生活することによるダイエット。
今すぐイスを窓から投げ捨て、ご一緒にどうですか?


3名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2009/09/03 23:01:09  ID:LiJmDud9

お、なんか良さそう
しかも私の場合、座ることすらしないからなぁ
常にソファやベットで寝転がってる
だから立って過ごすようにするだけで結構違いそう


62名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2009/09/08 14:00:12  ID:zyng5qC5

>1
なんとゆう天才的発想

経過報告も読みやすくて楽しいし、良スレですね

自分も今日から始める

スタンディング極めたいな



+ + + + + + + + + +


8名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/09/03 23:51:49  ID:FNkgmU9a

副産物がある。
まず部屋が片付く。
立ってるとちらかってるものが目に付くね。
同じ理由でまめに掃除するようになる。
常にうろうろしてるので何かとアクティブになるのかもしんない。
ただ、超疲れる。半端ない。
早く休みたいので早寝するようになる。
あと間寛平は鉄人だと思った。




59名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/09/07 20:41:44  ID:/Ph19LZU

スタンディング主婦です。
ダラ主婦からシャキーン主婦へのリハビリに最適だと思いました。
主婦業は時間の制約がないので
ついつい自分のペースでだらだらしがちだけど
座らないってだけで家事がはかどるはかどる。

ダイエットとしては、すでに王道で2ヶ月ほど続けているので
スタンディング生活がダイエットに効果があるかどうかは
報告できないかもしれませんが、もうしばらく続けてみたいかも。




75名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/09/13 11:31:39  ID:97JS5oDg

スタンディング生活10日目

体重  70kg⇒69kg -1kg弱
体脂肪 20% ⇒18%  -ほぼ2%
体型  腹周りがなーんとなくヘコんだ気がする

わかっていたよ、ふふふのふ。
がんばったんです当然です。
ただこれが全てスタンディングによる成果かというとそうではない。
ヘタな結果残せないなって、あとせっかくダイエットしてるんだからって、
しないつもりの食事制限をしたことを告白いたします。
気持ち的にどうしてもせざるを得なかった。
でもそれを含めて利点っちゃ利点だしぃ、悪いことしてるわけじゃないしぃ。
つっても間食と缶コーヒーを控えめにしたぐらいだけどね。
3食はガッツリいってた。




76名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/09/13 11:38:55  ID:97JS5oDg

続き

これだけじゃないんだ、お得な特典ついてるんだぜ?
前にもいったけどまず
◎やたらアクティブになる。
いやマジで。おれの部屋にはチリひとつないよ嘘だけど。
◎健康。
10日前のおれとケンカしたらおれが勝つだろうね。
健脚すぎて左右小刻みにステップ踏みながら書き込んでるよ嘘だけど。

とにかく、痩せてよかった。
そしてあのですね、今までスタンディングエニタイムだったけど
これからはスタンディングインターネットにします。
あと食事もやるかな。電車の中とかもやるかな。
まー座りたい欲求を無理に我慢するとストレス的にきびしいってこと。
適度な休息も必要だなぁって感じかな。おや、久しぶりですね?イス氏。




85名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/09/23 06:45:33  ID:t3PVFCqy

掃除板からきました
いいなと思ったんだけど、
二日目にして、不注意が原因で足の指を怪我して挫折www

直ったらまたきます



87名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2009/09/28 23:55:29  ID:ICp84TCo

掃除板から来た。スタンディング生活すると、家事がはかどる。 
ずぼらな生活にさよならできる。




92名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/09/30 15:13:47  ID:6gA5PuqN

掃除板から飛んできました
知り合いに、仕事から帰宅したら食事と寝る時以外はずっと立ちっぱなしで
家事してる人が居ます
その人は元々スリムなので、ダイエット効果はどうか分からないんだけど、
とにかくよく動くから、部屋も片付いてる
自分は帰宅後なんてすぐ「ちょっとだけ休憩」と言いつつ、一度座って
飲み物飲んだりしちゃうともう立って家事とかする気が起こらなくなるから
スタらいふ見習いたい

足の冷えは、足首を何度か上下に曲げ伸ばしすると血流が良くなって
改善されるらしいからやってみて下さい
足が冷えて眠れない時とかも、お布団の中でやると足がぽかぽかしてくる


93名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2009/10/05 15:58:38  ID:De+g/cma

私もやってみたくて、スタらいふ入門して二日目です。
きついですね・・・やっぱり
でも、瘠せたら報告しにまた来ます!

お得な特典(健康と掃除)の方にも期待しています。



132名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2010/07/19 20:26:21  ID:k8F7IONZ

まだ落ちてないのかここw
東大京大で売れまくったという触れ込みの『思考の整理学』著者外山テンテーが、
『ちょっとした勉強のコツ』67P~立ったまま仕事をすることについて書いてたよ
PHP文庫で今どの本屋にも置いてあるはずだから読んでみて
別に科学的根拠が書いてあるわけでもなく、ただのエッセイなんだけど、
イギリスの事務員は昔立って仕事をしていたとか書かれると、
立って仕事をすることがすごくいいことのように聞こえる不思議




*管理人より
掃除板ではなくダイエット板のまとめです。
本来ダイエットのためのスタンディング生活ですが、
掃除の副産物がある! とのことで、まとめてみました。

スタンディング生活1日目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251985714/l50

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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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